<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/16/gambarartikel_1659662589_654697-1266157753.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang mengalami bintitan (Dok. Kemenkes)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang mengalami bintitan (Dok. Kemenkes)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Hampir semua orang di Indonesia mungkin pernah mendengar candaan klasik "jangan ngintip, nanti bintitan." Kalimat ini sering dilontarkan saat melihat seseorang mengalami bengkak kecil di kelopak mata. Mitos ini sudah mengakar kuat dalam budaya masyarakat dan sering dijadikan bahan gurauan. Namun, tahukah kamu bahwa di balik candaan itu terdapat fakta medis yang jauh berbeda. Secara medis, hordeolum atau bintitan merupakan infeksi yang terjadi pada kelenjar minyak di sekitar kelopak mata. Kondisi ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil berisi nanah yang terasa nyeri. Bintitan bukanlah hasil dari "mengintip," melainkan disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus aureus yang menyumbat kelenjar sebaceous atau kelenjar keringat. Bintitan juga terbagi menjadi dua jenis utama berdasarkan lokasi kemunculannya. Setiap jenis memiliki karakteristik dan tingkat kesulitan penyembuhan yang berbeda. 1. Hordeolum Eksternal Jenis ini paling umum ditemukan dan biasanya muncul di pangkal bulu mata bagian luar. Ditandai dengan nyeri yang cukup mengganggu dan kemerahan yang jelas terlihat. Hordeolum eksternal lebih mudah dikenali karena posisinya di permukaan luar kelopak mata, sehingga umumnya lebih mudah disembuhkan. 2. Hordeolum Internal Bintitan ini tumbuh di bagian dalam kelopak mata dan merupakan kondisi yang lebih jarang tetapi lebih serius. Jenis ini cenderung menimbulkan rasa nyeri yang lebih parah dan berlangsung lebih lama. Kondisi ini perlu diwaspadai karena dapat berkembang menjadi kalazion jika tidak ditangani dengan baik. Sayangnya, lokasi yang tersembunyi membuat hordeolum internal lebih sulit dideteksi dan diobati secara mandiri. Meski terlihat sepele, bintitan sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari karena rasa nyeri, kelopak mata yang terasa berat, hingga pandangan yang terganggu. Gejala yang paling mudah dikenali agar kamu dapat segera melakukan pengobatan meliputi: <ul> <li>Munculnya benjolan merah menyerupai jerawat di kelopak mata.</li> <li>Nyeri pada kelopak mata, terutama saat berkedip atau menyentuh area tersebut.</li> <li>Pembengkakan kelopak mata yang membuatnya terlihat tidak simetris.</li> <li>Tidak jarang juga penderita mengalami lakrimasi atau produksi air mata berlebihan.</li> </ul> Selain gejala, kamu juga perlu tahu faktor pemicu munculnya bintitan. Mengutip dari Mayo Clinic, beberapa kebiasaan dan kondisi yang dapat meningkatkan risiko terkena bintitan antara lain: <ul> <li>Menyentuh mata dengan tangan kotor atau belum dicuci.</li> <li>Memakai lensa kontak tanpa membersihkannya terlebih dahulu.</li> <li>Membiarkan riasan mata menempel semalaman.</li> <li>Menggunakan kosmetik yang sudah kedaluwarsa.</li> <li>Memiliki blefaritis (peradangan kronis pada tepi kelopak mata).</li> <li>Penderita rosacea (kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan pada wajah).</li> </ul> Umumnya, bintitan dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang lebih satu minggu. Namun, JEC Eye Hospital and Clinics memberikan beberapa arahan untuk mempercepat proses penyembuhan: 1. Kompres Hangat dan Pijatan Lembut Kamu dapat meletakkan kompres hangat pada kelopak mata yang tertutup selama 2&ndash;5 menit sambil memijat lembut untuk mempercepat pematangan bintitan. Gunakan kain lap bersih yang direndam air hangat. Ulangi proses ini setiap 2 jam untuk hasil optimal. 2. Menjaga Kebersihan Area Mata Bersihkan kelopak mata dengan lembut menggunakan tisu atau kain lap bersih. Lakukan dengan gerakan hati-hati untuk menghindari iritasi tambahan. Gunakan air bersih atau larutan saline, dan hindari sabun atau produk pembersih keras yang dapat memperparah kondisi. 3. Hindari Kontak Langsung Jangan menggaruk, menggosok, atau memencet bintitan meskipun terasa gatal. Kontak langsung bisa menyebabkan infeksi ke area yang lebih luas. Memencet bintitan dengan sengaja juga dapat meninggalkan bekas luka atau menyebabkan infeksi yang lebih serius. Jika kamu sudah melakukan perawatan mandiri dan tidak ada tanda-tanda sembuh, segera konsultasikan dengan dokter mata. Dalam beberapa kasus yang parah dan tidak kunjung sembuh, dokter mungkin akan merekomendasikan tindakan pembedahan minor untuk mengeluarkan nanah dan mengatasi sumbatan kelenjar.

Bintitan bukanlah hasil dari "mengintip," melainkan disebabkan oleh infeksi bakteri Staphylococcus aureus yang menyumbat kelenjar keringat.

Mitos 'Ngintip' Penyebab Bintitan Terbantahkan, Ternyata Ini Fakta Medis dan Cara Ampuh Menyembuhkannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/15/pexels-arda-kaykisiz-672105204-19976571-859158989.jpg" alt="Ilustrasi gigi berlubang (Dok. Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi gigi berlubang (Dok. Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gigi berlubang bukan hanya masalah mulut, tapi juga bisa picu penyakit jantung. Simak fakta medis dan penelitian terbaru tentang hubungan kesehatan gigi dan jantung. Gigi berlubang sering dianggap sebagai masalah sepele yang cukup ditangani dengan tambalan atau obat penghilang nyeri. Namun, penelitian medis terbaru mengungkapkan bahwa gigi berlubang yang dibiarkan tanpa penanganan bisa memicu masalah serius, termasuk penyakit jantung. Gigi berlubang dapat memicu penyakit jantung melalui infeksi yang menyebar ke pembuluh darah. Bakteri dari gigi yang tidak terawat dapat menyebabkan endokarditis, peradangan jantung yang serius. Kondisi ini terjadi akibat infeksi kronis yang bersumber dari rongga mulut. "Ada hubungan antara gigi berlubang dengan sakit jantung, di mana infeksi pada gigi dapat mengalir ke jantung melalui pembuluh darah, menyebabkan peradangan dan masalah pada jantung," jelas dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC dalam kanal YouTube DRV CHANNEL. Ketika gigi berlubang menyebabkan infeksi, bakteri dari mulut bisa masuk ke dalam aliran darah dan menyebar ke organ vital, termasuk jantung. Salah satu jenis bakteri yang sering ditemukan dalam kasus ini adalah&nbsp;Streptococcus mutans, yang diketahui mampu memicu endokarditis infektif, peradangan pada lapisan dalam jantung. Menurut penelitian dari Harvard School of Dental Medicine, terdapat korelasi kuat antara kebersihan mulut yang buruk dan peningkatan risiko penyakit jantung koroner. Studi ini melibatkan lebih dari 60.000 responden dewasa dan menemukan bahwa individu dengan riwayat infeksi gigi memiliki risiko 2,5 kali lebih tinggi terkena gangguan jantung dibanding mereka yang menjaga kesehatan giginya. "Infeksi pada gigi yang tidak diobati dapat menyebabkan kuman mengalir ke jantung, berpotensi menyebabkan endocarditis," tambahnya Jika bakteri sampai ke jantung, ini bisa berujung pada peradangan atau bahkan serangan jantung mendadak. Bahkan, American Heart Association (AHA) dalam panduan klinisnya menyebutkan bahwa penderita kelainan jantung tertentu disarankan untuk menjaga kebersihan gigi secara ketat guna mencegah komplikasi sistemik. Gigi berlubang juga memicu peradangan kronis yang memperburuk kondisi pembuluh darah. Ketika tubuh terus-menerus melawan infeksi dari mulut, sistem imun akan mengeluarkan zat inflamasi yang dalam jangka panjang merusak dinding arteri, meningkatkan risiko penyumbatan dan aterosklerosis. Anda dapat melakukan beberapa cara berikut untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. <ul> <li>Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta berfluoride</li> <li>Memeriksakan gigi secara rutin setiap enam bulan</li> <li>Menghindari konsumsi gula berlebihan</li> <li>Segera menambal gigi berlubang sebelum infeksi menyebar</li> <li>Memastikan anak-anak memiliki kebiasaan merawat gigi sejak dini</li> </ul> Selain itu, masyarakat perlu memahami bahwa gigi dan gusi merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kesadaran ini penting untuk mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius. Meningkatkan literasi kesehatan gigi adalah salah satu tantangan di dunia medis saat ini. Kampanye edukasi lintas profesi, baik oleh dokter gigi, dokter umum, maupun kardiolog perlu terus digalakkan agar masyarakat tak lagi menganggap sepele masalah gigi. Orang dengan penyakit jantung bawaan berisiko tinggi mengalami komplikasi ini. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi sangat penting untuk kesehatan jantung.

Gigi berlubang bisa picu penyakit jantung. Simak fakta medis dan penelitian terbaru tentang hubungan kesehatan gigi dan jantung.

Jangan Sepelekan! Gigi Berlubang Bisa Picu Penyakit Jantung, Ini Kata Dokter

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/21/Screenshot-2025-03-21-095702-2114146423.png" alt="Ilustrasi americano (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi americano (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Americano adalah salah satu jenis kopi hitam yang dibuat dengan mencampurkan espresso dengan air panas ataupun air dingin. Kopi ini memiliki rasa pahit yang khas karena tidak mengandung tambahan gula atau susu. Banyak orang mengandalkan americano sebagai minuman harian karena kandungan kafeinnya yang dapat meningkatkan energi dan fokus. Sebagai minuman berkafein, americano dipercaya dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Kafein dikenal sebagai stimulan yang dapat mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Namun, apakah benar minum americano bisa langsung membantu menurunkan berat badan? Dilansir dari kanal YouTube TirtaPengPengPeng, dr. Tirta memberikan penjelasan berdasarkan fakta medis. dr. Tirta: Bisa, Tapi Tidak Signifikan Menurut dr. Tirta, ada penelitian yang menunjukkan bahwa americano memang memiliki manfaat bagi metabolisme, tetapi efeknya tidak terlalu besar. Kopi hitam bisa membantu meningkatkan laju metabolisme, tetapi penurunan berat badan tetap bergantung pada keseimbangan antara asupan makanan dan aktivitas fisik. Asalkan Tidak Memiliki Penyakit Tertentu dr. Tirta juga menekankan bahwa americano aman dikonsumsi bagi orang yang tidak memiliki penyakit jantung, darah tinggi, atau gangguan asam lambung. Jika seseorang memiliki salah satu dari tiga kondisi tersebut, konsumsi americano justru bisa menimbulkan efek samping yang merugikan. Americano Sebagai Sumber Antioksidan Selain mengandung kafein, kopi hitam juga memiliki antioksidan yang baik bagi tubuh. Antioksidan ini dapat membantu menangkal radikal bebas yang berbahaya. Bagi orang yang sehat, minum americano dalam jumlah wajar bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Stimulan yang Membantu Aktivitas Fisik Americano juga bisa menjadi pilihan sebelum berolahraga karena sifatnya yang bisa meningkatkan energi. dr. Tirta menyebutkan bahwa konsumsi kopi hitam sebelum workout bisa memberikan dorongan tambahan bagi tubuh. Namun, manfaat ini tetap harus didukung dengan pola makan dan olahraga yang teratur. Kunci Utama: Pola Makan dan Aktivitas dr. Tirta menegaskan bahwa menurunkan berat badan bukan hanya soal mengonsumsi satu jenis makanan atau minuman tertentu.&nbsp;"Kalau kamu pengin badan ideal, solusinya adalah mengatur yang masuk dan yang keluar,"&nbsp;kata dr. Tirta. Artinya, konsumsi kalori harus seimbang dengan jumlah kalori yang dibakar. Pentingnya Konsumsi Tanpa Gula Jika ingin mendapatkan manfaat maksimal dari americano, dr. Tirta menyarankan untuk tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya. Tambahan gula justru akan meningkatkan jumlah kalori dan bisa menghambat proses penurunan berat badan. Minum Americano: Bisa Membantu, Tapi Tidak Instan Minum americano memang bisa membantu meningkatkan metabolisme, tetapi efeknya tidak cukup signifikan untuk menurunkan berat badan secara instan. Kunci utama tetap pada keseimbangan antara pola makan sehat dan aktivitas fisik yang rutin.

Apakah benar minum americano bisa langsung membantu menurunkan berat badan? dr. Tirta memberikan penjelasan berdasarkan fakta medis.

Benarkah Minum Americano Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Kata dr. Tirta

fakta medis

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#fakta medis

Berita Terkini

Mitos 'Ngintip' Penyebab Bintitan Terbantahkan, Ternyata Ini Fakta Medis dan Cara Ampuh Menyembuhkannya

Jangan Sepelekan! Gigi Berlubang Bisa Picu Penyakit Jantung, Ini Kata Dokter

Benarkah Minum Americano Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Kata dr. Tirta

Download Aplikasi JawaPos.com