<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/15/1760457024233-233019985.jpg" alt="Ilustrasi melankolis (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi melankolis (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Seringkah Anda merasa lebih nyaman diam, merenung, atau meresapi suasana dalam keheningan? Bisa jadi Anda memiliki kepribadian melankolis, kepribadian yang dikenal sensitif, introspektif, dan penuh kedalaman. Menurut Hello Sehat, seseorang dengan tipe melankolis cenderung memiliki kepekaan emosional yang tinggi, menyerap suasana sekitar baik bahagia maupun sedih dengan intensitas yang lebih besar dibanding kebanyakan orang. Alodokter menambahkan bahwa ciri melankolis sering disertai sifat perfeksionis dan kecenderungan berhati-hati dalam mengambil keputusan, sehingga mereka tampak tenang namun sesungguhnya banyak berpikir di balik diamnya. Pada artikel ini, kita akan menelusuri 6 karakteristik utama dari kepribadian melankolis, serta melihat bagaimana ciri-ciri itu memengaruhi hubungan, kreativitas, serta cara mereka menghadapi tantangan hidup. Berikut 6 ciri-ciri kepribadian melankolis: 1. Sensitif dan peka terhadap suasana sekitar Salah satu ciri paling mendasar dari melankolis adalah sensitivitas emosional. Mereka mudah merasakan energi orang sekitar, jika suasana senang, mereka ikut terangkat dan bila suasana murung, mereka bisa ikut merasakan beban itu. Karena kepekaan ini, mereka cenderung lebih mudah tersinggung atau terluka saat mendapati konflik, kritik, atau ketidakadilan. 2. Perfeksionis dan berorientasi pada detail Melankolis sering menetapkan standar tinggi pada diri sendiri dan pekerjaan mereka. Jika hasilnya tak sesuai harapan, mereka bisa sangat kecewa atau frustasi. Mereka juga suka memperhatikan detail kecil yang mungkin dianggap sepele orang lain seperti warna, kata-kata, nuansa komunikasi, karena keinginan agar segala sesuatu &ldquo;tepat&rdquo; dan bermakna. 3. Penyabar dan tenang di balik keheningan Meskipun tampak pendiam atau menyendiri, melankolis memiliki kapasitas besar untuk bersabar. Dalam situasi penuh tekanan, mereka cenderung tidak bereaksi gegabah, melainkan menyerap, merenung, dan menjaga ketenangan. Bukan berarti pasif, namun memilih merespons secara hati-hati daripada bereaksi cepat. 4. Introvert yang lebih suka mengamati daripada tampil terang-terangan Melankolis umumnya tidak mencari sorotan tapi mereka lebih nyaman berada di balik atau pada posisi pengamat. Dalam interaksi sosial, mereka bisa sangat peduli tetapi jarang membuka diri atau mengekspos isi hati kepada banyak orang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016701216/8-tanda-kepribadian-unik-yang-membuat-orang-sekitar-merasa-bingung">8 Tanda Kepribadian Unik yang Membuat Orang Sekitar Merasa Bingung</a> 5. Pemuatan pikiran dan perenungan mendalam Pemikir mendalam adalah salah satu ciri khas melankolis. Mereka suka merenung, menimbang banyak sudut pandang, dan sering memikirkan implikasi jauh ke depan. Namun, kecenderungan ini bisa menjebak mereka ke dalam overthinking karena terlalu banyak memikirkan kemungkinan buruk atau skenario negatif. 6. Sulit mengambil keputusan dan ragu-ragu Karena mereka ingin memastikan segala aspek diperhitungkan, melankolis sering terjebak dalam indecisiveness. Mereka merasa perlu mempertimbangkan berbagai variabel agar tak melakukan kesalahan. Proses pengambilan keputusan yang lama ini terkadang membuat mereka melewatkan kesempatan atau merasa tertekan ketika pilihan harus segera diambil. Memahami ciri-ciri kepribadian melankolis bukan hanya soal memberi label, melainkan membuka ruang bagi penghargaan terhadap keunikan seseorang. Meski banyak ciri melankolis bisa dianggap &ldquo;berat&rdquo;, seperti overthinking atau sulit memilih tapi di balik itu terdapat kekuatan besar seperti introspeksi, ketelitian, kreativitas, dan empati. Orang melankolis sering menjadi jiwa yang mampu menangkap keindahan tersembunyi, menyusun karya yang bermakna, serta menjadi pendengar setia dalam relasi. Namun agar kelebihan ini tidak tenggelam dalam kekhawatiran, dibutuhkan keseimbangan, belajar memberi toleransi terhadap ketidaksempurnaan dan berani membuat pilihan walaupun tidak sempurna. (*)

Anda mungkin memiliki kepribadian melankolis, kepribadian yang dikenal sensitif, introspektif, dan penuh kedalaman

Kenali Kepribadian Anda Lewat 6 Karakteristik Melankolis Ini, Bisa Jadi Anda Salah Satunya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/08/image-2-2857964549.png" alt="Ilustrasi seseroang yang sedang sedih/freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseroang yang sedang sedih/freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Siapa sangka, lagu-lagu sedih ternyata bukan hanya untuk orang yang sedang patah hati. Bahkan, banyak orang, termasuk mereka yang bahagia, justru menemukan ketenangan saat mendengarkan musik melankolis. Dikutip dari YourTango, Kamis (9/10), ada penjelasan ilmiah dan emosional mengapa lagu sedih bisa membuat seseorang merasa lebih baik, bukan sebaliknya. Ternyata, alunan nada sendu bisa membawa efek terapeutik bagi pikiran dan perasaan. Berikut tiga alasan menarik kenapa lagu sedih bisa bikin nagih dan menenangkan jiwa. <h3>1. Lagu Sedih Bisa Meningkatkan Suasana Hati</h3> Terdengar aneh, tapi musik melankolis justru bisa membuat suasana hati lebih baik. Saat mendengarkan lagu sedih, otak memproses emosi sekaligus mencari keindahan dalam kesedihan itu sendiri. Bagi sebagian orang, lagu sendu bukan sekadar pelampiasan duka, tapi juga cara menikmati keindahan dalam kesunyian. Musik seperti ini bisa membangkitkan imajinasi dan kreativitas. Bahkan, penelitian menemukan bahwa suasana hati sedih dapat menstimulasi bagian otak yang berkaitan dengan daya cipta. Peserta yang mendengarkan lagu melankolis menghasilkan karya lebih emosional dan imajinatif dibandingkan mereka yang mendengar lagu gembira. Jadi, jika kamu sedang mencari inspirasi, mungkin playlist lagu sedih justru bisa jadi sahabat terbaikmu. <h3>2. Lagu Sedih Membuat Kita Merasa Terhubung</h3> Kesedihan adalah bahasa universal. Setiap orang pernah mengalaminya. Itulah sebabnya lagu-lagu sedih sering terasa begitu dekat dan &ldquo;relatable&rdquo;. Ketika mendengarkan lirik tentang kehilangan atau kerinduan, kita merasa tidak sendirian. Ada orang lain di luar sana yang juga memahami rasa itu. Penelitian bahkan menyebut, lagu sedih bisa menjadi bentuk komunikasi emosional unik antara penyanyi dan pendengar. Menurut Tara Venkatesan, Ph.D., ilmuwan kognitif dari Universitas Oxford, rasa keterhubungan ini justru memberi efek positif bagi kesehatan mental. "Lagu sedih bisa membantu seseorang memahami perasaannya sendiri dan menerima emosi yang muncul tanpa merasa tertekan," jelasnya. Jadi, bukan sekadar musik, tapi juga perjalanan batin yang menenangkan. <h3>3. Lagu Sedih Memberi Rasa Nyaman dan Melegakan</h3> Banyak orang memilih lagu sedih saat sedang kecewa, kehilangan, atau patah hati. Alasannya sederhana: lagu-lagu itu memberi rasa nyaman. Saat lirik lagu menggambarkan emosi yang sama seperti yang kita rasakan, muncul perasaan diterima, bahwa tidak apa-apa untuk merasa sedih. Peneliti menemukan bahwa mendengarkan lagu sedih bisa memicu pelepasan hormon prolaktin, hormon yang muncul saat kita menangis. Prolaktin berfungsi menenangkan tubuh dan membantu seseorang tetap stabil secara emosional. Profesor psikologi musik David Huron menjelaskan bahwa kesedihan dalam lagu bisa memunculkan sensasi &ldquo;tangisan yang menyenangkan.&rdquo; Artinya, seseorang bisa merasakan kelegaan tanpa benar-benar menderita. Jadi, kalau kamu ingin &ldquo;menangis dengan elegan&rdquo;, pasang saja playlist lagu sedih favoritmu. Kadang, membiarkan emosi mengalir lewat musik bisa jadi terapi paling ampuh. <h3>Lagu Sedih, Cermin Emosi yang Menyembuhkan</h3> Mendengarkan lagu sedih bukan berarti seseorang sedang terpuruk. Justru sebaliknya, banyak orang merasa lebih tenang, produktif, dan bahkan bahagia setelahnya. Musik melankolis membantu kita memahami diri sendiri, menenangkan hati, dan kadang memberi inspirasi baru untuk melangkah. Seperti kata Elton John: &ldquo;Lagu-lagu sedih menyampaikan begitu banyak hal.&rdquo; Karena di balik setiap nada sendu, tersimpan keindahan dan kedamaian yang hanya bisa dirasakan oleh hati yang tulus.

Banyak orang, termasuk mereka yang bahagia, justru menemukan ketenangan saat mendengarkan musik melankolis.

Ilmuan Ungkap 3 Alasan Lagu Sedih Musik Melankolis Justru Bikin Bahagia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/01/pexels-andrea-piacquadio-3769999-1-1905138772.jpg" alt="sosok melankolis. (pexels)" width="100%">
<figcaption>sosok melankolis. (pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Pernah merasa ada yang berbeda dalam cara kamu berpikir atau mengamati dunia? Entah itu terlalu serius, perfeksionis, atau sangat peka terhadap hal-hal kecil? Bisa jadi kamu memiliki kepribadian melankolis. Meski jarang dibicarakan, kepribadian ini menyimpan reuni rahasia yang membuat pemiliknya istimewa. Yuk, kita kupas enam rahasia ini untuk memahami apakah kamu termasuk! 1. Introvert yang Andal dan Analitis Melankolis cenderung introvert. Menyendiri bukan karena kekurangan, tapi karena memilih kualitas daripada kuantitas dalam hubungan sosial. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016532641/apakah-kamu-tipe-koleris-begini-ciri-kekuatan-dan-tantangan-yang-harus-kamu-tahu">Apakah Kamu Tipe Koleris? Begini Ciri, Kekuatan, dan Tantangan yang Harus Kamu Tahu!</a> Mereka berpikir mendalam, analitis, dan selektif dalam bersikap terhadap orang lain. Menurut situs Four Temperaments, melankolis dikenal sebagai sosok yang logis, berhati-hati, menjaga privasi, dan teliti dalam setiap tindakan. Mereka lebih nyaman bersama lingkaran kecil sahabat dekat dibanding berada di tengah keramaian. 2. Perfeksionis dan Sangat Teliti Jika kamu sering menetapkan standar tinggi bukan hanya untuk orang lain, tapi juga untuk diri sendiri, itu ciri yang sangat khas melankolis. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kepribadian/016532631/gen-atau-lingkungan-siapa-yang-lebih-berkuasa-membentuk-kepribadian-kita-begini-jawaban-para-ahli">Gen atau Lingkungan, Siapa yang Lebih Berkuasa Membentuk Kepribadian Kita? Begini Jawaban Para Ahli!</a> Salah satu ciri yang paling menonjol dari melankolis adalah perfeksionis. Mereka punya standar tinggi, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Detail kecil yang sering dilewatkan banyak orang, justru sangat diperhatikan oleh melankolis. Situs Four Temperaments turut menjelaskan bahwa sifat perfeksionis ini membuat melankolis ingin selalu terhindar dari kesalahan, sehingga terkadang mereka menetapkan standar yang sulit dicapai. Namun di sisi lain, sifat ini juga yang membuat mereka dikenal rapi, terorganisir, dan dapat diandalkan. 3. Sensitivitas Mendalam &amp; Emosional Sifat sensitif dan introspektif adalah tanda khas melankolis. Mereka bukan hanya jeli secara rasional, tapi juga meresap secara emosional. Melankolis tidak hanya berpikir logis, tapi juga memiliki kedalaman emosi yang besar. Menurut The People Problem, kepribadian ini ibarat gunung es. Di permukaan tampak tenang, namun di dalamnya menyimpan lautan perasaan yang kompleks. Mereka bisa sangat peduli pada orang lain, mudah terharu, dan terkadang memendam emosi sehingga tidak mudah ditebak. Inilah yang membuat melankolis sering dianggap penuh perasaan atau emosional. 4. Kreatif, Reflektif, dan Arif Kombinasi antara sensitivitas dan analisis mendalam menjadikan melankolis pendengar yang baik dan pemikir tingkat tinggi. Mereka seringkali tertarik pada seni, musik, sastra, dan ide-ide filosofis. The People Problem juga menekankan bahwa melankolis sebenarnya penuh ide brilian, meski kadang kesulitan menyalurkannya sendiri. Mereka membutuhkan dukungan orang-orang terdekat agar kreativitasnya tidak hilang begitu saja. Karena itulah, banyak seniman, penulis, atau pemikir besar diyakini memiliki sisi melankolis yang kuat. 5. Rentan pada Stres, Kritik Diri, dan Emosi Negatif Sayangnya, kepekaan ini bisa berubah menjadi beban berupa kecemasan, kritik diri berlebih, dan mood fluktuatif kerap menghampiri. Verywell Mind menjelaskan bahwa perfeksionisme maladaptif yang sering dijumpai pada melankolis bisa menyebabkan kecemasan, depresi, dan rendahnya penghargaan diri. Verywell Health turut menegaskan, tak hanya itu, melankolis juga rentan mengalami stres jika standar dirinya sulit dicapai terus-menerus. Kepekaan melankolis membuat mereka mudah terjebak dalam kritik diri yang berlebihan. Hal ini sering dialami melankolis, karena mereka selalu ingin hasil sempurna dan takut gagal. Tidak heran jika melankolis rentan stres ketika ekspektasi tinggi mereka tidak terpenuhi. 6. Berorientasi Kualitas dan Idealistik Melankolis tidak sekadar ingin semua rapi. Mereka punya dorongan idealisme dan keadilan yang membuat sikap mereka bukan sekadar perfeksionis, tetapi juga bermakna. Mereka tidak hanya menginginkan sesuatu berjalan rapi, tapi juga benar secara moral. Menurut situs Catholic Women in Business, melankolis sangat sensitif terhadap nilai-nilai keadilan dan cenderung berpegang pada prinsip. Hal ini membuat mereka dipercaya dalam hal integritas, meski terkadang sikap idealis ini membuat mereka terlihat kaku di mata orang lain. Mereka bukan hanya memperbaiki diri, tapi juga peduli terhadap nilai, etika, dan keadaban secara mendalam. Jika kamu merasa perfeksionis, introspektif, peka, dan idealis, besar kemungkinan temperamen melankolis ada di dalam dirimu. Kekuatanmu terletak pada kedalaman, ketelitian, dan integritas, meski perlu diimbangi dengan kesadaran agar tidak terjebak dalam kritik diri berlebihan. Jadi, dari enam rahasia kepribadian melankolis ini, mana yang paling kamu rasakan?

Meski jarang dibicarakan, kepribadian ini menyimpan reuni rahasia yang membuat pemiliknya istimewa. Yuk, kita kupas enam rahasia ini.

6 Rahasia Kepribadian Melankolis, Salah Satunya Perfeksionis, Kamu Termasuk?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/03/7474-1-1-1375836336.jpg" alt="ilustrasi orang yang merasa murung saat hujan. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang merasa murung saat hujan. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Ada hubungan unik antara cuaca dan emosi seseorang. Khususnya hujan memiliki dampak yang mendalam pada perasaan sebagian orang, di mana ini bisa memicu perasaan sedih dan melankolis. Menurut psikologi, ada tujuh perilaku yang kerap ditunjukkan oleh orang-orang yang merasa sedih saat hujan turun, seperti dilansir geediting. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Mereka menemukan kenyamanan dalam kesendirian</li> </ol> Saat awan berkumpul dan hujan mulai turun, orang-orang yang cenderung merasa melankolis sering kali mengurung diri. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016222401/ramalan-zodiak-besok-jumat-4-juli-2025-mulai-dari-capricorn-aquarius-dan-pisces">Ramalan Zodiak Besok Jumat 4 Juli 2025: Mulai dari Capricorn, Aquarius dan Pisces</a> Mereka mungkin membatalkan rencana, lebih memilih tinggal di dalam rumah atau mencari sudut tenang di tempat umum. Perilaku ini sering dikaitkan dengan introspeksi. Suara rintik hujan yang menenangkan dapat menjadi katalisator untuk pemikiran mendalam dan refleksi diri. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka merasakan hubungan kuat dengan alam</li> </ol> Banyak orang yang merasa melankolis saat hujan. Langit yang kelabu, gemericik hujan, angin semilir tampaknya menarik mereka menuju pemahaman yang lebih mendalam tentang proses alam. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka mengalami peningkatan dalam hasil karya kreatif</li> </ol> Bagi mereka yang merasa sedih dan melankolis saat hujan,&nbsp;peningkatan kreatif bukan sekadar kejadian acak. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016222400/ramalan-zodiak-besok-jumat-4-juli-2025-mulai-dari-libra-scorpio-dan-sagitarius">Ramalan Zodiak Besok Jumat 4 Juli 2025: Mulai dari Libra, Scorpio dan Sagitarius</a> Hujan, dengan efek menenangkan dan iramanya yang konstan, sering kali dapat bertindak sebagai inspirasi. Seolah-olah cuaca mendung mencerminkan pusaran pikiran di dalam benak mereka, memfasilitasi curahan kreativitas. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka memiliki kepekaan yang tinggi</li> </ol> Orang-orang yang merasa muram saat hujan sering menunjukkan kepekaan tinggi, tidak hanya terhadap lingkungan sekitar, tetapi juga dalam respons emosional. Kepekaan ini dapat membuat mereka lebih berempati karena mampu terhubung dengan emosi orang lain pada tingkat yang lebih dalam. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka mencari kenyamanan dalam nostalgia</li> </ol> Banyak orang yang merasa sedih dan melankolis saat hujan cenderung&nbsp;mencari kenyamanan dalam nostalgia. Suara hujan dapat menjadi pemicu, membawa mereka kembali ke masa dan tempat yang berbeda. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka menemukan kegembiraan dalam kesedihan</li> </ol> Orang yang merasa muram dan melankolis saat hujan mungkin sebenarnya menemukan kegembiraan dalam kesedihan tersebut. Kedengarannya berlawanan dengan intuisi. Namun, hujan menciptakan lingkungan yang sesuai dengan kondisi emosional batin mereka. <ol start="7"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka menyukai ketenangan</li> </ol> Orang yang merasa sedih saat hujan turun sering kali menyukai ketenangan yang menyertainya. Hujan memberi mereka waktu untuk merenungkan diri secara tenang, yang pada gilirannya, menghubungkan mereka introspeksi dan konektivitas.

Menurut psikologi, ada tujuh perilaku yang kerap ditunjukkan oleh orang-orang yang merasa sedih saat hujan turun.

7 Perilaku Orang yang Merasa Muram dan Melankolis saat Hujan, Menurut Psikologi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/22/cwk-2-3259841457.jpg" alt="Ilustrasi: Wanita sedang bersedih. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Wanita sedang bersedih. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Dalam kehidupan sehari-hari, ada kalanya seseorang merasa sedih atau melankolis tanpa tahu pasti penyebabnya. Perasaan itu datang begitu saja, meski tidak ada masalah besar yang sedang dihadapi. Menariknya, dalam astrologi, beberapa zodiak memang cenderung lebih sensitif secara emosional dan lebih mudah terhanyut dalam gelombang perasaan yang tidak selalu bisa dijelaskan secara logis. Melansir dari laman Parent From Heart, Selasa (22/4), dalam artikel ini akan membahas 4 zodiak yang paling sering merasakan kesedihan atau bersikap melankolis tanpa alasan yang jelas. 1. Cancer Cancer adalah pribadi yang sangat emosional dan penuh empati. Mereka merasakan segala sesuatu dengan intensitas yang mendalam dan tak ragu mengungkapkan isi hati mereka. Dengan kepekaan yang dimiliki, mereka dapat menjalin hubungan yang tulus dengan orang lain. Namun, hal ini juga membuat mereka mudah tersentuh oleh kesedihan yang muncul secara tiba-tiba tanpa penyebab yang pasti. Hal itu terjadi karena intuisi mereka yang kuat kerap menangkap emosi dan suasana di sekelilingnya, yang terkadang justru memunculkan luapan emosi berlebihan. 2. Pisces Memiliki empati tinggi dan kepekaan emosional yang dalam, Pisces dikenal sebagai pribadi yang sangat peduli terhadap orang lain. Intuisi mereka yang kuat memungkinkan mereka menangkap perasaan orang di sekitar dengan mudah. Namun, hal ini juga yang membuat mereka rentan terseret dalam emosi hingga merasakan kesedihan yang mendalam. Dikenal penuh kasih dan tidak egois, Pisces sering kali menempatkan kebutuhan orang lain di atas dirinya sendiri. Sayangnya, kecenderungan ini kerap membuat mereka melupakan kebutuhan pribadi, yang pada akhirnya menimbulkan perasaan melankolis dan kehampaan yang sulit dijelaskan. 3. Virgo Virgo adalah pribadi yang dikenal teliti, analitis, dan selalu berusaha melakukan segala sesuatu dengan sempurna. Mereka sangat memperhatikan detail dan memiliki standar tinggi, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Namun, dorongan kuat untuk mencapai kesempurnaan ini sering kali membuat mereka terlalu keras pada diri sendiri. Mereka cenderung fokus pada kekurangan dan kesalahan, yang dapat menimbulkan keraguan serta perasaan melankolis. Dengan pendekatan hidup yang praktis, Virgo ingin segalanya berjalan teratur, termasuk emosi mereka. Ketika kenyataan tidak sesuai harapan, mereka bisa terjebak dalam kesedihan yang sulit dijelaskan. 4. Capricorn Capricorn adalah sosok yang ambisius dan disiplin, selalu menetapkan target tinggi dan bekerja keras untuk mencapainya. Mereka menghargai stabilitas dan ketertiban dalam hidup. Namun, tekanan yang terus mereka berikan pada diri sendiri sering kali membuat mereka rentan terhadap perasaan sedih dan melankolis. Ketika segala sesuatu tidak berjalan sesuai rencana atau menghadapi hambatan, Capricorn bisa merasa terpukul secara emosional, memicu kesedihan yang sulit dijelaskan meskipun dari luar mereka tampak kuat dan tangguh.

Dalam astrologi, beberapa zodiak memang cenderung lebih sensitif secara emosional dan lebih mudah terhanyut dalam gelombang perasaan.

Suka Tiba-Tiba Baper dan Melankonlis Tanpa Alasan, 4 Zodiak Ini Dikenal Punya Hati Super Sensitif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/22/FotoJet-85-2-700846604.jpg" alt="Ilustrasi, orang yang merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. Freepik/ freepik." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi, orang yang merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. Freepik/ freepik.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Merasa sedih adalah hal yang normal dirasakan setiap individu. Namun, bagi zodiak-zodiak tertentu sangat rentan terhadap kesedihan, bahkan tanpa alasan yang jelas mereka dapat merasakan sedih. Dilansir JawaPos.com dari parentfromheart pada Selasa (22/4), berikut ini empat zodiak yang sering merasa sedih tanpa alasan yang jelas. Orang-orang menyebutnya melankolis. 1. Cancer Terkenal dengan sifat emosional dan empatik, Cancer cenderung menunjukkan isi hati mereka dan merasakan segala sesuatunya dengan intens. Ditambah lagi dengan intuitif yang tajam, mereka seringkali menangkap emosi dan getaran di sekitar hingga menyebabkan kelebihan emosional. Kepekaan ini pada akhirnya membuat Cancer terhubung secara mendalam dengan orang lain sekaligus membuatnya rentan terhadap perasaan sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. Mereka dapat saja merasa sedih ketika segala sesuatunya berjalan baik-baik saja. Terlebih jika terjadi perselisihan atau ketegangan dalam rumah dan keluarga yang mereka anggap ruang aman. Mereka akan sangat terpengaruh dan menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan alasannya. 2. Pisces Perasaan sedih atau melankolis yang begitu dahsyat dapat dengan mudah menyerang Pisces, karena rasa empati, intuitif, dan kepekaan mendalam yang dimilikinya. Lalu, kecenderungan menarik diri ke dunia mimpi yang seringkali membuat mereka terputus dari kenyataan dan pengabaian terhadap kebutuhan pribadi, tanpa sadar turut menjadi penyebab serangan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan alasannya bagi seorang Pisces. Namun, karena daya kreatif yang tinggi, Pisces mampu menyalurkan perasaannya dengan menciptakan karya seni yang indah atau menyusun cerita imajinatif. 3. Virgo Dikenal karena sifatnya yang teliti dan analitis, Virgo sangat memerhatikan detail dan selalu berusaha mencapai kesempurnaan. Pengejaran dalam mencapai kesempurnaan yang terus-menerus ini kerap kali membuat mereka terlalu kritis terhadap diri sendiri dan orang lain hingga melahirkan perasaan sedih. Kemudian pendekatan praktis terhadap kehidupan, membuat Virgo cenderung berkutat pada kesalahan dan kekurangan mereka yang membawa mereka pada siklus keraguan diri dan kesedihan. Seringkali mereka merasa perlu agar segala sesuatu dalam hidup teratur sempurna, termasuk emosi mereka. 4. Capricorn Sifat ambisius dan disiplin yang dimiliki Capricorn membuat mereka terus-menerus menetapkan harapan yang tinggi terhadap diri sendiri dan bekerja keras untuk mencapainya. Namun, tekanan tersebut seringkali menyebabkan perasaan sedih atau melankolis di benak Capricorn. Kemudian, penghargaan terhadap stabilitas dan ketertiban yang tinggi membuat Capricorn sangat mudah terpengaruh yang menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan alasannya ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana atau menghadapi rintangan di jalan. Positifnya, Capricorn sangat tangguh dan bersemangat sehingga mampu menggunakan perasaan sedih mereka sebagai kekuatan pendorong untuk mengatasi tantangan dan mencapai tujuan. Demikianlah empat zodiak yang sering merasa sedih tanpa alasan yang jelas dimana orang-orang menyebutnya melankolis. Apakah Anda salah satunya?***

Empat urutan zodiak yang sering merasa sedih tanpa alasan yang jelas atau melankolis. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

4 Zodiak yang Sering Merasa Sedih Tanpa Alasan yang Jelas, Orang-Orang Menyebutnya Melankolis

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/21/foto-artikel-1072-1032779214.jpg" alt="Ilustrasi empat zodiak yang sering kali merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. (Pexels/Nathan Cowley)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi empat zodiak yang sering kali merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. (Pexels/Nathan Cowley)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Emosi adalah sesuatu yang rumit. Satu hari Anda berada di puncak dunia, merasa bahagia dan tak terhentikan, di hari lain, Anda bisa merasa sedih tanpa alasan yang jelas. Menurut astrologi, zodiak tertentu lebih rentan terhadap serangan kesedihan atau melankolis yang tidak dapat dijelaskan. Mereka tidak perlu lagi alasan khusus untuk merasa seperti itu, itu hanya sesuatu yang telah tertanam dalam DNA kosmik mereka. Dilansir dari Parent From Heart, inilah empat zodiak yang sering kali merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. 1. Capricorn Capricorn dikenal karena sifatnya yang ambisius dan disiplin. Mereka terus-menerus menetapkan harapan tinggi bagi diri mereka sendiri dan bekerja tekun untuk mencapainya. Namun, tekanan terus-menerus yang mereka berikan pada diri sendiri sering kali dapat menimbulkan perasaan sedih atau melankolis. Sebagai zodiak berelemen tanah, Capricorn menghargai stabilitas dan ketertiban. Ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana atau mereka menghadapi rintangan di jalan, dampaknya bisa sangat besar bagi mereka, yang berujung pada kesedihan yang tak dapat dijelaskan. Di sisi positifnya, capricorn sangat tangguh dan bersemangat. Mereka menggunakan perasaan sedih ini sebagai kekuatan pendorong untuk mengatasi tantangan dan mencapai tujuan mereka. Sebagai orang tua, capricorn menanamkan nilai-nilai kerja keras dan ketekunan pada anak-anak mereka, mengajari mereka pentingnya mengatasi rintangan dan bangkit kembali dari kegagalan. 2. Virgo Virgo dikenal karena sifatnya yang teliti dan analitis. Mereka sangat memperhatikan detail dan selalu berusaha mencapai kesempurnaan. Pengejaran kesempurnaan yang terus-menerus ini terkadang dapat menyebabkan mereka menjadi terlalu kritis terhadap diri sendiri dan orang lain, yang sering kali mengakibatkan perasaan sedih atau melankolis. Sebagai zodiak tanah, virgo punya pendekatan praktis terhadap hidup. Mereka cenderung berkutat pada kesalahan dan kekurangan mereka, yang dapat menjerumuskan mereka dalam lingkaran keraguan dan kesedihan. Mereka sering kali merasa perlu agar segala sesuatunya dalam hidup mereka teratur sempurna, termasuk emosi mereka. Meskipun demikian, virgo sangat peduli dan suka mendukung. Perhatian virgo terhadap detail membuat mereka menjadi pemecah masalah yang hebat. 3. Pisces Pisces sering dikaitkan dengan rasa empati dan kepekaan yang mendalam. Tanda air ini sangat intuitif dan dapat dengan mudah memahami emosi orang-orang di sekitar mereka, yang terkadang dapat menyebabkan perasaan sedih atau melankolis yang luar biasa. Sebagai zodiak yang suka bermimpi, pisces kerap kali mendapati dirinya tersesat dalam dunia pikiran dan fantasinya sendiri. Kecenderungan untuk mengasingkan diri ke dunia mimpi terkadang dapat membuatnya merasa terputus dari kenyataan, yang berujung pada kesedihan yang tak dapat dijelaskan. Selain itu, pisces dikenal tidak mementingkan diri sendiri dan peduli, sering kali mendahulukan kepentingan orang lain daripada kepentingannya sendiri. Walaupun hal ini menjadikan mereka teman dan orang tua yang sangat mendukung, hal ini juga dapat membuat mereka rentan mengabaikan kebutuhan emosional sendiri, sehingga menimbulkan perasaan sedih atau melankolis. Meskipun mengalami kesedihan, pisces dikenal karena kemampuan kreatifnya. Mereka menyalurkan perasaannya ke dalam penciptaan karya seni yang indah atau menyusun cerita-cerita imajinatif. Hal ini menjadikan mereka panutan yang sangat baik untuk menumbuhkan kreativitas dan ekspresi emosional pada anak-anak mereka. 4. Cancer Cancer dikenal karena sifatnya yang sangat emosional dan penuh empati. Mereka cenderung mengungkapkan isi hati mereka, merasakan segala sesuatu di sekeliling mereka dengan intens. Kepekaan ini, meskipun merupakan sifat luar biasa yang memungkinkan mereka terhubung secara mendalam dengan orang lain, juga dapat membuat mereka rentan terhadap perasaan sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas. Cancer sangat intuitif, sering kali menangkap emosi dan getaran di sekitar mereka, yang terkadang dapat menyebabkan kelebihan emosi. Hal ini dapat membuatnya merasa sedih, bahkan ketika segala sesuatu dalam hidup mereka tampak berjalan baik di permukaan. Selain itu, cancer adalah orang rumahan yang menghargai rumah dan keluarga mereka di atas segalanya. Cancer sangat peduli terhadap orang yang mereka cintai dan perselisihan atau ketegangan apa pun dalam ruang aman ini dapat berdampak mendalam pada mereka, yang dapat menyebabkan kesedihan yang tidak dapat dijelaskan.

Dilansir dari Parent From Heart, inilah empat zodiak yang sering kali merasa sedih atau melankolis tanpa alasan yang jelas.

4 Zodiak yang Sering Merasa Sedih atau Melankolis Tanpa Alasan yang Jelas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/19/sad-song-pexels-624831384.jpg" alt="Mendengarkan lagu sedih dapat menciptakan kenikmatan tersendiri bagi para penggemarnya. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Mendengarkan lagu sedih dapat menciptakan kenikmatan tersendiri bagi para penggemarnya. (Pexels)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;- Kesedihan sering kali dianggap sebagai manifestasi dari emosi negatif seseorang. Akan tetapi, saat dikemas dalam bentuk seni, seperti lagu sedih, kita cenderung menyukainya. Bahkan terkadang mendengarkan lagu sedih dapat membuat suasana hati lebih baik. Mengapa demikian? Bukankan saat hati sedang merana, mendengarkan lagu sedih akan memperburuk suasana? Lagu sedih memang candu di telinga. Alunan nada melankolis dan lirik yang menyentuh sering kali dianggap&nbsp;relatable&nbsp;atau bisa menggambarkan keadaan hati yang sedang tidak baik-baik saja. Bukan hanya&nbsp;relatable, ternyata ada beberapa alasan lain yang menjadi alasan mengapa orang suka dengan lagu sedih. Dirangkum dari Psychology Today dan Greater Good Magazine, berikut enam alasan mengapa banyak orang yang suka mendengarkan lagu sedih. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Dianggap Bisa Mewakili Suasana Hati</li> </ol> Lagu sedih memang sengaja diaransemen sedemikian rupa untuk menggambarkan suasana hati yang gelap dan murung. Hal ini biasanya ditandai dengan pemilihan instrumen, seperti biola dan piano dengan perpindahan akor tertentu yang bisa membawa pendengar untuk mengeksplor suasana kesedihan. Pembawaan musik dan vokal di lagu sedih juga sering kali dibuat pelan, gelap, dan lembut untuk menggambarkan perasaan melankolis seseorang. Selain itu, lirik dari lagu sedih juga sangat berhubungan dengan pengalaman yang tidak mengenakkan seseorang, seperti putus cinta, diselingkuhi, dan sebagainya. Kemampuan untuk mewakili perasaan dari orang banyak inilah yang kemudian membuat musik sedih disukai banyak orang, terutama yang sedang merana. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Berfungsi Sebagai Pelampiasan Emosional</li> </ol> Hal menarik dari lagu sedih adalah kemampuannya untuk menyalurkan emosi seseorang. Terkadang saat sedih atau frustasi, hal yang dibutuhkan seseorang adalah tempat untuk menyalurkan emosi tersebut, dan lagu sedih di sini bisa menjadi tempat aman untuk itu. Para pendengar bisa bebas mendalami perasaan yang mereka alami, serta menyadari bahwa perasaan tersebut adalah hal wajar, yang ternyata juga dialami oleh orang lain, dalam konteks ini si penyanyi atau pembuat lagu. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Menimbulkan Kenikmatan</li> </ol> Alasan ini memang sedikit bertentangan dengan kodrat lagu sedih, yang seharusnya membuat para pendengar merasa sedih. Akan tetapi, dilansir dari Psychology Today, ternyata mendengarkan lagu sedih justru dapat menimbulkan perasaan nikmat dan bisa meredakan kesedihan. Dilansir dari Greater Good Magazine, lagu sedih bisa menyebabkan keluarnya hormon prolaktin. Hormon ini adalah hormon yang muncul saat ibu sedang menyusui anaknya, dan memiliki efek menenangkan, menghibur, dan menyejukkan. Selain itu, kenikmatan juga muncul karena aransemen lagu sedih yang biasanya memang dibuat dengan indah, sehingga para pendengar tidak hanya merasakan emosi kesedihan, namun juga terhibur karena keindahan musik yang disuguhkan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Menggugah Empati</li> </ol> Empati adalah salah satu alasan utama mengapa banyak orang suka mendengarkan lagu sedih. Empati dapat dipahami sebagai kemampuan untuk memahami atau merasakan apa yang dialami seseorang. Perasaan untuk bisa dipahami atau memahami orang lain sering kali membuat pengalaman saat mendengarkan musik sedih menjadi personal dan intim. Hal ini kemudian dapat menggugah&nbsp;social bonding, yang dapat menyebabkan seseorang merasa tidak sendirian dan bisa menemukan rasa untuk bisa diterima oleh orang lain. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Memunculkan Nostalgia</li> </ol> Lagu sedih merupakan salah satu pemicu kuat untuk memunculkan perasaan nostalgia. Mengingat kembali kenangan masa lalu yang bermakna dapat meningkatkan suasana hati. Terutama jika kenangan tersebut terkait dengan momen penting dan bermakna dalam hidup, seperti perpisahan dengan teman-teman saat kelulusan, atau momen di hari raya bersama orang terkasih yang sudah tiada. Kita kerap kali bisa mengenang dan menikmati manisnya pengalaman masa lalu melalui lagu sedih. Saat mendengar lagu jenis ini, ada kesenangan dari masa lalu yang dirasakan, tetapi secara bersamaan dengan itu, juga muncul kesedihan karena merindukan kenangan tersebut. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Pengatur Suasana Hati</li> </ol> Lagu sedih memiliki efek psikologis berupa regulasi&nbsp;mood. Lagu jenis ini bisa memberikan efek dukungan dan empati saat kita mengalami pengalaman yang kurang mengenakkan. Perasaan bahwa kita memiliki teman yang mendukung, meskipun hanya berbentuk alunan musik, bisa membuat suasana hati lebih tenang dan dapat membantu mengatasi kemurungan yang dialami. Saat lebih tenang, kita bisa lebih mudah mengontrol suasana hati, dan secara perlahan dapat memotivasi diri kita untuk keluar dari lubang kesedihan. Itulah enam alasan kenapa orang suka mendengarkan lagu sedih. Banyak efek psikologis yang timbul secara tidak disadari saat mendengarkan lagu-lagu jenis ini.&nbsp; Lirik yang melankolis, ditambah dengan aransemen yang indah sering kali membuat lagu sedih tidak hanya terasa personal namun juga candu untuk didengar.*** &nbsp;

Dirangkum dari Psychology Today dan Greater Good Magazine, berikut enam alasan mengapa banyak orang yang suka mendengarkan lagu sedih.

6 Alasan Kenapa Orang Suka Mendengarkan Lagu Sedih, Begini Penjelasan Psikologi Tentang Lagu Melankolis

&nbsp; &nbsp; <h3>&nbsp;</h3> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/16/melankolis-3817767926.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang menyendiri. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang menyendiri. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Setiap orang memiliki kepribadian unik yang membuat mereka berbeda satu sama lain. Kepribadian ini dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, dan pengalaman hidup. Penelitian Herlina Damayanti, Purwanti, Sri Lestari berjudul Analisis Penyesuaian Diri Ditinjau Dari Tipe Kepribadian Peserta Didik Kelas X SMAN 1 Pontianak, menyebutkan secara umum kepribadian manusia dikelompokkan menjadi empat tipe utama: sanguinis, koleris, phlegmatis, dan melankolis. Salah satu yang sering menarik perhatian adalah kepribadian melankolis, yang kerap dikaitkan dengan sifat emosional. Namun, apakah menjadi emosional selalu menjadi tanda utama seseorang melankolis? Mari kita telaah lebih jauh. <h3>Karakteristik Melankolis</h3> Menurut Littauer (2019), orang dengan kepribadian melankolis memiliki beberapa ciri utama yang membedakan mereka dari tipe kepribadian lainnya: <ol> <li> Emosional dan Sensitif Melankolis cenderung memiliki perasaan yang mendalam dan peka terhadap lingkungan sosial. Mereka sering mengekspresikan suasana hati melalui seni, seperti musik atau lirik lagu. </li> <li> Cenderung Introvert Melankolis lebih suka menarik diri dari keramaian dan menjadi pengamat. Mereka cenderung menghindari pusat perhatian dan merasa kurang percaya diri jika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan ekspektasi mereka. </li> <li> Perfeksionis Sifat perfeksionis menjadi ciri khas lain dari tipe ini. Melankolis sering menetapkan standar tinggi untuk dirinya sendiri dan cenderung serius, teratur, dan analitis dalam menyelesaikan tugas. </li> <li> Empati Tinggi Melankolis memiliki perhatian besar terhadap orang lain. Mereka sangat peduli dan tidak tega melihat orang lain dalam kesulitan, membuat mereka dikenal sebagai individu yang empatik. </li> <li> Selektif dalam Berteman Melankolis berhati-hati dalam memilih teman. Mereka hanya membuka diri kepada orang yang dianggap tulus dan memiliki kesamaan frekuensi. </li> <li> Mudah Tertekan Perfeksionisme melankolis sering menjadi pedang bermata dua. Sifat ini dapat membuat mereka merasa tertekan ketika pekerjaan atau tugas tidak sesuai dengan harapan mereka. </li> </ol> <h3>Emosional Bukan Ciri Mutlak</h3> Meskipun melankolis identik dengan sifat emosional, tidak semua orang emosional dapat langsung dikategorikan sebagai melankolis. Sifat emosional adalah hal yang alami dan dapat dirasakan oleh siapa saja, baik koleris, phlegmatis, maupun sanguinis, tergantung situasi. Sebagai contoh, siapa pun dapat merespons secara emosional terhadap peristiwa sedih, terlepas dari tipe kepribadian mereka. Oleh karena itu, emosionalitas hanya satu dari banyak ciri yang mungkin dimiliki seorang melankolis. <h3>Belajar Mengenali Diri</h3> Memahami kepribadian sendiri adalah langkah penting untuk mengenali kekuatan dan kelemahan diri. Dengan pemahaman yang baik, seseorang dapat mengembangkan potensi dan menjadi versi terbaik dari dirinya. Jadi, apakah Anda merasa memiliki ciri-ciri melankolis, atau mungkin menemukan sifat lain yang lebih sesuai? Jangan terburu-buru menilai, karena kepribadian adalah spektrum yang kompleks dan unik untuk setiap individu. &nbsp; &nbsp;

Melankolis bukan hanya tentang emosional. Kenali ciri khas lain seperti perfeksionis, empati tinggi, dan kecenderungan menarik diri.

Fakta Sifat Melankolis: Emosional Bukan Satu-Satunya Penanda Utama

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/19/1801_i216_008_p-1764480778.jpg" alt="4 temperamen. (freepik)" width="100%">
<figcaption>4 temperamen. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Dalam ilmu psikologi, tempramen merujuk pada aspek-aspek kepribadian yang bersifat bawaan dan cenderung tetap sepanjang hidup seseorang. Konsep ini telah dipelajari sejak zaman Yunani Kuno, dengan teori empat temperamen yang dikembangkan oleh Hippocrates dan Galen. Meskipun teori ini telah berkembang seiring waktu, konsep dasar temperamen tetap menjadi bagian penting dalam memahami perilaku manusia. Berikut adalah penjelasan tentang empat tipe temperamen klasik menurut ilmu psikologi: Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/jabodetabek/014755480/pohon-tumbang-timpa-pengendara-motor-hingga-tewas-di-kota-bogor">Pohon Tumbang Timpa Pengendara Motor hingga Tewas di Kota Bogor</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Sanguinis</li> </ol> Sanguinis adalah individu yang ekstrovert, penuh semangat, optimis, dan sosial. Mereka cenderung ramah, mudah bergaul, dan seringkali menjadi pusat perhatian dalam berbagai situasi sosial. Sifat positif seorang Sanguinis adalah mudah beradaptasi, penuh energi dan antusiasme, optimis dan positif, serta berjiwa sosial dan suka berinteraksi dengan orang lain. Sedangkan, sifat negatif seorang Sanguinis adalah cenderung kurang disiplin, terkadang dianggap tidak konsisten, serta mudah bosan dan mencari hiburan terus-menerus. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Koleris</li> </ol> Koleris adalah individu yang penuh tekad, tegas, dan seringkali memiliki sifat pemimpin. Mereka cenderung berorientasi pada tujuan dan hasil, serta mampu membuat keputusan cepat. Sifat positif seorang koleris diantaranya yaitu berorientasi pada tujuan, tegas dan percaya diri, memiliki kepemimpinan yang kuat, serta bersemangat dan penuh energi. Sedangkan sifat negatif seorang koleris adalah bisa menjadi keras kepala, cenderung dominan dan suka mengontrol, serta terkadang kurang peka terhadap perasaan orang lain. &nbsp;Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014755471/sang-intelek-sejati-inilah-tanggal-lahir-dengan-tingkat-kecerdasan-di-atas-rata-rata-yang-mampu-membawanya-menuju-keberhasilan">Sang Intelek Sejati! Inilah Tanggal Lahir dengan Tingkat Kecerdasan di Atas Rata-Rata, yang Mampu Membawanya Menuju Keberhasilan</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Melankolis</li> </ol> Melankolis adalah individu yang cenderung introvert, analitis, dan perfeksionis. Mereka seringkali sangat terorganisir dan memiliki standar yang tinggi, baik untuk diri mereka sendiri maupun orang lain. Sifat positif seorang melankolis yaitu teliti dan detail oriented, loyal dan dapat diandalkan, analitis, dan berpikir mendalam, serta kreatif dan artistik. Sedangkan sifat negatif seorang melankolis yaitu bisa menjadi terlalu kritis, cenderung pesimis, serta seringkali merasa cemas dan khawatir berlebihan. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Plegmatis</li> </ol> Plegmatis adalah individu yang tenang, sabar, dan damai. Mereka cenderung mudah bergaul dan tidak suka konflik, serta lebih suka lingkungan yang stabil dan harmonis. Sifat positif dari seorang plegmatis adalah sabar dan toleran, dapat diandalkan dan setia, pendengar yang baik, serta tenang dan stabil. Sedangkan sifat negatif seorang phlegmatis adalah bisa menjadi terlalu pasif, kurang inisiatif, dan cenderung menghindari konfrontasi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014755456/jumlah-huruf-pada-nama-depan-bisa-ungkap-kepribadian-anda-salah-satunya-3-huruf-dikenal-mudah-bergaul">Jumlah Huruf pada Nama Depan Bisa Ungkap Kepribadian Anda, Salah Satunya 3 Huruf Dikenal Mudah Bergaul</a> Memahami tipe temperamen manusia dapat membantu kita mengenali kekuatan dan kelemahan bawaan kita sendiri dan orang lain. Dengan pemahaman ini, kita bisa lebih efektif dalam berinteraksi dan bekerja sama dengan berbagai tipe kepribadian. Meskipun setiap individu unik dan mungkin memiliki campuran berbagai sifat dari keempat temperamen ini, mengetahui dominasi temperamen tertentu dapat menjadi alat yang berguna dalam pengembangan pribadi dan profesional.

Dalam ilmu psikologi, tempramen merujuk pada aspek-aspek kepribadian yang bersifat bawaan dan cenderung tetap sepanjang hidup seseorang.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#melankolis

Berita Terkini