<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/05/pexels-franco30-12193106-2643645075.jpg" alt="ilustrasi seorang dokter dan pasien memeriksa kadar gula darah" width="100%">
<figcaption>ilustrasi seorang dokter dan pasien memeriksa kadar gula darah</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash;&nbsp;Banyak orang menduga bahwa diabetes hanya muncul lewat gejala besar seperti kadar gula darah yang melonjak tinggi atau kondisi tubuh yang tiba-tiba drop. Padahal peringatan awal penyakit ini sering kali sangat halus dan tidak disadari. Gejalanya bisa tampak sepele, seperti sering haus, cepat lelah, atau kulit kering, menjadi sinyal bahwa metabolisme tubuh mulai tidak seimbang yang menandakan gula darah tinggi. Tanda dan gejala kecil gula darah tinggi kerap terlewat hingga akhirnya berkembang menjadi komplikasi serius seperti gangguan saraf, penglihatan, atau ginjal. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016705961/diabetes-tipe-5-bentuk-baru-yang-lama-terlupakan-kini-resmi-diakui-dunia-medis">Diabetes Tipe 5: Bentuk Baru yang Lama Terlupakan, Kini Resmi Diakui Dunia Medis</a> Melansir dari laman YourTango pada Rabu (05/11), menyoroti enam tanda yang seringkali diabaikan dan justru peringatan pertama diabetes. Mendeteksi dini melalui gejala ringan dapat menurunkan risiko komplikasi anda terkena diabetes melitus, karena bisa langsung mengubah gaya hidup dan mendapat terapi yang sesuai. Mengetahui tanda-tanda ini bukan sekadar tentang kewaspadaan semata, melainkan kesempatan untuk bertindak lebih awal, melakukan pemeriksaan gula darah, memperbaiki pola makan, dan meningkatkan aktivitas fisik agar kondisi tidak berkembang parah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016646326/awas-ini-kebiasaan-dan-gaya-hidup-yang-dapat-meningkatkan-resiko-diabetes">Awas! Ini Kebiasaan dan Gaya Hidup yang Dapat Meningkatkan Resiko Diabetes</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Kelelahan terus-menerus yang tidak membaik dengan istirahat</li> </ol> Kelelahan berbeda dengan sekadar lelah, yang seringkali dapat diredakan dengan istirahat yang cukup.&nbsp; Kelelahan terus-menerus bisa menjadi pertanda gula darah yang tinggi dan sel tubuh yang tidak mendapat energi yang cukup karena insulin tidak bekerja optimal. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Rasa haus yang tidak biasa dan sering buang air kecil</li> </ol> Ketika gula darah meningkat, ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine. Proses ini menarik cairan dari tubuh, sehingga muncul rasa haus yang tak biasa dan frekuensi buang air kecil naik. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Meningkatnya rasa lapar disertai dengan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan</li> </ol> Meskipun makan cukup atau bahkan lebih, berat badan bisa turun karena tubuh tak bisa menggunakan glukosa dengan baik sehingga mulai membakar lemak dan otot. Ditambah rasa lapar terus-menerus muncul karena sel tubuh kelaparan dan membutuhkan asupan energi. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Penglihatan kabur atau berubah-ubah</li> </ol> Perubahan kadar gula dapat menarik cairan ke dalam lensa mata atau memengaruhi pembuluh darah kecil, yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur atau berubah-ubah. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Muncul garis horizontal pada kuku atau napas seperti buah</li> </ol> Beberapa tanda yang sangat tidak biasa namun penting muncul garis-garis horizontal di kuku, serta nafas yang berbau manis atau seperti buah. Kedua tanda ini bisa menjadi sinyal gula darah yang sangat tinggi atau gangguan metabolik yang mendasari. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Kesemutan, rasa terbakar, atau mati rasa di kaki dan tangan</li> </ol> Kerusakan saraf awal (neuropati)&nbsp;sering terjadi ketika gula darah tinggi berlangsung lama tanpa disadari. Sensasi kesemutan, mati rasa atau terbakar di kaki atau tangan bisa menjadi alarm agar segera memeriksakan diri. Peringatan-awal diabetes tidak selalu keras atau dramatis, seringkali ia berbicara melalui sinyal halus yang kita mudah abaikan. Dengan mengenali tanda-tanda di atas dan kemudian memeriksakan gula darah serta melakukan perubahan gaya hidup (makan sehat, bergerak aktif, cek rutin), risiko komplikasi besar seperti kerusakan organ dapat ditekan.

Mengetahui tanda-tanda ini bukan sekadar tentang kewaspadaan semata, melainkan kesempatan untuk bertindak lebih awal

6 Tanda Halus yang Sering Diabaikan, Padahal Jadi Peringatan Awal Diabetes Mellitus

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/25/DIABETASOL-3-1151716727.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kementerian Kesehatan mengeluarkan sejumlah aturan untuk mengendalikan konsumsi gula berlebih di masyarakat. Aturan untuk gerai makan siap saji juga sedang disiapkan. Data dari International Diabetes Federation (IDF) menunjukan jumlah penderita diabetes di dunia pada 2021 mencapai 537 juta. Angka ini diprediksi akan terus meningkat mencapai 643 juta pada 2030 dan 783 juta pada 2045. Menurut IDF, Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045. Berdasarkan hasil Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 prevalensi diabetes melitus di Indonesia mengalami peningkatan dari 5,7 persen pada 2007 menjadi 11,7 persen pada 2023. Hal ini menjadi perhatian dari Kementerian Kesehatan, mengingat diabetes melitus merupakan ibu dari segala penyakit. Seperti ibu yang melahirkan banyak anak, diabetes dapat melahirkan berbagai penyakit komplikasi lainnya. Karena itu, pada tahun ini Kementerian Kesehatan melaksanakan program skrining ulang tahun yakni kegiatan pemeriksaan kesehatan setiap seseorang berulang tahun. Pada 2013, Kementerian Kesehatan juga telah menerbitkan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 30 Tahun 2013 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak Serta Pesan Kesehatan untuk Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji. Peraturan tersebut bertujuan agar masyarakat dapat mengetahui informasi nilai gizi yang terkandung di makanan dan minuman yang dituliskan dalam label makanan. Dengan begitu, masyarakat dapat mengetahui jumlah gula, garam, dan lemak yang telah akan dikonsumsi. DiabetaCare dan Diabetasol Kampanye Gerakan #SejutaJari #PunyaDia, Ajak Masyarakat Kontrol Gula Darah Sejak Dini <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/25/DIABETASOL-904762525.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Dalam rangka Menekan Angka Diabetes di Indonesia, Kalbe Nutritionals melalui DiabetaCare dan Diabetasol menghadirkan kampanye #SejutaJari #PunyaDia. Gerakan ini bersifat edukatif sekaligus ajakan untuk melakukan deteksi dini serta pengelolaan prediabetes dan diabetes secara proaktif. Melalui kampanyenya, DiabetaCare dan Diabetasol mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri dengan rutin memeriksa kadar gula darah dan menerapkan pola hidup sehat. Head of Medical Kalbe Nutritionals dr Muliaman Mansyur menyatakan, inisiatif ini menyoroti pentingnya pemeriksaan gula darah secara berkala sebagai langkah awal yang krusial dalam mendeteksi kadar gula darah dan menjaga kualitas hidup. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan bahwa 8 dari 10 orang tidak menyadari bahwa mereka terkena diabetes. Dengan pemeriksaan rutin dan dukungan nutrisi yang tepat, prediabetes dapat dicegah, dan diabetes dapat dikelola dengan baik agar terhindar dari komplikasi.Data International Diabetes Federation (IDF) menempatkan Indonesia di peringkat kelima dunia untuk jumlah diabetes dan diperkirakan naik ke peringkat keempat pada 2045. Fakta ini diperkuat oleh Riset Kesehatan Dasar Kemenkes RI 2023 yang mencatat peningkatan prevalensi diabetes menjadi 11,7 persen pada usia di atas 15 tahun. Sayangnya, masih banyak mitos dan kesalahpahaman seputar diabetes, termasuk anggapan bahwa penyakit ini hanya menyerang orang tua atau semata-mata disebabkan konsumsi gula berlebih.Dampak diabetes tidak hanya dirasakan oleh penderita, tetapi juga keluarga dan orang-orang terdekat, yang ikut merasakan beban emosional dan tantangan finansial. Kondisi ini dapat memicu tekanan psikologis dan mengganggu keseimbangan kehidupan sehari-hari. Namun, perubahan kecil dalam pola hidup, seperti makan lebih sehat, aktif bergerak, dan rutin memantau gula darah, Jika dilakukan secara konsisten, mampu membawa perubahan besar. Risiko diabetes bisa dikendalikan, dan kualitas hidup meningkat secara nyata.

Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat prevalensi diabetes melitus di Indonesia naik dari 5,7% di 2007 menjadi 11,7%pada 2023.

Prevalensi Diabetes Melitus di Indonesia Terus Alami Lonjakan, Saatnya Kendalikan Asupan Gula

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/14/pexels-artempodrez-6823763-157994280.jpg" alt="Ilustrasi hari diabetes sedunia. (Pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi hari diabetes sedunia. (Pexels.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Peringatan Hari Diabetes Nasional yang jatuh setiap 18 April menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap ancaman penyakit diabetes. Termasuk pada kelompok usia anak-anak. Sebab, diabetes bukan lagi penyakit yang menyerang orang dewasa. Dalam satu dekade terakhir, kasus diabetes pada anak menunjukkan peningkatan. Data yang dirilis oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menunjukkan prevalensi anak penderita diabetes meningkat 70 kali lipat. Dari 0,028 per 100 ribu anak pada tahun 2010 menjadi 2 anak per 100 ribu pada 2023. Kini, tercatat hampir 2.000 anak di Indonesia hidup dengan diabetes. Mayoritas diabetes melitus (DM) pada anak merupakan tipe 1 yang disebabkan oleh gangguan autoimun, bukan semata pola hidup. &ldquo;Hampir 90 persen DM pada anak merupakan tipe 1, di mana terjadi kerusakan sel beta pankreas penghasil insulin akibat reaksi autoimun. Faktor genetik dan lingkungan turut berperan,&rdquo; ujar dr Faisal SpA(K) MKes. Meski demikian, gaya hidup tetap menjadi faktor penting yang tak bisa diabaikan. Pola makan tinggi gula dan karbohidrat, serta kebiasaan sedentary alias kurang gerak, telah memicu kenaikan kasus diabetes tipe 2 pada anak-anak. &ldquo;Pola hidup tidak sehat berisiko menimbulkan obesitas dan resistensi insulin. Inilah yang menjadi cikal bakal DM tipe 2,&rdquo; ujar Dokter Anak Konsultan Endokrinologi Anak RSUP Dr Hasan Sadikin Bandung itu. Gejala awal diabetes pada anak sejatinya tidak jauh berbeda dengan orang dewasa. Orang tua perlu mewaspadai tanda-tanda klasik yang disebut trias poli atau 3P. Yakni, poliuria, polidipsi, dan polifagia. &ldquo;Anak sering buang air kecil (poliuria), bahkan mengompol di malam hari, lebih sering merasa haus (polidipsi), dan makan lebih banyak (polifagia) tetapi berat badannya tidak naik, malah justru makin kurus. Anak juga bisa tampak lemas dan tidak bertenaga,&rdquo; beber dokter Faisal. Untuk mencegah komplikasi serius, deteksi dini menjadi langkah kunci. Saat ini, Kementerian Kesehatan telah memasukkan skrining diabetes ke dalam layanan cek kesehatan gratis. Pemeriksaan awal dilakukan dengan kuesioner, lalu dilanjutkan tes gula darah jika dinilai berisiko. Bila anak sudah terdiagnosis, orang tua tidak perlu panik. Penanganan diabetes pada anak kini sudah komprehensif dan memungkinkan anak menjalani hidup normal layaknya anak lainnya. &ldquo;Penanganan DM tipe 1 mencakup lima pilar utama: suntikan insulin, nutrisi seimbang, aktivitas fisik, edukasi yang berkelanjutan, serta monitoring gula darah mandiri. Sedangkan DM tipe 2 umumnya cukup dengan obat oral,&rdquo; kata dokter Faisal.

Penyakit diabetes pada anak semakin meningkat. Artikel ini memberikan solusi dan panduan perawatan praktis untuk orang tua.

Mengenal Diabetes pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Solusi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/24/FotoJet-83-2673367244.jpg" alt="Ilustrasi Penyakit Diabetes Melitus (https://pin.it/YyLIzxPuD) (https://pin.it/2gSlTTEA1)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Penyakit Diabetes Melitus (https://pin.it/YyLIzxPuD) (https://pin.it/2gSlTTEA1)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Diabetes melitus (DM) dikenal sebagai ibu dari banyak penyakit. Adanya penyakit ini membuat negara boncos. Sebab pada 2022 sudah mengeluarkan Rp 6,37 triliun dan diprediksi pada 2044 akan mencapai Rp 23,59 triliun.&nbsp; Dokter penyakit dalam RS Cipto Mangunkusumo dr Tri Juli SpPD-KEMD menuturkan penyakit yang timbul akibat komplikasi karena diabetes ini cukup banyak. Contohnya saja alzheimer, depresi, hingga kerusakan syaraf. "Ini memakan waktu dan materi," katanya dalam Temu Media Hari Diabetes Sedunia yang diselenggarakan Kemenkes Selasa (19/11). Dia menuturkan, penanganan diabetes juga terhalang banyaknya hoax. Biasanya datang dari media sosial. Ada juga orang-orang yang menjual obat diabetes namun belum teruji secara ilmiah. Akibatnya yang ingin sembuh malah makin parah. "Banyak orang yang jual produk belum teruji dan mengampanyekan produk lain yang sudah teruji secara ilmiah," tuturnya.&nbsp; Tri Juli juga meminta agar masyarakat mengenali pemicu DM. Selain tidak mengontrol makan dan malas gerak, juga tidak cukup istirahat serta stres. "Jangan terlalu sering begadang. Tapi tidur terus juga faktor risiko kencing manis," ucapnya. Dia menyarankan agar tidur 5 sampai 6 jam sehari.

Penyakit ini membuat negara boncos. Sebab pada 2022 sudah mengeluarkan Rp 6,37 triliun dan diprediksi pada 2044 akan capai Rp 23,5 triliun.

Negara Rogoh Rp 6,37 Triliun Atasi Penyakit ini, Tidur 5-6 Jam Sehari Mengurangi Risiko Diabetes Melitus

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/01/19/Gambar-glukometer-atau-alat-periksa-gula-darah-freepikcom-356913500.jpg" alt="Gambar glukometer atau alat periksa gula darah. (freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Gambar glukometer atau alat periksa gula darah. (freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Diabetes Melitus merupakan penyakit gula yang dapat menyerang sebagian besar orang dari segala usia.&nbsp; Dilansir dari World Health Organization (WHO) gejala diabetes dapat terjadi secara tiba&ndash;tiba, tetapi pada beberapa jenis diabetes memerlukan waktu hingga bertahun-tahun untuk mengetahuinya.&nbsp; Tipe 2 adalah diabetes yang sering dan umum terjadi, memerlukan strategi pengobatan dalam upaya membantu mengelola kondisi kesehatan, hingga menghindari terjadinya komplikasi.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013754230/indonesia-peringkat-kelima-terbanyak-penyakit-diabetes">Indonesia Peringkat Kelima Terbanyak Penyakit Diabetes</a> Oleh karena itu, mewaspadai gejala penyakit diabetes, merupakan upaya untuk menghindari berbagai permasalahan kesehatan yang diakibatkan penyakit ini.&nbsp; Gejala penyakit diabetes akan berbeda sesuai dengan jenis atau tipe diabetesnya. Berikut gejala yang sering terjadi pada penderita penyakit diabetes.&nbsp; Gejala Umum Diabetes Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention, beberapa gejala diabetes yang akan terjadi pada penderita, yaitu sebagai berikut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013732058/ketahui-perbedaan-diabetes-dan-prediabetes-kenali-gejalanya-dan-cegah-mulai-sekarang">Ketahui Perbedaan Diabetes dan Prediabetes, Kenali Gejalanya dan Cegah Mulai Sekarang</a> <ol> <li dir="ltr"> Sering buang air kecil pada malam hari; </li> <li dir="ltr"> Kehausan; </li> <li dir="ltr"> Penurunan&nbsp; berat badan; </li> <li dir="ltr"> Merasa lapar; </li> <li dir="ltr"> Penglihatan kabur; </li> <li dir="ltr"> Tangan dan kaki mati rasa atau kesemutan; </li> <li dir="ltr"> Sering merasa lelah; </li> <li dir="ltr"> Memiliki kulit yang sangat kering; </li> <li dir="ltr"> Penyembuhan pada luka yang lama; </li> <li dir="ltr"> Mengalami infeksi lebih banyak dari biasanya.&nbsp; </li> </ol> Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013731131/jumlah-penderita-diabetes-di-indonesia-bisa-capai-angka-30-juta-orang-di-2030-gencar-sosialisasikan-produk-kesehatan-lewat-roadshow-dan-seminar">Jumlah Penderita Diabetes di Indonesia Bisa Capai Angka 30 Juta Orang di 2030, Gencar Sosialisasikan Produk Kesehatan Lewat Roadshow dan Seminar</a> Selain itu, berdasarkan jeni-jenis atau tipe diabetes, memiliki gejala yang berbeda pada setiap tahapnya, berikut tipe dan gejala yang terjadi. Gejala Diabetes berdasarkan Tipe <ol> <li dir="ltr"> Diabetes Tipe 1 </li> </ol> Orang yang menderita diabetes tipe ini, akan mengalami mual, muntah, bahkan sakit perut. Diabetes tipe 1 dapat terjadi pada semua usia dan gejala yang terjadi dapat berkembang setelah beberapa minggu. Diabetes tipe 1 merupakan penyakit autoimun, yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh melakukan serangan dan menghancurkan sel penghasil insulin pada pankreas.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;clevelandclinic.org, penderita penyakit diabetes, 10 persen menderita jenis tipe 1 ini, yang biasanya terjadi pada anak-anak dan dewasa. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013728161/sarapan-pagi-tepat-waktu-cara-sederhana-tapi-ampuh-untuk-mencegah-diabetes-ini-penjelasan-ahli">Sarapan Pagi Tepat Waktu: Cara Sederhana tapi Ampuh untuk Mencegah Diabetes, Ini Penjelasan Ahli</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <ol start="2"> <li dir="ltr"> Diabetes Tipe 2 </li> </ol> Dilansir dari&nbsp;cdc.gov, beberapa orang tidak merasakan gejala, karena diabetes tipe 2 ini, memerlukan beberapa tahun untuk berkembang.&nbsp; Awal mula diabetes tipe 2 biasanya pada dewasa, meskipun ada juga beberapa anak-anak yang mengidap penyakit ini.&nbsp; Diabetes tipe 2 terjadi karena tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, sehingga sel-sel dalam tubuh tidak merespon insulin dengan normal atau kondisi seperti ini disebut dengan resistensi insulin.&nbsp; Beberapa gejala dari diabetes tipe ini yaitu, produksi urin yang berlebihan, rasa haus berlebihan, sering lapar, penurunan berat badan, kelemahan atau kelelahan, luka yang sulit sembuh, gangguan penglihatan, dan mati rasa atau kesemutan pada kaki maupun tangan.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013719373/3-bahan-alternatif-pengganti-gula-yang-lebih-menyehatkan-penderita-diabetes-dan-lansia-wajib-coba">3 Bahan Alternatif Pengganti Gula yang Lebih Menyehatkan, Penderita Diabetes dan Lansia Wajib Coba </a> <ol start="3"> <li dir="ltr"> Diabetes Tipe 3C </li> </ol> Diabetes tipe 3c atau diabetes sekunder terjadi karena kerusakan pada pankreas, akibat dari beberapa permasalah yang terjadi.&nbsp;&nbsp; Waspadai tanda-tanda diabetes jenis ini, biasanya penderita mengalami penurunan berat badan tanpa usaha, cepat lelah, sakit perut, sering diare, dan tinja berminyak atau berlemak.&nbsp;&nbsp; Seperti, kanker pankreas, fibrosis kistik, hingga hemokromatosis, dapat menyebabkan kerusakan pankreas.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;clevelandclinic.org, kerusakan pada pankreas akan memengaruhi kemampuan memproduksi insulin.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013689386/makan-sayuran-ini-dua-kali-seminggu-untuk-melawan-diabetes">Makan Sayuran Ini Dua Kali Seminggu untuk Melawan Diabetes</a> <ol start="4"> <li dir="ltr"> Diabetes Gestasional&nbsp;&nbsp; </li> </ol> Diabetes jenis ini terjadi pada saat hamil dan tidak menimbulkan gejala. Oleh karena itu, perlu memeriksa secara berkala untuk melakukan tes diabetes.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;cdc.gov, ibu hamil dapat melakukan tes diabetes pada usia kehamilan 24 hingga 28 minggu. Hal tersebut sebagai upaya melindungi ibu hamil dan janin.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013688678/7-manfaat-cincau-hitam-untuk-kesehatan-tubuh-salah-satunya-mengatasi-diabetes">7 Manfaat Cincau Hitam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Diabetes</a> &nbsp; <ol start="5"> <li dir="ltr"> Diabetes Neonatal </li> </ol> Salah satu jenis diabetes langkah, yang dapat terjadi pada usia enam bulan pertama kehidupan. Biasanya gejala bayi yang mengalami penyakit ini yaitu sering buang air kecil, nafsu makan meningkat, dan dehidrasi.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;clevelandclinic.org, 50 persen bayi yang menderita diabetes jenis ini bersifat permanen.&nbsp; Sedangkan pada beberapa bayi, akan sembuh setelah beberapa bulan penyakit tersebut muncul.&nbsp;&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013683785/penderita-diabetes-apakah-boleh-minum-es-tebu-simak-penjelasannya">Penderita Diabetes Apakah Boleh Minum Es Tebu? Simak Penjelasannya</a> <ol start="6"> <li dir="ltr"> Brittle Diabetes </li> </ol> Tanda penyakit diabetes jenis ini yaitu kadar gula darah yang tidak stabil. Hal tersebut menyebabkan gula darah sering mengalami kenaikan dan penurunan.&nbsp; Dilansir dari&nbsp;clevelandclinic.org, penderita diabetes jenis ini akan menyebabkan hipoglikemia dan hiperglikemia, dengan gejala seperti, pusing, lemah atau gemetar, detak jantung cepat, kebingungan, kulit pucat, tidur gelisah, berkeringat, dan rasa lapar yang sering. Oleh karena itu, penting mengetahui jenis dan gejala diabetes, karena salah satu atau bahkan pada awal kemunculan penyakit ini tidak menimbulkan gejala.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Mewaspadai gejala penyakit diabetes, merupakan upaya untuk menghindari berbagai permasalahan kesehatan yang diakibatkan penyakit ini.

Waspada Gejala Penyakit Diabetes Melitus, Berikut Jenis Serta Gejala yang Terjadi pada Penderita

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/07/Pemeriksaan-Makanan-JCH-060717-ma-7-2048014590.jpg" alt="Menu sehat untuk bekal di perjalanan." width="100%">
<figcaption>Menu sehat untuk bekal di perjalanan.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Dietisien Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo&nbsp;Sri Rejeki Wahyuningrum SKM, RD, mengingatkan masyarakat untuk membagi porsi makan dalam sehari. Itu perlu dilakukan demi&nbsp;mencegah diabetes melitus (DM). &rdquo;Porsi makan itu pembagiannya harus teratur,&rdquo; kata Sri seperti dilansir dari Antara dalam webinar bertajuk Pola Makan untuk Pencegahan Diabetes Melitus, Selasa (7/11). Sri membagi porsi makan menjadi empat jenis. Yakni 20-25 persen dari keseluruhan porsi makan dalam sehari untuk sarapan, 30 persen untuk makan siang, 25-30 persen makan malam, dan 10-15 persen makan selingan. Untuk sarapan, kata Sri, seseorang dapat mengonsumsi roti gandum dengan telur orak-arik atau telur ceplok, disertai tomat, timun, dan selada, sembari meminum jus melon. Akan tetapi, kalau tidak sempat membuat telur orak-arik maupun telur ceplok, disarankan mengganti telur dengan sumber protein lain. &rdquo;Minum susu, kita tentunya memilih (susu yang tepat). Kalau berat badannya masih ideal, ya boleh susu fullcream. Kalau yang sudah agak naik, pilih susu yang rendah lemak,&rdquo; ucap Sri. Pada pukul 10.00 dan 16.00, seseorang dapat mengonsumsi makanan selingan, seperti kacang hijau, puding buah, jus buah, atau buah-buahan segar. &rdquo;Yang rebus-rebusan, kurangi goreng-gorengan. Kalau snack&nbsp;(kudapan), jangan yang digoreng-goreng lagi,&rdquo; kata Sri. Lalu, untuk makan siang, seseorang dapat menyantap berbagai menu yang diinginkan selama kebutuhan gizi masih terpenuhi dan dalam rentang 570-600 kalori. &rdquo;Ada nasi, lauknya bisa tahu atau tempe, ayam goreng atau ayam panggang, atau pepes, dan lain sebagainya,&rdquo; tutur Sri. Sri mengingatkan untuk bisa memilih menu makanan supaya tidak mengonsumsi terlalu banyak lemak. Mengonsumsi bakso atau mi ayam, misalnya, boleh saja selama tetap memantau kebutuhan gizi apa yang masih kurang. &rdquo;Misalkan, beli buah kalau baksonya kurang serat,&rdquo; ucap Sri Rejeki Wahyuningrum. Hal serupa juga berlaku untuk makan malam, dengan porsi yang disesuaikan, yakni 25-30 persen dari porsi makan untuk sehari.

Dietisien Instalasi Pelayanan Gizi RSCM ingatkan masyarakat untuk membagi porsi makan dalam sehari demi mencegah diabetes melitus (DM)

Ahli Gizi Ingatkan untuk Membagi Porsi Makan Demi Cegah Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/05/28/IMG_20230527_222353-2931142453.jpg" alt="Ilustrasi tes gula darah di klinik untuk diabetes." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi tes gula darah di klinik untuk diabetes.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Dinas Kesehatan Kota Balikpapan menemukan sebanyak 8,8 persen dari 223 ribu orang yang diperiksa secara khusus di puskesmas di Balikpapan sepanjang Januari-September mengidap diabetes melitus. &rdquo;Kami temukan kiranya sebanyak 20 ribu orang, kadar gula di atas 200 mg/dL,&rdquo; kata Sub Koordinator Pengendalian Penyakit Tidak Menular Dinas Kesehatan dr Agus Iriansyah seperti dilansir dari Antara. Kondisi tersebut disebut hiperglikemia, dan salah satu tanda dari penyakit diabetes mellitus. &rdquo;Kami juga menemukan 3 persen warga yang sudah mengidap pra diabetes,&rdquo; kata dr Agus. Artinya, kadar gula darahnya sudah lebih dari normal yang 70-140 mg/dL, namun belum sampai 200 mg/dL. Namun demikian, dia menjelaskan, pra diabetes masih bisa dirawat sehingga tidak menjadi diabetes. Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Balikpapan dr Andi Sri Juliarty juga menyebutkan, selama wabah Covid-19 antara Maret 2020 hingga Juni 2023, korban meninggal di Balikpapan sekitar 2.000 orang. Mayoritas mereka adalah penderita diabetes. Di sisi lain, pasca wabah Covid-19 tersebut, secara nasional kasus diabetes melitus meningkat, termasuk di Balikpapan. &rdquo;Karena diabetes ini membawa banyak komplikasi. Mulai dari tubuh bagian atas hingga ke bawah. Mata rabun, membuat ginjal rusak sehingga juga menjadi pasien cuci darah. Penderita diabetes juga sering mengalami kebas atau kehilangan indra perasa di bagian tubuh tertentu. Akibatnya kaki tertusuk tidak terasa dan luka tidak sembuh-sembuh,&rdquo; papar Juliarty. Karena itu, Kadinkes mengajak masyarakat Balikpapan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan menyempatkan waktu untuk berolahraga atau sekurangnya melakukan aktivitas fisik, makan sayur dan buah, minum air putih, berhenti atau setidaknya mengurangi merokok, tidak minum alkohol, dan rajin mengecek kondisi kesehatan. Dengan latar belakang itu, Pertamina mengajak karyawannya berikut keluarga berolahraga bersama pada Sabtu (21/10). Sebanyak 1.500 orang berolahraga jalan bersama dengan rute mengelilingi Lapangan Merdeka di lingkaran paling luarnya, melalui Jalan Sports, Jalan Prapatan, Jalan Dubbs, dan kembali ke Jalan Sudirman ke Banua Patra. &rdquo;Kami adakan juga pemeriksaan gula darah, bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Balikpapan,&rdquo; kata General Manajer PT Kilang Pertamina Internasional Unit Balikpapan Arafat Bayu. Pemeriksaan gula darah itu juga menjadi rekor pemeriksaan gula darah terbanyak dalam sekali kesempatan, yaitu tidak kurang dari 1.500 orang.

Dinas Kesehatan Kota Balikpapan temukan 8,8 persen dari 223 ribu orang yang diperiksa di Balikpapan sepanjang mengidap diabetes melitus

Sebanyak 8 Persen dari 225 Ribu Warga Balikpapan Mengidap Diabetes

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/03/pexels-amina-filkins-5424696.jpg" alt="Ilustrasi ibu hamil (ANTARA/Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ibu hamil (ANTARA/Pexels)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com-Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes Dr. dr. Yuanita Asri Langi, SpPD-KEMD mengatakan bahwa ibu hamil yang mengalami diabetes perlu mendapatkan penanganan khusus, sebab gula darah yang tinggi akan mempengaruhi kehamilannya. "Aliran darah pada ibu yang diabetes melitus dengan kadar gula darah yang tinggi, akan memengaruhi proses kehamilan dan proses bayi di dalam kandungan. Itulah yang menyebabkan ibu hamil dengan diabetes melitus perlu penanganan secara khusus," kata Yuanita yang berpraktik di rumah sakit pemerintah RSUP Prof. Dr. R.D. Kandou Manado dalam satu acara di Jakarta, Minggu (4/6). Menurut Yuanita, ada dua jenis diabetes pada ibu hamil yaitu diabetes melitus hamil (DMH) dan diabetes melitus gestasional (DMG). Ia menjelaskan, DMH artinya ketika seorang wanita sudah didiagnosis menderita diabetes melitus kemudian hamil. Sementara DMG adalah ketika seorang wanita tidak pernah terdiagnosa menderita diabetes melitus, namun ketika hamil, kadar gula darahnya di atas normal. Baik DMH maupun DMG, menurut Yuanita, perlu dikelola dengan baik karena kadar glukosa darah yang tinggi akan memengaruhi fungsi dan perkembangan plasenta. "Apa pun juga, kalau gula darah naik di atas normal akan memengaruhi perkembangan dan fungsi plasenta," ujar Yuanita. Padahal, lanjut dia, plasenta mengatur nutrisi dan banyak hal lainnya terhadap janin. Untuk itu, Yuanita mengatakan bahwa bagi wanita yang sudah didiagnosis diabetes melitus, kehamilannya sebaiknya direncanakan terlebih dahulu sehingga tubuh ibu lebih siap untuk menjalani kehamilan. "Kehamilannya harus direncanakan. Artinya, diusahakan sel sperma bertemu sel telur saat gula darah bagus," katanya. Yuanita menjelaskan, perencanaan kehamilan pada wanita dengan diabetes melitus penting sebab ia akan melewati tiga tahap pengelolaan kesehatan yakni sebelum pembuahan (pra konsepsi), selama hamil (antenatal), dan setelah melahirkan (pospartum). Sementara mengenai DMG, Yuanita mengatakan bahwa kondisi tersebut memiliki dampak buruk baik terhadap ibu maupun bayi. Pada ibu, dampak jangka pendeknya adalah pre-eklamsia atau eklamsia dan sulit saat melahirkan, sedangkan jangka panjangnya di antaranya mengalami DMG pada kehamilan selanjutnya hingga berisiko mengalami diabetes melitus tipe 2 dan penyakit jantung koroner. Pada bayi, dampak jangka pendek DMG di antaranya hipoglikemia neonatal dan distosia bahu, sedangkan jangka panjangnya termasuk risiko obesitas, diabetes melitus tipe 2, hipertensi, hingga penyakit jantung koroner. Adapun penatalaksanaan diabetes pada ibu hamil menurut Yuanita adalah dengan terapi nutrisi medis melalui pengaturan asupan nutrisi, latihan fisik terjadwal, pemantauan glukosa darah baik secara mandiri atau didampingi, serta mengendalikan peningkatan berat badan ibu saat hamil. Jika indeks massa tubuh (IMT) ibu sebelum hamil adalah kurang, maka kenaikan berat badan selama hamil yang diperbolehkan adalah 12,5-18 kilogram, sedangkan jika lebih adalah 7-11,5 kilogram dan jika diabetes adalah 5-9 kilogram. "Jika IMT ibu sebelum hamil normal, maka selama kehamilan dia boleh naik berat badan maksimal 16 kilogram," ujar Yuanita. (*)

ibu hamil yang mengalami diabetes perlu mendapatkan penanganan khusus, sebab gula darah yang tinggi akan mempengaruhi kehamilannya.

Ibu Hamil dengan Diabetes Melitus Perlu Penanganan Khusus

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2023/02/makanan-manis.png" alt="BATASI ASUPAN GULA: Seorang anak menikmati makanan manis. Orang tua perlu membatasi konsumsi makanan-minuman tinggi kadar gula untuk mengurangi faktor risiko diabetes melitus tipe 2 pada anak. (Dite Surendra/Jawa Pos)" width="100%">
<figcaption>BATASI ASUPAN GULA: Seorang anak menikmati makanan manis. Orang tua perlu membatasi konsumsi makanan-minuman tinggi kadar gula untuk mengurangi faktor risiko diabetes melitus tipe 2 pada anak. (Dite Surendra/Jawa Pos)</figcaption>
</figure>Sering kali diabetes dianggap sebagai penyakit orang dewasa. Padahal, diabetes juga bisa menyerang anak-anak dan remaja. Terbanyak diabetes melitus (DM) tipe 1. Namun, terdapat kecenderungan peningkatan kasus DM tipe 2 pada anak dengan faktor risiko obesitas. DM tipe 1 tidak bisa dicegah, tapi DM tipe 2 bisa. Orang tua harus aware.  ---  ANGKA diabetes pada anak dan remaja terus meningkat setiap tahun. Baik diabetes melitus tipe 1 maupun DM tipe 2. Menurut data registry nasional, ada 1.369 kasus DM tipe 1 pada anak di Indonesia pada 2022. Pada 2023, totalnya naik menjadi 1.645 pasien. Persentase kenaikannya mencapai 20 persen.  ”Estimasi prevalensi sebenarnya jauh lebih tinggi karena tidak terdiagnosis, salah diagnosis, dan rendahnya kesadaran terhadap penyakit,” ungkap Prof Dr dr Aman B. Pulungan SpA(K) FAAP FRCPI(Hon) dalam media briefing pada Rabu (8/2).  DM tipe 1 merupakan tipe diabetes yang paling umum di Indonesia untuk anak. Di dunia, diperkirakan 1,2 juta anak mengidap DM tipe 1. Banyak yang tidak tahu bahwa anak bisa diabetes. ”DM tipe 1 itu kondisi defisiensi insulin absolut yang disebabkan kerusakan sel beta pankreas sehingga tidak mampu memproduksi insulin,” terang project leader changing diabetes in children (CDiC) IDAI itu.  Sebaran usia saat terdiagnosis paling banyak terjadi di usia 10–14 tahun. Lalu, disusul usia 3–9 tahun dan 0–4 tahun. Saat pandemi, jumlahnya semakin meningkat. Pandemi menyebabkan gangguan yang cukup signifikan dalam manajemen penyakit kronis, termasuk DM tipe 1.  ”Rantai logistik insulin jadi terganggu. Pembatasan sosial juga mengurangi akses ke layanan kesehatan sehingga diagnosis DM tipe 1 terlambat. Akibatnya, terjadi peningkatan insiden dan keparahan KAD. Pada saat terdiagnosis sudah tidak tertolong,” jelas Prof Aman.  KAD merupakan ketoasidosis diabetik atau kedaruratan pada diabetes melitus tipe 1 dan 2. Komplikasi serius pada diabetes, lanjut Prof Aman, tubuh memproduksi asam darah tingkat tinggi atau asidosis yang bisa mengancam jiwa.  Pakar endokrin anak itu menyebut kerusakan sel beta pankreas pada DM tipe 1 bisa dipicu berbagai faktor. Mulai autoimun, infeksi virus, hingga defisiensi vitamin D. ”Saat pandemi, virus itu menurunkan imunitas tubuh sehingga sel beta pankreas mudah rusak dan tidak mampu memproduksi insulin untuk menormalkan kadar gula dalam darah,” lanjutnya.  Pada DM tipe 2, kasusnya meningkat akibat pola hidup yang tidak sehat selama pandemi. Berbeda halnya dengan DM tipe 1 yang tidak bisa dicegah. Sebaliknya, DM tipe 2 bisa dicegah dengan mengurangi faktor risikonya seperti obesitas, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik.  ”Pola makannya tidak ada aturan, dari bayi dikasih gula, makan minum manis, anaknya jadi gemuk. Kemudian, selama pandemi jarang keluar rumah, hanya dikasih main gadget, akhirnya tidak gerak,” beber Prof Aman.  Saat berat badan anak turun meski banyak makan dan minum, lanjut dia, oramg tua boleh langsung memeriksakannya. Tanda diabetes juga bisa dilihat dari kebiasaan mengompol. Yang tadinya anak sudah tidak mengompol kemudian dalam kurun waktu tertentu menjadi sering ngompol.  ”Untuk semua tipe diabetes, kecuali tipe bayi baru lahir karena ini agak susah, gejala diabetes itu banyak makan, banyak minum, banyak kencing, tetapi berat badan turun dan anak loyo,” ungkapnya.  Prof Aman juga meminta agar mewaspadai diabetes pada bayi. Jika berat badan bayi lahir di atas 4 kg atau di bawah 2,5 kg, risiko diabetes juga tinggi. Terutama ketika anak mengalami obesitas. Jika tidak obesitas, maka risikonya berkurang. Dia meminta orang tua untuk menjaga berat badan anak agar berada di titik normal.  CEGAH DIABETES DENGAN PRINSIP 5210  • Anak lima kali makan buah dan sayur per hari.  • Jangan biarkan anak duduk lebih dari dua jam.  • Anak berolahraga atau bergerak minimal satu jam setiap hari.  • Nol sugar. Tidak memberikan anak gula tambahan yang melebihi anjuran WHO.

Alarm jika Banyak Makan-Minum, tapi Berat Badan Malah Turun

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/12/DIABETES18.png" alt="Ilustrasi peringatan bahaya Diabetes" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi peringatan bahaya Diabetes</figcaption>
</figure>JawaPos.com–Dinas Kesehatan Kota Semarang mengoptimalkan peran pos pembinaan terpadu (Posbindu) sebagai salah satu langkah untuk mencegah penyakit diabetes melitus (DM) pada anak.  Kepala Dinkes Kota Semarang Abdul Hakam menyebutkan, Posbindu merupakan langkah advokasi dalam penanggulangan penyakit DM pada anak yang kian marak.  ”Kalau balita di kampung itu posyandu (pos pelayanan terpadu), kalau remaja namanya Posbindu atau posrem (pos remaja). Posbindu ini menyasar remaja 15-18 tahun,” kata Abdul Hakam seperti dilansir dari Antara.  Menurut dia, Posbindu digelar setiap bulan untuk melakukan deteksi dini, pencegahan, dan edukasi, kepada orang tua dan remaja agar menjalankan pola hidup yang seimbang.  ”Biasanya pola makan yang tidak sehat dan aktivitas fisik yang tidak dilakukan setiap hari, jadi obesitas. Obesitas dulu biasanya (sebelum terkena DM),” ujar Abdul Hakam.  Hakam tidak lantas menganjurkan untuk mengurangi porsi makan. Melainkan memiliki makanan yang tepat disesuaikan dengan kebutuhan kalori setiap hari.  ”Kebutuhan kalori itu kan berbeda setiap orang. Tergantung berat badan dan aktivitas fisik yang dilakukan,” jelas Abdul Hakam.  Selain posbindu, Dinkes Kota Semarang juga menggelar screening di sekolah untuk mendeteksi secara dini kasus DM. Sehingga, bisa dilakukan pencegahan sejak dini.  ”Kami screening di sekolah-sekolah. Makanan cepat saji kan banyak jumlahnya, kami berikan edukasi pencegahan PTM (penyakit tidak menular), termasuk DM. Ada juga dokter kecil yang mengedukasi sesama siswa agar bisa saling mengedukasi,” tutur Abdul Hakam.  Ada juga program Gerakan Deteksi Dini Pemeriksaan Gula Darah Gratis Warga Kota Semarang (Gendhis Larang) dengan menyasar remaja untuk mendeteksi penyakit DM.  ”Di sekolah kan ada kegiatan dokter cilik. Kami buat kader remaja untuk bisa memberikan edukasi teman sebaya. Kami ambil beberapa, seperti ketua kelas, atau adik-adiknya yang pengen jadi challenge mengubah mindset teman-temannya agar hidup sehat,” papar Abdul Hakam.  Berdasar data Dinkes, temuan DM, baik tingkat 1 maupun 2 pada anak di Kota Semarang pada 2022 tercatat sebanyak 377 kasus atau meningkat dibandingkan temuan pada 2021 sebanyak 269 kasus. Ada yang sudah tergantung insulin, dan ada yang tidak tergantung insulin.  Secara rinci, temuan DM pada anak pada 2021 terdiri atas 27 kasus DM tergantung insulin dan 242 kasus DM yang tidak tergantung dengan insulin. Pada 2022, DM yang tergantung insulin sebanyak 33 kasus, sedangkan yang tidak tergantung insulin sebanyak 344 kasus.

Dinkes Semarang Optimalkan Posbindu Cegah Diabetes pada Anak

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#diabetes melitus

Berita Terkini