<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/05/bread-with-honey-wooden-board_23-2148438662-3269867302.jpg" alt="Rahasia Wajah Cerah Alami: 5 Manfaat Madu yang Tak Banyak Orang Tahu / freepik" width="100%">
<figcaption>Rahasia Wajah Cerah Alami: 5 Manfaat Madu yang Tak Banyak Orang Tahu / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Madu telah lama dikenal sebagai pemanis alami, namun ternyata manfaatnya jauh melampaui sekadar penyedap minuman atau makanan. Cairan kental berwarna emas ini juga menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Kandungan antimikroba, antioksidan, hingga nutrisi esensial menjadikan madu sebagai bahan alami andalan dalam perawatan kulit. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, madu mampu memberikan efek menenangkan serta membantu menjaga vitalitas kulit jika digunakan sebagai masker wajah. Melalui cara yang sangat sederhana, Anda bisa mendapatkan manfaat luar biasa hanya dengan mengoleskan madu murni ke wajah secara rutin. Kini saatnya menyimak lima manfaat penting dari madu untuk kulit wajah yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. 5 Manfaat Madu untuk Wajah yang Perlu Anda Coba 1. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit Wajah Madu memiliki khasiat antibakteri yang membantu mengatasi peradangan sekaligus menjaga kulit tetap lembap dan bergizi. Jika dicampurkan dengan bahan alami seperti lemon atau yogurt, madu dapat memutihkan dan meratakan warna kulit secara alami. Campurkan satu sendok makan yogurt segar dan setengah sendok makan madu, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Perawatan rutin ini akan membantu mengembalikan kecerahan kulit tanpa efek samping bahan kimia. 2. Membantu Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan Madu kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol yang membantu melawan kerusakan kolagen akibat radikal bebas. Kerusakan kolagen merupakan salah satu penyebab utama munculnya garis halus dan keriput pada wajah. Menggunakan madu sebagai masker secara rutin akan membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tampilan keriput. Selain itu, madu memberikan kelembapan alami yang membantu kulit tetap kenyal dan tampak muda lebih lama. 3. Membersihkan Pori-Pori dan Mengangkat Sel Kulit Mati Madu memiliki sifat antiseptik, antibakteri, dan antioksidan yang efektif membersihkan pori-pori dari kotoran serta mencegah timbulnya komedo. Teksturnya yang lembut menjadikannya eksfoliator alami yang tidak merusak lapisan pelindung kulit. Dengan melakukan eksfoliasi menggunakan madu maksimal tiga kali dalam seminggu, Anda akan merasakan kulit menjadi lebih halus dan cerah. Proses ini juga mendorong regenerasi sel kulit baru dan memperbaiki tekstur kulit yang kusam. 4. Menghidrasi Kulit secara Alami dan Mendalam Kehilangan kelembapan adalah penyebab utama kulit kering, bersisik, dan tampak kusam. Madu bertindak sebagai humektan alami yang menarik kelembapan dari udara dan menguncinya di dalam lapisan kulit. Masker madu akan memberikan efek lembap dan menyejukkan, membuat kulit terasa lebih segar dan bercahaya. Tak hanya melembabkan, madu juga membantu menjaga keseimbangan pH kulit serta melindunginya dari paparan radikal bebas penyebab penuaan dini. 5. Memudarkan Bekas Jerawat dan Menyehatkan Bibir Kering Sifat anti-inflamasi dan antiseptik dalam madu membantu meredakan peradangan jerawat serta mempercepat proses penyembuhan bekas luka. Bahkan, campuran madu dengan gel lidah buaya dapat menenangkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari. Tak hanya itu, madu juga ampuh mengatasi bibir pecah-pecah akibat cuaca kering atau penggunaan lipstik berlebih. Oleskan madu murni ke bibir sebelum tidur untuk menjaga kelembapannya dan mendapatkan bibir yang lebih halus dan sehat secara alami. Madu bukan sekadar bahan dapur, tetapi juga rahasia kecantikan kulit yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Khasiatnya dalam menjaga kelembapan, mencerahkan kulit, hingga menyembuhkan luka menjadikannya bahan alami yang sangat berharga. Setelah mengetahui manfaatnya, Anda bisa mulai menjadikan madu sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit wajah harian. Meski begitu, tetap perhatikan kemungkinan reaksi alergi, terutama bagi pemilik kulit sensitif, dan lakukan uji coba di bagian kecil kulit terlebih dahulu sebelum penggunaan rutin.

Kandungan antimikroba, antioksidan, hingga nutrisi esensial menjadikan madu sebagai bahan alami andalan dalam perawatan kulit.

Rahasia Wajah Cerah Alami: 5 Manfaat Madu yang Tak Banyak Orang Tahu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2018/12/12-manfaat-di-balik-manisnya-madu-yang-jarang-diketahui_m_181473.jpeg" alt="Ilustrasi madu" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi madu</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Madu adalah pemanis alami paling populer yang telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat kuliner dan pengobatannya. Ini dikenal karena sifat antibakteri, antivirus, dan anti-inflamasinya. Namun, terlepas dari popularitasnya, ada beberapa mitos tentang madu yang bertahan hingga hari ini. Pada artikel ini, kami akan menyanggah beberapa mitos umum tentang madu dan mengungkapkan kebenaran di baliknya. Mitos 1: Semua madu itu sama Salah satu mitos paling gigih tentang madu adalah bahwa semua madu itu sama. Namun, kenyataannya kualitas madu bisa sangat bervariasi tergantung dari sumber nektar yang digunakan lebah. Jenis bunga yang berbeda menghasilkan madu dengan rasa, tekstur, dan warna yang berbeda. Misalnya, madu yang terbuat dari nektar tanaman manuka dikenal memiliki sifat antibakteri yang kuat dan harganya lebih mahal daripada madu biasa. Sangat penting untuk menyadari perbedaan ini dan memilih madu berdasarkan kebutuhan dan preferensi Anda. Dengan memahami kebenaran di balik mitos umum tentang madu ini, kita dapat menghargai sifat unik dari berbagai jenis madu dan memilih yang paling cocok untuk kita. Mitos 2: Madu adalah pengganti gula yang lebih sehat Salah satu mitos paling umum tentang madu adalah bahwa madu merupakan alternatif gula yang lebih sehat. Meskipun madu adalah pemanis alami, sebenarnya madu mengandung jumlah kalori yang sama dengan gula. Konsumsi madu yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya, seperti halnya gula. Selain itu, beberapa jenis madu memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi daripada gula, yang berarti dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara cepat. Meski demikian, madu memang mengandung antioksidan dan senyawa bermanfaat lainnya yang dapat memberikan manfaat kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang. Dengan memahami kebenaran di balik mitos tentang madu ini, kita dapat membuat keputusan yang tepat tentang asupan gula kita dan menuai manfaat dari khasiat nutrisi madu sambil menghindari konsekuensi negatif yang mungkin terjadi. Mitos 3: Madu hanyalah makanan yang tidak akan busuk Salah satu mitos paling gigih tentang madu adalah bahwa madu adalah satu-satunya makanan yang tidak basi. Walau kenyataannya madu memiliki umur simpan yang lama, namun masih bisa rusak dalam kondisi tertentu. Paparan panas dan kelembapan dapat menyebabkan madu berfermentasi dan rusak, serta dapat terkontaminasi oleh bakteri atau mikroorganisme lainnya. Karena itu, sangat penting untuk menyimpan madu di tempat yang sejuk dan kering untuk mencegah pembusukan dan memastikan umur panjangnya. Mitos 4: Madu adalah pengobatan yang efektif untuk semua jenis alergi Madu sering dipasarkan sebagai obat alami untuk alergi, tetapi kenyataannya mungkin tidak efektif untuk semua jenis alergi. Meskipun penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi madu lokal dapat membantu mengurangi gejala alergi, buktinya terbatas dan tidak meyakinkan. Alergi disebabkan oleh reaksi terhadap alergen tertentu, dan madu mungkin tidak mengandung alergen yang memicu alergi seseorang. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk diagnosis yang akurat dan rencana perawatan untuk alergi. Mitos 5: Madu aman untuk bayi di bawah satu tahun Salah satu mitos yang terus ada tentang madu adalah bahwa madu aman untuk dikonsumsi bayi. Namun, itu tidak sepenuhnya benar. Madu tidak aman untuk bayi di bawah satu tahun karena risiko botulisme bayi. Bayi kekurangan enzim pencernaan yang dibutuhkan untuk mencegah pertumbuhan bakteri clostridium botulinum yang terdapat dalam madu. Spora bakteri ini dapat menyebabkan penyakit serius dan berpotensi mengancam jiwa yang disebut botulisme bayi. Karena itu, sangat penting untuk menghindari pemberian madu kepada bayi di bawah usia satu tahun, termasuk makanan yang dipanggang atau makanan olahan lain yang mengandung madu. Dengan menyadari mitos tentang madu ini dan risiko yang terkait dengan pemberiannya kepada bayi, kita dapat mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan mereka. Madu adalah pemanis serbaguna dan alami yang memiliki banyak kegunaan kuliner dan pengobatan. Namun, penting untuk memisahkan fakta dari fiksi terkait mitos umum tentang madu. Dengan memahami kebenaran di balik mitos-mitos ini, kita dapat membuat pilihan berdasarkan informasi tentang bagaimana kita mengonsumsi dan menggunakan madu dalam kehidupan kita sehari-hari. Ingatlah untuk memilih madu berdasarkan kebutuhan dan preferensi Anda. Simpan dengan benar, dan selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk saran medis.

Madu adalah pemanis alami paling populer yang telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat kuliner dan pengobatannya.

5 Mitos Tentang Madu yang Harus Anda Stop Percayai

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/coba-minumlah-teh-madu-dengan-kayu-manis-untuk-hilangkan-lemak-perut_c_283013.jpg" alt="Teh madu dengan kayu manis dipercaya dapat meluruhkan lemak tubuh." width="100%">
<figcaption>Teh madu dengan kayu manis dipercaya dapat meluruhkan lemak tubuh.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Saat musim pancaroba datang, penyakit yang umumnya muncul adalah influenza seperti flu dan batuk. Untuk menjaga daya tahan tubuh, seseorang harus menjaga kesehatannya dengan berbagai cara seperti minum vitamin, makan makanan bergizi seimbang, tidur cukup, hingga disarankan untuk minum madu. Benarkah efektif?  Influenza atau yang akrab didengar telinga sebagai flu disebabkan karena adanya virus yang menginfeksi bagian hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyakit ini dapat dengan mudah menular setelah 3-4 hari pertama seseorang terpapar virus influenza.  Seseorang yang menderita flu berat biasanya disertai dengan gejala yang cukup parah sehingga aktivitas kesehariannya menjadi terganggu. Gejala-gejala tersebut di antaranya adalah batuk, sakit kepala, demam, sakit tenggorokan, dan pegal-pegal. Hal ini yang kemudian berdampak pada terganggunya sistem tubuh lainnya.  “Masyarakat umumnya menganggap flu sebagai penyakit yang ringan. Padahal jika terus dibiarkan begitu saja, penyakit ini dapat memicu munculnya penyakit lain. Penyakit-penyakit tersebut adalah sinusitis, pneumonia, bronkitis, infeksi telinga, hingga asma. Oleh karenanya, penyakit flu ini memerlukan penanganan yang tepat. Selain penanganan medis, flu juga dapat ditangani dengan pengobatan tradisional yang menggunakan bahan-bahan herbal," ungkap Yasril dari Gurahfit kepada wartawan baru-baru ini.  Manfaat Madu Untuk Imunitas Tubuh  Salah satu suplemen kesehatan yang aman dikonsumsi sehari-hari adalah madu. Dalam madu terkandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.  Madu dapat meningkatkan imunitas tubuh. Ketika imunitas tubuh meningkat, risiko tertular penyakit khususnya flu akan rendah.  “Setiap harinya tubuh manusia membutuhkan nutrisi dan vitamin yang cukup. Maka dari itu, perlu tambahan berupa suplemen. Konsumsi madu dapat menjadi pilihan suplemen yang sehat dan aman bagi tubuh kita," katanya.  Berbagai bahan yang dapat dicampur atau dikombinasikan dengan madu di antaranya Citrus aurantifolia (jeruk nipis), Abrus precatorius (saga rambat), dan Zingiber officinale rhizoma (jahe). Kandungan Citrus aurantifolia berfungsi untuk menghilangkan lendir, mengendalikan otot pernapasan, meredakan batuk, dan mengatasi masalah sinus. Abrus precatorius bersifat antitusif yang mana berperan dalam mengatasi gangguan tenggorokan dan batuk. Sementara itu, Zingiber officinale rhizoma mengandung zat penghilang rasa sakit, membantu meredakan batuk dan radang tenggorokan, meredakan gatal, serta mengencerkan dahak di saluran pernapasan.  "Mengonsumsi madu secara rutin dapat meningkatkan kesehatan tubuh karena melimpahnya kandungan asam fenolik dan flavonoid dalam madu sebagai sumber antioksidan alami. Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif. Radikal bebas bisa datang dari polusi di lingkungan sekitar, seperti asap kendaraan, asap rokok, debu, dan polutan lainnya yang mengganggu sistem pernapasan," ujarnya.  Penelitian Soal Khasiat Madu  Laporan Mayo Clinic, minum madu dapat dicampur sebagai minuman, selain dapat diminum secara langsung. Salah satunya adalah dibuat sebagai teh.  Teh atau air lemon hangat yang dicampur dengan madu adalah cara yang sudah lama dipercaya untuk meredakan sakit tenggorokan. Dalam sebuah penelitian, anak usia 1 hingga 5 tahun dengan infeksi saluran pernapasan atas diberikan hingga 2 sendok teh madu sebelum tidur. Madu mengurangi batuk malam hari dan meningkatkan kualitas tidur.  Faktanya, dalam penelitian tersebut, madu tampaknya sama efektifnya dengan bahan pereda batuk. Namun tidak disarankan memberikan madu kepada anak di bawah usia 1 tahun.

Musim Pancaroba, Buktikan Manfaat Madu Untuk Atasi Flu dan Batuk

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/Screen-Shot-2019-09-04-at-16.20.21.png" alt="Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)" width="100%">
<figcaption>Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Madu adalah cairan manis yang dibuat oleh lebah madu menggunakan nektar tanaman berbunga. Menjaga kondisi tubuh untuk selalu sehat dan prima sangat penting. Terlebih lagi di musim pancaroba dsn pandemi Covid-19, mengonsumsi madu sebagai suplemen tambahan untuk meningkatkan daya tahan tubuh diperlukan.  Sebab madu memiliki banyak nutrisi yang lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh. Dalam laporan Mayo Clinic, madu sebagian besar mengandung gula, serta campuran asam amino, vitamin, mineral, zat besi, seng, dan antioksidan. Selain digunakan sebagai pemanis alami, madu juga digunakan sebagai anti inflamasi, antioksidan dan antibakteri. Orang biasanya menggunakan madu secara oral untuk mengobati batuk dan secara topikal untuk mengobati luka bakar dan mempercepat penyembuhan luka.  Namun sayangnya, masih banyak kekeliruan mengenai cara memilih madu asli. Terlebih lagi madu palsu banyak bererdar di pasaran. Dalam memilih madu yang tepat, simak dulu beberapa fakta berikut:  &nbsp;  1. Bermanfaat Untuk Berbagai Penyakit  Laporan Mayo Clinic menyebutkan madu bisa membantu menurunkan beberapa risiko penyakit seperti penyakit kardiovaskular. Antioksidan dalam madu dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.  Studi menunjukkan bahwa madu kayu putih, madu jeruk dan madu labiatae dapat bertindak sebagai penekan batuk yang dapat diandalkan untuk beberapa orang dengan infeksi saluran pernapasan atas. Bukti menunjukkan madu dapat membantu meringankan kondisi saluran pencernaan seperti diare yang berhubungan dengan gastroenteritis. Madu mungkin juga efektif sebagai bagian dari terapi rehidrasi oral.  Studi menunjukkan bahwa madu mungkin menawarkan manfaat antidepresan, antikonvulsan dan anti-kecemasan. Dalam beberapa penelitian, madu telah terbukti membantu mencegah gangguan memori. Penggunaan topikal madu tingkat medis telah terbukti meningkatkan penyembuhan luka, terutama pada luka bakar.  &nbsp;  2. Antioksidan Alami  Madu murni memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan bermanfaat bagi tubuh, di antaranya sebagai antioksidan alami, meningkatkan imunitas tubuh dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.  &nbsp;  3. Cara Membedakan Madu Asli  Cara membedakan madu asli yang terbaik adalah melalui uji lab, namun cara sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan mencampurkan madu ke dalam cawan berisi cair dan diputar.  "Madu asli akan membentuk pola hexagon atau sarang lebah,” jelas GM Manufacturing Madurasa, Bambang, kepada wartawan baru-baru ini.  Senior Brand Manager Madurasa, Damayanti mengatakan masyarakat pun masih sulit untuk membedakan kemurnian dan keaslian madu, terlebih dengan adanya isu peredaran madu palsu yang dijual bebas di pasaran. Salah satu cara mudah untuk mengetahui produk madu itu asli itu adalah berstandar SNI (standard nasional Indonesia).  "Kualitas madu murni haruslah sesuai dengan SNI," ujarnya.  Lalu juga prosesnya low temperature processing sehingga warna, kualitas dan kemurnian madunya tetap terjaga. Rasanya juga orisinal.  &nbsp;  4. Ketahui Prosesnya  Madu yang sudah diproses biasanya sudah dipanaskan pada suhu tinggi (dipasteurisasi) untuk menciptakan produk yang mengalir cepat. Selama proses pasteurisasi, suhu tinggi menghancurkan enzim dan vitamin yang ditemukan secara alami dalam madu.  Madu murni justru sebaliknya. Madu murni belum dirusak, dipanaskan, atau diproses. Madu adalah cara lebah membuatnya.  &nbsp;  5. Warna Jadi Penentu  Madu secara alami mengandung vitamin, enzim, dan serbuk sari. Semuanya merupakan manfaat besar dari madu alami. Tetapi selama proses pasteurisasi, madu sering disaring, menghilangkan bahan alami ini. Madu asli dan murni umumnya berwarna kuning yang lezat.

Ketahui 5 Fakta Madu Murni yang Bermanfaat Untuk Daya Tahan Tubuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/05/madu-sehat.jpg" alt="Konsumsi madu saat sahur. (Pinterest)" width="100%">
<figcaption>Konsumsi madu saat sahur. (Pinterest)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Sejak pandemi, banyak masyarakat semakin peduli kesehatan dan giat mengonsumsi ragam vitamin atau suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Produk seperti madu menjadi salah satu yang paling diburu karena berbagai manfaat yang dimilikinya, termasuk untuk meningkatkan imun serta mengurangi dan menyembuhkan berbagai penyakit.  Produsen produk perlebahan asli Indonesia yang telah berdiri sejak tahun 1998, Kembang Joyo, mengatakan terdapat empat produk perlebahan yang banyak diburu selama pandemi. Produk tersebut adalah madu, bee pollen, propolis, dan royal jelly. Di antara empat produk tersebut, madu menempati urutan teratas.  "Selain memang ada demand, penjualan produk perlebahan kami juga terbantu dengan berbagai strategi pemasaran yang dilakukan," kata pemilik dan komisaris Kembang Joyo Group Dewi Masyithoh dalam siaran resmi, dikutip dari Antara.  Dewi menambahkan, penjualan secara daring dan layanan pesan antar memudahkan mereka dalam menjual produk di tengah pandemi.  Berdasarkan data internal Kembang Joyo, berikut adalah lima jenis madu yang paling banyak dicari selama pandemi.  &nbsp;  Madu sarang/comb honey  Madu sarang adalah madu yang disajikan bersama-sama sarang lebahnya. Penyajian madu dalam sarang untuk memanjakan konsumen yang menyukai nilai estetik produk perlebahan dan menikmati sensasi mengambil madu langsung dari sarangnya. Sarang madu dibuat sendiri oleh lebah madu dari kelenjar malam di bawah perutnya dan dilapisi dengan propolis yang melindungi madu agar tetap terjaga kualitasnya. Manfaat mengunyah sarang berlapis propolis yang berisi madu ini adalah menambah imunitas tubuh, memberi energi ekstra, meringankan hidung tersumbat, pilek dan flu, sinusitis dan radang selaput hidung.  &nbsp;  Madu multiflora  Lebah menghasilkan madu multiflora dengan cara mengumpulkan nektar dari berbagai macam tanaman. Madu berasal dari cairan manis yang dikeluarkan tanaman, cairan ini disebut dengan nektar. Nektar tanaman mengandung molekul bioaktif utama yaitu Flavonoid dan Polifenol. Molekul bioaktif ini menjadi faktor penanggung jawab utama madu sebagai antioksidan. Masing-masing tanaman menghasilkan nektar yang mengandung molekul bioaktif yang mempunyai keunikan tersendiri. Madu multiflora berasal dari nektar banyak jenis tanaman sehingga mengandung berbagai macam Flavonoid dan Polifenol yang memberikan manfaat antioksidan bagi tubuh lebih baik.  &nbsp;  Madu kaliandra  Madu kaliandra diproduksi oleh lebah madu dengan cara mengumpulkan cairan manis (nektar) yang berasal dari bunga kaliandra merah (Calliandra calothyrsus). Tanaman kaliandra tumbuh subur di daerah pegunungan yang terpencil, jauh dari areal pertanian sehingga menghasilkan madu organik yang bebas dari pestisida. Madu kaliandra terkenal karena mempunyai antioksidan yang tinggi. Kadar senyawa fenolik dalam madu kaliandra lebih tinggi dibandingkan dengan madu randu dan madu karet. Senyawa fenolik dan flavonoid berfungsi sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.  &nbsp;  Madu super  Madu super mengandung semua zat esensial yang diperlukan tubuh mulai dari karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin bahkan enzim dan hormon terdapat dalam madu super. Madu super diproduksi dengan cara meramu madu murni dengan Bee Pollen dan Royal Jelly. Kedua produk ini adalah dua permata dari sarang lebah. Bee Pollen menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh, ia sangat kaya asam amino essensial. Bee Pollen telah terbukti bermanfaat sebagai anti jamur, antimikroba, antivirus, anti inflamasi, mendorong kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.  Sedangkan Royal jelly sangat baik dalam mempertahankan kondisi kesehatan tubuh manusia. Hal ini tidak lepas dari sinergi antara berbagai zat yang terikat secara harmonis satu sama lain dan saling memperkuat efeknya. Beberapa manfaat Royal Jelly yang lain adalah melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memulihkan dari kelelahan, menghambat proses penuaan, hingga meningkatkan kesehatan arteri.  &nbsp;  Madu standard internasional  Madu Standard Internasional dipanen dari sarang madu yang benar-benar sudah matang, sehingga menghasilkan madu yang memenuhi persyaratan kualitas bagi perdagangan Internasional. Madu yang berkualitas tentu harus memenuhi persyaratan mutu dan memberikan manfaat bagi kesehatan, sebagai contoh kemampuannya menghasilkan enzim pencernaan.  Selain itu, hal penting yang terdapat pada madu Standard Internasional tingginya kandungan Enzim Diastase. Enzim ini hanya terdapat pada madu yang baru dipanen atau madu murni tanpa pengolahan, sehingga keberadaan enzim diastase dapat dijadikan indikator untuk melihat kemurnian madu. Dengan tingginya kandungan enzim diastase dan beberapa enzim lain seperti invertase dan glukosa oksidase, tidak diragukan lagi madu standard Internasional memberikan manfaat lebih banyak bagi kesehatan tubuh manusia.

Lima Jenis Madu Yang Dicari Selama Pandemi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/Screen-Shot-2019-09-04-at-16.20.21.png" alt="Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)" width="100%">
<figcaption>Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Teh hijau selama ini dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. Sebagian orang juga percaya teh hijau bisa menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya manfaat teh hijau tak hanya turunkan berat badan, terlebih jika diberikan campuran madu dan lemon.  Teh hijau sendiri kaya dengan antioksidan, flavonoid dan fitonutrien lain yang mencegah beberapa penyakit. Dilansir dari Pink Villa, Senin (11/11), menambahkan perasan lemon segar dan madu ke dalam teh hijau dapat meningkatkan khasiat dan rasanya.  Teh hijau dengan madu dan lemon sangat mudah disiapkan. Yang harus dilakukan adalah merebus secangkir air dan menambahkan satu sendok atau satu kantong teh hijau. Biarkan selama dua menit dan kemudian saring.  Tambahkan satu sendok makan jus lemon dan satu sendok makan madu ke dalam minuman. Minumlah secangkir teh ini setiap pagi dengan perut kosong. Berikut 5 manfaat yang bisa diraih dari teh hijau campur kemon dan madu.  1. Mengobati pilek dan flu  Lemon kaya dengan vitamin C. Teh hijau penuh dengan antioksidan dan madu bersifat antibakteri. Semuanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lemon juga dikenal dapat menangkal efek demam dan batuk. Sehingga daya tahan tubuh tetap terjaga.  2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan  Lemon dapat meningkatkan jumlah katekin yang dikeluarkan tubuh dari teh hijau hingga enam kali lipat. Katekin meningkatkan kesehatan pencernaan dengan penyerapan nutrisi yang lebih baik di usus kecil.  3. Membantu Menurunkan Berat Badan  Minuman ini memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme Anda. Teh hijau mengandung EGCG dan kafein, sedangkan lemon sangat bagus dalam serat pektin yang membantu melawan keinginan lapar. Madu memiliki lebih sedikit kalori daripada gula.  4. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut  Teh hijau kaya dengan antioksidan dan vitamin yang penting untuk kulit dan rambut yang baik. Sifat antiseptik dan antibakteri madu melindungi kulit dari infeksi. Vitamin A dan C dalam teh hijau dan lemon mengaktifkan pertumbuhan rambut. Madu menjaga kulit tetap lembab.  5. Baik Untuk Kesehatan Hati  Lemon dan teh hijau bisa membersihkan hati. Sehingga membantu membuat hati memproduksi lebih banyak empedu. Juga, antioksidan EGCG dan EGC yang terkandung dalam minuman ini mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi.

5 Manfaat Minum Teh Hijau Campur Lemon dan Madu Bagi Kesehatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/turunkan-berat-badan-dengan-konsumsi-6-camilan-saat-diet-keto_m_.jpg" alt="Turunkan berat badan dengan konsumsi 6 camilan saat diet keto." width="100%">
<figcaption>Turunkan berat badan dengan konsumsi 6 camilan saat diet keto.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Minuman manis bisa memicu lonjakan berat badan yang signifikan. Misalnya soda dan berbagai minuman kemasan lainnya. Mulai sekarang, ganti dengan air putih dan minuman rempah yang lebih sehat. Salah satunya dengan jintan yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan.  Idealnya seseorang harus memiliki hingga delapan gelas air setiap hari, sehingga tubuh tetap terhidrasi. Tak hanya terhidrasi, tetapi racun-racun dari dalam tubuh juga harus keluar. Jintan sebagai bumbu dapur baik untuk metabolisme, pencernaan, daya tahan tubu, kesehatan jantung dan penurunan berat badan.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/10/Screen-Shot-2019-10-31-at-11.16.26.png" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Rebusan jintan untuk membantu turunkan berat badan. (NDTV)  Air rebusan jintan dapat membantu meningkatkan metabolisme secara alami. Metabolisme yang lebih cepat bisa menurunan berat badan dan pencernaan. Pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan.  Dilansir dari NDTV, Kamis (31/10), menurut ahli gizi klinis Rupali Datta, ketika pencernaan buruk, tubuh tidak dapat menyerap dan mengasimilasi nutrisi dengan baik. Sehingga memperlambat laju metabolisme, yang membuat tubuh sulit membakar kalori lebih cepat. Dan jintan berperan melakukan pengaturan berat badan.  Cara Membuat Rebusan jintan:  Siapkan 1 sendok teh biji jintan,1 setengah gelas air minum, dan setengah sendok teh madu. Masukkan biji jintan ke dalam wadah. Panaskan selama 5-6 detik di atas api rendah. Tuang air di atas biji jintan dan didihkan. Tutup biarkan selama 3-5 menit. Saring dan sajikan dalam cangkir. Tambahkan madu. Untuk hasil terbaik, konsumsilah minuman herbal ini di pagi hari.

Turunkan Berat Badan dengan Minum Rebusan Jintan dan Madu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/percepat-pertumbuhan-rambut-dengan-masker-minyak-kelapa_m_.jpg" alt="Masker minyak kelapa bisa bikin pertumbuhan rambut jadi lebbih cepat." width="100%">
<figcaption>Masker minyak kelapa bisa bikin pertumbuhan rambut jadi lebbih cepat.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Harus diakui selain sering digunakan sebagai pemanis alami, madu juga diambil manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Tak heran jika madu sering terlihat dalam daftar bahan baku sebuah produk. Baik itu produk perawatan kulit hingga rambut.  Bicara perawatan rambut, madu biasanya digunakan untuk masker. Tapi, jika bosan dengan masker rambut kemasan atau sekadar ingin lebih efisien, tak ada salahnya membuat sendiri di rumah.  Seperti dilansar dari Healthline, Kamis (3/10), madu kaya akan vitamin, mineral, protein, dan memiliki sifat antioksidan. Menurut penelitian, madu memiliki beberapa bermanfaat untuk rambut. Antara lain melembabkan kulit kepala kering, mengurangi kerusakan, mengembalikan cahaya rambut, memperbaiki kondisi alami rambut, dan melembutkan.  Selain itu, madu berfungsi baik sebagai zat pengikat. Sehingga, jika Anda mengaplikasikan madu pada rambut dalam jangka lama, maka bisa memberikan perbaikan yang intens.  Lantas bagaimana membuat masker rambut dari madu di rumah?  Catatan penting untuk membuat masker rambut ini adalah gunakan madu mentah. Dalam arti madu yang paling sedikit diproses. Karena dipercaya memiliki sifat antioksidan yang lebih tinggi.  Bahan:  1/2 gelas madu 1/4 cangkir minyak zaitun Mangkuk atau wadah Topi mandi (shower cap) Kuas kecil (opsional)  Cara Membuat dan Menggunakannya:  Tuang 1/2 cangkir madu dan 1/4 cangkir minyak zaitun ke dalam mangkuk. Lalu aduk campuran dengan baik. Panaskan campuran selama 20 detik dalam microwave. Setelah dipanaskan, aduk campuran lagi dengan sendok.  Setelah membiarkan campuran menjadi dingin, mulailah mengaplikasikannya ke rambut menggunakan jari-jari Anda atau kuas kecil. Mulailah dari kulit kepala dan lanjutkan sampai akhir.  Pijat lembut kulit kepala Anda dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari Anda. Setelahnya gunakan shower cap di rambut Anda untuk membantu masker lebih meresap.  Biarkan selama 30 menit. Bilas masker dari rambut dengan sampo Anda seperti biasa hingga bersih.

Cara Sederhana Bikin Masker Rambut dari Madu dan Raih Manfaatnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/04/jerawat-10.jpg" alt="Jerawat yang berdatangan dalam jumlah banyak dapat disebabkan ketidakseimbangan hormonal. (Proactiv)" width="100%">
<figcaption>Jerawat yang berdatangan dalam jumlah banyak dapat disebabkan ketidakseimbangan hormonal. (Proactiv)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Jerawat membuat seseorang merasa tak percaya diri. Rasanya yang sakit atau gatal juga membuat tak nyaman. Jika sudah mencoba berbagai obat atau krim wajah, cobalah beralih ke cara alami.  Dilansir dari NDTV, Kamis (12/9), ada dua bahan yang dipercaya bisa mengatasi masalah jerawat, yakni lemon dan madu. Kedua bahan dapur ini mudah dicari dan berkhasiat untuk kecantikan.  Campuran lemon dan madu akan melembabkan kulit secara keseluruhan. Kulit pun akan terasa lebih lembut serta kenyal. Cara ini sangat cocok untuk siapa saja yang memiliki kulit berminyak.  Itu karena lemon membantu membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati, yang selanjutnya membantu mengurangi sekresi minyak. Sedangkan, sifat antiseptik dan antibakteri dari madu membantu mengurangi sekresi minyak.  Ahli Kesehatan dari Inggris Kristeen Cherney menjelaskan sebagai sumber yang kaya vitamin C dan asam sitrat, lemon dikenal karena efek detoksifikasi. Lemon sering digunakan sebagai perawatan alami untuk kondisi kulit seperti bintik-bintik penuaan dan jerawat.  Perasan air lemon memiliki kualitas zat karena tingkat asamnya. Bahan dengan tingkat pH tinggi seperti lemon dapat membantu mengurangi peradangan dan minyak yang dapat berkontribusi pada pembentukan jerawat. Lebih lanjut, asam sitrat, sejenis asam alfa hidroksi (AHA), dapat membantu memecah sel kulit mati yang mengarah pada bentuk jerawat yang tidak radang seperti komedo. Maka bagi siapa saja yang ingin mencoba resep ini dianjurkan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak.  Cara membuat:  Bahan yang dibutuhkan adalah ekstrak perasan lemon dan 1 sendok makan madu. Cara membuatnya,ambil mangkuk dan tambahkan ekstrak jus lemon ke dalamnya. Selanjutnya, tambahkan madu ke dalamnya dan campur kedua bahan dengan baik.  Oleskan campuran ini pada wajah dan daerah jerawat lalu diamkan selama 15 menit. Setelah selesai, cuci bersih menggunakan air hangat. Cobalah secara rutin

Jurus Lawan Jerawat dengan Madu dan Lemon

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/Screen-Shot-2019-09-04-at-16.49.25.png" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com – Baik perempuan maupun pria menginginkan tampilan wajah yang bersih dan sehat apapun jenis kulitnya. Namun, paparan polusi dan sinar matahari tak jarang menimbulkan sejumlah masalah pada kulit wajah. Untuk itu, dianjurkan untuk rajin merawat kulit wajah sesuai dengan kebutuhan. Salah satunya dengan masker madu.  Madu memang telah lama dipercaya bisa merawat kesehatan kulit wajah. Tak heran jika saat ini, beberapa produk kecantikan pun mencantumkan madu pada list bahan-bahan yang digunakan. Seperti masker wajah, pelembap, serum dan lainnya.  Lantas apa sih manfaat madu untuk kulit wajah?  Seperti dilansir dari Style, Rabu (4/9), Cairan kental kecokelatan dengan dominasi warna manis ini terkenal memiliki antioksidan alami yang bisa melindungi kulit dari polutan. Bahkan dipercaya bisa meremajakan kulit. Jika madu sering terlihat dalam produk pelembap, memang sifatnya membantu mempertahankan air di dalam kulit.  Tak hanya itu, madu juga membantu dalam pembentukan kolagen sehingga mengobati bekas luka. Oleh karena itu, sangat efektif membantu meredam luka seperti jerawat.  Bahkan, madu bisa mengatur pH kulit dan dapat mengembalikan keseimbangan dalam proses produksi minyak alami kulit. Sehingga kulit tampak awet muda dan juga memperlambat pembentukan garis-garis halus dan kerutan.  Nah, untuk merasakan manfaat langsung dari madu. Selain mencoba produk yang berisi madu, Anda bisa membuat perawatan wajah sendiri berupa masker di rumah. Resep perawatan ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/Screen-Shot-2019-09-04-at-16.20.21.png" alt="Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)" width="100%">
<figcaption>Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)</figcaption>
</figure> Lemon dan madu untuk kulit berjerawat. (Shutterstock)  1. Masker Madu untuk Kulit Berjerawat  Madu dan Lemon  Pertama Anda hanya perlu disiapkan 1 sdm madu dan 1 sdm perasan lemon. Kemudian campurkan kedua bahan dengan baik. Setelahnya baru aplikasikan pada wajah selama 20 menit. Lalu bilas hingga bersih. Lakukanlah seminggu tiga kali.  Manfaat: Perpaduan madu dan lemon sangat baik untuk mengeringkan jerawat. Bahkan bisa memudarkan noda bekas pada kulit. Madu sendiri akan melembapkan dan menghentikan pembentukan jerawat baru. Sedangkan perasan lemon membunuh bakteri penyebab jerawat.  Madu dengan Susu, Kunyit, dan Lemon  Siapkan madu dan susu masing-masing 1 sdm. Lalu ½ sdt bubuk kunyit dan perasan lemon. Lantas, campur semua bahan jadi satu lalu oleskan pada kulit wajah selama 15 menit. Lakukan 2 kali seminggu.  Manfaat: Madu dan susu akan melembapkan kulit. Sementara lemon dan kunyit membantu mengendalikan jerawat dan mencegahnya kembali dengan sifat antimikroba mereka.  2. Masker Madu untuk Kulit Berminyak  Madu dengan Susu dan Mentimun  Yang perlu Anda siapkan hanya 1 sdm madu, susu, dan mentimun parut. Pertama, dinginkan susu dalam lemari es sebelum menambahkannya ke madu dan mentimun parut. Campur hingga rata. Oleskan masker pada wajah selama sekitar 10 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Ulangi ini dua kali seminggu.  Manfaat:  Masker ini meremajakan kulit dan juga mengurangi pori-pori besar yang sering terlihat pada kulit berminyak yang rawan jerawat. Enzim alami yang terkandung dalam susu dapat mengelupas kulit Anda dan membersihkan jerawat. Susu juga melembabkan kulit. Sedangkan Mentimun menenangkan jerawat Anda. Tapi jika Anda alergi susu, hindari cara ini.  3. Masker Madu untuk Kulit Bercahaya  Madu dan Tomat  Siapkan 1 sdm madu dan ½ tomat yang sudah dihancurkan. Campurkan keduanya. Pakailan amsker ini selama 15 menit dan cuci dengan air hangat. Lakukan 2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.  Manfaatnya: Masker ini mengandung antioksidan seperti beta karoten dan likopen yang mengembalikan kilau alami kulit Anda. Asam ringan yang terkandung dalam tomat membantu mencapai kulit bersih dan bercahaya. Tomat kaya akan vitamin C yang memperbaiki tekstur kulit dengan memperbaiki kulit.  Pisang dan Madu  Persiapkan 1 sdm madu da ½ pisang yang matang. Haluskan pisang lalu campurkan dengan mau. Oleskan dan diamkan pada kulit wajah selama 10 menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil maksimal gunakan sekali dalam 4 hari.  Manfaatnya: Masker ini membuat kulit lebih lembut, lebih tangguh, dan lembab. Ini memberi cahaya alami pada kulit.  4. Masker Madu untuk Kulit Kering  <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/09/Screen-Shot-2019-09-04-at-16.42.27.png" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> Campurkan alpukat dengan madu untuk merawta kulit kering. (Shutterstock)  Madu dan Alpukat  Anda perlu menyiapkan ½ alpukat yang matang dan 2 sdm madu. Hancurkan alpukat hingga lembut lalu tambahkan madu. Oleskan di wajah Anda selama 10-15 menit lalu bilas dengan air hangat. Ulangi ini sekali setiap minggu.  Manfaatnya: Alpukat mengandung asam lemak, sterol, vitamin E, dan vitamin C. Asam lemak dan sterol memberi nutrisi pada kulit, meningkatkan ketebalan, dan warna kulit. Vitamin E dan C bertindak sebagai antioksidan dan menangkal kerusakan akibat radikal bebas yang dialami kulit. Vitamin ini juga membantu membuat kulit Anda tampak kencang dan awet muda.

Resep Masker Wajah dengan Madu untuk 4 Jenis Kulit

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#manfaat madu

Berita Terkini