<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/18/KUNYIT-191279096.jpg" alt="Bahan rempah Kunyit. (Pixabay)" width="100%">
<figcaption>Bahan rempah Kunyit. (Pixabay)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang memiliki warna kuning. Di Indonesia, tidak hanya dimanfaatkan untuk bumbu makanan saja, melainkan juga digunakan untuk membuat minuman seperti jamu. Jamu kunyit asam menjadi salah satu minuman berbahan kunyit dan asam yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang khas dan enak, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Banyak digunakan untuk bahan jamu, perasan kunyit mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan jika diminum dalam takaran yang wajar setiap harinya. Kunyit memiliki kandungan kurcumin dan mineral-mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Melansir laman CCRC Farmasi UGM, zat kurkumin pada kunyit dapat mencegah tumbuhnya sel kanker. Kurcumin juga memiliki sifat antioksidan, penghambat karsinogenesis, anti estrogen dan antiangiogenesis. Berikut beberapa manfaat meminum perasan kunyit secara rutin: Meningkatkan antioksidan dalam tubuh Zat kurkumin pada kunyit ternyata mampu meningkatkan antioksidan dalam tubuh, sehingga mencegah tubuh dari radikal bebas. Mengutip laman Healthline, curcumin kunyit dapat menetralkan tubuh radikal bebas yang dapat bereaksi dengan asam lemak, protein serta DNA pada tubuh. Mengurangi gejala depresi Kurkumin kunyit mampu meningkatkan kadar serotonin dan dopamin pada tubuh dimana kedua zat ini merupakan hormon bahagia. Kurkumin juga dapat meningkatkan daya ingat, mengembalikan fokus hingga mencegah penurunan fungsi otak. Mencegah kanker Tumbuhnya sel kanker juga dapat dicegah dengan rutin meminum perasan kunyit, hal ini dikarenakan kandungan kurkumin pada kunyit dapat mengurangi penyebaran kanker. Membantu menjaga kesehatan kulit Kandungan pada kunyit mampu mencegah timbulnya jerawat di wajah serta mengurangi produksi minyak. Karena mengandung antioksidan, kunyit juga dapat dapat mengurangi tanda-tanda penuan, seperti kerutan. Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antiseptik yang mampu mempercepat penyembuhan luka dan iritasi pada kulit. Mencegah diabetes Kurkumin juga dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah yang dapat mencegah penyakit metabolik seperti diabetes. Kurkumin pada kunyit juga membantu penderita diabetes dalam meningkatkan sensitivitas insulin, metabolisme glukosa dan menurunkan kadar kolesterol. &nbsp;

Bahan rempah-rempah Kunyit memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh jika diminum secara rutin.

Manfaat Minum Perasan Kunyit Tiap Hari, Bantu Kurangi Gejala Depresi Hingga Cegah Kanker

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/kunyit-healthCom.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Kunyit dikenal sebagai salah satu rempah yang banyak digunakan masyarakat Indonesia untuk bumbu masakan maupun obat herbal. Namun, siapa sangka bahwa kunyit juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kulit, terutama kulit wajah. Bahkan, kunyit sudah banyak digunakan sebagai salah satu bahan pembuatan produk perawatan kulit atau skin care karena kandungan bahannya yang kompleks. Dilansir dari Healthline, kunyit mengandung kurkumin, yakni salah satu antioksidan dan antiperadangan yang mampu melawan berbagai masalah pada kulit wajah. Kurkumin berperan sebagai komponen bioaktif dengan sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah. Simak deretan manfaat kunyit bagi kesehatan kulit wajah berikut. 1. Mencerahkan kulit Kunyit mengandung antioksidan yang kuat dan kurkumin yang menenangkan. Kunyit dapat membantu mencerahkan kulit secara keseluruhan, memperbaiki warna kulit, dan meremajakan kulit yang tampak kusam. Jenis rempah satu ini juga mampu menghambat produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas bintik hitam dan jenis hiperpigmentasi lainnya. Jika produk perawatan kulit berbahan dasar kunyit digunakan secara rutin, maka akan membantu noda-noda ini memudar secara alami sehingga warna kulit tampak lebih merata. 2. Mencerahkan kantung mata Kunyit dengan khasiatnya yang menenangkan dan mencerahkan kulit, dapat merangsang sirkulasi untuk membantu mengurangi bengkak dan kegelapan di bawah mata yang disebabkan oleh sirkulasi yang buruk. 3. Cegah penuaan dini Kunyit juga menghambat elastase, enzim yang menyerang kemampuan kulit wajah untuk memproduksi elastin. Jika produksi elastin melambat, garis-garis halus, kerutan, penuaan dini, dan kulit kendur akan lebih mungkin muncul. 4. Membantu menenangkan kondisi kulit Sifat antiperadangan, menenangkan, dan membersihkannya membuat kunyit dapat membantu meringankan kondisi kulit, seperti eksim. Selain memiliki sifat antiperadangan dan antibakteri yang membantu menargetkan sumber kondisi seperti eksim, kunyit juga dapat menghambat aktivitas PhK, yakni protein yang terkait dengan psoriasis. 5. Mencegah tumbuhnya jerawat Kunyit memiliki sifat pembersih, sehingga dapat membantu mencegah penyebaran kotoran. Sementara itu, sifat menenangkannya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi kemerahan. 6. Melindungi kulit dari bahaya sinar UV Dilansir dari laman Neutrogena, penelitian telah menemukan krim pelembab yang mengandung kunyit memiliki kemampuan untuk memperbaiki tampilan garis-garis halus dan bintik-bintik coklat yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. Cara kerja produk ini adalah dengan membantu mencegah kulit kehilangan elastisitasnya akibat paparan sinar UV jangka panjang. 7. Mencegah kemunculan stretch mark Ingat kembali kekuatan antioksidan kunyit, yang memiliki kemampuan untuk menembus dan meningkatkan fungsi sel-sel membran kulit, yang membantu mencegah dan mengobati stretch mark. 8. Melembapkan kulit kering Kunyit dapat menghidrasi dan menyegarkan kulit secara mendalam sekaligus meringankan gejala kekeringan. Hal ini dikarenakan produk ini secara alami mempercepat proses pembuangan sel kulit mati sehingga kulit tampak sehat dan lembut, serta melindungi sel kulit dari kerusakan lebih lanjut.

Kunyit mengandung kurkumin yang mampu menjaga kesehatan kulit karena sifatnya sebagai antioksidan, antiperadangan, hingga anti-inflamasi.

Ketahui Manfaat Luar Biasa Kunyit bagi Kesehatan Kulit, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Stretch Mark

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/19/Jahe-dan-Kunyit-1449372828.jpg" alt="Manfaat minum ramuan jahe dan kunyit" width="100%">
<figcaption>Manfaat minum ramuan jahe dan kunyit</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Jahe dan kunyit adalah dua rempah yang sangat populer dalam pengobatan tradisional dan masakan. Minuman yang dibuat dari campuran jahe dan kunyit tidak hanya nikmat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama minum air jahe dan kunyit secara rutin. <ol> <li style="font-weight: 400;">Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</li> </ol> Jahe kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Sifat anti-inflamasi jahe membantu mengurangi peradangan yang penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal. Selain itu, komponen utama dalam kunyit atau kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Mengurangi peradangan</li> </ol> Kandungan gingerol dalam jahe memiliki efek anti-inflamasi yang kuat, membantu merangsang peradangan dan rasa sakit, terutama pada kondisi seperti arthritis. Kurkumin yang terdapat pada kunyit juga terbukti dapat mengurangi gejala peradangan kronis dan penyakit terkait peradangan seperti rheumatoid arthritis. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Meningkatkan pencernaan</li> </ol> Jahe dikenal efektif dalam mengatasi mual dan muntah, termasuk mual di pagi hari pada ibu hamil dan mual akibat mabuk perjalanan. Jahe juga dapat membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan, sehingga memperbaiki proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Selain itu, kunyit membantu merangsang produksi empedu yang penting untuk pencernaan lemak. Sifat anti-inflamasi pada kunyit juga membantu mengurangi gejala perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Menurunkan risiko penyakit jantung</li> </ol> Jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Jahe membantu meningkatkan sirkulasi darah yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kurkumin dalam kunyit membantu meningkatkan fungsi endotelium (lapisan pembuluh darah) yang penting untuk mengatur tekanan darah dan pembekuan darah. Kunyit memiliki efek antikoagulan yang membantu mencegah pembentukan bekuan darah yang bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Membantu mengontrol gula darah</li> </ol> Jahe dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin yang penting untuk mengontrol kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Kurkumin dalam kunyit membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan kunyit membantu mengurangi risiko komplikasi yang berhubungan dengan diabetes. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Menjaga kesehatan kulit</li> </ol> Sifat anti-inflamasi dan antibakteri jahe membantu mengurangi jerawat dan menjaga kulit tetap bersih. Jahe dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tampilan bintik-bintik gelap. Selain itu, kunyit juga efektif dalam mengatasi berbagai masalah kulit seperti psoriasis, eksim, dan jerawat karena sifat anti-inflamasinya. Kunyit juga dikenal mampu mencerahkan kulit dan memberikan cahaya alami pada wajah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014773902/beberapa-zodiak-ini-menyukai-kehidupan-sederhana-ada-taurus-yang-tak-perlu-hal-mewah-untuk-merasa-bahagia">Beberapa Zodiak Ini Menyukai Kehidupan Sederhana, Ada Taurus yang Tak Perlu Hal Mewah untuk Merasa Bahagia</a> Minum air jahe dan kunyit secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit. Dengan sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan berbagai nutrisi yang ada dalam jahe dan kunyit, minuman ini adalah tambahan yang baik untuk rutinitas kesehatan harian Anda. Jadi, cobalah untuk menikmati segelas air jahe dan kunyit setiap hari dan rasakan manfaatnya bagi tubuh Anda!

Jahe kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi

Selain dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Berikut Beberapa Manfaat Minum Air Jahe dan Kunyit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/12/Kunyit-John-Douillards-LifeSpa.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Bahan rempah seperti kunyit sudah lama dikenal sebagai bumbu dapur. Kunyit juga digunakan dalam bidang kosmetik dan kesehatan karena bersifat antioksidan.  Kunyit sebagai Immunoturmeric diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh atau imun. Kunyit menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat.  "Kesehatan imun menjadi bagian penting dan perhatian utama konsumen sejak situasi pandemi yang melanda dunia di tahun 2020," kata Senior Director &amp; Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi kepada wartawan di Jakarta, Kamis (15/12).  Dalam Asia Pacific Personal Habits Survey 2022 yang dilakukan Herbalife Nutrition kepada 5.500 konsumen di seluruh kawasan Asia Pasifik, terungkap bahwa hampir seperempat responden pernah mengalami sistem kekebalan yang lebih lemah selama pandemi. Survei ini juga menemukan bahwa mendukung kekebalan tubuh secara umum merupakan alasan utama dari konsumen yang meningkatkan konsumsi vitamin dan suplemen selama pandemi. <h3>Manfaat Kunyit Kunyit sebagai Immunoturmeric memiliki kandungan Kurkumin. Kandungan itu merupakan senyawa yang ditemukan dalam ramuan kunyit dan telah lama digunakan untuk kualitas antioksidan dan anti-inflamasi, serta kemampuannya untuk mengatur fungsi kekebalan tubuh.</h3> Deputi Bidang Pengawasan Obat Tradisional, Suplemen Kesehatan dan Kosmetik Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Reri Indriani hadir mengatakan BPOM sebagai otoritas pengawasan obat dan makanan berkomitmen secara konsisten mendukung riset obat bahan alam dengan memanfaatkan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi (Iptek). BPOM melakukan pengawalan riset dengan memberikan pendampingan bagi para peneliti dan pelaku usaha terkait pemahaman terhadap regulasi.  BPOM me-review regulasi guna mendukung pengembangan hingga komersialisasi produk dengan tetap kedepankan pemenuhan terhadap standard keamanan, manfaat, dan mutu.  Salah satunya adalah bahan herbal dalam Kemandirian Nasional dalam Penyediaan Bahan Baku Obat Bahan Alam dan Daya Saing Produk Obat Tradisional.  "Mulai dari budidaya tanaman, peningkatan kapasitas petani, pengembangan industri ekstrak bahan alam, dan tentunya berdampak pada penyerapan tenaga kerja. Kami berharap ke depan semakin banyak pengembangan dan produksi obat bahan alam inovatif untuk mendukung kemandirian dan kedaulatan kesehatan bangsa Indonesia dan selanjutnya mampu go international,” jelas Reri.  Researcher Immunoturmeric dari Fakultas Farmasi Universitas Sanata Dharma, Dewi Setyaningsih mengatakan kurkumin memiliki potensi besar untuk mengobati berbagai penyakit. Tujuannya untuk menjaga kesehatan dan stamina kekebalan tubuh.

Buktikan Manfaat Kunyit Sebagai Antioksidan dan Kekebalan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/kunyit-healthCom.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kunyit merupakan salah satu bumbu yang hampir selalu dipakai setiap hari dalam masakan rumah tangga. Kunyit juga sudah lama digunakan untuk kesehatan. Itu karena penelitian mengungkapkan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang terkandung di dalam kunyit.  Kunyit berasal dari rimpang, bagian dari keluarga yang sama dengan jahe. Penggunaan kunyit sudah lama dalam sistem medis tradisional India dan Tiongkok. Di dalamnya terdapat kandungan kurkumin. Laporan IFL Science, Selasa (5/7) menyebutkan manfaat kurkumin memberikan warna oranye yang khas sebagai zat bioaktif utama dalam kunyit.  Banyak penelitian yang dikutip terkait kunyit dan manfaat kurkumin. Salah satunya bisa diperoleh dari teh kunyit.  Berikut adalah tiga mamfaat kunyit:  &nbsp;  1. Mengatasi Radang Sendi  Beberapa penelitian telah menemukan bahwa kurkumin dapat meningkatkan stres oksidatif yang dapat mengatasi peradangan. Karena sifat anti-inflamasinya, sering disarankan bahwa kurkumin dapat digunakan untuk mengobati radang sendi, suatu kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada persendian.  Satu studi di India melihat 45 pasien dengan rheumatoid arthritis menerima kurkumin dan natrium diklofenak (obat anti-inflamasi non-steroid). Semua kelompok melaporkan gejala mereka telah mereda, tetapi perubahannya sangat tinggi pada kelompok kurkumin.  &nbsp;  2. Antioksidan dan Antikanker  Penelitian bukti lain menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu melindungi terhadap berbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, demensia, dan bahkan beberapa jenis kanker.  &nbsp;  3. Meredakan Masalah Pencernaan  European Medicines Agency mengatakan bahwa kunyit dapat digunakan dengan aman untuk meredakan masalah pencernaan ringan seperti perasaan kenyang dan perut kembung. Namun, mereka tidak mendukung penggunaan obat kunyit untuk gejala berat karena kurangnya bukti klinis. Kesimpulannya, kunyit bisa meredakan penyakit tertentu tetapi jika digunakan sebagai obat maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Penelitian Ungkap Manfaat Kunyit Untuk Radang Sendi Hingga Antioksidan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/hancurkan-lemak-tubuh-anda-dengan-minum-ramuan-kunyit_m_.jpg" alt="Rebusan kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menghancurkan lemak dalam tubuhrebusan kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menghancurkan lemak dalam tubuh." width="100%">
<figcaption>Rebusan kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menghancurkan lemak dalam tubuhrebusan kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menghancurkan lemak dalam tubuh.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kunyit dan temulawak merupakan herbal atau rempah yang memiliki kandungan curcumin. Yaitu zak senyawa aktif yang baik untuk kesehatan hati atau liver. Selain ada yang sudah dibentuk ekstrak, masyarakat sudah secara umum membuatnya sendiri dalam konsumsi rebusan.  Misalnya membuat potongan temulawak dan kunyit di dalam sebuah air yang direbus. Kemudian meminumnya dengan tambahan gula Jawa atau madu. Apakah cara itu benar berkhasiat?  Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) DR (Cand) dr Inggrid Tania, M.Si, mengatakan, aktivitas curcumin bersifat antioksidan, anti peradangan, imunomodulator atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meregulasi respon imun. Kemudian khasiat terkenal lainnya juga bersifat hepatoprotektor atau melindungi fungsi hati, melalui mekanisme kerjanya sebagai antioksidan yang dapat menangkal proses oksidasi oleh radikal bebas. <ul> 	<li>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/21/10/2020/curcumin-pada-kunyit-dan-temulawak-terbukti-bermanfaat-untuk-liver/">Curcumin Pada Kunyit dan Temulawak Terbukti Bermanfaat untuk Liver</a></li> </ul> "Kalau bicara rebusan, saya sendiri sering meminumnya. Saya konsumsi setiap hari. Sebenarnya bagus ya, ini ada riwayat bukti empiris nenek moyang kita. Tujuannya ya memelihara kesehatan, vitalitas, pelihara kesehatan liver. Begitu juga yang sudah jadi ekstrak ada pra klinis dan uji klinisnya," katanya dalam Webinar bersama Curcuma Force, Rabu (21/10).  Dosis Rebusan  Lalu saat membuat rebusan temulawak dan kunyit sendiri di rumah, bagaimana dosisnya? Masyarakat tentu kurang paham seberapa banyak temulawak dan kunyit bisa direbus.  "Dosisnya, tergantung indikasi yang ingin kita capai meminum rebusan itu. Misalnya upaya sifatnya promotif, pelihara kesehatan kebugaran vitalitas. Konsumsi bahan segar ini terbatas ya. Tak mungkin minum 7,5 kilogram, enggak akan sanggup," katanya tertawa.  "Paling yang bisa kita konsumsi misalnya rimpangnya 30 gram, atau lebih sedikit 50 gram. Itupun rasanya sudah pahit kalau kebanyakan," jelasnya.  Lalu untuk menambah cita rasa, biasanya seseorang menambahkan gula aren atau gula Jawa dan madu. Hal itu boleh saja, kata dia, selama tak ada riwayat diabetes.  "Selama kita tak ada gangguan metabolisme gula, atau enggak ada diabetes boleh tambahkan gula aren atau gula Jawa, dan memang nenek moyang kita memberi dengan campuran itu dan itu aman," tegasnya.  "Madu juga bisa dipakai menawarkan sedikit rasa pahit. Tapi kalau ada diabetes sebaiknya tak mengonsumsi gula apapun ya. Walaupun indeks glikemik lebih rendah ada efeknya. Madu masih debatable. Ada yang bilang iya boleh tapi ada yang bilang tidak. Atau lebih aman tambahkan pemanis alami dari stevia," tutupnya.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=Qk_BRemju6I&ab_channel=jawapostvofficial  &nbsp;

Catat Dosis yang Tepat Saat Minum Rebusan Kunyit atau Temulawak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/Jahe-Dery-Ridwansah-4.jpg" alt="Calon pembeli memilih Jahe di Kebayoran Lama, Jakarta, Kamis (13/3/2020). Pasca pengumuman pasien positif terjangkit virus corona atau COVID-19 di Indonesia, pedagang mengaku berbagai jenis rempah seperti temulawak dan jahe mengalami kenaikan harga. Temul" width="100%">
<figcaption>Calon pembeli memilih Jahe di Kebayoran Lama, Jakarta, Kamis (13/3/2020). Pasca pengumuman pasien positif terjangkit virus corona atau COVID-19 di Indonesia, pedagang mengaku berbagai jenis rempah seperti temulawak dan jahe mengalami kenaikan harga. Temul</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masyarakat sudah lama mengenal bahan rempah dan bumbu dapur seperti temulawak dan kunyit. Ternyata kedua bahan-bahan ini mengandung sebuah zat aktif bernama Curcumin. Dan zat aktif ini bermanfaat untuk kesehatan organ khususnya hati atau liver. Termasuk mencegah penyakit hepatitis.  Temulawak adalah salah satu tanaman asli Indonesia dengan nama latin Curcuma Xanthorrhiza. Tanaman herbal ini mengandung zat aktif berupa Curcumin, yaitu senyawa berwarna kuning yang terkandung dalam temulawak. Begitu pula terkandung dalam kunyit yang sudah dipercaya oleh masyarakat Indonesia akan manfaatnya.  "Ektrak curcuma berupa ekstrak curcumae xanthorrhizae rhizoma dan piperin dengan bioavailabilitas yang lebih tinggi akan menghasilkan efek yang lebih maksimal. Ini membantu memperbaiki nafsu makan dan membantu memelihara kesehatan fungsi hati, serta ekstrak piperine untuk membantu meningkatkan bioavailabilitas cucurminoid," kata VP Researceh and Development SOHO Global Health (Curcuma Force) Raphael Aswin Susilowidodo dalam Webinar, Rabu (21/10).  Dokter spesialis penyakit dalam Prof. Dr. dr. I Dewa Nyoman Wibawa, Sp.PD - KGEH  menjelaskan, karena memiliki efek antiinflamasi serta antioksidan, kombinasi curcumin dan piperin bisa digunakan sebagai preventif (pencegahan) yang dapat dikonsumsi oleh pasien dengan risiko penyakit hati. Seperti pasien diabetes mellitus tipe 2 dan pasien dengan riwayat hepatitis agar kesehatan hatinya tetap terjaga.  Dia menjelaskan mekanisme hepatoprotektif terjadi karena efek curcumin sebagai antioksidan mampu menangkap ion superoksida dan memutus rantai antar ion superoksida (O2-). Sehingga mencegah kerusakan sel hepar.  Curcumin juga mampu meningkatkan gluthation S-transferase (GST) dan mampu menghambat beberapa factor proinflamasi seperti nuclear factor-ĸB (NF-kB) dan profibrotik sitokin. Aktifitas penghambatan pembentukan NF-kB merupakan faktor transkripsi sejumlah gen penting dalam proses imunitas dan inflamasi, salah satunya untuk membentuk TNF-α. Dengan menekan kerja NF-kB maka radikal bebas dari hasil sampingan inflamasi berkurang.  Sedangkan mekanisme kerja piperin adalah meningkatkan konsentrasi serum dan penyerapan curcumin. Sehingga menghambat glukuronidasi di hati dan usus kecil.  "Untuk preventif (pencegahan) boleh saja digunakan, jadi tidak perlu menunggu terjadi inflamasi hati, terutama pada pasien dengan risiko gangguan hati seperti pasien dengan riwayat hepatitis, diabetes mellitus tipe 2, atau pasien dengan kolesterol tinggi, karena konsumsi curcumin bisa menjaga fungsi hati," katanya.  "Begitupun dengan pasien yang sudah mengalami gangguan hati seperti inflamasi, fatty liver ataupun fibrosis. Perlu konsumsi hepatoprotektor agar memperbaiki fungsi hati dan melindungi sel hati yang masih sehat agar tidak rusak," jelas Prof. Wibawa.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=Qk_BRemju6I&ab_channel=jawapostvofficial  &nbsp;

Curcumin Pada Kunyit dan Temulawak Terbukti Bermanfaat untuk Liver

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/buktikan-khasiat-minum-segelas-susu-hangat-campur-kunyit_m_.jpg" alt="Minuman susu hangat plus kunyit bisa membuat tubuh lebih lelap saat tidur. (Medical News today)" width="100%">
<figcaption>Minuman susu hangat plus kunyit bisa membuat tubuh lebih lelap saat tidur. (Medical News today)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masa pandemi dan perubahan musim membuat tubuh rentan sakit. Untuk tetap menjaga kesehatan, salah satunya memperkuat asupan makanan dengan kaya kandungan nutrisi. Tak cukup hanya itu, minumlah minuman untuk meningkatkan daya tahan tubuh.  Tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Cairan dapat memastikan aliran nutrisi dalam tubuh untuk melawan infeksi. Misalnya dengan campuran bumbu dapur seperti jahe dan kunyit.  Anda dapat mengosumsinya dengan membuat smoothie jahe dan kunyit. Jahe selama ini sering dijadikan obat tradisional yang kaya manfaat. Salah satunya untuk masalah lambung, pencernaan, dan daya tahan tubuh. Jahe juga penuh dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi.  Dilansir dari NDTV, Minggu (5/7), menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid). Sehingga baik sebagai pereda nyeri untuk flu, sakit kepala, dan nyeri haid.  Sedangkan kunyit, memiliki sifat antibakteri. Kunyit juga bisa membantu melawan peradangan dan menenangkan ketidaknyamanan yang timbul karena pilek dan batuk. Kunyit berfungsi dengan baik sebagai zat antiseptik, anti-jamur dan anti-bakteri.  Cara Membuat Smoothie Jahe-Kunyit  Bahan:  1 sejumput kunyit 1 inci jahe 1 gelas susu Setengah cangkir pisang 1 sendok teh bubuk kayu manis  Ambil blender, tambahkan semua bahan dan blender sampai mendapatkan konsistensi yang halus. Jika ingin menambah rasa manis, tambahkan satu sendok madu ke dalam campuran. Minumlah smoothie ini di pagi hari untuk hasil terbaik.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=djlCZv8xfbo  &nbsp;  https://www.youtube.com/watch?v=WUIldi51AVA  &nbsp;  https://www.youtube.com/watch?v=32DSDLb5Y4k  &nbsp;

Kuatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Minum Smoothie Jahe dan Kunyit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/air-kunyit.jpg" alt="Minuman kunyit atau yang dikenal dengan teh kunyit ternyata bisa menjaga jantung hingga mental jika diminum secara rutin. News Track Live" width="100%">
<figcaption>Minuman kunyit atau yang dikenal dengan teh kunyit ternyata bisa menjaga jantung hingga mental jika diminum secara rutin. News Track Live</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Belakangan selama masa pandemi Covid-19 saat ini, masyarakat mulai beralih menggunakan bahan dapur untuk dijadikan minuman herbal. Salah satunya dengan memanfaatkan kunyit yang mengandung kurkumin. Jangan hanya kunyit, cobalah campur dengan rempah lainnya.  Kunyit bekerja dengan baik sebagai pendorong imunitas. Minuman ini bisa disesuaikan dengan beberapa bahan. Beberapa orang menyukai tambahan jahe, lada hitam, atau kayu manis seperti dilansir dari NDTV, Kamis (23/4).  Campurkan kunyit dengan rempah laijnya agar semakin menguatkan manfaatnya. Resep ini membutuhkan rempah-rempah bubuk yang sangat mendasar seperti, kayu manis, cengkeh, jahe dan lada hitam. Masing-masing bahan ini bisa dijadikan penambah kekebalan tubuh.  Cara membuatnya adalah perbandingan campurannya dapat disesuaikan dengan keinginan. Akan tetapi agar rasanya pas, bahan yang direkomendasi yakni 3 banding 2 atau 1. Baik kunyit,jahe, kayu manis, cengkeh, lada hitam.  Langkah 1  Masukkan 3 sendok makan bubuk kunyit atau ruas, 3 sendok makan bubuk jahe, 2 sendok makan bubuk kayu manis, 2 sendok makan cengkeh dan 1 sendok makan bubuk lada hitam dalam blender dan aduk rata. Jangan tambahkan air.  Langkah 2  Masukkan campuran ke dalam toples kaca kedap udara. Atau wadah kaca.  Langkah 3  Simpan campuran di dalam toples. Herbal ini dapat disimpan minimal selama 6 bulan jika Anda menyimpannya di tempat yang dingin dan jangan sampai terkena sinar matahari.  Cara Membuat Teh Kunyit  Anda juga bisa tambahkan teh hijau, teh hitam atau susu, sesuai pilihan.  Langkah 1  Seduhlah teh pilihan Anda.  Langkah 2  Tambahkan satu sendok teh campuran kunyit dan herbal yang sudah disiapkan (untuk satu cangkir).  Langkah 3  Tambahkan madu ke dalam teh dan nikmatilah.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=i34nvB5B5mw  &nbsp;  https://www.youtube.com/watch?v=-d6Cy92-u1s  &nbsp;  https://www.youtube.com/watch?v=_NNldxisC0Y

Ikuti Resep Teh Rempah Kunyit Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/kunyit-healthCom.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Kunyit adalah bumbu dapur yang khas berwarna kuning oranye. Sebagai obat, kunyit dipercaya bisa memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.  Kunyit juga digunakan untuk perlindungan terhadap infeksi dan untuk kecantikan. Dilansir dari NDTV, Senin (13/4), kunyit adalah salah satu sumber makanan kaya zat besi 67,8 mg per 100 gram bubuk kunyit. Satu sendok teh (3 gram) bubuk kunyit memberikan 2 mg zat besi (10 persen dari kebutuhan harian orang dewasa).  Dengan pandemi virus Korona, kunyit bisa memberi perlindungan 100 persen bagi tubuh terhadap Covid-19, dan bisa mencegah tubuh dari infeksi. Beberapa bahan kandungan dalam kunyit bisa menjadi faktor pendukung untuk meningkatkan daya tahan tubuh.  1. Curcumin   Curcumin mengandung polifenol yang aktif dan bertanggung jawab atas warna kuning cerah yang indah. Curcumin memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri dan penyembuhan luka. Penelitian sedang dilakukan untuk mempelajari potensinya dalam mengobati kondisi seperti radang sendi, kanker, penyakit kardiovaskular dan radang usus. Penelitian telah menunjukkan aksi penghambatan ekstrak kunyit terhadap beberapa mikroba patogen, seperti tukak lambung yang menyebabkan Helicobacter pylori.   Molekul kecil yang ditemukan dalam kunyit, digunakan dalam pengobatan alternatif untuk mengobati peradangan, stres dan banyak kondisi lainnya. Sejumlah penelitian telah menemukan curcumin memiliki efek anti-kanker di laboratorium.   "Di dunia Barat, permintaan pada rempah-rempah termasuk kunyit sebagai obat alternatif mulai meningkat karena dianggap sebagai penyembuhan," kata Profesor di Universitas Yale, Paul Freedman seperti dilansir dari laman BBC.  2. Kandungan Minyak Atsiri  Minyak atsiri yang diekstrak dari minyak kunyit menunjukkan sifat antijamur dan aktif melawan virus saluran pernapasan seperti yang menyebabkan flu. Minyak ini dapat membantu menghilangkan dahak, mengatasi batuk dan mencegah asma.   3. Pengontrol Infeksi  Dalam pengobatan alternatif dan herbal, kunyit digunakan untuk mengobati konjungtivitis, cacar air, infeksi saluran kemih, dan penyakit hati. Aplikasi kunyit topikal dapat mencegah proliferasi tumor kulit.  4. Baik Untuk Pasien Diabetes  Asupan ekstrak kunyit dapat mengurangi efek perusak sel dari hiperglikemia kronis pada pasien diabetes. Diabetes menjadi salah satu kelompok yang rentan terkena virus Korona.  5. Antioksidan  Sifat antioksidan dan kuman kunyit telah menyebabkan penggunaannya yang luas dalam produk obat dan kosmetik. Curcumin hadir dalam kunyit tidak hanya bertindak seperti antioksidan, tetapi juga meningkatkan kapasitas antioksidan alami tubuh.  6. Efek Karinatif  Kunyit membantu pencernaan. Kunyit digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi flatus saat sakit perut dan distensi. Kunyit uuga dikenal untuk membantu meningkatkan nafsu makan, dan meningkatkan fungsi hati.  Resep Mengonsumsi Kunyit  1. Hangatkan segelas air dengan 1 gram kunyit bersama sepotong jahe.  2. Lalu bisa juga minum bubuk kunyit dengan 1 sendok teh madu setiap hari.  3. Anda bisa menambahkannya ke dalam susu, baik panas maupun dingin.

6 Alasan Kunyit Efektif Tingkatkan Imun Tubuh, Ikuti Resepnya

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#manfaat kunyit

Berita Terkini