<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/02/FotoJet-7-4226398055.jpg" alt="Ilustrasi cuka apel yang disimpan dalam wadah botol kaca (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi cuka apel yang disimpan dalam wadah botol kaca (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Cuka apel adalah larutan hasil fermentasi dari sari buah apel yang mengandung berbagai senyawa bermanfaat. Kandungan di dalamnya meliputi asam asetat, asam amino, asam folat dan antioksidan alami.&nbsp; Proses pembuatannya dimulai dengan menghancurkan apel hingga menghasilkan sari, kemudian ditambahkan ragi untuk mengubah gula menjadi alkohol. Lalu proses ini dilanjutkan dengan fermentasi oleh bakteri yang mengubah alkohol tersebut menjadi asam asetat.&nbsp; Dari fermentasi itulah rasa asam yang khas serta aroma kuat pada cuka apel berasal, penyebab utamanya adalah asam asetat. Dikarenakan rasanya yang terlalu kuat menurut sebagian orang, cuka apel hanya dipakai sedikit saja sebagai bumbu tambahan terutama pada menu salad atau sup. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016369722/9-manfaat-cuka-apel-untuk-lambung-bantu-atasi-asam-lambung-kembung-dan-gangguan-pencernaan">9 Manfaat Cuka Apel untuk Lambung: Bantu Atasi Asam Lambung, Kembung, dan Gangguan Pencernaan</a> Manfaat jika Rutin Mengonsumsi Cuka Apel Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, cuka apel memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dikutip dari Alodokter, berikut 5 manfaat jika rutin mengonsumsi cuka apel. 1. Meringankan Gangguan Pencernaan Mengonsumsi larutan cuka apel yang telah diencerkan dengan air dipercaya dapat membantu menyeimbangkan kadar asam lambung, terutama pada penderita maag atau GERD. Ada pula teori yang menyebutkan bahwa cuka apel mampu membunuh bakteri penyebab GERD di lambung sehingga dapat meredakan gejalanya.&nbsp; Namun, hingga kini belum ada bukti ilmiah maupun penelitian medis yang secara pasti membenarkan efektivitas dan keamanan penggunaan cuka apel untuk mengatasi gangguan asam lambung. 2. Memelihara Kesehatan Kulit Kandungan asam dalam cuka apel diyakini mampu membantu melembapkan kulit, memperbaiki lapisan terluar yang rusak, serta mencerahkan kulit secara alami. Selain itu, sifat antibakteri di dalamnya juga berperan dalam mencegah dan mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat hingga panu.&nbsp; Cara untuk mendapatkan manfaat tersebut yaitu dengan mengencerkan cuka apel dan air dengan perbandingan satu sendok teh cuka apel ke dalam sepuluh sendok teh air. Lalu racikan itu bisa dioleskan pada area kulit yang bermasalah, termasuk wajah dan bagian lainnya. 3. Mengontrol Gula Darah Cuka apel diyakini mampu membantu menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap hormon insulin. Oleh karena itu, cuka apel dianggap baik dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2. 4. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Cuka apel banyak dikenal sebagai cara alami untuk membantu menurunkan berat badan. Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi cuka apel dapat meningkatkan pembakaran lemak dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.&nbsp; Meskipun demikian, efektivitasnya masih belum terbukti secara pasti dan hasilnya pun tidak lebih signifikan dibandingkan dengan diet pola makan sehat yang disertai aktivitas fisik teratur. 5. Merawat Rambut dan Kulit Kepala Paparan bahan kimia, panas, polusi dan asap rokok dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rusak. Cuka apel memiliki kandungan antioksidan dan nutrisi yang mampu memperkuat struktur rambut serta merangsang pertumbuhannya, sehingga rambut tampak lebih sehat dan tebal.&nbsp; Selain itu, cuka apel juga berperan dalam menjaga kelembapan rambut, mengontrol produksi minyak berlebih dan membuat rambut tampak berkilau. Kandungan mineral dan antioksidannya turut menutrisi kulit kepala serta membantu mengurangi kerontokan. Hal yang Perlu Diperhatikan serta Efek Samping Mengonsumsi Cuka Apel Konsumsi cuka apel secara berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping bagi kesehatan. Dikutip dari Halodoc, kandungan asam asetat di dalamnya berpotensi merusak enamel gigi, sehingga gigi menjadi lebih sensitif dan mudah terkikis.&nbsp; Selain itu, mengonsumsi cuka apel tanpa diencerkan dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan. Cuka apel juga bisa berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti diuretik dan insulin, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya jika sedang menjalani pengobatan tertentu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016775475/kaya-nutrisi-dan-perlindungan-tubuh-inilah-5-manfaat-buah-mangga-yang-wajib-anda-tahu">Kaya Nutrisi dan Perlindungan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Buah Mangga yang Wajib Anda Tahu</a>

Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, cuka apel memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Yuk, simak apa saja.

5 Manfaat Ajaib Cuka Apel jika Rutin Mengonsumsinya, Waspadai Juga Efek Sampingnya!

<div> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/20/cuka-apel2-2906067250.jpg" alt="ILUSTRASI Cuka apel yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI Cuka apel yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. (Freepik)</figcaption>
</figure> </div> <div>&nbsp;</div> <div>JawaPos.com &ndash;&nbsp;Cuka apel menjadi salah satu bahan dapur yang memiliki beragam manfaat, termasuk bagi kesehatan tubuh. Cuka apel merupakan hasil fermentasi dari buah apel dengan menggunakan ragi dan bakteri baik yang mengubah gula menjadi alkohol. </div> <div>Proses tersebut dapat membentuk probiotik dan enzim yang memiliki kandungan gula lebih rendah sehingga baik untuk dikonsumsi. Dilansir dari EatingWell pada Jumat (14/6), berikut manfaat cuka apel bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui. </div> <div>1. Dapat Mengatur Kadar Gula Darah </div> <div>Cuka apel dipercaya mampu mengendalikan glikemik sehingga dapat mengatur kadar gula darah. Asam asetat yang terkandung didalamnya juga bisa memperlambat pencernaan karbohidrat. Hal itu bisa menghambat masuknya gula ke dalam aliran darah. Selain itu, cuka apel juga bisa meningkatkan sensitivitas insulin karena memaksimalkan glukosa secara aktif agar menjadi energi. </div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/014780393/antisipasi-polusi-klhk-ancam-warga-yang-masih-bakar-sampah-dengan-pidana">Antisipasi Polusi, KLHK Ancam Warga yang Masih Bakar Sampah dengan Pidana</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Menyehatkan Sistem Pencernaan </div> <div>Selain mampu menjaga kadar gula darah, cuka sari apel juga baik untuk kesehatan pencernaan. Di dalam cuka tersebut terdapat sumber probiotik yang berperan penting sebagai mikrobioma usus. Probiotik itu nantinya akan meningkatkan penyerapan nutrisi saat proses pencernaan makanan. </div> <div>3. Mampu Menurunkan Berat Badan </div> <div>Cuka sari apel disebut-sebut dapat menjadi obat alami penurun berat badan karena bisa menurunkan nafsu makan. Namun, tentu saja dalam menurunkan berat badan perlu diimbangi dengan pola makan seimbang dan olahraga yang teratur. </div> <div>4. Berperan Sebagai Antimikroba </div> <div>Cuka sari apel memiliki kemampuan antimikroba yang dapat mencegah karies pada anak-anak. Pasalnya, mengandung senyawa yang berperan menjadi desinfektan pulpa gigi. </div> <div>5. Menjaga Kesehatan Jantung </div> <div>Cuka apel dapat menstabilkan kadar kolesterol darah sehingga bisa menjaga kesehatan jantung. Kolesterol merupakan lemak yang menumpuk dan membuat aliran dari melalui pembuluh darah dari jantung terganggu.</div>

Cuka apel menjadi salah satu bahan dapur yang memiliki beragam manfaat, termasuk bagi kesehatan tubuh.

5 Manfaat Cuka Apel untuk Tubuh, Direkomendasikan Bagi yang Ingin Turunkan Berat Badan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/6-manfaat-perawatan-rambut-dengan-cuka-apel_m_.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com&nbsp;- Dalam beberapa tahun terakhir, cuka apel telah dipuji oleh para ahli kecantikan dan ahli medis karena banyak manfaat kesehatannya. Cuka apel menjadi bagian dari rutinitas kecantikan untuk membantu membersihkan kulit atau bahkan menurunkan berat badan. Selain untuk kecantikan dan kesehatan, ternyata <a href="https://www.jawapos.com/tag/manfaat-cuka-apel" target="_blank">cuka apel</a> juga bermanfaat untuk memberi kilau rambut dan kulit kepala yang sehat. Berikut ini manfaat yang Anda dapatkan dengan perawatan rumahan cuka apel, dilansir dari Insider, Jumat (15/3). 1. Berpotensi Membantu Menangkal Ketombe Selama ini ketombe muncul karena adanya jamur. Di sinilah cuka apel berperan untuk membasmi jamur tersebut karena memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Cuka apel mengandung asam malat yang membantu menjaga tingkat pH kulit kepala seimbang. Ketombe adalah penumpukan pada kulit kepala yang terjadi ketika terlalu banyak ragi pada area berminyak. Menggunakan campuran cuka apel akan membantu menghindari ketombe. "Berguna dalam mengobati ketombe karena membantu menurunkan kadar ragi pada kulit yang menyebabkan peradangan yang mengarah pada pengelupasan," kata Dr. Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis dalam dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City. 2. Membantu Hilangkan Penumpukan Produk Ketombe berbeda dengan residu akibat penumpukan produk. Penumpukan produk disini berasal dari dry shampoo, gel,&nbsp;dan mouse. Cuka apel adalah asam alfa hidroksi sehingga membantu pengelupasan kulit. Cuka apel juga memiliki pH yang mirip dengan kulit, sehingga membantu menjaga pH yang sehat. 3. Mengurangi Gatal Kulit Kepala Ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin mengalami gatal di kulit kepala, dari ketombe hingga kondisi medis seperti dermatitis atopik dan psoriasis. Cuka apel dapat membantu mengurangi beberapa rasa gatal, karena membantu menyeimbangkan kembali pH kulit kepala Anda. 4.&nbsp; Mencegah Rambut Rontok dan Merangsang Pertumbuhan Rambut Baru Menambahkan cuka apel ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda akan membantu menjaga kulit kepala tetap sehat dengan menangkal bakteri dan menjaga tingkat pH seimbang. Secara otomatis ini akan merangsang pertumbuhan rambut. Cuka apel dapat mengelupas kulit kepala dengan lembut yang akan meningkatkan pertumbuhan rambut dan lebih sehat. 5. Membuat Rambut Halus, Lembut, dan Berkilau Produk penataan rambut bisa membuat kusam dan rentan kusut. Cuka apel membantu menghilangkan penumpukan rambut, sehingga mudah diatur. 6.&nbsp; Mengembalikan Tekstur Alami Rambut Menambahkan cuka apel ke rutinitas perawatan rambut Anda mungkin membantu memulihkan tekstur alami rambut setelah mengalami kerusakan dari alat, produk, dan&nbsp; stres lingkungan. Cuka apel juga membantu menghaluskan helai rambut melalui asam alfa hidroksi yang terkandung di dalamnya.

6 Manfaat Perawatan Rambut dengan Cuka Apel

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/cara-tepat-gunakan-cuka-sari-apel-untuk-mengatasi-jerawat_m_.jpg" alt="Ilustarsi. Cuka apel ternyata bisa mengatasi jerawat pada kulit." width="100%">
<figcaption>Ilustarsi. Cuka apel ternyata bisa mengatasi jerawat pada kulit.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Cuka sari apel memang dikenal mujarab untuk mengatasi masalah kesehatan seperti sembelit. Tapi, tahukah Anda kalau cuka apel juga bisa memiliki manfaat untuk kecantikan khususnya mengatasi jerawat. Dilansir dari&nbsp;Natural Living Ideas, Senin (1/10), cuka sari apel mengandung banyak senyawa yang bermanfaat bagi kulit secara umum.&nbsp;Meskipun cuka sari apel adalah versi yang jauh lebih ringan daripada cuka putih, namun tetap saja mengandung asam-asam asetat, laktat, sitrat, dan suksinat. Semua kandungan tersebut telah terbukti dapat melawan bakteri yang menyebabkan jerawat. Komponen pembersihan utama cuka sari apel yakni asam asetat dapat mencegah terjadinya infeksi pada kulit. Dalam studi di 2012, diketahui asam asetat yang dicampur dengan minyak esensial dapat memperbaiki kondisi jerawat hingga 75 persen. Tak hanya menyembuhkan jerawat saja, cuka sari apel juga membantu memperbaiki bekas jerawat. Ini karena asam laktat dianggap sebagai asam alfa hidroksi ringan, yang dapat memperbaiki bekas jerawat serta pigmentasi kulit. Dari 75 pengguna cuka sari apel berdasarkan Acne.org, 53 orang mengakui manfaat&nbsp;cuka sari apel ini. Bahkan dikatakan kulit mengalami pergantian sel, sehingga lebih bersih.&nbsp; Lalu, bagaimana dengan cara pemakaiannya? Cara pemakaian cuka sari apel ini harus hati-hati dan tidak boleh sembarangan. Cuka sari apel harus dicampur dengan air terlebih dahulu sebelum diaplikasikan pada kulit. Ada baiknya Anda menguji reaksi kulit terhadap cuka sari apel pada bagian punggung tangan atau belakang telinga. Cuka sari apel yang sudah dicampur dengan air bisa digunakan sebagai toner. Usapkan rata pada kulit wajah. Setelah itu Anda bisa gunakan pelembab. Untuk hasil maksimal gunakan secara rutin 3 kali seminggu.

Cara Tepat Gunakan Cuka Sari Apel Untuk Mengatasi Jerawat