<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/15/14712-1-1-4174980453.jpg" alt="ilustrasi orang yang menangis. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang menangis. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p><strong>JawaPos.com -</strong> Menangis adalah cara pertama anak-anak berkomunikasi dengan dunia di sekitarnya. Namun, jika terlalu sering, hal ini bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua.</p> <p>Dilansir dari laman YouTube Ruang Edukasi, anak-anak usia lima tahun ke bawah cenderung lebih sensitif dan mudah menangis karena berbagai alasan. Bisa karena lapar, lelah, merasa tidak nyaman, atau sekadar ingin mendapat perhatian.</p> <p>Perilaku cengeng tidak boleh disepelekan karena dapat menghambat tumbuh kembang serta kemampuan anak untuk bersosialisasi. Orang tua perlu memahami bahwa tangisan anak bukan sekadar rengekan, tapi sebuah bentuk komunikasi yang butuh perhatian tepat.</p> <p>1. Tetap Tenang dan Kendalikan Emosi</p> <p>Saat anak menangis, hal utama yang perlu dilakukan orang tua adalah tetap tenang. Hindari bereaksi dengan marah atau jengkel karena anak bisa salah mengartikan sebagai penolakan atau ancaman.</p> <p>Tatap matanya dengan lembut, lalu tanyakan dengan suara tenang apa yang sedang ia rasakan. Tindakan ini menunjukkan bahwa orang tua hadir dan siap mendengarkan, meski butuh waktu agar anak benar-benar tenang kembali.</p> <p>2. Berikan Sentuhan Fisik yang Menenangkan</p> <p>Kalimat seperti &ldquo;jangan nangis&rdquo; justru sering memperburuk suasana. Alih-alih memarahi, peluk anak dengan penuh kasih dan gunakan intonasi lembut.</p> <p>Sentuhan hangat dari orang tua memberi rasa aman bagi anak dan membuatnya merasa dicintai serta diperhatikan, yang pada akhirnya membantu meredakan tangisnya.</p> <p>3. Jangan Langsung Menuruti Keinginan Anak</p> <p>Memberi apa yang anak minta saat menangis justru bisa menimbulkan kebiasaan buruk. Anak akan belajar bahwa tangisan adalah alat untuk mendapatkan apa yang ia mau.</p> <p class="class-paragraph">Sebaiknya, tunjukkan empati namun tetap tegas, sampaikan bahwa Anda memahami keinginannya, tetapi belum tentu bisa dikabulkan sekarang. Ini akan mengajarkan anak berkomunikasi dengan cara yang lebih baik.</p> <p>4. Atur Pola Istirahat Anak dengan Baik</p> <p>Salah satu pemicu anak mudah menangis adalah kelelahan. Anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup agar emosinya stabil.</p> <p>Pastikan anak tidur tepat waktu dan tidak terlalu banyak melakukan aktivitas berat, terutama di usia emas tumbuh kembangnya.</p> <p>5. Luangkan Waktu Lebih Banyak Bersama Anak</p> <p>Seringkali anak menangis karena merasa kurang diperhatikan. Sisihkan waktu setiap hari untuk bermain atau berbicara dengan anak tanpa gangguan dari gadget atau pekerjaan.</p> <p>Hubungan emosional yang kuat dengan orang tua akan membantu anak merasa aman dan tidak mudah cengeng.</p> <p>6. Beri Pujian Saat Anak Berhenti Menangis</p> <p>Jangan lupa memberikan apresiasi ketika anak berhasil mengendalikan emosinya. Kalimat seperti &ldquo;wah, kamu hebat sudah nggak nangis&rdquo; akan mendorongnya untuk mencari perhatian lewat cara yang positif.</p> <p>Pujian sederhana bisa menjadi dorongan besar bagi anak untuk mengubah perilaku.</p> <p>Enam langkah di atas dapat menjadi panduan praktis bagi orang tua dalam menghadapi anak yang cengeng. Jangan terburu-buru menyalahkan, tapi cobalah memahami bahwa setiap tangisan memiliki alasan di baliknya.</p> <p>Dengan pendekatan yang tepat, sabar, dan penuh kasih sayang, anak akan belajar untuk mengelola emosinya dengan lebih baik.</p>

Orang tua perlu memahami bahwa tangisan anak bukan sekadar rengekan, tapi sebuah bentuk komunikasi yang butuh perhatian tepat

6 Cara Ampuh Atasi Anak Cengeng: Panduan Bijak untuk Orang Tua yang Peduli

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/04/3-12-3450106554.jpg" alt="Orang yang cengeng atau mudah menangis. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Orang yang cengeng atau mudah menangis. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p style="font-weight: 400;"><strong>JawaPos.com -</strong> Cengeng adalah sifat seseorang yang mudah tersentuh emosinya, sering kali mengakibatkan mereka menangis dalam situasi yang mungkin dianggap sepele oleh orang lain.</p> <p style="font-weight: 400;">Meskipun terkadang dipandang negatif, sifat mudah menangis ini juga bisa mencerminkan empati yang mendalam dan kepekaan terhadap perasaan orang lain.</p> <p style="font-weight: 400;">Namun, bagi sebagian orang, menjadi cengeng bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menghadapi tekanan atau konflik, sehingga mereka perlu belajar mengelola emosinya dengan lebih baik.</p> <p style="font-weight: 400;">Dilansir dari laman Times of India pada (4/10), berikut ini beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng.</p> <ol> <li style="font-weight: 400;"><strong> Memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Kecerdasan emosional adalah parameter perbandingan yang penting akhir. Jika Anda menangis, Anda cenderung memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik daripada orang yang tidak menangis.</p> <p style="font-weight: 400;">Ini berarti Anda berhubungan dengan perasaan dan menilai serta meresponsnya. Hal ini tidak menyisakan ruang untuk emosi yang tertekan.</p> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"><strong> Mereka adalah teman yang baik</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Persahabatan adalah hubungan emosional yang harus terbuka terhadap ekspresi emosional.</p> <p style="font-weight: 400;">Orang yang sering menangis memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik, sehingga mendorong orang lain untuk tetap berhubungan dengan emosinya.</p> <p style="font-weight: 400;">Selain itu, mereka juga mampu membaca emosi orang lain dengan lebih mudah.</p> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"><strong> Mungkin lebih rendah stress</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Menangis adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres. Stres biasanya terjadi ketika seseorang memiliki jadwal yang padat dan target yang tidak ada habisnya.</p> <p style="font-weight: 400;">Ketika Anda tidak memberikan ruang bagi diri sendiri untuk menangis, maka Anda akan memendam kelelahan dan hal-hal negatif.</p> <p style="font-weight: 400;">Hal ini sering kali menjadi masalah seumur hidup seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan lainnya.</p> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"><strong> Tidak peduli jika terlihat lemah</strong></li> </ol> <p class="class-paragraph" style="font-weight: 400;">Tidak peduli tentang ketika terlihat lemah merupakan salah satu hal yang baik.</p> <p style="font-weight: 400;">Kita semua takut dinilai lemah atau membiarkan diri kita berekspresi dengan bebas, tetapi mereka yang bisa menangis di depan orang lain tidak terlalu takut tentang hal itu.</p> <p style="font-weight: 400;">Menjadi terlalu lemah mungkin tidak baik, tetapi tidak mempermasalahkan kelemahan sampai adalah hal yang keren. Bersikap tidak peduli untuk tidak dihakimi juga termasuk sebuah kekuatan.</p> <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"><strong> Mereka tidak peduli dengan ekspektasi masyarakat</strong></li> </ol> <p style="font-weight: 400;">Menangis di depan umum adalah hal yang tabu, terutama bagi pria. Kita masih berjuang untuk kesetaraan gender dan menangis belum dihapuskan dari anggapan bahwa menangis hanya untuk wanita.</p> <p style="font-weight: 400;">Jadi, jika yang menangis adalah seorang pria, dia pasti lebih baik daripada peran gender yang dipaksakan oleh masyarakat kepadanya.</p> <p style="font-weight: 400;">Itulah beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng.</p> <p style="font-weight: 400;">Orang yang cengeng dan mudah menangis sejatinya bukanlah orang yang lemah, tetapi mereka cukup sensitif dan mampu berhubungan langsung dengan emosinya.***</p>

Simak, berikut ini beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng.

5 Ciri Kepribadian Orang yang Mudah Menangis, Salah Satunya Memiliki Kecerdasan Emosional yang Baik

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/01/pexels-karolina-grabowska-6028533-656949403.jpg" alt="Ilustrasi Zodiak yang mudah menangis dan cengeng menurut Astrologi" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Zodiak yang mudah menangis dan cengeng menurut Astrologi</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> &ndash; Menurut Astrologi, ada beberapa zodiak yang dikenal sangat cengeng dan mudah menangis, bahkan karena hal-hal kecil. Mereka memiliki kepekaan emosional yang tinggi, membuat mereka sering kali tersentuh oleh situasi yang mungkin dianggap sepele oleh orang lain.</p> <p>Ketika menghadapi perasaan yang intens, zodiak ini bisa cepat merasa terharu dan tak jarang air mata mengalir dengan mudah. Kepekaan mudah menangis ini menunjukkan betapa dalamnya perasaan mereka dan betapa kuatnya ikatan emosional yang mereka miliki.</p> <p>Astrologi mengungkap bahwa beberapa zodiak ini sangat cengeng, sering menangis sebagai respons terhadap berbagai situasi dalam hidup mereka. Jika kamu penasaran apakah zodiakmu termasuk di antara yang mudah menangis, simak penjelasan ini untuk mengetahui lebih lanjut!</p> <p>Dilansir dari Astrotalk pada Minggu (1/9), dijelaskan ada lima zodiak yang mudah menangis dan cengeng menurut Astrologi.</p> <p>1. Cancer</p> <p>Cancer, yang berada di bawah naungan bulan sebagai penguasa zodiak air, terkenal dengan kedalaman emosi dan kepekaan yang luar biasa. Mereka memiliki koneksi yang kuat dengan perasaan mereka sendiri, sehingga bahkan masalah kecil pun bisa membuat mereka kewalahan.</p> <p>Tidak mengherankan jika Cancer sering terlihat mengenakan hati di lengan baju mereka, metafora yang menggambarkan betapa mudahnya mereka mengekspresikan emosi. Sensitivitas ini membuat Cancer rentan terhadap air mata, bahkan untuk hal-hal yang mungkin dianggap sepele oleh orang lain.</p> <p>Bagi Cancer, menangis bukan tanda kelemahan, melainkan cara mereka memproses dan melepaskan energi emosional yang intens. Kemampuan mereka untuk merasakan secara mendalam ini juga membuat Cancer menjadi pendengar yang baik dan teman yang penuh empati, meskipun terkadang mereka perlu belajar untuk tidak terlalu tenggelam dalam perasaan orang lain.</p> <p>2. Pisces</p> <p>Pisces, memiliki tingkat empati dan belas kasih yang sangat tinggi, seolah-olah mereka bisa merasakan detak jantung dunia. Naluri alami mereka untuk membantu orang lain sering kali membuat Pisces menyerap emosi dari lingkungan sekitarnya seperti spons.</p> <p>Kepekaan luar biasa ini terkadang bisa menjadi pisau bermata dua, membuat mereka menangis atas hal-hal yang mungkin dianggap tidak signifikan oleh orang lain. Pisces memiliki kemampuan unik untuk menyelami lautan emosi manusia, membuat mereka sering kali merasa terbebani oleh penderitaan orang lain seolah-olah itu milik mereka sendiri.</p> <p class="class-paragraph">Meskipun sifat ini membuat mereka menjadi teman yang luar biasa dan pendengar yang penuh pengertian, Pisces perlu belajar untuk menjaga batas emosional agar tidak tenggelam dalam perasaan orang lain.</p> <p>Kemampuan mereka untuk merasakan secara mendalam ini juga membuat Pisces menjadi seniman dan pencipta yang luar biasa, mampu menerjemahkan kompleksitas emosi manusia ke dalam karya-karya yang menyentuh hati.</p> <p>3. Scorpio</p> <p>Scorpio dikenal dengan intensitas emosi dan sifat yang penuh gairah, seolah-olah ada gunung berapi yang tertidur di dalam lautan jiwa mereka. Meskipun mereka mungkin tidak menunjukkan kerentanan mereka secara terbuka seperti beberapa orang lainnya, Scorpio mengalami emosi pada level yang sangat dalam dan kompleks.</p> <p>Mereka memiliki radar yang sangat sensitif terhadap ketidakadilan atau penghinaan yang dirasakan, yang bisa memicu air mata atas masalah yang tampaknya sepele bagi orang lain. Bagi Scorpio, menangis bukan hanya tentang kesedihan, tetapi juga bisa menjadi ekspresi dari kemarahan, frustrasi, atau bahkan kebahagiaan yang intens.</p> <p>Kompleksitas emosional ini membuat Scorpio menjadi teman yang loyal dan kekasih yang penuh hasrat, meskipun terkadang intensitas mereka bisa membuat orang lain kewalahan.</p> <p>4. Virgo</p> <p>Virgo memiliki kecenderungan untuk mengkhawatirkan dan menganalisis situasi secara berlebihan, yang dapat membuat mereka lebih rentan terhadap stres dan kecemasan. Sifat perfeksionis mereka tidak hanya terbatas pada aspek praktis kehidupan, tetapi juga meluas ke ranah emosional, menyebabkan mereka menjadi sangat terganggu oleh ketidaksempurnaan kecil atau gangguan terhadap rencana mereka.</p> <p>Virgo mungkin menangis sebagai cara untuk melepaskan ketegangan dan frustrasi yang terpendam, terutama ketika mereka merasa tidak mampu mencapai standar tinggi yang mereka tetapkan untuk diri sendiri.</p> <p>Meskipun air mata Virgo sering kali berasal dari tempat yang logis dan analitis, emosi mereka tidak kurang nyata atau intens dibandingkan lainnya. Kemampuan mereka untuk menganalisis situasi secara mendalam terkadang bisa menjadi beban emosional, tetapi juga membuat mereka menjadi pemecah masalah yang handal dan teman yang bisa diandalkan dalam situasi krisis.</p> <p>5. Taurus</p> <p>Taurus dikenal dengan sifat mereka yang membumi dan praktis, namun di balik eksterior yang kuat, mereka juga memiliki sisi yang sensitif. Mereka sangat menghargai stabilitas dan keamanan dalam hidup, sehingga apapun yang mengancam rasa nyaman mereka bisa menjadi sumber kesedihan yang mendalam.</p> <p>Taurus mungkin meneteskan air mata atas perubahan atau gangguan terhadap rutinitas mereka, karena mereka lebih suka segala sesuatunya tetap dapat diprediksi dan stabil. Keterikatan mereka pada kenyamanan material dan emosional membuat Taurus sangat rentan terhadap perubahan mendadak atau kehilangan, yang bisa memicu respons emosional yang kuat.</p> <p>Meskipun mereka mungkin tidak secara terbuka menunjukkan emosi mereka seperti beberapa zodiak lainnya, ketika Taurus menangis, itu biasanya berasal dari tempat yang sangat dalam dan bermakna.</p> <p class="class-paragraph">Kemampuan mereka untuk merasakan keindahan dan kenyamanan dalam hal-hal sederhana juga membuat Taurus bisa terharu oleh momen-momen kebahagiaan kecil dalam hidup, menunjukkan bahwa air mata mereka tidak selalu berarti kesedihan, tetapi juga bisa menjadi ekspresi dari rasa syukur yang mendalam.</p>

Berikut lima zodiak yang mudah menangis dan cengeng menurut Astrologi lantaran hal sepele. Apa saja? Simak selengkapnya.

Sangat Cengeng! 5 Zodiak Ini Mudah Menangis karena Hal Kecil Menurut Astrologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/31/2-1-3383606970.jpg" alt="Ilustrasi psikologi orang yang mudah menangis/Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi psikologi orang yang mudah menangis/Freepik</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Menangis adalah reaksi emosional alami yang sering muncul sebagai respons terhadap perasaan sedih, gembira, marah, atau terharu.</p> <p>Air mata yang dihasilkan saat menangis tidak hanya berfungsi untuk melindungi dan membersihkan mata, tetapi juga membantu memberikan rasa lega.</p> <p>Menangis merupakan cara manusia untuk mengekspresikan emosi dan mencari dukungan dari orang lain, menunjukkan kebutuhan akan empati serta pengertian.</p> <p>Ternyata, orang yang mudah menangis menyimpan fakta unik tersendiri. Hal ini penting diketahui supaya kita dapat lebih menghargai kondisi seseorang.</p> <p>Dilansir dari video di kanal YouTube Smart Work pada (30/7), berikut ini beberapa fakta psikologi tentang orang yang mudah menangis atau cengeng.</p> <p>1. Memiliki kedalaman emosi</p> <p>Orang yang mudah menangis cenderung perasa, penyayang, dan memiliki empati yang tinggi terhadap orang lain.</p> <p>Mereka cerdas dalam memahami kondisi orang lain sehingga membuatnya lebih mudah meneteskan air mata.</p> <p>Mudah menangis juga menandakan bahwa mereka adalah orang yang penyayang baik kepada diri sendiri, orang lain, dan alam.</p> <p>2. Lebih peka terhadap keindahan</p> <p>Orang yang mudah menangis seringkali lebih mudah tersentuh oleh keindahan di sekitarnya.</p> <p class="class-paragraph">Mereka mampu melihat keindahan dalam hal-hal kecil dan merasakan kebahagiaan yang mendalam dari momen-momen sederhana.</p> <p>3. Baik untuk kesehatan</p> <p>Menangis nyatanya tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan mental atau emosional, tapi juga kesehatan fisik. Menangis dapat melepaskan hormon yang membuat Anda merasa lebih baik.</p> <p>Selain itu, menangis juga dapat menurunkan kadar hormon yang menyebabkan kecemasan ekstrem dan stres jika terlalu banyak menumpuk pada tubuh.</p> <p>Menangis juga dapat melembabkan mata, mencegah terjadinya dehidrasi, membunuh bakteri, dan membuang racun berbahaya pada tubuh.</p> <p>4. Tidak gampang stres</p> <p>Ada banyak cara untuk menghilangkan kepenatan dari padatnya aktivitas sehari-hari, salah satunya dengan menangis.</p> <p>Jika Anda adalah orang yang mudah menangis, maka tidak sulit untuk keluar dari kekacauan emosi, sebab dengan menangis rasa sakit di dalam jiwa ikut tersalurkan bersama dengan menetesnya air mata.</p> <p>Secara ilmiah, air mata dapat meningkatkan penglihatan mengeluarkan racun dalam tubuh dan membunuh sekitar 90% bakteri dalam 5 hingga 10 menit.</p> <p>5. Menangis bukan tanda kelemahan</p> <p>Stereotype yang sering beredar adalah bahwa orang yang mudah menangis adalah orang yang lemah. Faktanya, menangis merupakan respon alami manusia terhadap berbagai emosi.</p> <p>6. Jujur</p> <p>Faktanya, orang yang mudah menangis adalah orang yang jujur. Mereka berani menunjukkan dirinya apa adanya tanpa mempedulikan peran gender atau pandangan sosial.</p> <p>Hanya saja, sejak kecil kita tidak dibentuk untuk memahami orang-orang sensitif.</p> <p class="class-paragraph">7. Lebih kreatif dan imajinatif</p> <p>Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mudah menangis memiliki tingkat kreativitas dan imajinasi yang lebih tinggi.</p> <p>Kemampuan untuk mengekspresikan emosi secara mendalam membantu mereka dalam menghasilkan ide-ide baru dan inovatif.</p> <p>8. Baik hati dan peduli</p> <p>Orang yang mudah menangis umumnya lebih sensitif terhadap penderitaan orang lain. Mereka memiliki sifat baik hati dan peduli dan selalu berusaha membantu orang yang membutuhkan.</p> <p>Itulah beberapa fakta menarik tentang psikologi di balik orang-orang yang mudah menangis.</p> <p>Dengan pemahaman yang lebih baik tentang fakta-fakta ini, Anda dapat lebih memahami orang-orang yang mudah menangis dalam kehidupan nyata.***</p>

Adapun fakta psikologis tentang orang yang mudah menangis di antaranya bisa mereka adalah orang yang peduli, penyayang, serta lebih peka.

8 Fakta Menarik Tentang Orang yang Mudah Menangis atau Cengeng, Salah Satunya Lebih Kreatif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/27/31078-3045034539.jpg" alt="ilustrasi zodiak yang mudah meneteskan air mata. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi zodiak yang mudah meneteskan air mata. (Freepik)</figcaption>
</figure> <p>&nbsp;</p> <p style="font-weight: 400;"><strong>JawaPos.com &ndash;&nbsp;</strong>Menangis ketika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan merupakan reaksi alami manusia.</p> <p style="font-weight: 400;">Beberapa orang memilih menyelesaikan masalah mereka secara pribadi, sementara lainnya memilih bersandar pada bahu teman.</p> <p style="font-weight: 400;">Tapi hanya tanda-tanda zodiak cengeng yang akan menunjukkan cobaan berat mereka dan biasanya menggunakan tangisan sebagai cara memanipulasi&nbsp;orang lain.</p> <p style="font-weight: 400;">Selain itu, jika sesuatu menyinggungnya, mereka akan mengamuk, menangis, dan mengomel tiada henti.</p> <p style="font-weight: 400;">Mereka masih percaya bahwa menangis dan mengamuk adalah cara terbaik mendapatkan apa yang diinginkan.</p> <p style="font-weight: 400;">Dikutip dari Astrotalk, Sabtu (27/4), berikut 5 zodiak dikenal paling cengeng dan tantrum, apakah Anda salah satunya?</p> <p style="font-weight: 400;">Namun,&nbsp;hal&nbsp;ini&nbsp;bersifat umum dan belum tentu berlaku untuk semua orang karena dipengaruhi pula beragam faktor.</p> <p style="font-weight: 400;"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014588660/ramalan-zodiak-leo-dan-virgo-27-april-2024-mulai-dari-kesehatan-karier-keuangan-hingga-cinta">Ramalan Zodiak Leo dan Virgo 27 April 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga Cinta</a></strong></p> <p style="font-weight: 400;"><strong>Pisces</strong></p> <p style="font-weight: 400;">Zodiak pemimpi ini begitu tersesat di dunia fantasi miliknya, sehingga mereka merasa enggan ketika harus menghadapi kenyataan.</p> <p style="font-weight: 400;">Mereka tidak bisa berdamai dengan segala sesuatu yang tidak berjalan sesuai keinginannya.</p> <p style="font-weight: 400;">Selain itu, zodiak ini hanya memiliki teman yang mau menggandeng tangan dan mendengarkan kata-kata kasar yang mereka keluarkan.</p> <p class="class-paragraph" style="font-weight: 400;"><strong>Cancer</strong></p> <p style="font-weight: 400;">Cancer sangat emosional. Rasionalitas adalah sesuatu yang tidak pernah mereka praktikkan.</p> <p style="font-weight: 400;">Kapanpun keadaan menjadi buruk, mereka lebih memilih duduk dan menangis daripada memahami atau memperbaiki situasi demi keuntungannya.</p> <p style="font-weight: 400;">Semua orang di sekitar tanda zodiak ini sudah terbiasa dengan amukan yang dilontarkan sehingga kebanyakan dari mereka bahkan tidak mempermasalahkannya lagi.</p> <p style="font-weight: 400;">Hal ini memudahkan Cancer untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan setiap saat dan biasanya zodiak inilah yang memulai semua pertengkaran dengan bersikap pasif-agresif, berakhir dengan menangis tersedu-sedu.</p> <p style="font-weight: 400;"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014589463/berhati-baik-bak-malaikat-5-zodiak-ini-dianggap-terlalu-baik-hati-sampai-kadang-rentan-dimanfaatkan-orang-lain">Berhati Baik Bak Malaikat, 5 Zodiak Ini Dianggap Terlalu Baik Hati Sampai Kadang Rentan Dimanfaatkan Orang Lain!</a></strong></p> <p style="font-weight: 400;"><strong>Libra</strong></p> <p style="font-weight: 400;">Libra membangun keseimbangan dalam hidup mereka. Ketika timbangannya tumbang, mereka menjadi sangat panik.</p> <p style="font-weight: 400;">Libra senang mengeluh dan berbicara tentang kegagalan hidup di depan umum karena ingin orang-orang bersimpati, mengasihani, bahkan menawarkan diri melakukan sesuatu untuk mereka.</p> <p style="font-weight: 400;">Libra juga tidak merasa malu menyalahkan orang lain. Jadi, mereka tidak akan kesulitan berpura-pura seolah Anda yang menghancurkan hidup mereka, meskipun sebenarnya tidak demikian.</p> <p style="font-weight: 400;"><strong>Leo</strong></p> <p style="font-weight: 400;">Leo tidak puas dengan kehidupan bahkan ketika segala sesuatunya berjalan baik bagi mereka karena mereka berpikir hidup selalu bisa lebih baik.</p> <p style="font-weight: 400;">Leo juga suka menjadi pusat perhatian dan tidak ada cara yang lebih baik untuk meraihnya selain mulai meratap.</p> <p style="font-weight: 400;">Yang membuat orang kesal tentang Leo adalah sifat bayi mereka yang selalu bermain-main.</p> <p style="font-weight: 400;">Kepribadian mereka tidak seperti itu. Faktanya, Leo bisa menjadi sangat kejam jika tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan.</p> <p class="class-paragraph" style="font-weight: 400;"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014588657/ramalan-zodiak-sagitarius-dan-capricorn-27-april-2024-mulai-dari-kesehatan-karier-keuangan-hingga-cinta">Ramalan Zodiak Sagitarius dan Capricorn 27 April 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga Cinta</a></strong></p> <p style="font-weight: 400;"><strong>Aquarius</strong></p> <p style="font-weight: 400;">Aquarius tampak sangat intelektual, kompak, dan misterius. Bagaimanapun, sifat-sifat ini membuat orang tertarik pada mereka.</p> <p style="font-weight: 400;">Namun, begitu Anda mengenal mereka, ada kemungkinan Anda tidak akan mampu menghabiskan terlalu banyak waktu bersamanya.</p> <p style="font-weight: 400;">Aquarius membenci segalanya dan terus-menerus mengeluh. Mereka tidak menyukai tempat kerja, teman, serial tontonan, bahkan menu makanan.</p> <p style="font-weight: 400;">Zodiak ini memiliki banyak emosi dan hanya orang terdekat yang mengetahui rahasianya. Jadi, Aquarius jarang merasa bahagia walau mereka memiliki semua yang diinginkan.</p> <p>***</p>

Ada 5 tanda zodiak yang akan menggunakan tangisan sebagai cara memanipulasi agar orang lain memberikan apa yang mereka inginkan. Siapa saja?

Ada Pisces hingga Aquarius, 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Cengeng dan Mudah Tantrum Menurut Astrologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/01/IMG_20240331_220906_iry9Jd9T1R-2938039894.jpeg" alt="Ilustrasi: Menangis mungkin lebih identik dengan wanita./(Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Menangis mungkin lebih identik dengan wanita./(Freepik)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com -</strong>&nbsp;Menangis adalah salah satu ekspresi emosi yang normal terjadi, baik pada wanita atau pria. Selain itu, manfaat menangis juga baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menangis mungkin lebih identik dengan bayi, anak perempuan, maupun wanita. Namun, ini tidak berarti bahwa anak laki-laki maupun pria tidak boleh menangis sama sekali.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Kemungkinan Seseorang Bisa Menangis</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Berikut kemungkinan alasan seseorang bisa menangis:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>1. Hormon</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/014504157/industri-umrah-optimistis-tahun-2024-akan-makin-gemilang-siap-berikan-pelayanan-bebas-rasa-khawatir">Industri Umrah Optimistis Tahun 2024 akan Makin Gemilang, Siap Berikan Pelayanan Bebas Rasa Khawatir</a></strong></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Seperti yang sudah diketahui, hari-hari menjelang menstruasi bisa menimbulkan emosi yang naik turun pada perempuan. Jika seseorang sudah stres atau cemas, kondisi&nbsp;<em>premenstrual syndrome</em>&nbsp;(PMS) dapat memperbesar perasaan tersebut dan membuat tangisan semakin parah.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>2. Kecemasan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Seringkali seseorang berada dalam mode panik, dengan jantung berdebar kencang, dan kesadaran diri ekstrem yang membatasi aktivitas sehari-hari. Kecemasan mungkin menjadi alasan seseorang menangis.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>3. Depresi</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Berlinangnya air mata yang disebabkan oleh kesedihan, tidak perlu dipikirkan lagi. Depresi seringkali disertai dengan banyak gejala lain seperti kelelahan yang parah, kurangnya kenikmatan dari hal-hal yang biasa disukai, dan terkadang juga rasa sakit dan nyeri fisik.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>4. Stres Berat</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Semua orang pasti pernah mengalami stres, namun stres yang berlebihan dapat memperburuk gejala fisik atau bahkan memicunya, mulai dari gangguan pencernaan hingga penyakit jantung. Meneteskan airmata saat stres sebenarnya bisa menjadi hal yang baik.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>5. Kelelahan</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Kecemasan dan stres dapat meningkatkan perasaan lelah. Yang menyebabkan otak atau emosi seseorang bekerja berlebihan sehingga mudah sekali untuk menangis.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/infotainment/014504183/kpopers-harus-tahu-hal-ini-jadi-tradisi-unik-april-mop-ala-penggemar-idol-korea-selatan-apa-itu">Kpopers Harus Tahu! Hal Ini Jadi Tradisi Unik April Mop Ala Penggemar Idol Korea Selatan, Apa Itu?</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>Manfaat Menangis untuk Kesehatan Fisik dan Mental</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menangis bukan pertanda otak kita lemah. Menangis dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Nah, berikut manfaat menangis yang perlu diketahui:</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>1. Mendetoksifikasi Tubuh</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Manusia memiliki tiga jenis air mata, yakni air mata refleks, air mata yang terus-menerus keluar (<em>continuous tears</em>), dan air mata emosional. Air mata refleks bertugas membersihkan kotoran yang ada di mata, continuous tears berfungsi untuk melumasi mata, dan air mata emosional justru memiliki manfaat kesehatan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>2. Menyembuhkan Duka</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Berduka merupakan sebuah proses yang meliputi fase kesedihan, mati rasa, rasa bersalah, dan kemarahan. Menangis penting dilakukan selama proses ini.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>3. Membersihkan Hidung</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/music-movie/014504153/mengulas-kemasan-konten-budaya-lokal-yang-jadi-kekuatan-film-indonesia-sebagai-hiburan">Mengulas Kemasan Konten Budaya Lokal yang Jadi Kekuatan Film Indonesia sebagai Hiburan</a></strong></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Saluran air mata kita terhubung dengan bagian dalam hidung kita. Inilah sebabnya mengapa hidung kita menjadi berair ketika kita menangis. Tapi inilah manfaat yang akan kita dapatkan, yaitu mengeluarkan iritasi dan bakteri dari hidung kita.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>4. Menenangkan Diri</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menangis adalah salah satu mekanisme terbaik untuk menenangkan diri. Menangis dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membantu tubuh Anda beristirahat dan mencerna.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>5. Meningkatkan Suasana Hati</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menangis bahkan terisak juga membantu kita meringankan rasa sakit, bahkan meningkatkan semangat. Saat Anda menangis terisak, Anda menghirup banyak udara dingin dengan cepat, yang notabene dapat membantu mengatur dan menurunkan suhu otak.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>6. Membantu Tidur</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Efek menangis yang menenangkan, meningkatkan suasana hati, dan menghilangkan rasa sakit dapat membantu seseorang lebih mudah tidur.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>7. Mata Tetap Sehat</strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Air mata bisa melindungi mata dari kotoran dan iritasi. Oleh karena itu menangis membuat mata tetap sehat karena air mata membantu melumasi mata dan melindunginya dari matahari.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Itulah 7 manfaat menangis untuk menjaga kesehatan mental dan fisik, agar tidak stres. Jika mengalami hal yang tidak menyenangkan atau memikirkan hal yang membuat menangis, tidak apa-apa lepaskan saja agar lebih tenang.</div>

Menangis adalah salah satu ekspresi emosi yang normal terjadi, baik pada wanita atau pria. Selain itu, manfaat menangis baik bagi kesehatan.

 Bukan Cengeng, 7 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Fisik dan Mental

cengeng

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#cengeng