<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/12/25/185-1-1-1505262826.jpg" alt="ilustrasi perbandingan warna gigi. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi perbandingan warna gigi. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Semua orang tentu menginginkan senyum yang cerah dengan gigi putih menawan. Namun, beberapa orang menderita masalah gigi kuning dan bernoda. Meskipun ada beberapa perawatan pemutihan gigi profesional, sebagian besar harganya mahal, memakan waktu, dan bahkan menakutkan. Ada beberapa hal yang menyebabkan gigi kuning dan cara alami untuk memutihkannya dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015685268/6-faktor-yang-membuat-kamu-makin-menarik-menurut-psikolog-dari-jenggot-tebal-hingga-gigi-putih">6 Faktor yang Membuat Kamu Makin Menarik Menurut Psikolog, dari Jenggot Tebal hingga Gigi Putih!</a> Dilansir English jagran, berikut enam hal mengejutkan yang dapat membuat gigi kuning dan cara alami untuk memutihkannya dengan cepat. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Kebiasaan makan</li> </ol> Kopi, teh, anggur merah, dan saus berwarna gelap dapat meninggalkan noda pada gigi seiring waktu. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Penggunaan tembakau</li> </ol> Merokok atau mengunyah tembakau menyebabkan perubahan warna pada gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015527734/5-kebiasaan-sederhana-yang-harus-dilakukan-setiap-orang-jika-ingin-memiliki-gigi-putih-dan-bersih">5 Kebiasaan Sederhana yang Harus Dilakukan Setiap Orang Jika Ingin Memiliki Gigi Putih dan Bersih</a> <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Penuaan</li> </ol> Enamel menipis seiring bertambahnya usia, memperlihatkan dentin kekuningan di bawahnya. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Kebersihan mulut yang buruk</li> </ol> Menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara tidak teratur memungkinkan penumpukan plak dan karang gigi. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Pengobatan</li> </ol> Antibiotik atau antihistamin tertentu dapat menyebabkan perubahan warna. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Genetika</li> </ol> Beberapa orang secara alami memiliki lapisan email yang lebih gelap daripada orang lain. Lantas bagaimana cara memutihkan gigi? untuk mengatasinya, mari simak enam cara alami yang bisa Anda coba di rumah sebagai berikut. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Pasta soda kue dan air</li> </ol> Soda kue bersifat sedikit abrasif, yang membantu menghilangkan noda permukaan dan memoles gigi secara alami. Gunakan 2-3 kali seminggu. Jangan gunakan setiap hari karena dapat mengikis enamel. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Berkumur dengan minyak kelapa</li> </ol> Berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit dapat menghilangkan bakteri dan mengurangi noda pada permukaan. Gunakan setiap hari atau 3-4 kali seminggu. Buang minyak setelah digunakan, jangan ditelan. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Hidrogen Peroksida (hanya yang diencerkan)</li> </ol> Bahan pemutih alami ini membantu mencerahkan gigi bila digunakan dalam konsentrasi rendah. Gunakan 1-2 kali per minggu. Selalu encerkan dengan air (perbandingan yang sama), hindari penggunaan berlebihan untuk mencegah kerusakan enamel. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Lulur arang aktif</li> </ol> Arang mengikat noda permukaan, menghilangkan perubahan warna pada gigi. Penggunaan 1-2 kali per minggu memberikan hasil terbaik. Gunakan dengan lembut, menggosok terlalu keras dapat merusak enamel. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Cuka apel (encer, penggunaan sesekali)</li> </ol> Keasaman ringan cuka apel dapat membantu menghilangkan noda dan membunuh bakteri. Sebaiknya digunakan paling banyak sekali seminggu. Selalu encerkan cuka apel dengan air, jika tidak, dapat mengikis enamel gigi. <ol start="6"> <li style="font-weight: 400;"> Pasta stroberi dan soda kue (opsional)</li> </ol> Asam malat dalam stroberi membantu memecah noda permukaan, sementara soda kue memoles gigi. Gunakan seminggu sekali. Buah-buahan yang asam dapat melemahkan enamel, bilas mulut Anda secara menyeluruh setelah penggunaan.

Ada beberapa hal yang menyebabkan gigi kuning dan cara alami untuk memutihkannya dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah.

6 Hal yang Membuat Gigi Kuning, Begini Cara Alami Memutihkannya dengan Cepat!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/26/343-1-1-4150826498.jpg" alt="ilustrasi siku yang berwarna gelap. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi siku yang berwarna gelap. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Lutut dan siku merupakan area tubuh yang sering terabaikan sehingga warnanya mudah menggelap akibat gesekan, sinar matahari, atau penumpukan sel kulit mati. Kondisi lutut dan siku yang menghitam memang tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu penampilan saat mengenakan rok pendek atau pakaian tanpa lengan. Perawatan rumahan dengan bahan alami bisa membantu memutihkan lutut dan siku, asalkan dilakukan secara rutin serta disertai perawatan kulit yang benar setiap hari. Dilansir dari laman Alodokter.com dan Hellosehat.com, berikut enam cara memutihkan lutut dan siku secara alami di rumah, praktis diterapkan tanpa biaya besar dengan hasil kulit terlihat lebih cerah. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kuliner/016666087/resep-serabi-solo-ala-rumahan-cocok-untuk-hidangan-istimewa-keluarga-setiap-saat">Resep Serabi Solo ala Rumahan, Cocok untuk Hidangan Istimewa Keluarga Setiap Saat</a> 1. Mengoleskan Lidah Buaya Lidah buaya mengandung aloesin yang mampu mencegah pembentukan melanin sehingga kulit lutut dan siku tampak lebih cerah bila digunakan secara teratur. Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya murni ke lutut dan siku yang sudah dalam kondisi bersih. Lakukan perawatan ini minimal dua kali sehari atau setidaknya tiga kali dalam seminggu agar manfaat lidah buaya dapat terasa maksimal. Selain mencerahkan, lidah buaya juga membantu melembapkan kulit sehingga area lutut dan siku tidak terlihat kering atau pecah-pecah. Dengan perawatan rutin, perubahan warna kulit lutut dan siku akan terlihat perlahan menjadi lebih cerah serta sehat alami. 2. Menggunakan Masker Kunyit Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang bisa menghambat produksi melanin, membuat kulit lutut dan siku terlihat lebih cerah bila digunakan secara rutin. Masker kunyit dapat dibuat dengan mencampurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok yogurt atau madu alami. Oleskan campuran tersebut ke lutut dan siku, diamkan selama 10&ndash;15 menit, lalu bilas bersih dan gunakan pelembap setelahnya. Perawatan sederhana ini bisa dilakukan minimal dua kali seminggu agar hasil cerah lebih cepat terlihat pada kulit lutut dan siku. Kunyit tidak hanya mencerahkan, tetapi juga memberikan manfaat antibakteri yang baik untuk menjaga kesehatan kulit tubuh secara alami. 3. Mengoleskan Soda Kue Soda kue memiliki sifat eksfoliasi yang mampu mengangkat sel kulit mati dan membuat lutut serta siku tampak lebih cerah alami. Campurkan satu sendok teh soda kue dengan sedikit air hingga membentuk pasta kental yang siap digunakan sebagai perawatan kulit. Oleskan pasta tersebut ke area lutut dan siku, kemudian diamkan selama 10&ndash;15 menit sebelum dibilas menggunakan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin dua kali seminggu agar perubahan warna kulit lebih cepat terlihat secara bertahap. Dengan penggunaan teratur, soda kue membantu lutut dan siku terlihat lebih bersih, halus, dan cerah alami tanpa perawatan mahal. 4. Menggosok Lutut dan Siku dengan Teh Hijau Teh hijau mengandung polifenol epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa menghambat produksi melanin sehingga kulit lutut dan siku terlihat lebih cerah. Seduh satu kantong teh hijau dalam cangkir air panas lalu diamkan hingga dingin sebelum digunakan untuk perawatan kulit. Celupkan kapas ke dalam seduhan teh hijau, lalu peras dan gosokkan perlahan ke area lutut serta siku yang menggelap. Perawatan dengan teh hijau sebaiknya dilakukan dua kali sehari secara rutin agar hasil cerah terlihat lebih cepat dan maksimal. Selain mencerahkan, teh hijau juga bermanfaat sebagai antioksidan yang menjaga kesehatan kulit agar tetap elastis dan sehat alami. 5. Mengoleskan Air Perasan Lemon Lemon kaya akan vitamin C yang membantu mendukung produksi kolagen sekaligus mencerahkan kulit lutut dan siku secara alami. Cara penggunaannya cukup dengan memeras lemon, kemudian celupkan kapas ke dalamnya dan oleskan ke lutut serta siku menghitam. Perawatan ini bisa dilakukan setiap selesai mandi untuk hasil yang lebih optimal, karena kulit lebih mudah menyerap vitamin C. Selain membantu mencerahkan, lemon juga memiliki efek antibakteri ringan yang baik menjaga kesehatan kulit dari masalah ringan. Jika dilakukan secara rutin, lutut dan siku akan terlihat makin cerah, lembut, dan sehat dengan perawatan sederhana dari lemon. 6. Mengoleskan Produk Pencerah Kulit Jika bahan alami belum memberikan hasil maksimal, gunakan krim pencerah kulit yang mengandung vitamin C, niacinamide, atau retinol. Produk ini mampu mencerahkan lutut dan siku lebih efektif, asalkan digunakan secara rutin sesuai petunjuk penggunaan pada kemasan. Hindari produk pencerah kulit yang mengandung hydroquinone, merkuri, atau hidrogen peroksida karena berisiko menimbulkan efek samping berbahaya. Sebelum menggunakan produk baru, lakukan tes alergi pada kulit bagian dalam siku untuk memastikan keamanannya bagi kulit sensitif. Dengan pemilihan produk tepat, lutut dan siku bisa terlihat lebih cerah dan sehat tanpa harus melakukan perawatan mahal di klinik. Selain perawatan dengan bahan alami, menjaga kebersihan kulit lutut dan siku juga penting agar tidak kembali menghitam. Lakukan eksfoliasi ringan secara teratur dan jangan lupa menggunakan pelembap untuk menjaga kelembutan kulit lutut maupun siku. Penting juga menghindari paparan sinar matahari berlebih tanpa perlindungan karena dapat memperparah pigmentasi pada lutut dan siku. Dengan perawatan rutin, sabar, dan konsisten, kulit lutut serta siku bisa terlihat lebih cerah, sehat, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Cara memutihkan lutut dan siku bisa dilakukan di rumah dengan bahan alami. Perawatan rutin membuat kulit lebih cerah.

6 Cara Memutihkan Lutut dan Siku di Rumah dengan Bahan Alami, Hasilnya Bisa Terlihat Lebih Cerah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/13/gigi-kuning-923981375.jpg" alt="Ilustrasi penyebab gigi kuning (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi penyebab gigi kuning (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> <div>&nbsp;</div> <div>JawaPos.com&nbsp;- Gigi putih bersih tentu menjadi dambaan setiap orang. Selain membuat penampilan lebih menarik, gigi yang sehat juga meningkatkan rasa percaya diri.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Sayangnya, banyak orang masih mengalami masalah gigi kuning yang cukup mengganggu.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, ada berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Anda bisa memutihkan gigi tanpa biaya besar.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Berikut tujuh cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda coba.</div> <div>&nbsp;</div> <div>1. Menggosok Gigi dengan Kulit Pisang</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kulit pisang mengandung kalium, magnesium, dan mineral lainnya yang mampu membantu mengurangi noda kuning pada gigi. Caranya mudah, cukup gosok bagian dalam kulit pisang ke permukaan gigi secara perlahan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Diamkan beberapa menit agar nutrisinya menyerap, kemudian bilas dengan air atau sikat gigi seperti biasa. Jika dilakukan secara rutin, warna gigi dapat tampak lebih cerah dan sehat alami.</div> <div>&nbsp;</div> <div>2. Pasta Baking Soda</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baking soda sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi. Teksturnya yang abrasif lembut dapat mengikis noda dan membuat gigi terlihat lebih bersih.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Anda bisa mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air hingga membentuk pasta. Gunakan untuk menyikat gigi beberapa kali dalam seminggu agar hasilnya lebih maksimal.</div> <div>&nbsp;</div> <div>3. Berkumur dengan Air Garam</div> <div>&nbsp;</div> <div>Air garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu membunuh bakteri di dalam mulut. Dengan berkumur secara rutin, gigi akan terhindar dari plak penyebab gigi terlihat kuning.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain itu, air garam juga dapat menyegarkan napas dan menjaga kesehatan gusi. Cara ini sederhana, murah, dan bisa dilakukan setiap hari di rumah.</div> <div>&nbsp;</div> <div>4. Cuka Apel sebagai Pembersih Gigi</div> <div>&nbsp;</div> <div>Cuka apel mengandung asam alami yang dapat membantu memudarkan noda pada gigi. Campurkan sedikit cuka apel dengan air, lalu gunakan untuk menggosok gigi secara lembut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun, penggunaan berlebihan tidak dianjurkan karena kadar asam yang tinggi dapat merusak enamel. Gunakan sesekali sebagai alternatif alami pemutih gigi.</div> <div>&nbsp;</div> <div>5. Oil Pulling dengan Minyak Kelapa</div> <div>&nbsp;</div> <div>Teknik oil pulling atau berkumur dengan minyak kelapa dipercaya mampu membersihkan gigi secara alami. Minyak kelapa dapat menarik racun, kotoran, dan bakteri di dalam mulut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain membuat gigi lebih cerah, cara ini juga membantu menjaga kesehatan gusi. Cukup berkumur dengan minyak kelapa selama 10&ndash;15 menit, lalu bilas dengan air bersih.</div> <div>&nbsp;</div> <div>6. Konsumsi Buah Kaya Asam Malat</div> <div>&nbsp;</div> <div>Buah-buahan seperti apel, stroberi, dan semangka mengandung asam malat yang baik untuk memutihkan gigi. Zat alami ini bekerja dengan mengurangi noda dan membuat gigi tampak lebih bersih.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Anda juga bisa mengonsumsi nanas, pepaya, atau jeruk yang mengandung enzim pencerna alami. Buah-buahan tersebut membantu merontokkan sisa makanan sekaligus menjaga kesehatan gigi.</div> <div>&nbsp;</div> <div>7. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut</div> <div>&nbsp;</div> <div>Cara paling sederhana namun penting adalah menjaga kebersihan gigi setiap hari. Sikat gigi minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela yang sulit dijangkau.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Untuk hasil lebih baik, gunakan obat kumur agar gigi dan mulut tetap segar. Dengan kebiasaan ini, gigi akan terhindar dari plak dan tetap terlihat putih alami.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Memutihkan gigi tidak selalu harus dilakukan dengan cara instan yang mahal. Dengan langkah sederhana di atas, Anda bisa memiliki gigi lebih bersih, sehat, dan putih alami.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun, sebaiknya juga mengurangi minuman yang memicu noda kuning seperti kopi, teh, dan soda. Jika perlu, gunakan sedotan atau segera sikat gigi setelah mengonsumsinya agar gigi tetap cerah.</div> <div>&nbsp;</div>

Kulit pisang mengandung kalium, magnesium, dan mineral lainnya yang mampu membantu mengurangi noda kuning pada gigi.

7 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Membandel agar Lebih Percaya Diri

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/15/Kuku-Kusam_-Ini-Dia-2-Cara-Memutihkan-Kuku-dengan-Minyak-Alami-yang-Ampuh-3275067932.jpg" alt="2 Cara untuk Dapat Memutihkan Kuku yang Menguning dengan Minyak Alami" width="100%">
<figcaption>2 Cara untuk Dapat Memutihkan Kuku yang Menguning dengan Minyak Alami</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&nbsp;-- Kuku yang sehat dan putih bersih bisa membuat penampilan tangan menjadi lebih cantik. Namun sayangnya, banyak orang mengalami masalah kuku kusam atau menguning akibat sering terkena deterjen, penggunaan cat kuku, atau kurangnya perawatan. Ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba di rumah yaitu dengan menggunakan minyak alami yang bisa membuat kuku menjadi putih dan bersih. Dilansir dari laman hellosehat dan halodoc pada Senin (15/9), berikut ini merupakan dua cara untuk memutihkan kuku dengan minyak alami yang ampuh. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016564618/7-manfaat-air-beras-untuk-kuku-rahasia-alami-biar-lebih-kuat-sehat-dan-tidak-mudah-patah">7 Manfaat Air Beras untuk Kuku: Rahasia Alami Biar Lebih Kuat, Sehat, dan Tidak Mudah Patah</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Minyak Zaitun</li> </ol> Cara pertama untuk dapat memutihkan kuku yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat merendam kuku dan minyak zaitun selama beberapa menit. Kemudian, sikat kuku dengan lembut untuk membersihkan kuku. Setelah itu, bilas tangan dengan air bersih dan keringkan. Minyak zaitun kaya akan asam lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat. Asam lemak ini membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kuku, sehingga membuatnya tampak menjadi lebih sehat dan cerah. Selain itu, minyak zaitun juga memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu mengurangi perubahan warna pada kuku, termasuk warna kuku yang menjadi kuning. Agar manfaatnya maksimal, lakukan perawatan kuku ini secara rutin. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016555950/begini-cara-memilih-bentuk-kuku-yang-sempurna-berdasarkan-jari-tangan-anda">Begini Cara Memilih Bentuk Kuku yang Sempurna Berdasarkan Jari Tangan Anda</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Tea Tree Oil</li> </ol> Kamu dapat oleskan tea tree oil atau minyak pohon teh untuk dapat memutihkan kuku. Hal ini karena tea tree oil memiliki berbagai sifat antijamaur, antibakteri, dan antiseptic. Cara menggunakan tea tree oil untuk menghilangkan noda kuning pada kuku yaitu dengan meneteskan beberapa tetes minyak pada kapas dan oleskan ke kuku, diamkan selama 5-10 menit. Kamu dapat melakukannya beberapa kali sehari, terutama jika kamu memiliki infeksi jamur kuku yang sedang diobati. Selain dengan menggunakan bahan-bahan di atas untuk dapat memutihkan kuku, kamu juga dapat melakukan beberapa cara untuk menghindari kuku yang menguning. Nah, berikut ini hal yang dapat kamu lakukan untuk mencegah kuku menguning yaitu dengan konsumsi vitamin B dari kacang-kacangan dan sayuran, seperti kedelai, gandum, bayam, selada, dan kubis. Kamu juga harus menghindari konsumsi minuman berkafein dan alkohol yang berlebihan serta perbanyak konsumsi minuman air putih. Nah itu dia informasi mengenai dua cara untuk dapat memutihkan kuku yang menguning.

Berikut ini merupakan dua cara untuk memutihkan kuku dengan minyak alami yang ampuh. Simak ulasan selengkapnya.

Kuku Kusam? Ini Dia 2 Cara Memutihkan Kuku dengan Minyak Alami yang Ampuh

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/09/Tak-Perlu-Mahal-Ini-5-Cara-Alami-Memutihkan-Kulit-Ketiak-Secara-Efektif-775747859.jpg" alt="5 Cara Mengatasi Kulit Ketiak yang Hitam" width="100%">
<figcaption>5 Cara Mengatasi Kulit Ketiak yang Hitam</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Kulit Ketiak yang menggelap seringkali membuat rasa percaya diri berkurang, terutama saat mengenakan pakaian tanpa lengan. Namun, tak perlu khawatir karena ada banyak cara alami yang bisa membantu mencerahkan kulit ketiak tanpa perlu perawatan mahal. Dilansir dari laman alodokter dan hellosehat pada Selasa (9/9), berikut ini merupakan lima cara alami untuk memutihkan kulit ketiak secara efektif. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016544509/7-manfaat-tawas-untuk-ketiak-tak-cuma-hilangkan-bau-tak-sedap">7 Manfaat Tawas untuk Ketiak, Tak Cuma Hilangkan Bau Tak Sedap!</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Oleskan Kunyit ke Permukaan Kulit Ketiak</li> </ol> Cara pertama untuk memutihkan kulit ketiak yaitu dengan menggunakan kunyit. Tak hanya dapat mencerahkan kulit saja, tetapi kunyit juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan. Tanaman kunyit ini dikenal ampuh untuk mencegah bau badan. Kamu dapat gunakan ekstrak kunyit yang berbentuk bubuk sebagai cara memutihkan ketiak secara alami. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat campurkan &frac14; bubuk kunyit dan 2 sendok makan air perasan lemon di dalam mangkuk. Aduk kedua bahan tersebut dan oleskan ke permukaan kulit ketiak yang hitam dan diamkan selama 15-30. Lalu bilas dengan air mengalir. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016466587/7-cara-mengatasi-ketiak-hitam-biar-lebih-cerah-dan-pede-pakai-baju-tanpa-lengan">7 Cara Mengatasi Ketiak Hitam Biar Lebih Cerah dan Pede Pakai Baju Tanpa Lengan</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Menggunakan Mentimun</li> </ol> Selanjutnya yaitu dengan menggunakan mentimun untuk dapat mencerahkan kulit ketiak yang menghitam. Mentimun dipercaya dapat membuat kulit terasa lebih segar, menenangkan kulit yang iritasi, melembabkan kulit, dan mengatasi peradangan di kulit. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat iris timun dan gosok perlahan pada bagian ketiak yang hitam. Lalu diamkan beberapa menit dan bilas dengan air. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Membuat Masker Baking Soda</li> </ol> Baking soda bekerja sebagai bahan pemutih ketiak, bahkan tidak jarang orang-orang menggunakan baking soda untuk mencerahkan lutut yang menghitam. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat campurkan baking soda dengan sedikit air untuk menghasilkan masker kental, lalu oleskan pada ketiak. Selain itu, kamu bisa mengencerkan baking soda dan oleskan pada ketiak selama beberapa menit sebelum dibilas. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Mengoleskan Sari Buah Lemon</li> </ol> Cara lainnya untuk dapat mencerahkan kulit ketiak yang menghitam yaitu dengan mengoleskan sari buah lemon. Buah ini tak hanya mengandung bahan pemutih alam saja, tetapi juga kaya akan zat antiseptic sehingga sering digunakan untuk kulit. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat iris buah lemon dan peras sarinya, lalu campurkan dengan satu sendok teh gula pasir dan oleskan secara langsung pada ketiak kamu. Setelah beberapa menit, bilas ketiak kamu dan keringkan, ulangi sebanyak 2-3 kali dalam seminggu. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Menggosokkan Kentang</li> </ol> Kentang diketahui memiliki tingkat keasaman yang cocok untuk mencerahkan kulit. Sari kentang juga merupakan pemutih yang tidak berisiko menimbulkan iritasi apabila dibandingkan dengan produk pemutih lainnya. Untuk cara menggunakannya, kamu dapat iris kentang seukuran genggaman tangan dna gosokan langsung pada ketiak kamu, kamu juga dapat mengolah sari kentang menjadi masker dan oleskan pada ketiak selama 10 menit sebelum dibilas hingga bersih. Nah itu dia informasi mengenai lima cara untuk mengatasi kulit ketiak yang gelap dengan efektif.

Berikut ini merupakan lima cara alami untuk memutihkan kulit ketiak secara efektif. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Tak Perlu Mahal! Ini 5 Cara Alami Memutihkan Kulit Ketiak Secara Efektif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/05/2148313319-3679006022.jpg" alt="Ilustrasi gigi putih" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi gigi putih</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Memiliki gigi putih dan bersih tentu menjadi dambaan banyak orang. Gigi yang tampak cerah tidak hanya menambah rasa percaya diri, tetapi juga mendukung penampilan ketika tersenyum. Menurut laman&nbsp;halodoc.com, gigi putih dan sehat adalah cerminan kebersihan serta kondisi kesehatan gigi dan mulut secara menyeluruh. Tidak sedikit orang rela mengeluarkan biaya cukup besar demi melakukan perawatan gigi khusus agar mendapatkan senyum yang lebih menawan. Dikutip dari&nbsp;alodokter.com, perubahan warna gigi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti konsumsi teh atau kopi yang berlebihan, kebiasaan merokok, hingga penipisan enamel gigi akibat pertambahan usia. Faktor-faktor tersebut membuat gigi perlahan kehilangan warna putih alaminya dan tampak menguning. Selain perawatan di klinik gigi, ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan di rumah dengan biaya terjangkau. Meski hasilnya tidak instan, kebiasaan ini bisa membantu mengembalikan warna putih alami gigi secara perlahan dan aman untuk kesehatan mulut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016523175/ingin-gigi-sehat-dan-terawat-kenali-bagian-bagian-dan-cara-menjaganya">Ingin Gigi Sehat dan Terawat? Kenali Bagian-Bagian dan Cara Menjaganya</a> 1. Kulit Pisang Siapa sangka kulit pisang yang sering dianggap sampah ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan gigi? Kandungan magnesium, kalium, dan sifat antimikroba di dalamnya dapat membantu menjaga gigi tetap sehat sekaligus membuatnya tampak lebih putih. Gosokkan bagian dalam kulit pisang secara perlahan ke permukaan gigi, lalu bilas hingga bersih. 2. Soda Kue dan Hidrogen Peroksida Campuran soda kue dan hidrogen peroksida sudah lama dikenal sebagai kombinasi alami untuk memutihkan gigi. Kedua bahan ini mampu menghilangkan plak dan noda kuning pada gigi. Cukup campurkan satu sendok makan soda kue dengan dua sendok makan hidrogen peroksida hingga menjadi pasta. Gunakan untuk menyikat gigi, lalu bilas dengan air hingga bersih. Menurut penelitian, penggunaan rutin selama enam minggu dapat memberikan hasil lebih optimal. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016507896/sering-alami-gigi-ngilu-hati-hati-5-kebiasaan-ini-bisa-jadi-pemicunya">Sering Alami Gigi Ngilu? Hati-Hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Pemicunya</a> 3. Menggosok Gigi Secara Teratur Cara paling dasar dan wajib dilakukan adalah menyikat gigi minimal dua kali sehari, terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi menimbulkan noda kuning, seperti kopi atau teh. Sikatlah dengan gerakan lembut memutar selama dua menit agar kotoran benar-benar terangkat dan gigi tetap sehat. 4. Minyak Kelapa Teknik yang dikenal dengan istilah oil pulling ini sudah digunakan sejak lama sebagai metode alami menjaga kesehatan gigi. Berkumur menggunakan minyak kelapa dipercaya dapat membantu mengurangi bakteri, mengangkat plak, dan menjaga kesegaran napas 5. Kulit Jeruk Selain buahnya yang kaya vitamin C, kulit jeruk juga bisa dimanfaatkan sebagai pembersih alami gigi. Kandungan vitamin C di dalamnya berfungsi melawan bakteri penyebab masalah mulut. Gosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi secara perlahan, kemudian bilas. Cara sederhana ini bisa menjadi alternatif alami untuk mendapatkan gigi lebih cerah. 6. Cuka Apel Cuka apel telah lama digunakan sebagai bahan pembersih alami karena mengandung asam asetat yang bersifat antibakteri. Kandungan tersebut dapat membantu mengurangi kuman di dalam mulut sekaligus mencerahkan warna gigi. Meski begitu, penggunaannya tidak boleh terlalu sering karena berpotensi mengikis enamel gigi. Gunakan secukupnya dengan dicampur air agar lebih aman. 7. Arang Kayu Arang kayu yang memiliki kandungan alkali dapat membantu membersihkan noda kuning pada gigi. Caranya cukup mudah, haluskan sedikit arang kayu lalu tambahkan beberapa tetes air lemon. Gunakan untuk menyikat gigi secara perlahan, kemudian bilas hingga bersih. Meski efektif, metode ini sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering agar enamel gigi tetap terlindungi.

Meski hasilnya tidak instan, kebiasaan ini bisa membantu mengembalikan warna putih alami gigi secara perlahan

Menawan Saat Tersenyum, 7 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami di Rumah yang Praktis, Aman, dan Terbukti Efektif

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/03/woman-whitening-treatment_1232-185-759418448.jpg" alt="ilustrasi Gigi Kuning Bikin Minder? Ini 7 Cara Alami Memutihkan Gigi yang Ampuh dan Aman! / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Gigi Kuning Bikin Minder? Ini 7 Cara Alami Memutihkan Gigi yang Ampuh dan Aman! / freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Gigi putih bersih tak hanya membuat senyum lebih menawan, tapi juga meningkatkan rasa percaya diri dalam berinteraksi. Sayangnya, banyak orang mengalami masalah gigi kuning yang mengganggu penampilan. Selain berdampak secara estetika, gigi kuning juga bisa menjadi tanda kurangnya kebersihan mulut dan risiko penumpukan bakteri. Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, terdapat beberapa cara alami yang mudah diterapkan untuk memutihkan gigi tanpa efek samping bahan kimia. Dengan memanfaatkan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Anda bisa mendapatkan gigi yang tampak lebih cerah. Langkah-langkah ini bukan hanya efektif, tetapi juga aman digunakan secara rutin untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. 1. Menggosok Gigi dengan Kulit Pisang Kulit pisang mengandung senyawa seperti kalium dan magnesium yang dipercaya mampu mengangkat noda di permukaan gigi. Caranya sangat mudah: cukup gosokkan bagian dalam kulit pisang ke gigi selama dua menit, lalu bilas dan lanjutkan dengan menyikat gigi seperti biasa. 2. Menggunakan Baking Soda sebagai Pasta Gigi Alami Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang bisa membantu mengikis noda pada gigi secara perlahan. Anda bisa mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air hingga membentuk pasta, lalu gunakan untuk menyikat gigi maksimal dua kali seminggu untuk hasil yang aman dan efektif. 3. Berkumur dengan Air Garam Air garam tidak hanya berfungsi sebagai antiseptik alami, tapi juga membantu mencerahkan gigi. Larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur selama 30 detik setiap pagi untuk membantu mengurangi bakteri dan noda pada gigi. 4. Menggosok Gigi dengan Cuka Apel Cuka apel dikenal memiliki efek pemutih alami, tetapi penggunaannya perlu hati-hati karena kandungan asamnya. Campurkan satu bagian cuka apel dengan dua bagian air, gosokkan ke gigi menggunakan sikat gigi lembut, lalu bilas dan sikat kembali dengan pasta gigi biasa agar tidak merusak enamel. 5. Berkumur dengan Minyak Kelapa (Oil Pulling) Metode ini dikenal dalam pengobatan tradisional Ayurveda dan terbukti membantu membersihkan racun dan plak dari mulut. Gunakan satu sendok makan minyak kelapa dan kumur selama 10&ndash;15 menit sebelum meludahkannya, lalu bilas dan lanjutkan menyikat gigi seperti biasa. 6. Mengonsumsi Buah yang Mengandung Asam Malat Asam malat adalah senyawa alami dalam buah yang membantu memecah noda pada permukaan gigi. Buah seperti stroberi, apel, semangka, dan nanas mengandung zat ini, sehingga rutin mengonsumsinya tidak hanya menyegarkan tubuh tetapi juga membantu menjaga warna gigi tetap cerah alami. 7. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Secara Konsisten Rutin menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan membilas mulut dengan obat kumur adalah langkah dasar yang tak boleh dilewatkan. Hindari makanan dan minuman yang dapat meninggalkan noda seperti kopi, teh, dan soda, atau gunakan sedotan untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi. Memutihkan gigi secara alami sebenarnya bukanlah hal yang sulit, asalkan dilakukan dengan konsisten dan penuh kesabaran. Perubahan tidak terjadi dalam semalam, tetapi hasilnya akan bertahan lebih lama dan lebih aman dibandingkan perawatan instan berbahan kimia. Sebagai tambahan, Anda bisa mulai mengurangi kebiasaan yang mempercepat perubahan warna gigi dan menggantinya dengan rutinitas perawatan yang lebih sehat. Dengan begitu, senyum Anda akan semakin bersinar tanpa harus khawatir tentang gigi kuning lagi.

Terdapat beberapa cara alami yang mudah diterapkan untuk memutihkan gigi tanpa efek samping bahan kimia.

Gigi Kuning Bikin Minder? Ini 7 Cara Alami Memutihkan Gigi yang Ampuh dan Aman!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/23/883-1-261710488.jpg" alt="Ilustrasi gigi putih. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi gigi putih. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Gigi putih berkilau dan senyum menawan dapat diperoleh dengan pendekatan yang mudah dan alami. Teknik alami ini tidak semudah prosedur pemutihan gigi di klinik, namun dapat memberikan manfaat secara bertahap seiring berjalannya waktu. Dikutip dari Times of India, Rabu (23/10), mari simak 5 tips memutihkan gigi menggunakan bahan-bahan alami yang mudah Anda temukan. Kulit pisang Pikirkan dua kali sebelum membuang kulit pisang karena sisa limbah ini dapat membuat Anda tersenyum lebar. Untuk menggunakannya, gosok gigi Anda dengan bagian dalam kulit pisang serta diamkan selama 5 menit dan bilas. Mineral termasuk kalium, magnesium, dan mangan yang ditemukan dalam kulit pisang dikatakan dapat bantu memutihkan gigi. Arang aktif Arang dikenal karena sifatnya yang dapat menghilangkan plak dan kotoran. Gunakan pasta gigi atau kapsul arang aktif untuk menyikat gigi. Arang aktif dikenal karena sifatnya yang mudah menyerap, bantu menghilangkan noda permukaan dari gigi. Lemon dan soda kue Obat tradisional ini sangat cocok untuk mendapatkan gigi yang paling putih. Campurkan sedikit air jeruk lemon dengan soda kue dan dibentuk menjadi pasta. Setelah mengoleskan pasta ke gigi, biarkan selama sekitar satu menit dan bilas hingga bersih. Keasaman alami jeruk lemon dan sifat abrasif ringan soda kue dapat bantu memutihkan gigi. Stroberi dan soda kue Stroberi tidak hanya lezat, tetapi juga dapat mencerahkan senyum Anda. Hancurkan stroberi matang dan campurkan dengan sedikit soda kue hingga menjadi pasta. Oleskan campuran ini ke gigi, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas. Stroberi mengandung asam malat, yang dapat bantu memutihkan gigi. Cuka sari apel Cuka sari apel bukan hanya obat penurun berat badan, tetapi juga merupakan alternatif untuk memutihkan gigi. Campurkan 1-2 sendok makan cuka sari apel dengan segelas air dan berkumur selama 30 hingga 60 detik. Perlu diingat bahwa obat kumur dari cuka sari apel dapat mengikis email gigi. Meskipun mengikuti cara ini dapat menghasilkan senyum menawan, penting untuk menetapkan tujuan realistis dan mengutamakan kesehatan mulut Anda. Metode alami ini dapat menunjukkan hasil secara bertahap dari waktu ke waktu dan tidak seefektif perawatan pemutihan gigi profesional. Konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba pengobatan rumahan, terutama jika Anda memiliki masalah gigi. &nbsp; ***

Teknik alami ini tidak semudah prosedur pemutihan gigi di klinik, namun dapat memberikan manfaat secara bertahap seiring berjalannya waktu.

5 Tips Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami, Senyuman Auto Menawan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/01/Ilustrasi-menggunakan-masker-tangan-alami-3147326998.jpeg" alt="Ilustrasi menggunakan masker tangan alami (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi menggunakan masker tangan alami (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Merawat kulit memang tidak hanya seputar wajah dan badan namun juga area tangan. Area tangan termasuk kulit yang sensitif dan rentan mengalami belang atau warna kulit tidak merata. Salah satu faktor pemicu yang sering adalah karena terkena sinar matahari. Terlebih jika tidak memakai sunblock menimbulkan kerusakan kulit tangan mulai dari belang hingga penuaan dini. Salah satu cara menjaga kesehatan kulit tangan bisa menggunakan masker alami yang mudah dibuat dan hemat&nbsp;budget. Artinya ketika merawat kulit tangan agar lebih optimal bisa dipadukan antara rajin memakai&nbsp;sunblock&nbsp;dengan memakai masker tangan. Dilansir dari laman My Natural Treatment, ada lima resep masker tangan yang bisa Anda coba untuk mengatasi segala masalah kulit tangan Anda mulai dari memutihkan hingga mencegah penuaan dini. Simak selengkapnya sebagai berikut. <ol> <li style="font-weight: 400;">Masker tangan menggunakan wortel</li> </ol> Resep masker tangan pertama yang bisa Anda coba adalah menggunakan wortel. Adapun beberapa bahan yang perlu Anda siapkan sebagai berikut : <ol> <li style="font-weight: 400;">1 wortel rebus yang berukuran sedang</li> <li style="font-weight: 400;">1 sendok makan krim asam</li> <li style="font-weight: 400;">1 sendok makan minyak zaitun</li> </ol> Cara membuatnya : Campurkan wortel yang sudah dihaluskan dengan krim asam dan minyak, lalu oleskan masker ke tangan Anda, sambil dipijat lembut. Biarkan selama setengah jam lalu bilas dengan air hangat. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Masker pemutih tangan dengan gliserin dan kentang</li> </ol> Apabila Anda memiliki masalah kulit belang atau kusam pada tangan maka Anda bisa mencoba resep masker tangan yang satu ini. Adapun bahan-bahan yang perlu Anda siapkan sebagai berikut : <ol> <li style="font-weight: 400;">2 kentang rebus</li> <li style="font-weight: 400;">Jus lemon</li> <li style="font-weight: 400;">Satu sendok teh gliserin sayur</li> </ol> Cara membuatnya : Rebus kentang, haluskan hingga menjadi bubur, lalu campurkan dengan jus lemon dan gliserin. Pijat tangan Anda yang sudah dicuci dengan masker dan biarkan selama 10-15 menit lalu bilas. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Masker tangan untuk bintik-bintik penuaan</li> </ol> Selain kulit tangan kusam, ada beberapa masalah lain seperti muncul flek hitam atau bintik-bintik penuaan pada tangan. Jika Anda mengalami masalah kulit tangan seperti ini maka Anda bisa mencoba menggunakan resep alami yang satu ini. Adapun bahan-bahan yang Anda butuhkan sebagai berikut : <ol> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan ragi kue</li> <li style="font-weight: 400;">3 sendok makan jus lemon segar</li> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan tepung gandum hitam atau terigu</li> </ol> Cara membuatnya : Campur ragi segar, jus lemon dan tepung sampai Anda mendapatkan pasta lembut, lalu oleskan di tangan Anda. Kemudian cuci setelah 20 menit. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Masker tangan anti penuaan</li> </ol> Apabila Anda mengalami masalah kulit tangan yang muncul tanda-tanda penuaan misalnya kerutan hingga keriput maka Anda bisa mencoba resep masker tangan yang satu ini. Adapun bahan-bahan yang digunakan sebagai berikut: <ol> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan oat atau dedak gandum</li> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan madu bunga</li> <li style="font-weight: 400;">Susu</li> </ol> Cara membuatnya : Campur dedak gandum dan madu dengan susu sampai Anda mendapatkan pasta lembut lalu oleskan di tangan Anda. Setelah 20 menit kemudian bilas dengan air dingin. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Masker tangan untuk kulit sensitif</li> </ol> Jika Anda memiliki tipe kulit tangan yang sensitif maka Anda bisa mencoba merawat tangan Anda menggunakan masker alami yang satu ini. Bahan-bahan yang Anda butuhkan sebagai berikut : <ol> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan minyak jagung</li> <li style="font-weight: 400;">2 sendok makan keju cottage</li> <li style="font-weight: 400;">1 sendok makan madu</li> </ol> Cara membuatnya : Campurkan bahan-bahan tersebut dan pijat masker tangan pada tangan Anda termasuk kuku Anda. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat lalu bilas lagi dengan air dingin. *** &nbsp;

lima resep masker tangan untuk mengatasi segala masalah kulit tangan Anda mulai dari memutihkan hingga mencegah penuaan dini.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#memutihkan

Berita Terkini