<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/27/Jawa-Pos-Foto-6-2540467842.jpeg" alt="Kulit Lembap dengan aloe vera. (Canva)" width="100%">
<figcaption>Kulit Lembap dengan aloe vera. (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kulit kering membutuhkan perawatan ekstra agar tetap lembap. Bahan herbal merupakan pelembap wajah alami yang bisa menjadi solusi praktis untuk melembabkan kulit. Selain melembapkan, bahan herbal juga kaya nutrisi dan antioksidan yang membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi kusam, dan memberikan efek glowing alami tanpa efek samping kimia. Dilansir dari Ciputra Hospital dan Alodokter, berikut ini beberapa bahan herbal yang dapat dijadikan pelembap wajah alami, lengkap dengan cara penggunaannya. 1. Madu Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang efektif melembapkan kulit wajah sekaligus membantu mengurangi kemerahan atau iritasi akibat kekeringan. Kandungan gula alami dalam madu mampu menahan air di lapisan kulit sehingga wajah terasa lebih kenyal, lembut, dan halus secara alami setiap hari. Madu manuka terbukti bisa membantu mengatasi jerawat ringan dan bertindak sebagai eksfoliator alami yang membersihkan sel kulit mati secara lembut. Oleskan madu tipis merata pada wajah selama 15&ndash;20 menit, lalu bilas dengan air hangat untuk mendapatkan efek kulit lembap dan ternutrisi optimal. 2. Minyak Kelapa Minyak kelapa kaya asam lemak dan memiliki sifat antibakteri yang menutrisi kulit sekaligus menjaga kelembapan secara alami. Penggunaan minyak kelapa dapat meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit lebih elastis, halus, dan terlihat sehat tanpa rasa berat atau lengket. Bagi pemilik kulit berminyak, sebaiknya hindari penggunaan langsung agar pori-pori tidak tersumbat dan risiko jerawat tidak meningkat. Oleskan tipis atau campurkan minyak kelapa dengan madu untuk masker pelembap alami yang menutrisi kulit secara maksimal. 3. Minyak Jojoba Minyak jojoba berfungsi sebagai humektan yang efektif menarik dan menahan kelembapan kulit, membuat wajah tetap lembap tanpa terasa berminyak. Selain menjaga hidrasi, minyak jojoba juga memiliki sifat antibakteri ringan sehingga membantu mencegah jerawat dan infeksi kulit secara alami. Cukup teteskan sedikit minyak pada kapas lalu usapkan merata ke seluruh permukaan wajah agar kulit terasa lembap dan halus. Rutin memakai minyak jojoba membuat kulit kering lebih lembut, kenyal, dan terlindungi dari iritasi akibat dehidrasi. 4. Tea Tree Oil Tea tree oil efektif melembapkan sekaligus mengatasi kulit berjerawat karena kandungan antibakterinya yang kuat namun aman bila diencerkan. Sebelum digunakan, larutkan tea tree oil dalam carrier oil seperti minyak jojoba untuk mencegah iritasi pada kulit sensitif. Aplikasikan pada area yang berminyak atau rawan jerawat agar kulit tetap lembap sekaligus menenangkan kemerahan akibat peradangan. Pemakaian rutin tea tree oil membuat kulit wajah lembap, lebih bersih, dan terlihat sehat secara alami setiap hari. 5. Cocoa Butter Cocoa butter kaya antioksidan dan vitamin E yang melembapkan sekaligus melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Cocoa butter memiliki aroma alami dan tekstur lembut sehingga nyaman diaplikasikan langsung pada wajah untuk hidrasi intens. Penggunaan rutin membantu menenangkan kulit kering dan mencegah munculnya garis halus atau tanda penuaan dini. Oleskan cocoa butter tipis setiap malam agar kulit terasa halus, lembut, dan ternutrisi maksimal secara alami. 6. Minyak Zaitun Minyak zaitun mengandung antioksidan, vitamin, dan sifat antibakteri yang efektif menjaga kelembapan kulit kering sekaligus menutrisi wajah secara mendalam. Vitamin E dalam minyak zaitun membantu mengobati masalah kulit ringan dan mencegah oksidasi yang merusak sel kulit. Bahan ini bisa dicampur dengan masker madu atau putih telur untuk hidrasi wajah lebih maksimal dan tekstur kulit lebih lembut. Oleskan tipis merata pada wajah, diamkan beberapa menit, lalu bilas untuk kulit lembap, kenyal, dan terasa segar alami. 7. Lidah Buaya (Aloe Vera) Lidah buaya adalah pelembap wajah alami yang menenangkan kulit kering sekaligus membantu mengatasi jerawat atau eksim ringan secara efektif. Gel lidah buaya mengandung air tinggi sehingga membantu menghidrasi lapisan kulit dan membuat permukaan lebih halus serta kenyal. Gunakan daging daun lidah buaya langsung pada wajah atau tambahkan satu tetes minyak esensial lavender untuk efek menenangkan maksimal. Rutin memakai lidah buaya membuat kulit lembap, sehat, dan lebih bercahaya secara alami tanpa efek samping. 8. Timun Timun kaya air sehingga efektif melembapkan kulit kering, menenangkan kemerahan, dan mengurangi pembengkakan pada wajah. Anda bisa membuat toner timun dengan merebus, memblender, dan menyaring ekstrak timun untuk diaplikasikan ke wajah secara rutin. Tambahkan sedikit air mawar atau witch hazel agar hidrasi kulit tetap terjaga dan wajah terasa segar sepanjang hari. Ekstrak timun dapat disimpan dalam botol semprot steril untuk memudahkan pemakaian harian sebagai pelembap wajah alami. Pemilihan bahan herbal sebagai pelembap wajah alami efektif menjaga kulit tetap lembap, halus, dan sehat tanpa risiko iritasi kimia. Rutin memakai madu, minyak nabati, lidah buaya, dan ekstrak timun dapat membuat kulit kering menjadi lebih lembut, kenyal, dan bercahaya setiap hari. Pelembap wajah alami juga bisa dikombinasikan untuk masker DIY sesuai jenis kulit agar hidrasi maksimal dan kulit tetap terlindungi. Selain itu, penggunaan bahan alami membantu menutrisi kulit dengan vitamin dan antioksidan penting tanpa menimbulkan efek samping. Dengan bahan herbal, kulit kering tetap sehat, lembap, dan terasa nyaman, sekaligus meminimalkan masalah jerawat atau iritasi pada wajah. (*)

Pelembap wajah alami berbahan herbal efektif menjaga kelembapan kulit, menutrisi wajah, serta membuat kulit tetap lembut dan sehat.

8 Bahan Herbal untuk Pelembap Wajah Alami, Pilihan Tepat untuk Kulit Kering

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/21/Jawa-Pos-Foto-6-2816527901.jpeg" alt="Air Jahe Hangat (Canva)" width="100%">
<figcaption>Air Jahe Hangat (Canva)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Banyak orang mencari obat maag alami karena khawatir dengan efek samping obat kimia. Pilihan herbal, bisa menjadi solusi aman untuk mengurangi gejala ringan penyakit maag. Gejala maag biasanya berupa perut kembung, nyeri ulu hati, hingga mual berlebihan. Dengan obat maag alami, tubuh tetap lebih nyaman tanpa risiko ketergantungan obat. Konsumsi bahan herbal untuk mengatasi maag juga sebaiknya diimbangi dengan pola makan teratur. Jika dikombinasikan, manfaat obat maag alami bisa semakin terasa optimal. Dilansir dari laman Alodokter, berikut ini beberapa obat maag alami yang bisa menjadi pilihan aman sehari-hari. 1. Air Jahe Hangat Air jahe hangat termasuk obat maag alami yang paling populer karena sifat antiradang dari gingerol dapat membantu menenangkan lambung yang sedang perih. Cara mengonsumsinya mudah, cukup seduh irisan jahe dengan air panas. Minumlah perlahan selagi hangat agar manfaat obat maag alami ini lebih terasa. Selain meredakan nyeri perut, jahe juga membantu mengurangi mual serta memperbaiki pencernaan. Namun, hindari konsumsi berlebihan karena bisa membuat lambung menjadi lebih sensitif. Jika digunakan sesuai porsi wajar, jahe terbukti efektif sebagai obat maag alami untuk meredakan perut kembung, panas, hingga gejala maag ringan lainnya. 2. Kunyit Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang melindungi lapisan lambung dari iritasi. Inilah alasan kunyit sering dijadikan obat maag alami oleh banyak orang. Untuk mengonsumsinya, parut kunyit segar lalu peras airnya. Minumlah dalam takaran wajar karena konsumsi kunyit berlebihan juga bisa menimbulkan gangguan tertentu. Kunyit membantu mengurangi peradangan sekaligus memberikan rasa nyaman di perut. Dengan begitu, obat maag alami ini cocok untuk meredakan gejala lambung ringan. Meski begitu, penderita masalah kantung empedu atau ibu hamil sebaiknya berhati-hati. Konsumsi kunyit aman jika tidak berlebihan sebagai obat maag alami sehari-hari. 3. Madu Murni Madu murni dapat melapisi dinding lambung dan mengurangi rasa perih. Khasiat inilah yang membuat madu sering digunakan sebagai obat maag alami. Kandungan antioksidan dalam madu membantu penyembuhan luka dan mengurangi peradangan. Dengan konsumsi rutin, manfaat madu untuk lambung semakin terasa. Cukup minum 1&ndash;2 sendok teh madu murni langsung atau campur dengan air hangat. Pastikan madu asli tanpa tambahan pemanis buatan. Sebagai obat maag alami, madu aman digunakan setiap hari, tetapi tetap dalam jumlah wajar. Gunakan madu murni untuk hasil terbaik pada lambung. 4. Lidah Buaya Lidah buaya memiliki sifat menenangkan yang bermanfaat untuk meredakan rasa perih di lambung. Itu sebabnya banyak orang memilihnya sebagai obat maag alami. Cara konsumsinya cukup sederhana, ambil gel lidah buaya, cuci bersih, lalu campur dengan sedikit air sebelum diminum dengan perlahan. Selain membantu menurunkan asam lambung, lidah buaya juga mendukung proses pencernaan. Namun, konsumsi berlebihan bisa menimbulkan diare sehingga perlu dikontrol. Jika dikonsumsi dengan tepat, lidah buaya bisa menjadi obat maag alami yang bisa menyejukkan perut dari rasa panas. 5. Air Kelapa Muda Air kelapa muda dikenal menetralkan asam lambung secara alami. Kandungan elektrolit di dalamnya membuat obat maag alami ini juga menyehatkan tubuh. Minumlah air kelapa muda segar tanpa tambahan gula agar manfaatnya maksimal. Rasanya segar sekaligus membantu mengurangi perih pada lambung. Selain mengatasi keluhan maag, air kelapa muda juga menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Jadi, manfaatnya tidak hanya untuk lambung saja. Sebagai obat maag alami, air kelapa muda cocok diminum kapan saja, terutama saat gejala maag ringan mulai terasa mengganggu kenyamanan tubuh. 6. Teh Chamomile Teh chamomile sudah lama dikenal sebagai minuman menenangkan. Khasiatnya membantu mengatasi gejala maag ringan sehingga cocok dijadikan obat maag alami. Konsumsi teh chamomile bisa mengurangi mual dan kembung. Cukup seduh kantong teh dengan air panas, lalu nikmati hangat-hangat untuk hasil terbaik. Selain meredakan maag, chamomile juga membantu tidur lebih nyenyak. Dengan begitu, stres penyebab maag bisa berkurang secara bertahap. Teh chamomile aman diminum secara rutin dalam takaran wajar. Obat maag alami ini terbukti mendukung kesehatan pencernaan dan keseimbangan tubuh. 7. Licorice (Akar Manis) Licorice dipercaya mampu melindungi lapisan lambung dari asam berlebih. Konsumsi licorice biasanya dalam bentuk teh herbal dengan menyeduh akar manisnya dalam air panas. Menurut laman Halodoc.com, licorice sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Pengidap tekanan darah tinggi atau masalah ginjal harus lebih berhati-hati menggunakannya. Jika digunakan dalam dosis wajar, licorice dapat menjadi obat maag alami yang bermanfaat meredakan peradangan pada lambung secara alami. 8. Buah-buahan Buah yang direkomendasikan untuk meredakan gejala maag adalah pisang dan pepaya. Kandungan serat dan enzim di dalamnya baik untuk pencernaan. Konsumsi pisang membantu memberikan efek menenangkan di lambung. Sementara pepaya mendukung kelancaran pencernaan serta menetralkan asam lambung. Sebagai obat maag alami, pisang dan pepaya cocok untuk camilan sehat yang menyehatkan sekaligus meredakan keluhan maag ringan secara alami. 9. Yoghurt Yoghurt mengandung probiotik yang menjaga kesehatan saluran pencernaan. Inilah alasan yoghurt termasuk obat maag alami yang bermanfaat untuk lambung. Konsumsi yoghurt secara rutin membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. Hal ini mendukung sistem cerna tetap sehat dan nyaman. Pilih yoghurt tawar tanpa tambahan gula agar manfaatnya lebih maksimal. Konsumsi secara rutin dapat membantu meredakan gejala maag ringan. Sebagai obat maag alami, yoghurt tidak hanya menyehatkan lambung tetapi juga memperkuat sistem pencernaan secara keseluruhan dalam jangka panjang. Obat maag alami bisa menjadi pilihan aman bagi penderita maag ringan. Namun, penggunaannya tetap harus disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Penting untuk memilih bahan yang segar dan dikonsumsi dalam jumlah wajar. Jika berlebihan, obat maag alami justru bisa menimbulkan efek samping. Bagi ibu hamil, menyusui, atau pengidap penyakit kronis, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi obat maag alami. Jika keluhan maag tidak juga membaik, segera lakukan pemeriksaan medis. Obat maag alami bisa membantu, tetapi tidak menggantikan penanganan medis. Dengan konsumsi yang tepat dan pola hidup sehat, obat maag alami dapat mendukung kesehatan lambung sekaligus meningkatkan kualitas hidup sehari-hari. &nbsp;

Obat maag alami semakin diminati karena dianggap aman dan minim efek samping. Berikut pilihan bahan tradisional yang bisa membantu meredakan

9 Obat Maag Alami yang Aman Dikonsumsi, Salah Satunya Air Jahe

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/06/FotoJet-2025-09-06T095803376-1935396771.jpg" alt="Ilustrasi daun sirih yang telah dipetik dan siap digunakan untuk pengobatan. (AMARENDRA KISHORE/Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi daun sirih yang telah dipetik dan siap digunakan untuk pengobatan. (AMARENDRA KISHORE/Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Tanaman sirih atau yang memiliki nama ilmiah Piper betle adalah salah satu tanaman herbal yang sudah lama dikenal di Indonesia. Daun sirih memiliki ciri-ciri yaitu berbentuk hati, berwarna hijau mengkilap, serta memiliki aroma khas yang segar. Tanaman ini sering tumbuh merambat dan mudah dibudidayakan di pekarangan rumah. Selain digunakan dalam rangkaian tradisi tertentu, daun sirih juga dikenal luas karena kandungan alaminya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dikutip dari Alodokter, daun sirih menyimpan berbagai jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 serta asam nikotinat, iodin dan serta minyak atsiri. Selain itu, daun sirih juga kaya akan antioksidan dan antiseptik yang berperan menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri. Berkaitan dengan kandungan tersebut, berikut ini 5 manfaat dari daun sirih. 1. Antiseptik Alami Kandungan antiseptik dalam daun sirih sering digunakan untuk produk pembersih kewanitaan. Berdasarkan penelitian, kandungan antiseptik dan antijamur pada daun sirih dapat membantu membasmi bakteri serta jamur penyebab keputihan. Dikutip dari Alodokter, daun sirih juga terbukti efektif melawan Candida albicans yang menjadi infeksi bakteri pada vagina. Namun, jika ingin mencoba membuatnya langsung di rumah, cukup rebus daun sirih dan gunakan air rebusannya untuk membasuh area kewanitaan. 2. Menjaga Kebersihan Mulut Daun sirih memiliki sifat antibakteri yang mampu membasmi bakteri penyebab bau mulut, plak gigi, serta gangguan pada gusi. Berkumur menggunakan air rebusan daun sirih bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Dikutip dari Halodoc, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, ekstrak daun sirih terbukti efektif menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans, yaitu bakteri utama penyebab kerusakan gigi. 3. Membantu Menghentikan Mimisan Menggunakan daun sirih yang digulung lalu menyumbatkan ke lubang hidung diyakini bisa menghentikan mimisan. Hal itu karena kandungan tanin pada daun sirih berperan memperbaiki pembuluh darah di hidung, sehingga pendarahan berhenti lebih cepat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015874165/9-keajaiban-daun-sirih-dalam-kantong-yang-dipercaya-membawa-manfaat-spiritual">9 Keajaiban Daun Sirih dalam Kantong yang Dipercaya Membawa Manfaat Spiritual</a> 4. Menurunkan Kadar dalam Gula Darah Studi menunjukkan bahwa kandungan tanin, flavonoid dan alkaloid pada daun sirih, berperan dalam regenerasi sel pankreas untuk memproduksi insulin, sehingga kadar gula darah lebih terjaga. Khasiat ini membantu penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Meski demikian, perlu diingat bahwa air rebusan daun sirih hanya berfungsi sebagai pengobatan alternatif dan bukan sebagai pengobatan utama diabetes. 5. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Kandungan antiseptik dalam daun sirih dapat mencegah infeksi akibat kuman atau bakteri. Sedangkan, sifat antiinflamasinya membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di sekitar luka, sehingga luka bisa lekas membaik. (*)

Daun sirih yang memiliki nama ilmiah Piper betle dikenal luas karena kandungan alaminya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Disebut Sebagai Tanaman Multifungsi, Ketahui 5 Manfaat Daun Sirih untuk Kebersihan dan Kesehatan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/11/Shampo-3267344151.jpg" alt="Ilustrasi Sampo untuk menekan kerontokan rambut. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Sampo untuk menekan kerontokan rambut. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Rambut rontok menjadi persoalan umum yang bisa dialami siapa pun, baik pria maupun wanita. Berbagai produk perawatan rambut hadir dengan klaim mengatasi kerontokan, namun tren terbaru mengarah ke solusi alami berbahan herbal. Di antaranya, kombinasi rosemary dan daun jelatang disebut-sebut efektif membantu memperkuat akar rambut sekaligus merangsang pertumbuhan. Melansir dari&nbsp;Medical News Today, rosemary mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dipercaya mampu memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala. Dalam uji klinis pada penderita alopecia androgenetik, minyak rosemary menunjukkan hasil setara dengan Minoxidil 2% setelah enam bulan penggunaan rutin, tanpa menimbulkan iritasi kulit kepala seperti yang umum dialami pengguna Minoxidil. Sementara itu, situs&nbsp;Perfect Hair Health, yang fokus pada riset nonkomersial tentang perawatan rambut alami, menyebutkan bahwa ekstrak daun jelatang mengandung senyawa aktif yang berpotensi menghambat enzim 5-alpha-reductase. Enzim ini berperan dalam pembentukan DHT, hormon yang kerap dikaitkan dengan penyusutan folikel rambut dan kerontokan. Meski masih memerlukan riset lanjutan, banyak produk sampo di luar negeri mulai mengadopsi formula herbal ini karena dinilai lebih minim efek samping. Meski belum sepopuler produk farmasi, sampo dengan formula alami ini, hasilnya dirasa lebih stabil dalam jangka panjang dan minim iritasi. Berikut penjelasan khasiat dua bahan utama yang sering ditemukan dalam produk sampo herbal: <ol> <li style="font-weight: 400;">Rosemary: Tanaman Aromatik yang Merangsang Pertumbuhan Rambut</li> </ol> Minyak rosemary telah digunakan sejak lama untuk keperluan medis dan kecantikan. Rosemary oil terbukti memberikan hasil setara dengan Minoxidil 2% setelah enam bulan pemakaian pada penderita alopecia androgenetik. Rosemary bekerja dengan melancarkan peredaran darah di kulit kepala, sehingga mendukung pertumbuhan rambut baru dan mencegah kerontokan berlebihan. Selain itu, senyawa aktif dalam rosemary juga membantu mengurangi peradangan dan ketombe ringan. Inilah yang membuat rosemary cocok untuk jenis kulit kepala sensitif. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Daun Jelatang</li> </ol> Meski lebih dikenal sebagai tanaman liar, jelatang kini banyak dimanfaatkan dalam produk sampo di Eropa dan Amerika. Kandungan seperti silica, sulfur, dan beta-sitosterol dalam daun ini membantu memperkuat akar rambut serta mengurangi produksi DHT secara alami. DHT adalah hormon yang menyebabkan penyusutan folikel dan memicu kebotakan. Menurut&nbsp;Perfect Hair Health, pengguna yang mencoba produk berbasis jelatang selama 3&ndash;6 bulan melaporkan penurunan kerontokan secara bertahap, meski hasil bisa berbeda tergantung kondisi kulit kepala masing-masing. Tips Menggunakan Sampo Herbal untuk Rambut Rontok <ul> <li style="font-weight: 400;">Perhatikan komposisi utama: Pastikan produk mengandung ekstrak rosemary atau daun jelatang dalam takaran yang signifikan.</li> <li style="font-weight: 400;">Pilih produk yang lembut: Hindari sampo dengan sulfat atau paraben, agar kulit kepala tidak kering dan iritasi.</li> <li style="font-weight: 400;">Gunakan secara konsisten: Idealnya 2&ndash;3 kali seminggu, sambil dipijat lembut di kulit kepala untuk melancarkan sirkulasi darah.</li> <li style="font-weight: 400;">Kombinasikan perawatan: Bisa dengan masker minyak alami (seperti minyak kelapa atau zaitun) untuk hasil yang lebih optimal.</li> </ul>

Berikut penjelasan terkait khasiat Rosemary dan Jelatang yang sering ditemukan dalam produk soampo herbal.

Sampo Herbal dengan Rosemary dan Jelatang Makin Populer Sebagai Solusi Alami Rambut Rontok, Simak Kandungan dan Khasiatnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/30/ZbP1whfIZA81aIEo6dwztWiKB5zACHy3Dr4Q13bR-2557183356.jpg" alt="Ilustrasi bahan tradisional jamu herbal. (Istimewa)." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bahan tradisional jamu herbal. (Istimewa).</figcaption>
</figure> JawaPos.com-Sama seperti orang dewasa, anak-anak yang sakit sebaiknya diberi obat. Namun demikian, pemberian obat-obatan pada anak harus menghubungi dokter terlebih dahulu atau mendapat resep dari ahli. Tujuannya supaya aman. Memberikan obat-obatan pada anak juga tidak bisa sembarangan. Mengutip Kementerian Kesehatan (Kemenkes), anak-anak harus diberi obat sesuai dosisnya.&nbsp; Selain itu, jika terlalu sering juga tidak baik.&nbsp;Pemberian obat yang terlalu sering, dosis yang terlalu tinggi, justru obat bisa menjadi racun yang bisa membahayakan kesehatan anak. Alternatif lainnya, banyak orang tua kemudian memberikan jamu herbal kepada anak. Pertanyaan berikutnya, apakah boleh anak-anak meminum jamu herbal? Apalagi, meminum jamu herbal merupakan warisan tradisional masyarakat Indonesia. Di Indonesia, jamu merupakan ramuan yang berasal tumbuhan obat yang telah digunakan secara turun-temurun. Bahan-bahan yang umum digunakan untuk membuat jamu adalah jahe, temulawak, kencur, dan kunyit. Salah satu tujuan pemberian jamu herbal untuk anak adalah klaim bahwa minuman ini bisa menambah nafsu makan. Anak-anak kerap mengalami masalah susah makan dan hal ini memang bisa membuat pusing para ibu. Alhasil, tidak sedikit ibu yang mencoba jamu untuk meningkatkan nafsu makan anak. Atau bisa juga untuk meredakan penyakit lainnya seperti batuk, perut kembung, sakit tenggorokan dan beberapa lainnya. Apakah aman?&nbsp; Melansir Alodokter, memberikan jamu kepada anak boleh-boleh saja, tetapi ada aturannya. Jamu jelas tidak boleh diberikan kepada anak berusia di bawah 6 bulan, karena pada usia ini anak hanya butuh nutrisi dari ASI atau susu formula. Batasan umur anak untuk minum jamu ditentukan berdasar kandungannya. Sebagian besar jamu diracik dengan lebih dari satu bahan. Inilah mengapa penting bagi orang tua untuk memilih jamu yang kandungannya jelas. Misalnya, jamu yang mengandung jahe tidak dianjurkan untuk anak usia di bawah 6 tahun. Jahe sebenarnya baik untuk pencernaan. Namun, rasa jahe yang pedas dan tajam bisa menyebabkan nyeri ulu hati pada anak, terutama bila diberikan dalam jumlah banyak atau sering. Sementara itu, jamu yang mengandung kunyit, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi anak usia di bawah 12 tahun. Kunyit diketahui dapat mencegah penyerapan zat besi di usus. Hal ini dapat memperbesar risiko terjadinya anemia defisiensi besi pada anak, apalagi anak yang susah makan. Untuk bahan-bahan jamu lainnya, seperti temulawak dan kencur, bukti yang menunjukkan manfaat dan efek samping penggunannya pada anak-anak masih sangat terbatas. Ditambah lagi, dosis bahan jamu di atas yang efektif dan aman untuk anak pun belum benar-benar diketahui. Omong-omong soal jamu herbal, Temoo, Jenama pendatang baru yang memiliki produk unggulan berupa jamu herbal anak dengan kandungan rempah-rempah asli Indonesia menyebut, salah satu jamu herbal anak miliknya yakni Hap Hap Madu Jamu, aman untuk anak-anak yang fibuktikan juga dengan beberapa penghargaan. Juan Adiputra Kartawidjaja, founder dan CEO Temoo menjelaskan, awal mula pengembangan produk ini berangkat dari banyaknya cerita para orang tua yang mengeluhkan anak mereka mengalami penurunan nafsu makan atau dikenal dengan istilah gerakan tutup mulut (GTM) yang berujung pada berat badan yang tidak ideal. Beberapa kandungan utama alami dalam jamu herbal tersebut yakni yaitu Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) Ikan Sidat (Unagi), Kencur, Adas dan ekstrak herbal lainnya ke dalam bentuk madu jamu yang mudah dikonsumsi dan disukai anak-anak. Digadang bawa jamu tersebut dirancang untuk membantu meningkatkan nafsu makan, menambah berat badan secara sehat, serta mendukung perkembangan fungsi otak dan daya ingat anak berkat kandungan asam lemak Omega 3 &amp; 6 dari Ikan Sidat (Unagi).&nbsp;

Jamu tidak boleh diberikan kepada anak berusia di bawah 6 bulan, karena pada usia ini anak hanya butuh nutrisi dari ASI atau susu formula

Apakah Anak-anak Boleh Minum Jamu Herbal? Orang Tua Wajib Tahu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/01/pexels-pixabay-33260-3021087078.jpg" alt="Ilustrasi madu. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi madu. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Dalam beberapa tahun terakhir, tren gaya hidup sehat yang berbasis konsumsi alami mengalami peningkatan pesat. Konsumen semakin selektif dalam memilih produk, terutama untuk masalah kesehatan kronis seperti GERD dan gangguan lambung. Vitagerd menjawab kebutuhan ini dengan menghadirkan madu herbal yang diformulasikan khusus. Produk ini mengombinasikan madu murni dengan delapan jenis herbal pilihan yang telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Nusantara. Di antaranya adalah kayu manis, jahe, kunyit, kencur, temulawak, mengkudu, ketumbar, dan akar alang-alang. Racikan tersebut tidak hanya dirancang untuk meredakan asam lambung, tetapi juga membantu memperbaiki fungsi pencernaan secara menyeluruh. Karakteristik alami dari setiap bahan menjadikan Vitagerd cocok untuk dikonsumsi jangka panjang tanpa efek samping berbahaya. Selain komposisi yang kuat, keunggulan lain dari Vitagerd terletak pada aksesibilitas produk. Konsumen bisa mendapatkan Vitagerd melalui berbagai kanal, mulai dari apotek, minimarket, hingga e-commerce nasional. Distribusi yang luas ini menjadi faktor pendukung utama keberhasilan brand dalam memperluas pasar dan menjangkau lebih banyak konsumen dari berbagai kalangan. Tidak hanya di kota besar, tetapi juga hingga daerah-daerah dengan keterbatasan akses layanan kesehatan. &ldquo;Setiap hari kami menerima ratusan konsultasi dari konsumen yang mengeluhkan gangguan lambung, terutama saat aktivitas terganggu karena perut terasa tidak nyaman. Vitagerd hadir sebagai solusi alami yang cepat dan praktis. Komitmen kami adalah menjaga kualitas dan pelayanan agar masyarakat Indonesia dapat terbebas dari asam lambung,&rdquo; beber Deni Tambayong, Senior Brand &amp; Marketing Vitagerd. Berkat madu herbal untuk meredakan asam lambung, mengawali kuartal kedua tahun 2025, Vitagerd mencatatkan prestasi membanggakan dengan meraih Top Brand Award 2025 untuk kategori Madu untuk Mengatasi Lambung. Penghargaan ini merupakan hasil survei nasional yang dilakukan oleh Frontier Group melalui metode Top Brand Index (TBI), melibatkan lebih dari 12.000 responden yang tersebar di 15 kota besar Indonesia. Penghargaan ini menjadi tonggak baru dalam perjalanan Vitagerd di industri kesehatan herbal. Tak hanya sebagai pengakuan atas kualitas produknya, penghargaan ini juga menjadi simbol kepercayaan masyarakat luas terhadap produk berbasis bahan alami dalam menangani gangguan lambung. Menurut survei TBI, Vitagerd menunjukkan performa kuat dalam tiga aspek penilaian, yakni Top of Mind Share (tingkat merek yang pertama kali disebut), Top of Market Share (penggunaan aktual oleh konsumen), dan Top of Commitment Share (kesetiaan terhadap merek). Hal ini membuktikan dominasi Vitagerd di benak konsumen sebagai solusi herbal terpercaya untuk masalah lambung. &ldquo;Terima kasih kepada seluruh konsumen dan masyarakat Indonesia yang telah mempercayai Vitagerd sebagai pendamping kesehatan harian. Penghargaan ini menjadi motivasi besar bagi kami untuk terus menghadirkan produk berkualitas yang memberikan manfaat nyata,&rdquo; sebut Aditya, Sales Manager Vitagerd. Penghargaan Top Brand bukanlah akhir perjalanan, melainkan titik awal untuk inovasi berkelanjutan. Vitagerd menyatakan kesiapannya untuk memperluas pasar, memperkenalkan varian baru, dan meningkatkan edukasi kepada masyarakat seputar pentingnya menjaga kesehatan lambung sejak dini. Dengan pencapaian ini, Vitagerd mempertegas posisinya sebagai pemimpin pasar dalam kategori madu herbal untuk lambung. Langkah-langkah strategis ke depan akan difokuskan pada penguatan distribusi, peningkatan kualitas pelayanan pelanggan, dan konsistensi dalam menjaga mutu produk. Pengakuan nasional ini membuktikan bahwa Vitagerd bukan sekadar produk pelengkap, tetapi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat Indonesia masa kini.

Konsumen semakin selektif dalam memilih produk, terutama untuk masalah kesehatan kronis seperti GERD dan gangguan lambung.

Berkat Madu Herbal untuk Redakan Asam Lambung, Diganjar Top Brand Award

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/28/unnamed-98-3175223328.jpg" alt="Ilustrasi Akar bajakah (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Akar bajakah (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Belakangan ini, tanaman herbal bajakah sering menjadi perhatian di dunia kesehatan, terutama setelah penelitian yang dilakukan oleh tiga pelajar asal Indonesia yang memenangkan medali emas di&nbsp;World Invention Creativity Olympic 2019&nbsp;di Korea Selatan yang menunjukkan bahwa akar bajakah mengandung banyak senyawa penting, seperti tanin, fenolik, flavonoid, dan saponin. Bagian dari tanaman bajakah, telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit. Salah satunya, penelitian telah menyebutkan bahwa tanaman herbal ini bermanfaat untuk mengobati kanker. Karena kandungan senyawa penting akar bajakah, beberapa keuntungan kesehatan dapat diperoleh, yang dilansir dari&nbsp;<a href="http://halodoc.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://halodoc.com&amp;source=gmail&amp;ust=1738113916837000&amp;usg=AOvVaw1lxGR_TZlaxy2znvPUwFjC">halodoc.com</a>: <ol> <li dir="ltr"> Mencegah Kegemukan </li> </ol> Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neurologico Spinale Medico Chirurgico, ekstrak kayu bajakah tampala menurunkan kadar Reactive Oxygen Species (ROS) pada tikus obesitas. <ol start="2"> <li dir="ltr"> Meningkatkan Proses Penyembuhan Luka </li> </ol> Salah satu manfaat kesehatan akar bajakah adalah bahwa itu mempercepat proses penyembuhan luka. Flavonoid, tanin, saponin, dan fenol adalah metabolit sekunder dari akar bajakah. Jadi, senyawa tanin menghilangkan mikroba berbahaya dari tubuh. Tanin juga memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, virus, dan jamur berbahaya dengan mempercepat pembekuan darah. Maka dari itu, luka dapat sembuh lebih cepat.&nbsp; <ol start="3"> <li dir="ltr"> Mencegah Diabetes </li> </ol> Senyawa flavonoid memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah mencegah diabetes melitus. Kandungan flavonoid dalam akar bajakah dianggap dapat mencegah diabetes dan komplikasinya. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Mencegah Penyakit Hati </li> </ol> Akar bajakah dianggap memiliki kandungan antioksidan yang cukup untuk melindungi hati dari kerusakan. Karena itu, mengkonsumsi akar bajakah adalah salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan terkena penyakit hati.&nbsp; Akar bajakah dapat dimanfaatkan dengan berbagai cara, salah satunya adalah menjadi minuman herbal. Dilansir dari&nbsp;<a href="http://alodokter.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://alodokter.com&amp;source=gmail&amp;ust=1738113916837000&amp;usg=AOvVaw3o8BvumHcDgCWtTNB2Ro6w">alodokter.com</a>, Berikut adalah beberapa cara untuk membuat minuman herbal dari akar bajakah: <ul> <li dir="ltr"> Potong kulit akar bajakah setelah membersihkannya. </li> <li dir="ltr"> Potong akar bajakah dan masukkan ke dalam panci. </li> <li dir="ltr"> Tambahkan air secukupnya. </li> <li dir="ltr"> Rebus akar bajakah selama lima hingga sepuluh menit atau sampai air mendidih atau warnanya menjadi kemerahan. </li> <li dir="ltr"> Sekarang air rebusan akar bajakah dapat diminum. </li> </ul> Dengan kandungan senyawa penting seperti flavonoid, tanin, dan saponin, akar bajakah adalah pilihan yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Tanaman bajakah telah dibuktikan memiliki banyak manfaat, mulai dari mencegah kegemukan hingga melindungi kesehatan hati. Untuk menikmati manfaat akar bajakah setiap hari, cobalah minum minuman herbal sederhana ini. ***

Penelitian telah menarik perhatian, bahwa tanaman herbal bajakah memiliki manfaat untuk mengobati kanker.

Rahasia Kesehatan dari Akar Bajakah: Herbal Alami dengan Segudang Manfaat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/06/Kalcer1_1-3331966487.jpg" alt="Ilustrasi kopi dan teh rempah. (Vicki Febrianto/Antara)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kopi dan teh rempah. (Vicki Febrianto/Antara)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Fitri Hudayani mengatakan, musim hujan dapat dijadikan waktu yang baik untuk mengonsumsi minuman herbal alami yang bermanfaat bagi sistem imunitas tubuh. &rdquo;Saat hujan kita cenderung senang mengonsumsi minuman hangat. Hal ini dapat dimanfaatkan juga untuk mengkonsumsi minuman herbal yang alami,&rdquo; kata Fitri seperti dilansir dari Antara, Jumat (6/12). Fitri menuturkan, udara musim hujan cenderung berubah-ubah, terutama pada suhu yang lebih dingin. Biasanya hal ini akan memengaruhi tubuh untuk lebih mudah terkena penyakit seperti influenza atau batuk dan pilek. Kondisi tersebut dapat diantisipasi dengan menjaga kesehatan, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan benar. Misalnya membuat minuman hangat dari rebusan herbal berupa jahe, sereh, kayu manis atau temulawak. Seluruh herbal dapat membantu menghangatkan tubuh. Di sisi lain, aroma yang dihasilkan saat herbal itu diseduh dapat memberikan efek tenang pada tubuh maupun pikiran. &rdquo;Semua bahan tersebut merupakan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh,&rdquo; ucap Fitri Hudayani, dietisien itu. Cara pembuatannya pun perlu memperhatikan banyak jumlah gula yang ditambahkan ke dalam minuman. Fitri menganjurkan sebaiknya masyarakat mengganti gula dengan bahan yang lebih alami seperti madu. &rdquo;Untuk pengolahan sama seperti kondisi biasanya. Batasi makanan berlemak dan mengandung gula murni agar status gizi tetap terjaga dan kondisi kesehatan dapat lebih optimal lagi dalam menghadapi musim hujan,&rdquo; tutur Fitri Hudayani. Terkait dengan pengolahan bahan-bahannya, Fitri menekankan agar semua bahan yang digunakan dapat dipastikan kebersihannya untuk menghindari terjadinya diare yang sering timbul saat musim hujan akibat adanya perubahan kondisi lingkungan. Contohnya yakni munculnya lebih banyak lalat dan sering ditemukannya genangan air kotor di area sekitar tempat tinggal.

Ahli gizi dari RSCM Jakarta mengatakan, musim hujan waktu yang baik untuk mengonsumsi minuman herbal alami yang bermanfaat bagi sistem imun

Ahli Gizi Sebut Musim Hujan Jadi Waktu untuk Konsumsi Herbal Alami

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/28/2-18-642352293.jpg" alt="Ilustrasi bahan herbal untuk penderita diabetes/freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi bahan herbal untuk penderita diabetes/freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Bahan-bahan herbal banyak digunakan sebagai alternatif pengobatan penyakit, mulai dari penyakit yang ringan, hingga yang kronis seperti diabetes. Bagi para penderita diabetes, rutin mengecek kadar gula darah dan kondisi kesehatan sangat penting untuk tetap fit dan sehat. Namun, tidak ada salahnya mencoba alternatif herbal untuk menjaga kestabilan glukosa darah. Pasalnya, ada beberapa herbal yang terbukti mampu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes berdasarkan penelitian. Berikut ini beberapa herbal yang dimaksud. Delima Buah yang lezat ini mengandung banyak zat bermanfaat seperti polifenol yang memiliki sifat antioksidan, anti-virus, dan anti-tumor. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu menurunkan kadar lipid pada penderita diabetes dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Kunyit Kunyit telah banyak digunakan untuk mengatasi rasa sakit dan penyembuhan luka. Namun ternyata tampaknya juga dapat menghambat penyakit autoimun dengan mengatur sitokin inflamasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa kunyit mungkin 400 kali lebih kuat daripada obat diabetes yang umum seperti Metformin, dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengendalikan diabetes tipe 2, dikutip dari laman Diabetes Action pada (28/10). Jahe Meskipun lebih sering digunakan sebagai penyedap makanan, ternyata jahe juga dapat dikonsumsi secara oral dalam jumlah yang lebih tinggi untuk mengatasi masalah pencernaan. Penelitian terbatas pada hewan dengan diabetes menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi kadar gula dan kolesterol dalam darah. Bawang merah dan bawang putih Penggunaan bawang merah dan bawang putih untuk menurunkan kadar gula darah telah populer di Asia, Eropa dan Timur Tengah. Tanaman ini mengandung senyawa sulfur allicin dan allyl propyl di sulphide yang memiliki struktur kimiawi yang mirip dengan insulin, dan oleh karena itu dipercaya dapat menurunkan gula darah. Kayu manis Rempah-rempah yang populer ini telah terbukti mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah dan kolesterol pada penderita diabetes tipe 2. Penelitian yang didanai oleh Diabetes Action menemukan bahwa ekstrak kayu manis telah menunjukkan efek perlindungan saraf pada otak yang dapat meningkatkan pencegahan dan pengobatan penyakit Alzheimer. Banyak peneliti sekarang menyebut Alzheimer sebagai Diabetes Tipe 3. Teh hijau Teh memiliki kandungan antioksidan polifenol yang tinggi. Dalam pengobatan tradisional Cina dan India, teh hijau telah berhasil digunakan untuk melancarkan pencernaan, penyembuhan luka, menurunkan glukosa darah, dan meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa teh hitam, hijau, dan oolong meningkatkan sensitivitas insulin. Namun, teh herbal tidak efektif karena tidak mengandung camellia senensis. Itulah beberapa bahan herbal yang bisa digunakan untuk menjaga stabilitas gula darah bagi penderita diabetes. Herbal-herbal ini bisa dijadikan sebagai alternatif, di samping melakukan cek kesehatan rutin dengan dokter untuk memantau kondisi diabetes yang diderita.***

Ketahui beberapa bahan herbal yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

6 Herbal yang Terbukti Ampuh Menurunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes Menurut Penelitian

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/09/2-3-1734068493.jpg" alt="Ilustrasi herbal untuk atasi gerd/freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi herbal untuk atasi gerd/freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gerd atau gastroesophageal reflux disease, adalah kondisi medis di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, regurgitasi, dan kesulitan menelan. Penyebab gerd bisa beragam, termasuk pelemahan otot sfingter esofagus bagian bawah, kelebihan berat badan, dan pola makan tidak sehat. Jika tidak ditangani, gerd dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti kerusakan pada lapisan esofagus. Penanganan umumnya meliputi perubahan gaya hidup, pengobatan, dan dalam kasus berat, pembedahan. Selain cara tersebut, pengidap gerd juga bisa mencoba bahan herbal untuk meringankan gejala gerd. Dilansir dari laman Healthline pada (9/10), berikut ini penjelasan selengkapnya. Jahe Jahe telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat herbal karena sifat anti inflamasi dan anti oksidatifnya. Sebuah tinjauan pada tahun 2023 menemukan bahwa jahe mungkin memiliki beberapa manfaat untuk refluks asam lambung dan GERD. Jahe dapat menenangkan saluran pencernaan, mengurangi frekuensi mulas, dan mengurangi produksi asam. Sebelum mengonsumsi jahe, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan petunjuk dan dosis yang sesuai. Minyak peppermint Minyak peppermint dan daun teh telah digunakan secara tradisional untuk membantu meringankan berbagai kondisi, seperti gangguan pencernaan dan mual. Penelitian menunjukkan bahwa minyak peppermint dapat membantu memperbaiki gejala yang berkaitan dengan kondisi pencernaan. Sebagai contoh, minyak ini dapat membantu mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah dan otot-otot lain di area perut. Chamomile Teh chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan, itulah sebabnya banyak orang meminumnya sebelum tidur. Penelitian menunjukkan bahwa chamomile juga dapat membantu mengurangi gejala GERD dan peradangan ketika diminum setelah makan terakhir. Chamomile juga dapat membantu meringankan kram perut dan kembung. Akar licorice Akar licorice dapat membantu meringankan frekuensi dan tingkat keparahan gejala GERD. Sebuah tinjauan pada tahun 2023 menunjukkan bahwa akar licorice dapat membantu meringankan refluks asam dengan meningkatkan beberapa enzim yang terkait dengan sekresi asam di perut. Hal ini juga dapat membantu saluran pencernaan untuk mencerna makanan, menyerap mineral, dan mengelola bakteri. Itulah beberapa bahan herbal yang dapat dijadikan sebagai alternatif untuk mengobati kondisi gerd. Sebelum menggunakan bahan-bahan herbal tersebut, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada tenaga medis supaya memperoleh petunjuk penggunaan yang tepat.***

Berikut empat bahan herbal yang ampuh meringankan gejala gerd alias asam lambung. Simak ulasan selengkapnya.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#herbal

Berita Terkini