<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/30/unnamed-56-2045932006.jpg" alt="Ilustrasi kayu manis dan teh kayu manis. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kayu manis dan teh kayu manis. (Pexels)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash; Kayu manis lebih umum dikenal sebagai bumbu dapur, bumbu masak, perisa, dan minuman. Kayu manis yang dijadikan bumbu ini adalah kulit bagian dalam pohon Cinnamomum yang telah dikeringkan. Saat ini, kayu manis dapat dengan mudah ditemukan di pasar tradisional hingga supermarket. Baik dalam bentuk bubuk maupun utuh.&nbsp; Dilansir dari Healthline, kayu manis sudah menjadi bumbu yang digunakan sebagai obat sejak jaman dahulu. Bahkan juga pernah dijadikan mata uang.&nbsp; Kayu manis kaya akan antioksidan dan beberapa kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Dalam beberapa penelitian, kayu manis diketahui dapat membantu mengurangi efek diabetes, hingga mencegah penyakit jantung dan mengurangi peradangan.&nbsp;Berikut enam manfaat kayu manis yang baik untuk kesehatan. <ol> <li>Kaya antioksidan</li> </ol> Antioksidan ada untuk melindungi tubuh kita dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Sebuah penelitian menemukan suplemen kayu manis dapat meningkatkan antioksidan secara signifikan pada darah selagi mengurangi jumlah peradangan.&nbsp; Antioksidan pada kayu manis bahkan sangat kuat hingga dapat digunakan sebagai pengawet makanan alami.&nbsp;Dilansir dari BBC Good Food, antioksidan ini berasal dari polyphenol pada tanaman Cinnamomum.&nbsp; <ol start="2"> <li>Antiradang</li> </ol> Tubuh kita mengalami reaksi peradangan sebagai respon terhadap infeksi dan perbaikan lapisan tubuh kita.&nbsp; Akan tetapi, peradangan yang terjadi dapat menjadi sebuah masalah apabila terjadi terlalu sering, atau menjadi penyakit kronis.&nbsp; Dilansir dari Health, kayu manis memiliki konsentrasi kumarin, asam sinamat, eugenol, dan sinamaldehida yang tinggi. Kandungan-kandungan ini memiliki khasiat antiradang, antioksidan, dan antidiabetes.&nbsp; Dalam sebuah penelitian kecil yang melibatkan 36 perempuan penderita rheumatoid arthritis, ditemukan penurunan tingkat peradangan setelah mengkonsumsi 2 gram suplemen kayu manis setiap hari selama 8 minggu.&nbsp;Mereka juga mengalami pengurangan pembengkakan dan nyeri pada sendi. <ol start="3"> <li>Bagus untuk jantung</li> </ol> Kayu manis telah diteliti sebagai obat untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Suplemen kayu manis dapat memperbaiki tekanan dan sirkulasi darah, serta mengurangi kolesterol.&nbsp; Penelitian menemukan sinamaldehida memiliki khasiat vasorelaksan, yang dapat menenangkan pembuluh darah. Hal ini dapat memperbaiki tekanan dan sirkulasi darah.&nbsp;Sinamaldehida juga menghalangi produksi kalsium yang dapat menegangkan pembuluh darah.&nbsp; Terdapat sebuah penelitian yang melibatkan 40 orang penderita hipertensi. Mereka menjalani pengobatan dengan mengkonsumsi 1.500 mg kayu manis setiap hari selama 3 bulan, dan ditemukan penurunan tekanan darah sistolik.&nbsp; Dalam sebuah review, mengkonsumsi setidaknya 1,5 gram, atau &frac34; sendok teh kayu manis setiap hari dapat menurunkan tingkat kolesterol dan gula darah pada penderita penyakit metabolisme.&nbsp; <ol start="4"> <li>Membantu penderita diabetes</li> </ol> Dilansir dari Medical News Today, dalam beberapa penelitian kecil ditemukan kayu manis memiliki efek terhadap glukosa pada darah dan tingkat kolesterol pada penderita diabetes tipe 2.&nbsp; Pada review di tahun 2022 dari 23 artikel, ditemukan bahwa kayu manis memiliki dampak terhadap glukosa dan metabolisme lipid. Sehingga bagus untuk para penderita diabetes tipe 2 dengan meregulasi gula darah dan kolesterol.&nbsp; Terdapat sebuah penelitian lain yang melibatkan 40 orang yang mengkonsumsi 3 hingga 6 gram kayu manis per harinya selama 40 hari. Mereka mengalami pengurangan tingkat gula darah pada sebelum dan sesudah makan yang signifikan.&nbsp; Kayu manis juga dapat meniru kinerja insulin pada tubuh kita, dan dapat menurunkan risiko penentangan insulin.&nbsp; <ol start="5"> <li>Bagus untuk daya ingat&nbsp;</li> </ol> Dalam beberapa penelitian terbaru ditemukan bahwa kayu manis dapat bermanfaat untuk ingatan dan fungsi kognitif kita.&nbsp; Dalam sebuah penelitian pada tahun 2022, ditemukan bahwa ekstrak kayu manis dapat membantu penderita Alzheimer dengan mendorong jalur GABA.&nbsp; Dalam review sistemik pada 2024 dari 40 penelitian, kebanyakan membuktikan bahwa kayu manis dapat meningkatkan fungsi kognitif pada daya ingat dan daya belajar.&nbsp; Kayu manis memiliki kandungan yang dapat mencegah penumpukan protein pada otak, yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.&nbsp; Dalam penelitian pada 2014 menggunakan tikus dengan penyakit parkinson, ditemukan bahwa kayu manis dapat melindungi neuron dan menormalkan tingkat neurotransmiter, serta memperbaiki fungsi motorik.&nbsp; <ol start="6"> <li>Mencegah kanker</li> </ol> Walaupun bukti dengan penelitian laboratorium dan hewan sangat terbatas, kayu manis telah diteliti akan manfaatnya sebagai pencegah dan pengobatan kanker.&nbsp; Kayu manis dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, memperlambat formasi darah pada darah sehingga terlihat berbahaya bagi sel tumor, yang kemudian membuat sel kanker mati.&nbsp; Dalam sebuah penelitian terhadap tikus dengan kanker ovarium, ditemukan sinamaldehida dapat menghentikan protein yang mendukung pertumbuhan kanker.&nbsp;

kayu manis sudah menjadi bumbu yang digunakan sebagai obat sejak jaman dahulu. Bahkan juga pernah dijadikan mata uang.

Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Kayu Manis yang Perlu Diketahui, Mulai dari Antikanker hingga Antidiabetes 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/14/kacang-merah-2485350870.png" alt="SEGAR DAN SEHAT: Michelle Davis mencicipi sup kacang merah dengan campuran daging dan wortel. Kacang merah memiliki kalori rendah, protein tinggi, rendah lemak, dan ada zat fito lain." width="100%">
<figcaption>SEGAR DAN SEHAT: Michelle Davis mencicipi sup kacang merah dengan campuran daging dan wortel. Kacang merah memiliki kalori rendah, protein tinggi, rendah lemak, dan ada zat fito lain.</figcaption>
</figure> Masyarakat Indonesia dan kawasan Asia lain mengenal kacang merah dari berbagai kuliner seperti sup, kue, dan es kacang merah. Sebagai tanaman obat, kacang merah ternyata sudah digunakan sejak Dinasti Tang (sekitar tahun 618&ndash;907 M) untuk mempertahankan kesehatan dan mengendalikan berat badan. --- TIONGKOK&nbsp;tercatat sebagai salah satu negeri produsen utama kacang merah dunia. Di Tiongkok, berbagai kudapan berbahan kacang merah menjadi hidangan khusus pada perayaan tradisional, termasuk Tahun Baru Imlek. Penduduk mengenalnya dengan nama xiaodou, hondou, dan chidou. Kecambah kacang merah sudah digunakan sebagai makanan dan tanaman obat dalam pengobatan rakyat di Tiongkok. Dalam sistem pengobatan tradisional Tiongkok, kacang merah adalah obat diuretik, penawar racun, mengatasi gejala odema, dan penyakit beri-beri. Mereka mengakui bahwa kacang tersebut merupakan sumber protein dan asam amino yang bernilai nutrisi tinggi. Jadi, mengonsumsi secara teratur dalam jumlah cukup bisa menghindari malanutrisi. Kandungan protein dapat menjadikan kacang merah sebagai makanan alternatif pada vegetarian. Populer dengan nama adzuki bean, tanaman asalnya bernama ilmiah Vigna angularis, dari suku Fabaceae. Sebagaimana keluarga kacang dari suku tersebut, tanaman kacang merah diketahui berperan pada pemeliharaan kesuburan tanah di area sekitar tempat tumbuhnya. Yakni, melalui fiksasi nitrogen hasil simbiosis dengan bakteri Rhizobia yang diperlukan bagi keseimbangan unsur tanah. Karena itulah, sebenarnya menanam kacang merah tidak memerlukan penambahan pupuk kimia secara berlebih. Biji yang tersusun di dalam polong punya bau unik dan rasa yang lezat. Ada kandungan yang diperlukan tubuh seperti serat, vitamin B, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Kandungan mineral fosfor, manganum, sulfur, kobalt, tembaga, dan nikel pada selaput biji kacang merah ternyata lebih tinggi daripada kacang polong lain. Yang menarik adalah julukan bagi kacang merah sebagai kacang penurun berat badan karena memang berkalori rendah, kandungan protein tinggi, rendah lemak, dan ada zat fito lain. Juga, ada kandungan resistant starch. Artinya, zat karbohidrat yang tidak dipecah menjadi gula dan tidak diserap melalui usus halus. Jenis karbohidrat itu tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Kandungan zat fito-nya, antara lain, senyawa polifenol, flavonoid, dan saponin, yang mendukung kerjanya sebagai antiradang, antiobesitas, dan antikanker. Perbedaan jenis tanaman kacang merah memperlihatkan variasi jenis dan kadar zat kandungan. Termasuk kandungan polifenol dan asam lemak tak jenuh yang ternyata punya khasiat antiradang dan menjaga sel dari pengaruh buruk zat toksik dan berbahaya bagi kesehatan. Khasiat Antidiabetes Cukup banyak Informasi ilmiah tentang aktivitas antidiabetes kacang merah. Salah satu yang menarik adalah penelitian yang dilakukan terhadap ekstrak air kacang merah. Inspirasinya timbul melalui kebiasaan membuang air yang digunakan dalam proses memasak kacang merah. Peneliti Jepang memeriksa ekstrak air dan ekstrak berbagai pelarut yang dibandingkan dengan kacang merah rebus. Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal tahun 2019 itu menyebutkan bahwa terdapat aktivitas antidiabetik ekstrak air yang cukup kuat. Kerjanya adalah melalui penghambatan aktivitas enzim &alpha;-amylase dan &alpha;-glucosidase. Penghambatan itu bisa mengendalikan peningkatan kadar gula darah setelah makan kacang merah dan tentu baik bagi penderita diabetes. Kekuatan penghambatan makin kuat bila ekstrak air tersebut dididihkan. Enzim &alpha;-amylase berperan dalam proses pemecahan zat tepung menjadi senyawa yang lebih sederhana, termasuk glukosa. Enzim &alpha;-glucosidase menghambat penyerapan karbohidrat melalui usus kecil. Hasil studi itu meyakini terdapatnya berbagai zat kandungan ekstrak air yang bekerja bersama untuk menimbulkan efek antidiabetik. Dua di antaranya sudah diisolasi lebih lanjut dan terbukti menunjukkan efek. Tidak Mengandung Gluten Berbagai alasan telah mendukung penggunaan kacang merah sebagai bahan baku pada industri makanan kecil. Salah satunya karena tidak ada kandungan gluten seperti pada gandum dan biji-bijian lain. Karena itulah, kacang merah dapat digunakan dalam produksi gluten free biscuits yang kini makin banyak diminati. Gluten diketahui mengakibatkan gangguan saluran cerna pada orang yang sensitif. Selain itu, industri makanan menyukai kacang merah karena kandungan protein yang larut dalam air sehingga bisa meningkatkan nilai nutrisi. Kandungan resistant starch dan senyawa fenol menjadi alasan ketertarikan sektor industri makanan menggunakan kacang merah sebagai bahan pangan bagi penderita diabetes.&nbsp;(*) RESEP SUP KACANG MERAH Bahan utama: Kacang merah kering/segar, wortel, dan daging sapi dipotong kecil Bumbu: Bawang putih, seledri, daun bawang, merica, dan pala &nbsp; CARA PEMBUATAN <ul> <li>Rebus daging hingga mendidih.</li> <li>Masukkan kacang merah dan lanjutkan pendidihan hingga empuk.</li> <li>Tumis bawang merah dan putih, masukkan ke dalam rebusan bersama semua bumbu.</li> <li>Hidangkan selagi hangat.</li> </ul> <hr /> *)&nbsp;PROF DR APT MANGESTUTI AGIL MS, Guru besar botani farmasi dan farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga Youtube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Masyarakat Indonesia dan kawasan Asia lain mengenal kacang merah dari berbagai kuliner seperti sup, kue, dan es kacang merah.

Khasiat Kacang Merah, Kacang Penurun Berat Badan yang Rendah Kalori, Tinggi Protein, dan Antidiabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/09/23/kangkung-2169130703.png" alt="ANTIRACUN: Oza Agustina memetik daun kangkung yang telah dicuci. Pada pengobatan India, kangkung dipakai untuk mengatasi keracunan logam berat." width="100%">
<figcaption>ANTIRACUN: Oza Agustina memetik daun kangkung yang telah dicuci. Pada pengobatan India, kangkung dipakai untuk mengatasi keracunan logam berat.</figcaption>
</figure> Selain rasa lezat, sayur kangkung secara turun-temurun digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan. Masyarakat Indonesia percaya khasiatnya untuk membantu mengatasi sulit tidur. Di negara lain kangkung dikonsumsi untuk mengatasi gangguan saluran cerna serta mengurangi radang, demam, dan infeksi liver. Secara turun-temurun kangkung juga berguna untuk membantu mengatasi keracunan logam berat. Beberapa studi ilmiah dilakukan untuk mendukung khasiat kangkung bagi kesehatan. --- TERMASUK&nbsp;tanaman semiakuatik, kangkung tumbuh sangat cepat dan karenanya dipandang sebagai tanaman liar. Budi daya dilakukan di berbagai negara tropis di Asia Tenggara dan Selatan, Afrika, serta Australia. Untuk mengendalikan pertumbuhannya, orang Amerika menggunakan teknologi tower garden&rsquo;s aeroponic . Yaitu metode penanaman secara vertikal. Hasil panenan yang berlimpah membuat mereka merasa puas karena bisa menikmati masakan Asia berbahan sayur kangkung. Populer dengan nama water spinach, tanaman kangkung bernama ilmiah Ipomoea aquatica dari keluarga Convolvulaceae. Tanaman herba menahun dengan batang memanjang, kosong, merayap, atau terapung di air. Akar tumbuh dari buku batang dan tertancap pada lumpur atau air. Daun berwarna hijau mengilap, bentuknya seperti ujung anak panah dengan panjang 5&ndash;15 cm dan lebar 2&ndash;8 cm. Bunga berbentuk seperti trompet, umumnya berwarna putih. Bagian yang terutama digunakan adalah daun. Namun, ternyata peneliti Malaysia menemukan data kandungan protein, lemak, dan serat tertinggi pada batang kangkung Malaysia. Sementara daun mempunyai kandungan karbohidrat tertinggi. Ini bisa menjadi pertimbangan untuk tidak membuang bagian batang setelah dibelah dan dicuci bersih Hasil penelitian itu dipublikasikan pada tahun 2019. Kandungan berbagai zat fito pada kangkung antara lain flavonoid, polifenol, tanin, dan karoten. Vitamin antara lain vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, dan K. Ada kandungan mineral natrium, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, dan zinc. Daun kangkung menjadi sumber yang baik dari mineral kalium, magnesium, manganum, dan zat besi. Ada juga asam amino yang menyusun protein antara lain glisin, alanin, leusin, tirosin, dan histidin. Jadi, ada asam amino esensial dan nonesensial. Mengatasi Keracunan Logam Berat Salah satu pemakaian kangkung pada pengobatan rakyat India adalah mengatasi keracunan logam berat, seperti arsen dan timbal. Timbal bisa menyebabkan keracunan, yaitu dengan cara mengganggu keseimbangan antara pro dan antioksidan sel. Dampak gangguan itu bisa dilihat melalui profil darah, liver, otak, ginjal, dan sistem reproduksi. Gejala keracunan bisa terlihat melalui perubahan biokimiawi darah dan serum. Misalnya, keracunan menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah dan hemoglobin akibat ikatan timbal dan sel darah merah dalam sirkulasi darah. Studi ilmiah kolaboratif peneliti Malaysia, India, dan Pakistan yang dipublikasikan tahun 2015, dilakukan untuk mempelajari keracunan timbal akibat pengikatannya pada sel liver tikus. Percobaan dilakukan pada tikus yang diberi Pb asetat, yaitu garam timbal, dan kemudian diobati melalui pemberian ekstrak air kangkung. Ekstrak air kangkung untuk uji tersebut menunjukkan kandungan senyawa golongan flavonoid, fenolik, saponin, asam askorbat, mirisetin, kuersetin, dan apigenin. Pada percobaan ini, paparan logam timbal pada sel liver tikus menyebabkan peningkatan pembentukan radikal bebas yang merusak sel. Keadaan ini membutuhkan antioksidan dari luar tubuh untuk melawan kelebihan radikal bebas. Hasil studi membuktikan, pemberian ekstrak kangkung mampu menetralkan radikal bebas akibat keracunan timbal. Jadi, studi ini meyakini aktivitas penetralan terjadi karena kerja zat kandungan ekstrak sebagai antioksidan. Hal itu juga terlihat melalui terjadinya perbaikan pada parameter biokimiawi darah dan serum. Kehamilan dengan Diabetes Pada sistem pengobatan tradisional Sri Lanka, kangkung diyakini bisa menurunkan kadar gula darah karena mempunyai kerja seperti hormon insulin. Yaitu hormon yang berperan pada pengaturan gula dalam darah. Informasi itu mendasari dilakukannya studi ilmiah oleh peneliti India untuk mempelajari khasiat kangkung pada kasus kehamilan dengan diabetes yang dipublikasikan pada tahun 2013. Hasilnya menyatakan terjadinya penurunan kadar gula darah dan kadar radikal bebas. Menurunnya kadar radikal bebas sesuai dengan aktivitas antioksidan kangkung yang sudah banyak diteliti. Jadi, pemberian ekstrak kangkung pada tikus hamil yang mengalami diabetes dapat menurunkan kadar gula darah pada organ tubuh ibu dan jaringan tubuh bayi. Penurunan itu bisa melindungi ibu dan bayi dari risiko berbahaya diabetes semasa kehamilan, seperti kematian dan kecacatan janin. Diduga, aktivitas tersebut adalah hasil kerja zat kandungan derivat kuersetin yang aktivitasnya antara lain mengikat logam berat, menetralkan radikal bebas, dan menghambat degradasi lemak yang menghasilkan radikal bebas. Mekanisme penghambatannya masih perlu diteliti lebih lanjut.&nbsp;(*) CARA PEMAKAIAN <ul> <li>Konsumsilah kangkung sebagai makanan dan tidak memandangnya sebagai obat atau suplemen.</li> <li>Mengingat sifatnya yang dapat mengikat logam berat, usahakan untuk memilih kangkung secara lebih teliti.</li> <li>Kangkung organik lebih aman.</li> </ul> BOBOR KANGKUNG <ul> <li>Haluskan bawang merah, bawang putih, ketumbar, dan kemiri; tambahkan garam dan gula pasir secukupnya.</li> <li>Bersihkan kangkung, belah batang, dan potong-potong.</li> <li>Rebus air secukupnya hingga mendidih, masukkan bumbu yang dihaluskan, tambahkan daun salam, lengkuas geprek, dan kangkung.</li> <li>Tambahkan santan secukupnya, aduk hingga masak. Api jangan terlalu kuat.</li> </ul> <hr /> *) PROF DR APT MANGESTUTI AGIL MS, Guru besar botani farmasi dan farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga Youtube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Selain rasa lezat, sayur kangkung secara turun-temurun digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan. Kangkung mengatasi keracunan logam berat

Khasiat Kangkung, Berpotensi Mengatasi Keracunan Logam Berat hingga Antidiabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/02/dandang-gendis.png" alt="OBAT ALAMI: Riris Dwiyanti Maharani memetik daun dandang gendis yang kemudian akan direbus. Beberapa manfaat tanaman herbal tersebut adalah antioksidan, antikanker, dan untuk pengobatan diabetes melitus. (Angger Bondan/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>OBAT ALAMI: Riris Dwiyanti Maharani memetik daun dandang gendis yang kemudian akan direbus. Beberapa manfaat tanaman herbal tersebut adalah antioksidan, antikanker, dan untuk pengobatan diabetes melitus. (Angger Bondan/Jawa Pos)</figcaption>
</figure>Dandang gendis adalah nama dalam bahasa Jawa untuk tanaman bernama ilmiah Clinacanthus nutans suku Acanthaceae. Gendis dalam bahasa Jawa krama juga berarti gula. Dari banyak penelitian, tanaman tersebut membantu pengobatan diabetes melitus yang terkait dengan masalah kadar gula dalam darah.  ---  DANDANG gendis mudah tumbuh dan banyak dijumpai di kawasan Tiongkok, Vietnam, Thailand, Malaysia, dan Indonesia. Tanaman itu populer karena khasiat yang beraneka ragam. Orang Sunda menyebutnya Ki Tajam, dalam bahasa Melayu disebut belalai gajah. Tanaman perdu menahun tersebut bisa mencapai tinggi 1–3 m.  ’’Nutans” sendiri sebenarnya berasal dari bahasa Latin yang artinya menunduk. Itu disebabkan cabang dan daun dandang gendis memang terlihat seperti menunduk. Daunnya berbentuk lanset (melengkung dengan ujung meruncing) sepanjang 4–12 cm dan lebar 1–4 cm dengan tepi sedikit bergerigi.  Kementerian Kesehatan Thailand Komite Obat Nasional sudah menetapkan dandang gendis ke dalam kategori tanaman obat esensial bagi pelayanan kesehatan primer. Beberapa manfaat, misalnya, untuk mengatasi masalah kulit, antara lain, herpes, luka gigitan serangga dan ular, dan gatal kulit. Khasiat yang cukup dikenal adalah untuk diabetes dan gout.  Riset terbaru memperkuat temuan aktivitas sebagai antioksidan yang kuat dan antikanker melalui studi terdahulu. Khasiat yang juga menarik untuk dicermati adalah pelindung fungsi saraf, termasuk saraf otak.  Kuat lemahnya khasiat itu ditentukan oleh kualitas tanaman. Pemanenan awal saat usia 6 bulan diketahui menghasilkan tanaman dengan aktivitas antioksidan terkuat sebagai hasil dari kerja asam fenolat. Penurunan aktivitas terjadi sejak tanaman berusia 6 bulan hingga setahun.  Ternyata, memang kandungan zat aktif tanaman itu ditentukan oleh seberapa sering pemanenan dilakukan, terutama berhubungan dengan kandungan zat yang sangat penting, yaitu antara lain schaftoside, isoorientin, dan orientin. Hasil studi menengarai terdapatnya hubungan antara ketinggian tempat tumbuh dan kadar kandungan zat yang bekerja sebagai antikanker.  Informasi tentang kandungan makin menarik setelah ada hasil penelitian yang lebih mendalam tentang hubungan antara khasiat dan jenis ekstrak. Perbedaan cairan penyari akan menghasilkan ekstrak dengan aktivitas bervariasi, seperti antiradang, antioksidan, antidiabetes, dan antivirus.  Khasiat itu berkaitan erat dengan perbedaan senyawa kandungan, seperti flavonoid, glikosida, cerebroside, lignan, dan fitosterol. Misalnya, kalau disari dengan air, metanol, dan etanol akan didapat ekstrak yang berkhasiat antiradang, antivirus, antikanker, mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan imunitas, dan memodulasi neuron (neuromodulating effect).  Penyari dengan sifat melarutkan yang berbeda dari air akan menghasilkan ekstrak dengan efek antivirus, antikanker, dan penyembuh luka yang lebih spesifik. Ternyata, informasi tentang khasiat dan jenis ekstrak itu dapat membantu memberikan landasan ilmiah pada pemakaian dandang gendis secara turun-temurun.  Yaitu, ekstrak kloroform daun dandang gendis mengandung senyawa yang bisa menghambat virus herpes simplex. Lalu, senyawa kandungan ekstrak heksana, yaitu beta sitosterol, terbukti punya khasiat menekan sistem imun. Bahkan, studi intensif yang dilakukan peneliti Singapura sudah mulai mempelajari senyawa yang lebih spesifik, misalnya yang bekerja sebagai antioksidan dan antiradang.  Bagaimana khasiat pada sistem saraf dapat dijelaskan? Ternyata, zat bernama vitexin bekerja sebagai antiradang dan antioksidan pada otak hewan coba, yaitu dengan memodulasi kecacatan pada fungsi kognitif dan cedera saraf. Zat lain, yaitu orientin, sudah dicobakan pada hewan coba yang dibuat mengalami penyakit Alzheimer dan ternyata bisa membantu mengatasi menurunnya kemampuan kognitif.  Hasil terbaru menyatakan, ekstrak daun dandang gendis bisa membantu mengendalikan demensia (kepikunan) akibat gangguan aliran darah otak, mengatasi kematian sel endotelial, dan menekan respons radang pada sel endotelial. Sel endotelial terdapat pada lapisan dalam pembuluh darah, limfa, dan jantung, Jadi, dapat dikatakan bahwa daun tersebut punya potensi mengendalikan efek yang merugikan pada cedera otak.  Antidiabetes Melitus  Walaupun belum banyak diketahui, masyarakat sudah memakai daun dandang gendis untuk membantu pengobatan diabetes melitus. Apakah hal itu berkaitan dengan nama ’’gendis” yang artinya gula? Walahu a’lam. Dukungan penelitian cukup banyak, termasuk oleh peneliti Indonesia untuk mempelajari khasiat antidiabetik dandang gendis.  Berbagai rancangan penelitian bahkan diharapkan bisa menjawab peran tanaman tersebut dalam mengatasi komplikasi penyakit diabetes. Misalnya, gangguan fungsi ginjal, lensa mata, dan jantung. (*)  <hr />  *) Prof Dr Apt MANGESTUTI AGIL MS, Guru besar botani farmasi dan farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga  YouTube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Khasiat Dandang Gendis, untuk Antidiabetes hingga Antikanker

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/02/daun-sena.png" alt="PENCAHAR ALAMI: Devi Oktafiani menunjukkan daun sena atau daun jati cina yang basa dia konsumsi. Pemakaian dalam dosis berlebih bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan. (Frizal/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>PENCAHAR ALAMI: Devi Oktafiani menunjukkan daun sena atau daun jati cina yang basa dia konsumsi. Pemakaian dalam dosis berlebih bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan. (Frizal/Jawa Pos)</figcaption>
</figure>KALAU Anda sulit buang air besar, cobalah mengonsumsi daun sena.  Ya, daun sena adalah bahan alam yang cukup dikenal di berbagai negara Timur dan Barat sebagai laksatif alias pencahar atau pelancar buang air besar. Karena khasiat itu, daun tersebut kerap dimanfaatkan untuk membantu mempercepat penurunan berat badan perempuan yang tinggal di kota besar di pulau Jawa.  Di kalangan penjual, daun sena punya nama beken ’’jati cina’’. Popularitas sena untuk kesehatan memang sudah lama diketahui. Farmakope Amerika dan Inggris juga memuat tentang sena. Dalam pengobatan tradisional India Ayurveda, sena dikenal dengan Swarnapatri dalam bahasa Sanskerta. Di India, sena digunakan sebagai blood purifier, laksatif untuk mengatasi konstipasi, serta mengobati penyakit kulit seperti skabies, eksem, dan luka.  Khasiat sena sebagai laksatif juga tertera dalam buku Islamic Medicine (pengobatan Islam). Buku terbitan 2010 itu menguraikan bahwa Nabi Muhammad memilih daun sena sebagai laksatif. Buku tersebut memuat berbagai artikel ilmiah yang diterbitkan pada tahun 1980-an yang memberikan dukungan pemakaian sena. Salah satunya keberadaan senyawa bernama sennoside yang bekerja sebagai laksatif atau pelunak feses. Di dalam artikel itu diuraikan cara kerja senyawa tersebut. Yakni, melalui peningkatan aktivitas kelenjar dan otot polos saluran cerna. Aktivitas itu terjadi paling efektif bila daun digunakan dalam jumlah sedikit saja.  Penggunaan dalam jumlah banyak berisiko menimbulkan rasa nyeri pada otot panggul. Karena itu, daun sena tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Sebelum digunakan, daun disarankan dicuci dengan cairan alkohol. Pendidihan yang terlalu lama dalam air menyebabkan berkurangnya efek pencahar.  Yang juga menarik adalah uraian tentang peran serat kandungan daun sena yang bersifat menarik dan menahan air. Sifat itulah yang membuat feses lebih lembek dan lebih mudah dikeluarkan. Penggunaan daun sena tidak memicu kerusakan pada lambung dan usus. Jadi, tidak perlu merasa khawatir akan hal itu.  Di dalam buku tersebut juga tertulis dosis untuk laksatif, yaitu 10–15 daun tanpa batang atau ranting yang dihancurkan. Cara yang dianjurkan adalah mencampurnya dengan 2 gram buah sena dan siap diminum dengan bantuan air dalam keadaan lambung kosong. Kalau hanya sebagai pelunak feses, gunakan sepertiga atau ½ jumlah itu.  Berbagai penelitian zat kandungan sudah banyak dilakukan, antara lain oleh peneliti dari India dan Pakistan. Hasilnya memang menyebutkan terdapatnya zat kandungan sennoside A dan B yang kadarnya bisa mencapai 40–60 persen pada daun mentah. Zat itu termasuk golongan glikosida antrakinon yang terbukti bekerja sebagai pencahar. Nah, Badan Kesehatan Dunia sudah memberikan persetujuan pemakaian zat itu sebagai laksatif alamiah.  Selain itu, sena memiliki kandungan kandungan zat rhein, aloe-emodin, chrysophanol dan glikosida, flavonoid, fitosterol, hingga resin. Dalam dunia perdagangan bahan-bahan herbal, daun sena dikenal berasal dari dua tanaman. Yakni, Cassia acutifolia atau Cassia angustifolia dari suku Leguminosae. Tanaman tersebut berasal dari Arab Saudi, Mesir, dan Yaman. Tanaman yang memiliki tinggi 5–8 m itu kini banyak ditanam untuk diambil buah dan daunnya. Selain sebagai laksatif, daun dan buah kering dalam bentuk serbuk dan dididihkan dipakai untuk obat cacing, penurun panas pada tifus, kolera, laksatif, anemia, serta toksisitas akibat infeksi bakteri Escherichia coli.  Antidiabetes  Selain laksatif, ternyata sena berkhasiat sebagai antidiabetes. Khasiat itu sudah banyak diteliti, termasuk peneliti dari Pakistan. Hasilnya, aktivitas antidiabetes daun sena karena kandungan zat flavonoid bernama rutin, yang memang diketahui berkhasiat sebagai antidiabetes.  Percobaan tersebut dilakukan dengan tikus yang dibuat mengalami diabetes sehingga terjadi kerusakan sel pankreas dan menurunnya sensitivitas sel terhadap pengambilan glukose dari darah. Akibat kerusakan itu, kadar gula darah tikus tersebut naik. Pemberian ekstrak daun pada tikus diabetes itu ternyata mampu menurunkan kadar gula darah.  Khasiat antidiabetes itu terjadi berkat aktivitas sennoside A dan B. Salah satu kerjanya dengan cara mengendalikan pencernaan karbohidrat. Efek pemberian sena pada percobaan itu bahkan sama kuatnya dengan pemberian obat antidiabetes sintetis. Peneliti meyakini bahwa aktivitas antioksidan ekstrak daun sena ikut mendukung khasiat sebagai antidiabetes. (*)  ---  TENTANG DAUN SENA  - Daun sena dinyatakan aman dikonsumsi. Namun, pemakaian dalam dosis berlebih bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan. Termasuk gangguan fungsi liver.  - Pemakaian produk sena sebaiknya mengikuti aturan pakai yang tertera pada label kemasan. Ada produk daun dan buah dalam bentuk teh celup, kopi, dan serbuk. Ada pula yang masih berbentuk daun kering.  - Harap berhati-hati untuk penggunaan sebagai penurun berat badan yang sampai sekarang banyak terjadi. Cara ini termasuk tindakan penyalahgunaan obat.  - Tidak untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, serta anak dan bayi.  Dari berbagai sumber  ---  KAMUS HERBAL  Laksatif (laxative)  Pencahar, pelancar buang air besar  Blood purifier  Bahan untuk membebaskan darah dari racun dan bakteri penyebab penyakit  <hr />  *) Prof Dr Apt MANGESTUTI AGIL MS, Guru besar botani farmasi dan farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga  YouTube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Manfaat Daun Sena (Jati Cina), Laksatif dan Antidiabetes Alamiah

antidiabetes

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#antidiabetes

Berita Terkini

Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Kayu Manis yang Perlu Diketahui, Mulai dari Antikanker hingga Antidiabetes

Khasiat Kacang Merah, Kacang Penurun Berat Badan yang Rendah Kalori, Tinggi Protein, dan Antidiabetes

Khasiat Kangkung, Berpotensi Mengatasi Keracunan Logam Berat hingga Antidiabetes

Khasiat Dandang Gendis, untuk Antidiabetes hingga Antikanker

Manfaat Daun Sena (Jati Cina), Laksatif dan Antidiabetes Alamiah

Download Aplikasi JawaPos.com