<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/25/uyvuy-2776449950.jpg" alt="Ilustrasi- Orang yang selalu menganalisis skenario terburuk (pch.vector-freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi- Orang yang selalu menganalisis skenario terburuk (pch.vector-freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Tidak semua orang menyadari bahwa kebiasaan membayangkan skenario terburuk bisa mencerminkan sisi kepribadian yang luar biasa. Sering kali, orang-orang yang suka berpikir jauh ke depan dan membayangkan hal-hal buruk yang mungkin terjadi dianggap terlalu khawatir atau overthinking. Padahal, di balik pola pikir tersebut, tersembunyi karakter yang justru mencerminkan kekuatan mental, ketelitian, dan empati yang tinggi. Mereka tidak sekadar berpikir negatif, melainkan mencoba mengantisipasi risiko demi melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Melansir Geediting, artikel ini akan membahas tujuh sifat tersembunyi yang biasanya dimiliki oleh orang-orang yang selalu membayangkan skenario terburuk menurut sudut pandang psikologis. 1. Sangat Analitis Orang seperti ini cenderung memiliki kemampuan analisis yang tajam. Mereka tidak hanya melihat satu sisi peristiwa, tetapi mampu memetakan berbagai kemungkinan secara logis. Sifat ini membuat mereka mampu membuat keputusan berdasarkan berbagai pertimbangan matang. 2. Rasa Tanggung Jawab yang Tinggi Mereka merasa bertanggung jawab untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Dengan membayangkan hal terburuk, mereka berupaya mengantisipasi kegagalan agar tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain. 3. Penuh Empati Sering kali mereka membayangkan kemungkinan buruk bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk orang lain. Ini menunjukkan bahwa mereka memiliki kepekaan emosional dan empati yang tinggi terhadap lingkungan sekitar. 4. Sangat Teliti Dalam mengambil keputusan atau menjalankan tugas, mereka cenderung sangat berhati-hati. Mereka memeriksa detail yang sering diabaikan orang lain karena ingin memastikan semuanya aman dan tidak ada celah untuk kesalahan. 5. Perfeksionis Keinginan untuk menghindari kegagalan sering kali membuat mereka menuntut kesempurnaan. Mereka sulit merasa puas dengan hasil yang biasa-biasa saja, karena dalam pikiran mereka, kesalahan sekecil apa pun bisa berdampak besar. 6. Waspada Secara Alami Mereka terbiasa siaga menghadapi kemungkinan yang tak terduga. Hal ini bukan karena takut, melainkan karena naluri alami untuk berjaga-jaga. Mereka jarang lengah dan selalu punya "rencana cadangan" dalam banyak situasi. 7. Pemecah Masalah yang Andal Kemampuan mereka dalam membayangkan berbagai skenario membuat mereka terbiasa memikirkan solusi dari berbagai sudut. Ini menjadikan mereka sangat andal saat menghadapi krisis, karena mereka sudah memiliki banyak alternatif di kepala. Penutup Orang yang terbiasa membayangkan skenario terburuk bukan berarti lemah atau terlalu khawatir. Justru, di balik kebiasaan tersebut, tersembunyi kekuatan dalam berpikir, empati, dan rasa tanggung jawab yang tinggi. Mereka bukan hanya pengkhayal negatif, mereka adalah pemikir strategis yang kerap menjadi penopang dalam situasi sulit. Jadi, jika Anda termasuk salah satunya, bersyukurlah. Anda tidak terlalu berpikir berlebihan, Anda hanya lebih siap dari kebanyakan orang.

tujuh sifat tersembunyi yang biasanya dimiliki oleh orang-orang yang selalu membayangkan skenario terburuk menurut sudut pandang psikologis.

Sisi Tersembunyi Orang yang Selalu Membayangkan Skenario Terburuk: 7 Sifat yang Mereka Miliki

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/21/1000417563-1765963290.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sering memikirkan skenario terburuk (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sering memikirkan skenario terburuk (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Sebagian orang memiliki kecenderungan unik untuk terus-menerus memikirkan kemungkinan terburuk. Mereka seolah memiliki kemampuan alami untuk melihat potensi masalah di setiap situasi yang dihadapi. Pola pikir seperti ini bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Meskipun terkesan pesimistis, ada beberapa ciri khas yang membedakan orang-orang dengan kebiasaan ini. Memahami karakteristik ini bisa membantu kita mengenali diri sendiri atau orang di sekitar kita. Melansir dari&nbsp;Geediting.com, Senin (21/4), berikut beberapa ciri mencolok dari mereka yang sering membayangkan skenario paling buruk. 1. Menebak Kegagalan Akan Datang Mereka cenderung membayangkan kegagalan besar dalam keputusan penting kehidupan. Tugas-tugas sehari-hari pun tak luput dari bayangan bencana. Pikiran mereka dipenuhi potensi hasil negatif yang mungkin muncul. 2. Menganalisis Berlebihan Kejadian Lampau Orang-orang ini sering memutar ulang peristiwa yang sudah terjadi. Mereka memeriksa setiap momen kecil mencari potensi masalah sebelumnya. Analisis mendalam ini kadang membuat mereka terjebak di masa lalu. 3. Kesulitan Mengambil Keputusan Apapun Setiap pilihan yang ada terlihat seperti potensi bencana besar di depan mata. Proses pengambilan keputusan menjadi sangat sulit dan penuh keraguan. Mereka takut satu langkah salah bisa membawa dampak buruk. 4. Sering Mempersiapkan Diri untuk Penolakan Mereka cenderung membentengi diri dari kemungkinan respons negatif dalam berbagai situasi. Penolakan dianggap sebagai hasil yang paling mungkin terjadi. Sikap ini bisa membuat interaksi sosial terasa menegangkan. 5. Berjuang dengan Keinginan Menjadi Sempurna Apapun yang kurang dari sempurna dianggap sebagai potensi malapetaka yang harus dihindari. Standar tinggi yang ditetapkan seringkali sulit dicapai. Kegagalan kecil bisa terasa seperti bencana besar. 6. Respons Stres yang Cukup Tinggi Mereka sering mengalami gejala fisik akibat membayangkan ancaman potensial. Sakit kepala atau gangguan tidur bisa menjadi hal biasa. Tubuh mereka bereaksi seolah bahaya benar-benar nyata. 7. Namun Mereka Sangat Tangguh Hebatnya, mereka seringkali siap menghadapi dampak buruk ketika hal itu terjadi. Mereka sudah berlatih secara mental untuk merespons situasi sulit. Ketangguhan ini muncul dari persiapan mental yang konstan. Mengenali ciri-ciri ini bukan bertujuan untuk memberi label negatif pada seseorang. Ini lebih kepada meningkatkan pemahaman dan kesadaran diri terhadap pola pikir tersebut. Memahami ciri-ciri ini bisa menjadi langkah awal menuju pertumbuhan pribadi yang lebih baik.

Beberapa ciri mencolok dari orang yang sering membayangkan skenario paling buruk.  Memahami ini bisa membantu kita mengenali diri sendiri.

 7 Ciri Orang yang Selalu Membayangkan Skenario Terburuk, Apakah Kamu Salah Satunya?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/25/2-10-2838067983.jpg" alt="Orang yang suka membayangkan hal buruk. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Orang yang suka membayangkan hal buruk. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Dalam psikologi, ada istilah katastropik, yakni membayangkan kemungkinan buruk dan melihat masalah kecil seolah-olah besar dan menghancurkan. Kondisi psikologi ini sering kali terkait dengan kecemasan dan bisa memperburuk persepsi terhadap masalah yang dihadapi. Membayangkan kemungkinan terburuk juga sering menjadi salah satu respons terhadap trauma di masa lalu yang membuat seseorang selalu bersiap-siap untuk hal buruk atau bencana yang belum tentu terjadi. Dilansir dari laman Hack Spirit pada (23/12), berikut ini beberapa ciri orang yang suka membayangkan kemungkinan terburuk atau melakukan katastropik. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015457640/inilah-5-weton-yang-disebut-penabur-benih-kekayaan-bagi-keluarga-rezeki-tak-terbatas-selalu-berlimpah-menurut-primbon-jawa">Inilah 5 Weton yang Disebut Penabur Benih Kekayaan Bagi Keluarga, Rezeki Tak Terbatas Selalu Berlimpah Menurut Primbon Jawa</a> 1) Sulit mengambil keputusan Ketakutan akan membuat seseorang mengambil tindakan yang salah. Selalu membayangkan kemungkinan terburuk, sering kali melumpuhkan seseorang sehingga terus mengalami keraguan. Mereka mungkin terus menebak-nebak pilihannya sendiri, sulis menganalisis, dan tidak dapat membuat keputusan karena takut akan potensi hasil yang negatif. 2) Terlalu ingin mengendalikan segala sesuatu Orang yang terbiasa membayangkan hal terburuk biasanya selalu ingin mengontrol atau mengendalikan segala sesuatunya. Hal ini bukan karena mereka pada dasarnya terbiasa mengendalikan atau mendominasi, tapi karena mereka merasa tidak nyaman atau terancam dengan ketidakpastian. Mereka mungkin mencoba untuk merencanakan setiap detail kehidupannya untuk mengurangi risiko terjadinya sesuatu yang tidak beres. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015457588/ramalan-shio-hari-ini-25-desember-2024-untuk-naga-ular-kuda-dan-kambing">Ramalan Shio Hari Ini, 25 Desember 2024 untuk Naga, Ular, Kuda, dan Kambing</a> 3) Suka membayangkan bencana Seringkali, orang melakukan katastropik tidak menyadari bahwa mereka membayangkan sebuah bencana besar sampai mereka khawatir dan stres. Mereka mungkin menghabiskan waktu berjam-jam untuk memikirkan masalah kesehatan kecil, yakin bahwa itu adalah penyakit yang mengancam jiwa. 4) Mencari kepastian secara berlebihan Orang yang selalu membayangkan kemungkinan terburuk sering kali ingin terus mencari kepastian dari orang lain. Perilaku ini mungkin terlihat sebagai kebutuhan atau ketergantungan, tetapi pada kenyataannya, ini adalah cara mereka untuk mengelola kecemasan dan ketakutan yang berlebihan. Sebagai contoh, mereka mungkin berulang kali meminta validasi tentang kinerja mereka di tempat kerja, meskipun mereka melakukannya dengan baik. 5) Cenderung terlalu banyak berpikir Bagi orang-orang yang selalu mengasumsikan skenario terburuk, overthinking&nbsp;sering kali menjadi kebiasaan yang sudah sangat melekat dalam dirinya, menurut psikologi. Mereka mungkin terbiasa mengulang-ulang percakapan di kepala, terobsesi dengan detail-detail kecil, atau tidak bisa tidur karena berbagai perkiraan yang dibuatnya sendiri. 6) Sulit dijebak Orang yang selalu membayangkan hal buruk memiliki kemampuan untuk mengidentifikasi setiap kemungkinan jebakan atau halangan dalam rencana apa pun. Kemampuan untuk mengantisipasi masalah ini terkadang bisa sangat berguna sehingga membuat mereka mampu memecahkan masalah dengan solusi terbaik ketika terjadi masalah. 7) Kurang percaya diri Orang yang terbiasa membayangkan hal buruk sering kali meragukan kemampuan dan potensi mereka sendiri. Mereka mungkin menganggap bahwa dirinya tidak cukup baik, tidak cukup pintar, atau tidak cukup mampu untuk menghadapi tantangan hidup secara efektif. Dengan meremehkan kemampuan mereka sendiri, mereka membatasi potensi dan mencegah diri mereka sendiri untuk mencapai apa yang sebenarnya mampu mereka lakukan. Demikianlah beberapa ciri atau tanda orang yang suka memperdiksi atau membayangkan kejadian terburuk menurut psikologi. Dalam beberapa kesempatan, mempersiapkan diri untuk menghadapi risiko atau hal buruk mungkin memang sangat dibutuhkan. Namun, jika terus-menerus membayangkan sesuatu yang belum tentu terjadi, ini akan membuat seseorang tidak berani mengambil risiko yang mungkin bisa membuat dirinya menjadi lebih baik.***

Simak,  berikut ini beberapa ciri orang yang suka membayangkan kemungkinan terburuk atau melakukan katastropik.

Menurut Psikologi, Orang yang Selalu Membayangkan Kemungkinan Terburuk Umumnya Memiliki 7 Ciri Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/23/Membayangkan-hal-buruk-3893578124.jpg" alt="Ilustrasi orang yang selalu membayangkan hal buruk akan terjadi dalam hidupnya./Freepik." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang selalu membayangkan hal buruk akan terjadi dalam hidupnya./Freepik.</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Sering kali, kita mendengar tentang pentingnya berpikir positif dalam menjalani kehidupan. Namun, bagi sebagian orang, membayangkan hal buruk yang akan terjadi dalam kehidupan bisa menjadi kebiasaan yang sulit dihindari. Pola pikir pesimis ini tidak hanya mengganggu kenyamanan hidup, tetapi juga dapat memengaruhi kesejahteraan mental mereka. Orang yang selalu membayangkan hal buruk terjadi dalam hidup cenderung menunjukkan ciri-ciri tertentu, meskipun sering kali mereka tidak menyadarinya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015346740/lakukan-8-kebiasaan-harian-ini-jika-anda-memiliki-tujuan-menjadi-kaya-dan-sukses">Lakukan 8 Kebiasaan Harian Ini Jika Anda Memiliki Tujuan Menjadi Kaya dan Sukses</a> Dilansir dari laman Global English Editing pada Kamis (21/11), berikut merupakan 9 ciri yang dimiliki oleh orang yang selalu membayangkan hal buruk akan terjadi dalam hidupnya. 1. Cenderung mengantisipasi hal buruk Orang yang selalu berpikir negatif memiliki kecenderungan yang kuat untuk selalu mengantisipasi terjadinya hal buruk atau kegagalan. Bahkan dalam situasi yang sebenarnya tidak membahayakan, mereka cenderung melihatnya sebagai potensi masalah besar. Mereka merasa seolah-olah ada ancaman yang selalu mengintai, seperti alarm dalam pikiran mereka yang terus memperingatkan akan kegagalan atau kesulitan yang mungkin akan datang. Hal ini mengarah pada rasa cemas yang berlebihan, meskipun keadaan yang sebenarnya tidak seburuk itu. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/015346725/kandaskan-unggulan-ketiga-tuan-rumah-sabarreza-capai-final-super-750-perdana-di-china-masters-2024">Kandaskan Unggulan Ketiga Tuan Rumah, Sabar/Reza Capai Final Super 750 Perdana di China Masters 2024</a> 2. Berlebihan dalam berpikir Berpikir berlebihan adalah kebiasaan umum di kalangan orang yang selalu mengasumsikan hal yang buruk. Mereka memikirkan setiap kemungkinan buruk yang bisa terjadi dalam setiap situasi. Contohnya, saat menghadapi pekerjaan atau tantangan baru, mereka bisa membayangkan skenario terburuk yang bahkan jarang terjadi. Proses berpikir ini dapat mengganggu produktivitas mereka dan menyebabkan mereka merasa stres atau cemas yang berlebihan, yang pada akhirnya bisa membuat mereka merasa kelelahan secara mental dan emosional. 3. Kesulitan dalam mengambil keputusan Keputusan, baik kecil maupun besar, bisa menjadi masalah besar bagi orang yang selalu mengantisipasi hal-hal buruk. Mereka takut jika keputusan yang mereka buat akan berujung pada kesalahan besar atau konsekuensi yang merugikan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015346716/jika-anda-tidak-ingin-hidup-dengan-penyesalan-seiring-bertambahnya-usia-ucapkan-selamat-tinggal-pada-4-perilaku-spesifik-ini">Jika Anda Tidak Ingin Hidup dengan Penyesalan Seiring Bertambahnya Usia, Ucapkan Selamat Tinggal pada 4 Perilaku Spesifik Ini</a> Ketakutan ini membuat mereka ragu-ragu, dan bahkan menunda-nunda untuk mengambil tindakan. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan bisa merasa terjebak dalam kebingungannya, karena mereka terfokus pada kemungkinan hasil yang buruk dan terlalu banyak mempertimbangkan segala hal yang bisa salah. 4. Terus mencari konfirmasi dari orang lain Salah satu ciri khas orang yang selalu berpikir negatif adalah kebutuhan mereka akan jaminan atau konfirmasi dari orang lain. Mereka sering kali tidak yakin dengan keputusan yang mereka buat, dan akan mencari pendapat atau persetujuan dari orang lain. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015346676/5-kebiasaan-sederhana-patut-diadopsi-untuk-kehidupan-yang-lebih-bahagia-dan-menyenangkan-salah-satunya-menumbuhkan-rasa-syukur">5 Kebiasaan Sederhana Patut Diadopsi untuk Kehidupan yang Lebih Bahagia dan Menyenangkan, Salah Satunya Menumbuhkan Rasa Syukur</a> Meskipun mereka sudah mendapat kepastian dari orang lain, rasa ragu mereka sering kali tetap ada. Hal ini menunjukkan betapa kuatnya rasa ketidakpercayaan dalam diri mereka. 5. Terlalu memikirkan kesalahan masa lalu Orang yang selalu berpikir buruk cenderung memusatkan perhatian pada kesalahan yang telah mereka buat di masa lalu. Daripada melihatnya sebagai pelajaran berharga, mereka sering kali melihatnya sebagai kegagalan pribadi yang membuat mereka merasa bersalah. Mereka merasa seolah-olah kesalahan tersebut menunjukkan kekurangan dalam diri mereka, dan ini mengarah pada penyesalan yang mendalam. Akibatnya, mereka sulit untuk melanjutkan hidup karena terlalu terjebak dalam masa lalu, sehingga menghambat mereka untuk maju ke depan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/jabodetabek/015346620/hari-kampanye-terakhir-sendi-fardiansyah-beri-pesan-untuk-warga-kota-bogor-untuk-pilih-calon-pemimpin-yang-tidak-punya-track-record-buruk">Hari Kampanye Terakhir, Sendi Fardiansyah Beri Pesan untuk Warga Kota Bogor untuk Pilih Calon Pemimpin yang Tidak Punya Track Record Buruk</a> 6. Memiliki masalah dengan harga diri Pola pikir pesimis sering kali berhubungan dengan rendahnya harga diri. Orang yang selalu mengantisipasi hal terburuk cenderung merasa bahwa mereka tidak cukup baik atau tidak mampu mencapai tujuan mereka. Mereka akan merasa bahwa orang lain lebih sukses atau lebih berharga daripada mereka. Perasaan ini dapat mempengaruhi hubungan mereka dengan orang lain, serta kemampuan mereka untuk berkembang dalam karier atau kehidupan pribadi. Namun, sering kali mereka tidak menyadari bahwa rendahnya harga diri mereka berakar pada cara berpikir yang pesimis dan tidak realistis. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015346638/5-kebiasaan-yang-menandakan-seseorang-jadi-kurang-canggih-dan-berkelas-menurut-psikologi">5 Kebiasaan yang Menandakan Seseorang jadi Kurang Canggih dan Berkelas, Menurut Psikologi</a> 7. Memiliki bias negatif Bias negatif adalah kecenderungan untuk lebih fokus pada sisi buruk dari suatu situasi, bahkan ketika ada banyak aspek positif yang juga bisa dilihat. Orang yang selalu berpikir buruk akan melihat masalah di mana orang lain mungkin tidak melihatnya. Mereka akan lebih mudah memperhatikan hal-hal yang salah atau yang tidak sesuai harapan, sementara mengabaikan hal-hal baik yang ada. Bias negatif ini bisa mengubah cara mereka melihat dunia, yang membuat mereka merasa seolah-olah hidup ini selalu dipenuhi dengan masalah dan kesulitan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015346598/tenang-saat-badai-5-shio-alami-peningkatan-finansial-masih-ada-bonus-tambahan-akhir-tahun">Tenang Saat Badai, 5 Shio Alami Peningkatan Finansial, Masih Ada Bonus Tambahan Akhir Tahun</a> 8. Kesulitan untuk merasakan kebahagiaan Karena selalu mengantisipasi hal-hal buruk, orang yang berpikir negatif sering kali merasa kesulitan untuk menikmati kebahagiaan. Mereka cenderung merasa tidak puas atau tidak bahagia meskipun sedang berada dalam situasi yang menyenangkan. Pola pikir pesimis mereka sering kali menjadi penghalang bagi perasaan bahagia, karena mereka tidak dapat sepenuhnya menikmati momen baik dalam hidup. Mereka sering kali tidak menyadari bahwa cara berpikir mereka yang pesimis adalah akar dari kesulitan mereka dalam merasakan kebahagiaan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kasuistika/015346569/orang-orang-yang-menjadi-lebih-dihormati-seiring-bertambahnya-usia-biasanya-mengadopsi-perilaku-halus-ini">Orang-orang yang Menjadi Lebih Dihormati Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Mengadopsi Perilaku Halus Ini</a> 9. Menderita kecemasan Kecemasan adalah hal yang sangat umum dialami oleh orang yang selalu berpikir negatif. Mereka cemas memikirkan kemungkinan terburuk yang bisa terjadi, bahkan dalam situasi yang sebenarnya tidak berbahaya. Proses berpikir ini bisa mengganggu kenyamanan mereka dalam kehidupan sehari-hari, dan membuat mereka terus-menerus merasa cemas atau khawatir. Hal ini tidak hanya memengaruhi kesejahteraan mental mereka, tetapi juga bisa mengarah pada gangguan kecemasan yang lebih serius jika terus-menerus dibiarkan.

Yuk simak, berikut ini ciri yang dimiliki oleh orang yang selalu membayangkan hal buruk akan terjadi dalam hidupnya.

Orang yang Selalu Membayangkan Hal Buruk Akan Terjadi dalam Hidupnya Sering Kali Menampilkan 9 Ciri Ini

Membayangkan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Membayangkan

Berita Terkini

Sisi Tersembunyi Orang yang Selalu Membayangkan Skenario Terburuk: 7 Sifat yang Mereka Miliki

7 Ciri Orang yang Selalu Membayangkan Skenario Terburuk, Apakah Kamu Salah Satunya?

Menurut Psikologi, Orang yang Selalu Membayangkan Kemungkinan Terburuk Umumnya Memiliki 7 Ciri Ini

Orang yang Selalu Membayangkan Hal Buruk Akan Terjadi dalam Hidupnya Sering Kali Menampilkan 9 Ciri Ini

Download Aplikasi JawaPos.com