<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/31/FotoJet-10-2-3494378621.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang suka menjaga lingkaran pertemanan tetap kecil" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang suka menjaga lingkaran pertemanan tetap kecil</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Di tengah dunia yang semakin terhubung secara digital, banyak orang berlomba-lomba memperluas jaringan sosialnya. Namun, ada sebagian orang yang justru memilih untuk menjaga lingkaran pertemanannya tetap kecil dan intim. Mereka bukan anti-sosial atau tertutup, melainkan secara sadar memilih kualitas daripada kuantitas dalam hubungan sosial mereka. Menurut psikologi, pilihan ini bukan tanpa alasan. Orang-orang yang lebih suka memiliki sedikit teman dekat biasanya memiliki ciri kepribadian tertentu yang membentuk cara mereka menjalin hubungan. Dilansir dari Geediting pada Sabtu (31/5), terdapat tujuh ciri kepribadian yang umum ditemukan pada mereka yang menjaga lingkaran pertemanan tetap kecil: 1. Introspektif dan reflektif Orang dengan lingkaran sosial kecil cenderung introspektif&mdash;mereka suka merenung dan memahami diri sendiri secara mendalam. Mereka menghabiskan banyak waktu untuk berpikir tentang pikiran, perasaan, dan tujuan hidupnya. Daripada sibuk menghadiri banyak acara sosial atau bertemu banyak orang, mereka lebih memilih waktu untuk refleksi pribadi. Ini membuat mereka lebih selektif dalam memilih teman; mereka hanya membuka diri pada orang-orang yang benar-benar selaras dengan nilai dan pemikiran mereka. 2. Mementingkan hubungan yang bermakna Alih-alih menjalin hubungan dangkal dengan banyak orang, mereka yang menjaga lingkaran pertemanannya tetap kecil lebih menghargai hubungan yang dalam, otentik, dan bermakna. Mereka mencari koneksi emosional yang nyata, bukan sekadar basa-basi sosial. Psikologi menyebut ini sebagai emotional intimacy&mdash;sebuah bentuk kedekatan di mana dua individu bisa saling berbagi tanpa rasa takut dihakimi. Hubungan seperti ini membutuhkan waktu dan kepercayaan, sehingga mereka cenderung membatasi jumlah teman untuk menjaga kualitas interaksi. 3. Berenergi dari waktu sendiri (introvert) Banyak dari mereka adalah introvert, meskipun tidak selalu. Dalam psikologi kepribadian, introvert adalah individu yang merasa lebih "terisi ulang" ketika sendirian, bukan saat berada di tengah keramaian. Mereka tidak anti-sosial, namun interaksi sosial yang berlebihan bisa melelahkan bagi mereka. Maka dari itu, memiliki sedikit teman dekat lebih cocok bagi energi sosial mereka, karena interaksi yang terlalu sering dengan banyak orang bisa membuat mereka kelelahan secara emosional. 4. Sangat setia dan dapat dipercaya Karena hanya memiliki sedikit teman, orang dengan lingkaran sosial kecil biasanya sangat loyal. Mereka menaruh banyak perhatian dan kesetiaan kepada teman-teman terdekatnya. Dalam psikologi, ini dikaitkan dengan kepribadian yang rendah dalam agreeableness, namun tinggi dalam conscientiousness&mdash;mereka tidak mudah setuju dengan semua orang, tetapi memiliki tanggung jawab tinggi terhadap hubungan yang telah mereka pilih untuk jalin. Kepercayaan bagi mereka adalah nilai utama yang tidak sembarangan diberikan. 5. Tidak takut sendirian Banyak orang menjalin pertemanan luas karena takut merasa kesepian. Namun, mereka yang memilih lingkaran kecil tidak takut akan kesendirian. Justru, mereka menemukan ketenangan dan kekuatan dalam keheningan. Psikologi mengenal konsep solitude yang sehat&mdash;kemampuan untuk menikmati waktu sendiri tanpa merasa kesepian. Mereka mampu mengisi waktu dengan hal-hal produktif atau reflektif, dan tidak merasa ada yang kurang meski tidak selalu ditemani. 6. Berbatas jelas dalam hubungan Orang dengan lingkaran sosial kecil biasanya memiliki batasan yang tegas dalam hubungan. Mereka tahu kapan harus mengatakan "tidak", tahu kapan harus menjaga privasi, dan tidak mudah terbawa arus hanya demi diterima oleh banyak orang. Dalam psikologi hubungan, ini dikenal sebagai healthy boundaries&mdash;kemampuan untuk menjaga integritas diri dan tidak merasa bersalah ketika menetapkan batasan demi kesehatan mental. Karena itu pula mereka tidak sembarangan mengizinkan orang baru masuk ke dalam kehidupan pribadinya. 7. Pemilih namun penuh empati Meski terlihat tertutup, mereka biasanya memiliki empati yang tinggi terhadap orang lain. Justru karena mereka peka terhadap emosi orang lain, mereka merasa perlu menjaga kualitas interaksi tetap mendalam dan tulus. Namun empati ini juga membuat mereka berhati-hati; mereka tidak ingin energi emosionalnya terkuras oleh hubungan yang tidak sehat atau penuh drama. Maka mereka cenderung selektif dalam berteman, memilih orang yang seimbang secara emosional dan dapat saling memberi dukungan. Penutup Menjaga lingkaran pertemanan tetap kecil bukan berarti menutup diri dari dunia luar. Justru, itu adalah bentuk kesadaran diri dan kecerdasan emosional yang tinggi. Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh kebisingan sosial, orang-orang seperti ini tahu apa yang penting bagi mereka: hubungan yang tulus, jujur, dan penuh makna. Jika Anda termasuk orang yang lebih nyaman dengan sedikit teman, jangan merasa aneh atau berbeda. Menurut psikologi, itu adalah tanda bahwa Anda tahu nilai dari hubungan sejati, dan tidak mengejar validasi sosial semata. Lebih baik memiliki tiga teman yang benar-benar peduli daripada seratus teman yang hanya hadir di permukaan.

Setidaknya terdapat tujuh ciri kepribadian yang umum ditemukan pada mereka yang menjaga lingkaran pertemanan tetap kecil.

Orang-orang yang Lebih Suka Menjaga Lingkaran Pertemanan Tetap Kecil Biasanya Memiliki 7 Ciri Kepribadian Ini Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/22/pexels-minan1398-853168-293167551.jpg" alt="Ilustrasi orang-orang yang sedang menikmati sunset (Dok. Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang-orang yang sedang menikmati sunset (Dok. Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pernah merasa punya banyak teman, tapi tetap merasa ada yang kurang? Faktanya, kualitas pertemanan lebih penting daripada kuantitas. Dilansir dari VeryWellMind.com pada Selasa (22/04), riset menunjukkan bahwa lingkaran pertemanan ideal hanya membutuhkan 7 peran kunci untuk memenuhi kebutuhan emosional dan sosial kita. Teori ini viral di TikTok dengan tagar #7FriendsTheory, dan banyak netizen mengaku lega setelah menyadari bahwa mereka tak perlu punya puluhan teman. Seperti tim sepak bola yang butuh pemain dengan posisi berbeda, hidup kita juga butuh teman dengan 'spesialisasi' yang beragam. Siapa saja mereka? Teori 7 Teman ini populer di TikTok sebagai solusi agar kita tidak membebani satu orang teman dengan semua masalah. Bayangkan seperti nasi campur: ada sambal, lauk, dan sayuran yang saling melengkapi. Begitu juga dengan pertemanan&mdash;setiap orang punya peran unik, mulai dari pendengar setia hingga penghibur di kala sedih. Psikolog Amanda Sacks menjelaskan, pertemanan berkualitas bisa meningkatkan kesehatan mental, terutama saat kita menua. Tapi jangan khawatir jika belum punya 7 teman sekaligus. Fokus pada kedekatan emosional, bukan jumlahnya. Seperti merawat tanaman, lebih baik punya sedikit tapi subur daripada banyak tapi layu! Breakdown 7 Peran Teman yang Ideal 1. Si 'Saudara Tua' yang Kenalmu Sejak Kecil Ini dia teman yang tahu semua rahasia masa kecilmu, dari jatuh dari sepeda sampai pacar pertama yang gagal. Hubunganmu dengannya seperti buku diary hidup&mdash;tak perlu banyak penjelasan, dia sudah paham konteksnya. 2. Si 'Stand-Up Comedian' yang Selalu Bikin Tertawa Dia ahli mengubah hari buruk jadi cerita lucu. Ketika stres kerja melanda, satu GIF kocak darinya langsung mencairkan suasana. Perannya seperti obat anti-bad mood tanpa efek samping! 3. Si 'Teman Jarak Jauh' yang Tak Pernah Berubah Kalian bisa tidak bertemu selama setahun, tapi saat ketemu lagi, rasanya seperti baru kemarin nongkrong. Mirip kopi favorit yang rasanya tetap sama meski lama tak diminum. 4. Si 'Brankas' yang Bisa Menyimpan Segala Rahasia Dia mendengarkan tanpa menghakimi, bahkan saat kamu cerita hal paling memalukan. Keberadaannya seperti laci terkunci yang hanya kamu yang punya kuncinya. 5. Si 'Kakak/Adek' yang Jadi Keluarga Dia bisa marah-marah tapi tetap bela kamu di depan orang lain. Kalian sering bertengkar receh, tapi juga saling jemput saat ada masalah besar. 6. Si 'Oxygen' yang Tak Bisa Dilepaskan Dia bagian dari rutinitas harianmu&mdash;mulai dari ngobrolin drama kantor sampai jadi partner belanja online. Kehilangannya seperti kehilangan kuota internet! 7. Si 'Dokter Hubungan'&nbsp;yang Sudah Bosan Dengar Curhatan Cintamu Hati-hati dengan peran ini! Jangan sampai kamu hanya memanfaatkannya sebagai tempat sampah emosi. Seimbangkan dengan memberi dukungan balik. Tak Perlu Memaksakan 7 Orang, yang Penting Berkualitas Teori ini bukan patokan kaku. Bagi introvert, punya 2-3 teman dekat saja sudah cukup asal saling mengisi. Yang terpenting adalah hubungan itu memberi energi positif, bukan malah menguras tenaga. Ambil contoh seperti gizi dalam makanan: lebih baik makan sedikit tapi bergizi tinggi daripada banyak tapi junk food. Begitu juga pertemanan&mdash;kualitas mengalahkan kuantitas. Tips Membangun Lingkaran Pertemanan Sehat Jujur pada Diri Sendiri: Jika pertemananmu saat ini terasa toxic, tak masalah untuk perlahan menjaga jarak. Mulai dari Hobi: Ikut komunitas olahraga atau kelas memasak bisa jadi cara alami menemukan teman sefrekuensi. Jangan Membandingkan: Punya 7 teman bukan kompetisi. Fokus pada hubungan yang sudah ada dan pelan-pelan mengembangkannya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/015912321/mitos-wanita-lebih-emosional-terbantahkan-sains-buktikan-pria-juga-alami-fluktuasi-emosi-yang-sama-intensnya">Mitos 'Wanita Lebih Emosional' Terbantahkan! Sains Buktikan Pria Juga Alami Fluktuasi Emosi yang Sama Intensnya </a>

Ternyata kamu hanya butuh 7 tipe teman untuk hidup yang lebih bahagia! Simak penjelasan psikologisnya.

7 Jenis Teman dan Perannya yang Wajib Ada di Lingkaran Pertemananmu, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/22/Lingkaran-pertemanan-kecil-819983228.jpg" alt="Ilustrasi orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sebagian orang mungkin menganggap memiliki banyak teman adalah hal yang penting, tetapi ada juga yang lebih nyaman dengan lingkaran pertemanan yang kecil. Menurut psikologi, preferensi ini bukan hanya tentang kepribadian tertutup atau antisosial, melainkan mencerminkan ciri-kualitas dan kepribadian yang lebih kompleks dan mendalam. Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh ciri khas dari orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil dan bagaimana pilihan mereka ini sebenarnya menunjukkan kekuatan dan ketenangan batin yang tidak dimiliki semua orang. Dilansir dari laman Global English Editing pada Selasa (22/10) berikut merupakan 7 kualitas unik yang dimiliki oleh orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil, menurut psikologi. 1. Menghargai hubungan yang autentik Orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil cenderung sangat menghargai hubungan yang autentik dan tulus. Bagi mereka, memiliki banyak teman bukanlah prioritas. Mereka lebih memilih untuk membangun hubungan yang mendalam dan bermakna dengan beberapa orang terdekat daripada membagi perhatian mereka kepada banyak orang. Mereka sering kali menghindari obrolan ringan yang dangkal dan cenderung lebih suka diskusi yang panjang dan mendalam. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya kejujuran dan keterbukaan dalam hubungan bagi mereka, sehingga mereka bisa merasa nyaman dan aman dalam berinteraksi. 2. Mandiri Orang yang lebih suka berada dalam lingkaran sosial yang kecil umumnya memiliki tingkat kemandirian yang tinggi. Mereka merupakan sosok yang merasa percaya diri dengan pemikiran dan keputusan mereka sendiri tanpa perlu mendapatkan validasi dari orang lain. Meskipun mereka tidak menolak saran atau nasihat dari orang lain, pada akhirnya mereka lebih memilih untuk mengambil keputusan sendiri berdasarkan pemikiran dan nilai-nilai pribadi mereka. Mereka juga orang yang cenderung tidak mudah terpengaruh oleh tekanan sosial atau norma yang berlaku, dan lebih memilih untuk menjalani hidup dengan cara mereka sendiri. 3. Selektif dalam mempercayai orang Orang-orang seperti ini juga merupakan sosok yang cenderung sangat selektif dalam hal mempercayai orang lain. Bagi mereka, kepercayaan bukanlah sesuatu yang diberikan dengan mudah. Mereka lebih memilih untuk membangun kepercayaan secara perlahan, hanya kepada orang-orang yang telah terbukti jujur, setia, dan dapat diandalkan. Hal ini bukan karena mereka curiga terhadap semua orang, tetapi karena mereka paham betul bahwa kepercayaan adalah hal yang berharga dan memerlukan waktu untuk dibangun. Dengan bersikap selektif, mereka melindungi diri dari rasa sakit hati atau pengkhianatan yang mungkin terjadi. 4. Fokus pada pertumbuhan diri Orang-orang yang seperti ini sering kali lebih memprioritaskan pertumbuhan pribadi daripada sekadar mengikuti tuntutan sosial. Mereka cenderung lebih tertarik untuk menghabiskan waktu dalam kegiatan yang dapat memperkaya diri mereka, baik dari segi pengetahuan, keterampilan, maupun pemahaman tentang diri sendiri. Mereka sangat selektif dengan aktivitas dan hubungan yang mereka ikuti, dan hanya berfokus pada hal-hal yang selaras dengan tujuan hidup dan nilai-nilai mereka. Ketika menghadapi konflik atau masalah dalam hubungan, mereka melihatnya sebagai kesempatan untuk tumbuh dan belajar, bukan sebagai sesuatu yang perlu dihindari. 5. Tangguh saat menghadapi penolakan Meskipun tidak ada yang benar-benar kebal terhadap rasa sakit akibat penolakan, orang yang lebih suka berada dalam lingkaran sosial yang kecil cenderung memiliki ketangguhan yang luar biasa dalam menghadapinya. Mereka memahami bahwa penolakan bukanlah cerminan dari harga diri mereka, melainkan lebih kepada perbedaan atau ketidakcocokan dalam ekspektasi dan kepribadian. Mereka menggunakan penolakan sebagai dorongan untuk memperbaiki diri dan berkembang. Mereka juga pribadi yang memiliki kemampuan untuk menerima penolakan dengan sikap tenang dan tetap berpegang pada keyakinan bahwa mereka tetap berharga, terlepas dari apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. 6. Tidak mudah menghakimi Orang-orang yang memiliki lingkaran pertemanan yang kecil cenderung memiliki sikap yang tidak mudah menghakimi orang lain. Mereka lebih memahami bahwa setiap orang memiliki perjalanan hidup dan latar belakang yang berbeda-beda. Dengan sikap ini, mereka lebih terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda, yang membuat hubungan mereka lebih bermakna dan mendalam. Selain itu, mereka juga cenderung tidak terlalu keras pada diri sendiri. Mereka menerima kesalahan atau kegagalan sebagai bagian dari proses belajar, sehingga mereka dapat tumbuh dan berkembang tanpa rasa malu atau penyesalan yang berlebihan. 7. Menikmati waktu sendirian Orang yang lebih suka berada dalam lingkaran sosial yang kecil merupakan pribadi yang dapat menikmati waktu untuk diri sendiri. Ini bukan berarti mereka antisosial atau tidak suka bergaul, tetapi lebih kepada kebutuhan untuk mengisi ulang energi dengan menghabiskan waktu dalam kesendirian. Waktu sendiri memberi mereka kesempatan untuk merenung, berpikir lebih dalam, dan menemukan kedamaian batin. Bagi mereka, kesendirian adalah momen yang berharga untuk memahami diri sendiri dengan lebih baik, dan hal inilah yang membantu mereka dalam menghadapi berbagai tantangan hidup dengan lebih bijaksana.

Berikut kualitas unik yang dimiliki oleh orang yang lebih suka berada dalam lingkaran pertemanan yang kecil, menurut psikologi.

7 Kualitas Unik Orang yang Lebih Suka Berada dalam Lingkaran Pertemanan yang Kecil Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/19/image-5-1207428444.png" alt="Ilustrasi Pertemanan yang berkualitas. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi Pertemanan yang berkualitas. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Kita pasti pernah di fase ingin memiliki banyak teman. Beberapa orang memandang banyak teman dapat meningkatkan status sosial mereka. Selalu diperhatikan dan memiliki banyak relasi menjadi kepuasan tersendiri. Namun, apakah itu dapat membuatmu merasa bahagia? Tentu saja tidak. Dunia bukanlah sebuah kontes popularitas semata, tetapi kita masih mencari popularitas itu dari seberapa banyak relasi yang sudah didapatkan. Dilansir dari&nbsp;thevectorimpact.com, beberapa orang berpikir ketika memiliki lebih banyak relasi, maka lebih banyak peluang kerja yang didapatkan. Meningkatkan pengikut di media sosial akan banyak sponsor berbayar dan kerjasama dengan brand. Ini merupakan siklus yang tidak pernah berakhir dalam upaya untuk disukai, seperti menemukan teman atau relasi baru. Dan ketika lingkaran pertemanan kita tidak cukup besar, akan membuat kita stres. Teman yang berkualitas bukan kuantitas Ketika tidak memiliki lingkaran teman yang cukup besar membuat kamu stres, itu bukanlah hal yang benar. Hubungan sejati, baik teman atau kolega, membutuhkan usaha. Kamu harus meluangkan waktu untuk saling terhubung dan menghabiskan waktu bersama jika ingin membangun persahabatan yang solid. Persahabatan yang solid berarti kamu harus ada di saat sulit, jujur satu sama lain, dan menjalani pengalaman bersama untuk membentuk ikatan yang tidak bisa dipatahkan. Dari sini kita bisa memahami bahwa memiliki terlalu banyak teman akan sangat sulit melakukan hal itu. Semakin banyak teman yang kamu miliki, semakin banyak pula yang akan kamu lewatkan. Akan sangat sulit untuk fokus pada satu hubungan karena kamu terus-menerus berusaha mengejar ketertinggalan dari semua orang, seperti menghabiskan waktu dengan semua orang. Sebaliknya, jika kamu memiliki lebih sedikit teman dekat, lebih mudah untuk berinvestasi dalam persahabatan dan berbagi pengalaman bersama. Ini bukan berarti kamu tidak boleh keluar dan mencari teman baru, tetapi harus tetap ada batasan seperti lima sampai sepuluh teman, bukan ratusan. &nbsp; Jumlah teman yang ideal sebuah studi dari tahun 90-an mengklaim bahwa seseorang dapat menjalani 150 hubungan pertemanan. Tetapi persahabatan yang benar-benar dekat biasanya hanya sekitar lima hubungan. Jumlah yang sedikit itu karena setiap pertemanan memerlukan jumlah waktu dan usaha untuk sampai tahap persahabatan. Setelah kamu mencapai status persahabatan, hal itu tidak akan membuat hubungan dengan mudah terputus. Ketika kamu menyadari hal tersebut, menjadi sangat jelas bahwa dibutuhkan banyak hal untuk menumbuhkan persahabatan. Banyak teman tidak akan selalu membuatmu bahagia, itu karena perlu mengorbankan banyak waktu dan energi yang dibutuhkan. Cara mengembangkan persahabatan <ol> <li>Pahami hubungan yang ingin kamu jalin</li> </ol> Beberapa persahabatan memang tidak sepadan karena menemukan seseorang yang benar-benar cocok dengan kamu tidaklah mudah. Begitu pula menemukan seseorang yang sama-sama peduli dengan hubungan kalian. Pikirkan baik-baik tentang dengan siapa kamu ingin menghabiskan waktu dan berbagi pengalaman bersama. Persahabatan mana yang kamu hargai dan membuatmu bahagia karenanya. Dengan berfokus untuk mengembangkan persahabatan ini, kamu akan merasakan lebih berharga hubungan yang berkualitas daripada kuantitas. <ol start="2"> <li>Singkirkan aura buruk</li> </ol> Ini juga saat yang tepat untuk menilai teman-teman kamu yang sudah ada untuk menilai mereka layak untuk dipertahankan atau tidak. Jika kamu memiliki teman yang mirip dengan salah satu dari perilaku ini, mungkin tidak ada gunanya membuang-buang waktu dan tenaga: <ul> <li>Tidak berkomitmen</li> <li>Narsisis</li> <li>Teman toxic</li> <li>Teman yang hanya ada saat senang</li> </ul> <ol start="3"> <li>Bangun rutinitas yang solid</li> </ol> Persahabatan terbentuk melalui pengalaman dan waktu yang dihabiskan bersama. Setelah kamu membangun fondasi hubungan, pertahankan dengan mencari kesempatan rutin untuk bertemu dan tetap berhubungan. Kamu bisa merencanakan menikmati kopi bersama setiap sabtu atau di waktu luang. Kesempatan kecil ini memberimu kesempatan untuk berhubungan kembali dan tetap terlihat dalam kehidupan masing-masing saat mereka berubah dan berkembang. <ol start="4"> <li>Memiliki teman yang berbeda untuk momen yang berbeda</li> </ol> Kita semua pasti memiliki harapan semua teman yang kita miliki pandai mendengarkan, memberi saran, mudah bergaul, dan sangat mendukung situasi. Namun, seiring berjalannya waktu, sudut pandang itu akan berubah. Memiliki teman yang dapat membantu di situasi tertentu mungkin lebih realistis, karena ada yang tidak membantu dalam hal percintaan, tetapi sangat hebat dalam nasihat karier, dan begitu juga sebaliknya. Ketika kamu menyadari hal ini, memiliki teman yang berbeda di setiap situasi yang berbeda dapat membuatmu lebih bahagia. Saat fokus dalam persahabatan, jangan mencoba memaksa seseorang untuk menjadi orang lain. Selama kebutuhan kamu terpenuhi, maka bukan masalah besar apabila beberapa teman memenuhi kebutuhanmu di aspek yang lain. <ol start="5"> <li>Bersikap bijaksana saat mencari teman baru</li> </ol> Di beberapa situasi, kamu mungkin ingin menjalin hubungan sosial yang baru, karena salah satu temanmu pergi dan kamu merasa kesepian. Manfaat menjalin hubungan baru adalah kamu bisa lebih selektif dalam memilih teman yang ingin kamu ajak menghabiskan waktu bersama. Berfokuslah pada pengembangan hubungan yang menurutmu dapat membawa kebahagiaan, bukan menguras energi dengan orang yang salah. Pastikan kamu meletakkan dasar yang kuat untuk persahabatan jangka panjang. <ol start="6"> <li> Memberi dan menerima</li> </ol> Ingatlah bahwa persahabatan apapun mengharuskan kamu untuk berusaha. Kamu harus bersedia untuk bersikap terbuka dan jujur. Bertahan saat keadaan sulit, dan terkadang berusaha lebih keras saat mengalami masa sulit. Jika kamu berhenti berusaha dalam persahabatan hanya karena sulit dan sibuk, jangan heran jika beberapa temanmu menjauh. Namun, jika kamu berusaha, persahabatan yang akan kamu jalani memberimu kebahagian dan saling memahami satu sama lain.

Beberapa orang memandang banyak teman dapat meningkatkan status sosial. Selalu diperhatikan dan memiliki banyak relasi menjadi kepuasan.

Unpopular Opinion: Memiliki Lebih Sedikit Teman yang Berkualitas akan Membuat Hidup Lebih Bahagia