<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/04/salak-3535258564.png" alt="Ilustrasi buah salak (YouTube @Dokter_Fery_TV)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah salak (YouTube @Dokter_Fery_TV)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;- Buah salak dikenal sebagai salah satu buah tropis yang memiliki rasa manis dan sedikit sepat. Selain populer sebagai camilan, salak ternyata juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.&nbsp;</p> <p>Salah satu khasiatnya adalah membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare, berkat kandungan alami yang ada di dalamnya. Kandungan apa yang terdapat pada salak, sehingga bisa mengatasi diare? Mari simak penjelasan berikut.</p> <p><strong>Zat yang Terkandung di Dalam Salak</strong></p> <p>Buah salak mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Dikutip dari Halodoc, di dalam salak terdapat serat yang membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, terdapat karbohidrat yang cukup tinggi sehingga bisa menjadi sumber energi bagi tubuh.</p> <p>Beragam vitamin mulai dari vitamin A, B1,B2, B3 dan C terkandung di dalam salak. Manfaatnya yaitu memelihara kesehatan mata, menjaga metabolisme tubuh, kesehatan sistem saraf dan fungsi otak, serta meningkatkan daya tahan tubuh.</p> <p>Salak juga kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Kandungan berbagai mineral pada salak seperti kalium dan zat besi, bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan produksi sel darah merah.</p> <p><strong>Manfaat Mengonsumsi Buah Salak</strong></p> <p>Sedikit rasa asam pada salak disebabkan oleh senyawa tanin, yang memiliki sifat antidiare. Dikutip dari Alodokter, dr. Riza Marlina menjelaskan bahwa dengan mengonsumsi salak dapat membantu anda untuk mengatasi diare.&nbsp;</p> <p>Pernyataan ini bukanlah mitos belaka, tapi pastikan jangan berlebihan dalam mengonsumsi salak, karena terlalu banyak mengonsumsi salak justru dapat meningkatkan risiko terkena konstipasi atau sembelit.&nbsp;</p> <p>Jika setelah mengonsumi salak diare tidak teratasi, maka kamu bisa tangani diare dengan konsumsi obat antidiare yang tersedia di toko obat. Baca aturan pakai agar sesuai obat dapat bekerja optimal, kurangi juga konsumsi makanan pedas.</p> <p><strong>Perhatikan Kondisi Tertentu</strong></p> <p>Agar tubuh mendapatkan manfaat buah salak secara optimal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsinya. Pastikan memilih salak yang sudah matang, ditandai dengan kulit berwarna cokelat tua dan aroma yang harum.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Sebelum dimakan, cuci salak terlebih dahulu dengan air mengalir agar lebih higienis. Lalu, konsumsi salak dalam jumlah yang wajar yaitu sekitar dua hingga tiga buah per hari.&nbsp;</p> <p>Jika perut terasa kembung atau bergas, itu merupakan efek samping mengonsumsi salak dengan jumlah berlebihan. Segera kurangi dan hentikan, perut kembung ini diakibatkan kandungan serat yang cukup tinggi dalam salak.</p> 

Selain populer sebagai camilan, salak ternyata juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.

Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Salak Bermanfaat bagi Penderita Diare, Kandungan dan Manfaatnya Sangat Melimpah

<p>&nbsp;</p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/19/salak-6894112_960_720-1-4030228069.jpg" alt="Ilustrasi buah salak. (pixabay.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah salak. (pixabay.com)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;&ndash; Buah salak tentunya sudah tidak asing bagi masyarakat di Tanah Air.</p> <div>Buah&nbsp;salak, banyak ditemukan di berbagai daerah dan menjadi salah satu buah asli Indonesia yang tumbuh subur pada lahan tropis.</div> <div><br />Selain itu, buah salak juga dikenal memiliki rasa manis dan terkadang sedikit rasa asam.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun pada umumnya, buah ini bisa dikonsumsi dan dimakan langsung, meski ada juga pihak yang mengolahnya menjadi makanan ringan atau camilan, seperti keripik salak.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tapi terlepas dari oalahan buah salak, siapa sangka jika buah dengan kulit coklat bersisik ini memiliki beragam kandungan nutrisi yang membuat salak memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mengutip laman&nbsp;<em>Netmeds.com</em>, berikut adalah 6 manfaat buah salak yang baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>1. Menjaga kesehatan kardiovaskular</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak mengandung potasium (kalium) yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan potasium dalam jumlah yang signifikan dapat menyehatkan jantung.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tingginya jumlah antioksidan dan mineral menjaga sistem kardiovaskular tetap sehat dan bugar.</div> <div>&nbsp;&nbsp;</div> <div><strong>2. Mengurangi risiko kanker</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Nutrisi salak&nbsp;yang kaya terdiri dari vitamin dan mineral penting membantu menjaga fungsi tubuh yang baik. Salak&nbsp;memiliki antioksidan yang efektif dalam melawan kerusakan yang terjadi pada sel dan jaringan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hal ini membantu mencegah tubuh dari kehilangan karsinogenik yang berbahaya. Konsumsi buah salak secara teratur membantu mengurangi risiko wasir dan mengalahkan pembentukan kanker.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>3. Meningkatkan kesehatan mata</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak dinilai cukup bermanfaat sebagai obat mata karena kandungan&nbsp;beta-karoten pada buah salak yang sangat baik untuk kesehatan mata.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>4. Mengurangi gangguan pencernaan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak terdiri dari kandungan tanin, saponin, dan flavonoid. Tanin mempunyai manfaat anti diare yang membantu penyembuhan diare.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Karena nutrisi tersebut, buah salak membantu sistem pencernaan dan menyembuhkan penyakit perut kronis.</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>5. Memperkuat memori</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak mendapat julukan&nbsp;sebagai&nbsp;<em>memory fruit</em>&nbsp;karena kandungan pektin dan tingginya jumlah potasium yang ada di dalamnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Komponen-komponen ini membantu meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan daya ingat.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>6. Membantu menurunkan berat badan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Karena kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi, salak banyak dicari oleh para pengamat berat badan. Karbohidrat pada buah ini memberikan energi dan stamina pada tubuh saat sedang menurunkan berat badan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain itu, banyak juga orang yang mengonsumsi teh salak untuk menurunkan&nbsp;berat&nbsp;badan.</div> <div>&nbsp;</div> <p>***</p>

Mengutip laman Netmeds.com, berikut adalah 6 manfaat buah salak yang baik bagi kesehatan tubuh. Simak selengkapnya!

6 Manfaat Buah Salak: Salah Satunya Menjaga kesehatan kardiovaskular

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/05/Salak-2276929806.jpg" alt="Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com&ndash;</strong>Buah salak menjadi pembahasan dan viral. Bahkan buah ini menjadi ramai diperbincangkan setelah beredar video artis Nia Ramadhani kesulitan mengupas kulitnya.&nbsp;</p> <p>Dalam video tersebut, Nia terlihat tidak bisa membuka kulit buah salak dan memilih untuk menyerah. Viralnya <em>posting</em>-an tersebut membuat banyak netizen di <em>Twitter</em> berkomentar.&nbsp;</p> <p>Buah salak memang dikenal memiliki kulit yang sulit untuk dikupas.&nbsp;Banyak orang yang enggan dan menghindari konsumsi buah salak.&nbsp;</p> <p>Pasalnya, buah yang dijuluki <em>snake fruit</em> itu disebut bisa menjadi pemicu konstipasi alias susah BAB. Namun tahukah kamu, ternyata hal tersebut mitos belaka dan tidak terbukti kebenarannya. Sebaliknya, mengonsumsi buah salak bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk bagi pencernaan.&nbsp;</p> <p>Sebagaimana dilansir dari <em>Halodoc</em>, buah salak sering dikaitkan dengan gangguan pencernaan. Ada yang menyebut bahwa mengonsumsi buah salak bersama dengan kulit arinya bisa menyebabkan susah buang air besar (BAB).&nbsp;</p> <p>Ternyata anggapan tersebut tidak benar. Faktanya, buah salak mengandung nutrisi yang baik untuk pencernaan. Selain itu perlu diketahui, sembelit alias susah BAB tidak disebabkan oleh konsumsi buah-buahan.&nbsp;</p> <p>Meski sering disebut sebagai penyebab sembelit, buah salak ternyata sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Sebab, buah yang satu ini ternyata kaya akan kandungan serat dan tanin.&nbsp;</p> <p>Seperti diketahui, mengonsumsi cukup serat merupakan salah satu rahasia untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sulit buang air besar.&nbsp;</p> <p>Serat yang didapat dari tumbuhan, termasuk buah-buahan, bisa membantu mempercepat proses pembuangan zat-zat sisa dan racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.&nbsp;</p> <p>Maka dari itu, mengonsumsi buah salak malah disarankan bagi orang yang tengah mengalami sembelit. Selain serat, salak juga mengandung banyak tanin, yaitu senyawa polifenol yang berfungsi sebagai antimikroba alami di dalam usus.&nbsp;</p> <p class="class-paragraph">Selain tidak menyebabkan susah BAB, rutin mengonsumsi buah salak juga bisa memberi segudang khasiat yang menyehatkan. Ada beragam manfaat yang bisa didapat setelah mengonsumsi buah salak, di antaranya:&nbsp;</p> <ul> <li><strong>Sumber Antioksidan&nbsp;</strong></li> </ul> <p>Tubuh manusia membutuhkan asupan antioksidan, salah satunya dari buah. Kamu bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi jenis buah-buahan tertentu, termasuk salak.&nbsp;</p> <p>Buah salak disebut kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam mencegah penyakit akibat kerusakan sel-sel dalam tubuh. Antioksidan bisa membantu mencegah kanker, penyakit autoimun, serta berbagai jenis infeksi.&nbsp;</p> <p>Asupan antioksidan juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kekebalan tubuh juga lebih terjaga dengan konsumsi buah yang mengandung antioksidan.&nbsp;</p> <ul> <li><strong>Kandungan Zat Besi dan Kalsium&nbsp;</strong></li> </ul> <p>Tak hanya serat, buah salak juga kaya akan kandungan zat besi dan kalsium. Kedua mineral ini dibutuhkan tubuh untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang. Selain itu, asupan zat besi dan kalsium juga berguna untuk memperkuat otot dan sendi, mengatur kekentalan darah, dan meningkatkan fungsi saraf di seluruh tubuh.&nbsp;</p> <ul> <li><strong>Kaya Vitamin C&nbsp;</strong></li> </ul> <p>Tidak hanya jeruk, buah salak ternyata juga kaya akan kandungan vitamin C. Asupan vitamin C dari makanan dan minuman sangat dibutuhkan karena tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri.&nbsp;</p> <p>Vitamin C berperan penting dalam memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak. Vitamin C juga penting untuk meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. </p>

mengonsumsi buah salak bisa memberi manfaat, berkhasiat dan baik untuk kesehatan, termasuk bagi pencernaan

Simak Fakta dan Mitos Buah Salak Bikin Susah Buang Air Besar

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/05/Salak-2276929806.jpg" alt="Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Selain rasanya yang enak, ternyata buah salak memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.</p> <p>Pasalnya, buah salak mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, kalium, serat, zat besi, kalsium, dan masih banyak lagi.</p> <p>Dilansir dari WebMD pada Kamis (15/8), berikut ini manfaat buah salak bagi tubuh.</p> <p>1. Meningkatkan Energi</p> <p>Dalam penelitian yang telah dilakukan menunjukkan, buah salak mampu merangsang metabolisme dan meningkatkan stamina.</p> <p>Hal itu karena adanya kandungan karbohidrat yang ada pada buah salak sehingga dapat menjadi sumber energi.</p> <p>2. Menurunkan Berat Badan</p> <p>Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini dapat membuat tubuh merasa kenyang dan mencegah makan berlebih.</p> <p>Serat juga membantu pencernaan dan mengurangi gangguan perut seperti kram dan kembung.</p> <p>3. Meningkatkan Daya Ingat</p> <p class="class-paragraph">Adanya kadar beta-karoten, pektin, dan kalium pada buah salak dianggap bisa melancarkan peredaran darah, termasuk ke otak.</p> <p>Hal itu akan membantu perkembangan kognisi dan daya ingat. Selain itu, buah ini juga mampu menghilangkan stres oksidatif sehingga dapat menurunkan resiko penyakit degeneratif.</p> <p>4. Menjaga Kesehatan Mata</p> <p>Kandungan beta-karoten juga berperan sebagai antioksidan yang membantu menjaga kesehatan mata.</p> <p>Mengonsumsi buah salak dapat mengurangi resiko katarak progresif dan degenerasi makula.</p> <p>5. Meningkatkan Kesehatan Jantung</p> <p>Kandungan kalium dalam salak dapat membantu menurunkan tekanan darah.</p> <p>Zat ini mengurangi ketegangan pada pembuluh darah serta mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskuler.</p> <p>Itulah, beberapa manfaat dari buah salak untuk kesehatan tubuh.</p>

Berikut beberapa manfaat yang didapatkan saat mengonsumsi buah salak untuk kesehatan tubuh. Simak selengkapnya.

5 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Pikun

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/05/Salak-2276929806.jpg" alt="Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah salak./ freepik/tyasindayanti</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Salak, dikenal dengan ciri khas kulitnya yang tajam ini tidak hanya menarik perhatian dengan penampilannya yang unik, tetapi juga dengan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.</p> <p>Buah salak ini telah lama dijumpai, khususnya di wilayah Asia, di mana tidak hanya sebagai camilan lezat, tetapi juga sebagai sumber nutrisi penting bagi kesehatan tubuh.</p> <p>Dilansir dari Web MD pada Jumat (5/7), inilah 7 manfaat kesehatan menakjubkan yang dimiliki oleh buah salak.</p> <p>Dari meningkatkan memori hingga mendukung kesehatan jantung, salak menawarkan kombinasi yang menggiurkan antara cita rasa yang lezat dan kontribusi positif terhadap kesehatan kita.</p> <p>1. Meningkatkan energi</p> <p>Buah salak memiliki manfaat dalam meningkatkan energi tubuh. Studi menunjukkan bahwa buah salak dapat merangsang metabolisme, yang merupakan proses tubuh dalam mengubah makanan menjadi energi.</p> <p>Hal ini membantu meningkatkan stamina, yakni kemampuan tubuh untuk bertahan dalam melakukan aktivitas fisik atau mental dalam jangka waktu yang lama. Salak juga diketahui dapat meningkatkan tingkat energi karena kandungan karbohidratnya.</p> <p>2. Meningkatkan ingatan atau memori otak</p> <p>Buah salak memiliki manfaat dalam meningkatkan kemampuan memori. Hal ini disebabkan oleh kandungan beta-karoten, pektin, dan kalium di dalamnya.</p> <p>Kandungan-kandungan ini mampu melancarkan aliran darah yang ditingkatkan ke otak yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, termasuk memori.</p> <p>Selain itu, salak juga diketahui memiliki efek mengurangi stres oksidatif dalam tubuh yang dapat membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit degeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.</p> <p class="class-paragraph">3. Melindungi kesehatan mata</p> <p>Buah salak memiliki manfaat dalam melindungi kesehatan penglihatan, terutama karena kandungan antioksidan beta-karoten di dalamnya.</p> <p>Beta-karoten adalah senyawa yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kesehatan mata.</p> <p>Dengan mengonsumsi makanan yang kaya beta-karoten, seperti salak, ini dapat membantu Anda mengurangi risiko terkena katarak progresif dan degenerasi makula.</p> <p>Beta-karoten bekerja sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan stres oksidatif.</p> <p>Ini membantu menjaga kesehatan mata dan mempertahankan fungsi penglihatan yang optimal seiring bertambahnya usia.</p> <p>4. Menjaga kesehatan jantung</p> <p>Buah salak memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Kandungan kalium dalam salak berperan penting dalam menurunkan tekanan darah.</p> <p>Dengan mengonsumsi salak, yang kaya akan kalium, Anda dapat membantu mengurangi tekanan pada dinding arteri dan pembuluh darah lainnya.</p> <p>Ini memungkinkan darah mengalir dengan lebih lancar dan mengurangi beban kerja pada sistem kardiovaskular, seperti jantung dan pembuluh darah.</p> <p>5. Menurunkan berat badan</p> <p>Buah salak mengandung serat pangan yang tinggi. Serat ini berperan penting dalam membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah kebiasaan makan berlebihan.</p> <p class="class-paragraph"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014832795/menurut-psikologi-senang-memposisikan-diri-menjadi-korban-merupakan-1-dari-4-tanda-bahwa-sosok-ini-bukan-orang-yang-baik-siapa-tuh">Menurut Psikologi, Senang Memposisikan Diri Menjadi Korban Merupakan 1 dari 4 Tanda Bahwa Sosok Ini Bukan Orang yang Baik, Siapa Tuh...?</a></strong></p> <p>Ketika Anda mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti salak, pencernaan akan berjalan lebih lancar karena serat membantu mengatur gerakan usus dan mendukung pergerakan makanan melalui sistem pencernaan.</p> <p>Selain itu, serat juga dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya kram perut, sembelit, dan kembung.</p> <p>Ini karena serat membantu menjaga kestabilan pencernaan dan mendorong pembuangan yang teratur.</p> <p>6. Mengelola diabetes</p> <p>Sebuah studi yang dilakukan oleh Asian Pacific Journal of Tropical Medicine menemukan bahwa buah salak yang diproses dengan cuka memiliki kandungan polifenol yang tinggi.</p> <p>Studi tersebut menunjukkan bahwa polifenol dalam salak yang diproses dengan cuka dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah.</p> <p>Penurunan kadar glukosa darah merupakan hal yang sangat penting dalam pengelolaan diabetes, karena diabetes melibatkan masalah dalam pengaturan kadar glukosa darah yang tinggi.</p> <p>Selain itu, studi tersebut juga menunjukkan bahwa polifenol ini dapat memperbaiki profil lipid, yang mencakup kolesterol dan trigliserida dalam darah.</p> <p>Profil lipid yang sehat juga penting untuk kesehatan umum, terutama pada individu dengan diabetes yang sering kali memiliki risiko tinggi terhadap penyakit lainnya.</p> <p>7. Meredakan sakit maag</p> <p>Sakit maag adalah kondisi yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga menyebabkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan.</p> <p class="class-paragraph">Di mana dalam konteks ini, Salak diyakini memiliki sifat yang membantu meredakan gejala sakit maag.</p>

Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat kesehatan menakjubkan yang dimiliki oleh buah salak.

Salak, Buah Ajaib dengan 7 Manfaat Luar Biasa yang Dimilikinya, Mampu Tingkatkan Energi hingga Memori Otak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/21/slk-2295987051.jpg" alt="ILUSTRASI: Buah salak. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI: Buah salak. (Pixabay)</figcaption>
</figure> <div><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;&ndash; Masyarakat Indonesia tentu sudah tak asing lagi dengan buah salak.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Buah&nbsp;salak yang banyak ditemukan di berbagai daerah ini merupakan buah asli Indonesia yang bisa tumbuh subur pada lahan tropis.</div> <div><br />Selain itu, buah salak juga dikenal memiliki rasa manis dan terkadang dengan sedikit rasa asam.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Pada umumnya buah ini dikonsumsi dengan dimakan langsung, tetapi ada juga pihak-pihak yang mengolahnya menjadi makanan ringan atau camilan, seperti keripik salak.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun, siapa sangka jika buah dengan kulit coklat bersisik ini rupanya memiliki beragam kandungan nutrisi yang membuat salak memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mengutip laman&nbsp;<em>Netmeds.com</em>, Selasa (21/5), berikut adalah 6 manfaat buah salak yang baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>1. Menjaga kesehatan kardiovaskular</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak mengandung potasium (kalium) yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan potasium dalam jumlah yang signifikan dapat menyehatkan jantung.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tingginya jumlah antioksidan dan mineral menjaga sistem kardiovaskular tetap sehat dan bugar.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014663804/8-manfaat-buah-salak-ternyata-bisa-tingkatkan-kesehatan-mata-hingga-otak">8 Manfaat Buah Salak, Ternyata Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata Hingga Otak</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>2. Mengurangi risiko kanker</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Nutrisi salak&nbsp;yang kaya terdiri dari vitamin dan mineral penting membantu menjaga fungsi tubuh yang baik. Salak&nbsp;memiliki antioksidan yang efektif dalam melawan kerusakan yang terjadi pada sel dan jaringan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Hal ini membantu mencegah tubuh dari kehilangan karsinogenik yang berbahaya. Konsumsi buah salak secara teratur membantu mengurangi risiko wasir dan mengalahkan pembentukan kanker.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>3. Meningkatkan kesehatan mata</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak dinilai cukup bermanfaat sebagai obat mata karena kandungan&nbsp;beta-karoten pada buah salak yang sangat baik untuk kesehatan mata.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>4. Mengurangi gangguan pencernaan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak terdiri dari kandungan tanin, saponin, dan flavonoid. Tanin mempunyai manfaat anti diare yang membantu penyembuhan diare.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Karena nutrisi tersebut, buah salak membantu sistem pencernaan dan menyembuhkan penyakit perut kronis.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014403953/fakta-dan-manfaat-buah-salak-bagi-kesehatan-serta-cara-pengolahan-untuk-pengobatan-tradisional">Fakta dan Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Serta Cara Pengolahan untuk Pengobatan Tradisional</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>5. Memperkuat memori</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salak mendapat julukan&nbsp;sebagai&nbsp;<em>memory fruit</em>&nbsp;karena kandungan pektin dan tingginya jumlah potasium yang ada di dalamnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Komponen-komponen ini membantu meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan daya ingat.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>6. Membantu menurunkan berat badan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Karena kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi, salak banyak dicari oleh para pengamat berat badan. Karbohidrat pada buah ini memberikan energi dan stamina pada tubuh saat sedang menurunkan berat badan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain itu, banyak juga orang yang mengonsumsi teh salak untuk menurunkan&nbsp;berat&nbsp;badan.</div> <div>&nbsp;</div> <p>***</p>

Bukan cuma rasa yang menggugah selera, berikut adalah 6 manfaat buah salak yang baik bagi kesehatan tubuh.

Ini 6 Manfaat Buah Salak yang Baik bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/07/nia-ramadani.jpg" alt="Nia Ramadhani (FEDRIK TARIGAN/JAWA POS)" width="100%">
<figcaption>Nia Ramadhani (FEDRIK TARIGAN/JAWA POS)</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Ngobrolin Nia Ramadhani memang tak ada habisnya. Ibu tiga anak itu kerap menjadi buah bibir karena kontroversinya. Apa saja?<br /> <br /> <strong>1. Mengupas Salak</strong><br /> <br /> Akhir 2019, Nia memantik keriuhan di jagat maya gara-gara salak. Dalam sebuah video yang menampilkan Nia dan Ardi, selebriti cantik itu mengaku tak tahu cara mengupas salak. Video dari story akun Instagram sang suami tersebut viral. Yang paling menonjol adalah dialog pasangan suami istri itu. Ardi meminta Nia mengupas salak. Namun, Nia malah menanyakan caranya. Nia menggelengkan kepala saat Ardi bertanya bisa tidak mengupasnya. ’’Pakai pisau?’’ balas Nia.<br /> <br /> <strong>2. Minyak Panas</strong><br /> <br /> Awal 2020, Nia menjadi perbincangan lagi karena tantangan memasak dalam <em>talk show</em> yang dia pandu. Saat itu, Nia dan bintang tamu diminta menggoreng telur. Sebagai seorang istri dan ibu, Nia tentunya tidak asing dengan telur goreng. Tapi, Nia mundur ketika melihat minyak yang dipanaskan di atas kompor meletup-letup. Nia takut. Dia pun lantas menjauh dari kompor.<br /> <br /> <strong>3. Nge-<em>Host</em></strong><br /> <br /> Nia menyita perhatian publik ketika didaulat menjadi host TikTok Awards Indonesia 2020 bersama Raffi Ahmad. Nia kerap memotong omongan Raffi. Dia juga berkali-kali mengucapkan kata-kata yang tidak jelas. Dia mengeluhkan Raffi yang ngomong terus. Eh, begitu diberi giliran buat ngomong, Nia grogi. Dia malah banyak bergumam dan memproduksi kata ’’ehm’’ berulang-ulang. Sontak, Nia panen hujatan di medsos.<br /> <br /> <strong>4. Meng-Elo-kan Tuhan</strong><br /> <br /> Stres menghadapi cibiran publik pasca nge-host, Nia curhat dalam acara yang dia pandu di salah satu stasiun TV swasta. Dia bercerita tentang ketidakmampuannya memakai bahasa baku dan matanya yang minus. Tapi, dia berusaha mencerna peristiwa yang menimpanya dan mengambil hikmahnya. ’’Tuhan, Elo mau gue belajar apa nih,’’ katanya. Oops! Kalimat Nia membuatnya kembali dirundung publik karena menyebut Tuhan dengan kata ganti Elo.<br /> <br /> <strong>5. Nia Belia Menolak Narkoba</strong><br /> <br /> Video terbaru tentang Nia yang beredar luas ’’mengandung’’ narkoba. Dalam video yang diduga bertahun 2018 itu, artis yang gemar bermain TikTok tersebut mengaku ditawari narkoba sejak usia belia. Namun, saat itu, dengan tegas dia mengaku tidak tergiur. ’’Dalam dunia keartisan itu dari aku umur 14 tahun, dunia narkoba udah ada kok. Itu tergantung iman masing-masing. Dari aku kecil juga tawaran narkoba segala macam sudah ada.’’<br /> <br /> <strong>6. <em>Good Parenting</em></strong><br /> <br /> Lepas dari segala kontroversialnya, Nia adalah ibu yang baik. Cara dia mendidik tiga buah hatinya kerap menuai apresiasi. Sekali waktu beredar video Nia yang berdiskusi dengan Mikayla, putri tertuanya, tentang Instagram. Terdengar suara Nia yang dengan sabar menjelaskan kepada Mikayla alasannya melarang sang putri bermain Instagram.<br /> <br /> <strong>Baca juga:</strong> <a href="https://www.jawapos.com/entertainment/infotainment/11/07/2021/episode-tak-biasa-nia-ramadhani-dan-ardi-bakrie/">Episode Tak Biasa Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie</a><br /> <br /> Dalam kesempatan lain, Nia mengajari Mikayla untuk tidak asal berbicara tentang orang lain. Dia menekankan supaya anaknya berpikir terlebih dahulu sebelum berucap.<br /> <br /> Video Nia yang menegur Mikayla karena marah-marah dan berbicara dalam nada tinggi kepada sang ayah panen pujian. Meski sebenarnya marah, Nia tidak meluapkannya di hadapan banyak orang. Dia lebih memilih untuk mengajak Mikayla berdiskusi dan membahas kesalahannya.<br /> <br /> <em>’’Before you talk, you have to think. If you don’t have something nice to say, then don’t.’’</em><br /> <br /> <strong>7. Punya Yayasan Sosial</strong><br /> <br /> Di balik keglamorannya, Nia memiliki jiwa sosial yang tinggi. Dia mendirikan yayasan sosial Kita Aku dan Kamu. Melalui yayasan itu, Nia dan sejumlah musisi pernah menggalang dana untuk para musisi yang terdampak Covid-19. Penggalangan dana dikemas dalam pertunjukan musik virtual yang bisa dinikmati masyarakat luas.

Tujuh Fakta Nia Ramadhani dan Kontroversinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/tanaman-hias-terobsesi.jpg" alt="SI PENGHULU TANAMAN: Gregori Gamadi Hambali di antara tanaman hasil persilangannya di Bogor, Rabu (10/2). (SALMAN TOYIBI/JAWA POS)" width="100%">
<figcaption>SI PENGHULU TANAMAN: Gregori Gamadi Hambali di antara tanaman hasil persilangannya di Bogor, Rabu (10/2). (SALMAN TOYIBI/JAWA POS)</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Nama besar Gregori Garnadi Hambali dalam dunia pemuliaan tanaman tak perlu diragukan lagi. Cukup sebut <em>aglaonema harlequin</em>, semua orang akan langsung teringat dengan keindahan tanaman dari famili araceae itu yang sukses terjual Rp 660 juta pada 2006 lalu. Atau, aglaonema pride sumatera yang harganya pun menembus ratusan juta rupiah. Yups, itu adalah beberapa masterpiece dari Greg Hambali, si "penghulu" tanaman.<br /> <br /> Lewat tangan dinginnya, sudah ratusan varietas tanaman disilangkan. Mulai buah pepaya, jagung, palem, salak, dracaena JT stardust, aglaonema, calathea, hingga cyrtosperma.<br /> <br /> Menurut dia, semua orang bisa saja mengawinkan sendiri tanamannya. Asal ada keinginan untuk mencoba. Sebab, setelah ada keinginan tersebut, orang bakal penasaran dan mencari tahu. ’’Kegiatan menyilangkan tanaman itu bisa dipelajari. Yang penting ada kemauan,’’ ujarnya saat ditemui di nursery miliknya di kawasan Bogor, Jawa Barat, Rabu (10/2).<br /> <br />  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/terobsesi_1.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>  UNIK: Tanaman cyrtosperma persilangan separo menjadi hasil karya Gregori Garnadi Hambali. (SALMAN TOYIBI/JAWA POS)<br /> <br />  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/terobsesi_2.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> <br /> <br /> Greg mengibaratkan kegiatan itu seperti memasak. Harus ada praktiknya agar benar-benar bisa. Namun, sebelum itu, harus dilengkapi semua bahannya. Bila dalam kegiatan memasak bahan diperoleh dari dapur atau pasar, untuk jadi ’’makcomblang’’ tanaman harus ke nursery atau tempat asal tanaman tersebut tumbuh. Dari situ, bakal diperoleh bahan tanaman yang bisa dijadikan induk persilangan. Jumlahnya pun harus cukup. Dengan begitu, bisa leluasa melakukan persilangan.<br /> <br /> ’’Jadi, selebihnya sama seperti memasak. Coba-coba aja, garam masukin saat di akhir atau seperti apa. Nanti tahu apa yang paling bagus atau cocok untuk grup tanaman yang ingin kita perbaiki mutunya,’’ papar master of science Universitas Birmingham, Inggris, tersebut.<br /> <br /> Untuk tanaman hias, mutu itu berkaitan dengan penampilan. Setelah mengombinasikan sifat-sifat berbagai tanaman induk, akan muncul tanaman baru yang sifat atau penampilannya baru. Lebih cantik dan berbeda daripada yang ada. ’’Biasanya kalau kita teruskan sampai generasi F2 akan muncul kombinasi langka yang tidak kita dapat bila tidak kita silangkan,’’ ungkap Greg.<br /> <br /> Nah, perlu dipelajari pula karakteristik tanaman yang akan disilangkan. Bagaimana reproduksinya. Dengan begitu, dapat diketahui kapan waktu yang pas memindahkan serbuk sari ke kepala putik. Apakah saat bunga mekar puncaknya atau menjelang puncak kematangan kepala sari. Wajib diketahui pula periode reseptivitasnya atau berapa lama kemampuan untuk diserbuki. Sebab, ada tanaman yang bunganya masih kuncup, tapi kepala sari sudah siap menyerbuki. Misalnya, jenis keladi dan aglaonema yang besifat protogynus, yakni bunga betina atau kepala putik masak lebih awal daripada kepala sari. Sehingga perlu serbuk sari dari pohon berbeda untuk melakukan penyerbukan.<br /> <br />  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2021/02/terobsesi_2.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>  JENIS BARU: Bunga calathea hasil persilangan kaya Gregori Gamadi Hambali. (SALMAN TOYIBI/JAWA POS)<br /> <br /> ’’Ini sangat menentukan. Sebab, misalnya bunga kelihatan sudah mekar, tapi sebetulnya kepala sarinya belum siap,’’ jelasnya. Ketika sudah tahu reproduksinya, akan diketahui pula kapan polen keluar maksimal. Misalnya, polen aglaonema umumnya keluar pagi hari, meski ada juga yang menjelang dini hari. Untuk dieffenbachia yang merupakan padanan aglaonema dari Amerika Selatan, polennya justru sore atau malam hari. Karena itu, serangga yang biasa membantu penyerbukan di alam pun berbeda. Aglaonema dibantu lalat, sedangkan penyerbukan dieffenbachia dibantu coleoptera yang aktif sore dan malam hari. "Dengan tahu ini, persilangan bisa lebih tepat sasaran," kata alumnus Institut Pertanian Bogor (IPB) itu.<br /> <br /> <strong>Baca juga:</strong> <a href="https://www.jawapos.com/hobi-kesenangan/14/02/2021/variegata-kabel-busi-dan-janda-bolong-tetap-idola/">Variegata Kabel Busi dan Janda Bolong Tetap Idola</a><br /> <br /> Lalu, berapa lama persilangan menampakkan hasil? Menurut Greg, sangat bergantung jenis tanaman. Caladium bisa sebulanan, calathea 40 harian, aglaonema 6–7 bulan. Hasilnya biasanya tidak bisa langsung bagus. Kebanyakan, hasil terbaik diperoleh dari evaluasi beberapa kali hingga muncul hasil yang paling diinginkan. Sebab, persilangan bukan cuma urusan ada varietas baru, tapi bagaimana membuat tanaman menjadi cantik.<br /> <br /> Disinggung soal obsesinya terhadap tanaman hibrida itu, pria kelahiran Sukabumi tersebut mengaku ingin sekali mencoba mengawinkan tanaman salak. Meski salak tergolong tanaman buah, ada spesies yang justru terlihat sangat ornamental. Misalnya, jenis salak dari Kalimantan. "Misal dibuat tanamannya tidak berduri, bisa dipasang di meja dengan ukuran pendek," ungkapnya.<br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> <strong>Saksikan video menarik berikut ini:</strong><br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> https://www.youtube.com/watch?v=Gkql7dfzkaI

Obsesi Gregori Garnadi Hambali, Kawinkan Salak untuk Hilangkan Duri

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/02/TANAMAN-SALAK-PONDOH.jpg" alt="Kebun Salak Pondoh di Kabupaten Sleman. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Kebun Salak Pondoh di Kabupaten Sleman. (Istimewa)</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com -</strong> Pesona buah Salak kini semakin bersinar menyusul terus bertambahnya negara-negara yang melakukan impor dari Indonesia. Kabupaten Sleman adalah salah satu sentra andalan salak Pondoh yang saat ini rutin ekspor ke Tiongkok. Kondisi iklim dan agroklimat menjadikan salak ini dapat tumbuh subur dan berproduksi optimal.<br /> <br /> Pengurus Asosiasi Petani Salak Sleman Prima Sembada, Joko menceritakan bahwa sampai saat ini salak Pondoh asal daerahnya masih rutin diekspor ke Tiongkok."Minimal 1 - 2 kali seminggu kita kirim ke Tiongkok dengan kapasitas rata-rata 2 ton. Kalau dihitung dalam satu tahun ini kurang lebih 60 ton yang sudah kita ekspor ke Tiongkok," kata dia.<br /> <br /> Joko mengaku bahwa sebenarnya peluang pasar ekspor salak masih sangat terbuka lebar, meski kadang terkendala sifat buahnya yang cepat busuk. Untuk pengiriman ke Timur Tengah dan negara Eropa, memerlukan waktu kurang lebih 12 hari dengan menggunakan kapal.<br /> <br /> "Kami memerlukan teknologi yang dapat memperpanjang daya simpan buah, agar kami dapat mengekspor tidak hanya ke Tiongkok saja, namun bisa masuk ke negara Timur Tengah bahkan Eropa dan Amerika," harapnya.<br /> <br /> Joko mengungkapkan harga salak di petani Rp 7.500 - 8.500 per kg untuk grade-B. Isi 14 sampai 16 butir per kg sudah kelas ekspor. Untuk grade-A isi 12 butir per kilogram, terang Joko, lebih mahal lagi.<br /> <br /> Direktur Jenderal Hortikultura, Prihasto Setyanto, saat dikonfirmasi di kantornya mengatakan salak adalah salah satu dari 13 komoditas hortikultura andalan yang fokus untuk dikembangkan dan ditingkatkan ekspornya dalam rangka mendukung program Gerakan Tiga Kali Lipat Ekspor atau Gratieks yang digagas Menteri Pertanian, Syahrul Yasin Limpo.<br /> <br /> "Saat ini ekspor salak untuk mengisi pasar di Asia dan beberapa negara lainnya. Dari data BPS, volume ekspor salak 2019 sebesar 1.651 ton. Angka ini naik 33,9 persen dibandingkan 2018 sebesar 1.233 ton," kata pria yang biasa dipanggil Anton itu.<br /> <br /> Kabupaten Sleman merupakan salah satu sentra utama salak yang rutin ekspor. Dalam rangka mewujudkan program Gratieks, jelas Prihasto, Kementan mengalokasikan program pengembangan kawasan difokuskan untuk meningkatkan produksi dan mutu salak melalui kegiatan intensifikasi untuk peremajaan tanaman salak yang telah berumur tua dan kurang produktif.<br /> <br /> "Kita sudah siapkan teknologi untuk peremajaan tanaman salak di Sleman. Dengan demikian diharapkan ekspor salak Sleman tahun depan meningkat lagi seiring perawatan kebun yang dilakukan secara intensif," terang Anton.<br /> <br /> Selain itu, Kementan juga memfasilitasi kegiatan registrasi kebun salak yang telah menerapkan GAP. Registrasi GAP saat ini telah menjadi persyaratan negara tujuan ekspor khususnya China.<br /> <br /> "Untuk mendukung peningkatan ekspor salak, kami tidak mau setengah-setengah, mulai dari on farm hingga off farm kami fasilitasi dan dampingi bersama-sama dengan PPL dan Dinas Pertanian setempat. Semua pihak mendukung, petani pun semangat untuk maju. Saya optimis, salak Sleman akan mampu memberikan kontribusi yang signifikan untuk mencapai target Gratieks tersebut," tegas Anton.

Salak Pondoh Rutin Diekspor ke Tiongkok, Negara Lain Menyusul

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/nia-ramadhani-disney-yuli.jpg" alt="Nia Ramadhani. (Yuliani NN/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Nia Ramadhani. (Yuliani NN/JawaPos.com)</figcaption>
</figure><strong>JawaPos.com</strong> - Nia Ramadhani belakangan selalu menjadi sorotan publik karena sejumlah hal sederhana. Istri Ardi Bakrie tersebut sempat menjadi perhatian publik setelah membuat pengakuan tidak bisa mengupas buah salak. Berikut beberapa hal sederhana namun sukses menjadi sorotan publik dari sosok Nia Ramadhani.<br /> <br /> <strong>1. Tidak Bisa Kupas Buah Salak</strong><br /> Pengakuan Nia Ramadhani tidak bisa mengupas buah salak sempat menjadi trending dan viral di media sosial setelah diunggah di Instagram Story miliknya beberapa waktu lalu. Dalam video, terlihat Nia Ramadhani tengah duduk bersama Ardi Bakrie di sebuah restoran di Lombok dan salah satu hidangannya adalah buah salak. Ardi pun meminta Nia untuk mengupas buah salak yang ada di hadapannya. Namun, ternyata dia kebingungan karena tak bisa mengupasnya.<br /> <br /> Nia yang ditemui di bilangan Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis, 31 Oktober 2019, mengatakan bahwa dirinya tidak bisa mengupas salak karena sejak dahulu dia tak menyukai buah salak.<br /> <br /> "Memang enggak bisa gimana donk? Aku enggak suka buah salak," aku Nia Ramadhani di hadapan awak media.<br /> <br /> <strong>2. Tidak Bisa Buka Pintu</strong><br /> Nia Ramadhani mendapat sorotan publik lantaran kedapatan tidak bisa membuka pintu rumahnya sendiri. Melalui akun Instagram asistennya Theresia Wienathan, terungkap bahwa ibu tiga anak itu tidak bisa membuka pintu.<br /> <br /> Aksi Nia Ramadhani yang tidak bisa membuka pintu menggunakan kunci menjadi sorotan, kemungkinan karena warganet banyak yang penasaran canggihnya pintu di kamar rumah Nia. Frustrasi tak kunjung berhasil membuka pintu kamarnya, Nia Ramadhani pun dalam video itu sempat membanting kunci pintunya. "Ini gimana coy. Sudah diginiin tetap gak bisa. Apa pakai gergaji?," ucap Nia Ramadhani.<br /> <br /> <strong>3. Setrika Baju</strong><br /> Aktivitas Nia menyetrika bajunya sendiri padahal dia memiliki sejumlah asisten di rumahnya sempat menjadi sorotan publik beberapa waktu lalu. Dalam unggahannya di Instagam ketika itu, tampak Nia Ramadhani menyetrika pakaian sambil mendengarkan lagu. Sebelum menyetrika, Nia rupanya melakukan aktivitas mengeritingkan rambut sambil bernyanyi. Menariknya aksi Nia Ramadhani menyetrika sempat viral dan menjadi perbincangan banyak warganet.<br /> <br /> Iri dengan yang dilakukan Nia hampir selalu menjadi trending, salah satu netizen berkomentar. "Nia Ramadhani bisa setrika jadi trending, aku bisa angkat galon, ngangkat gas, nyari duit sampai malam buat nafkahin anak-anak tanpa suami," komentar salah satu netizen.<br /> <br /> <strong>4. Cuci Piring 12 Tahun Lalu</strong><br /> Terbaru, Nia Ramadhani lagi-lagi menjadi sorotan atas pengakuannya soal terakhir kali mencuci piring sekitar 12 tahun silam. Hal itu bermula dari Jessica Iskandar yang membacakan tantangan dari netizen untuk Nia Ramadhani. Tantangan itu berupa, netizen penasaran dengan aksi Nia Ramadhani dalam mencuci piring.<br /> <br /> Jessica Iskandar pun sempat bertanya ke Nia Ramadhani terakhir kali dirinya mencuci piring. Nia pun mengaku terakhir kali mencuci piring sekitar 12 tahun silam. "Kan aku kawin sudah 10 tahun. Ya sekitar 12 tahun," ucapnya.<br /> <br /> Namun, tak lama kemudian dia meralat pernyataannya itu. Nia Ramadhani mengaku terakhir kali mencuci piring waktu melahirkan anak. "Enggak, enggak. (Terakhir kali cuci piring) pas lahiran anak. Pokoknya pas anak baru lahir itu yang ngajarin (cuci piring) suster itu aku," tuturnya.<br /> <br /> Tak lama kemudian Nia Ramadhani menjawab tantangan netizen dengan mendatangi dapur untuk mencuci piring. Ternyata Nia lihai di dapur dan menyelesaikan tantangan cuci piring dengan baik. Nia Ramadhani mencuci sampai tuntas dua piring.

4 Hal Tentang Nia Ramadhani yang Menjadi Sorotan Publik

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#buah salak

Berita Terkini