<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/23/Screenshot-2025-09-23-155409-631258827.png" alt="Ilustrasi ketika tiba-tiba nyeri dada menyerang (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika tiba-tiba nyeri dada menyerang (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Pernahkah kamu merasakan nyeri dada yang tiba-tiba muncul tanpa sebab yang jelas? Rasa sakit ini seringkali membuat panik, terutama ketika nyeri tersebut semakin memburuk saat menarik napas dalam-dalam. Kondisi ini bukan hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat menimbulkan kecemasan berlebih karena mirip dengan gejala serangan jantung. Namun, ternyata nyeri dada seperti ini bisa jadi merupakan tanda dari kondisi yang disebut kostokondritis. Kostokondritis adalah peradangan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dengan tulang dada (sternum). Kondisi ini merupakan salah satu penyebab nyeri dada non-kardiak yang cukup umum terjadi. Peradangan ini terjadi pada area yang disebut kostokondral junction, yaitu titik pertemuan antara tulang rusuk dan tulang rawan dada. Meskipun terdengar menakutkan, kostokondritis umumnya tidak berbahaya dan dapat membaik dengan sendirinya. Walaupun rasa sakitnya kerap kali membuat banyak orang panik dan mengira ini adalah penyakit jantung, tetapi ada karakteristik yang cukup khas dan mudah dikenali. Seperti nyeri yang dirasakan bisa berupa sensasi tajam, pegal, atau seperti ada tekanan di area dada. Rasa sakit ini dapat menjalar hingga ke lengan dan bahu, membuat penderita merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Adapun karakteristik&nbsp;yang paling khas yaitu nyeri akan semakin memburuk ketika menarik napas dalam, batuk, bersin, atau melakukan gerakan apapun yang melibatkan dinding dada. Namun, ada gejala lain yang perlu diwaspadai adalah nyeri biasanya memengaruhi lebih dari satu tulang rusuk dan paling sering terjadi di sisi kiri tulang dada. Lokasi nyeri di sisi kiri inilah yang seringkali membuat penderita mengira sedang mengalami masalah jantung. Selain itu, intensitas nyeri juga dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan durasi nyeri juga dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Meskipun kostokondritis cukup umum terjadi, penyebab pastinya seringkali tidak dapat diidentifikasi dengan jelas. Namun, menurut Mayo Clinic, kondisi ini mungkin berkaitan dengan trauma fisik, penyakit tertentu, atau tekanan fisik seperti batuk parah yang berlangsung lama. Faktor-faktor seperti aktivitas fisik berlebihan, angkat beban berat, atau bahkan postur tubuh yang buruk dalam waktu lama juga dapat memicu terjadinya peradangan pada tulang rawan dada. Pada beberapa kasus, infeksi saluran pernapasan atas yang disertai batuk keras dan berkepanjangan juga dapat menjadi pemicu kostokondritis.&nbsp;&nbsp; Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa kostokondritis dapat membaik dengan sendirinya. Meski begitu, proses ini bisa memakan waktu beberapa minggu atau lebih. Karena itu, Alodokter memberikan beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk penanganan kondisi ini. <ul> <li>Istirahat yang Cukup&nbsp;</li> </ul> Memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh merupakan langkah pertama yang penting dalam proses penyembuhan kostokondritis. Hindari aktivitas fisik berat atau gerakan yang dapat memperparah nyeri dada. Istirahat memungkinkan proses peradangan mereda secara alami dan mencegah iritasi lebih lanjut pada area yang terkena. <ul> <li>Latihan Peregangan Otot Dada&nbsp;</li> </ul> Melakukan peregangan otot dada secara perlahan dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas area yang terkena. Gerakan peregangan yang lembut seperti memutar bahu atau meregangkan lengan ke samping dapat membantu meredakan nyeri. Lakukan peregangan ini secara bertahap dan hentikan jika nyeri bertambah parah. <ul> <li>Kompres Hangat atau Dingin</li> </ul> Kamu juga dapat mengompres area yang nyeri untuk memberikan efek analgesik alami yang membantu meredakan peradangan. Kompres dingin ini efektif untuk mengurangi pembengkakan pada fase akut, sementara kompres hangat lebih baik untuk melemaskan otot yang tegang. Gunakan kompres selama 15-20 menit beberapa kali sehari untuk hasil optimal. <ul> <li>Pemeriksaan Medis dan Pengobatan Lanjutan&nbsp;</li> </ul> Jika nyeri dada cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Dokter dapat meresepkan berbagai jenis obat sesuai dengan tingkat keparahan gejala yang dialami. Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau diclofenac dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri secara efektif. Namun, untuk kasus yang lebih berat, dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri yang mengandung tramadol untuk mengatasi nyeri yang lebih intens. Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline terkadang digunakan untuk nyeri kronis yang sulit diatasi dengan obat konvensional. Obat antikejang seperti gabapentin juga dapat menjadi pilihan untuk mengatasi nyeri neuropatik yang mungkin menyertai kondisi ini, bahkan suntikan kortikosteroid langsung ke area yang nyeri juga dapat diberikan untuk kasus yang sangat parah dan tidak merespons pengobatan lainnya. Mengingat penyebab kostokondritis seringkali tidak jelas dan gejalanya mirip dengan penyakit serius lainnya, diagnosis yang tepat menjadi sangat penting. Nyeri dada yang dirasakan dapat menyerupai gejala penyakit jantung, gangguan paru-paru, atau bahkan masalah sistem pencernaan seperti GERD. Oleh karena itu, pemeriksaan lanjutan tetap diperlukan, terutama jika nyeri terus berulang dengan frekuensi yang sering atau intensitas yang semakin memburuk. Dokter mungkin akan merekomendasikan untuk menjalani pemeriksaan seperti EKG, rontgen, CT scan, ataupun MRI untuk memastikan bahwa nyeri dada yang dialami memang benar-benar disebabkan oleh kostokondritis dan bukan kondisi medis lain yang lebih serius.

Kostokondritis adalah peradangan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dengan tulang dada (sternum).

Kenali Kostokondritis, Dalang Nyeri Dada yang Sering Disangka Penyakit Jantung

kostokondritis

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kostokondritis

Berita Terkini

Kenali Kostokondritis, Dalang Nyeri Dada yang Sering Disangka Penyakit Jantung

Download Aplikasi JawaPos.com