<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/02/foto-artikel-827-1325237774.jpg" alt="Ilustrasi cara mendapatkan waktu tidur yang lebih baik selama bulan Ramadhan. (Pexels/Niels from Slaapwijsheid.nl)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi cara mendapatkan waktu tidur yang lebih baik selama bulan Ramadhan. (Pexels/Niels from Slaapwijsheid.nl)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Pola tidur dapat terganggu oleh perubahan waktu makan, sholat malam seperti tarawih, dan kewajiban bangun pagi untuk melaksanakan sahur. Kurangnya waktu istirahat dan waktu tidur dapat menyebabkan tubuh kelelahan, kurangnya fokus, dan penurunan produktivitas. Untuk dapat beraktivitas seperti biasa, sangat penting mengatur jadwal tidur dengan tepat selama bulan Ramadhan agar tubuh tetap sehat. Dilansir dari Zeed Sharia, inilah cara mendapatkan waktu tidur yang lebih baik selama bulan Ramadhan. 1. Jaga jadwal tidur tetap konsisten Ritme sirkadian, yaitu jam biologis internal yang mengatur siklus tidur dan bangun, sebagian diatur dengan mempertahankan jadwal tidur dan bangun yang teratur. Salah satu caranya yaitu dengan mengubah jadwal tidur Anda selama bulan Ramadhan agar sesuai dengan shalat malam dan sahur. Strategi yang baik adalah tidur lebih awal setelah Tarawih sekitar pukul 10:00 malam, bangun untuk sahur pukul 3:00 dini hari, dan cobalah untuk tidur satu atau dua jam lagi setelah shalat Subuh. 2. Tidur siang cukup sebentar saja Tidur siang selama 20&ndash;30 menit dapat membantu Anda merasa lebih berenergi dan lebih fokus. Setelah shalat Dhuhur atau saat istirahat kerja adalah waktu yang ideal untuk tidur siang. Namun, sangat penting untuk menghindari tidur terlalu lama karena hal ini dapat berdampak buruk pada kualitas tidur malam Anda. 3. Buat tempat tidur yang nyaman Tidak hanya durasi tidur yang memengaruhi kualitas tidur, lingkungan tidur yang nyaman juga sangat penting. Pastikan kamar tidur Anda memiliki bantal dan kasur yang nyaman dengan pencahayaan yang sejuk. Selain itu, jika diperlukan, gunakan penutup telinga atau penutup mata untuk dapat mengurangi gangguan. 4. Pantau hidrasi dan pola makan Makanan dan minuman yang Anda konsumsi selama bulan Ramadhan memiliki pengaruh besar terhadap kualitas tidur. Hindari makanan berat, berlemak, atau pedas sebelum tidur karena dapat menyebabkan masalah pencernaan yang mengganggu tidur. Makanlah makanan ringan, tinggi protein, dan tinggi serat sebagai gantinya. Selain itu, menjaga hidrasi yang cukup sepanjang hari membantu menghindari dehidrasi yang dapat mengganggu kualitas tidur Anda. 5. Jangan lakukan aktivitas berat sebelum tidur Olahraga berat terlalu cepat sebelum tidur dapat meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung yang membuat Anda lebih sulit tertidur. Berolahraga atau melakukan aktivitas berat lainnya sebaiknya dilakukan beberapa jam sebelum tidur. Sebagai alternatif, berlatih teknik-teknik yang menenangkan seperti membaca dzikir, membaca Al-Qur'an, atau meditasi ringan yang dapat membantu tubuh rileks dan bersiap untuk tidur malam yang nyenyak. 6. Kurangi menonton layar sebelum tidur Melatonin, yaitu hormon yang mengendalikan tidur, dapat ditekan oleh paparan cahaya biru dari layar komputer, tablet, dan ponsel pintar. Waktu menonton layar sebaiknya dibatasi sekurang-kurangnya satu jam sebelum tidur. Sebaliknya, pilih kegiatan yang menenangkan seperti membaca atau mendengarkan bacaan Al-Qur'an sebelum tidur. 7. Sertakan doa dan dzikir sebelum tidur Latihan spiritual selain sebagai strategi fisik, juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Sebelum tidur, berdzikir dan membaca doa dapat membantu menenangkan pikiran, menurunkan tingkat stres, dan meningkatkan kualitas tidur yang lebih nyenyak. ***

Dilansir dari Zeed Sharia, inilah cara mendapatkan waktu tidur yang lebih baik selama bulan Ramadhan.

Cara Mengatur Waktu Tidur Selama Bulan Ramadhan, Bikin Tubuh Tetap Berenergi selama Beribadah dan Beraktivitas

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/20/Zodiak-work-life-balance-4068972017.jpg" alt="Ilustrasi keseimbangan hidup. (freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi keseimbangan hidup. (freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menyeimbangkan antara kerja keras dan kehidupan pribadi bukanlah hal yang mudah bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan yang tinggi, tanggung jawab yang terus bertambah, serta tuntutan sosial sering kali membuat seseorang sulit menemukan keseimbangan yang ideal. Namun, ada beberapa zodiak yang secara alami lebih mahir dalam mengatur waktu mereka, sehingga mampu menjalani kehidupan dengan lebih harmonis. Mereka tahu kapan harus fokus pada pekerjaan dan kapan harus mengambil jeda untuk menikmati hidup. Tak hanya produktif dalam karier, mereka juga tetap memiliki waktu untuk keluarga, teman, serta diri sendiri. Lantas, siapa saja zodiak yang paling jago menjaga keseimbangan ini? Dilansir dari laman Baseline pada Kamis (20/2), berikut merupakan 4 zodiak yang menjunjung tinggi 'work-life balance' dan paling jago mengatur waktu antara kerja keras dan kehidupan pribadi. 1. Libra Libra adalah zodiak yang dikenal dengan kemampuannya dalam menjaga keseimbangan dalam hidup. Mereka selalu berusaha untuk tidak terlalu sibuk dengan pekerjaan, tetapi juga tidak ingin hidup tanpa tujuan. Mereka paham bahwa bekerja keras itu penting untuk mencapai kesuksesan, tetapi mereka juga sadar bahwa terlalu fokus pada pekerjaan tanpa menikmati hidup bisa menyebabkan stres dan kelelahan. Libra adalah tipe orang yang selalu mencari keseimbangan dalam segala hal, termasuk dalam membagi waktu antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Mereka sangat pandai mengatur jadwal agar setiap aspek kehidupannya mendapatkan perhatian yang cukup. Mereka tidak suka jika salah satu sisi kehidupannya, baik pekerjaan maupun kehidupan sosial, terlalu mendominasi. Selain itu, Libra memiliki sifat yang selalu mengutamakan keadilan. Mereka tidak hanya ingin sukses dalam karier, tetapi juga ingin memiliki kehidupan pribadi yang bahagia dan harmonis. Mereka percaya bahwa kebahagiaan sejati datang dari keseimbangan yang baik antara kesibukan dan waktu bersantai. Jika seseorang kesulitan dalam membagi waktu antara kerja dan kehidupan pribadi, Libra bisa menjadi contoh yang baik dalam mengelola waktu dengan bijak. 2. Capricorn Capricorn adalah zodiak yang terkenal dengan sifatnya yang disiplin dan penuh tanggung jawab. Mereka adalah sosok pekerja keras yang selalu berusaha mencapai tujuan mereka dengan usaha maksimal. Namun, berbeda dengan zodiak ambisius lainnya, Capricorn tidak hanya fokus pada pekerjaan semata. Mereka sadar bahwa kesuksesan tidak hanya diukur dari pencapaian profesional, tetapi juga dari kebahagiaan pribadi dan kesejahteraan mental. Mereka sangat pintar dalam mengatur jadwal dan membuat prioritas dalam hidup. Mereka tahu kapan harus bekerja dengan serius dan kapan harus mengambil waktu untuk istirahat. Capricorn selalu memastikan bahwa meskipun mereka memiliki banyak tanggung jawab, mereka tetap punya waktu untuk keluarga, teman, dan diri sendiri. Selain itu, Capricorn juga sangat menghargai keseimbangan antara usaha dan hasil. Mereka tidak suka bekerja secara berlebihan tanpa mendapatkan kepuasan dari apa yang mereka lakukan. Karena itulah mereka selalu mencari cara agar bisa bekerja secara efisien, sehingga mereka tidak perlu mengorbankan kehidupan pribadi demi mencapai kesuksesan dalam karier. 3.Taurus Taurus adalah zodiak yang sangat memahami pentingnya keseimbangan dalam hidup. Mereka adalah sosok pekerja keras yang tidak ragu untuk menghabiskan waktu dan tenaga demi mencapai tujuan mereka. Namun, mereka juga tidak akan membiarkan pekerjaan menguasai seluruh hidup mereka. Mereka selalu memastikan ada waktu untuk bersantai dan menikmati hal-hal yang mereka sukai. Taurus adalah tipe orang yang menghargai kenyamanan dan kualitas hidup. Mereka tahu bahwa bekerja keras itu penting, tetapi mereka juga menyadari bahwa menikmati hidup adalah bagian dari keseimbangan yang sehat. Mereka suka menghabiskan waktu dengan hal-hal yang membuat mereka bahagia, seperti menikmati makanan enak, berlibur, atau sekadar bersantai di rumah dengan orang-orang terdekat. Selain itu, Taurus juga sangat terampil dalam mengatur kehidupan mereka agar tetap terorganisir. Mereka tahu bagaimana cara mengatur waktu dengan baik sehingga semua kewajiban pekerjaan bisa selesai tanpa harus mengorbankan waktu pribadi mereka. Inilah yang membuat mereka bisa menjalani hidup dengan lebih tenang dan tidak mudah stres. 4. Virgo Virgo adalah zodiak yang sangat rajin dan penuh dedikasi terhadap pekerjaannya. Mereka dikenal sebagai sosok perfeksionis yang selalu ingin melakukan segalanya dengan baik dan teliti. Namun, di balik sifat pekerja kerasnya, Virgo juga sadar bahwa tubuh dan pikiran membutuhkan istirahat. Mereka memahami bahwa terlalu banyak bekerja tanpa memberikan waktu untuk diri sendiri bisa menyebabkan kelelahan fisik dan mental. Virgo memiliki keterampilan manajemen waktu yang sangat baik. Mereka tahu bagaimana mengatur jadwal mereka sehingga pekerjaan tetap berjalan lancar tanpa mengganggu kehidupan pribadi. Mereka selalu memastikan bahwa setelah menyelesaikan pekerjaan, mereka masih punya waktu untuk diri sendiri, keluarga, dan teman-teman. Selain itu, Virgo juga sangat peduli terhadap kesejahteraan orang-orang di sekitarnya. Mereka tidak hanya fokus pada pekerjaan, tetapi juga selalu menyempatkan diri untuk membantu orang lain dan menjaga hubungan baik dengan orang-orang terdekat. Mereka percaya bahwa hidup yang seimbang bukan hanya tentang bekerja dan bersantai, tetapi juga tentang membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Karena kemampuan mereka dalam mengatur waktu dan menjaga keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi, Virgo menjadi salah satu zodiak yang sangat baik dalam menjalani kehidupan dengan seimbang.

Berikut 4 zodiak yang menjunjung tinggi 'work-life balance' dan paling jago mengatur waktu antara kerja keras dan kehidupan pribadi

Menjunjung Tinggi 'Work-Life Balance', 4 Zodiak Ini Paling Jago Mengatur Waktu antara Kerja Keras dan Kehidupan Pribadi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/27/Ilustrasi-sering-mengeluh-membuat-seseorang-terlihat-kurang-cerdas-4081859730.jpg" alt="Ilustrasi sering mengeluh membuat seseorang terlihat kurang cerdas.(Freepik/8photo)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sering mengeluh membuat seseorang terlihat kurang cerdas.(Freepik/8photo)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kecerdasan bukan hanya tentang kemampuan akademis atau pengetahuan luas. Kecerdasan juga melibatkan keterampilan emosional, sosial, dan praktis. Menurut psikolog, ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa seseorang mungkin kurang cerdas dalam berbagai aspek kehidupan. Dilansir dari Ideapod, terdapat sembilan tanda bahwa seseorang bukanlah orang yang cerdas. 1. Tidak Mau Belajar dari Kesalahan Orang yang cerdas mampu mengenali kesalahan mereka dan belajar darinya. Jika seseorang terus-menerus melakukan kesalahan yang sama tanpa mencoba memahami penyebabnya atau mencari solusi, ini bisa menjadi tanda kurangnya kecerdasan. Belajar dari kesalahan adalah kunci untuk pertumbuhan pribadi dan profesional. 2. Kurangnya Rasa Ingin Tahu Rasa ingin tahu adalah salah satu ciri utama kecerdasan. Orang yang cerdas selalu ingin tahu lebih banyak tentang dunia di sekitar mereka dan berusaha untuk terus belajar. Jika seseorang tidak tertarik untuk belajar hal-hal baru atau tidak memiliki minat untuk mengeksplorasi hal-hal yang belum mereka ketahui, ini bisa menunjukkan kurangnya kecerdasan. 3. Tidak Bisa Berpikir Kritis Berpikir kritis adalah kemampuan untuk menganalisis informasi, mempertanyakan asumsi, dan membuat keputusan berdasarkan bukti. Orang yang tidak bisa berpikir kritis cenderung menerima informasi secara mentah-mentah tanpa mempertanyakan keabsahannya. Mereka mungkin mudah terpengaruh oleh pendapat orang lain atau informasi yang salah. 4. Tidak Mampu Mengatur Waktu Manajemen waktu yang buruk seringkali menjadi tanda kurangnya kecerdasan praktis. Orang yang cerdas tahu bagaimana mengatur waktu mereka dengan efektif, menetapkan prioritas, dan mencapai tujuan mereka. Jika seseorang selalu terlambat, sering menunda-nunda, atau tidak bisa menyelesaikan tugas tepat waktu, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka kurang cerdas dalam aspek manajemen waktu. 5. Kurangnya Kecerdasan Emosional Kecerdasan emosional mencakup kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain. Orang yang tidak memiliki kecerdasan emosional sering kali kesulitan dalam hubungan interpersonal, tidak bisa mengatasi konflik dengan baik, dan mungkin menunjukkan reaksi emosional yang tidak pantas atau berlebihan. 6. Tidak Mampu Menyelesaikan Masalah Kemampuan untuk menyelesaikan masalah adalah ciri lain dari kecerdasan. Orang yang cerdas mampu mengidentifikasi masalah, menganalisis penyebabnya, dan menemukan solusi yang efektif. Jika seseorang selalu mengalami kesulitan dalam menyelesaikan masalah sederhana atau kompleks, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka kurang cerdas. 7. Kurangnya Adaptabilitas Orang yang cerdas mampu beradaptasi dengan perubahan dan situasi baru. Mereka bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan yang berbeda dan menemukan cara untuk tetap produktif. Jika seseorang kesulitan beradaptasi dengan perubahan atau menunjukkan resistensi yang kuat terhadap perubahan, ini bisa menunjukkan kurangnya kecerdasan. 8. Tidak Memiliki Pemikiran Kreatif Kreativitas adalah tanda lain dari kecerdasan. Orang yang cerdas mampu berpikir di luar kotak, menemukan solusi inovatif, dan memiliki ide-ide baru. Jika seseorang selalu berpikir dalam kerangka yang kaku dan tidak bisa menghasilkan ide-ide kreatif, ini bisa menunjukkan kurangnya kecerdasan kreatif. 9. Kurangnya Kemampuan Sosial Kemampuan untuk berinteraksi dengan baik dengan orang lain adalah bagian penting dari kecerdasan sosial. Orang yang cerdas secara sosial tahu bagaimana berkomunikasi dengan efektif, membangun hubungan yang positif, dan bekerja sama dalam tim. Jika seseorang sering mengalami kesulitan dalam hubungan interpersonal, tidak bisa berkomunikasi dengan baik, atau menunjukkan perilaku yang tidak pantas dalam situasi sosial, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka kurang cerdas dalam aspek sosial. --------- Menilai kecerdasan seseorang bukanlah hal yang mudah dan tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Namun, tanda-tanda di atas dapat memberikan gambaran umum tentang aspek-aspek kecerdasan yang mungkin kurang pada seseorang. Mengenali tanda-tanda ini bisa membantu Anda memahami lebih baik orang di sekitar Anda dan mungkin juga membantu dalam pengembangan diri.

Menurut psikolog, ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa seseorang mungkin kurang cerdas dalam berbagai aspek kehidupan.

9 Tanda Bahwa Seseorang Bukanlah Orang yang Cerdas Menurut Psikolog, Salah Satunya Tidak Mampu Mengatur Waktu

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/25/FotoJet-29-1-41358490.jpg" alt="ilustrasi seseorang yang sangat disiplin/ Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi seseorang yang sangat disiplin/ Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Disiplin dan kemampuan mengatur waktu adalah dua kualitas yang sangat penting dalam mencapai kesuksesan. Mengingat tidak semua orang mampu disiplin dan pandai mengatur waktu, namun ada 3 zodiak yang memiliki karakter ini. Menurut astrologi, beberapa tanda zodiak dikenal memiliki kemampuan disiplin dan mengatur waktu dengan sangat baik. Bahkan di tengah kesibukan, mereka sering kali menjadi teladan dalam hal produktivitas dan efisiensi. Dilansir dari Horoscope, Selasa (25/6), berikut ini adalah tiga zodiak yang paling disiplin dan pandai mengatur waktu: 1. Capricorn (22 Desember - 19 Januari) Capricorn adalah tanda zodiak yang paling dikenal karena kedisiplinannya. Mereka memiliki tekad yang kuat dan sangat terorganisir dalam segala aspek kehidupan mereka. Capricorn selalu membuat rencana dan menetapkan tujuan jangka pendek serta jangka panjang, kemudian bekerja dengan tekun untuk mencapainya. Mereka tidak mudah terganggu oleh hal-hal sepele dan selalu berusaha memanfaatkan waktu seefisien mungkin. Kemampuan Capricorn untuk tetap fokus dan bekerja keras membuat mereka sangat sukses dalam karir dan kehidupan pribadi. 2. Virgo (23 Agustus - 22 September) Virgo adalah zodiak yang sangat analitis dan detail-oriented. Mereka memiliki kemampuan luar biasa dalam mengatur waktu dan tugas. Virgo cenderung menyusun jadwal yang terperinci dan mengikuti rencana dengan disiplin tinggi. Mereka juga sangat terorganisir dan mampu mengelola berbagai tanggung jawab tanpa merasa kewalahan. Keahlian Virgo dalam mengatur waktu dan menjaga ketertiban membuat mereka sangat produktif dan efisien dalam pekerjaan maupun kehidupan sehari-hari. 3. Taurus (20 April - 20 Mei) Taurus mungkin tidak selalu terlihat terburu-buru, tetapi mereka sangat disiplin dan tahu bagaimana mengatur waktu dengan baik. Mereka memiliki pendekatan yang metodis dan mantap terhadap pekerjaan mereka. Taurus cenderung menghindari penundaan dan lebih suka menyelesaikan tugas-tugas tepat waktu. Mereka juga pandai dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan waktu istirahat, memastikan bahwa mereka tetap produktif tanpa mengorbankan kesehatan dan kesejahteraan pribadi. ***

Menurut astrologi,  berikut ini adalah tiga zodiak yang paling disiplin dan pandai mengatur waktu di tengah kesibukan.

Pandai Mengatur Waktu! 3 Zodiak Ini Selalu Disiplin Meski Rutinitasnya Padat dan Penuh Kesibukan

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/25/FotoJet-29-1-41358490.jpg" alt="ilustrasi seseorang yang sangat disiplin/ Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi seseorang yang sangat disiplin/ Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Disiplin adalah kunci keberhasilan dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari karier hingga kesehatan pribadi.&nbsp; <div>Orang yang sangat disiplin memiliki kemampuan untuk mengatur waktu dan aktivitas mereka dengan cara yang efisien dan produktif.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari Hack Spirit pada Selasa (25/6), terdapat tujuh cara bagaimana orang yang sangat disiplin menyusun rutinitas sehari-hari mereka: 1. Membuat Rencana Harian yang Jelas</div> <div> Orang yang sangat disiplin selalu memulai hari mereka dengan rencana yang jelas.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mereka biasanya membuat daftar tugas atau jadwal harian yang mencakup semua kegiatan yang perlu diselesaikan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014787189/4-zodiak-ini-dinobatkan-sebagai-pemilik-hidup-yang-sangat-teratur-dan-disiplin-menurut-astrologi">4 Zodiak Ini Dinobatkan sebagai Pemilik Hidup yang Sangat Teratur dan Disiplin Menurut Astrologi</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Dengan memiliki panduan yang terstruktur, mereka dapat mengelola waktu dengan lebih efektif dan memastikan tidak ada tugas penting yang terlewatkan. Langkah Praktis: a. Gunakan planner atau aplikasi manajemen waktu. b. Prioritaskan tugas berdasarkan urgensi dan pentingnya. c. Tentukan waktu spesifik untuk setiap tugas.</div> <div> 2. Bangun Pagi dan Miliki Rutinitas Pagi yang Terstruktur</div> <div> Bangun pagi adalah kebiasaan umum di kalangan orang-orang yang disiplin.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mereka memulai hari lebih awal untuk mendapatkan waktu ekstra yang bisa digunakan untuk kegiatan yang produktif.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Rutinitas pagi mereka biasanya mencakup aktivitas seperti olahraga, meditasi, membaca, atau menulis jurnal. Langkah Praktis: a. Tetapkan alarm untuk waktu yang sama setiap hari. b. Mulailah hari dengan aktivitas yang menenangkan dan memotivasi. c. Hindari penggunaan gadget segera setelah bangun tidur.</div> <div> 3. Memprioritaskan Kesehatan dan Kebugaran</div> <div> Orang yang disiplin memahami bahwa kesehatan fisik dan mental sangat penting untuk produktivitas jangka panjang.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014767924/ada-capricorn-yang-sangat-disiplin-dan-fokus-4-zodiak-ini-paling-mungkin-mencapai-kesuksesan">Ada Capricorn yang Sangat Disiplin dan Fokus, 4 Zodiak Ini Paling Mungkin Mencapai Kesuksesan</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>Oleh karena itu, mereka mengalokasikan waktu untuk berolahraga, makan makanan sehat, dan mendapatkan istirahat yang cukup.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Aktivitas fisik tidak hanya meningkatkan energi tetapi juga membantu mengurangi stres. Langkah Praktis: a. Jadwalkan sesi olahraga secara teratur. b. Konsumsi makanan bergizi dan hindari junk food. c. Tidur cukup dan hindari begadang.</div> <div> 4. Menghindari Prokrastinasi dengan Teknik Manajemen Waktu</div> <div> Prokrastinasi adalah musuh terbesar produktivitas. Orang yang disiplin menggunakan berbagai teknik manajemen waktu untuk tetap fokus dan menghindari penundaan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Teknik seperti Pomodoro (bekerja selama 25 menit, istirahat selama 5 menit) sangat efektif dalam menjaga konsentrasi dan efisiensi. Langkah Praktis: a. Gunakan timer untuk menerapkan teknik Pomodoro. b. Pecah tugas besar menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan mudah dikelola. c. Tetapkan batas waktu untuk setiap tugas.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014758346/6-perilaku-pria-yang-menunjukkan-dia-dibesarkan-oleh-orang-tua-yang-sangat-baik-disiplin-diri-hingga-bertanggung-jawab">6 Perilaku Pria yang Menunjukkan Dia Dibesarkan oleh Orang Tua yang Sangat Baik, Disiplin Diri hingga Bertanggung Jawab</a></div> <div> 5. Berfokus pada Satu Tugas Sekaligus</div> <div> Multitasking seringkali dianggap produktif, tetapi sebenarnya dapat mengurangi kualitas pekerjaan dan menyebabkan stres.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Orang yang disiplin lebih memilih fokus pada satu tugas pada satu waktu. Dengan cara ini, mereka dapat menyelesaikan tugas dengan lebih baik dan dalam waktu yang lebih singkat. Langkah Praktis: a. Hindari gangguan dengan menciptakan lingkungan kerja yang tenang. b. Matikan notifikasi yang tidak penting di gadget. c. Fokus pada tugas sampai selesai sebelum beralih ke tugas berikutnya.</div> <div> 6. Meluangkan Waktu untuk Istirahat dan Rekreasi</div> <div> Orang yang sangat disiplin memahami pentingnya keseimbangan antara kerja dan istirahat.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mereka menyadari bahwa istirahat yang cukup dan waktu rekreasi membantu memulihkan energi dan menjaga produktivitas tetap tinggi.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Oleh karena itu, mereka tidak ragu untuk meluangkan waktu untuk beristirahat dan melakukan aktivitas yang menyenangkan.</div> <div>&nbsp;</div> <div> Langkah Praktis: a. Jadwalkan waktu istirahat secara teratur sepanjang hari. b. Lakukan aktivitas yang menyenangkan dan merelaksasi di luar jam kerja. c. Hindari bekerja terus-menerus tanpa jeda.</div> <div> 7. Evaluasi dan Penyesuaian Rutin</div> <div> Orang yang disiplin selalu mengevaluasi rutinitas mereka dan melakukan penyesuaian jika diperlukan.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Mereka melihat apa yang berhasil dan apa yang tidak, kemudian membuat perubahan untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Evaluasi rutin membantu mereka untuk terus berkembang dan mengoptimalkan waktu serta sumber daya yang dimiliki. Langkah Praktis: a. Lakukan refleksi harian atau mingguan terhadap pencapaian dan kendala. b. Sesuaikan jadwal dan strategi berdasarkan hasil evaluasi. c. Tetapkan tujuan baru yang menantang namun realistis.</div> ***

Simak dan ketahui, terdapat tujuh cara bagaimana orang yang sangat disiplin menyusun rutinitas sehari-hari.

Belajar Manajemen Waktu! Simak 7 Cara Disiplin Menyusun Rutinitas Sehari-hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/14/time-manage-2218810010.png" alt="Time Management (Sumber: Freepik/ freepik)" width="100%">
<figcaption>Time Management (Sumber: Freepik/ freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Keahlian dalam mengatur waktu merupakan hal yang sangat penting untuk dikuasai dalam dunia pekerjaan. Walaupun banyak orang yang masih kesulitan dalam mengatur waktunya bekerja, yang akhirnya apa pun yang dilakukan dapat membuatnya kewalahan. Mengatur waktu memang sering menjadi isu produktivitas dari para pekerja, karena bisa menentukan seberapa berhasil orang itu menyelesaikan pekerjaannya. Orang yang kesulitan dalam mengatur waktu terkadang dimulai dari rasa malas yang menuntunnya mengerjakan sesuatu di akhir waktu. Jika kamu ingin mengatur waktumu agar lebih efisien dan membuatmu dapat melakukan banyak hal dalam satu hari. Berikut ini adalah lima prinsip dasar dari&nbsp;Time Well Schedule&nbsp;yang akan membuatmu lebih terorganisir dalam menyelesaikan semua tugasmu. Kelima prinsip dasar ini memang dibuat untuk&nbsp;&nbsp;seseorang yang ingin lebih baik dalam mengontrol waktunya. Di samping itu, lima prinsip dasar ini akan membuatmu lebih fokus, produktif dan terorganisir dalam melakukan sesuatu. 1. Dahulukan Prioritas Membuat skala prioritas sangatlah efektif untuk mengatur hal mana yang harus didahulukan dan penting untuk dikerjakan. Dalam membuat skala prioritas tentukan hal yang paling mendesak dan sangat dibutuhkan, dan jangan membaliknya dengan hal yang tidak penting. Hal yang tidak terlalu mendesak bisa kamu masukkan ke daftar paling akhir atau jika tidak memungkinkan, bisa dikerjakan lain hari. 2. Belajarlah Bilang Tidak Mengatakan kata tidak merupakan sesuatu keterampilan atau sikap yang sering diabaikan oleh para pekerja keras. Kebanyakan orang takut berkata tidak kepada tugas-tugas yang bukan menjadi kewajibannya, akhirnya membuat&nbsp;management&nbsp;waktunya berantakan. Cobalah untuk belajar mengatakan tidak, jangan takut dibilang malas, karena kamu sendiri yang akan mengatur waktumu agar lebih produktif dan sehat. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/013211164/mengenal-teknik-pomodoro-untuk-tingkatkan-konsentrasi-belajar-dan-fokus-pada-manajemen-waktu">Mengenal Teknik Pomodoro untuk Tingkatkan Konsentrasi Belajar dan Fokus pada Manajemen Waktu</a> 3. Menentukan Tujuan Menentukan tujuan atau memberi set keberhasilan menjadi memicu agar suatu pekerjaan menjadi lebih cepat selesai. Selain itu mempunyai tujuan dalam pekerjaan juga dapat memacu perasan puas ketika sebuah pekerjaan itu lebih cepat selesai. Tentukan tujuanmu dengan cerdas, agar kamu juga bisa tetap terus produktif, agar pengaturan waktumu lebih tertata. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/ekonomi/013209316/pengetatan-barang-impor-segera-diberlakukan-pemerintah-beri-waktu-3-bulan-untuk-proses-transisi">Pengetatan Barang Impor Segera Diberlakukan, Pemerintah Beri Waktu 3 Bulan untuk Proses Transisi</a> 4. Buatlah Batas Waktu yang Realistis Membuat batas waktu dalam menyelesaikan pekerjaan sangat membantu dalam mengatur waktu yang realistis. Jika tidak ada batas waktu, mungkin pengaturan waktu kerja akan berantakan. Bisa jadi&nbsp;overwork&nbsp;atau malah banyak meluangkan waktu untuk malas-malasan. &nbsp; 5. Konsisten Semua tips yang di atas ini akan sangat berguna dan menjadi suatu kebiasaan baik apabila dilakukan dengan konsisten setiap hari. Cobalah untuk menjadikannya kebiasaan karena itu semua akan mempengaruhi semua akses waktu dan kehidupanmu sehari-hari.

Cara mengatur waktu atau time management secara efektif, dan lima prinsip dasar beserta penjelasannya.

Sulit Mengatur Waktu? Kenali 5 Dasar Prinsip Time Management Supaya Menjadi Kebiasaan yang Baik

mengatur waktu

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mengatur waktu

Berita Terkini

Cara Mengatur Waktu Tidur Selama Bulan Ramadhan, Bikin Tubuh Tetap Berenergi selama Beribadah dan Beraktivitas

Menjunjung Tinggi 'Work-Life Balance', 4 Zodiak Ini Paling Jago Mengatur Waktu antara Kerja Keras dan Kehidupan Pribadi

9 Tanda Bahwa Seseorang Bukanlah Orang yang Cerdas Menurut Psikolog, Salah Satunya Tidak Mampu Mengatur Waktu

Pandai Mengatur Waktu! 3 Zodiak Ini Selalu Disiplin Meski Rutinitasnya Padat dan Penuh Kesibukan

Belajar Manajemen Waktu! Simak 7 Cara Disiplin Menyusun Rutinitas Sehari-hari

Sulit Mengatur Waktu? Kenali 5 Dasar Prinsip Time Management Supaya Menjadi Kebiasaan yang Baik

Download Aplikasi JawaPos.com