<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Rian Alfianto

Internet rumah tanpa kabel Indosat HiFi Air berbasis FWA jadi solusi praktis saat Ramadhan dan mudik. Nikmati koneksi stabil.

Estu Suryowati

Internet Rumah Tanpa Kabel untuk Ramadhan dan Mudik, Ini Opsi FWA dari Indosat

Antara

Putaran ketiga perundingan antara Amerika Serikat dan Iran terkait program nuklir Iran di Jenewa, berakhir tanpa kesepakatan.

Kuswandi

Perundingan Putaran Ketiga  Iran-AS di Jenewa Berakhir Tanpa Kesepatakan

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/13/1000006859-3011232923.jpg" alt="Ilustrasi seorang yang sedang berpikir di kantor. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang yang sedang berpikir di kantor. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Beberapa orang dibesarkan dengan standar etiket dan sopan santun yang sangat ketat sejak kecil. Lingkungan masa kecil seperti itu menuntut tata krama yang sempurna dan penampilan yang selalu anggun. Meskipun sudah dewasa, kebiasaan ini sering kali tetap tertanam dalam perilaku sehari-hari Anda. Anda mungkin secara tidak sadar masih mengikuti aturan-aturan itu, meskipun sekarang sudah tidak seketat dulu, hal ini menunjukkan akar dari didikan yang sangat kaku. Seperti yang disampaikan dalam laman Geediting.com, inilah delapan tanda yang mengungkapkan bahwa Anda dibesarkan untuk menjadi pribadi yang sangat kaku dan sopan. 1. Tata Krama Meja yang Sempurna Anda pasti tahu cara menggunakan setiap alat makan dengan benar sesuai urutannya. Meletakkan siku di atas meja atau berbicara saat mengunyah adalah hal yang sangat Anda hindari. Tata krama ini sudah tertanam kuat, bahkan saat Anda makan sendirian. 2. Sangat Menghargai Ketepatan Waktu Anda merasa sangat tertekan dan stres jika kemungkinan besar akan terlambat datang ke janji. Tiba tepat waktu atau bahkan beberapa menit lebih awal adalah keharusan mutlak bagi Anda. Ketepatan waktu ini adalah satu di antara ciri khas didikan yang sangat disiplin. 3. Penghormatan Mendalam terhadap Tradisi Anda tumbuh dengan pengakuan yang mendalam terhadap berbagai tradisi yang sudah ada. Hal ini bisa berupa tradisi keluarga, budaya, atau sosial yang harus selalu dihormati. Anda cenderung menghargai cara-cara lama yang sudah teruji. 4. Perhatian yang Detail pada Hal Kecil Anda terbiasa memperhatikan hal-hal kecil, seperti memilih pakaian yang serasi atau mengirimkan kartu ucapan terima kasih tulisan tangan. Fokus pada detail ini sering kali terbawa hingga dewasa, bahkan jika hanya muncul dalam konteks tertentu. Anda menyadari hal kecil akan membedakan segalanya. 5. Menghargai Waktu yang Tenang Tumbuh dalam lingkungan yang menekankan ketenangan membuat Anda sangat menghargai waktu sunyi. Anda lebih memilih untuk mengisi waktu dengan kegiatan yang membutuhkan konsentrasi. Hal ini menunjukkan Anda tidak menyukai hiruk pikuk yang berlebihan. 6. Penampilan Diri Sangat Penting Bukan semata-mata tentang kesombongan, tetapi Anda peduli dalam menampilkan diri dengan hormat. Sejak kecil, pakaian Anda harus bersih, rapi, dan rambut harus disisir dengan baik. Ini adalah tentang menghadirkan citra diri yang terhormat. 7. Komunikasi yang Penuh Pertimbangan Anda selalu memikirkan baik-baik setiap kata yang akan diucapkan sebelum berbicara dengan orang lain. Komunikasi Anda cenderung bijaksana dan hati-hati. Anda akan menghindari humor yang tidak tepat atau kata-kata yang kasar. 8. Menghormati Setiap Individu Etika perilaku Anda selalu menunjukkan pertimbangan dan kebaikan kepada siapa pun yang ditemui. Inti dari didikan yang kaku adalah memahami nilai setiap individu dan memperlakukan mereka dengan hormat. Anda menunjukkan rasa hormat ini dalam setiap interaksi, meskipun itu adalah gerakan kecil. Tumbuh dengan didikan yang "kaku dan sopan" berarti Anda memiliki fondasi yang kuat dalam etiket dan rasa hormat terhadap orang lain. Meskipun Anda mungkin sudah melonggarkan beberapa aturan itu, nilai-nilai intinya tetap menjadi bagian diri. Nilai-nilai ini bukan tentang menjadi kuno, tetapi tentang menghargai interaksi manusia. Meskipun dulu mungkin terasa membatasi, kebiasaan baik ini kini dapat menjadi keunggulan dalam banyak situasi sosial. Hal ini menunjukkan bahwa didikan masa kecil Anda membentuk Anda menjadi individu yang penuh kesopanan.

inilah delapan tanda yang mengungkapkan bahwa Anda dibesarkan untuk menjadi pribadi yang sangat kaku dan sopan.

8 Tanda yang Menunjukkan Anda Dibesarkan dengan Sopan Santun yang Sangat Kaku

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/01/1301-1-296223508.jpg" alt="ilustrasi leher kaku. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi leher kaku. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Posisi tidur yang salah sering kali dapat menyebabkan nyeri leher, yang mengakibatkan leher kaku. Saat tidur dalam posisi yang tidak nyaman, hal itu dapat membuat otot dan sendi di leher tegang sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Nyeri leher dapat membuat frustrasi, mengubah tugas-tugas sederhana menjadi tantangan yang berat. Selain itu, nyeri leher juga dapat disertai dengan gejala lain seperti kesemutan, sakit kepala, dan kesulitan makan. Dilansir English jagran, berikut lima cara sederhana namun efektif yang dapat Anda coba untuk menghilangkan nyeri leher akibat salah posisi tidur. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Peregangan</li> </ol> Jika Anda terbangun dengan nyeri leher yang parah, mulailah dengan melakukan peregangan ringan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan. Gerakkan kepala Anda perlahan dari satu sisi ke sisi lain atau anggukkan kepala dengan lembut. Latihan sederhana ini dapat meredakan ketegangan dan meredakan nyeri leher. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Kompres panas atau dingin</li> </ol> Kompres panas atau dingin dapat meredakan leher kaku dengan merelaksasikan otot dan meningkatkan aliran darah. Kompres selama sekitar 10 menit, 3 kali sehari. Pengobatan sederhana ini dapat menghilangkan rasa sakit dan meredakannya dengan cepat. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Berendam dalam air hangat</li> </ol> Berendam dalam air hangat dengan garam Epsom merupakan cara efektif untuk meredakan leher kaku. Air hangat akan merilekskan dan menenangkan otot tegang, sementara garam Epsom mengurangi peradangan dan melancarkan aliran darah. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Pijat dengan minyak esensial</li> </ol> Memijat leher dengan lembut menggunakan minyak esensial dapat memberikan kelegaan segera. Campurkan beberapa tetes minyak peppermint atau lavender dengan minyak kelapa dan pijat leher secara menyeluruh. Ramuan ini bantu mengendurkan otot yang tegang, mengurangi peradangan, dan meredakan nyeri leher. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Cuka sari apel</li> </ol> Cuka sari apel merupakan obat alami untuk leher kaku, berkat sifat antioksidan dan antiradang. Untuk menggunakannya, rendam serbet dalam cuka sari apel dan tempelkan pada leher selama satu jam. Ulangi dua kali sehari untuk meredakan stres dan nyeri otot. &nbsp; ***

berikut lima cara sederhana namun efektif yang dapat Anda coba untuk menghilangkan nyeri leher akibat salah posisi tidur.

5 Cara Mengatasi Leher Kaku dan Nyeri Akibat Salah Posisi Tidur

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/16/qDilGpDPywps1mK9otHLwqQJePrgeab3IsAQLTJf-copy-3201508829.jpg" alt="Ilustrasi, Sepatu Sepak Bola (Alexlanting/Unsplash)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi, Sepatu Sepak Bola (Alexlanting/Unsplash)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Perjalanan sepatu sepak bola dimulai pada akhir abad ke-19, ketika olahraga ini mulai berkembang di Inggris. Saat itu, pemain mengenakan sepatu kerja yang berat, terbuat dari kulit tebal dan dilengkapi pelindung besi di ujung kaki. Bagian bawah sepatu diberi paku logam agar tidak mudah tergelincir di lapangan yang berlumpur. Dilansir melalui laman Soccer Take, sepatu-sepatu awal ini bukan dibuat khusus untuk bermain bola, melainkan dimodifikasi dari sepatu kerja harian yang keras dan kaku. Masuk ke awal abad ke-20, mulai muncul produsen yang mengembangkan sepatu khusus untuk sepak bola. Salah satunya adalah Gola, merek asal Inggris yang berdiri pada tahun 1905. Sepatu sepak bola pada masa ini dibuat lebih tinggi hingga menutup pergelangan kaki, untuk memberikan perlindungan tambahan. Bahannya tetap menggunakan kulit, namun desainnya sudah mulai menyesuaikan kebutuhan pemain. Perubahan signifikan terjadi setelah Perang Dunia II. Para pemain dari Amerika Selatan membawa gaya bermain yang cepat dan teknis. Untuk mendukung gaya ini, sepatu sepak bola mulai dibuat lebih ringan dan fleksibel. Salah satu tonggak penting datang pada tahun 1954, saat Adi Dassler dari Adidas menciptakan sepatu dengan pul stud yang bisa dilepas dan diganti sesuai kondisi lapangan. Teknologi ini terbukti efektif ketika digunakan oleh tim Jerman Barat dalam Piala Dunia 1954, yang berlangsung dalam kondisi hujan. Memasuki era 1960-an dan 1970-an, sepatu sepak bola mengalami perubahan bentuk. Potongannya menjadi lebih rendah agar tidak menghambat pergerakan pemain. Desainnya juga mulai menampilkan warna-warna yang lebih bervariasi. Di masa ini, Adidas semakin mendominasi pasar, dan banyak pemain top dunia memilih menggunakan produknya. Perkembangan terus berlanjut pada dekade 1980-an dan 1990-an. Sepatu tidak hanya dituntut nyaman dan ringan, tetapi juga mendukung performa tertentu seperti kontrol bola atau kecepatan. Pada tahun 1994, Adidas meluncurkan sepatu legendaris "Predator" dengan tambahan lapisan karet di bagian atas untuk menambah cengkeraman terhadap bola. Sementara itu, Nike mulai masuk ke dunia sepak bola dengan inovasi yang fokus pada kecepatan, melalui lini Mercurial yang pertama kali digunakan pada Piala Dunia 1998. Masuk ke tahun 2000-an, teknologi dalam sepatu semakin canggih. Beberapa merek mulai memperkenalkan sepatu tanpa tali (laceless), dan bahan sintetis seperti knit mulai menggantikan kulit. Sepatu dirancang agar menyatu dengan kaki pemain, mengikuti bentuk anatomi, dan memberikan sentuhan seakurat mungkin. Desainnya pun semakin futuristik, sering kali disesuaikan dengan gaya bermain atau posisi pemain di lapangan. Hari ini, sepatu sepak bola bukan sekadar perlengkapan olahraga, tapi juga bagian dari identitas pemain. Mulai dari sepatu klasik seperti Copa Mundial hingga model modern dengan teknologi canggih, evolusi sepatu sepak bola mencerminkan perubahan dalam cara permainan ini dimainkan. Dari lapangan berlumpur abad ke-19 hingga stadion berteknologi tinggi masa kini, sepatu terus berkembang bersama semangat sepak bola itu sendiri.

Mulai Keras dan Kaku di Perang Dunia Kedua hingga Muncul Predator, Bagaimana Sepatu Sepak Bola Berkembang? Ini Sejarah Singkat

Mulai Keras dan Kaku di Perang Dunia Kedua hingga Muncul Predator, Bagaimana Sepatu Sepak Bola Berkembang? Ini Sejarah Singkat dan Inovasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/12/image-1-490584048.png" alt="Ilustrasi zodiak yang sangat disiplin (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak yang sangat disiplin (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ketika membahas soal disiplin, ada hal yang jauh lebih penting daripada rutinitas bangun lebih awal atau menjalankan diet ketat. Ini tentang menciptakan gaya hidup yang selaras dengan tujuan dan nilai-nilai dalam diri kita, dan juga tentang konsistensi dalam membuat pilihan yang mengarah pada pertumbuhan dan peningkatan, bahkan ketika itu harus keluar dari zona nyaman. Dalam dunia astrologi, terdapat beberapa tanda zodiak yang mungkin mempengaruhi seberapa disiplin diri kita. Zodiak-zodiak ini dapat menunjukkan kedisiplinan melalui tekad, kerja keras, atau bahkan sikap mereka dalam menghadapi tantangan hidup. Dilansir dari Blog Herald, inilah empat zodiak yang terkenal dengan tingkat disiplin yang paling tinggi di antara zodiak lainnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016002415/4-zodiak-paling-beruntung-pada-13-mei-2025-mendapatkan-cinta-dan-kehangatan-yang-mengalir-deras">4 Zodiak Paling Beruntung pada 13 Mei 2025: Mendapatkan Cinta dan Kehangatan yang Mengalir Deras</a> 1. Capricorn Capricorn sering dihubungkan dengan sifat ambisius dan tekad kuat untuk mencapai kesuksesan dalam hidup. Mereka memiliki tingkat disiplin yang tidak ada tandingannya, membuat mereka sangat menonjol di antara zodiak lainnya. Mereka didorong oleh keinginan kuat untuk mencapai tujuan, Capricorn menjalani hidup mereka secara metodis dan strategis. Capricorn memandang kehidupan sebagai proyek jangka panjang, dan mereka bersedia menginvestasikan waktu dan upaya mereka dengan bijaksana untuk memastikan setiap aspek kehidupan selaras dengan rencana awal mereka. Bagi mereka, disiplin bukan suatu tugas, tetapi sebuah alat yang diperlukan dalam Menyusun perjalanan mereka menuju kesuksesan. Capricorn selalu berusaha meraih kemajuan, dan selalu berupaya mencapai kesuksesan yang diraih secara bertahap. Mereka dikenal dengan pengendalian diri yang luar biasa, membuat mereka sangat jarang membiarkan gangguan atau godaan menjatuhkan mereka. 2. Virgo Virgo dikenal karena memiliki pemikiran analitis dan sifat teliti. Mereka adalah zodiak yang selalu menjadi contoh kedisiplinan. Mereka dikenal karena sangat perfeksionis dalam segala hal, Virgo memiliki keinginan alami untuk terus-menerus memperbaiki dan meningkatkan kualitas diri. Virgo memiliki fokus yang tajam terhadap detail dan kecenderungan alami terhadap keteraturan dan rutinitas. Hal ini sering terlihat dalam kehidupan sehari-hari mereka seperti jadwal yang ketat dan perencanaan yang matang. Ini semua adalah gaya hidup yang disiplin, karena bagi mereka, disiplin bukan hanya tentang mencapai tujuan, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan dan keharmonisan dalam hidup mereka. Mereka dapat berkembang secara terstruktur dan menemukan kenyamanan dalam prediktabilitas yang ditawarkan dalam sikap disiplin. Virgo adalah zodiak yang menginspirasi kedisiplinan, karena mereka metodis dan tekun terhadap semua hal dalam hidup. 3. Taurus Taurus adalah salah satu zodiak yang dikenal paling disiplin, karena mereka memiliki pendirian yang teguh untuk meraih tujuan mereka. Mereka adalah orang yang sangat gigih dan bertekad kuat. Taurus memiliki kemampuan unik untuk tetap fokus pada tujuan mereka, menjadikan mereka sangat disiplin. Mereka bukan orang yang berani mengambil resiko yang tidak perlu atau menyerahkan nasib mereka pada keputusan impulsif. Sebaliknya, Taurus lebih suka mengikuti rencana yang dipikirkan secara matang dan menaatinya, apapun yang terjadi. Kesabaran mereka yang tak tergoyahkan dan etos kerja yang gigih seringkali membawa mereka meraih kesuksesan dalam hidup. Meskipun pendekatan Taurus lambat, tetapi mereka sangat efektif dalam mengejar tujuan mereka untuk meraih kesuksesan jangka panjang. Dalam hal kedisiplinan, banyak hal dari Taurus yang dapat kita pelajari sebagai orang yang dapat diandalkan dan bertekad kuat. 4. Aquarius Aquarius adalah salah satu zodiak paling disiplin yang tidak kalah penting dibandingkan zodiak lainnya. Mereka mungkin tidak sedisiplin zodiak sebelumnya, tetapi Aquarius menunjukkan kedisiplinan yang berbeda, yaitu dalam berpikir. Mereka dikenal karena kecerdasan intelektual dan sifat berpikiran maju. Aquarius juga menjalani hidup yang disiplin dengan tetap berkomitmen pada prinsip dan nilai mereka. Aquarius adalah orang yang tidak mudah terpengaruh orang lain dan selalu memegang teguh keyakinan pribadi mereka. Mereka sangat disiplin dalam mengejar pengetahuan dan kebenaran, membuat Aquarius suka menantang diri secara intelektual dan selalu mencari cara untuk tumbuh dan berkembang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016001034/5-zodiak-yang-paling-berpotensi-meraih-kebebasan-finansial-meski-harus-menunggu-bertahun-tahun-menurut-astrologi">5 Zodiak yang Paling Berpotensi Meraih Kebebasan Finansial Meski Harus Menunggu Bertahun-Tahun, Menurut Astrologi</a>

Inilah empat zodiak yang terkenal dengan tingkat disiplin yang paling tinggi di antara zodiak lainnya.

Sering Dianggap Terlalu Kaku: 4 Zodiak yang Hidup dengan Tingkat Disiplin Paling Tinggi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/18/Dibesarkan-ortu-kualitas-rendah-692392370.jpg" alt="Ilustrasi orang yang dibesarkan oleh orang tua berkualitas rendah" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang dibesarkan oleh orang tua berkualitas rendah</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Seiring bertambahnya usia, ada orang yang semakin bijak, tetapi ada juga yang memiliki pikiran sempit. Ya, lerubahan dalam cara berpikir dan bersikap adalah hal yang wajar. Namun, ada beberapa orang yang justru menjadi lebih kaku dan sulit menerima hal-hal baru. Mereka cenderung terjebak dalam kebiasaan lama dan menolak untuk beradaptasi dengan perubahan zaman. Apa saja tanda-tanda seseorang semakin kaku dalam berpikir seiring bertambahnya usia? Simak sembilan perilaku berikut yang sering muncul pada mereka, dikutip dari Small Business Bonfire, Jumat (21/3). 1. Sulit Menerima Perubahan Perubahan adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi bagi sebagian orang yang semakin tua, perubahan terasa seperti ancaman. Mereka lebih nyaman dengan kebiasaan lama dan cenderung menolak atau bahkan melawan hal-hal baru. Bukan hanya soal teknologi atau tren modern, tetapi juga cara pandang terhadap dunia. Mereka lebih suka mempertahankan pola pikir yang sudah mereka kenal, meskipun zaman terus berkembang. 2. Terjebak dalam Nostalgia Mengenang masa lalu memang menyenangkan, tetapi jika seseorang terus-menerus membandingkan kehidupan sekarang dengan &ldquo;masa keemasan&rdquo; mereka, ini bisa menjadi tanda ketidakmampuan untuk menerima realitas saat ini. Mereka sering mengidealkan masa lalu dan menolak gagasan bahwa dunia telah berubah. Ini membuat mereka semakin sulit beradaptasi dan menerima perspektif baru. 3. Enggan Belajar Hal Baru Belajar adalah proses seumur hidup yang menjaga pikiran tetap aktif dan fleksibel. Namun, orang yang semakin sempit pikirannya sering merasa tidak perlu mempelajari hal-hal baru. Mereka beranggapan bahwa pengetahuan dan pengalaman yang mereka miliki sudah cukup, sehingga enggan mencoba hal baru, baik itu keterampilan, teknologi, atau bahkan cara berpikir yang berbeda. 4. Suka Menggeneralisasi dan Stereotip Orang yang semakin kaku dalam berpikir cenderung melihat dunia dalam hitam dan putih. Mereka sering menggunakan stereotip dan membuat generalisasi tanpa mau mempertimbangkan kompleksitas suatu masalah. Misalnya, mereka bisa berpikir bahwa &ldquo;anak muda zaman sekarang tidak punya etika kerja&rdquo; atau &ldquo;teknologi hanya membuat hidup lebih buruk.&rdquo; Pola pikir seperti ini menunjukkan penolakan terhadap pemahaman yang lebih luas dan objektif. 5. Mudah Tidak Toleran dan Tidak Sabar Seiring bertambahnya usia, beberapa orang menjadi semakin tidak sabar dan kurang toleran terhadap perbedaan. Mereka bisa merasa frustrasi dengan perubahan sosial, sulit menerima pandangan orang lain, dan bahkan cepat menghakimi mereka yang berbeda pendapat. Ketidaksabaran ini sering kali muncul dalam bentuk kritik terhadap generasi muda, teknologi, atau perubahan budaya yang mereka anggap tidak sesuai dengan nilai-nilai lama. 6. Enggan Melakukan Introspeksi Salah satu tanda orang yang berpikiran terbuka adalah kemauan untuk merenung dan mengevaluasi diri. Namun, orang yang semakin kaku sering menolak untuk melihat kesalahan mereka sendiri. Mereka sulit menerima kritik, baik dari orang lain maupun dari diri sendiri. Mereka lebih suka mempertahankan ego dan merasa selalu benar, meskipun ada bukti yang menunjukkan sebaliknya. 7. Kurang Empati Empati adalah kemampuan memahami dan merasakan perasaan orang lain. Sayangnya, orang yang semakin sempit pikirannya sering kali kehilangan kemampuan ini. Mereka kesulitan memahami sudut pandang orang lain, terutama jika pandangan tersebut berbeda dari keyakinan mereka. Hal ini membuat mereka cenderung menghakimi atau bahkan meremehkan pengalaman orang lain. 8. Menolak Kritik dan Masukan Orang yang semakin kaku dalam berpikir sering menganggap kritik sebagai serangan pribadi. Alih-alih melihatnya sebagai kesempatan untuk berkembang, mereka cenderung defensif dan menolak mendengarkan saran dari orang lain. Padahal, kritik yang membangun bisa membantu seseorang tumbuh dan memahami perspektif baru. Namun, mereka yang sudah terjebak dalam cara pikirnya sendiri sulit menerima hal ini. 9. Suka Mengkritik Segala Hal Terakhir, orang yang semakin kaku biasanya menjadi lebih kritis terhadap segala hal di sekitar mereka. Mereka sering mengeluh tentang bagaimana &ldquo;dunia sekarang sudah tidak seperti dulu&rdquo; dan cenderung melihat segala sesuatu dari sudut pandang negatif. Mereka bisa mengkritik generasi muda, perubahan dalam masyarakat, atau bahkan cara orang lain menjalani hidup. Sering kali, kritik ini muncul bukan karena alasan yang objektif, tetapi lebih karena ketidakmampuan mereka menerima perubahan. &nbsp;

Seiring bertambahnya usia, ada orang yang semakin bijak, tetapi ada juga yang memiliki pikiran sempit.

Orang yang Semakin Kaku dan Punya Pikiran Sempit Seiring Bertambahnya Usia, Biasanya Memiliki 9 Sifat Ini, Apa Saja?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/23/5-misconceptions-about-friendly-introverts-768x468-1-2330699663.jpg" alt="Tips menjadi introvert yang lebih sosial." width="100%">
<figcaption>Tips menjadi introvert yang lebih sosial.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Seorang berkepribadian introvert seringkali dicap atau dianggap sebagai orang-orang yang memiliki sifat pendiam, cuek, bahkan gerak-geriknya seperti kaku. Padahal, tak sedikit juga orang-orang berkepribadian introvert yang mampu berbaur bahkan humble dan memiliki jiwa sosial yang lebih tinggi dari introvert kebanyakan. Orang-orang itu adalah salah satu bukti bahwa seorang introvert tidak selamanya bersifat anti sosial, menjauhi keramaian, hingga tak suka bersosialisasi. Mereka adalah contoh bahwa seorang introvert mampu berkembang dan keluar dari zona nyamannya. Mereka bisa mengelola antara jiwa sosial dan kesenangannya dalam kesendirian. Mereka berhasil memupuk rasa percaya dirinya terhadap kemampuan dan kualitas diri yang mereka miliki. Terlepas dari sifat-sifat mutlak yang melekat pada seorang introvert. Dilansir dari Integrativenutrition.com, beberapa cara sederhana ini mungkin bisa membuat Anda yang merupakan seorang introvert untuk menyalurkan rasa percaya diri Anda dan menjadi lebih sosial: 1. Ekspresikan diri dan kembangkan minat Anda Introvert merupakan individu yang kreatif dan introspektif. Dengan kemampuan dan minat yang dimiliki ini, Anda dapat mengekspresikan pikiran dan sudut pandang Anda. Anda mungkin menyukai aktivitas seperti menulis blog, melukis, menari, atau membuat lagu. Kembangkanlah minat itu dengan bergabung ke komunitas - komunitas atau les private. Bertemu orang baru di komunitas minat dan bakat tersebut, bisa jadi jalan keluar untuk Anda supaya dapat terhubung dan bersosialisasi dengan orang lain tanpa harus keluar terlalu jauh dari zona nyaman Anda. 2. Temukan dukungan dari lingkaran pertemanan dekat Anda Orang introvert cenderung mencari penghiburan dalam lingkup pertemanan yang kecil. Manfaatkanlah hal tersebut. Anda dapat berlatih untuk melakukan percakapan yang lebih dalam dengan teman dekat Anda. Percakapan ini perlahan dapat memberikan suasana sosial yang nyaman untuk Anda. Dalam lingkup pertemanan yang kecil, Anda akan dapat lebih melepaskan diri dan terhubung dengan orang lain. Berusahalah untuk terhubung dengan teman-teman Anda secara lebih konsisten. Hal itu dapat melatih jiwa bersosialisasi Anda dan dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk terlibat dalam obrolan ringan dan spontan lainnya. 3. Seimbangkan waktu sendiri dan waktu sosial Introvert mendapatkan energi dengan menghabiskan waktu sendirian. Namun ingatlah, sebagai makhluk sosial, harus ada keseimbangan yang baik antara waktu sendirian dan waktu bersosialisasi. Selain melatih jiwa sosial Anda, hal ini juga berkaitan dengan kesehatan tubuh Anda. Tapi perlu di ingat, pilihlah acara sosial yang memberi energi positif untuk Anda. Anda bisa mencoba untuk menghabiskan waktu di tamasya di luar ruangan bersama dengan teman-teman Anda, atau mungkin piknik kecil dan berkumpul dengan keluarga besar. Setelah itu, jangan lupa untuk kembali mengisi energi Anda dengan menghabiskan waktu sendiri dan melakukan apapun yang Anda suka. Tetapi ingatlah, jangan sampai Anda menjadi seorang anti sosial. 4. Sesekali perhatikan orang-orang ekstrovert Orang introvert cenderung cukup jeli dan mawas diri, hal ini bisa jadi merupakan keterampilan yang bisa menguntungkan. Sebelum bertindak aneh dilingkungan baru, cobalah untuk mengamati orang - orang terlebih dulu, khususnya orang - orang ekstrovert. Sembari mengamati, Anda bisa memikirkan kalimat pembuka apa yang sekiranya cocok untuk memulai percakapan yang menarik. Ini adalah cara yang bagus untuk menerapkan keterampilan sosial sekaligus mengasah kecerdasan emosional Anda sebagai seorang introvert. 5. Berlatihlah untuk memulai percakapan dengan topik yang diminati Bicarakan hal-hal yang menarik dan menginspirasi Anda. Hal tersebut akan membuat Anda lebih nyaman saat memulai percakapan, dan menikmatinya. Biasanya, ketika Anda berbicara tentang hal-hal yang memicu minat Anda, Anda akan lebih elaboratif dan lebih cenderung menikmati bersosialisasi. Ini juga merupakan kesempatan untuk Anda dapat terhubung dengan orang lain pada tingkat yang lebih dalam. Selain itu, hal tersebut juga bisa menanamkan sosialisasi sebagai pengalaman positif dalam pikiran Anda.

Seorang berkepribadian introvert seringkali dicap atau dianggap sebagai orang-orang yang memiliki sifat pendiam, cuek, bahkan kaku.

5 Tips Jadi Introvert yang Lebih Sosial, Solusi Tepat Agar Tidak Dicap Cuek dan Kaku

kaku

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kaku