<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/23/aa6bfc5b-495f-4781-9fab-be0f45d9cf9a-4109664189.jpg" alt="Ilustrasi Bixby terbaru. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Bixby terbaru. (Istimewa)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Samsung resmi memulai program beta Bixby versi terbaru dengan peningkatan besar pada kemampuan percakapan dan kontrol perangkat. Lewat pembaruan ini, asisten suara di lini Galaxy dirancang lebih cerdas memahami bahasa alami pengguna sekaligus mampu menampilkan hasil pencarian web secara real-time langsung dari antarmuka Bixby. Langkah ini menjadi bagian dari strategi Samsung memperkuat pengalaman AI di perangkat mobile sejak memperkenalkan ponsel AI pertamanya pada 2024. &ldquo;Sejak kami memperkenalkan ponsel AI pertama kami pada 2024, kami berkomitmen membuatnya semakin mudah digunakan agar lebih banyak orang merasakan manfaat AI,&rdquo; ujar Won-Joon Choi, Chief Operating Officer Mobile eXperience (MX) Business Samsung Electronics. Menurut dia, Bixby kini didesain ulang agar interaksi terasa lebih natural dan kontrol perangkat menjadi lebih intuitif. Dalam versi terbaru, Bixby memungkinkan pengguna mengontrol dan menavigasi perangkat Galaxy tanpa harus mengetahui nama menu atau istilah teknis tertentu. Pengguna cukup menyampaikan kebutuhan mereka dengan bahasa sehari-hari. Misalnya, saat mengatakan, &ldquo;Saya tidak ingin layar mati ketika masih digunakan,&rdquo; Bixby akan memahami konteks dan otomatis mengaktifkan fitur yang relevan tanpa pengguna harus membuka pengaturan secara manual. Pendekatan ini diklaim mengurangi proses coba-coba yang sering dialami pengguna saat mengatur perangkat baru atau menjelajahi fitur yang belum familiar. Bahkan ketika muncul masalah, pengguna bisa langsung bertanya alasan di balik kondisi tertentu. Contohnya, jika layar ponsel tetap menyala saat berada di saku, pengguna bisa bertanya penyebabnya. Bixby akan membaca konteks dan menampilkan pengaturan yang relevan untuk segera diperbaiki. Dengan model interaksi seperti ini, Samsung mencoba memposisikan Bixby bukan sekadar asisten perintah suara, melainkan agen perangkat yang memahami situasi dan membantu pengambilan tindakan secara langsung. Peningkatan signifikan lainnya adalah kemampuan pencarian web secara real-time. Kini Bixby dapat mengakses informasi terbaru dari internet dan menampilkannya langsung di dalam antarmukanya, tanpa harus mengalihkan pengguna ke browser terpisah. Misalnya, saat pengguna meminta rekomendasi hotel di Seoul yang memiliki kolam renang anak, hasil pencarian akan langsung muncul di layar Bixby. Pengalaman ini dirancang lebih seamless karena pengguna tetap berada dalam satu ekosistem interaksi. Fitur ini memperluas fungsi Bixby dari sekadar kontrol perangkat menjadi pintu akses informasi yang terintegrasi dengan aktivitas harian. <h2>Tersedia di One UI 8.5, Belum Masuk Indonesia</h2> Program beta Bixby terbaru sudah tersedia melalui One UI 8.5 di sejumlah negara, termasuk Jerman, India, Korea Selatan, Polandia, Inggris, dan Amerika Serikat. Samsung menyatakan ketersediaan akan diperluas ke negara lain secara bertahap. Belum ada kepastian kapan pembaruan ini hadir di Indonesia. Namun, melihat strategi peluncuran global Samsung sebelumnya, pasar Asia Tenggara biasanya masuk dalam gelombang distribusi berikutnya. Dengan pendekatan baru yang lebih kontekstual dan terintegrasi internet, pembaruan Bixby ini diyakini menunjukkan persaingan asisten AI di smartphone semakin bergeser dari sekadar respons suara menjadi pengalaman percakapan yang lebih cerdas dan proaktif. &nbsp;

Samsung buka beta Bixby terbaru di One UI 8.5 dengan kontrol perangkat berbasis bahasa alami dan pencarian web real-time.

Samsung Buka Beta Update Bixby Terbaru: Bisa Kontrol Galaxy Lebih Natural dan Cari Info Web Real-Time

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/08/nezar-8-feb-2524862727.jpg" alt="Wakil Menteri Komunikasi dan Digital (Wamenkomdigi) Nezar Patria. (istimewa)" width="100%">
<figcaption>Wakil Menteri Komunikasi dan Digital (Wamenkomdigi) Nezar Patria. (istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kebijakan perlindungan anak di ruang digital yang diatur dalam Peraturan Pemerintah Nomor 17 Tahun 2025 tentang Tata Kelola Penyelenggaraan Sistem Elektronik dalam Perlindungan Anak (PP TUNAS) menjadi salah satu referensi penting bagi Malaysia dalam menyusun aturan pembatasan usia anak di platform digital, terutama media sosial. Hal tersebut disampaikan Wakil Menteri Komunikasi Malaysia YB Teo Nie Ching saat melakukan kunjungan audiensi yang diterima oleh Wamenkomdigi Nezar Patria di Kantor Kementerian Komdigi, Selasa (10/2). Dalam kesempatan itu, ia menyoroti pendekatan Indonesia yang dinilai lebih rinci dan adaptif dalam menetapkan batas usia anak sesuai dengan karakteristik masing-masing platform. &ldquo;Kami memperhatikan arahan dari Ibu Meutya (Menkomdigi Meutya Hafid) bahwa akan menetapkan batasan usia yang berbeda untuk platform media sosial yang berbeda. Saya sangat ingin menggunakan kesempatan ini untuk memahami mekanisme dan pendekatan yang akan Anda lakukan,&rdquo; ungkap YB Teo Nie Ching. Ia menjelaskan, pemerintah Malaysia sebelumnya telah mengumumkan kebijakan batas minimum usia 16 tahun bagi anak untuk dapat menggunakan media sosial. Dengan ketentuan tersebut, anak di bawah 16 tahun tidak diperkenankan memiliki akun di seluruh platform media sosial. Saat ini, Malaysia tengah menjalankan regulatory sandbox atau uji coba regulasi dengan menggandeng para penyedia platform digital. Melalui skema tersebut, platform diberi keleluasaan untuk menerapkan berbagai metode verifikasi usia. &ldquo;Dalam skema tersebut, platform diperkenankan menggunakan berbagai metode verifikasi usia, antara lain kartu identitas nasional Malaysia, paspor, serta MyDigital ID, yaitu sistem identitas digital nasional Malaysia,&rdquo; jelasnya. Selain itu, pemerintah Malaysia juga membuka peluang bagi platform untuk mengusulkan teknologi alternatif yang dinilai mampu memastikan proses verifikasi usia berjalan efektif. &ldquo;Melalui sandbox ini, kami ingin menguji mekanisme mana yang paling efektif dan memberikan hasil terbaik. Kami berharap proses ini dapat diselesaikan pada paruh pertama tahun ini, sehingga mulai Juli pembatasan usia dapat diberlakukan dan platform wajib melakukan verifikasi usia pengguna,&rdquo; jelasnya. Di sisi lain, Wamenkomdigi Nezar Patria menegaskan bahwa PP TUNAS yang mengusung slogan Tunggu Anak Siap dirancang sebagai kebijakan komprehensif guna menciptakan ruang digital yang aman bagi anak. Regulasi ini juga dinilai membuka peluang kerja sama yang lebih luas di tingkat regional. Menurutnya, Indonesia melihat potensi besar kolaborasi dengan Malaysia melalui pertukaran pengalaman, berbagi praktik terbaik, serta saling belajar dalam pengelolaan tata kelola digital. &ldquo;Secara khusus, kami menyambut baik kolaborasi yang lebih erat di beberapa bidang utama, khususnya perlindungan anak daring yang merupakan tanggung jawab bersama. Kami anggap (PP TUNAS) sangat serius untuk memastikan anak-anak dapat tumbuh dan belajar dengan aman di dunia digital,&rdquo; tegas Wamen Nezar. Ia juga menekankan bahwa perlindungan anak di ruang digital menjadi prioritas bersama kedua negara, demi memastikan generasi muda dapat berkembang dan belajar secara aman di tengah ekosistem digital yang terus berkembang. &ldquo;Kami yakin bahwa melalui dialog terbuka dan kerja sama, Indonesia dan Malaysia dapat memberikan contoh kuat tentang kemitraan regional di era digital. Mari kita manfaatkan momentum ini untuk memperdalam kolaborasi menuju masa depan yang ditandai dengan inovasi, saling percaya, dan kemakmuran bersama,&rdquo; tandasnya.

PP TUNAS jadi acuan Malaysia batasi usia anak di media sosial dengan verifikasi usia. Simak skema dan kolaborasi digital Indonesia-Malaysia.

Malaysia Berguru ke Indonesia Cara Batasi Usia Anak Bermedsos

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/12/2PgxmqZfun2fiS88BrU1DWWiI3yiPjuf1LR6lFJ7-94760567.jpg" alt="Ilustrasi: Smartwatch jadi salah satu gadget baru yang bisa jadi teman libur akhir tahun. (Istimewa)." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Smartwatch jadi salah satu gadget baru yang bisa jadi teman libur akhir tahun. (Istimewa).</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menjelang akhir tahun, tren belanja perangkat teknologi kembali meningkat. Momen libur panjang serta kebutuhan memperbarui perangkat untuk keluarga menjadi salah satu faktor yang memengaruhi lonjakan minat tersebut. Sejumlah produsen, termasuk Xiaomi, menghadirkan produk dari berbagai kategori yang dinilai relevan untuk digunakan selama musim liburan. Berikut rangkuman beberapa perangkat yang banyak dicari masyarakat menjelang pergantian tahun, beserta fungsinya dalam mendukung aktivitas dan kebutuhan rumah tangga. <h3>Ponsel Entry-Level untuk Mobilitas Tinggi</h3> Untuk masyarakat yang membutuhkan perangkat komunikasi sederhana namun tahan lama selama perjalanan liburan, ponsel entry-level masih menjadi salah satu pilihan paling populer.&nbsp; Salah satunya adalah Redmi 15C, yang menonjol berkat baterai 6000 mAh, kapasitas besar yang umum dicari saat bepergian jauh atau saat tidak selalu memiliki akses ke sumber daya listrik. Perangkat ini diklaim cocok untuk pengguna yang membutuhkan ponsel pendamping, misalnya sebagai perangkat navigasi, hiburan dasar, atau komunikasi keluarga. Segmentasi harganya yang di kisaran Rp1 jutaan membuat model seperti ini kerap diburu menjelang akhir tahun. <h3>Smart TV untuk Pengalaman Hiburan di Rumah</h3> Libur panjang akhir tahun identik dengan waktu berkumpul bersama keluarga di rumah. Karena itu, produk televisi pintar atau smart TV kembali menjadi salah satu kategori terlaris di sejumlah kanal ritel. Salah satunya seri Xiaomi TV S Mini LED 55 inci, yang dibekali teknologi panel QD-Mini LED serta dukungan Dolby Vision IQ dan Dolby Atmos. Fitur-fitur tersebut ditujukan untuk memperbaiki kualitas tontonan, terutama film atau acara keluarga yang ramai diputar selama liburan. Selain model flagship, masyarakat juga banyak memilih TV berukuran lebih kecil seperti Xiaomi TV A Pro 2026 43 inci atau varian 32 inci untuk kebutuhan kamar tidur anak atau ruangan berukuran kecil. Ketersediaan pilihan ukuran yang beragam membuat kategori ini tetap menjadi sorotan menjelang pergantian tahun. <h3>Smartphone Mid-Range dan Flagship untuk Dokumentasi Liburan</h3> Bagi yang merencanakan perjalanan ke luar kota atau luar negeri, perangkat smartphone dengan kamera mumpuni menjadi prioritas. Salah satu model yang banyak dicari di kelas flagship adalah Xiaomi 14 dengan kamera Leica Summilux. Di segmen menengah, seri Redmi Note 14 Pro 5G kerap dipilih untuk pengguna yang ingin menjaga kualitas foto dan video tanpa harus beralih ke kelas premium. Kombinasi kamera 200MP OIS dan layar AMOLED 1.5K membuat ponsel mid-range seperti ini relevan untuk kebutuhan dokumentasi liburan yang intens. <h3>Wearable untuk Resolusi Kesehatan Tahun Baru</h3> Menjelang pergantian tahun, banyak orang mulai menyiapkan resolusi hidup sehat untuk awal 2026. Perangkat wearable&mdash;mulai dari smartwatch hingga earwear&mdash;menjadi kategori yang mengalami kenaikan minat. Model seperti Xiaomi Watch S4 41mm menyediakan fitur pemantauan kesehatan seperti suhu kulit, pelacakan olahraga, hingga fitur keamanan. Sementara perangkat seperti Xiaomi OpenWear Stereo banyak disukai oleh pengguna yang ingin berolahraga sambil tetap waspada terhadap lingkungan. Wearable menjadi salah satu kategori yang banyak dibeli bukan hanya sebagai alat pendukung aktivitas, tetapi juga sebagai hadiah akhir tahun. <h3>Smart Home Device untuk Menyambut Rumah yang Lebih Efisien</h3> Selain gadget personal, sejumlah perangkat smart home juga mencatat permintaan tinggi. Robot vacuum, kamera keamanan, hingga pendingin ruangan pintar menjadi kategori yang diminati masyarakat yang ingin menyederhanakan pekerjaan rumah. Salah satu perangkat yang banyak dibicarakan adalah Xiaomi Robot Vacuum H40 yang membawa daya hisap 10.000 Pa dan sistem navigasi LDS. Perangkat serupa dianggap membantu keluarga membersihkan rumah menjelang liburan Natal dan tahun baru. Perangkat lain seperti Xiaomi Smart Camera, pendingin ruangan Mijia, hingga kulkas model terbaru juga masuk radar konsumen, terutama bagi keluarga yang ingin memperbarui perangkat rumah sekaligus mempersiapkan rumah untuk menyambut tamu. Berdasarkan pengamatan di sejumlah kanal ritel, minat konsumen menjelang akhir tahun tidak hanya terpusat pada smartphone seperti tahun-tahun sebelumnya, tetapi bergeser ke produk pendukung seperti smart home, wearable, hingga TV pintar. Fenomena ini sejalan dengan kebutuhan rumah tangga modern yang semakin bergantung pada perangkat terintegrasi dan gaya hidup digital.

Menjelang akhir tahun 2025, tren belanja gadget meningkat. Temukan pilihan terbaik untuk liburan Anda.

Menjelang Liburan Akhir Tahun, Ini Deretan Gadget yang Banyak Diburu Masyarakat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/18/3-9-1201175420.jpg" alt="Ilustrasi anak&nbsp;bermain gadget (photoroyalty/freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi anak&nbsp;bermain gadget (photoroyalty/freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Teknologi adalah alat yang luar biasa ketika digunakan dengan bijak, tetapi menjadi berbahaya ketika mulai menguasai hidup manusia. Di era modern ini, banyak anak tumbuh dengan ponsel di tangan sebelum mereka bisa berbicara dengan jelas. Fenomena ini melahirkan generasi yang dapat menggeser layar sebelum mereka belajar berinteraksi dengan dunia nyata. Ironisnya, masa kecil yang seharusnya penuh petualangan dan imajinasi kini perlahan tergantikan oleh layar yang memancarkan cahaya tanpa kehidupan. Masa kecil adalah masa paling berharga dalam perjalanan manusia, masa di mana rasa ingin tahu, kreativitas, dan kepekaan emosional berkembang pesat. Namun, apa jadinya jika masa itu dihabiskan di dunia digital yang terbatas oleh algoritma dan gambar virtual? Anak-anak kini lebih sering menggulir layar daripada berlari di taman, lebih mengenal karakter animasi daripada teman sebaya mereka. Inilah tanda-tanda bahwa dunia tengah mengalami perubahan besar dalam cara anak-anak tumbuh dan belajar memahami kehidupan. Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menakut-nakuti, melainkan untuk menyadarkan, sebagaimana yang dihimpun dari YouTube Parenting Hacks. Ketergantungan anak terhadap ponsel bukan sekadar kebiasaan modern, tetapi gejala dari perubahan budaya yang lebih dalam. Mari kita telaah bersama dampak nyata dari fenomena ini, dari sisi psikologi hingga solusi yang dapat membantu Anda membangun kembali masa kecil yang sesungguhnya tanpa harus menolak kemajuan teknologi sepenuhnya. 1. Transformasi Sunyi: Ketika Imajinasi Anak Perlahan Memudar Fenomena yang paling mencolok di masa kini adalah perubahan perilaku anak yang nyaris tidak pernah merasa bosan. Ketika rasa bosan datang, mereka tidak mencari kegiatan kreatif, melainkan segera meraih ponsel. Dalam momen itu, sesuatu yang sangat berharga hilang daya imajinasi. Padahal, rasa bosan adalah pemicu alami bagi kreativitas dan eksplorasi. Tanpa ruang untuk berimajinasi, anak kehilangan kesempatan untuk membangun dunia batin yang kaya dan penuh warna. Penelitian dari University of Michigan menunjukkan bahwa anak-anak modern menghabiskan rata-rata lebih dari tujuh jam per hari di depan layar dan kurang dari tiga puluh menit di luar ruangan. Data ini mengkhawatirkan karena kontak langsung dengan alam terbukti memperkuat kemampuan kognitif dan emosional anak. Sebaliknya, paparan berlebihan terhadap layar justru membuat mereka lebih mudah cemas, kurang fokus, dan merasa terisolasi secara sosial. Generasi yang tumbuh di dunia digital tampak lebih terhubung, tetapi sesungguhnya lebih kesepian dari sebelumnya. Keterhubungan maya tidak menggantikan kehangatan sentuhan nyata, tawa bersama teman, atau percakapan tatap muka dengan orang tua. Akibatnya, anak-anak dapat memahami dunia virtual dengan baik, namun sering gagal memahami dirinya sendiri. 2. Fakta Ilmiah: Otak Anak Tidak Didesain untuk Layar Berlebih Otak anak berkembang pesat melalui pengalaman langsung berlari, bermain, tertawa, dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Aktivitas ini membentuk koneksi saraf yang memperkuat empati, fokus, serta kreativitas. Namun, ketika anak menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, otak mereka justru terjebak dalam &ldquo;lingkaran dopamin.&rdquo; Setiap notifikasi, video, atau permainan memicu sensasi kesenangan singkat yang membuat anak ingin terus menatap layar tanpa henti. Sebuah penelitian dari Stanford University pada tahun 2023 mengungkapkan bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat menurunkan rentang perhatian, melemahkan memori, dan meningkatkan impulsivitas pada anak. Selain itu, riset dari American Psychological Association menemukan kaitan antara paparan layar dini dengan meningkatnya depresi, gangguan tidur, serta kesulitan dalam mengatur emosi. Fakta ini menunjukkan bahwa ketergantungan digital bukan hanya masalah perilaku, tetapi juga masalah neurologis yang nyata. Anak-anak yang tumbuh dengan stimulasi digital berlebihan berisiko kehilangan kemampuan untuk fokus dan berpikir mendalam. Mereka terbiasa dengan kepuasan instan, sehingga sulit bertahan menghadapi proses yang membutuhkan kesabaran. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menghambat perkembangan intelektual dan emosional yang seharusnya terbentuk secara alami. 3. Biaya Emosional: Ketika Dunia Maya Mengikis Harga Diri Ponsel memberi anak akses ke seluruh dunia, tetapi juga memperkenalkan mereka pada tekanan sosial yang tidak terlihat. Ketika seorang anak berusia sepuluh tahun melihat kehidupan sempurna di media sosial, mereka mulai membandingkan diri dengan standar yang tidak realistis. Inilah awal dari munculnya perasaan tidak cukup baik, tidak menarik, atau tidak bahagia dengan kehidupan sendiri. Rasa puas terhadap kehidupan nyata perlahan tergantikan oleh kebutuhan untuk diakui secara digital. Anak mulai merasa bahwa kebahagiaan harus dibuktikan melalui &ldquo;like&rdquo; dan &ldquo;followers.&rdquo; Padahal, masa kecil seharusnya menjadi waktu untuk menemukan jati diri, bukan untuk membentuk citra diri di dunia maya. Akibatnya, banyak anak merasa hidup mereka membosankan, padahal yang hilang hanyalah kemampuan untuk menikmati kesederhanaan hidup. Fenomena ini berbahaya karena merusak konsep diri sejak dini. Anak yang terus membandingkan hidupnya dengan dunia maya akan tumbuh dengan rasa cemas dan rendah diri. Mereka kehilangan kemampuan untuk menghargai proses dan makna dari kehidupan nyata padahal di sanalah letak kebahagiaan yang sesungguhnya. 4. Dampak Perilaku: Tanda-Tanda Anak Kehilangan Keseimbangan Ketika anak terlalu lama terpapar layar, perubahan perilaku akan muncul perlahan namun pasti. Mereka cenderung sulit fokus, mudah marah, sering mengalami gangguan tidur, dan enggan berinteraksi secara langsung. Sayangnya, banyak orang tua menganggap hal ini sebagai perilaku normal di era modern, padahal merupakan tanda-tanda kelelahan digital yang serius. Anak yang tumbuh dengan paparan digital berlebihan juga cenderung kehilangan kemampuan dasar seperti empati, kesabaran, dan rasa ingin tahu. Semua hal yang membentuk kecerdasan emosional tergantikan oleh respons cepat terhadap rangsangan digital. Mereka mungkin tampak tenang di depan layar, tetapi di dalam diri mereka ada kekosongan emosional yang makin membesar. Dalam jangka panjang, generasi ini berpotensi kehilangan ketahanan mental yang diperlukan untuk menghadapi tantangan hidup. Mereka terbiasa mencari pelarian instan, bukan solusi yang mendalam. Jika dibiarkan, hal ini akan menciptakan generasi yang cerdas secara teknologi, tetapi rapuh secara emosional. 5. Solusi untuk Orang Tua: Membangun Kembali Masa Kecil yang Sehat Kabar baiknya, perubahan masih mungkin terjadi. Orang tua memiliki peran besar untuk membantu anak menemukan kembali keseimbangan antara dunia digital dan kehidupan nyata. Langkah pertama adalah menciptakan zona bebas teknologi di rumah, seperti saat makan bersama atau menjelang tidur. Momen tanpa layar ini terbukti memperkuat ikatan keluarga dan meningkatkan prestasi anak di sekolah. Langkah berikutnya adalah menunda pemberian ponsel pribadi. Para ahli merekomendasikan usia ideal antara 14 hingga 16 tahun agar anak sudah memiliki kematangan emosional untuk menggunakannya dengan bijak. Selain itu, ajak anak untuk lebih banyak bermain di luar ruangan berkebun, bersepeda, atau bermain bola. Aktivitas fisik dan kontak dengan alam membantu menyeimbangkan stimulasi otak yang berlebihan akibat layar. Terakhir, jadilah teladan. Anak belajar bukan dari nasihat, melainkan dari contoh. Ketika Anda menunjukkan bahwa hidup tanpa layar tetap menyenangkan dan penuh makna, mereka akan mengikuti. Ajarkan juga kebijaksanaan digital, bukan ketakutan terhadap teknologi. Bimbing mereka untuk memahami nilai dari setiap aktivitas daring dan membedakan antara hiburan dan pembelajaran. Dengan cara ini, Anda tidak hanya melindungi anak dari bahaya digital, tetapi juga menumbuhkan generasi yang lebih bijak, kuat, dan berempati. ***

bahaya psikologis, emosional, dan perilaku anak akibat ketergantungan teknologi, serta langkah bijak yang bisa dilakukan orang tua

Kecanduan Gadget? Simak Dampak Serius di Balik Masa Kecil Anak yang Ketergantungan Ponsel

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/18/FotoJet-2025-09-18T092859416-2876595337.jpg" alt="Pria merasa nyeri di bagian leher saat bekerja (dok. freepik)" width="100%">
<figcaption>Pria merasa nyeri di bagian leher saat bekerja (dok. freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kebiasaan menunduk menatap ponsel atau laptop dalam waktu lama ternyata bisa memicu gangguan serius pada leher dan tulang belakang. Kondisi ini dikenal sebagai text neck syndrome, atau sering disebut &ldquo;leher gadget&rdquo;. Dilansir melalui Medical News Today, text neck adalah gangguan leher akibat posisi kepala yang terus-menerus menunduk saat melihat layar perangkat elektronik. Kepala manusia memiliki berat 4,5&ndash;5,5 kilogram dalam posisi netral, tetapi terasa jauh lebih berat saat condong ke depan, sehingga menambah tekanan pada otot dan tulang belakang leher. Gejala umum text neck meliputi nyeri leher yang bisa ringan hingga parah, nyeri punggung atas, nyeri bahu, sakit kepala tegang, keterbatasan gerak leher, otot kaku, serta perubahan postur tubuh. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas harian dan kualitas hidup. Penyebab Utama dan Faktor Pemicu Penggunaan ponsel menjadi penyebab paling sering, namun perangkat lain juga berperan. Pemakaian komputer atau laptop dengan layar tidak sejajar mata, membaca tablet atau e-reader dalam posisi menunduk, hingga bermain gim berjam-jam dapat memicu text neck. Semua aktivitas yang membuat kepala condong ke depan berulang kali meningkatkan risiko. Tanpa penanganan, text neck dapat berkembang menjadi nyeri kronis, ketidakseimbangan otot leher dan punggung atas, kelainan lengkungan tulang belakang, hingga penyakit degeneratif pada bantalan tulang (degenerative disc disease). Bahkan, tekanan berkepanjangan bisa menjepit saraf dan menyebabkan kesemutan atau mati rasa pada lengan dan tangan. Pencegahan Sehari-hari Langkah pencegahan meliputi menjaga kepala tetap dalam posisi netral, memegang atau menempatkan perangkat sejajar mata, serta sering beristirahat untuk meregangkan leher dan bahu. Aksesori ergonomis seperti penyangga laptop atau holder ponsel juga sangat membantu. Memperbaiki postur, mengurangi waktu menatap layar, serta rutin melakukan peregangan dapat mempercepat pemulihan. Gunakan bantal penopang leher yang sesuai saat tidur dan pertahankan kebiasaan duduk tegak untuk mendukung kesehatan tulang belakang. Tidur menyamping atau telentang direkomendasikan untuk mengurangi tekanan pada leher dan punggung. Hindari tidur tengkurap karena dapat memperburuk ketegangan otot. Selain itu, mengatur ketinggian layar komputer, memakai kursi dengan penopang punggung, dan memastikan posisi duduk ergonomis dapat mengurangi risiko text neck. Lingkungan kerja yang tepat sama pentingnya dengan kebiasaan pribadi. Membatasi durasi penggunaan gadget dan mengatur jeda waktu istirahat setiap 30 menit adalah langkah praktis. Edukasi tentang pentingnya postur tubuh bagi anak-anak dan remaja juga perlu ditingkatkan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016587505/bakteri-mulut-bisa-memicu-serangan-jantung-begini-kata-peneliti">Bakteri Mulut Bisa Memicu Serangan Jantung? Begini Kata Peneliti</a> Opsi Perawatan Jika sudah dirasa cukup parah, ada baiknya datang ke pihak profesional. Penanganan text neck meliputi fisioterapi, terapi chiropractic, pijat, serta latihan peregangan untuk memperkuat otot leher dan punggung atas. Obat pereda nyeri dapat membantu meredakan keluhan. Operasi jarang diperlukan dan hanya dipertimbangkan bila gejala berat tidak membaik dengan terapi lain. (*)

Kebiasaan menunduk menatap ponsel atau laptop dalam waktu lama ternyata bisa memicu gangguan serius pada leher dan tulang belakang.

Merasa Nyeri di Leher setelah Menggunakan Gadget? Kenali Text Neck Syndrome dsn Gejalanya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/13/pexels-marcus-aurelius-9787924-1591761192.jpg" alt="Manfaat Menghabiskan Waktu Malam Hari Tanpa Gadget" width="100%">
<figcaption>Manfaat Menghabiskan Waktu Malam Hari Tanpa Gadget</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Menghabiskan waktu malam tanpa gadget bukan berarti menolak kemajuan sama sekali. Ini soal mengambil kembali bagian paling menyegarkan dari hari yang selama ini terampas oleh sesuatu yang sebenarnya tidak seharusnya mendominasi. Di dunia modern, ponsel, laptop, dan TV terus bersaing memperebutkan setiap detik perhatianmu. Dan sering kali, mereka menang terutama pada malam hari.&nbsp; Padahal, jam-jam terakhir sebelum tidur bukan sekadar waktu tambahan. Malam adalah periode paling berpengaruh dalam membentuk kesehatan, fokus, bahkan kualitas hubunganmu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016544695/sering-main-gadget-bisa-bikin-mental-drop-ini-dampak-berbahaya-yang-harus-kamu-waspadai-sejak-dini">Sering Main Gadget Bisa Bikin Mental Drop? Ini Dampak Berbahaya yang Harus Kamu Waspadai Sejak Dini</a> Begitu seseorang mulai melindungi malamnya dari layar, akan terlihat betapa banyak waktu yang hilang tanpa disadari. Dan yang mengejutkan, manfaat dari perubahan kecil itu hadir jauh lebih cepat daripada yang dibayangkan. Melansir dari VegOut, berikut ini beberapa keuntungan dan manfaat menghabiskan waktu malam tanpa menggunakan gadget. Melindungi Tidur dari Teknologi Ahli tidur Matthew Walker pernah menyebut tidur sebagai &ldquo;satu-satunya hal paling efektif untuk memulihkan kesehatan otak dan tubuh setiap hari.&rdquo;&nbsp; Bahkan tidur jauh lebih ampuh daripada olahraga, meditasi, atau bahkan pola makan sehat. Namun, banyak orang justru rela merusak jam tidurnya setiap malam dengan menatap layar yang bersinar. Cahaya biru dari gawai terbukti menghambat produksi melatonin, hormon yang memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya beristirahat. Inilah alasan mengapa kamu bisa merasa lelah seharian, tapi mendadak segar begitu mulai menggulir layar di tempat tidur. Mengganti kebiasaan itu dengan malam tanpa gadget bukan hanya membuat tidur lebih mudah, tetapi juga membuat bangun pagi terasa lebih ringan. Tidak ada lagi beban kelelahan dari hari sebelumnya yang terbawa hingga esok hari. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016491371/waspada-kecanduan-hp-bisa-sebabkan-rabun-jauh-lakukan-4-tips-detox-gadget-ini-untuk-melindungi-mata">Waspada, Kecanduan HP Bisa Sebabkan Rabun Jauh! Lakukan 4 Tips Detox Gadget Ini untuk Melindungi Mata</a> Mendapatkan Kembali Waktu yang Hilang Rata-rata orang menghabiskan sekitar empat setengah jam sehari dengan ponsel. Itu hampir seperempat dari waktu sadar yang dimiliki setiap orang. Dan sebagian besar dihabiskan pada malam hari saat seharusnya tubuh dan pikiran beristirahat. Menghabiskan waktu dengan bermain gadget mungkin terasa seperti relaksasi, padahal sebenarnya hanya membuatmu mati rasa.&nbsp; Jika mau di-tracking, ternyata ada satu hingga dua jam yang terbuang begitu saja setiap malam hanya gara-gara penggunaan gadget sebelum tidur. Dalam seminggu, jumlahnya setara dengan dua hari kerja penuh. Coba bayangkan, apa yang bisa kamu lakukan dengan waktu tambahan itu? Belajar bahasa baru, menulis, atau sekadar menikmati momen bersama orang-orang terdekat. Bahkan tambahan setengah jam setiap malam sudah cukup berarti jika digunakan untuk sesuatu yang benar-benar bernilai. Memulihkan Hubungan Antarmanusia Masalahnya bukan hanya waktu yang hilang, tetapi juga kehadiranmu. Banyak orang kini terbiasa &ldquo;di-phub&rdquo;&mdash;kehilangan perhatian demi layar ponsel.&nbsp; Percakapan jadi terpotong, momen kebersamaan kehilangan kedalaman, bahkan makan malam berubah jadi sesi menatap notifikasi. Padahal, malam hari adalah kesempatan terbaik untuk terhubung. Entah itu berbagi tawa bersama pasangan, bermain dengan anak, atau sekadar duduk dalam keheningan yang nyaman. Menyingkirkan perangkat dari momen tersebut berarti memberikan hadiah berharga: perhatian penuh. Mengurangi Stres dan Beban Mental Setiap notifikasi yang berbunyi atau bergetar bukan hanya mengganggu fokus, tetapi juga meningkatkan stres. Otak dipaksa siaga terus-menerus, bahkan di waktu yang seharusnya digunakan untuk menenangkan diri. Keheningan malam justru adalah apa yang benar-benar dibutuhkan pikiran. Dengan menyingkirkan kebisingan digital, sistem saraf mendapat ruang untuk beristirahat. Rasanya seperti keluar dari keramaian dan menemukan jalan sunyi yang damai. Menemukan Kembali Kekuatan Membaca Pertanyaan besar berikutnya: dengan apa layar diganti? Salah satu pilihan terbaik adalah membaca. Membaca buku fisik terbukti memberikan pemahaman dan pembelajaran lebih dalam dibanding layar digital. Tanpa gangguan iklan atau notifikasi, perhatian bisa benar-benar tercurah. Bahkan, riset menunjukkan kebiasaan membaca memiliki hubungan kuat dengan kesuksesan jangka panjang. Mengganti waktu menggulir media sosial dengan membaca setengah jam sebelum tidur bisa membawa dampak nyata. Tidur menjadi lebih nyenyak, pikiran diperkaya dengan ide-ide baru, dan percakapan sehari-hari terasa lebih bermakna. Kesimpulan Malam tanpa teknologi bukan berarti menolak dunia digital. Ini adalah tentang merebut kembali jam-jam terakhir yang berharga dalam sehari untuk hal-hal yang benar-benar penting: tidur yang berkualitas, hubungan yang lebih dekat, ketenangan pikiran, dan pertumbuhan pribadi. Layar bisa kamu lihat nanti-nanti. Tetapi kesehatanmu, hubunganmu, dan kedamaian malammu tidak. Cobalah malam ini: matikan ponsel satu jam sebelum tidur. Isi dengan membaca, memasak, atau sekadar duduk dalam ketenangan. Rasakan perbedaannya ketika kamu memilih kehadiran, bukan gangguan. Mungkin kamu akan terkejut betapa kuatnya malam tanpa gadget. &nbsp;

Ternyata banyak manfaat yang bisa kita dapatkan hanya dengan menghabiskan malam tanpa menggunakan gadget.

Manfaat Menghabiskan Waktu Malam Hari Tanpa Gadget

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/12/JgKF9n3cGc5qAHqtx5X1fcv9sOBtdfbe2KyjwuGJ-1-4135676793.jpg" alt="Ilustrasi: Membeli gadget baru di pusat perbelanjaan yang khusus gadget. (RianAlfianto/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Membeli gadget baru di pusat perbelanjaan yang khusus gadget. (RianAlfianto/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menjelang akhir tahun, masyarakat biasanya mulai mempertimbangkan pembelian perangkat digital baru. Alasannya beragam, mulai dari persiapan liburan, kebutuhan kerja dan studi, hingga sekadar mengganti gadget lama dengan teknologi yang lebih mutakhir.&nbsp; Tahun 2025 sendiri menjadi momentum menarik karena hampir semua brand besar menghadirkan produk terbaru yang sarat inovasi, terutama pada aspek Artificial Intelligence (AI), kamera, dan performa perekaman video. Namun, sebelum tergoda membeli perangkat terbaru, ada baiknya calon pembeli memahami tren sekaligus mempertimbangkan beberapa hal penting berikut: <h3>1. Perhatikan Tren Teknologi yang Sedang Berkembang</h3> Tahun ini, brand seperti Samsung, Apple, Oppo, Huawei, Xiaomi, hingga Vivo berlomba menghadirkan seri flagship terbaru. Kehadiran iPhone 16, Galaxy Z Fold7, Galaxy Z Flip7, dan Galaxy S25 Series menunjukkan bahwa inovasi layar lipat serta AI yang terintegrasi langsung ke kamera maupun sistem operasi semakin menjadi standar baru. Bagi yang gemar fotografi atau membuat konten, peningkatan fitur kamera berbasis AI patut dipertimbangkan. Sementara itu, untuk pengguna produktif, kemampuan multitasking, daya tahan baterai, serta konektivitas dengan perangkat lain (tablet, smartwatch, dan audio) bisa jadi faktor utama. <h3>2. Jangan Hanya Fokus pada Smartphone</h3> Meski ponsel pintar masih jadi primadona, tren 2025 menunjukkan bahwa wearable gadget seperti Apple Watch, AirPods, atau perangkat audio premium dari Sony dan Harman/Kardon juga semakin populer.&nbsp; Begitu pula dengan tablet dan laptop seri terbaru yang kini semakin ringan, tipis, namun bertenaga. Membeli gadget bukan hanya soal mengikuti tren, tetapi juga memastikan perangkat benar-benar menunjang aktivitas sehari-hari. <h3>3. Coba-coba di Ajang Pameran</h3> Belakangan, pameran gadget kembali marak digelar, salah satunya Blibli XPO 2025 di Summarecon Mall Serpong pada 9&ndash;14 September. Ajang seperti ini bukan sekadar tempat belanja, tapi juga ruang untuk mencoba langsung perangkat terbaru, berkonsultasi dengan brand resmi, hingga mengikuti talkshow edukatif bersama tech reviewer. Menurut pengamat teknologi Dedy Irvan dari Jagat Review, konsep pameran semacam ini menarik karena menghadirkan produk resmi sekaligus layanan purna jual yang lebih jelas.&nbsp; <h3>4. Hitung dengan Cermat, Jangan Terjebak Promo</h3> Akhir tahun identik dengan promo besar-besaran. Cashback, voucher diskon, hingga program tukar tambah kerap ditawarkan. Meski menarik, calon pembeli tetap perlu menilai apakah promo benar-benar sesuai kebutuhan. Selain harga, jaminan purna jual menjadi poin penting. Jika ada perluasan garansi, pertimbangkan. Fasilitas semacam ini bisa menghemat biaya perbaikan di masa depan dan layak dipertimbangkan ketika memilih tempat membeli. <h3>5. Sesuaikan dengan Kebutuhan, Bukan Tren Semata</h3> Terakhir, tips yang paling sederhana namun sering terlupakan adalah: beli sesuai kebutuhan. Jika gadget lama masih memadai, tak ada salahnya menunda. Tetapi bila sudah tak lagi mendukung aktivitas harian, maka memilih perangkat terbaru bisa menjadi investasi jangka panjang.

Menjelang akhir tahun, simak tips dan tren terbaru untuk membeli gadget di 2025. Dapatkan informasi penting sebelum berbelanja.

5 Tips Mudah Mempertimbangkan Membeli Gadget Jelang Akhir Tahun: dari Tren, Fitur, hingga Promo

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/IMG-20250909-WA0025-1243938698.jpg" alt="Hati-hati, main gadget berlebihan bisa memicu brain rot (freepik)" width="100%">
<figcaption>Hati-hati, main gadget berlebihan bisa memicu brain rot (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Generasi Z dan Alpha adalah generasi yang sangat dekat dengan perkembangan teknologi. Meskipun teknologi membawa banyak manfaat, namun pemakaian yang tidak terkontrol justru menimbulkan efek negatif pada perkembangan otak, terutama gangguan kognitif atau penurunan kecerdasan yang dikenal dengan istilah brain rot. Apa Itu Brain Rot? Mengutip laman UMS.ac.id, brain rot adalah kondisi di mana seseorang mengalami penurunan kemampuan berpikir, analisis, serta daya ingat akibat penggunaan teknologi secara berlebihan. Gejala brain rot pada setiap orang bisa berbeda-beda. Beberapa gejalanya, dilansir dari laman Hello Sehat adalah: &bull; Kecanduan media sosial. &bull; Mata lelah atau sakit kepala. &bull; Penurunan kecerdasan kognitif, seperti daya ingat dan kemampuan konsentrasi. &bull; Mudah cemas atau stres. &bull; Sulit tidur. Jika dibiarkan, kondisi tersebut bisa menurunkan produktivitas harian seseorang. Penyebab Utama Brain Rot Menurut UMS, penyebab brain rot biasanya saling berkaitan. Misalnya, penggunaan gadget berlebihan akan berdampak pada kurangnya aktivitas fisik, pola makan tidak seimbang, hingga gangguan tidur. Sementara itu, Halodoc menjelaskan beberapa faktor yang bisa memicu brain rot, antara lain: &bull; Kebanyakan main media sosial, terlalu sering terpapar konten receh bisa memicu perbandingan sosial negatif dan menurunkan kepercayaan diri. &bull; Kebiasaan menonton video pendek, video singkat memang menarik perhatian secara instan, tapi sering kali minim nilai edukasi. &bull; Kurangnya aktivitas fisik dan sosial, gaya hidup yang pasif dan jarang berinteraksi langsung dengan orang lain dapat memperburuk kondisi kognitif. &bull; Jadwal tidur berantakan, kebiasaan bermain gadget sebelum tidur bisa menurunkan kualitas tidur, yang pada akhirnya mengganggu fungsi otak. Cara Mudah Mengatasi Brain Rot Gejala brain rot yang ringan bisa diatasi dengan beberapa cara ini, dikutip dari laman Hello Sehat: 1. Coba teknik pomodoro &nbsp; Fokus belajar atau bekerja selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ulangi beberapa kali supaya otak tidak lemot. 2. Batasi screen time &nbsp; Kurangi main ponsel di luar urusan penting. Idealnya, orang dewasa main gadget maksimal dua jam per hari, anak-anak cukup satu jam saja. 3. Pilih konten dengan bijak &nbsp; Jangan habiskan waktu untuk konten receh atau clickbait. Lebih baik konsumsi informasi dari sumber yang jelas dan bermanfaat. 4. Perbanyak aktivitas offline &nbsp; Isi waktu luang dengan berolahraga, ikut komunitas, atau sekadar jalan-jalan. Dijamin lebih sehat dibanding scroll media sosial seharian. 5. Hindari gadget sebelum tidur &nbsp; Main ponsel malam hari bisa membuat susah tidur karena hormon melatonin terganggu. Lebih baik istirahat tanpa layar. 6. Kurangi aplikasi tidak penting &nbsp; Semakin banyak aplikasi, semakin mudah terdistraksi. Simpan aplikasi yang benar-benar dibutuhkan saja. Teknologi memang membuat hidup jadi lebih mudah, tapi jangan sampai otak kamu jadi 'lemot'. Yuk mulai batasi screen time dan rawat kesehatan mental sejak sekarang. &nbsp;

Terlalu lama main gadget bisa memicu brain rot. Kenali gejala, penyebab, serta cara mengatasinya di sini.

Kebanyakan Main Gadget Bisa Bikin Otak Lemot, Waspada Brain Rot!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/08/Screenshot_49-2793604458.jpg" alt="Ilustrasi seorang perempuan sedang bermain gadget" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan sedang bermain gadget</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Gadget kini sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Dari bekerja, belajar, hingga hiburan, hampir semua aktivitas melibatkan gawai. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan ternyata membawa dampak serius bagi kesehatan mental, terutama jika tidak diatur dengan baik. Menurut akun edukasi kesehatan mental @awuusome.id&nbsp;di TikTok, salah satu risiko terbesar dari pemakaian gadget berlebihan adalah meningkatnya kecemasan. Informasi yang terus masuk tanpa henti membuat otak sulit beristirahat. Akibatnya, seseorang lebih mudah merasa gelisah, bahkan tanpa alasan jelas. &ldquo;Kecemasan ini sering kali tidak disadari, karena dianggap bagian dari rutinitas sehari-hari,&rdquo; jelasnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016517714/8-manfaat-membaca-buku-fisik-bagi-otak-yang-tak-didapatkan-dari-gadget-apa-saja">8 Manfaat Membaca Buku Fisik Bagi Otak yang Tak Didapatkan dari Gadget, Apa Saja?</a> Hal senada diungkapkan oleh akun @algonova_indonesia. Ia menekankan bahwa terlalu lama menatap layar gadget bisa memicu stres kronis. Ketika otak tidak diberi jeda untuk istirahat, sistem saraf terus bekerja dalam mode &ldquo;siaga.&rdquo; Kondisi ini membuat tubuh memproduksi hormon kortisol berlebihan, yang dalam jangka panjang berpotensi menurunkan daya tahan tubuh dan membuat emosi lebih mudah meledak. Tidak hanya stres dan cemas, gangguan tidur juga menjadi masalah besar. Akun @awuuwell.id&nbsp;dalam kontennya menyebutkan bahwa cahaya biru dari layar gadget dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur. Akibatnya, seseorang lebih sulit tidur nyenyak. Jika dibiarkan, insomnia bisa muncul dan membuat tubuh semakin lelah. Lebih jauh lagi, psikolog Yuli Depth melalui akun @yuli.depth.ofc menjelaskan bahwa kecanduan gadget bisa menurunkan kualitas hubungan sosial. Banyak orang memilih menghabiskan waktu dengan ponsel daripada berinteraksi langsung dengan orang sekitar. &ldquo;Kondisi ini lama-lama membuat seseorang merasa kesepian, meski sebenarnya mereka dikelilingi banyak orang,&rdquo; ujarnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016471412/suka-main-gadget-gak-kenal-waktu-ini-dia-bahayanya-bagi-kesehatan-mata">Suka Main Gadget Gak Kenal Waktu? Ini Dia Bahayanya Bagi Kesehatan Mata</a> Dampak lain yang sering terabaikan adalah menurunnya konsentrasi. Video dari kanal YouTube Lab Parahita menjelaskan bahwa penggunaan gadget berlebihan membuat otak terbiasa berpindah fokus dengan cepat. Notifikasi, pesan masuk, dan konten media sosial memaksa otak bekerja multitasking. Padahal, multitasking dalam jangka panjang justru menurunkan kemampuan fokus. Ini sangat berbahaya bagi pelajar dan pekerja yang membutuhkan konsentrasi penuh. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Para pakar memberikan beberapa strategi sederhana untuk mengurangi dampak buruk gadget: <ol> <li dir="ltr"> Tetapkan waktu layar (screen time). Membatasi durasi penggunaan gadget setiap hari dapat membantu otak lebih rileks. Misalnya, maksimal 2 jam untuk hiburan dan selebihnya digunakan sesuai kebutuhan. </li> <li dir="ltr"> Hindari gadget sebelum tidur. Matikan ponsel atau setidaknya aktifkan mode malam satu jam sebelum tidur. Hal ini membantu tubuh memproduksi melatonin secara optimal agar tidur lebih nyenyak. </li> <li dir="ltr"> Luangkan waktu tanpa gadget. Sediakan waktu khusus, seperti saat makan atau berkumpul bersama keluarga, untuk benar-benar lepas dari layar. Interaksi tatap muka akan meningkatkan ikatan emosional dan mengurangi rasa kesepian. </li> <li dir="ltr"> Lakukan aktivitas menenangkan. Alihkan perhatian dari gadget dengan melakukan aktivitas seperti membaca buku, berjalan kaki, atau sekadar mendengarkan musik. Aktivitas ini membantu otak beristirahat dari banjir informasi. </li> <li dir="ltr"> Kenali tanda-tanda awal kecanduan. Jika mulai merasa cemas tanpa ponsel, sering lupa waktu saat scrolling, atau sulit fokus tanpa gadget, itu bisa jadi tanda kecanduan. Segera lakukan langkah pengendalian, atau bila perlu, konsultasikan pada profesional. </li> </ol> Para psikolog mengingatkan bahwa gadget pada dasarnya adalah alat. Ia akan sangat bermanfaat jika digunakan dengan bijak, tetapi bisa berbahaya bila dibiarkan mengendalikan kehidupan kita. Konsistensi dalam membatasi waktu layar menjadi kunci utama. Pada akhirnya, kesehatan mental adalah investasi jangka panjang. Mengurangi penggunaan gadget bukan berarti menghindari teknologi, melainkan menempatkan teknologi pada posisi yang tepat dalam hidup. Dengan keseimbangan, kita bisa tetap produktif, terhubung, sekaligus menjaga pikiran tetap sehat.

Penggunaan gadget berlebihan terbukti memengaruhi kesehatan mental, mulai dari gangguan tidur, kecemasan, stres, hingga turunnya konsentrasi

Sering Main Gadget Bisa Bikin Mental Drop? Ini Dampak Berbahaya yang Harus Kamu Waspadai Sejak Dini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/02/2148294056-2466915660.jpg" alt="manfaat membaca buku fisik bagi otak yang tak didapatkan dari gadget. (Freepik/ freepik)" width="100%">
<figcaption>manfaat membaca buku fisik bagi otak yang tak didapatkan dari gadget. (Freepik/ freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Membaca buku fisik memiliki manfaat besar bagi otak yang berbeda dibandingkan membaca melalui gadget digital. Interaksi langsung dengan buku fisik disebut mampu merangsang fokus dan pemahaman yang lebih mendalam. Dalam kajian psikologi dan neuroscience, manfaat membaca buku fisik sering dikaitkan dengan peningkatan daya ingat. Menelusuri perbedaan antara membaca buku fisik dan gadget memberi pandangan menarik tentang cara kerja otak dalam menyerap informasi. Dilansir dari&nbsp;<a href="http://geediting.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://geediting.com&amp;source=gmail&amp;ust=1756879708686000&amp;usg=AOvVaw1mAonWdVFyCe0r_DIIvbC2">geediting.com</a>&nbsp;pada&nbsp;Selasa (2/9), bahwa ada delapan manfaat membaca buku fisik bagi otak yang tak didapatkan dari gadget. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan fokus dan konsentrasi</li> </ol> Membaca buku fisik menciptakan lingkungan yang bebas dari gangguan digital yang seringkali muncul saat membaca di layar. Ketika kamu membuka buku, tidak ada notifikasi yang bermunculan atau link yang menggoda untuk diklik, sehingga perhatian dapat tertuju sepenuhnya pada teks. Penelitian menunjukkan bahwa membaca di atas kertas cenderung lebih kondusif untuk fokus dan pemahaman dibandingkan membaca di layar elektronik. Teks dalam buku fisik tidak berubah atau bergerak, menciptakan stabilitas visual yang memungkinkan pikiran untuk tenggelam dalam proses membaca yang mendalam. Aktivitas membaca buku fisik secara aktif melatih kemampuan konsentrasi dalam dunia yang dipenuhi multitasking digital. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Memperbaiki kualitas tidur</li> </ol> Buku fisik tidak memancarkan cahaya biru seperti yang dipancarkan oleh layar elektronik perangkat digital. Cahaya biru dari layar dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh dengan menipu sistem internal menjadi berpikir bahwa masih siang hari. Gangguan ini pada akhirnya mempengaruhi produksi hormon tidur alami yang diperlukan untuk tidur berkualitas. Membaca buku fisik sebelum tidur memungkinkan tubuh untuk rileks secara alami tanpa interferensi cahaya buatan. Rutinitas membaca buku sebelum tidur terbukti efektif membantu proses transisi dari keadaan terjaga menuju tidur yang nyenyak. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan empati</li> </ol> Membaca karya fiksi dalam bentuk fisik memungkinkan pembaca untuk menyelami perspektif karakter yang berbeda dengan mendalam. Proses imersi ini secara signifikan meningkatkan kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain. Studi dari New School for Social Research di New York menemukan bahwa membaca fiksi sastra meningkatkan kapasitas untuk memahami keadaan mental orang lain. Aktivitas membaca mendorong pembaca untuk membayangkan dialog internal karakter, yang pada gilirannya membantu mengenali dan memahami emosi dalam kehidupan nyata. Kemampuan empati yang terasah melalui membaca buku fisik memberikan dampak positif dalam interaksi sosial sehari-hari. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Memperkuat konektivitas sistem saraf</li> </ol> Proses membaca buku fisik mengaktifkan berbagai area di sistem saraf, tidak hanya yang bertanggung jawab untuk memproses bahasa. Saat membaca, kamu secara simultan memvisualisasikan adegan, berempati dengan karakter, dan merefleksikan implikasi alur cerita. Proses kognitif kompleks ini melibatkan multiple jaringan saraf yang saling berkomunikasi dan bekerja sama. Peningkatan aktivitas sistem saraf ini tidak berhenti ketika buku ditutup, melainkan dapat berlanjut selama berhari-hari setelahnya. Stimulasi berkelanjutan ini secara bertahap memperkuat konektivitas antar area sistem saraf dari waktu ke waktu. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Memberikan rasa pencapaian</li> </ol> Proses membaca buku fisik memberikan pengalaman visual dan taktil yang jelas tentang progres yang dicapai. Melihat tumpukan halaman di sisi kiri semakin tebal sementara sisi kanan semakin tipis menciptakan representasi konkret dari kemajuan. Sensasi fisik membalik halaman dan merasakan bobot buku memberikan umpan balik nyata tentang perjalanan membaca. Menyelesaikan buku fisik dan menutup sampul memberikan kepuasan yang berbeda dibandingkan dengan menyelesaikan teks digital. Rasa pencapaian ini tidak hanya meningkatkan mood tetapi juga memperkuat motivasi untuk terus membaca dan belajar. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Mendorong mindfulness dan mengurangi stres</li> </ol> Membaca buku fisik menciptakan ritual yang memungkinkan pikiran untuk melambat dari hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari. Proses menyelami dunia yang berbeda melalui halaman buku berfungsi sebagai bentuk meditasi yang memfokuskan perhatian pada momen present. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas membaca dapat mengurangi tingkat stres hingga 68 persen, menjadikannya salah satu cara paling efektif untuk bersantai. Konsentrasi penuh pada kata-kata di halaman, alur cerita yang berkembang, dan emosi yang ditimbulkan menciptakan keadaan mindful yang alami. Praktik membaca buku fisik secara konsisten dapat menjadi strategi manajemen stres yang mudah diakses dan efektif. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;"> Meningkatkan memori dan fungsi kognitif</li> </ol> Mengingat dan mengingat kembali berbagai karakter, plot, subplot, dan detail rumit dalam buku merupakan latihan yang sangat baik untuk sistem saraf. Membaca buku fisik melibatkan beberapa fungsi kognitif termasuk proses visual dan auditori, kesadaran fonemik, kelancaran, dan pemahaman. Stimulasi mental ini dapat memperlambat penurunan kognitif seiring bertambahnya usia dan bahkan membantu mencegah kondisi seperti Alzheimer dan demensia. Pengalaman taktil menangani buku fisik memberikan bantuan tambahan untuk retensi memori melalui penciptaan jalur saraf tambahan. Merasakan berat buku, membalik halaman, bahkan aroma kertas menciptakan pengalaman sensorik yang memperkuat pembentukan memori. <ol start="8"> <li style="font-weight: 400;"> Menumbuhkan kecintaan seumur hidup terhadap membaca</li> </ol> Hubungan antara pembaca dan buku fisik memiliki kualitas yang abadi dan mendalam yang sulit ditiru oleh layar digital. Buku fisik berfungsi lebih dari sekadar wadah informasi, tetapi juga sebagai artefak yang dapat dihargai, dibagikan, dan dikunjungi kembali dari waktu ke waktu. Mereka mengundang pembaca untuk memperlambat proses, terlibat secara mendalam, dan menikmati kegembiraan membaca dalam bentuk yang paling murni. Menanamkan kecintaan membaca sejak usia dini melalui buku fisik dapat membuka dunia pengetahuan, imajinasi, dan empati. Hadiah tak ternilai ini terus memberikan manfaat, memperkaya kehidupan dalam berbagai cara yang tak terhitung jumlahnya. &nbsp; ***

Dalam kajian psikologi dan neuroscience, manfaat membaca buku fisik sering dikaitkan dengan peningkatan daya ingat.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#gadget

Berita Terkini