<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/22/Telur-Rebus-2757491004.jpeg" alt="Ilustrasi Telur Rebus (Unsplash/Tamanna Rumee)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Telur Rebus (Unsplash/Tamanna Rumee)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Camilan atau makanan ringan memang enak dikonsumsi saat waktu luang. Tapi, camilan juga bisa menambah berat badan jika dimakan terus menerus dalam jumlah yang banyak. Namun, untuk Anda yang sedang diet, ada lho camilan rendah kalori. Tak hanya enak, tapi juga aman dikonsumsi karena memiliki 100 kalori per sajian bahkan lebih rendah. Beberapa jenis camilan rendah kalori uga kaya akan serat dan protein yang dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Dengan begitu,&nbsp;Anda tidak tergiur untuk mencoba camilan lain yang kalorinya jauh lebih besar. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/komunitas/014010406/sci-sukses-gelar-family-gathnas-di-batu">SCI Sukses Gelar Family Gathnas di Batu</a> Dilansir dari Healthline, berikut&nbsp;beberapa jenis camilan rendah kalori yang enak dan cocok untuk dinikmati saat sedang diet. <ol> <li style="font-weight: 400;">Telur rebus</li> </ol> Kandungan kalori dari satu telur rebus adalah sekitar 78 kalori dan selain itu, telur rebus juga berprotein tinggi, memiliki lemak sehat, vitamin A, vitamin B12, selenium, dan fosfor yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain mengkonsumsinya secara langsung, memadukan telur rebus dengan bahan makanan lain akan membuat rasanya makin nikmat, seperti dengan sayuran yang direbus, kacang-kacangan, atau keju rendah lemak. Jika sedang ingin mengurangi kolesterol, maka lebih baik hanya mengkonsumsi bagian putih telurnya yang mengandung lebih banyak kolesterol. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Apel</li> </ol> Apel adalah buah atau camilan yang identic dengan diet, dikarenakan apel yang berukuran sedang sekitar 100 gram mengandung kalori sekitar 52, yang membuatnya aman dikonsumsi jika ingin melakukan diet. Namun jika bosan memakan apel saja secara langsung, menambahkan sesuatu seperti selai kacang murni akan membuatnya lebih enak. Pasalnya, karena selai kacang murni tinggi akan protein dan lemak sehat yang membuat seseorang menahan rasa lapar mereka. Namun perlu diingat, jangan terlalu berlebihan menambahkan selai kacangnya dan hanya dianjurkan sebanyak 1 sendok makan saja agar camilan yang dinikmati tetap rendah kalori. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Kacang almond</li> </ol> Segenggam atau sekitar 14 biji kacang almond panggang mengandung kurang dari 100 kalori. Karena hal itu, kacang ini begitu populer dijadikan camilan rendah kalori dan disukai banyak pelaku diet. Selain itu, kacang almond juga tinggi akan serat dan protein sehingga bisa menunda rasa lapar. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Edamame</li> </ol> Camilan ini banyak ditemukan di restoran Jepang dan merupakan sumber protein nabati. Selain tinggi akan protein, kalori yang dikandung di dalamnya cukup rendah, yaitu sekitar 75 kalori per 42 gram atau 1/3 gelas edamame, sehingga cocok untuk dijadikan camilan rendah kalori dan agar rasanya tidak membosankan, tambahkan garam sedikit agar lebih nikmat. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Stroberi dan Greek yoghurt</li> </ol> Campuran buah stroberi dan Greek yoghurt rendah lemak juga bisa dijadikan sebagai camilan rendah kalori dan sering dikonsumsi oleh pelaku diet. Pasalnya, dalam 100 gram atau sekitar 5 buah stroberi ukuran sedang, kalori yang dikandung hanya sekitar 32 kalori. Sementara itu, &frac12; gelas atau 100 gram Greek yoghurt rendah lemak tanpa perasa hanya mengandung 73 kalori. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Madu dan Greek yoghurt</li> </ol> Selain stroberi, Greek yoghurt juga bisa dipadukan dengan madu. Cukup campuran &frac12; gelas Greek yoghurt rendah lemak dengan 1 sendok teh madu, lalu bekukan sebentar di lemari es agar teksturnya menyerupai es krim. Kalori yang dikandung dari camilin ini hanya sekitar 84 kalori.

Untuk Anda yang sedang diet, ada lho camilan rendah kalori. Tak hanya enak, tapi juga aman dikonsumsi untuk berat badan.

6 Camilan Rendah Kalori yang Cocok Untuk Diet

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/19/POPCORN-677087742.jpg" alt="Foto: Gambar popcorn salah satu camilan rendah kalori (pinterest.com)" width="100%">
<figcaption>Foto: Gambar popcorn salah satu camilan rendah kalori (pinterest.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Camilan rendah kalori biasa identik dengan sejumlah buah-buahan, Namun, sebenarnya masih banyak makanan ringan yang bagus untuk dikonsumsi saat menjalani program diet. Bagi sebagian orang, makan camilan pada saat diet dianggap bakal menggagalkan program yang tengah dijalaninya sehingga berusaha sekuat mungkin menghindari semua jenis makan camilan. Padahal anggapan itu tidak seluruhnya benar. Dilansir dari alodokter.com, fakta menunjukkan bahwa saat diet boleh-boleh saja untuk makan camilan, asal dapat memilih camilan yang memiliki kalori rendah, sehingga tidak membuat asupan kalori harian naik. Bagi kamu yang tengah menjalani program diet, bagus banget bila bisa menghindari camilan, Namun, bagi yang tetap ingin ngemil saat menjalani diet, tidak perlu takut untuk makan camilan. Jika bingung camilan apa saja yang rendah kalori, berikut rekomendasi 10 camilan rendah kalori cocok untuk diet kamu, dikutip dari beberapa sumber. 10 Camilan Rendah Kalori Cocok untuk Diet 1. Popcorn Dilansir dari womenshealthmag.com, popcorn merupakan camilan yang cocok untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori. Selain itu, popcorn menjadi salah satu camilan yang memiliki serat yang tinggi, sehingga mengonsumsi popcorn akan merasa kenyang lebih lama. 2. Coklat Hitam Coklat hitam merupakan camilan yang cocok untuk diet atau menurunkan berat badan. Pilih coklat hitam yang mengandung 70 persen atau lebih buah kakao, dengan takaran dalam sehari yaitu empat kota kecil. Dilansir dari womenshealthmag.com, coklat hitam juga mengandung nutrisi penambah energi, seperti zat besi dan magnesium. 3. Kacang Polong Salah satu camilan yang dapat membantu menurunkan berat badan dan cocok untuk makanan ringan pada saat diet adalah kacang polong. Dilansir dari womenshealthmag.com, camilan ini mengandung serat yang dapat membantu agar cepat merasa kenyang. 4. Cottage Cheese Dilansir dari womenshealthmag.com, cottage cheese mengandung sumber protein yang bisa membuat rasa kenyang. 5. Greek Yogurt Dilansir dari alodokter.com, menikmati camilan ini dapat menambahkan satu sendok madu atau stroberi, lalu dapat membekukan di lemari es untuk mendapatkan tekstur seperti es krim. Camilan ini rendah kalori dan kaya protein, dengan menambahkan beberapa jenis buah-buahan, akan mendapatkan banyak nutrisi. 6. Kurma dan Pistasio Kurma dan pistasio dapat menjadi kombinasi camilan yang memberikan rasa seperti hidangan penutup, karena rasa manis pada kurma seperti madu dan pistasio dengan rasa yang kuat. Dilansir dari womenshealthmag.com, cara mengombinasikan keduanya dengan takaran dua buah kurma dan dua sendok pistasio. 7. Kacang Almond Dilansir dari healthline.com, kacang almond merupakan sumber protein, magnesium, dan serat, yang baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kacang almond cocok sebagai camilan pada saat diet. 8.Rumput Laut Panggang Rumput laut panggang merupakan camilan yang memiliki rasa yang asin, tapi rendah kalori. Selain itu, bentuk yang tipis, mudah untuk membawanya. Dilansir dari womenshealthmag.com, sajian setiap porsi rumput laut panggang mengandung 50 kalori, empat gram lemak, dua gram, satu gram serat, dan satu gram protein. 9.Telur Rebus Dilansir dari alodokter.com, dalam satu butir telur mengandung 78 kalori, yang cocok sebagai camilan rendah kalori. Selain itu, telur rebus mengandung tinggi protein, vitamin A, lemak sehat, selenium, vitamin B12 dan fosfor, yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. 10. Edamame Camilan yang satu ini merupakan sumber protein nabati yang cocok untuk orang diet. Selain itu edamame tinggi protein dan kalori rendah. Dilansir dari womenshealthmag.com, menambahkan garam dengan takaran yang sesuai, dapat memberikan rasa dan potasium pada edamame. &nbsp;

Fakta menunjukkan bahwa saat diet boleh-boleh saja untuk makan camilan, asal dapat memilih camilan yang memiliki kalori rendah.

Lagi Jalani Program Diet Tapi Tetap Ingin Ngemil, Berikut 10 Camilan Rendah Kalori yang Boleh Dikonsumsi

camilan rendah kalori

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#camilan rendah kalori

Berita Terkini

6 Camilan Rendah Kalori yang Cocok Untuk Diet

Lagi Jalani Program Diet Tapi Tetap Ingin Ngemil, Berikut 10 Camilan Rendah Kalori yang Boleh Dikonsumsi

Download Aplikasi JawaPos.com