<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/09/KETUMBAR-3866257328.jpg" alt="Biji ketumbar. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Biji ketumbar. (Istimewa)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Kecil-kecil cabe rawit, tapi ini bukan tentang cabai melainkan bicara rempah jenis biji ketumbar karena memiliki khasiat yang beragam. Jenis rempah ini tidak asing dikalangan ibu-ibu karena digunakan sebagai bumbu dapur untuk aneka masakan. Tak banyak yang tahu jika disamping hal itu, ada khasiat luar biasa bagi kesehatan. Selain dicampurkan ke dalam masakan sebagai bumbu, ketumbar jika direbus dapat memberikan khasiat yang beragam. Apa saja khasiat ketumbar bagi kesehatan? Berikut JawaPos.com himpun dari laman Healthline, Sabtu (8/7). Kesehatan Jantung Untuk mengetahui kandungan manfaat dalam ketumbar, sebelumnya dilakukan beberapa penelitian terhadap hewan. Hingga akhirnya dapat diketahui ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung. Selain itu khasiat rebusan ketumbar dapat menurunkan kadar kolestrol, esktraknya bertindak sebagai diuretik dan membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air, sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Kesehatan Pencernaan Khasiat rebusan ketumbar lainnya yaitu dapat membuat pencernaan lebih sehat, di antaranya mengatasi sakit perut, kembung, juga diare. Melindungi Kesehatan Otak Dari berbagai jenis penyakit yang juga perlu di waspadai terletak pada kesehatan otak, telah banyak yang mengalami penyakit berhubungan dengan peradangan otak misalnya Alzheimer. Ketumbar memiliki kandungan anti inflamasi, sehingga dapat melindungi penyakit ini, dan dapat menjaga kesehatan otak. Manfaat lain ketumbar dapat membantu mengurangi kecemasan. Namun, hal ini sebelumnya dilakukan penelitian terhadap hewan sehingga penelitian terhadap manusia masih perlu dilakukan lebih lanjut. Melindungi Kesehatan Kulit Bagi kaum perempuan, selain menggunakan berbagai macam produk skincare untuk perawatan kecantikan, boleh dicoba rebusan ketumbar ini. Salah satu khasiatnya dapat membantu melindungi kesahatan kulit. Ketumbar memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk untuk ruam ringan seperti dermatitis. Selain itu daun ketumbar jika dijadikan jus dapat menjaga kondisi kulit seperti jerawat, pigmentasi, sifat manis mulut, atau kekeringan. Meskipun demikian, penelitian tentang penggunaan ini masih kurang. Ketika mengonsumsi rebusan ketumbar untuk dijadikan sebagai racikan obat herbal, sebaiknya tidak terlalu berlebihan dan tetap melakukan pengawasan kesehatan ke Dokter. Hal ini lantaran tidak semua orang dapat mengonsumsi rebusan ketumbar dengan sembarangan, karena bagi penderita diabetes dan hipertensi dapat menyebabkan penurunan kadar gula dan tekanan darah yang drastis. Meski demikian, Kementerian Kesehatan dalam laman resminya mengingatkan masyarakat luas untuk mengonsumsi rebusan ketumbar ini dengan kebutuhan dan takaran yang benar. &nbsp; &nbsp;

Rebusan ketumbar dapat menurunkan kolestrol, esktraknya bertindak sebagai diuretik dan membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.

Ragam Khasiat Rebusan Ketumbar, Mulai Dari Kesehatan Jantung Hingga Melindungi Kulit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/6-khasiat-seduhan-teh-jahe-kunyit-ajaib-bagi-tubuh_m_.jpg" alt="Kunyit dan jahe tidak hanya digunakan untuk membumbui makanan tetapi juga dapat digunakan untuk tujuan kesehatan." width="100%">
<figcaption>Kunyit dan jahe tidak hanya digunakan untuk membumbui makanan tetapi juga dapat digunakan untuk tujuan kesehatan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Perubahan musim yang tak menentu membuat seseorang rentan jatuh sakit. Berbagai penyakit rentan datang. Dimulai dari demam, mata merah, sakit kepala, pilek, sakit tenggorokan, dan kelelahan.  Untuk itu, tubuh memerlukan perlindungan untuk melawan dan mencegah berbagai ancaman infeksi. Salah satunya dengan konsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari bahan-bahan herbal.  Infeksi demam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Anak-anak, hingga orang dewasa juga rentan. Untuk memastikan tidak terkena demam virus cobalah rutin mengonsumsi rebusan ketumbar, kunyit, dan jahe. Obat rumahan yang efektif dan mudah disiapkan di rumah seperti dilansir dari Latestly, Minggu (28/7).  Semua bahan dalam teh ini bersifat antimikroba yang kuat. Biji ketumbar dipenuhi dengan sifat antimikroba, yang membantu sistem kekebalan tubuh dalam mencegah infeksi. Rebusan ini memiliki berbagai fitonutrien dan senyawa antibiotik, yang dapat membantu tubuh menghilangkan demam lebih cepat.  Kunyit mengandung curcumin, antimikroba dengan kualitas antivirus yang terbukti. Bahan aktif ini ampuh melawan berbagai virus. Jahe segar dapat merangsang sel-sel lendir untuk mengeluarkan interferon atau protein yang melawan virus. Kombinasi bahan-bahan yang kuat ini dapat memberi perlindungan dari virus.  Dalam laman NDTV, mengutip buku 'Healing Spices' oleh Pakar Kesehatan Dr. Bharat B Aggarwal, ketumbar adalah obat yang sangat baik untuk mengatasi masalah kembung, mual dan gas. Dijelaskan pula tentang penyembuhan pada sistem pencernaan oleh ketumbar. Ketumbar bermanfaat dalam menghilangkan gejala mulas dan kram perut. Selain sumber serat yang kaya, ketumbar juga membantu meringankan sembelit.  Cara Membuat Rebusan Jahe, Ketumbar, dan Kunyit  Sama seperti menyeduh teh biasa. Tetapi karena tidak mengandung kafein, maka Anda dapat meminumnya beberapa kali dalam sehari.  Ambil lima gelas air dalam panci dan letakkan di atas api kecil. Tambahkan satu ruas kunyit dan dua sendok teh biji ketumbar dan nyalakan api. Kupas dan memarkan jahe lalu tambahkan ke dalam minuman. Saat air mulai mendidih, boleh tambahkan daun tulsi segar dan matikan api. Tunggu selama 5 menit, tuang ke dalam cangkir dan minumlah.  Bisa juga menambahkan madu atau lada untuk penambah rasa serta untuk menghilangkan sakit tenggorokan. Untuk anak-anak sebaiknya disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu.

Cegah Penyakit dengan Rutin Minum Rebusan Ketumbar, Jahe, dan Kunyit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/5-khasiat-rebusan-teh-biji-ketumbar-untuk-gula-darah_m_.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Gula darah yang tak terkontrol erat kaitannya dengan penyakit diabetes. Komplikasi penyakitnya menakutkan karena bisa menyerang bagian mana saja di seluruh tubuh. Diabetes adalah suatu kondisi ketika pankreas tidak mampu menghasilkan jumlah insulin yang cukup atau tubuh tidak merespons, yang selanjutnya mengakibatkan lonjakan kadar gula darah di atas normal. Oleh karena itu untuk mencegahnya, seseorang harus mengendalikan pola makan untuk menjaga kadar gula darah. Dilansir dari NDTV, Minggu (27/1), ternyata, rempah mungil biji ketumbar mempunyai khasiat sehat untuk mengatur kadar gula darah. Biji ketumbar merupakan rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu untuk menambah rasa. Ketumbar memiliki nutrisi penting seperti kalium, zat besi, vitamin A, C dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium. Biji ketumbar membantu mengelola kadar gula darah. Menurut Pelatih Kesehatan dan Ahli Nutrisi Makrobiotik Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin, dan mengendalikan gula darah. Biji tersebut memiliki minyak esensial yang mengelola kadar gula darah secara efektif. Berikut adalah beberapa manfaat biji ketumbar seperti yang disarankan oleh The Floridian Research Institute: 1. Turunkan Kadar Glukosa Biji ketumbar dikatakan dapat menurunkan kadar glukosa darah. Selain itu, untuk mempertahankan aktivitas insulin, dan membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali. 2. Penelitian Pada Tikus Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di US National Library of Medicine, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin. 3. Kandungan Etanol Bermanfaat Kehadiran etanol dalam biji ketumbar dikatakan efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah. 4. Sehatkan Pencernaan Biji ketumbar juga membantu meningkatkan pencernaan, selanjutnya menjaga kadar gula darah tetap stabil. Sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk mengendalikan diabetes. 5. Kendalikan Kolesterol Selain itu, juga mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) dan menaikkan HDL (kolesterol baik) dalam darah. Cara Membuat: Cara terbaik untuk membawa biji ketumbar mulai digunakan adalah dengan merendam beberapa di dalam air semalaman. Minumlah air pertama di pagi hari dalam keadaan perut kosong dengan air hangat. Tambahkan juga dalam resep sehari-hari. Hal yang Harus Diperhatikan: Manfaatkan bumbu yang luar biasa ini tetap harus dikonsultasikan dulu kepada dokter terutama bagi penderita diabetes. Sebab dikhawatirkan ada kontra indikasi mengonsumsi obat dan biji ketumbar secara bersamaan.

5 Khasiat Rebusan Teh Biji Ketumbar untuk Gula Darah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/buktikan-5-khasiat-minum-air-biji-ketumbar-bagi-kesehatan_m_.jpg" alt="Air rebusan biji ketumbar memiliki beberapa manfaat kesehatan." width="100%">
<figcaption>Air rebusan biji ketumbar memiliki beberapa manfaat kesehatan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Rempah atau bumbu dapur sudah lama dipercaya sebagai obat herbal yang alami sejak dulu. Salah satunya adalah biji ketumbar yang memberikan khasiat sehat jika dikonsumsi rutin. Selain sebagai bumbu pada masakan, ketumbar juga bisa diolah menjadi air seduhan atau rendaman yang bisa dikonsumsi. Berbagai masalah kesehatan bisa dicegah dan lebih ringan dengan air rebusan biji ketumbar seperti dilansir dari Style Craze, Kamis (17/1). 1. Pencernaan Biji ketumbar dan daunnya akan membantu pencernaan menjadi lebih sehat. Cukup siapkan biji ketumbar dan air. Lalu rendam segenggam biji ketumbar di dalam air selama sehari. Kemudian saring bijinya dan minum airnya saat perut kosong. Minumlah setiap hari untuk menyembuhkan gangguan pencernaan. Biji ketumbar memiliki sifat antioksidan dan serat makanan yang mempromosikan fungsi hati dan memfasilitasi pergerakan usus. Biji ketumbar membantu dalam produksi enzim pencernaan. Jika menderita gangguan pencernaan dan perut kembung, masukkan biji ketumbar dalam makanan. 2. Obat Untuk Pilek Dan Flu Menu yang memiliki kandungan biji meningkatkan produksi kolagen yang sehat dan menjaga elastisitas kulit. Lalu juga akan menyembuhkan flu. Vitamin C dalam ketumbar adalah antioksidan kuat yang sangat penting untuk tubuh. Ketumbar memiliki banyak vitamin esensial seperti asam folat, vitamin A, dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C. 3. Antidiabetes Siapkan biji ketumbar dan air. Rendam segenggam biji ketumbar semalaman. Pagi berikutnya, saring airnya dan minumlah. Jika menderita diabetes dan kolesterol, maka harus minum air ketumbar setiap hari. Cara itu menurunkan glukosa darah. Sehingga menjaga kadar gula darah yang sehat. Langkah tersebut mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan jumlah HDL (kolesterol baik) dalam darah. Mereka yang menderita diabetes dan kolesterol tinggi harus minum air ketumbar setiap hari. 4. Mencegah Menstruasi Tak Teratur Jika menderita aliran menstruasi yang berat, maka sertakan biji ketumbar dalam makanan sehari-hari. Siapkan 6 gram biji ketumbar, 1 sendok teh gula, 1 liter air. Rebus 6 gram biji ketumbar dalam setengah liter air. Tambahkan satu sendok teh gula saat air berkurang menjadi setengahnya. Minumlah campuran ini selagi masih hangat. Campuran ini harus dikonsumsi tiga kali sehari setiap hari. Biji ketumbar mengandung stimulan alami yang merangsang kelenjar endokrin untuk mengeluarkan dan mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat. Sehingga memastikan rasa sakit akan berkurang dan mens lebih teratur. 5. Cegah Anemia Tahukah bahwa biji ketumbar dapat membantu mencegah anemia juga? Anemia terjadi akibat defisiensi besi dan berdampak negatif pada efisiensi transportasi oksigen oleh darah. Biji ketumbar mengatasi defisit zat besi. Biji ketumbar mengandung banyak vitamin dan mineral penting, termasuk zat besi yang mencegah anemia. Peringatan Mereka yang menderita diabetes dan hipertensi harus memantau kesehatan mereka dengan ketat ketika mengonsumsi ketumbar. Sebab berpotensi menyebabkan penurunan drastis kadar gula dan tekanan darah jika berlebihan. Mereka yang rentan terhadap alergi juga harus waspada terhadap penggunaan ketumbar karena dapat memperburuk reaksi alergi.

Buktikan 5 Khasiat Minum Air Biji Ketumbar Bagi Kesehatan