<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/13/female-with-tangled-hair-1391795570.jpg" alt="Ilustrasi ketika rambut rontok berlebihan (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ketika rambut rontok berlebihan (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com&nbsp;</strong>- Setiap pagi saat menyisir rambut, tak jarang kita menemukan helai-helai rambut yang tertinggal&nbsp;di sisir atau jatuh ke lantai. Bahkan aktivitas sederhana seperti keramas atau menyentuh rambut kadang juga bisa membuat&nbsp;beberapa helai rambut berjatuhan.</p> <p>Kondisi ini sering kali membuat banyak orang merasa cemas, terutama&nbsp;ketika jumlah rambut yang rontok&nbsp;tampak semakin bertambah. Meski sebenarnya kehilangan 50-100 helai ralai rambut perhatinya masih tergolong normal. Namun jika jumlahnya melebihi&nbsp;batas tersebut, maka kamu harus mulai lebih waspada.&nbsp;</p> <div>Kekhawatiran akan rambut rontok bukan tanpa alasan, mengingat rambut memiliki peran penting dalam penampilan dan kepercayaan diri seseorang. Namun, dalam kehidupan modern saat ini, stres akibat pekerjaan atau tekanan sosial justru memicu kerontokan rambut semakin parah.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ditambah dengan kebiasaan menggunakan alat <em>styling</em> bersuhu tinggi, pewarnaan rambut berulang kali, atau diet ekstrim&nbsp;yang tidak seimbang, semua ini juga berkontribusi terhadap meningkatnya kerontokan rambut.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016563582/tak-hanya-untuk-rambut-minyak-kemiri-punya-manfaat-luar-biasa-untuk-kulit-dan-jantung">Tak Hanya untuk Rambut, Minyak Kemiri Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kulit dan Jantung</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Menurut <em>Harvard Medical School,</em> kerontokan rambut sebenarnya dapat bervariasi mulai dari penipisan ringan hingga kebotakan total. Penyebab kerontokan rambut juga berbeda-beda setiap individunya.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>1.&nbsp;Telogen Effluvium</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Kerontokan rambut ini merupakan yang paling umum terjadi pada kebanyakan orang. Kondisi ini biasanya muncul dua hingga tiga bulan setelah seseorang mengalami stres besar seperti sakit berkepanjangan, operasi besar, atau infeksi serius. Selain itu, kondisi ini juga dipicu oleh perubahan hormon mendadak, terutama pada wanita setelah melahirkan. Walaupun dalam kondisi ini rambut akan menipis di beberapa bagian kepala, tetapi jarang terlihat area botak yang besar.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>2. Efek Samping Obat-obatan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Mengonsumsi obat-obatan tertentu&nbsp;juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Obat seperti lithium, beta-blocker, warfarin, heparin, amfetamin, dan levodopa&nbsp;dapat menjadi pemicu kerontokan&nbsp;rambut. Adapun obat-obatan kemoterapi seperti doxorubicin sangat umum menyebabkan&nbsp;kerontokan rambut mendadak&nbsp;yang meliputi seluruh&nbsp;bagian kepala.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>3. Gejala Penyakit Medis&nbsp;</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Rambut rontok juga dapat menjadi indikasi atau gejala penyakit medis tertentu seperti lupus sistemik, sifilis, gangguan tiroid, atau ketidakseimbanhan hormon seks. Adapun kondisi dimana kekurangan nutrisi seperti protein. zat besi, seng, atau biotin juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Defisiensi nutrisi ini sering kali terjadi pada seseorang yang menjalani diet ketat tanpa pengawasan ahli atau wanita dengan menstruasi yang sangat berat.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>4. Tinea Capitis&nbsp;</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Tinea capitis ini umumnya terjadi pada anak-anak. Kondisi ini merupakan infeksi jamur pada kulit kepala yang menyebabkan kerontokan rambut yang berbentuk bercak-bercak. Kondisi ini terjadi ketika jenis jamur tertentu menginfeksi kulit kepala dan menyebabkan rambut patah di permukaan kulit kepala dan kulit kepala mengelupas atau bersisik.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>5. Alopecia Areata&nbsp;</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Alopecia areata merupakan penyakit&nbsp;autoimun yang menyebabkan rambut rontok dalam satu atau beberapa area kecil. Namun, penyebabnya belum diketahui dengan pasti, meskipun lebih sering terjadi pada seseorang yang memiliki penyakit autoimun lainnya. Adapun kondisi yang sama dengan kerontokan rambut total di kulit kepala, maka kondisi tersebut dikenal sebagai alopecia totalis.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>6. Alopcia Traumatik&nbsp;</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Kondisi ini merupakan kerontokan rambut yang disebabkan oleh teknik penataan rambut yang menarik rambut terlalu kencang seperti kepang ketat, cornrow, atau sanggul yang terlalu&nbsp;kencang. Selain itu, papatan panas ekstrem dari catokan atau hair dryer bersuhu tinggi juga dapat merusak batang rambut dan menyebabkan kerontokan. adapun penggunaan bahan kimia kuat seperti bleaching, pewarnaan rambut berlebihan, atau permanent wave juga dapat melemahkan&nbsp;struktur rambut sehingga mudah patah dan rontok.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>7. Kebotakan Pola Herediter (Androgenetic Alopecia)&nbsp;</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Jenis kerontokan ini disebabkan oleh kombinasi dari faktor&nbsp;genetik, hormon androgen, dan pertambahan usia. Pada pria, kebotakan ini mengikuti pola khas dengan garis rambut depan yang mundur dan penipisan rambut di bagian atas kepala (crown), kondisi ini bisa dimulai kapan saja bahkan sejak&nbsp;masa remaja. Sedangkan pada wanita, penipisan rambut&nbsp;terjadi secara merata&nbsp;di bagian atas, tetapi biasanya tidak mempengaruhi garis rambut depan. Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, berbagai perawatan medis tersedih untuk memperlambat proses dan merangsang pertumbuhan&nbsp;rambut.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Walaupun tidak semua jenis kerontokan rambut dapat dicegah, Mayo Clinic memberikan&nbsp;beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk pencegahan rambut rontok. Namun perlu diingat bahwa langkah-langkah ini perlu diterapkan dalam rutinitas perawatan rambut sehari-hari.</div> <div> <ul> <li>Bersikap lembut pada rambut. Hindari menyisir atau mengikat ketika rambut basah menggunakan sisir&nbsp;bergigi lebar untuk mencegah rambut tercabut.</li> <li>Kurani styling rambut dengan alat panas seperti catokan atau hair dryer.</li> <li>Hindari mengepang atau menjepit rambut terlalu kencang.</li> <li>Melindungi rambut dari sinar matahari.</li> <li>Berhenti merokok.</li> <li>Gunakan cooling cap selama kemoterapi&nbsp;untuk mengurangi&nbsp;risiko kerontokan rambut.</li> </ul> <div>Menerapkan langkah-langkah ini dalam kehidupan sehari-hari dapat menurunkan risiko kerontokan rambut dan mengurangi jumlah helaian rambut yang rontok. Namun, kamu juga perlu memahami penyebab rambut rontok dan segera berkonsultasi dengan tenaga medis jika mengalami kerontokan yang berlebihan. Dengan begitu kamu dapat mendapat perawatan yang tepat sesegera mungkin.</div> </div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/016567335/mengenal-animal-therapy-cara-kerja-dan-manfaatnya-dalam-mendampingi-pengobatan-mental-dan-fisik">Mengenal Animal Therapy: Cara Kerja dan Manfaatnya dalam Mendampingi Pengobatan Mental dan Fisik</a></strong></div>

Kerontokan rambut sebenarnya dapat bervariasi mulai dari penipisan ringan hingga kebotakan total. Yuk, kenali penyebabnya.

Bukan Hanya karena Stres, Rambut Rontok Bisa Dipicu Penyakit Lain, Kenali Penyebab dan Pencegahannya

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/15/Jangan-Panik-Ini-Dia-5-Cara-yang-Ampuh-untuk-Mengatasi-Rambut-Rontok-Berlebihan-1860493085.jpg" alt="Ilustrasi 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> &ndash; Rambut yang rontok berlebihan memang sangat mengganggu penampilan serta dapat membuat pakaian menjadi penuh akan rambut.</p> <p>Tak hanya itu saja, rambut yang rontok berlebihan juga bisa membuat beberapa bagian kulit kepala menjadi botak.</p> <p>Nah, tak perlu khawatir, ini ada beberapa cara yang ampuh untuk dapat mengatasi rambut rontok berlebihan yang dilansir dari alodokter dan hellosehat pada Senin (15/7).</p> <p><strong>1. Rutin Keramas</strong></p> <p>Cara pertama untuk mengatasi rambut rontok berlebihan, yaitu dengan rutin melakukan keramas.</p> <p>Dengan melakukan keramas yang rutin, maka dapat menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala kamu. Sehingga rambut rontok yang berlebihan dapat teratasi.</p> <p><strong>2. Pilih Sampo yang Tepat</strong></p> <p>Selanjutnya, yaitu kamu dapat memilih sampo yang tepat untuk mengatasi rambut rontok. Kamu dapat menggunakan sampo dengan formula ringan, seperti dengan bahan alami atau menggunakan sampo khusus rambut rontok.</p> <p>Jika, kamu tidak menggunakan sampo yang tepat, maka nantinya akan memperparah kerontokan pada rambut.</p> <p>Untuk itu, kamu dapat menggunakan sampo dengan formula yang ringan agar dapat mengatasi rambut rontok berlebihan.</p> <p><strong>3. Penuhi Nutrisi Rambut</strong></p> <p class="class-paragraph">Cara selanjutnya untuk mengatasi rambut rontok berlebihan, yaitu dengan memenuhi nutrisi pada rambut.</p> <p>Kamu dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, zin c, biotin, dan protein untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p><strong>4. Hindari Penggunaan Hair Dryer dan Catokan</strong></p> <p>Kamu harus menghindari penggunaan hair dryer dan catokan ketika rambut sedang mengalami kerontokan.</p> <p>Hal ini karena penggunaan hair dryer dan catokan dapat membuat rambut semakin tipis dan rontok.</p> <p>Dengan tidak menggunakan alat tersebut, akan membuat rambut terjaga kesehatannya dan mengurangi rambut rontok.</p> <p><strong>5. Gunakan Lidah Buaya</strong></p> <p>Lidah buaya dikenal sebagai salah satu bahan alami untuk mengatasi rambut rontok. Tanaman ini juga dipercaya dapat mempercepat pertumbuhan pada rambut.</p> <p>Tanaman lidah buaya ini memiliki kandungan yang baik untuk rambut, seperti adanya kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12, serta senyawa alami yaitu aloenin.</p> <p>Kamu dapat mengoleskan lidah buaya ke kulit kepala kamu secara rutin atau kamu bisa menggunakan lidah buaya untuk dijadikan sampo atau conditioner. Lakukan secara rutin, agar dapat menjaga kesehatan rambut serta mengurangi rambut rontok.</p> <p>Nah itu dia informasi mengenai lima cara untuk mengatasi rambut rontok berlebihan.</p>

Berikut 5 cara ampuh untuk mengatasi rambut rontok yang berlebihan. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel kali ini.

Jangan Panik! Ini Dia 5 Cara yang Ampuh untuk Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

mengatasi rambut rontok

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mengatasi rambut rontok

Berita Terkini

Bukan Hanya karena Stres, Rambut Rontok Bisa Dipicu Penyakit Lain, Kenali Penyebab dan Pencegahannya

Jangan Panik! Ini Dia 5 Cara yang Ampuh untuk Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

Download Aplikasi JawaPos.com