Tazkia Royyan Hikmatiar

<div dir="auto"><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/20/mkn-1580368722.jpg" alt="Ilustrasi: Makan. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Makan. (Pexels)</figcaption>
</figure> </strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com</strong> -&nbsp;Dalam lingkungan pertemanan, biasanya ada saja&nbsp;teman atau kenalan yang bisa makan apa saja tanpa khawatir berat badannya naik. Rasanya seperti mereka melanggar hukum alam, bukan?</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Namun, sebenarnya mereka bukan makhluk ajaib dengan metabolisme super. Ada kebiasaan tertentu yang mereka jalani tanpa disadari yang membantu mereka tetap bugar meski makannya bebas, dikutip dari Geediting, Rabu (12/2).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Penasaran? Yuk, kita bahas kebiasaan mereka! Siapa tahu, kita bisa menerapkannya juga agar tetap bisa menikmati makanan favorit tanpa takut jarum timbangan bergeser ke kanan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015637519/5-zodiak-paling-bahagia-dan-sukses-di-masa-pensiun-ada-capricorn-hingga-libra">5 Zodiak Paling Bahagia dan Sukses di Masa Pensiun, Ada Capricorn hingga Libra</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015637499/7-shio-bakal-kaya-raya-sepanjang-februari-hingga-maret-2025-mereka-punya-kebiasaan-sukses-apakah-kamu-salah-satunya">7 Shio Bakal Kaya Raya Sepanjang Februari hingga Maret 2025, Mereka Punya Kebiasaan Sukses, Apakah Kamu Salah Satunya?</a></strong></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others"><strong class="read__others"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/015637474/orang-yang-berhasil-menikmati-masa-pensiun-biasanya-melakukan-7-rutinitas-positif-ini-menurut-psikologi">Orang yang Berhasil Menikmati Masa Pensiun Biasanya Melakukan 7 Rutinitas Positif Ini Menurut Psikologi</a></strong></strong></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>1. Mereka Selalu Aktif</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pernah kamu&nbsp; memperhatikan orang yang nggak bisa diam? Bisa jadi itulah alasan mereka bisa makan banyak tanpa efek samping di timbangan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mereka mungkin bukan atlet atau penggemar gym, tapi mereka selalu bergerak&mdash;entah naik tangga daripada pakai lift, jalan kaki ke minimarket, atau sekadar nggak bisa duduk diam saat kerja.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Gerakan kecil seperti ini ternyata bisa membakar banyak kalori tanpa kita sadari. Jadi, kalau mau tetap menikmati makanan enak, coba tambahkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam keseharian kita, misalnya jalan kaki setelah makan malam.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>2. Mereka Dengar Sinyal Tubuh</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Orang yang bebas makan apa saja tanpa khawatir berat badan naik punya kebiasaan makan yang unik. Rahasianya adalah mereka makan saat lapar, dan berhenti saat cukup,.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Orang-orang seperti mereka nggak tergoda untuk menghabiskan makanan hanya karena sayang kalau bersisa. Mereka paham kapan harus berhenti, bukan karena perut sudah terlalu kenyang, tapi karena tubuh sudah cukup.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jadi, daripada makan terus hanya karena masih ada makanan di piring, coba dengarkan tubuh kita&mdash;apakah benar-benar lapar atau hanya sekadar ingin makan?</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>3. Mereka Tidak Menyalahkan Makanan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Banyak orang menganggap makanan tertentu sebagai "musuh"&mdash;ada yang takut lemak, ada yang menghindari karbohidrat. Tapi mereka yang bisa makan bebas tanpa takut gemuk justru tidak memberi label "baik" atau "buruk" pada makanan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Mereka menikmati burger dan kue tanpa rasa bersalah, tetapi juga menyeimbangkannya dengan makanan bergizi seperti buah, sayur, dan protein.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Kuncinya ada pada keseimbangan dan variasi dalam pola makan. Jadi, daripada menghindari makanan tertentu, lebih baik kita belajar menyeimbangkannya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>4. Mereka Tidur Cukup</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Kurang tidur bisa bikin kita craving makanan cepat saji dan cemilan tinggi kalori. Itu karena tubuh jadi kesulitan mengatur nafsu makan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebaliknya, tidur yang cukup membantu tubuh kita lebih terkontrol dalam memilih makanan. Itulah sebabnya orang yang bisa makan bebas tanpa takut gemuk biasanya nggak mengabaikan tidur.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Kalau kita sering merasa lapar di luar jam makan atau susah mengendalikan nafsu ngemil, coba periksa kembali pola tidur kita. Mungkin tubuh kita butuh lebih banyak istirahat, bukan lebih banyak makanan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>5. Mereka Banyak Minum Air</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sering kali kita mengira lapar, padahal sebenarnya haus. Orang-orang yang tetap langsing meski makannya banyak biasanya paham pentingnya hidrasi. Mereka rutin minum air sepanjang hari, yang membantu mereka merasa kenyang dan mengurangi keinginan ngemil berlebihan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Jadi, sebelum menyerbu camilan, coba minum segelas air dulu. Siapa tahu, itu hanya sinyal haus, bukan lapar.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>6. Mereka Tidak Membandingkan Diri dengan Orang Lain</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Setiap orang punya tubuh dan metabolisme yang berbeda. Orang yang bisa makan banyak tanpa gemuk tidak sibuk membandingkan diri mereka dengan orang lain.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Alih-alih iri dengan pola makan orang lain, mereka lebih fokus pada bagaimana makanan tertentu memengaruhi tubuh mereka sendiri. Jadi, daripada frustrasi melihat teman bisa makan apa saja tanpa efek, lebih baik kita kenali tubuh kita sendiri dan temukan pola makan yang cocok buat kita.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>7. Mereka Menikmati Makanan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Orang yang bisa makan bebas tanpa khawatir berat badan naik biasanya benar-benar menikmati makanan mereka. Mereka makan dengan perlahan, mengunyah dengan sadar, dan menikmati setiap rasa. Kebiasaan ini bikin mereka lebih cepat merasa puas, sehingga mereka nggak makan berlebihan tanpa sadar.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Coba kita praktikkan! Saat makan, hindari distraksi seperti ponsel atau TV. Nikmati setiap gigitan, rasakan teksturnya, dan sadari kapan tubuh mulai merasa cukup.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div>

Dalam lingkungan pertemanan, biasanya ada saja teman atau kenalan yang bisa makan apa saja tanpa khawatir berat badannya naik.

Nurul Adriyana Salbiah

Berikut 7 Rahasia Orang yang Bisa Makan Apa Saja Tanpa Bertambah Gemuk Menurut Penelitian

<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

Mohammad Maulana Iqbal

Ramalan terlengkap zodiak Gemini dan Cancer besok Jumat 6 Maret 2026 dari finansial, hoki, karier, kesehatan, mobilitas, cinta, dan mental

Setyo Adi Nugroho

Ramalan Zodiak Gemini dan Cancer Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Risma Aris Maya

Berikut 6 cara melatih mindset positif lewat ibadah puasa Ramadhan. Simak ulasan selengkapnya.

Ramadhan Lebih Bermakna : 6 Cara Melatih Mindset Positif Lewat Ibadah Puasa

Ramalan terlengkap zodiak Aries dan Taurus besok Jumat 6 Maret 2026 dari finansial, hoki, karier, kesehatan, mobilitas, cinta, dan mental.

Ramalan Zodiak Aries dan Taurus Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Rian Alfianto

Iran resmi pilih Mojtaba Khamenei sebagai Pemimpin Tertinggi baru usai Ali Khamenei tewas dalam serangan AS-Israel.

Bintang Pradewo

Iran Resmi Pilih Mojtaba Khamenei sebagai Pemimpin Tertinggi Baru, Akhiri Spekulasi Suksesi Pasca-Serangan AS-Israel

Ramalan zodiak Pisces 5 Maret 2026 prediksi cinta, karier, kesehatan, dan keuangan. Simak peluang dan cara tingkatkan keberuntungan hari ini dengan tenang.

Ramalan Zodiak Pisces 5 Maret 2026: Mulai dari Cinta, Karier, Kesehatan, dan Keuangan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Berikut 7 Rahasia Orang yang Bisa Makan Apa Saja Tanpa Bertambah Gemuk Menurut Penelitian

Tags

Artikel Terkait

Popular News

Ramalan Zodiak Gemini dan Cancer Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Ramadhan Lebih Bermakna : 6 Cara Melatih Mindset Positif Lewat Ibadah Puasa

Ramalan Zodiak Aries dan Taurus Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Iran Resmi Pilih Mojtaba Khamenei sebagai Pemimpin Tertinggi Baru, Akhiri Spekulasi Suksesi Pasca-Serangan AS-Israel

Ramalan Zodiak Pisces 5 Maret 2026: Mulai dari Cinta, Karier, Kesehatan, dan Keuangan

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Berikut 7 Rahasia Orang yang Bisa Makan Apa Saja Tanpa Bertambah Gemuk Menurut Penelitian

Tags

Artikel Terkait

Serangkaian Gempa Misterius Guncang Pangkalan Militer Rahasia Axg

Rahasia Titik Magnet Uang di Dalam Rumah yang Diam-Diam Menentukan Kekayaan, Rezeki Besar, dan Perubahan Nasib Secara Mendadak

Kasus Dosen Unsoed Purwokerto Diduga Rekayasa Data Penelitian, Dekan Kedokteran Minta Transparansi Pemeriksaan

Popular News

Ramalan Zodiak Gemini dan Cancer Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Ramadhan Lebih Bermakna : 6 Cara Melatih Mindset Positif Lewat Ibadah Puasa

Ramalan Zodiak Aries dan Taurus Besok Jumat 6 Maret 2026: Finansial, Hoki, Karier, Kesehatan, Mobilitas, Cinta, dan Mental

Iran Resmi Pilih Mojtaba Khamenei sebagai Pemimpin Tertinggi Baru, Akhiri Spekulasi Suksesi Pasca-Serangan AS-Israel

Ramalan Zodiak Pisces 5 Maret 2026: Mulai dari Cinta, Karier, Kesehatan, dan Keuangan

Download Aplikasi JawaPos.com