<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/13/rmbt-1-384662366.jpg" alt="Rambut. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Rambut. (Pexels)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Rambut rontok merupakan permasalahan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, sistem internal tidak dapat berfungsi secara optimal, termasuk dalam mendistribusikan nutrisi ke kulit kepala dan folikel rambut. Akibatnya, rambut kehilangan kelembapan alaminya, menjadi rapuh, dan lebih mudah rontok. Dehidrasi tidak hanya berdampak pada kondisi fisik secara keseluruhan, tetapi juga terlihat jelas pada kesehatan kulit dan rambut. Rambut yang kekurangan cairan cenderung tampak kusam, kering, dan kehilangan elastisitas. Dalam jangka panjang, ketidakseimbangan cairan ini dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan mempercepat proses kerontokan. Melansir dari laman&nbsp;HealthShots, Jumat (13/6), dalam artikel ini akan membahas enam cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rambut rontok akibat dehidrasi. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Tingkatkan asupan air</li> </ol> Kebutuhan air setiap orang menunjukkan variasi yang dipengaruhi oleh faktor usia, tingkat aktivitas fisik, kondisi iklim, dan kesehatan secara keseluruhan. Asupan cairan yang dianjurkan berada pada kisaran 2,7 liter per hari, setara dengan sekitar 11 hingga 12 gelas. Kecukupan air minum sepanjang hari menggambarkan kebiasaan yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Kondisi tubuh yang terhidrasi dengan baik mencerminkan sistem tubuh yang berfungsi optimal. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Cairan kaya elektrolit</li> </ol> Dehidrasi tingkat berat serta aktivitas fisik yang intens menggambarkan kondisi tubuh yang memerlukan cairan dengan kandungan elektrolit tinggi, seperti air kelapa atau oralit. Jenis cairan ini berperan dalam menggantikan mineral penting yang hilang bersama cairan tubuh, termasuk magnesium. Dalam sebuah penelitian pada tahun 2023, kekurangan magnesium tampak sebagai kondisi yang umum pada individu dengan masalah kerontokan rambut. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Makan makanan yang menghidrasi</li> </ol> Asupan air minum terkadang belum mencukupi kebutuhan cairan tubuh secara keseluruhan. Buah-buahan dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi, seperti semangka, mentimun, jeruk, stroberi, dan selada, menggambarkan sumber cairan tambahan yang juga kaya akan nutrisi. Keberadaan makanan-makanan ini dalam pola makan sehari-hari turut berkontribusi terhadap total asupan cairan serta memberikan manfaat gizi tambahan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Hindari minuman yang membuat dehidrasi</li> </ol> Kebiasaan memulai hari dengan kopi atau teh, serta mengakhiri hari dengan soda atau alkohol, mencerminkan pola konsumsi minuman berkafein dan beralkohol yang cukup umum. Minuman-minuman tersebut diketahui memiliki efek diuretik yang dapat meningkatkan pengeluaran cairan dari tubuh. Kehilangan cairan akibat efek ini berpotensi memengaruhi hidrasi tubuh secara keseluruhan, termasuk kondisi kesehatan rambut. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Gunakan produk perawatan rambut yang baik</li> </ol> Penggunaan sampo, kondisioner, serum, dan masker rambut yang bersifat menghidrasi menggambarkan salah satu pendekatan perawatan yang ditujukan untuk memperbaiki tampilan serta tekstur rambut yang kering dan rapuh. Produk-produk perawatan rambut dengan kandungan bahan aktif, seperti asam hialuronat, gliserin, dan minyak alami menunjukkan efektivitas dalam menjaga kelembapan dan elastisitas rambut. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Hindari perawatan rambut yang buruk</li> </ol> Penataan rambut menggunakan alat styling pemanas kerap memberikan efek visual yang lebih rapi dan menarik pada rambut. Namun, paparan panas dari alat penata rambut, penggunaan bahan kimia yang bersifat keras, serta gaya rambut yang terlalu ketat menunjukkan potensi risiko terhadap kesehatan rambut. Ketiga hal tersebut diketahui dapat memberikan tekanan tambahan, terutama pada rambut yang telah mengalami kondisi rapuh akibat dehidrasi. Kondisi ini menggambarkan kerentanan rambut terhadap kerusakan lebih lanjut bila tidak disertai dengan perawatan yang memadai.

Simak dan ketahui, berikut ini adalah enam cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rambut rontok akibat dehidrasi.

Kurang Minum Ternyata Bisa Bikin Rambutmu Rontok, Ikuti 6 Solusi Sederhana Ini untuk Mengatasinya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/raih-10-manfaat-ajaib-minum-air-hangat-ketika-perut-kosong_m_193482.jpeg" alt="Ilustrasi air putih hangta bermanfaat untuk perut" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi air putih hangta bermanfaat untuk perut</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Puasa bulan Ramadhan mengharuskan umat muslim menahan lapar dan dahaga sepanjang hari. Apabila tidak diimbangi dengan konsumsi air yang cukup, bukan tidak mungkin tubuh mengalami dehidrasi. Sebab saat berpuasa, tubuh manusia tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu lama. Melansir dari AyoSehat Kemenkes, dehidrasi adalah suatu kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima. Ada empat gejala umum ketika tubuh seseorang mengalami dehidrasi, di antaranya merasa pusing, kelelahan atau kurang energi, buang air kecil dengan intensitas jarang, dan merasa kering pada daerah mulut, bibir, dan mata. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/015719941/mudik-gratis-jasa-raharja-telah-dibuka-ini-syarat-dan-alur-pendaftarannya">Mudik Gratis Jasa Raharja Telah Dibuka, Ini Syarat dan Alur Pendaftarannya</a> Ahli Gizi Universitas Airlangga, Lailatul Muniroh mengatakan, perubahan pola makan saat berpuasa sebenarnya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti detoksifikasi tubuh, pengelolaan berat badan, dan peningkatan kesehatan metabolik. "Namun, jika tidak dikontrol bisa berdampak negatif seperti dehidrasi, gangguan pencernaan, dan peningkatan berat badan. Jadi penting menjaga keseimbangan asupan gizi dan cukup minum air," tutur Lailatul, Selasa (4/3). Oleh karena itu, agar terhindar dari risiko dehidrasi, Lailatul menyarankan masyarakat untuk mencukupi asupan cairan dengan minum air putih yang cukup, baik saat sahur maupun berbuka. Selain itu, pola makan saat sahur dan berbuka juga perlu diperhatikan agar tidak mengalami dehidrasi saat berpuasa. Lailatul menyarankan untuk mengurangi makanan atau minuman tinggi gula dan lemak saat berbuka. Sebab, makanan dan minuman tersebut dapat membawa dampak buruk bagi tubuh, seperti risiko peningkatan gula darah, dehidrasi, gangguan pencernaan, dan gangguan metabolisme tubuh. "Sebaiknya, pilih makanan alami dan bergizi seperti buah segar, makanan yang direbus, dikukus atau dipanggang, serta minuman sehat. Mulai lah berbuka dengan air putih atau infused water dan kurma," tandas Lailatul.

Agar terhindar dari risiko dehidrasi, Lailatul menyarankan masyarakat untuk mencukupi asupan cairan dengan minum air putih yang cukup.

Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh saat Puasa Ramadhan, Ketahui Gejala Dehidrasi saat Berpuasa

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/23/336-Kantong-Mata-113340043.jpg" alt="Ilustrasi kantong mata / sumber: vinmec.com" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kantong mata / sumber: vinmec.com</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Lingkaran hitam di sekitar mata, yang sering disebut sebagai mata panda, umumnya muncul karena kurang tidur. Kelelahan mata dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah di sekitar mata, sehingga kulit di area tersebut tampak lebih gelap. Memastikan cukup istirahat, seperti tidur selama 7-8 jam per malam untuk orang dewasa, dapat membantu meredakan perlahan lingkaran hitam di bawah mata. Namun, jika tidur yang cukup tidak menghilangkan lingkaran hitam dan mata masih terlihat gelap, ini bisa menjadi indikasi untuk memeriksa beberapa faktor lain. Dikutip dari VinMec pada Sabtu (23/12), faktor lain dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata. <ol> <li style="font-weight: 400;">Alergi</li> </ol> Polusi udara dan angin kencang dapat membawa partikel alergen yang menyebabkan alergi di mata. Pembuluh darah melebar dan kulit di sekitar mata menjadi gelap sebagai respons terhadap histamin yang dihasilkan tubuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013078109/9-cara-menghilangkan-mata-panda-yang-bisa-mengganggu-penampilan">9 Cara Menghilangkan Mata Panda yang Bisa Mengganggu Penampilan</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Kurang Minum</li> </ol> Dehidrasi dapat membuat mata mudah lelah dan melebarkan pembuluh darah di sekitar mata, menciptakan tampilan mata yang gelap. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Makanan Asin</li> </ol> Asupan garam berlebih dari makanan olahan, gorengan, dan makanan ringan dapat menyebabkan resistensi air di area mata, membuat kulit di bawah mata terlihat lebih gelap. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Banyak Minum Kopi</li> </ol> Konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan, dan mempengaruhi kondisi mata, meskipun kopi dapat membuat mata lebih waspada. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Melihat Terlalu Dekat</li> </ol> Menatap layar ponsel, tablet, atau monitor dapat membuat mata lelah dan melebarkan pembuluh darah, menyebabkan lingkaran hitam. Istirahat setelah 20 menit dan memberi mata kesempatan untuk melihat jauh dapat membantu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01367115/khasiat-mentimun-kosmetik-alami-untuk-mata-panda-hingga-kulit-mati">Khasiat Mentimun, Kosmetik Alami untuk Mata Panda hingga Kulit Mati</a> <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Faktor Genetik</li> </ol> Lingkaran hitam mata yang muncul sejak kecil dapat menjadi faktor genetik, terkait dengan pigmentasi dan bentuk tulang mata yang membuat area di sekitar mata terlihat lebih gelap. Perawatan kulit di area mata dapat membantu membuat kulit terlihat lebih cerah, meskipun lingkaran hitam mungkin tidak bisa sepenuhnya dihilangkan. ***

Bukan cuma kurang tidur, berikut ini beberapa faktor lain dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

Sudah Tidur Cukup, tapi Masih Punya Kantong Mata? 6 Poin Ini Bisa Jadi Faktor Penyebabnya

kurang minum

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#kurang minum

Berita Terkini

Kurang Minum Ternyata Bisa Bikin Rambutmu Rontok, Ikuti 6 Solusi Sederhana Ini untuk Mengatasinya

Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh saat Puasa Ramadhan, Ketahui Gejala Dehidrasi saat Berpuasa

Sudah Tidur Cukup, tapi Masih Punya Kantong Mata? 6 Poin Ini Bisa Jadi Faktor Penyebabnya

Download Aplikasi JawaPos.com