<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/10/Screenshot-2025-10-10-185135-4098904892.png" alt="Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan terapi bekam (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang sedang melakukan terapi bekam (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Bekam adalah metode pengobatan tradisional yang dilakukan dengan cara menyedot darah dari permukaan kulit menggunakan alat khusus, seperti gelas atau tabung vakum. Tujuannya adalah untuk mengeluarkan darah kotor atau racun dari dalam tubuh dan melancarkan peredaran darah. Bekam telah digunakan sejak ribuan tahun lalu di berbagai peradaban, termasuk Tiongkok dan Timur Tengah. Jenis praktek ini biasanya dilakukan pada bagian tubuh seperti punggung, tangan, kaki, leher bahkan sejumlah bagian kepala. Prosedur dan Jenis Terapi Bekam&nbsp; Dikutip dari Alodokter, terapi bekam terbagi menjadi dua jenis yaitu bekam kering dan bekam basah. Pada bekam kering, cangkir ditempelkan pada kulit selama waktu tertentu, umumnya sekitar tiga menit. Sebelum melakukan terapi bekam kering, terapis biasanya memasukkan bahan mudah terbakar ke dalam cangkir bekam. Bahan yang digunakan biasanya adalah alkohol, campuran herbal, atau kertas khusus, lalu menyulutnya dengan api. Setelah api padam, cangkir itu segera ditempelkan pada kulit. Saat udara di dalamnya mulai mendingin, tekanan negatif terbentuk sehingga kulit dan otot tertarik ke atas. Kondisi ini membuat pembuluh darah melebar dan kulit tampak kemerahan. Namun, kini metode bekam modern sudah menggunakan alat berupa pompa karet. Menggunakan alat ini, terapis tidak lagi memerlukan panas, melainkan menciptakan hisapan melalui tekanan udara. Setelah cangkir ditempel selama tiga menit, terapis akan melepaskannya lalu membuat sayatan kecil di kulit untuk mengeluarkan darah. Proses ini berfungsi untuk mengeluarkan darah kotor, sehingga metode ini disebut sebagai bekam basah. Setelah prosedur selesai, area yang terluka akan dibersihkan agar terhindar dari infeksi. Manfaat yang Diperoleh dari Terapi Bekam Berdasarkan&nbsp;Journal of Acupuncture and Meridian Studies&nbsp;serta berbagai penelitian lainnya, terapi ini diketahui mampu membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Dikutip dari Halodoc, berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari terapi bekam. 1. Melancarkan Aliran Darah Bekam dikenal efektif dalam membantu memperlancar sirkulasi darah. Hal ini dijelaskan dalam jurnal berjudul&nbsp;Cupping Therapy: An Analysis of The Effects of Suction on Skin and The Possible Influence on Human Health&nbsp;yang diterbitkan oleh&nbsp;Complementary Therapies in Clinical Practice. Hasil penelitian mengungkap bahwa terapi bekam dapat meningkatkan aliran darah sekaligus meregangkan jaringan di area tempat bekam dilakukan. Jiks aliran darah lancar, tubuh menjadi lebih mampu memperbaiki diri secara alami dan mengatasi berbagai peradangan maupun keluhan kesehatan. 2. Mengeluarkan Darah Kotor Secara medis, darah yang dikeluarkan dari proses bekam adalah&nbsp; darah kotor yang mengandung sel darah merah yang rusak, racun, atau zat berbahaya seperti kolesterol berlebih. Jika darah kotor dapat dikeluarkan, maka sistem kekebalan tubuh akan terjaga karena hanya ada darah bersih yang tersisa di dalam tubuh. 3. Mengurangi Pegal-Pegal Setelah terapi bekam, aliran darah menjadi lebih optimal sehingga otot yang pegal terasa lebih rileks dan nyeri otot berkurang. Biasanya, cangkir bekam ditempatkan pada area tubuh yang terasa pegal seperti punggung, bahu, atau leher untuk hasil yang efektif. 4. Meredakan Peradangan Manfaat bekam bagi kesehatan berkaitan erat dengan kemampuannya dalam membantu meredakan peradangan di dalam tubuh, termasuk peradangan akibat arthritis. Menurut&nbsp;Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, terdapat penelitian yang menilai efektifitas bekam pada penderita radang sendi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terapi bekam terbukti efektif dan signifikan dalam mengurangi peradangan, meredakan rasa nyeri, serta menurunkan tingkat kekakuan pada sendi. 5. Mengurangi Sakit Kepala dan Migrain Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam&nbsp;Biomedical Research and Therapy&nbsp;pada tahun 2019, meneliti efek terapi bekam pada 132 peserta yang menderita sakit kepala kronis dan migrain.&nbsp; Hasil penelitian menunjukkan bahwa para peserta yang menjalani terapi bekam mengalami perbaikan pada gejala sakit kepala mereka. Selain itu, tingkat nyeri yang dirasakan juga menurun secara signifikan dibandingkan dengan kelompok yang tidak menerima terapi bekam.

Bekam adalah metode pengobatan tradisional yang dilakukan dengan cara menyedot darah dari permukaan kulit menggunakan alat khusus.

 Diyakini Bisa Menghilangkan Pegal-Pegal, Ini Penjelasan Mengenai Terapi Bekam dan 5 Manfaatnya untuk Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/06/FJMCscby5DGQbqnqJ3D2idfwaImgKFFMDRJNDfFX-2089836910.jpg" alt="Bintang tenis dunia Eugenie Bouchard. (Dok. IG Eugenie Bouchard)" width="100%">
<figcaption>Bintang tenis dunia Eugenie Bouchard. (Dok. IG Eugenie Bouchard)</figcaption>
</figure> JawaPos.com- Bintang tenis dunia Eugenie Bouchard membagikan pengalamannya saat melakukan terapi bekam. Di posting-an Instagram Story pada Senin (3/3), dia menunjukkan terapi bekam yang dilakukan.&nbsp; Semasa aktif bermain tenis, Bouchard mampu menembus final Wimbledon 2014. Selain itu, dia juga masuk dalam 10 besar atlet putri dengan pendapatan tertinggi di dunia versi Forbes pada 2017 dan 2018. Dalam posting-an Instagramnya yang melansir dari Daily Mail, Rabu (5/3) Bouchard memperlihatkan bekas bekam yang sangat besar di sekujur lengan dan bahu. Petenis 31 tahun tersebut juga memberikan keterangan pada posting-an itu dengan menuliskan bekam bukan hal yang bisa dianggap main-main. Bouchard saat ini mulai jarang tampil di level tertinggi di ajang tenis dalam beberapa tahun terakhir. Namun, dia masih aktif untuk berolahraga dan menekuni Pickleball yang menggabungkan unsur tenis, tenis meja, dan bulu tangkis. Itulah yang membuatnya melakukan bekam untuk menjaga kondisi dan kebugaran.&nbsp; Bekam merupakan terapi penyembuhan kuno yang menggunakan cangkir khusus untuk mengeluarkan darah kotor atau racun. Terapi tersebut juga digunakan sejumlah atlet terkenal seperti ikon UFC Conor McGregor dan legenda Olimpiade Michael Phelps. Nah, berikut ini merupakan tiga manfaat bekam untuk para atlet yang melansir dari Eastern Acupunture And Wellness.&nbsp; 1. Mencegah cedera Bekam memiliki pendekatan unik dalam merehabilitasi otot dan jaringan lunak. Terapi tersebut dapat membantu melepaskan fasia (jaringan ikat tipis yang membungkus organ, otot, pembuluh darah, tulang, dan serabut saraf) dan simpul otot yang kencang. Selain itu, bekam berperan penting dalam memulihkan dan merehabilitasi otot, meningkatkan mobilitas serta mencegah cedera. 2. Menahan rasa sakit Selain dapat mencegah cedera, bekam dapat mengelola rasa sakit. Terapi ini sangat baik dalam meningkatkan sirkulasi dan memperbaiki jaringan yang membuatnya menjadi komponen penting dalam memulihkan atlet mana pun.&nbsp; 3. Meningkatkan fleksibilitas Bekam sangat efektif untuk pelepasan myofascial yang mengurangi ketidaknyamanan otot secara signifikan dan meningkatkan fleksibilitas yang penting untuk performa atlet yang maksimal. Bekam juga dapat mengurangi kekakuan otot, meningkatkan kesehatan sendi, dan meningkatkan performa.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/015721755/duel-seru-doni-haryono-vs-nizar-julfikar-di-final-liga-voli-thailand"> Duel Seru Doni Haryono vs Nizar Julfikar di Final Liga Voli Thailand</a> Adapun efek samping terapi bekam mengutip dari Siloam Hospitals seperti luka bakar yang terjadi karena cawan yang digunakan mengisap kulit terlalu kencang. Infeksi luka sayatan yang terjadi saat terapi bekam basah.&nbsp; Selain itu, efek samping terapi bekam bisa memicu penularan penyakit jika benda tajam yang digunakan untuk melakukan sayatan pada kulit tidak steril. Lalu, ada juga yang mengalami pusing akibat keluarnya darah, namun tidak semua orang merasakan efek samping ini.

Atlet tenis dunia Eugenie Bouchard membagikan pengalamannya melakukan terapi bekam dan manfaatnya untuk atlet

Eugenie Bouchard Ungkap Manfaat Bekam untuk Atlet, Temukan Rahasia Kebugarannya! 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/09/Untitleds-2202680973.jpg" alt="Anaila Bekam dengan relaksasi memakai metode dari standar WHO." width="100%">
<figcaption>Anaila Bekam dengan relaksasi memakai metode dari standar WHO.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Bekam adalah pengobatan tradisional yang bertujuan untuk mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh. Mungkin banyak orang yang khawatir dibekam, karena tidak didampingi dokter. Anaila Bekam Akhwat, bekam khusus perempuan memiliki 4 tenaga medis, 2 dokter perempuan sebagai penanggung jawab, dan 3 terapis senior yang sudah mempunyai sertifikat Persatuan Bekam Indonesia (PBI). &rdquo;Kami di bawah pengawasan PDAI (Perhimpunan Dokter Spesialis Akupuntur Medik Indonesia), jadi masyarakat tak perlu khawatir. Kami juga berkomitmen dengan standar kualitas tinggi dan berkomitmen pada kesehatan holistik. Seperti visi kami,&rdquo; ujar Founder Anaila Bekam Akhwat dr. Andita Sumantri. &rdquo;Terapis kami juga memakai metode dari standar WHO ( World Health Organization ) untuk titik-titik mana saja yang diambil tindakan, sesuai keluhan pasien,&rdquo; tambah dia. Dia menjelaskan, Anaila Bekam memakai metode relaksasi dengan pemberian aroma terapi, massage tubuh, lalu sterilisasi dengan alkohol, tindakan pembekaman, dan terakhir pemberian minyak herbal antiseptik. &rdquo;Kop bekam kami telah melalui tahap pensterilan berkala dengan perendaman air klorin, pencucian dengan sabun antiseptik, dan dimasukkan ke 2 alat sterilitator selama berjam-jam untuk memastikan kop benar-benar steril bebas dari bakteri,&rdquo; terang Andita Sumantri. Dia menambahkan, bekam bisa menangani berbagai keluhan seperti bekam program hamil, ketidakstabilan hormon, pco/pcos, penurunan berat badan/slimming, kolesterol, diabetes, nyeri kepala, leher, pundak, dan keluhan lain dengan panduan titik sunnah dan titik acupoint di tubuh. &rdquo;Kenapa khusus perempuan? Karena agar metabolisme tubuh menjadi lebih lancar, regenerasi sel darah, memperbaiki hormon, dan meningkatkan sistem imunitas. Ini membuat hormon kesuburan perempuan dan perioderisasi haid jadi normal,&rdquo; kata dr. Andita Sumantri. &rdquo;Tentunya juga meminimalisir pelecehan seksual dan privacy lebih untuk perempuan yang ingin dibekam, namun punya rasa khawatir,&rdquo; tambah dia.

Bekam adalah pengobatan tradisional yang bertujuan untuk mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh bisa menangani berbagai keluhan

Bekam Metode Modern Khusus Perempuan Memakai Standar WHO

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/mengenal-seluk-beluk-teknik-bekam-dan-3-khasiatnya_m_-1.jpg" alt="Bekam adalah metode menarik darah yang mengandung racun dari dalam tubuh dengan cara menariknya. Ada 3 manfaat dari teknik bekam untuk kesehatan." width="100%">
<figcaption>Bekam adalah metode menarik darah yang mengandung racun dari dalam tubuh dengan cara menariknya. Ada 3 manfaat dari teknik bekam untuk kesehatan.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Teknik bekam merupakan teknik pengobatan tradisional yang sudah ada sejak lama, dan digunakan untuk meredakan rasa nyeri. Orang yang melakukan teknik bekam bertujuan untuk membantu mengatasi rasa sakit, peradangan, melancarkan aliran darah, hingga relaksasi. Bekam yang lebih modern menggunakan pompa karet untuk menciptakan ruang hampa di cangkir. Terapis menggunakan cangkir silikon, yang dapat dipindahkan dari satu tempat lain di kulit. Penelitian di&nbsp;Journal of Traditional and Complementary Medicine&nbsp;mencatat, bekam bisa membantu mengatasi jerawat, herpes zoster, dan manajemen nyeri. Berikut ini manfaat bekam yang bermanfaat untuk membuat tubuh tetap sehat. 1.Mengurangi rasa sakit Bekam sering digunakan untuk mengobati atlet atau orang yang sedang mengalami nyeri pada bagian otot. Penelitian yang diterbitkan di&nbsp;Frontiers in Bioengineering and Biotechnology&nbsp;menemukan, bekam cara yang efektif untuk mengatasi kelelahan otot. Bekam juga dapat mengurangi nyeri kronis. Menurut penelitian di&nbsp;Revista Latino-Americana de Efermagem&nbsp;menunjukkan, terapi bekam baik untuk nyeri punggung. Selain itu, studi di&nbsp;BMJ Open&nbsp;menemukan, bekam menyebabkan pengurangan rasa sakit yang signifikan dan peningkatan kualitas hidup khususnya pada penderita nyeri leher. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Meringankan sakit kepala dan migrain</li> </ol> Terapi bekam yang dilakukan orang penderita sakit kepala kronis dan migrain terbukti berguna meringankan sakitnya. Penelitian yang mengamati 70 orang dengan sakit kepala atau migrain menemukan, orang yang menjalani bekam merasakan penurunan rasa sakit kepala sebesar 66 persen. Selain itu, studi di&nbsp;Biomedical Research and Therapy&nbsp;penderita migrain mengatakan, penderita migrain mengalami penurunan intensitas yang signifikan ketika menjalani terapi bekam. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Meredakan sindrom carpal tunnel</li> </ol> Bekam dapat membantu mengobati sindrom carpal tunnel, yang merupakan kondisi yang menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri pada bagian tangan dan lengan. Studi di&nbsp;Physiotherapy Research International&nbsp;menemukan, orang yang mengidap sindrom carpal tunnel ketika menjalankan bekam mengalami peningkatan signifikan dalam tingkat keparahan gejala. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/politik/013354639/mahfud-tekankan-pilih-sesuai-bisikan-nurani-dan-keyakinan">Mahfud Tekankan Pilih Sesuai Bisikan Nurani dan Keyakinan</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Mengatasi radang sendi</li> </ol> Terapi bekam cocok untuk meringankan gejala radang sendi. Telah dilakukan penelitian terhadap orang yang menderita radang sendi dengan mencoba melakukan terapi bekam. Terapi bekam yang dilakukan tersebut menemukan, orang yang melakukan pengobatan dengan bekam mendapatkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi pereda nyeri. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Mengatasi kelelahan dan meningkatkan mood</li> </ol> Orang yang sering melakukan terapi bekam bukan hanya mendapatkan manfaat bagi kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental. Bekam bisa membantu menghilangkan stress, meningkatkan relaksasi dan rasa tenang, serta meningkatkan kualitas tidur. Studi di&nbsp;Complementary Therapies in Clinical Practice&nbsp;menemukan, bahwa bekam meningkatkan kelelahan, suasana hati, dan tidur lebih baik.&nbsp;

Teknik bekam merupakan teknik pengobatan tradisional yang sudah ada sejak lama, dan digunakan untuk meredakan rasa nyeri.

Intip Di sini! 5 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Fisik dan Juga Mental

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/03/kenapa-pusing-setelah-bekam_m_116357.jpeg" alt="TERAPI: Saat tampil di Olimpade Rio tahun lalu, punggung perenang asal AS, Michael Phelps, penuh dengan bekas bekam." width="100%">
<figcaption>TERAPI: Saat tampil di Olimpade Rio tahun lalu, punggung perenang asal AS, Michael Phelps, penuh dengan bekas bekam.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Hijamah atau yang lebih dikenal bekam merupakan pelepasan darah kotor dengan cara melukai permukaan kulit dan melakukan penghisapan melalui gelas bekam untuk mengeluarkan darah kotor. Nah, pengobatan tradisional satu ini dikenal khasiatnya dan minim efek samping. Departemen Inventarisasi dan Unit Usaha Persatuan Pelajar dan Mahasiswa (PPMI) Pakistan membahas hijamah alias bekam pada salah satu seminarnya di KBRI Islamabad, Pakistan pada Sabtu pagi (11/3).   Tak hanya mahasiswa, seminar kali ini juga dihadiri oleh staff KBRI. Seminar kali ini menghadirkan ahli theology islam Achmad Syarif. selaku pembicara dari tim hijamah. Syarif mengatakan, sejak zaman Nabi Muhammad SAW khasiat bekam dikenal karena memperbaiki sistem imunisasi, melancarkan peredaran darah, memulihkan fungsi tubuh. Namun ada juga reaksi negatif yang bisa terjadi saat berlangsungnya bekam, seperti rasa pening atau pusing, lapar, lemas. &rsquo;&rsquo;Hal ini banyak terjadi pada pasien yang memiliki darah rendah,&rsquo;&rsquo; ulas Syarif.   Sekarang, pengobatan hijamah juga semakin dikenal di Indonesia. Hal ini dikarenakan khasiatnya yang sangat mujarab dirasakan oleh mereka yang rutin berbekam. Selain itu terdapat sebanyak 275 hadits tentang anjuran berbekam. Terkait sejarah hijamah sendiri, Syarif menuturkan, terdapat 4 fase sejarah bekam di Indonesia : tradisional, standarisasi, penyempurnaan, dan sinergisasi.   Pada tahun 2010, Indonesia sendiri sudah memasuki fase sinergisasi. Tak hanya warga Indonesia, dalam perjalanannya memimpin tim hijamah, Syarif menemui minat yang cukup besar dari warga luar negeri khususnya Pakistan. (ina/tia)

Kenapa Pusing Setelah Bekam?

bekam

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#bekam

Berita Terkini

Diyakini Bisa Menghilangkan Pegal-Pegal, Ini Penjelasan Mengenai Terapi Bekam dan 5 Manfaatnya untuk Tubuh

Eugenie Bouchard Ungkap Manfaat Bekam untuk Atlet, Temukan Rahasia Kebugarannya!

Bekam Metode Modern Khusus Perempuan Memakai Standar WHO

Intip Di sini! 5 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Fisik dan Juga Mental

Kenapa Pusing Setelah Bekam?

Download Aplikasi JawaPos.com