<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/16/image-78-366578585.png" alt="Inilah 5 kebiasaan sederhana dari dalam tubuh yang bikin kulit halus, cerah, dan glowing alami." width="100%">
<figcaption>Inilah 5 kebiasaan sederhana dari dalam tubuh yang bikin kulit halus, cerah, dan glowing alami.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memiliki kulit cerah, halus, dan bebas jerawat memang dambaan banyak orang. Kamu mungkin sudah rajin memakai SPF, layering serum, rajin maskeran, hingga tak pernah tidur tanpa double cleansing. Namun meski sudah mengikuti rutinitas skincare dengan disiplin, kulit tetap saja belum mencapai kondisi ideal. Ternyata, memiliki kulit yang benar-benar flawless tidak bisa hanya mengandalkan perawatan dari luar. Menurut Sarah Greenfield, Registered Dietitian sekaligus Director of Nutrition &amp; Education di HUM Nutrition, kunci utama kulit sehat justru berasal dari dalam tubuh. "Karena kulit adalah perpanjangan dari usus, memastikan kesehatan pencernaan berada dalam kondisi optimal sangat penting. Ketidakseimbangan internal biasanya muncul lewat masalah kulit. Saat kamu menggabungkan rutinitas skincare dari luar dengan perawatan dari dalam, hasilnya akan jauh lebih maksimal," jelasnya. Mulai dari menjaga elastisitas kulit, menjaga hidrasi, hingga mengurangi peradangan, berikut 5 rahasia kulit mulus dilansir dari Your Tango dan dilakukan orang dengan skin goals paling flawless. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016833033/wajib-tahu-ini-dia-4-manfaat-jojoba-oil-untuk-pemilik-kulit-kering">Wajib Tahu! Ini Dia 4 Manfaat Jojoba Oil untuk Pemilik Kulit Kering</a> <h2>1. Hidrasi dengan Hyaluronic Acid untuk Kulit Dewy dan&nbsp;Lembap</h2> Hyaluronic acid (HA) adalah bahan alami yang ada di tubuh, dan 50% berada di kulit. Tugasnya, mengikat air hingga 1.000 kali beratnya. Inilah alasan HA menjadi bahan wajib untuk kulit yang lembap dan kenyal. Sayangnya, produksi alami HA menurun seiring usia. Hasilnya, kulit menjadi kering, muncul garis halus, dan tekstur kasar. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi hyaluronic acid dapat meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangi kerutan. Menambahkan suplemen HA dapat membantu menjaga dewy glow alami kulitmu dari dalam. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016813459/rahasia-dokter-7-langkah-ampuh-mencegah-selangkangan-hitam-secara-alami-dan-aman-untuk-kulit">Rahasia Dokter: 7 Langkah Ampuh Mencegah Selangkangan Hitam Secara Alami dan Aman untuk Kulit</a> <h2>2. Lindungi Kulit dari Noda Hitam dan Penuaan Sejak dari Dalam</h2> Paparan sinar UV tak hanya menyebabkan hiperpigmentasi, tetapi juga menurunkan elastisitas kulit dan mempercepat penuaan. Sunscreen adalah wajib, tetapi perlindungan kulit ternyata bisa datang dari dalam. Antioksidan seperti Polypodium Leucotomos, Turmeric, dan Alpha Lipoic Acid (ALA) dalam suplemen terbukti membantu mencegah efek buruk sinar matahari pada tampilan kulit. Tambahkan juga vitamin D3 berkualitas untuk membantu produksi kolagen dan mengurangi munculnya dark spots. <h2>3. Detox Tubuh</h2> Kulit adalah organ terbesar dan menjadi salah satu jalur pembuangan tubuh. Ketika pola hidup kurang sehat kurang minum, sering konsumsi makanan cepat saji, kurang tidur kulit biasanya menjadi korban lewat munculnya jerawat dan kusam. Bahkan ketika gaya hidupmu sudah cukup baik, toksin dari makanan dan lingkungan tetap bisa menumpuk. Karena itu tubuh membutuhkan bantuan detox alami. Bahan alami yang dikenal dapat membantu proses detoksifikasi antara lain: <ul> <li> Chlorella,&nbsp;mampu membantu mengeluarkan heavy metals dari tubuh. </li> <li> Milk thistle, mendukung fungsi hati dan dalam sebuah studi dapat menurunkan lesi jerawat hingga 53%. </li> <li> Red clover, matcha green tea, dandelion root, dan beetroot&nbsp;kaya antioksidan dan membantu mengeluarkan racun. </li> </ul> Kombinasi bahan-bahan ini dapat membantu membersihkan tubuh dari dalam sehingga kulit terlihat lebih bersih. <h2>4. Kolagen untuk Menjaga Kulit Tetap Kencang dan Halus</h2> Kolagen adalah protein penting untuk menjaga struktur kulit. Banyak orang memilih suntik kolagen untuk mengencangkan kulit atau mengisi garis halus, tetapi ada cara yang lebih mudah dan alami. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa kolagen yang dikonsumsi dapat: <ul> <li> Meningkatkan kekenyalan kulit, </li> <li> Memperbaiki jaringan dermal, </li> <li> Mengurangi tanda-tanda penuaan. </li> </ul> Karena produksi kolagen menurun seiring usia, suplemen kolagen dalam bentuk kapsul, bubuk, atau campuran minuman menjadi cara efektif menjaga kulit tetap plump tanpa jarum suntik. <h2>5. Seimbangkan Asam Lemak untuk Efek Glowing Alami</h2> Kulit glowing tidak selalu datang dari highlighter. Kombinasi omega-3 dan omega-6 dalam rasio yang tepat dapat memberi kulit kilau sehat dari dalam. Manfaat keseimbangan omega: <ul> <li> Mencerahkan kulit, </li> <li> Mengurangi kemerahan, </li> <li> Menurunkan peradangan tubuh, </li> <li> Mendukung kesehatan jantung. </li> </ul> Sumber alami omega yang baik: <ul> <li> Ikan berlemak (salmon, tuna), </li> <li> Kenari, </li> <li> Flaxseed </li> <li> Chia seed. </li> </ul> Suplemen fish oil ultrapurified dengan rasio EPA:DHA 2:1 adalah pilihan praktis untuk memastikan kamu mendapatkan jumlah omega yang optimal. Skincare yang bagus akan bekerja lebih maksimal bila dibarengi dengan perawatan internal. Mulailah memberi tubuh nutrisi yang tepat agar kulit bisa memperbaiki diri dari dalam. Jika kamu ingin mencapai kulit halus, cerah, dan sehat berseri, gabungkan rutinitas skincare-mu dengan: <ul> <li> Hidrasi alami (HA), </li> <li> Perlindungan antioksidan, </li> <li> Detox alami, </li> <li> Kolagen, </li> <li> Keseimbangan omega. </li> </ul> Perubahan kecil ini bisa menjadi rahasia besar di balik kulit flawless yang tahan lama. (Sri Wahyuni)

Kulit glowing bukan kebetulan rahasianya ada pada perawatan dari dalam, mulai idrasi, kolagen, detox, dan omega seimbang

Wajib Dicoba! 5 Rahasia Kulit Mulus yang Dilakukan Orang dengan Skin Goals Terbaik

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/05/939-1-965479842.jpg" alt="Ilustrasi orang yang memakai skincare sebelum tidur (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang memakai skincare sebelum tidur (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Pori-pori besar sering kali menjadi masalah kulit yang membuat tampilan wajah terlihat kurang mulus dan kusam. Banyak orang percaya bahwa pori-pori bisa "dikecilkan" secara permanen, namun para ahli justru memiliki pendapat lain. Menurut Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, ukuran pori-pori secara genetik tidak bisa diubah. Namun, pori-pori bisa tampak membesar akibat penumpukan kotoran, minyak berlebih, sel kulit mati, dan hilangnya elastisitas kulit seiring bertambahnya usia. Jadi, tujuan utama skincare bukanlah mengecilkan, melainkan membersihkan dan mengencangkan kulit di sekitar pori-pori agar tampilannya tersamarkan dan terlihat lebih kecil. Penelitian lain dari International Journal of Cosmetic Science menyebutkan bahwa penggunaan produk yang diformulasikan untuk mengontrol produksi sebum dan meningkatkan pergantian sel kulit dapat secara signifikan memperbaiki tekstur kulit dan menyamarkan pori-pori yang membesar. Namun anda tidak perlu khawatir dengan pori-pori besar, kini semua bisa teratasi dengan bahan-bahan aktif dan jenis produk yang direkomendasikan untuk masalah pori-pori besar: 1. Asam Salisilat (Salicylic Acid) Bahan ini adalah andalan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Asam salisilat adalah jenis BHA (Beta Hydroxy Acid) yang larut dalam minyak, memungkinkannya menembus hingga ke dalam pori-pori. Menurut Dermatology and Therapy Journal, asam salisilat efektif melarutkan sebum dan kotoran yang menyumbat pori, sehingga pori menjadi lebih bersih dan tidak lagi melebar akibat sumbatan. 2. Retinoid (Retinol) Retinoid, termasuk retinol, adalah derivatif Vitamin A yang dikenal sebagai "multitasker" dalam dunia skincare. Bahan ini bekerja dengan meningkatkan pergantian sel kulit (cell turnover) dan merangsang produksi kolagen. Dengan kolagen yang lebih baik, kulit menjadi lebih kencang dan pori-pori yang melar akibat usia akan terlihat lebih kecil. Penggunaan retinol secara teratur dapat memberikan hasil signifikan dalam beberapa bulan. 3. Niacinamide Niacinamide, atau Vitamin B3, adalah bahan yang sangat populer karena sifatnya yang multifungsi. Selain mencerahkan dan mengurangi kemerahan, niacinamide juga terbukti efektif dalam mengatur produksi minyak (sebum) pada kulit. Dengan produksi minyak yang terkontrol, pori-pori tidak akan mudah tersumbat dan ukurannya pun tidak akan melebar. 4. Clay Mask (Masker Tanah Liat) Clay mask seperti bentonite atau kaolin adalah produk perawatan mingguan yang sangat efektif. Masker ini bekerja dengan cara menyerap minyak berlebih dan kotoran dari permukaan kulit dan dalam pori-pori. Penggunaan rutin 1-2 kali seminggu dapat membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan tidak terlihat membesar. Tips Tambahan untuk Hasil Maksimal Selain menggunakan skincare yang tepat, penting juga untuk menerapkan kebiasaan baik: <ul> <li>Double Cleansing: Selalu bersihkan wajah dengan metode double cleansing, terutama setelah menggunakan makeup atau beraktivitas seharian.</li> <li>Gunakan Sunscreen: Paparan sinar matahari bisa merusak kolagen dan elastin, yang membuat pori-pori semakin kendur. Selalu gunakan sunscreen setiap hari.</li> </ul> Waktunya Ambil Tindakan untuk Kulit Idaman! Jangan biarkan pori-pori besar mengganggu kepercayaan dirimu. Dengan memahami cara kerja kulit dan memilih produk yang tepat, kulit mulus dan halus bukan lagi sekadar impian. Ingin tahu lebih banyak tentang produk yang cocok untukmu? Temukan rekomendasi skincare terbaik untuk mengecilkan pori-pori di sini! Klik sekarang dan wujudkan kulit impianmu!

Pori-pori besar bisa teratasi dengan bahan-bahan aktif dan jenis produk yang direkomendasikan berikut ini.

Rahasia Kulit Mulus! 4 Jenis Skincare Ini Ampuh Mengecilkan Pori-Pori yang Mengganggu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/18/Kulit-13-3927270394.jpg" alt="Ilustrasi perawatan kulit (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi perawatan kulit (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Pori-pori besar sering kali menjadi masalah kulit yang membuat tampilan wajah terlihat kurang mulus dan kusam. Banyak orang percaya bahwa pori-pori bisa "dikecilkan" secara permanen, namun para ahli justru memiliki pendapat lain. Pahami Dulu: Ukuran Pori-Pori Itu Permanen? Menurut Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, ukuran pori-pori secara genetik tidak bisa diubah. Namun, pori-pori bisa tampak membesar akibat penumpukan kotoran, minyak berlebih, sel kulit mati, dan hilangnya elastisitas kulit seiring bertambahnya usia. Jadi, tujuan utama skincare bukanlah mengecilkan, melainkan membersihkan dan mengencangkan kulit di sekitar pori-pori agar tampilannya tersamarkan dan terlihat lebih kecil. Penelitian lain dari International Journal of Cosmetic Science menyebutkan bahwa penggunaan produk yang diformulasikan untuk mengontrol produksi sebum dan meningkatkan pergantian sel kulit dapat secara signifikan memperbaiki tekstur kulit dan menyamarkan pori-pori yang membesar. Skincare Ajaib untuk Pori-Pori Tampak Lebih Kecil Berikut adalah bahan-bahan aktif dan jenis produk yang direkomendasikan untuk mengatasi masalah pori-pori besar: 1. Asam Salisilat (Salicylic Acid) Bahan ini adalah andalan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Asam salisilat adalah jenis BHA (Beta Hydroxy Acid) yang larut dalam minyak, memungkinkannya menembus hingga ke dalam pori-pori. Menurut Dermatology and Therapy Journal, asam salisilat efektif melarutkan sebum dan kotoran yang menyumbat pori, sehingga pori menjadi lebih bersih dan tidak lagi melebar akibat sumbatan. 2. Retinoid (Retinol) Retinoid, termasuk retinol, adalah derivatif Vitamin A yang dikenal sebagai "multitasker" dalam dunia skincare. Bahan ini bekerja dengan meningkatkan pergantian sel kulit (cell turnover) dan merangsang produksi kolagen. Dengan kolagen yang lebih baik, kulit menjadi lebih kencang dan pori-pori yang melar akibat usia akan terlihat lebih kecil. Penggunaan retinol secara teratur dapat memberikan hasil signifikan dalam beberapa bulan. 3. Niacinamide Niacinamide, atau Vitamin B3, adalah bahan yang sangat populer karena sifatnya yang multifungsi. Selain mencerahkan dan mengurangi kemerahan, niacinamide juga terbukti efektif dalam mengatur produksi minyak (sebum) pada kulit. Dengan produksi minyak yang terkontrol, pori-pori tidak akan mudah tersumbat dan ukurannya pun tidak akan melebar. 4. Clay Mask (Masker Tanah Liat) Clay mask seperti bentonite atau kaolin adalah produk perawatan mingguan yang sangat efektif. Masker ini bekerja dengan cara menyerap minyak berlebih dan kotoran dari permukaan kulit dan dalam pori-pori. Penggunaan rutin 1-2 kali seminggu dapat membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan tidak terlihat membesar. Tips Tambahan untuk Hasil Maksimal Selain menggunakan skincare yang tepat, penting juga untuk menerapkan kebiasaan baik: <ul> <li>Double Cleansing: Selalu bersihkan wajah dengan metode double cleansing, terutama setelah menggunakan makeup atau beraktivitas seharian.</li> <li>Gunakan Sunscreen: Paparan sinar matahari bisa merusak kolagen dan elastin, yang membuat pori-pori semakin kendur. Selalu gunakan sunscreen setiap hari.</li> </ul> Waktunya Ambil Tindakan untuk Kulit Idaman! Jangan biarkan pori-pori besar mengganggu kepercayaan dirimu. Dengan memahami cara kerja kulit dan memilih produk yang tepat, kulit mulus dan halus bukan lagi sekadar impian. Ingin tahu lebih banyak tentang produk yang cocok untukmu? Temukan rekomendasi skincare terbaik untuk mengecilkan pori-pori di sini! Klik sekarang dan wujudkan kulit impianmu!

Berikut adalah bahan-bahan aktif dan jenis produk yang direkomendasikan untuk mengatasi masalah pori-pori besar:

4 Rahasia Kulit Mulus! Skincare Ini Ampuh Mengecilkan Pori-Pori yang Mengganggu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/24/top-view-ripe-fresh-tomatoes-with-water-drops-black-background_141793-3432-2080036069.jpg" alt="ilustrasi Rahasia Kulit Mulus dari Dalam: 9 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi! / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Rahasia Kulit Mulus dari Dalam: 9 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi! / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memiliki kulit mulus dan sehat adalah dambaan banyak orang, terutama di tengah gaya hidup yang semakin dinamis. Sayangnya, tak sedikit orang yang memilih jalan instan dengan merogoh kocek dalam demi perawatan kulit. Padahal, kesehatan kulit tak hanya bergantung pada perawatan luar saja, tetapi juga berasal dari apa yang dikonsumsi setiap hari. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, nutrisi dari dalam tubuh memegang peran penting dalam menjaga elastisitas, kelembapan, serta kilau alami kulit. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin, mineral, serta antioksidan dapat membantu mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan lingkungan. Berikut sembilan jenis makanan yang bisa Anda konsumsi secara rutin untuk mendapatkan kulit glowing alami tanpa perlu biaya mahal. 1. Salmon Salmon adalah sumber utama asam lemak omega-3, seperti DHA dan EPA, yang mampu melindungi dan memperbaiki sel-sel kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi. Lemak sehat ini membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi peradangan, dan memperkuat lapisan pelindung alami kulit. Ikan ini juga mengandung vitamin E yang berperan sebagai antioksidan kuat, memperlambat penuaan, serta menjaga elastisitas kulit. Untuk hasil maksimal, konsumsi salmon dua hingga tiga kali seminggu, atau gantikan dengan ikan berlemak lainnya seperti tuna dan mackerel. 2. Tomat Tomat kaya akan vitamin C dan likopen, senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Likopen bekerja dari dalam untuk menjaga kulit tetap cerah dan memperlambat munculnya kerutan. Mengonsumsi tomat secara rutin membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga kekenyalan kulit, dan mencegah kulit kusam. Anda bisa mengolah tomat menjadi jus, sup, atau campuran salad sebagai bagian dari menu harian. 3. Alpukat Buah ini mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin A, vitamin C, dan serat yang sangat bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit. Lemak sehat dalam alpukat memperkuat dinding sel kulit dan menjaga kulit tetap kenyal dan terhidrasi. Selain itu, vitamin A membantu mempercepat regenerasi sel kulit, sementara vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen. Alpukat bisa dikonsumsi langsung, dijadikan smoothie, atau ditambahkan ke dalam roti panggang. 4. Stroberi Stroberi merupakan buah yang kaya vitamin C, yang berperan penting dalam menjaga kelembutan kulit dan memperlambat penuaan. Vitamin ini juga membantu menghidrasi kulit dan memperkuat struktur kolagen di dalamnya. Buah merah ini juga mengandung folat, serat, dan senyawa fitokimia yang membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Konsumsi stroberi secara rutin dapat membuat kulit lebih bercahaya dan halus. 5. Ubi Jalar Ubi jalar mengandung beta-karoten tinggi yang akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Nutrisi ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mempercepat penyembuhan kulit. Kandungan vitamin C di dalamnya juga mendukung produksi kolagen dan membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Sajikan ubi jalar dalam bentuk kukusan, panggangan, atau sup sebagai menu sehat harian. 6. Biji Bunga Matahari Satu ons biji bunga matahari dapat memenuhi hampir separuh kebutuhan harian vitamin E. Vitamin ini berfungsi sebagai pelindung alami kulit terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, biji bunga matahari juga mengandung selenium, zink, dan protein yang semuanya berperan dalam peremajaan sel kulit. Anda bisa menambahkan biji ini ke dalam oatmeal, salad, atau yogurt untuk camilan sehat. 7. Tahu Tahu, yang berasal dari kedelai, mengandung isoflavon yang memiliki manfaat luar biasa untuk kulit. Isoflavon dapat meningkatkan produksi kolagen, melembutkan kulit, dan meningkatkan elastisitasnya, terutama pada wanita pasca-menopause. Konsumsi tahu secara rutin juga membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dan mengurangi risiko kanker kulit. Mudah ditemukan dan diolah, tahu merupakan pilihan cerdas untuk perawatan kulit dari dalam. 8. Brokoli Brokoli adalah sumber vitamin C, lutein, dan zink yang sangat efektif dalam menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Kandungan antioksidan dalam brokoli membantu memperbaiki sel kulit yang rusak dan memperlambat penuaan. Selain itu, lutein berperan dalam melindungi kulit dari stres oksidatif yang dapat menyebabkan kulit kusam dan kendur. Tambahkan brokoli kukus atau tumis ke dalam menu makan siang atau malam Anda. 9. Paprika Paprika, terutama yang berwarna merah dan kuning, mengandung beta-karoten dan vitamin C dalam jumlah tinggi. Beta-karoten membantu regenerasi sel kulit, sedangkan vitamin C mempercepat produksi kolagen untuk menjaga kulit tetap kencang dan sehat. Konsumsi paprika secara rutin membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari serta membuat warna kulit lebih merata. Sajikan dalam bentuk salad segar atau campuran tumis sehat. Menjaga kulit agar tetap mulus dan sehat tidak selalu membutuhkan biaya besar atau produk perawatan yang mahal. Dengan mengonsumsi makanan sehat seperti yang telah disebutkan, Anda dapat merawat kulit dari dalam secara alami dan berkelanjutan. Namun, untuk hasil optimal, sebaiknya imbangi dengan gaya hidup sehat seperti istirahat cukup, minum air putih yang cukup, olahraga teratur, serta rutin membersihkan dan melembapkan kulit.

Berikut sembilan jenis makanan yang bisa Anda konsumsi secara rutin untuk mendapatkan kulit glowing alami tanpa perlu biaya mahal.

Rahasia Kulit Mulus dari Dalam: 9 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/05/28134-1-1-3875162607.jpg" alt="ilustrasi buah kiwi. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi buah kiwi. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Buah kiwi menawarkan banyak manfaat penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Buah berwarna cokelat berbulu dengan daging hijau ini memiliki rasa asam manis yang unik, menjadikannya salah satu buah paling disukai. Kaya akan nutrisi seperti vitamin C, serat, dan antioksidan, kiwi merupakan salah satu pilihan buah terbaik yang perlu dikonsumsi setiap hari. Dilansir Healthshots, berikut 8 alasan untuk mengonsumsi buah kiwi setiap hari demi kesehatan Anda. 1. Menjaga kesehatan kulit Vitamin C, komponen utama dalam kiwi, berperan penting dalam kesehatan kulit dengan mendukung pembentukan kolagen. Proses ini bantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit sehingga tampak lebih muda. Buah ini mengandung sekitar 80 persen kadar air, yang memberikan manfaat hidrasi alami bagi kulit dan menjaga kulit tetap lembut jika dikonsumsi secara teratur. Khasiat antioksidan kiwi, yang berasal dari vitamin C dan E, melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Senyawa-senyawa ini bertindak sebagai pelindung alami terhadap faktor-faktor lingkungan yang dapat mempercepat penuaan kulit. 2. Kaya nutrisi Buah kiwi memiliki profil nutrisi yang mengesankan per 100g sajian, mengandung 61 kalori, 0,5g lemak, 3mg sodium, 15g karbohidrat, 9g gula, 3g serat makanan, dan 1,1g protein. Buah ini juga menyediakan 14 persen dari asupan tembaga harian yang direkomendasikan, yang mendukung pembentukan sel darah merah dan fungsi kekebalan tubuh. 3. Menurunkan kolesterol Mengonsumsi 2-3 buah kiwi setiap hari dapat secara efektif mencegah pembekuan darah dan mengatur tekanan darah tanpa memengaruhi kadar kolesterol. Alternatif alami ini berpotensi menggantikan penggunaan aspirin setiap hari untuk mengencerkan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. 4. Meningkatkan fungsi paru-paru Konsumsi kiwi dapat bantu mengendalikan gejala asma karena kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Konsumsi secara teratur telah menunjukkan peningkatan fungsi paru-paru dalam beberapa penelitian. 5. Membantu pencernaan Serat makanan dan enzim aktinidin pada buah ini bantu melancarkan pencernaan dengan memecah protein, terutama setelah mengonsumsi makanan berat yang mengandung daging atau ikan. Buah ini mengandung serat tidak larut dalam biji dan serat larut, yang mendukung kesehatan pencernaan. 6. Mengontrol tekanan darah Mengonsumsi tiga buah kiwi setiap hari selama delapan minggu menghasilkan penurunan tekanan darah diastolik dan sistolik. Kandungan antioksidan lutein dan vitamin C berkontribusi pada efek pengaturan tekanan darah ini. 7. Meningkatkan kekebalan tubuh dan suasana hati Konsentrasi vitamin C pada buah kiwi bantu menangkal infeksi, flu biasa, dan pilek melalui dukungan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Penelitian menunjukkan antioksidan pada buah kiwi dapat mengurangi stres oksidatif dan kerusakan DNA. 8. Mengontrol berat badan Untuk manajemen berat badan, kiwi terbukti bermanfaat karena kandungan air yang tinggi, jumlah kalori rendah, dan serat yang meningkatkan rasa kenyang dan menghindari makan berlebihan.

Berikut 8 alasan untuk mengonsumsi buah kiwi setiap hari demi kesehatan Anda. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Inilah 8 Alasan Konsumsi Kiwi bagi Kesehatan Anda, Salah Satunya Kulit Mulus Bercahaya

kulit mulus

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kulit mulus

Berita Terkini

Wajib Dicoba! 5 Rahasia Kulit Mulus yang Dilakukan Orang dengan Skin Goals Terbaik

Rahasia Kulit Mulus! 4 Jenis Skincare Ini Ampuh Mengecilkan Pori-Pori yang Mengganggu

4 Rahasia Kulit Mulus! Skincare Ini Ampuh Mengecilkan Pori-Pori yang Mengganggu

Rahasia Kulit Mulus dari Dalam: 9 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi!

Inilah 8 Alasan Konsumsi Kiwi bagi Kesehatan Anda, Salah Satunya Kulit Mulus Bercahaya

Download Aplikasi JawaPos.com