<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/22/Screenshot-2025-08-22-205745-3277437486.png" alt="Ilustrasi sakit gigi yang dapat diredakan dengan sejumlah obat alami yang ditemukan di rumah (Cookie_studio/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sakit gigi yang dapat diredakan dengan sejumlah obat alami yang ditemukan di rumah (Cookie_studio/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Nyeri tak tertahankan kerap muncul saat sakit gigi. Sejumlah bahan herbal di rumah dapat digunakan sebagai obat sakit gigi alami yang bantu meredakan gejala nyerinya. Sakit gigi bisa terjadi karena berbagai alasan, antara lain iritasi gusi, gigi berlubang, hingga infeksi bakteri. Penting mengetahui penyebab utama nyeri pada gigi agar dapat menentukan cara terbaik untuk menyembuhkannya. Adapun pengobatan alami bantu mengatasi sakit gigi ringan, sementara kondisi yang parah memerlukan perawatan profesional. Lantas, apa saja obat alami untuk sakit gigi? Obat Alami Sakit Gigi Air garam, bawang putih, hingga minyak cengkeh merupakan obat alami untuk mengatasi sakit gigi. Mengutip dari Medical News Today dan Healthline, berikut penjelasannya: 1. Air Garam Berkumur dengan air garam menjadi pertolongan pertama saat sakit gigi bagi banyak orang. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat dan biarkan larut. Air garam bertindak sebagai disinfektan alami yang bantu melonggarkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi. Peradangan dan luka di mulut juga bisa berkurang dengan metode ini. 2. Es Batu Es batu dapat dijadikan kompres dingin yang efektif meredakan nyeri pada gigi. Bungkus es di dalam handuk dan tempelkan ke area yang sakit selama 20 menit. Metode kompres ini membuat pembuluh darah di area tersebut akan menyempit sehingga rasa sakit dan pembengkakan berkurang. Lakukan cara ini setiap beberapa jam sekali selama nyeri masih terasa. 3. Bawang Putih Bawah putih telah digunakan sebagai pengobatan alami sejak ribuan tahun lalu. Bumbu dapur ini bersifat antibakteri yang dapat membasmi bakteri yang mengakibatkan plak, salah satu penyebab sakit gigi. Haluskan satu siung bawang putih lalu oleskan ke area gigi yang nyeri. Bisa juga dengan mengunyah bawang putih segar dan diamkan sebentar di dekat gigi yang sakit. Kandungannya dapat bantu meredakan nyeri yang muncul. 4. Aloe Vera Gel Meski aloe vera gel atau gel lidah buaya umum digunakan sebagai pengobatan luka, bahan ini bisa digunakan untuk membersihkan gusi dan gigi. Oleskan di area gigi yang sakit dan nyerinya akan berkurang. Menurut studi 2023 yang dipublikasi International Journal of Molecular Sciences, lidah buaya bertindak sebagai antibakteri alami yang akan membunuh kuman penyebab kerusakan gigi. 5. Daun Jambu Biji Sifat antiinflamasi dalam daun jambu biji bantu efektif menyembuhkan luka. Adapun antimikrobanya bantu merawat kesehatan mulut. Daun jambu biji segar dapat dikunyah untuk mengatasi sakit gigi. Bahan alami ini juga bisa direbus dan dijadikan obat kumur. 6. Ekstrak Vanili Kandungan alkohol dalam vanili atau vanilla extract bantu meredakan nyeri gigi. Sifat antioksidan juga ditemukan dalam vanili asli yang efektif sebagai penyembuh alami. Gunakan vanilla extract asli dan oleskan di area gigi yang sakit. Lakukan beberapa kali dalam sehari selama nyeri masih terasa. 7. Kantong Teh Peppermint Masalah nyeri gigi dan gusi sensitif akan mereda setelah dikompres kantong teh peppermint. Seduh kantong teh ini dengan air panas, biarkan menjadi hangat sebelum ditempel ke area gigi yang sakit. Metode kompres dingin juga bisa dilakukan dengan kantong teh peppermint. Masukkan kantong teh bekas ke dalam freezer hingga dingin lalu tempel ke gigi. 8. Minyak Cengkeh Cengkeh termasuk rempah yang kerap dijadikan obat herbal. Minyak yang dihasilkan darinya efektif mengurangi rasa nyeri dan peradangan karena mengandung eugenol, sejenis antiseptik alami. Encerkan minyak cengkeh dengan minyak pembawa (seperti minyak jojoba atau minyak bunga matahari). Takar dengan rasio 15 tetes minyak cengkeh dan 30 ml minyak pembawa. Teteskan sedikit minyak campuran ke kapas dan oleskan ke area sakit gigi beberapa kali sehari selama masih nyeri. Paduan minyak ini juga dapat dibuat obat kumur dengan ditambahkan ke segelas air.

Sejumlah bahan herbal yang ditemukan di rumah bisa dijadikan obat sakit gigi alami. Pengobatan ini ampuh untuk meredakan sakit gigi ringan.

8 Obat Sakit Gigi Alami di Rumah, Dijamin Ampuh Meredakan Nyeri dan Tak Membuatnya Kambuh Lagi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/09/3-15-1765211303.jpg" alt="Bahan herbal untuk menurunkan tekanan darah dan hipertensi. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Bahan herbal untuk menurunkan tekanan darah dan hipertensi. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi, adalah kondisi medis&nbsp;di mana&nbsp;tekanan dalam arteri meningkat secara abnormal. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Orang yang memiliki tekanan darah tinggi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selain itu, ada beberapa bahan herbal yang bisa digunakan jika ingin menempuh cara alternatif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dilansir dari laman Healthline pada (9/10), berikut ini beberapa bahan herbal yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi menurut penelitian. <ol> <li style="font-weight: 400;">Kapulaga</li> </ol> Kapulaga dikemas dengan antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengobati gejala-gejala sindrom metabolik lainnya. Penelitian menunjukkan kapulaga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memiliki efek positif lainnya pada obestitas, kadar trigliserida, kadar kolestrol, dan sensitivitas insulin. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Bawang putih</li> </ol> Bawang putih mengandung allicin dan telah terbukti membantu mengendurkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Secara kolektif, faktor-faktor ini dapat membantu mengurangi tekanan darah. Sebuah penelitian pada lebih dari 550 orang dengan tekanan darah tinggi membuktikan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan rata-rata 8,3 mmHg dan 5,5 mmHg. Penurunan ini mirip dengan efek obat tekanan darah. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Kayu manis</li> </ol> Kayu manis (Cinnamomum verum) telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kondisi jantung, termasuk tekanan darah tinggi. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah. Sebuah penelitian terhadap 641 partisipan menunjukkan bahwa mengonsumsi kayu manis menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik masing-masing rata-rata 6,2 mmHg dan 3,9 mmHg. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Kemangi</li> </ol> Kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurut penelitian pada hewan. Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki apakah kemangi membantu menurunkan tekanan darah pada manusia. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Peterseli</li> </ol> Peterseli (Petroselinum crispum) mengandung berbagai senyawa, seperti vitamin C dan karotenoid makanan yang dapat mengurangi tekanan darah. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa peterseli mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik dengan bertindak seperti penghambat saluran kalsium, sejenis obat yang membantu merelaksasi dan melebarkan pembuluh darah. Namun, penelitian pada manusia masih terbatas pada peterseli dan tekanan darah. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami efeknya. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Jahe</li> </ol> Jahe adalah bahan pokok dalam pengobatan alternatif. Selama berabad-abad, orang telah menggunakannya untuk meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk tekanan darah. Jahe dapat mengurangi tekanan darah dengan meningkatkan sirkulasi darah. Itulah penjelasan seputar bahan-bahan herbal yang dapat mengurangi tekanan darah dan mengatasi hipertensi menurut penelitian. Bahan-bahan herbal tersebut dapat dijadikan alternatif untuk menurunkan tekanan darah tanpa obat-obatan kimia. Namun, penting untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.***

Simak,  berikut ini beberapa bahan herbal yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi menurut penelitian.

Intip 6 Bahan Herbal yang Terbukti dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Menurut Penelitian, Apa Saja?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/09/3-14-139825012.jpg" alt="Bahan herbal untuk mengatasi nyeri sendi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Bahan herbal untuk mengatasi nyeri sendi. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Nyeri sendi adalah rasa sakit yang muncul pada area persendian, bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti arthritis, cedera, atau peradangan. Gejala ini sering disertai dengan pembengkakan, kekakuan, dan keterbatasan gerak. Nyeri sendi dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, sehingga penting untuk mencari pengobatan yang tepat, baik melalui obat-obatan, fisioterapi, atau perubahan gaya hidup sehat. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi, bahkan mengatasi nyeri sendi yakni menggunakan bahan-bahan herbal. Dilansir dari laman Medical News Toda pada (9/10), berikut ini 5 bahan herbal yang terbukti bisa mengatasi masalah nyeri sendi menurut penelitian. <ol> <li style="font-weight: 400;">Kunyit</li> </ol> Sebuah artikel tahun 2018 mengutip temuan dari beberapa penelitian pada hewan dan dua uji coba pada manusia yang menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi peradangan kronis akibat radang sendi. Hal ini mungkin disebabkan oleh kunyit yang mengurangi sel pro-inflamasi dan meningkatkan sel yang membantu mengatur peradangan. Namun, tubuh tidak dapat menyerap kunyit dalam jumlah besar sehingga membatasi penggunaannya sebagai terapi untuk nyeri sendi. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Kayu putih</li> </ol> Menurut sebuah penelitian tahun 2021, minyak dari daun kayu putih memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi. Flavonoid dalam daun kayu putih juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif. Sebuah studi tahun 2016 menggunakan kultur sel dan menemukan bahwa ekstrak daun kayu putih secara signifikan mengurangi kadar dua enzim inflamasi. Hal ini dapat membantu mengurangi gejala peradangan, seperti nyeri sendi. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Kemenyan</li> </ol> Menurut Arthritis Foundation, senyawa aktif dalam kemenyan memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meringankan gejala radang sendi. Sebuah artikel tinjauan tahun 2016 tentang beberapa uji klinis skala kecil menemukan bukti yang mendukung penggunaan kemenyan untuk mengatasi gejala radang sendi. Para penulis menyatakan bahwa meskipun kemenyan bukanlah obat untuk radang sendi, 60-70% orang mengalami peningkatan yang signifikan pada gejala mereka saat menggunakannya. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Kayu manis</li> </ol> Menurut ulasan tahun 2020, kayu manis memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Ulasan tersebut menemukan bahwa suplementasi kayu manis secara signifikan berdampak pada peradangan. Ini berarti bahwa suplemen kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan dan tingkat stres oksidatif, yang dapat berdampak pada nyeri sendi. Sebuah studi skala kecil tahun 2018 juga menemukan bahwa kapsul bubuk kayu manis membantu memperbaiki gejala dan peradangan pada wanita dengan rhematik. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Jahe</li> </ol> Menurut sebuah studi tahun 2019, peradangan dan stres oksidatif memiliki kaitan erat dengan rasa sakit dan tingkat keparahan kondisi sendi. Jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan merupakan obat tradisional untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada penderita osteoartritis. Studi ini menemukan bahwa jahe dapat mengubah ekspresi gen dan mengurangi gejala Rheumatoid Arthritis. Itulah beberapa bahan herbal yang terbukti dapat mengurangi nyeri sendi berdasarkan penelitian. Perlu mengikuti petunjuk penggunaan yang sesuai prosedur jika ingin mengaplikasikan bahan herbal untuk mengurangi nyeri sendi supaya tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.***

Simak, berikut ini 5 bahan herbal yang terbukti bisa mengatasi masalah nyeri sendi menurut penelitian.

Jarang Diketahui, 5 Bahan Herbal Ini Terbukti Ampuh Mengatasi Masalah Nyeri Sendi Menurut Penelitian

bahan herbal

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#bahan herbal

Berita Terkini

8 Obat Sakit Gigi Alami di Rumah, Dijamin Ampuh Meredakan Nyeri dan Tak Membuatnya Kambuh Lagi

Intip 6 Bahan Herbal yang Terbukti dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Menurut Penelitian, Apa Saja?

Jarang Diketahui, 5 Bahan Herbal Ini Terbukti Ampuh Mengatasi Masalah Nyeri Sendi Menurut Penelitian

Download Aplikasi JawaPos.com