<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/25/pala-955326484.png" alt="HERBAL ASLI INDONESIA: Susanti memperlihatkan buah pala, Kamis (23/11). Buah pala tabg kaya serat dabn vitamin itu secara turun temurun dipakai untuk mengatasi berbagai masalah gangguan kesehatan." width="100%">
<figcaption>HERBAL ASLI INDONESIA: Susanti memperlihatkan buah pala, Kamis (23/11). Buah pala tabg kaya serat dabn vitamin itu secara turun temurun dipakai untuk mengatasi berbagai masalah gangguan kesehatan.</figcaption>
</figure> Pala adalah salah satu herbal asli Indonesia. Kini pala tersebar ke berbagai negara, termasuk Bangladesh, Vietnam, Taiwan, Thailand, Filipina, hingga Tiongkok. Secara turun-temurun, pala sudah dipakai untuk mengatasi gangguan kesehatan. Di antaranya, masalah afrodisiaka, antitumor, antiradang, antitrombotik, gangguan sistem saraf, gangguan lambung, reumatik, gangguan haid, dan sebagai perangsang tidur. --- PALA&nbsp;memang dikenal sebagai rempah aromatik yang sudah lama digunakan sebagai bumbu masak di hampir seluruh dunia. Indonesia pernah tercatat sebagai negara pengekspor biji dan fuli (selaput biji) pala terbesar dunia. Pedagang Arab-lah yang memperkenalkan pala ke Eropa pada abad ke-12. Berasal dari tanaman bernama ilmiah Myristica fragrans dari suku Myristicaceae, biji pala lebih dikenal dengan nama nutmeg. Bau aromatik berasal dari kandungan minyak atsiri pada bunga, daun, dan buah. Pohon setinggi 10 meter itu memiliki buah berbentuk lonjong dan berlapis kulit seperti sabut berwarna kuning. Antara daging buah dan biji, terdapat selaput yang disebut aril atau dikenal dengan nama &rdquo;mace&rdquo; atau fuli. Mace berwarna merah, yang bila dikeringkan menjadi berwarna cokelat, dan dapat dijadikan camilan. Studi kandungan pada pala menunjukkan, terdapat minyak atsiri yang tersusun atas eugenol, &alpha;-pinene, &beta;-pinene, linalool, sabinene, geraniol, dan lainnya. Kandungan eugenol membuat minyak pala berkhasiat sebagai antibakteri rongga mulut. Minyak pala dapat membantu menjaga kesehatan rongga mulut sebagai antiplak alamiah yang secara umum lebih aman ketimbang obat kimiawi. Zat kandungan lain adalah myristic acid, myristicin, senyawa lignan, flavonoid, dan alkaloid. Ada serat dan berbagai vitamin B, termasuk asam folat, niasin, piridoksina, riboflavin, dan tiamina. Ada vitamin A, vitamin C, mineral Na, kalium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, zink, dan karotena. Berdasar studi farmakologi, ekstrak dan hasil isolasi pala menunjukkan khasiat ansiolitik, pelindung sistem saraf, antiradang, modulasi imunitas tubuh, pereda nyeri, antikanker, antimikroba, antidiare, hingga antidiabetis. Studi klinik belum banyak dilakukan. Mengatasi Depresi dan Gelisah Pala digunakan secara turun-temurun untuk membantu menjaga kesehatan sistem saraf pusat, termasuk mengendalikan kegelisahan dan depresi. Depresi adalah gangguan psikis yang bisa terjadi karena kelelahan berkepanjangan, rasa sedih yang terus-menerus, dan kehilangan kegembiraan. Studi sudah mempelajari hubungan antara depresi dan timbulnya gangguan biologik akibat stres. Melalui studi tersebut diketahui bahwa terjaganya kerja sistem saraf pusat adalah kunci utama bagi pengaturan respons tubuh yang normal terhadap stres. Gangguan pada sistem itu akan mengakibatkan stres, yang berdampak pada pengeluaran berbagai jenis hormon secara tidak normal, yang memicu terjadinya depresi. Gangguan itu bisa terjadi akibat pelepasan berbagai zat pemicu radang, yang mengganggu proses neurogenesis. Yaitu, pembentukan sel saraf baru. Penggunaan berbagai macam obat antidepresan kimiawi bisa menimbulkan efek samping. Misalnya, kenaikan berat badan, sulit buang air besar, rasa kantuk berkepanjangan, atau kenaikan tekanan darah. Peneliti Dongguk University, Korea, menuliskan hasil penelitiannya pada terbitan jurnal tahun 2023. Yakni, studi penggunaan minyak pala untuk membantu mengatasi masalah depresi dan kegelisahan. Karena sifatnya yang mudah menguap, pada studi ini minyak diaplikasikan langsung melalui rongga hidung hewan coba. Molekul minyak yang menguap itu mudah larut dalam lemak sehingga mudah dan cepat menembus barier pelindung sistem saraf pusat. Setelah berhasil menembus, minyak langsung bekerja pada jaringan otak. Hasilnya, terjadi perbaikan kondisi stres dan depresi. Diduga, hal tersebut adalah hasil kerja bersinergi kandungan limonene, &beta;-myrcene, &alpha;-pinene, dan &beta;-pinene. Studi terdahulu pun membuktikan kerja ekstrak heksana pala dalam mereduksi perilaku mencit akibat depresi. Ditengarai, kerja itu melalui sistem saraf serotonergik dan noradrenergik. Melalui hasil studi ini, peneliti menyimpulkan peluang dan potensi minyak pala bagi pengembangan obat antidepresi yang bekerja dengan cepat. Mengatasi Insomnia Minyak pala dipakai untuk mengatasi insomnia dalam praktik aromaterapi. Insomnia adalah keadaan sulit tidur yang bisa memengaruhi kesehatan umum. Pemakaiannya menggunakan teknik pijat aromaterapi atau inhalasi. Peneliti Universitas Airlangga mempelajari pengaruh pemberian minyak pala terhadap wanita lanjut usia berusia 50&ndash;80 tahun yang mengalami insomnia kategori sedang. Metode dan analisis hasil penelitian dilaksanakan melalui prosedur yang sudah ditetapkan. Yaitu, mengamati kesulitan memulai tidur, kesulitan mempertahankan agar tetap tidur, dan masalah bangun lebih awal. Minyaknya diperoleh melalui distilasi biji pala. Minyak pala diberikan kepada relawan secara inhalasi (dihirup melalui rongga hidung) selama 14 hari. Dan, pengamatan data dilakukan melalui pengisian kuesioner. Hasilnya, terjadi penurunan skor rata-rata insomnia. Hasil itu sesuai dengan penelitian di India pada 2018, yang mempelajari pengaruh pemberian serbuk biji pala kepada relawan manusia dengan masalah insomnia primer. Pemberian dalam dosis yang sudah ditetapkan berlangsung selama 14 hari dan pengamatan data dilakukan melalui pengisian kuesioner. Hasilnya, terjadi penurunan skor insomnia dan peningkatan lama tidur. Namun, peneliti tidak menganjurkan pemakaian pala dalam waktu lama untuk dapat menghindari efek yang tidak dikehendaki. Selain itu, pemakaiannya perlu kehati-hatian pada orang yang mempunyai masalah nyeri lambung.&nbsp;(*) CARA PEMANFAATAN: Juga dapat dikonsumsi menjadi minuman. Caranya: <ul> <li>Iris tipis daging pala</li> <li>Tuang air panas</li> <li>Diamkan hingga hangat</li> <li>Segera diminum</li> </ul> Daging buah pala bisa diolah sebagai manisan pala. Minyak pala dapat dipakai untuk pemijatan yang membantu mengatasi insomnia. Agar berhasil, dapat dibantu dengan menguapkan minyak pala dengan alat diffuser di ruang tidur secara teratur. Jangan gunakan secara berlebih.

Pala adalah salah satu herbal asli Indonesia. Kini pala tersebar ke berbagai negara, termasuk Bangladesh, Vietnam, Taiwan, hingga Thailand.

Khasiat Pala untuk Mengatasi Stres, Depresi, hingga Insomnia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/jantung-7.jpg" alt="Lada putih dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung. (Be Healthy Today)" width="100%">
<figcaption>Lada putih dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung. (Be Healthy Today)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Biji pala memiliki cita rasa manis pedas yang khas. Buahnya biasa dijadikan manisan untuk dimakan langsung. Sedangkan biji pala sering digunakan menjadi bumbu yang hangat dan pedas. Salah satunya campuran dalam bumbu kari atau makanan penutup.  Dilansir dari Medical Daily, Senin (17/6), biji pala juga bisa digunakan dalam minuman untuk memberikan manfaat bagi kesehatan. Pala, yang memiliki nama botani Myristica Fragrans, diproduksi dari biji pohon cemara tropis, banyak ditemukan di Indonesia. Pohonnya menghasilkan buah yang dipanen untuk biji pala. Lalu bijinya digiling dan digunakan sebagai bumbu atau bahan minuman biji pala.  Kesehatan Jantung  Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pala berpotensi membantu kesehatan jantung dan meningkatkan tingkat suasana hati.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/06/traditional-holiday-drink-egg-nog-garnished-with-nutmeg_huqbu47ug_thumbnail-full01.png" alt="Biji pala bisa dijadikan minuman untuk kesehatan. (Video Blocks)" width="100%">
<figcaption>Biji pala bisa dijadikan minuman untuk kesehatan. (Video Blocks)</figcaption>
</figure> Biji pala membantu fungsi jantung dan hati. (Be Healthy Today)  Antiinflamasi  Mengandung sifat antiinflamasi, pala kaya akan monoterpen seperti terpineol, pinene, dan sabinene. Semuanya merupakan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mencegah peradangan di tubuh. Selain itu, antioksidan yang ditemukan dalam rempah ini juga menunjukkan beberapa sifat anti-inflamasi.  Antibakteri  Bumbu pala juga menunjukkan beberapa efek antibakteri, terutama terhadap beberapa strain bakteri berbahaya, seperti Streptococcus mutans dan Aggregatibacter actinomycetemcomitans. Keduanya dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi. Selain itu, pala juga dapat memblokir pertumbuhan beberapa strain E. coli yang memicu penyakit.  Antioksidan  Pala terbuat dari biji yang kaya akan senyawa nabati yang bertindak sebagai antioksidan. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan radikal bebas. Bahkan, pala mengandung berbagai antioksidan, termasuk minyak esensial seperti fenilpropanoid dan terpena, pigmen tanaman seperti cyanidin dan senyawa fenolik.  Meningkatkan Gairah  Menurut beberapa penelitian, pala juga dapat membantu meningkatkan kinerja dan dorongan seksual. Ini sesuai dengan tes yang dilakukan pada tikus, yang menunjukkan bahwa ketika diberi ekstrak pala, aktivitas seksual tikus jantan telah meningkat secara signifikan.

Dapatkan 5 Manfaat Sehat dari Minuman Biji Pala

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/buktikan-3-khasiat-seduhan-teh-biji-pala-bagi-tubuh_m_.jpg" alt="Pala adalah rempah yang dikenal dan digunakan masyarakat dunia untuk masakan." width="100%">
<figcaption>Pala adalah rempah yang dikenal dan digunakan masyarakat dunia untuk masakan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pala adalah rempah yang dikenal dan digunakan masyarakat dunia untuk masakan. Ciri khas biji pala adalah aromanya yang harum. Dulu, rempah ini menjadi salah satu bumbu yang paling dicari oleh negara Eropa. Dan sudah lama pala digunakan sebagai obat. Kini pun banyak orang beralih ke pengobatan herbal untuk penyembuhan. Salah satunya lewat minuman teh biji pala. Pala, yang memiliki nama botani Myristica Fragrans, diproduksi dari biji pohon cemara tropis, banyak ditemukan di Indonesia. Pohonnya menghasilkan buah yang dipanen untuk biji pala. Lalu bijinya digiling dan digunakan sebagai bumbu atau bahan teh pala. Dilansir dari Nutmeg Tea, Selasa (22/1), studi klinis tentang sifat-sifat herbal dari pala masih terus diteliti. Namun masyarakat tetap percaya manfaat teh biji pala secara turun menurun. Antimikroba dan Antimikroba Jika mengonsumsinya sesuai takaran atau tak berlebihan, teh biji pala dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh. Antiinflamasi Teh pala dapat melawan infeksi kaki dan kulit. Bisa mengurangi rasa nyeri dan peradangan. Atasi Insomnia Bagi siapa saja yang sulit tidur di malam hari, tak ada salahnya mencoba seduhan teh biji pala. Berbagai artikel kesehatan menyebutkan manfaat teh biji pala mengandung magnesium. Magnesium adalah mineral yang sangat penting dalam tubuh dalam mengurangi ketegangan saraf dan meningkatkan pelepasan serotonin, yaitu hormon yang menciptakan rasa rileks. Sehingga seseorang bisa tertidur lebih berkualitas.

Buktikan 3 Khasiat Seduhan Teh Biji Pala Bagi Tubuh

biji pala

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#biji pala

Berita Terkini

Khasiat Pala untuk Mengatasi Stres, Depresi, hingga Insomnia

Dapatkan 5 Manfaat Sehat dari Minuman Biji Pala

Buktikan 3 Khasiat Seduhan Teh Biji Pala Bagi Tubuh

Download Aplikasi JawaPos.com