<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/25/Makanan-dan-minuman-manis-freepik-489416000.jpeg" alt="Makanan dan minuman manis (freepik)" width="100%">
<figcaption>Makanan dan minuman manis (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash;&nbsp;Bulan suci Ramadhan identik dengan tradisi berbuka puasa dengan yang manis. Banyak umat Muslim memulai berbuka puasa dengan makanan atau minuman manis mulai dari kolak, kurma, es buah atau teh manis hangat. Ternyata kebiasaan ini bukan sekadar budaya tetapi memiliki dasar agama dan penjelasan ilmiahnya. Berikut penjelasan lengkap tentang tradisi berbuka puasa dengan yang manis saat Ramadhan sebagaimana dilansir dari laman Islamic Relief UK dan Cleveland Clinic, Rabu (25/2) : <ol> <li style="font-weight: 400;">Sunnah Rasulullah SAW</li> </ol> Berbuka puasa dengan manis termasuk kurma merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW. Hal ini dijelaskan oleh Islamic Relief UK bahwa Rasulullah menganjurkan berbuka puasa dengan kurma dan air. Karena itu, banyak umat Muslim di seluruh dunia mengikuti kebiasaan ini. Tradisi ini tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga membawa manfaat kesehatan. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Mengembalikan energi dengan cepat</li> </ol> Setelah berpuasa lebih dari 12 jam, kadar gula darah cenderung menurun. Cleveland Clinic menjelaskan bahwa konsumsi makanan manis dalam jumlah wajar dapat membantu menaikkan kadar gula darah yang turun. Kurma sendiri mengandung glukosa dan fruktosa alami yang cepat diserap tubuh. Inilah sebabnya berbuka puasa dengan yang manis terasa langsung menyegarkan. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Didukung ilmu gizi modern</li> </ol> Menurut Harvard T.H. Chan School of Public Health, karbohidrat sederhana dapat menjadi sumber energi cepat bagi tubuh. Kurma dan buah-buahan mengandung gula alami bahkan gula tambahan.Hal ini membuatnya lebih aman dibandingkan minuman manis dengan pemanis berlebihan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Membantu tubuh beradaptasi</li> </ol> Berbuka puasa dengan makanan ringan dan manis membantu sistem pencernaan tidak kaget.&nbsp;British Nutrition Foundation&nbsp;menyarankan agar berbuka diawali dengan makanan ringan sebelum makan utama. Cara ini membantu mencegah gangguan lambung. Tubuh pun bisa menerima makanan berat secara bertahap. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Memberikan efek psikologis positif</li> </ol> Rasa manis dapat memberikan rasa nyaman dan bahagia.&nbsp;Harvard Health Publishing&nbsp;menyebutkan bahwa gula dapat memicu pelepasan dopamine yang berhubungan dengan rasa senang. Inilah alasan mengapa teh manis hangat atau kolak terasa begitu menenangkan saat berbuka. Hal ini disebabkan karena ada efek emosional yang ikut bekerja. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;">Sesuai dengan lidah orang Indonesia</li> </ol> Di Indonesia, menu manis saat berbuka sangat beragam mulai dari kolak pisang, es buah, kurma hingga bubur sumsum menjadi favorit keluarga. Buah-buahan dalam es buah juga membantu hidrasi. Mayo Clinic menjelaskan bahwa buah dengan kandungan air tinggi membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Walau dianjurkan berbuka dengan yang manis, itu bukan berarti harus berlebihan. WHO menyarankan pembatasan konsumsi gula tambahan untuk menjaga kesehatan. Pasalnya terlalu banyak gula bisa menyebabkan lonjakan gula darah dimana setelah itu tubuh justru terasa lebih lemas.***

Berikut penjelasan lengkap tentang tradisi berbuka puasa dengan yang manis saat Ramadhan sebagaimana dilansir dari laman Islamic Relief UK

Rahasia Berbuka Puasa dengan yang Manis di Bulan: Sunnah, Sains dan Manfaatnya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/20/IMG_7902-2383916638.jpeg" alt="Potret banana custard roll ala Tokyo Banana yang lembut dan creamy. (Instagram.com/@i._.cha)" width="100%">
<figcaption>Potret banana custard roll ala Tokyo Banana yang lembut dan creamy. (Instagram.com/@i._.cha)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"> JawaPos.com - Takjil manis nggak melulu kolak dan gorengan. Sesekali, sensasi dessert lembut ala Jepang justru terasa lebih spesial untuk menutup puasa. Salah satunya banana custard roll yang terinspirasi dari Tokyo Banana, ikon dessert Jepang yang terkenal dengan bolu super lembut dan isian custard pisang yang creamy.</div> <div dir="auto"> Versi rumahan ini ramai dibicarakan karena teksturnya ringan, manisnya pas, dan tampilannya cantik tanpa harus pakai bahan ribet. Dilansir dari @i._.cha, bolu yang digunakan dibuat tanpa SP atau pengembang, tapi tetap lentur dan anti patah saat digulung. Cocok banget buat takjil keluarga, sajian tamu, bahkan ide jualan takjil premium selama Ramadan.</div> <div dir="auto"> Yang bikin menarik, rasa pisangnya nggak berlebihan. Custard-nya lembut, creamy, dan menyatu sempurna dengan bolu. Disajikan dingin, dessert ini justru terasa lebih segar setelah seharian menahan haus dan lapar.</div> <div dir="auto"> Bahan Cake (&plusmn;12 pcs) 4 butir telur (pisahkan putih &amp; kuning) 70 gr gula pasir 80 ml susu UHT 80 ml minyak sayur 80 gr tepung terigu protein rendah 1/2 sdt vanilla extract</div> <div dir="auto"> Cara Membuat Cake 1. Campur kuning telur, susu, minyak, dan vanilla. Aduk hingga tercampur rata. 2. Masukkan tepung terigu, aduk kembali, sisihkan. 3. Kocok putih telur sambil masukkan gula pasir sedikit demi sedikit hingga soft peak. 4. Ambil 1/3 meringue, campurkan ke adonan kuning telur. 5. Tuang kembali ke sisa meringue, aduk lipat perlahan sampai rata. 6. Tuang adonan ke loyang ukuran 25&times;33 cm. 7. Panggang suhu 170&deg;C selama &plusmn;10 menit. Angkat dan dinginkan.</div> <div dir="auto"> Bahan Banana Custard 1 buah pisang matang (&plusmn;120 gr), haluskan 1 kuning telur 1 sdm maizena 1 sdm gula pasir 100 ml susu UHT 1/2 sdt vanilla</div> <div dir="auto"> Cara Membuat Banana Custard 1. Campur pisang halus, kuning telur, gula, maizena, dan vanilla. Aduk rata. 2. Tambahkan susu UHT, aduk lalu saring agar halus. Masak di api kecil sambil terus diaduk hingga mengental. Dinginkan.</div> <div dir="auto"> Penyajian &amp; Tips Takjil Oleskan custard pisang di atas bolu, gulung perlahan, lalu simpan di kulkas minimal 30 menit sebelum dipotong. Menurut @i._.cha, tekstur bolu tetap lentur meski tanpa pengembang, sehingga aman digulung tanpa retak.</div> <div dir="auto"> Sebagai takjil, dessert ini terasa pas, manisnya lembut, tidak bikin enek, dan tampilannya elegan. Cocok juga dikemas per potong untuk ide jualan takjil kelas premium. Kalau kamu ingin takjil manis yang beda dari biasanya, banana custard roll ala Tokyo Banana ini layak dicoba. Rasanya halus, tampilannya cantik, dan bisa jadi bukti kalau takjil rumahan pun bisa terasa &ldquo;mahal&rdquo; tanpa ribet.</div>

Resep banana custard roll ala Tokyo Banana yang lembut dan creamy, cocok jadi takjil manis premium untuk Ramadan di rumah.

Takjil Manis ala Jepang: Banana Custard Roll Lembut, Versi Rumahan Anti Gagal

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/02/15/IMG_7731-1278188067.jpeg" alt="Potret crispy Korean fried chicken dengan saus gojuchang. (Instagram.com/@thymeandcinnamon)" width="100%">
<figcaption>Potret crispy Korean fried chicken dengan saus gojuchang. (Instagram.com/@thymeandcinnamon)</figcaption>
</figure> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">JawaPos.com - Ayam goreng ala Korea dikenal dengan teksturnya yang super renyah dan balutan saus yang kaya rasa. Berbeda dengan ayam goreng biasa, Korean fried chicken menawarkan sensasi crispy di luar namun tetap juicy di dalam, ditambah saus pedas manis yang mengilap dan lengket di setiap gigitan. Tak heran jika menu ini selalu jadi favorit, baik di restoran Korea maupun dapur rumahan.</div> <div dir="auto"> Dilansir dari @thymeandcinnamon, crispy Korean fried chicken buatan rumah bisa terasa jauh lebih memuaskan dibandingkan versi takeout. Kombinasi bumbu sederhana pada ayam dan saus gochujang yang dimasak hingga kental menciptakan rasa yang seimbang antara pedas, gurih, dan sedikit asam yang bikin nagih.</div> <div dir="auto"> Menu ini cocok disajikan sebagai hidangan utama, camilan besar saat kumpul keluarga, hingga ide jualan makanan kekinian. Dengan bahan yang relatif mudah ditemukan, crispy Korean fried chicken bisa jadi alternatif menarik untuk variasi olahan ayam di rumah. </div> <div dir="auto">Bahan Ayam dan Balutan Untuk menghasilkan ayam goreng yang renyah dan berbumbu, siapkan bahan berikut: 500 gram dada ayam, potong kecil seukuran sekali gigit 1&frac12; sdm pasta jahe bawang putih 1 sdt bawang putih bubuk 1 sdt paprika bubuk 1 sdt lada putih 1 sdt lada hitam Garam secukupnya &frac14; cup tepung maizena &frac14; cup tepung beras &frac14; cup tepung terigu serbaguna &frac12; cup air (untuk adonan kental) Minyak untuk menggoreng Perpaduan tiga jenis tepung membantu menghasilkan tekstur ayam yang renyah dan tidak mudah lembek.</div> <div dir="auto"> Bahan Saus Korean Glaze Saus inilah yang menjadi ciri khas utama Korean fried chicken: 3-4 sdm gochujang 2 sdm saus cabai 2 sdm saus tomat 1 sdm kecap asin 1 sdm cuka 20 gram mentega 12 siung bawang putih, cincang halus 1-2 sdm daun bawang iris Bahan Pelengkap Biji wijen Kucai atau daun bawang</div> <div dir="auto"> Cara Membuat Crispy Korean Fried Chicken 1. Campurkan ayam dengan pasta jahe bawang putih, semua bumbu, tepung, dan air hingga membentuk adonan kental. Diamkan selama 30 menit agar bumbu meresap. 2. Panaskan minyak, goreng ayam dengan api kecil hingga sedang sampai berwarna keemasan dan matang merata. Angkat dan tiriskan. 3. Dalam wajan terpisah, lelehkan mentega lalu tumis bawang putih dan daun bawang hingga harum. 4. Masukkan semua bahan saus, aduk rata dan masak hingga mengental dan tampak mengilap. 5. Masukkan ayam goreng ke dalam saus, aduk cepat hingga seluruh permukaan ayam terbalut rata. 6. Angkat dan taburi biji wijen serta irisan daun bawang sebelum disajikan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Crispy Korean fried chicken paling nikmat disantap selagi hangat. Perpaduan ayam renyah dan saus pedas manis yang lengket menciptakan sensasi rasa yang sulit dilupakan. Menu ini juga fleksibel karena level pedasnya bisa disesuaikan dengan selera.</div> <div dir="auto"> Dengan resep ini, membuat ayam goreng ala Korea di rumah jadi lebih mudah dan memuaskan. Sekali mencoba, dijamin bikin ingin bikin lagi.</div>

Resep crispy Korean fried chicken dengan saus gochujang pedas manis yang lengket dan menggoda. Cocok jadi menu favorit rumahan.

Crispy Korean Fried Chicken Pedas Manis, Renyah di Luar Juicy di Dalam

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/29/IMG_6821-177083134.jpeg" alt="Potret ayam goreng gandun dengan oat instan yang gurih, manis, dan pedas ringan. (Instagram.com/@gio.mci10)" width="100%">
<figcaption>Potret ayam goreng gandun dengan oat instan yang gurih, manis, dan pedas ringan. (Instagram.com/@gio.mci10)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"> JawaPos.com - Ayam goreng selalu punya tempat spesial di meja makan orang Indonesia. Tapi ketika ayam goreng dipadukan dengan gandum atau oat instan, hasilnya bukan cuma gurih, teksturnya jadi lebih kaya dan crunchy. Inilah yang membuat Ayam Goreng Gandum viral dan langsung bikin komentar &ldquo;nasi mana nasi&rdquo;.</div> <div dir="auto"> Resep ini dibagikan oleh @gio.mci10, dengan cita rasa gurih-manis, ada sentuhan pedas, dan aroma wangi dari bawang serta daun kari. Cocok banget jadi menu andalan keluarga karena bahannya sederhana, tapi rasanya &ldquo;niat&rdquo;.</div> <div dir="auto"> Berbeda dari ayam goreng tepung biasa, penggunaan oat atau gandum instan memberikan tekstur renyah yang unik. Saat digoreng, gandum akan berubah menjadi lapisan krispi yang ringan tapi tetap crunchy. Selain itu, perpaduan saus tiram, bawang putih, cabai, dan sedikit susu bubuk membuat rasanya lebih &ldquo;bulat&rdquo;: gurih, manis, dan wangi tanpa harus pakai bumbu ribet.</div> <div dir="auto"> Bahan-bahan Ayam Goreng Gandum Bahan Utama: 2 paha ayam fillet 1 sdt garam &frac12; sdt lada putih 1 sdt gula 1 butir putih telur 1 sdm saus tiram 3 sdm maizena 180 gram oat / gandum instan</div> <div dir="auto"> Bahan Tumisan Gandum: 1 sdm mentega 3 siung bawang putih, cincang 2 cabai merah keriting, iris 1 cabai rawit merah, iris Daun kari secukupnya</div> <div dir="auto"> Bumbu Tambahan: &frac12; sdt garam &frac12; sdt penyedap 1 sdm susu bubuk</div> <div dir="auto"> Cara Membuat Ayam Goreng Gandum 1. Siapkan ayam Potong paha ayam fillet sesuai selera, tidak terlalu kecil agar teksturnya tetap juicy saat digoreng. 2. Bumbui ayam Masukkan ayam ke dalam wadah, tambahkan garam, lada putih, gula, saus tiram, putih telur, dan maizena. Aduk hingga semua bagian ayam terlapisi bumbu secara merata. 3. Diamkan agar bumbu meresap Diamkan ayam selama 10-15 menit. Proses ini membantu rasa lebih masuk ke dalam daging. 4. Balue dengan gandum Gulingkan ayam yang sudah dibumbui ke dalam oat atau gandum instan hingga seluruh permukaannya tertutup rata. 4. Goreng ayam Panaskan minyak dengan api sedang. Goreng ayam hingga matang dan berwarna keemasan. Angkat dan tiriskan. 5. Siapkan tumisan gandum Panaskan mentega di wajan. Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan cabai merah, cabai rawit, dan daun kari. 6. Masukkan gandum sisa Jika masih ada sisa gandum, masukkan ke dalam tumisan agar semakin wangi dan kering. 7. Bumbui tumisan Tambahkan garam, penyedap, dan susu bubuk. Aduk cepat hingga tercampur rata dan aromanya keluar. 8. Masukkan ayam goreng Masukkan ayam goreng ke dalam wajan tumisan gandum. Aduk perlahan hingga ayam terlapisi sempurna oleh bumbu gandum. 9. Sajikan Angkat dan sajikan ayam goreng gandum selagi hangat. Paling nikmat disantap dengan nasi putih hangat.</div> <div dir="auto"> Tips Anti Gagal - Gunakan oat instan polos agar rasa tidak terlalu dominan. - Jangan menggoreng ayam dengan api terlalu besar agar gandum tidak cepat gosong. - Tambahkan daun kari untuk aroma khas, tapi bisa diskip jika tidak ada. - Susu bubuk berfungsi memperkaya rasa gurih, jangan dilewatkan. Ayam Goreng Gandum adalah bukti bahwa lauk rumahan bisa naik level hanya dengan satu bahan tambahan. Teksturnya renyah, rasanya gurih-manis dengan pedas ringan, dan aromanya bikin lapar seketika.</div> <div dir="auto"> Tak heran kalau resep dari @gio.mci10 ini langsung bikin orang nambah nasi. Cocok untuk menu makan siang, makan malam, atau bahkan ide jualan rumahan.</div>

Ayam goreng gandum adalah menu ayam goreng renyah berbahan oat instan dengan rasa gurih, manis, dan pedas ringan. Cocok untuk lauk keluarga.

Ayam Goreng Gandum: Gurih Manis Pedas dengan Tekstur Renyah yang Bikin Nambah Nasi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/19/2148603243-1-1-2708672163.jpg" alt="ilustrasi minuman manis. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi minuman manis. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Makanan dan minuman manis sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Khususnya minuman manis, banyak penelitian yang menghubungkan minuman bergula ini dengan beberapa masalah kesehatan serius. Ini termasuk obesitas dan diabetes hingga penyakit jantung dan kematian dini. Gula dari minuman manis dapat memengaruhi metabolisme, organ tubuh, dan kesehatan jangka panjang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/017085583/persib-day-festival-pererat-kebersamaan-pemain-suporter-robi-darwis-dan-djadjang-nurdjaman-puji-bobotoh">Persib Day Festival Pererat Kebersamaan Pemain-Suporter, Robi Darwis dan Djadjang Nurdjaman Puji Bobotoh</a> Untuk mengetahui lebih lanjut, dilansir ndtv, berikut 4 bahaya minuman manis dan bagaimana cara menekan konsumsinya. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Kenaikan berat badan dan obesitas</li> </ol> Tidak seperti makanan padat, minuman manis&nbsp;tidak membuat Anda merasa kenyang. Ketika kalori datang dalam bentuk gula cair, otak tidak mencatatnya dengan cara yang sama sehingga menyebabkan asupan energi berlebih tanpa mengurangi nafsu makan di kemudian hari. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/017085596/catat-baik-baik-berikut-penyakit-yang-kerap-muncul-saat-puasa-dan-perlu-diantisipasi-sejak-dini">Catat Baik-Baik, Berikut Penyakit yang Kerap Muncul Saat Puasa dan Perlu Diantisipasi Sejak Dini</a> Seiring waktu, energi berlebih ini disimpan sebagai lemak, terutama di sekitar perut, yang merupakan faktor risiko utama penyakit metabolik.&nbsp; Soda, meskipun hanya satu bisa menambah kalori yang menyebabkan penambahan berat badan. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Diabetes tipe 2</li> </ol> Diabetes tipe 2 kini menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar, yang memengaruhi jutaan orang.&nbsp; Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/017085595/pesan-sby-untuk-pbb-waktu-mencegah-perang-dunia-semakin-sempit">Pesan SBY untuk PBB: Waktu Mencegah Perang Dunia Semakin Sempit</a> Minuman manis&nbsp;dengan kadar gula tambahan yang tinggi menyebabkan lonjakan glukosa darah yang cepat dan memberi tekanan ekstra pada respons insulin tubuh. Seiring waktu, ini menyebabkan resistensi insulin, ciri khas diabetes tipe 2. Terlebih lagi, pada pengidap diabetes, konsumsi minuman manis secara teratur dikaitkan dengan hasil kesehatan yang lebih buruk.&nbsp; Selain itu, konsumsi minuman manis setiap hari dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular, kematian dini, dan komplikasi diabetes yang jauh lebih besar. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/017085549/ramalan-zodiak-besok-selasa-20-januari-2026-aries-taurus-gemini-cancer-leo-dan-virgo">Ramalan Zodiak Besok Selasa 20 Januari 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Kesehatan jantung</li> </ol> Minuman manis tidak hanya menambah kalori, namun juga memengaruhi kadar lemak darah, peradangan, dan tekanan darah, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.&nbsp; Semakin banyak minuman manis yang dikonsumsi, semakin tinggi risiko kematian dini, terutama akibat penyakit kardiovaskular. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Risiko organ lain</li> </ol> Penelitian terbaru menunjukkan bahwa&nbsp;minuman manis dapat membahayakan organ hati dan risiko kanker tertentu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/017085505/malas-olahraga-cukup-lakukan-10-tips-ini-agar-tetap-sehat-dan-bugar">Malas Olahraga? Cukup Lakukan 10 Tips Ini agar Tetap Sehat dan Bugar</a> Bahkan sebuah studi menyebut konsumsi minuman manis setiap hari dapat meningkatkan risiko kanker seperti kanker mulut. Lantas bagaimana cara menekan keinginan konsumsi minuman manis? mari simak caranya sebagai berikut: - Menyediakan air putih di dekat Anda bisa mengurangi keinginan untuk mengonsumsi minuman manis. - Bacalah label sebelum minum. - Pilihlah buah utuh daripada jus buah. - Kurangi secara bertahap, misalnya, mengurangi konsumsi harian hingga setengahnya akan meningkatkan kepatuhan jangka panjang. - Beralihlah ke pilihan tanpa pemanis seperti teh hitam, kopi, atau minuman herbal. - Memilih ukuran terkecil yang tersedia untuk menurunkan asupan gula total. - Dehidrasi sering disalahartikan sebagai keinginan mengonsumsi gula. Minumlah air putih terlebih dahulu dan evaluasi kembali.

Makanan dan minuman manis sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang.

4 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Minuman Manis bagi Kesehatan, Begini Cara Menghentikannya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/09/1000293679-4110154765.jpg" alt="12 makanan manis paling lezat di Semarang. (Googlemaps)" width="100%">
<figcaption>12 makanan manis paling lezat di Semarang. (Googlemaps)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Semarang terkenal dengan kuliner yang kaya cita rasa, tidak hanya makanan berat tapi juga aneka makanan manis yang bikin ketagihan.&nbsp; Mulai dari kue tradisional, martabak manis, hingga dessert modern ala Korea dan Eropa, kota ini punya banyak spot manis yang digemari warga lokal maupun wisatawan. Berikut rekomendasi 12 makanan manis di Semarang berdasarkan data dari Google Maps. 1. Lunpia Cik Me Me &ndash; Lunpia Manis dan Gurih Legendaris Lunpia khas Semarang yang terkenal dengan isian manis dan gurihnya. Rating 4,9 dari 32,7 ribu ulasan. Buka hingga 22.00 WIB. 2. TTL Kue Bandung &ndash; Kue Tradisional dan Manis Menawarkan berbagai kue manis, termasuk murtabak manis dan jajanan tradisional. Rating 4,5 dari 986 ulasan. Buka sampai 22.00 WIB. 3. Pisang Plenet "Pak Yuli" &ndash; Pisang Coklat Kacang Paling Lumer Pisang plenet manis dengan topping coklat dan kacang yang menggoda. Rating 4,6 dari 417 ulasan. Buka hingga 23.58 WIB. 4. Martabak Manis Ora Neko-neko &ndash; Martabak Manis Klasik Martabak manis dengan berbagai topping khas Semarang. Rating 4,8 dari 13 ulasan. Buka sampai 21.00 WIB. 5. Kue Bandung Karya Baru &ndash; Martabak Manis dan Lembut Martabak manis dengan tekstur lembut dan topping lengkap. Rating 4,9 dari 47 ulasan. Buka hingga 22.00 WIB. 6. Martabak Djuara &ndash; Martabak Manis Favorit Semarang Martabak manis dengan isian coklat, keju, dan pisang. Rating 4,8 dari 183 ulasan. Buka sampai 24.00 WIB. 7. Slukiie Semarang &ndash; Dessert Shop Modern Dessert modern dengan aneka cake, pudding, dan minuman manis. Rating 4,8 dari 267 ulasan. Buka pukul 08.00 WIB (tergantung hari). 8. PPANG! Korean Potato Cheese Bread DP Mall &ndash; Roti Manis Ala Korea Roti panggang manis dengan isian keju ala Korea. Rating 4,7 dari 88 ulasan. Buka hingga 21.00 WIB. 9. Toko Oen &ndash; Kue dan Es Krim Manis Legendaris Kue dan es krim dengan cita rasa Eropa-Khas Semarang yang manis dan lembut. Rating 4,4 dari 7,8 ribu ulasan. Buka hingga 22.00 WIB. 10. Butterhalf &ndash; Cookies dan Kue Modern Cookies dan kue manis untuk cemilan atau oleh-oleh. Rating 4,4 dari 343 ulasan. Buka sampai 21.00 WIB. 11. Kecut Manis SIM Square &ndash; Dessert Sehat dan Manis Pilihan makanan manis dengan sentuhan sehat. Rating 4,4 dari 9 ulasan. Tutup pukul 20.00 WIB. 12. Nglaras Rasa &ndash; Kue Tradisional Manis Rumahan Menyediakan aneka kue tradisional manis khas Semarang. Rating 4,4 dari 3 ribu ulasan. Buka sampai 21.00 WIB. ***

Semarang terkenal dengan kuliner yang kaya cita rasa, tidak hanya makanan berat tapi juga aneka makanan manis yang bikin ketagihan.

12 Kuliner Manis Paling Laris di Semarang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/27/jejee-504194416.jpg" alt="Aktris Jessica Mila. (Arumi/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Aktris Jessica Mila. (Arumi/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash; Aktris Jessica Mila memang sedang menikmati perannya sebagai ibu. Untuk itu, dirinya pun lebih sering menghabiskan waktu di rumah, yang membuatnya lebih sering makan camilan manis. Diungkapkan Jessica Mila dalam peluncuran Cimory No Added Sugar, dirinya merasakan betul keinginan untuk makan yang manis-manis saat menyusui. Terlebih usai melahirkan, aktivitas fisiknya berkurang jauh, tapi craving manis justru naik berkali-kali lipat. &ldquo;Waktu masih menyusui dulu, capeknya luar biasa. Energi terbakar banyak banget. Kalau craving manis nggak diturutin, langsung stres. Kalau stres, ASI-nya malah jadi seret,&rdquo; ujar Jessica Mila. Untuk itu, dirinya tetap memakan camilan manis namun dengan Batasan. Yakni tetap boleh nikmati yang manis, tapi pilih yang lebih sehat dan porsinya dibatasi. Sehingga kebiasaan untuk memilih makanan atau camilan rendah gula pun tetap dilakukan hingga saat ini. Terlebih setelah tahu dirinya intoleran laktosa. Jessica pun berbagi trik sehari-hari supaya tetap bisa ngemil manis tanpa takut gula numpuk yaitu dengan cara membagi porsi makanan.&nbsp; Dikatakannya, saat pagi hari dirinya makan tinggi protein dan sedikit karbohidrat misalnya oat. Untuk siang makan nasi tapi dibatasi 3-5 sendok dan seringnya memakai nasi merah. Lalu Sorenya boleh banget yang manis buat penyemangat, dan malam cuma protein supaya gula nggak nambah lagi sebelum tidur. &ldquo;Pokoknya hidup harus happy. Nggak boleh stres gara-gara nahan-nahan terus. Aku tetap ikutin craving, tapi aku ganti dengan yang lebih sehat kayak susu no added sugar ini,&rdquo; tegas Mila. Sedangkan untuk susu, dirinya pun sangat selektif, seperti pilih produk no added sugar. Sehingga bisa membuat perutnya lebih nyaman. Misalnya untuk varian Cimory no added sugar, Jessica langsung jatuh cinta sama rasa matcha dan marie biscuit. &ldquo;Bold banget rasanya, manisnya pas, dan perut aku aman&nbsp; karena bebas laktosa. Dari tadi aku cobain semua varian berkali-kali, nggak ada yang bikin mules,&rdquo; ujarnya lega. Perlu diketahui, sekitar dua pertiga populasi Asia, termasuk banyak orang di Indonesia mengalami Intoleransi laktosa, yakni kondisi di mana tubuh sulit mencerna gula alami susu biasa. Karena kondisi ini, banyak yang mengalami kembung, kram, atau diare setelah minum susu. Maka dari itu, kehadiran susu dengan rasa yang sekaligus bebas laktosa dan tanpa gula tambahan disambut bahagia, terutama oleh para ibu sebagai alternatif yang aman dan tetap bisa dinikmati. Andriani Wira Atmadja, Head of Category Cimory Milk Indonesia, mengungkapkan, produk ini memang diciptakan untuk orang yang peduli kesehatan termasuk ibu-ibu masa kini. &ldquo;Orang Indonesia sukanya rasa bold, tapi sekarang sudah peduli kesehatan. Makanya kami luncurkan Cimory No Added Sugar, susu rasa pertama di Indonesia yang tanpa gula tambahan sekaligus bebas laktosa.&rdquo; jelasnya.

Jessica Mila pun lebih sering menghabiskan waktu di rumah, yang membuatnya lebih sering makan camilan manis.

Tips Batasi Ngemil Manis Ala Jessica Mila saat Menyusui

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/05/IMG_0952-1859922714.jpeg" alt="Potret resep spicy honey chicken kebab pedas manie oriental. (Instagram.com/@vina_kitch)" width="100%">
<figcaption>Potret resep spicy honey chicken kebab pedas manie oriental. (Instagram.com/@vina_kitch)</figcaption>
</figure> <div dir="auto"> JawaPos.com - Kebab biasanya identik dengan isian daging sapi atau ayam berbumbu khas Timur Tengah. Namun, kali ini ada versi kebab ala oriental yang sedang banyak menarik perhatian warganet karena cita rasanya yang unik, pedas, manis, segar, dan juicy!</div> <div dir="auto"> Dilansir dari unggahan Instagram @vina_kitch, "Salah satu resep kebab yang sekali gigit langsung, wah enaaakk!" tulisnya dalam caption. Ia membagikan resep kebab ayam pedas madu yang tampilannya menggoda dengan warna keemasan dan sayuran segar di dalam kulit tortila.</div> <div dir="auto"> Resep ini cocok untuk kamu yang ingin mencoba kebab dengan cita rasa baru tanpa perlu banyak bumbu rumit. Daging ayam dimarinasi dengan campuran rempah sederhana dan saus pedas manis madu yang bikin rasanya makin kaya. Kombinasi rasa gurih, manis, dan pedasnya menyatu sempurna dalam setiap gigitan.</div> <div dir="auto"> Bahan Utama: - 350 gram daging ayam (bagian dada atau paha tanpa tulang) - 3-4 sdm bumbu kering marinasi (bisa racik sendiri dari rempah seperti paprika, lada hitam, dan bawang putih bubuk) - Susu cair secukupnya untuk merendam ayam agar lebih lembut</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Bumbu Olesan: - 3 sdm saus sambal - 2 sdm madu - 1 sdm kecap asin - 1 sdm perasan lemon atau jeruk nipis - 1 sdt bawang putih bubuk - 1 sdm cabai bubuk kasar - 1 sdm minyak goreng</div> <div dir="auto"> Pelengkap: - Kulit tortila - Daun selada segar - Kol ungu iris tipis - Kentang goreng - Timun potong panjang - Tomat iris tipis - Saus dressing sesuai selera (boleh mayones, saus pedas, atau campuran keduanya) </div> <div dir="auto">Cara Membuat: 1. Potong daging ayam menjadi ukuran kecil atau memanjang sesuai selera. 2. Campurkan ayam dengan bumbu marinasi dan susu cair, aduk hingga rata. Diamkan minimal 30 menit agar bumbu meresap. 3. Campur semua bahan bumbu olesan dalam wadah kecil, aduk hingga rata. 4. Panggang ayam di atas wajan datar atau alat pemanggang sambil diolesi bumbu olesan berkali-kali hingga matang dan sedikit karamel di permukaannya. 5. Siapkan kulit tortila, letakkan daun selada, kol ungu, kentang goreng, timun, dan tomat di atasnya. 6. Tambahkan potongan ayam panggang di atas sayuran. 7. Tambahkan saus dressing favoritmu, lalu gulung perlahan hingga padat. 8. Potong menjadi dua bagian dan sajikan hangat.</div> <div dir="auto"> Kebab ini bukan cuma menggugah selera tapi juga mudah dibuat di rumah. Cita rasa oriental dengan sentuhan madu membuatnya terasa berbeda dari kebab pada umumnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain jadi camilan sore, Spicy Honey Chicken Kebab juga cocok dijadikan ide jualan atau bekal makan siang yang praktis. Kalau kamu suka rasa pedas manis yang segar, resep ini wajib banget dicoba!</div>

Resep Spicy Honey Chicken Kebab viral dari @vina_kitch. Kebab ayam pedas manis ala oriental dengan daging juicy dan sayuran segar

Spicy Honey Chicken Kebab, Perpaduan Rasa Pedas Manis yang Juicy dan Segar!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/22/3035-2-3185744810.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang mengobrol. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang mengobrol. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com&nbsp;- Ada kalanya dalam hidup, kita merasa dikelilingi oleh orang-orang yang tampaknya selalu mendukung, tersenyum, dan memberikan kata-kata manis setiap kali kita meraih sesuatu.&nbsp; <div> Namun jika diperhatikan lebih dalam, tidak semua ucapan itu benar-benar tulus.&nbsp; Ada kalimat yang terdengar indah di telinga, tapi justru meninggalkan rasa aneh di hati. Teman yang diam-diam menyimpan iri dengki, seringkali tidak menunjukkan sikapnya secara terang-terangan.&nbsp; Mereka memilih menyamarkannya dengan kata-kata halus, komentar ringan, atau bahkan pujian yang terdengar ambigu.&nbsp; Ucapan semacam ini ibarat gula yang manis di awal, tapi ternyata menyimpan racun perlahan-lahan. Mengetahui tanda-tanda ini penting agar kita bisa menjaga jarak dengan bijak, tanpa perlu terjebak dalam lingkaran hubungan yang hanya menguras energi.&nbsp; Dilansir dari Geediting, inilah tujuh ucapan &lsquo;manis&rsquo; yang sebenarnya racun dari teman yang diam-diam iri dengki pada Anda. 1. &ldquo;Wah, hebat banget kamu&hellip; padahal aku kira nggak akan bisa!&rdquo; Sekilas kalimat ini terdengar seperti pujian. Namun ada nada meremehkan yang tersembunyi di baliknya.&nbsp; Alih-alih mengapresiasi pencapaian Anda, ucapan ini justru menyiratkan keraguan bahwa Anda tidak cukup mampu sejak awal.&nbsp; Teman yang iri biasanya mengemas keraguannya dalam bentuk &ldquo;pujian setengah hati&rdquo; seperti ini. 2. &ldquo;Keren sih&hellip; tapi mungkin cuma hoki aja.&rdquo; Kalimat ini sering muncul ketika Anda berhasil mendapatkan sesuatu yang baik, entah pekerjaan, pasangan, atau pencapaian lain.&nbsp; Alih-alih mengakui usaha Anda, ucapan ini justru mengerdilkan kerja keras yang telah dilakukan.&nbsp; Kata &ldquo;hoki&rdquo; menjadi cara halus untuk menolak mengakui kemampuan Anda yang sebenarnya. 3. &ldquo;Senang banget lihat kamu berhasil, walau aku jadi merasa kecil sih.&rdquo; Sekilas tampak seperti ekspresi jujur, namun di dalamnya terselip rasa iri yang cukup jelas.&nbsp; Ucapan ini seolah memberi Anda pujian, tapi sekaligus membuat Anda merasa bersalah atas pencapaian Anda sendiri.&nbsp; Teman seperti ini sering membungkus rasa tidak amannya dengan candaan atau pengakuan samar. 4. &ldquo;Aku ikut bangga sama kamu&hellip; semoga nanti bisa bertahan ya.&rdquo; Ucapan ini terdengar lembut, tapi ada nada sinis yang terasa. Kata-kata &ldquo;semoga bisa bertahan&rdquo; seolah menyiratkan bahwa keberhasilan Anda hanya sementara, dan cepat atau lambat akan hilang.&nbsp; Daripada mendorong Anda semakin maju, kalimat ini justru menjadi racun yang menggerus keyakinan. 5. &ldquo;Wah, hidup kamu enak banget sih, gampang banget dapat segalanya.&rdquo; Pernyataan ini biasanya terdengar seperti kekaguman, tapi sebenarnya adalah bentuk perbandingan halus.&nbsp; Teman yang iri sering merasa pencapaian orang lain datang dengan mudah, tanpa menyadari perjuangan di baliknya.&nbsp; Kalimat ini secara tidak langsung meremehkan kerja keras yang Anda lakukan. 6. &ldquo;Pasti banyak yang iri sama kamu sekarang, termasuk aku, hehe.&rdquo; Ucapan dengan tambahan &ldquo;hehe&rdquo; ini terlihat seperti candaan, namun di baliknya ada kebenaran yang tersirat.&nbsp; Saat seseorang berkata demikian, sebenarnya ia sedang mengungkapkan rasa irinya secara terselubung. Nada bercanda dipakai untuk menutupi maksud sebenarnya, padahal isi hatinya tidak sepenuhnya main-main. 7. &ldquo;Kamu cocok sih di posisi itu&hellip; tapi jangan terlalu bangga dulu ya.&rdquo; Inilah kalimat yang paling sering dilontarkan teman yang tidak sepenuhnya senang dengan keberhasilan Anda.&nbsp; Ucapan ini terdengar menasihati, padahal di baliknya ada upaya untuk mengecilkan rasa percaya diri Anda.&nbsp; Kata-kata semacam ini biasanya digunakan agar Anda tidak terlalu menikmati pencapaian yang telah diraih. &nbsp; *** </div>

Simak, inilah tujuh ucapan ‘manis’ yang sebenarnya racun dari teman yang diam-diam iri dengki pada Anda.

Simak! 7 Ucapan ‘Manis’ yang Sebenarnya Racun dari Teman yang Diam-diam Menyimpan Iri Dengki

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/16/FotoJet-2025-10-16T151212129-3669433396.jpg" alt="Ilustrasi buah aranis yang sudah dipetik dan siap untuk dikonsumsi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi buah aranis yang sudah dipetik dan siap untuk dikonsumsi. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Aranis atau dikenal juga dengan istilah &ldquo;Miracle fruit&rdquo; yang berarti buah ajaib adalah buah kecil berwarna merah cerah yang berasal dari Afrika Barat. Dikutip dari Alodokter, buah ini tergolong ke dalam keluarga buah sawo serta memiliki nama latin Synsepalum dulcificum. Buah ini hanya memiliki ukuran sebesar 2-3 cm, sehingga tampak mirip dengan buah melinjo atau kopi. Aranis terkenal bukan karena rasanya yang manis, melainkan karena kemampuannya mengubah persepsi rasa. Setelah memakan buah ini, makanan atau minuman yang asam atau pahit akan terasa manis di lidah selama beberapa waktu. Penjelasan Ilmiah Mengenai Keunikan Tersebut Meskipun rasa buah aranis sebenarnya cenderung hambar, tetapi buah ini mampu membuat makanan apapun terasa manis jika dikonsumsi setelahnya. Hal tersebut terjadi karena adanya kandungan protein bernama miraculin. Dikutip dari Alodokter, miraculin merupakan protein yang dapat menempel pada reseptor lidah dan mengubah cara kerjanya. Akibatnya, lidah menangkap sensasi rasa manis, meskipun yang dikonsumsi sebenarnya adalah makanan dengan rasa asam atau pahit. Proses pengikatan protein yang membuat rasa menjadi manis dapat bertahan selama kurang lebih 15 hingga 60 menit, sebelum efek miraculin tersebut secara alami menghilang dari lidah. Manfaat dari Aranis atau Miracle Fruit bagi Tubuh Tidak hanya memiliki kemampuan yang unik, buah aranis juga bermanfaat jika dikonsumsi sesuai kebutuhan. Dikutip dari HelloSehat, berikut manfaat mengonsumsi buah aranis bagi tubuh. 1. Mengontrol Gula Darah Menurut penelitian yang dimuat dalam jurnal Heliyon (2020), buah ini diketahui mampu meningkatkan sensitivitas serta produksi insulin, yaitu hormon yang berperan menurunkan kadar gula darah. Sensitivitas insulin sendiri menggambarkan kemampuan tubuh dalam memanfaatkan insulin secara optimal, sehingga kadar gula darah dapat tetap terjaga dengan baik. Para peneliti memperkirakan bahwa efek tersebut berasal dari kandungan miraculin dan flavonoid. Namun, temuan ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut karena sejauh ini baru diuji pada tikus yang mengalami resistensi insulin akibat konsumsi makanan tinggi fruktosa. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016709473/bukan-cuma-di-hati-ini-5-dampak-nyata-memendam-emosi-bagi-kesehatan-tubuhmu">Bukan Cuma di Hati, Ini 5 Dampak Nyata Memendam Emosi Bagi Kesehatan Tubuhmu</a> 2. Membantu Pemulihan Pasien Pasca-Kemoterapi Kemoterapi dapat menimbulkan berbagai efek samping, salah satunya adalah penurunan kemampuan lidah dalam merasakan cita rasa makanan. Akibatnya, nafsu makan pasien bisa menurun dan berujung pada kekurangan asupan nutrisi. Menariknya, buah anaris dapat membantu mengatasi efek samping tersebut. Konsumsi buah ini diketahui mampu meningkatkan kemampuan pengecapan dan selera makan pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi, sehingga kebutuhan gizinya tetap terpenuhi. 3. Menurunkan Berat Badan Salah satu manfaat anaris adalah membantu menurunkan berat badan, karena berfungsi sebagai pemanis alami rendah kalori. Berbeda dengan gula biasa yang mengandung kalori tinggi, buah ini memberikan rasa manis tanpa menambah banyak kalori. Selain itu, karena konsumsi aranis membuat makanan lain terasa manis, keinginan untuk mengonsumsi makanan tinggi gula pun dapat berkurang. 4. Menjaga Kesehatan Mata Salah satu manfaat buah aranis berasal dari kandungan vitamin A di dalamnya. Vitamin ini berperan penting dalam melindungi bagian mata yang berfungsi menerima cahaya, sehingga dapat membantu mencegah rabun senja. 5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Buah aranis mengandung vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Asupan vitamin C yang cukup dapat merangsang produksi sel darah putih, yaitu komponen tubuh yang bertugas melawan infeksi dari bakteri maupun virus. Selain itu, vitamin C dalam buah ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang berasal dari sinar ultraviolet, polusi dan asap rokok, yang dapat meningkatkan risiko munculnya penyakit kronis. (*)

Aranis atau “Miracle fruit” yang berarti buah ajaib adalah buah kecil berwarna merah cerah yang berasal dari Afrika Barat.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#manis

Berita Terkini