<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/03/FotoJet-1374077512.jpg" alt="Ilustrasi orang lupa barang bawaan. (Seinxon)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang lupa barang bawaan. (Seinxon)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-Pernah panik karena lupa menaruh kunci padahal baru saja memegangnya? Atau mendadak kehilangan kata saat sedang berbicara? Jika hal itu sering terjadi, bisa jadi otak Anda sedang lelah dan butuh perhatian ekstra. Menurut Dr. Vipada Sae-Lao, ahli nutrisi dari Herbalife Asia Pacific, otak manusia bekerja seperti mesin super komputer yang tak pernah berhenti memproses informasi. Mulai dari berpikir, mengingat, hingga mengambil keputusan. Meski ukurannya hanya sekitar dua persen dari total berat tubuh, otak mengonsumsi hampir 20 persen energi yang kita miliki. Jadi tak heran jika gaya hidup serba cepat membuat otak sering kewalahan. Apalagi seiring bertambahnya usia, kemampuan fokus dan daya ingat bisa menurun jika tidak dijaga dengan baik. Faktanya, penelitian menunjukkan gangguan otak seperti stroke, migrain, dan Alzheimer terus meningkat di Asia, termasuk Indonesia. Oleg karena itu, menjaga kesehatan otak bukan sekadar soal menghindari penyakit, tapi juga soal mempertahankan ketajaman berpikir, fokus, dan ketahanan mental di tengah rutinitas yang padat. Nah, berikut lima tips dari Dr. Sae-Lao yang bisa membantu Anda menjaga fokus sekaligus memperkuat daya tahan mental. 1. Mulai dari Apa yang Anda Makan Kondisi mental dan suasana hati ternyata sangat dipengaruhi oleh pola makan. Istilah kamu adalah apa yang kamu makan&nbsp;benar adanya. Bahkan, pikiran dan perasaan bisa berubah tergantung nutrisi yang masuk ke tubuh. Pola makan yang seimbang dan kaya antioksidan membantu menjaga kinerja otak sekaligus melindungi sistem saraf dari peradangan. Beberapa jenis makanan yang baik untuk otak antara lain sayuran hijau seperti bayam dan kangkung yang kaya lutein, buah beri dan anggur merah yang tinggi antioksidan, serta telur yang mengandung kolin. Nutrisi penting untuk memori dan pengatur suasana hati. Tambahkan pula ikan berlemak dan kacang-kacangan yang kaya omega-3 untuk mendukung kemampuan belajar, serta gunakan minyak zaitun sebagai pilihan lemak sehat. Jangan lupa batasi konsumsi gula, garam, dan makanan olahan agar otak tetap prima. 2. Gerakkan Tubuh, Latih Kognisi Tubuh dan otak bekerja selaras. Aktivitas fisik yang rutin terbukti meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki mood, dan mengurangi stres. CDC merekomendasikan minimal 150 menit olahraga intensitas sedang per minggu, seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016684752/resep-minuman-jahe-bahan-detoks-alami-untuk-bantu-menurunkan-berat-badan-dan-jaga-kesehatan-tubuh">Resep Minuman Jahe, Bahan Detoks Alami untuk Bantu Menurunkan Berat Badan dan Jaga Kesehatan Tubuh</a> Olahraga membantu memperlancar aliran darah ke otak sehingga pasokan oksigen dan nutrisi meningkat. Selain itu, gerakan tubuh juga memicu pelepasan hormon endorfin yang membuat perasaan lebih bahagia dan pikiran lebih fokus. Jadi, jangan hanya duduk di depan layar, bergeraklah agar otak tetap tajam. 3. Tantang Otak dengan Hal Baru Otak membutuhkan stimulasi untuk tetap aktif. Salah satu cara termudah adalah dengan terus belajar hal baru seperti membaca buku, memecahkan teka-teki silang, belajar bahasa asing, atau mencoba hobi baru seperti melukis atau memasak. Aktivitas semacam ini melatih koneksi saraf agar tetap fleksibel dan kuat. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa latihan otak secara rutin bisa membantu memperlambat penurunan kognitif pada orang lanjut usia. Jadi, jangan ragu untuk menantang diri dengan hal-hal yang membuat otak berpikir dan berkreasi. 4. Ciptakan Lingkungan yang Bersih dan Tenang Kebersihan bukan hanya soal fisik, tapi juga mental. Ruangan yang berantakan dan paparan layar berlebih bisa membuat otak cepat lelah. Cobalah untuk mengatur ruang kerja atau kamar agar lebih rapi dan minim distraksi. Selain itu, batasi paparan polutan seperti asap atau jamur yang bisa mengganggu kesehatan otak. Hindari juga kebiasaan merokok, minum alkohol berlebihan, atau penggunaan zat adiktif lainnya. Kebiasaan tersebut terbukti menurunkan fungsi otak dan mempercepat proses penuaan mental. Dengan menjaga lingkungan dan gaya hidup yang sehat, pikiran akan lebih jernih dan mudah berkonsentrasi. 5. Bangun Hubungan Sosial yang Positif Manusia adalah makhluk sosial, dan hubungan yang sehat ternyata berperan besar dalam menjaga kesehatan otak. Interaksi sosial yang positif bisa memperbaiki suasana hati, menjaga daya ingat, dan meningkatkan ketahanan mental. Luangkan waktu berkualitas bersama teman atau keluarga, baik lewat obrolan ringan, aktivitas bersama, atau sekadar makan malam bareng. Dukungan emosional yang tulus dapat menurunkan tingkat stres dan menjaga semangat hidup. Otak pun akan lebih bahagia dan produktif. Menjaga kesehatan otak tak harus rumit. Mulai dari langkah sederhana seperti memperhatikan makanan, rutin bergerak, hingga menjaga hubungan sosial yang hangat, semuanya berperan penting dalam menjaga fokus dan daya ingat. Jadi, lain kali saat Anda lupa menaruh kunci, anggap itu pengingat kecil untuk mulai merawat otak dengan lebih baik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016684531/7-obat-alami-sariawan-paling-ampuh-nomor-terakhir-jarang-disangka-efektif">7 Obat Alami Sariawan Paling Ampuh, Nomor Terakhir Jarang Disangka Efektif</a>

mendadak kehilangan kata saat sedang berbicara? Jika hal itu sering terjadi, bisa jadi otak Anda sedang lelah dan butuh perhatian ekstra

Sering Lupa Menaruh Kunci? Simak 5 Tips Tingkatkan Fokus, Mood, dan Ketahanan Mental

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/02/11_sesama-4217163058.jpg" alt="REFERENSI: Panduan praktis gejala demensia alzheimer." width="100%">
<figcaption>REFERENSI: Panduan praktis gejala demensia alzheimer.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Bagi pencinta kopi manis, ada kabar yang perlu diperhatikan. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa menambahkan gula atau pemanis buatan ke dalam kopi dapat meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Dilansir dari Psypost.org, penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kopi tanpa pemanis memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit tersebut dibandingkan dengan mereka yang menambahkan gula atau pemanis buatan. Alzheimer dan Parkinson, Gangguan Otak yang Serius Alzheimer adalah jenis demensia yang memengaruhi daya ingat, pemikiran, dan perilaku seseorang. Penyakit ini berkembang secara bertahap dan dapat menyebabkan kehilangan kemampuan berbicara serta beraktivitas secara mandiri. Sementara itu, Parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang menyerang sel saraf penghasil dopamin di otak. Gejalanya meliputi tremor, kekakuan otot, gerakan melambat, serta gangguan keseimbangan dan kognitif. Baik Alzheimer maupun Parkinson bersifat progresif, artinya gejalanya akan semakin parah seiring waktu dan belum ada obat yang benar-benar bisa menyembuhkannya. Hubungan Kopi Berpemanis dengan Risiko Alzheimer dan Parkinson Penelitian ini menganalisis data dari 204.847 orang dalam rentang usia 40&ndash;69 tahun. Mereka dibagi dalam empat kelompok berdasarkan kebiasaan minum kopi: tidak minum kopi, minum kopi tanpa pemanis, minum kopi dengan gula, dan minum kopi dengan pemanis buatan. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi kopi tanpa pemanis dapat menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson hingga 29&ndash;30%, serta mengurangi risiko kematian akibat penyakit tersebut hingga 43%. Sebaliknya, menambahkan gula atau pemanis buatan ke dalam kopi tidak memberikan manfaat perlindungan yang sama. Bahkan, mereka yang mengonsumsi kopi tanpa kafein pun masih mendapatkan manfaat yang serupa, dengan risiko Alzheimer dan Parkinson 34&ndash;37% lebih rendah. Namun, manfaat ini hilang jika kopi tanpa kafein dikonsumsi dengan pemanis. Kurangi Pemanis dalam Kopi untuk Kesehatan Otak Mengingat belum ada obat yang benar-benar bisa menyembuhkan Alzheimer dan Parkinson, pencegahan menjadi langkah terbaik. Salah satunya adalah dengan mengurangi konsumsi pemanis dalam kopi. Beralih ke kopi tanpa gula tidak hanya baik untuk kesehatan otak, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap sehat dalam jangka panjang. Mulailah perubahan kecil ini untuk hidup yang lebih sehat dan lebih baik.

Penelitian mengungkap konsumsi kopi dengan pemanis bisa meningkatkan risiko Alzheimer dan Parkinson. Kenali hubungan antara kopi manis.

Hati-Hati! Kopi dengan Gula dan Pemanis Buatan Berisiko Sebabkan Gangguan Otak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/22/ilustrasi-hari-otak-seduniaJPG-3211541813.jpg" alt="Ilustrasi Hari Otak Sedunia 2023. (sportskeeda)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Hari Otak Sedunia 2023. (sportskeeda)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Hari Otak Sedunia adalah acara tahunan yang dirayakan setiap 22 Juli untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan otak dan gangguan saraf. Hari Otak Sedunia ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan otak, memajukan penelitian, dan mendukung individu yang menderita kondisi neurologis. Momen itu perlu diperingati karena gangguan otak memengaruhi orang-orang dari segala usia, ras, jenis kelamin, dan tingkat sosial ekonomi. Selain itu, momen ini berupaya untuk meningkatkan kesadaran publik, aksesibilitas, dan kesetaraan dalam mengatasi masalah kesehatan otak di seluruh dunia. Dengan pendidikan, pengobatan, dan dukungan yang tepat, gangguan otak dapat dicegah, dikelola, dan diatasi, memastikan hak setiap orang atas kesehatan otak yang baik. Tema Hari Otak Sedunia 2023: "Kesehatan dan Cacat Otak: Tidak Meninggalkan Siapa Pun" Tema Hari Otak Sedunia 2023 adalah "Kesehatan dan Cacat Otak: Jangan Tinggalkan Siapa Pun". Fokus tahun ini adalah untuk menjembatani kesenjangan informasi dan menciptakan kesadaran yang lebih besar akan gangguan terkait kesehatan otak. Kampanye ini menekankan pentingnya meningkatkan layanan kesehatan, pendidikan, dan penelitian untuk penyakit saraf sambil juga menekankan perlunya menyediakan layanan kesehatan berkualitas tinggi bagi penyandang disabilitas. Tujuan utamanya adalah untuk memastikan bahwa tidak ada yang dilupakan atau dikecualikan dan setiap orang menerima perhatian dan dukungan yang diperlukan untuk mengoptimalkan fungsi otak mereka dan meningkatkan kesehatan mental. Sejarah Hari Otak Sedunia Asal usul Hari Otak Sedunia dapat ditelusuri kembali ke pembentukan Federasi Neurologi Dunia (WFN) pada 22 Juli 1957. Selama pertemuan Dewan Kongres Neurologi Dunia (WCN) pada 22 September 2013, Komite Kesadaran dan Advokasi Publik mengusulkan gagasan untuk menciptakan "Hari Otak Sedunia". Usulan tersebut mendapat sambutan hangat dari para peserta, sehingga Dewan Pengawas secara resmi menyetujuinya pada Februari 2014. Sejak saat itu, hari tersebut diperingati setiap tahun pada 22 Juli, menjadi acara global yang didedikasikan untuk mempromosikan kesehatan otak dan meningkatkan kesadaran tentang gangguan saraf. Pentingnya Hari Otak Sedunia Ini sangat penting karena menyatukan orang-orang dari berbagai organisasi pemerintah dan swasta di seluruh dunia untuk mengambil tindakan dalam mengatasi masalah kesehatan otak. Inisiatif tersebut meliputi: Lokakarya Pendidikan dan Diskusi Terbuka: Organisasi mengadakan lokakarya dan diskusi terbuka tentang kesehatan mental, kesehatan otak, dan gangguan saraf untuk mengedukasi masyarakat tentang pencegahan, deteksi dini, dan perawatan yang tersedia. Memberdayakan Suara Pasien: Orang-orang berbagi pengalaman mereka di platform media sosial, memberikan inspirasi dan dukungan kepada pasien yang menderita penyakit otak. Kisah-kisah ketahanan dan harapan ini membantu membangun rasa kebersamaan dan pengertian. Acara Penggalangan Dana: Acara penggalangan dana diselenggarakan untuk memberikan bantuan keuangan kepada individu yang membutuhkan dukungan dalam mengakses perawatan dan rehabilitasi untuk kondisi yang berhubungan dengan otak. Demonstrasi Advokasi: Demonstrasi publik diadakan untuk mempromosikan perubahan kebijakan dan inisiatif yang meningkatkan kesehatan otak di tingkat lokal, nasional, dan internasional. Hari Otak Sedunia adalah acara tahunan penting yang didedikasikan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan otak dan gangguan saraf. Dengan tema tahun 2023 "Kesehatan dan Disabilitas Otak: Tidak Meninggalkan Seorang Pun", hari ini menekankan pentingnya mengatasi gangguan kesehatan otak dan memastikan akses ke layanan kesehatan berkualitas tinggi bagi penyandang disabilitas. Dengan mempromosikan pendidikan, penelitian, dan dukungan untuk kondisi neurologis, kita dapat menciptakan dunia yang lebih inklusif dan adil di mana setiap orang memiliki kesempatan untuk menjaga kesehatan otak secara optimal. Pada hari ini, mari kita bersama-sama mematahkan stigma seputar gangguan saraf, mendukung mereka yang terkena dampak, dan bekerja menuju masa depan di mana tidak ada seorang pun yang tertinggal dalam mengejar kesehatan otak yang baik. Melalui kerja sama dan pemahaman global, kita dapat membuat perbedaan dalam kehidupan jutaan orang, memungkinkan mereka menjalani kehidupan yang memuaskan dan sehat.

Hari Otak Sedunia adalah acara tahunan yang dirayakan setiap 22 Juli untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan otak dan gangguan saraf.

Hari Otak Sedunia 2023: Meningkatkan Kesadaran Tentang Kesehatan dan Disabilitas Otak

Gangguan Otak

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Gangguan Otak

Berita Terkini

Sering Lupa Menaruh Kunci? Simak 5 Tips Tingkatkan Fokus, Mood, dan Ketahanan Mental

Hati-Hati! Kopi dengan Gula dan Pemanis Buatan Berisiko Sebabkan Gangguan Otak

Hari Otak Sedunia 2023: Meningkatkan Kesadaran Tentang Kesehatan dan Disabilitas Otak

Download Aplikasi JawaPos.com