<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/17/pexels-liza-summer-6382665-3304841866.jpg" alt="Menjelaskan berlebihan. (Pexels.com)" width="100%">
<figcaption>Menjelaskan berlebihan. (Pexels.com)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Menjelaskan diri secara berlebihan bukanlah kebiasaan yang muncul begitu saja. Sering kali, ini adalah pola komunikasi yang berakar dari pengalaman masa kecil. Jenis pola bertahan hidup yang terbentuk untuk menghindari penolakan, mengantisipasi penghakiman, atau mencari rasa aman. Jika kamu merasa perlu memberi lima paragraf alasan hanya untuk membatalkan rencana, atau merasa harus meminta maaf berkali-kali atas kesalahan kecil, kemungkinan besar itu bukan karena kamu &ldquo;terlalu baik&rdquo;. Itu karena kamu pernah belajar bahwa membiarkan sesuatu berbicara sendiri terlalu berisiko. Dilansir dari VegOut, berikut adalah tujuh pengalaman masa kecil yang sering kali menjadi akar dari kebiasaan menjelaskan diri secara berlebihan. Dan bagaimana pengalaman tersebut membentuk cara pandangmu terhadap suara, nilai, dan rasa aman. 1. Tumbuh di Sekitar Orang Dewasa yang Tidak Dapat Diprediksi Jika lingkungan masa kecilmu dipenuhi dengan ketidakpastian&mdash;di mana suasana hati orang tua atau pengasuh bisa berubah secepat membalik tangan&mdash;kamu mungkin belajar untuk terus-menerus membaca situasi dan berjaga-jaga terhadap bahaya. Sistem saraf yang terbiasa dengan kewaspadaan seperti ini tidak serta-merta tenang seiring bertambahnya usia. Akibatnya, kamu mungkin mulai menjelaskan tindakan, nada bicara, atau niatmu secara detail. Bukan karena ingin diperhatikan, tapi karena ingin merasa aman. Menjelaskan diri bukan soal ingin "terlihat benar"&mdash;tapi soal mendahului kemungkinan disalahkan. Bahkan saat dewasa, kebiasaan ini bisa menyusup ke dalam email, obrolan, bahkan percakapan santai. 2. Dipuji Karena &ldquo;Mudah&rdquo; dan Tidak Merepotkan Pujian seperti &ldquo;anak baik&rdquo; bisa terdengar menyenangkan, tapi jika itu berarti kamu harus selalu tenang, akomodatif, dan tidak menimbulkan masalah, kamu bisa jadi terbiasa memendam kebutuhanmu sendiri. Sebagai orang dewasa, mengungkapkan batasan atau preferensi bisa terasa seperti keluar dari peran yang seharusnya. Maka muncullah penjelasan-penjelasan yang panjang. Bukan untuk meminta izin, tapi untuk memastikan bahwa kebutuhanmu "masuk akal." Padahal, orang yang benar-benar peduli tidak memerlukan esai setiap kali kamu ingin sesuatu. Menjelaskan secara berlebihan mungkin pernah membuatmu diterima, tapi sekarang malah membuatmu terasa kecil. 3. Sering Disalahpahami atau Diabaikan Beberapa orang tumbuh di lingkungan di mana perasaan mereka tidak dianggap penting. Ungkapan seperti &ldquo;Kamu terlalu sensitif&rdquo; atau &ldquo;Itu bukan yang sebenarnya terjadi&rdquo; membuatmu mulai meragukan persepsimu sendiri. Akhirnya, kamu percaya bahwa tugasmu adalah menjelaskan segalanya dengan sempurna agar bisa dimengerti. Kamu menambahkan konteks, nada, bahkan disclaimer&mdash;semata-mata untuk memastikan bahwa kamu didengar. Namun sebenarnya, menjelaskan secara berlebihan sering kali hanya menyamarkan ketakutan sebagai kejelasan. Kamu berhak mengatakan sesuatu satu kali dan percaya bahwa itu cukup. 4. Pernah Dihukum karena Mengatakan Hal yang &ldquo;Salah&rdquo; Jika kejujuran di masa kecil sering membawa masalah&mdash;dimarahi karena menyatakan perasaan atau dipermalukan karena mengungkapkan kebenaran&mdash;maka kamu mungkin tumbuh dengan keyakinan bahwa kata-kata bisa berbahaya. Kamu menjadi editor ulung dalam pikiranmu sendiri, menjalankan simulasi skenario sebelum berbicara. Hasilnya, setiap ucapan terasa seperti pertaruhan. Kamu tak sekadar menjelaskan pendapat, tapi juga mengantisipasi reaksi, membungkus kata-kata dengan pelindung. Ini bukan soal artikulasi, tapi soal rasa takut. Takut bahwa satu kalimat yang &ldquo;salah&rdquo; bisa menghancurkan segalanya. 5. Mengasuh Emosi Orang Tua Sejak Dini Jika sejak kecil kamu merasa harus menjaga suasana hati orang tua&mdash;menenangkan amarah mereka, memediasi konflik keluarga, atau menjadi penenang suasana&mdash;kamu mungkin telah mengambil peran sebagai &ldquo;orang tua emosional&rdquo; dalam keluarga. Kamu terbiasa menenangkan, menjelaskan, dan menyelaraskan semuanya. Dan saat dewasa, pola ini terbawa dalam hubungan. Kamu menjelaskan bukan karena perlu, tapi karena terbiasa mengelola emosi orang lain. Padahal, tak seorang pun meminta itu darimu. Kamu berhak berbicara dengan jujur dan membiarkan orang lain bertanggung jawab atas reaksi mereka sendiri. Kenyamanan mereka bukan tanggung jawabmu. 6. Tumbuh dalam Cinta yang Tidak Konsisten Cinta yang datang dan pergi&mdash;kadang hadir, kadang ditahan&mdash;bisa membuatmu percaya bahwa cinta harus diperjuangkan terus-menerus. Dalam dunia seperti itu, dipahami bukan lagi kebutuhan emosional, tapi mekanisme bertahan hidup. Setiap kalimat jadi ajang pembuktian: &ldquo;Inilah mengapa aku layak dicintai.&rdquo; Menjelaskan secara berlebihan menjadi cara untuk mencegah penolakan. Kamu memakai kata-kata seperti lem, berusaha menjaga orang tetap dekat.&nbsp; Tapi orang yang tepat akan tetap tinggal karena mereka melihat dirimu&mdash;bukan karena kamu membungkus dirimu dalam kejelasan sempurna. 7. Diajarkan bahwa Konflik Sama dengan Bahaya Jika di masa kecil konflik selalu disertai dengan hukuman emosional&mdash;seperti dibentak, diabaikan, atau dikucilkan&mdash;kamu mungkin tumbuh dengan keyakinan bahwa konflik berarti bahaya. Kamu pun belajar menjelaskan diri secara berlebihan untuk menghindari ketegangan. Kamu menyisipkan penyangkalan di setiap opini, bukan karena tidak percaya diri, tapi karena takut akan reaksi buruk. Padahal tidak semua konflik itu merusak. Dalam hubungan yang sehat, keterusterangan justru dihargai.&nbsp; Kalau kamu selalu mengasumsikan bahwa kejujuran akan membuat segalanya hancur, mungkin sudah waktunya bertanya: dari mana keyakinan itu berasal dan apakah itu masih melayanimu sekarang? Pada akhirnya menjelaskan secara berlebihan dulunya mungkin melindungimu. Tapi kamu tidak perlu terus hidup dalam pola itu.&nbsp; Suaramu cukup. Kejelasan tidak harus diperjuangkan dengan keras. Dan rasa aman bukan lagi sesuatu yang harus dibeli dengan kata-kata yang panjang.

Berikut adalah tujuh pengalaman masa kecil yang sering kali menjadi akar dari kebiasaan menjelaskan diri secara berlebihan.

Orang yang Selalu Menjelaskan Dirinya Secara Berlebihan Biasanya Pernah Mengalami Salah Satu dari 7 Hal Ini Saat Tumbuh Dewasa

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/06/27/2149031271-2802618405.jpg" alt="ilustrasi seseorang yang tampak tenang dan percaya diri di tengah lingkungan yang ramai, menunjukkan kemandirian./Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi seseorang yang tampak tenang dan percaya diri di tengah lingkungan yang ramai, menunjukkan kemandirian./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Percaya diri lebih dari sekadar perasaan; itu adalah cara hidup yang bermakna. Ini tentang mengetahui nilai diri dan tidak perlu membenarkan setiap tindakan atau keputusan penting. Orang yang percaya diri memiliki aura yang menunjukkan bahwa mereka memahami apa yang sedang dilakukan. Menurut psikologi, ada hal-hal tertentu yang tidak pernah dijelaskan oleh orang percaya diri kepada orang lain. Mereka tidak merasa perlu untuk membenarkan hal-hal tersebut. Tindakan mereka berbicara lebih keras daripada kata-kata. Melansir dari Geediting.com Jumat (27/6), inilah delapan hal yang tidak pernah dijelaskan oleh orang percaya diri. Berikut adalah delapan hal yang tidak pernah dijelaskan oleh orang percaya diri: <ol start="1"> <li> Harga Diri Mereka Orang percaya diri mengetahui nilai diri mereka dan tidak merasa perlu untuk membenarkannya. Mereka memahami bakat, keterampilan, dan kemampuan unik mereka dengan baik. Mereka tidak mencari validasi dari luar. </li> <li> Keputusan Mereka Individu yang percaya diri adalah pengambil keputusan yang tegas. Mereka membuat pilihan berdasarkan pemahaman dan penilaian mereka sendiri, lalu berpegang teguh padanya. Kepercayaan diri dalam keputusan berarti tidak perlu menjelaskannya kepada siapa pun. </li> <li> Masa Lalu Mereka Orang percaya diri memahami bahwa setiap orang memiliki masa lalu yang unik. Namun, mereka tidak terus-menerus membagikan atau menjelaskan narasi masa lalu mereka. Mereka fokus pada pertumbuhan dan masa depan yang lebih baik. </li> <li> Kegagalan Mereka Orang percaya diri tidak takut akan kegagalan dalam hidup. Mereka melihatnya sebagai batu loncatan menuju kesuksesan yang lebih besar. Mereka mengakui kesalahan, belajar darinya, dan terus maju tanpa merasa harus membenarkannya. </li> <li> Batasan Pribadi Mereka Orang percaya diri memahami bahwa batasan pribadi sangat penting untuk kesejahteraan. Ini juga demi harga diri mereka yang tinggi. Mereka tidak merasa perlu untuk membenarkan mengapa mereka tidak akan menoleransi perilaku tertentu. </li> <li> Kebutuhan akan Waktu Sendiri Orang percaya diri sangat menghargai waktu sendiri mereka. Mereka memahami pentingnya hal ini untuk kesehatan mental dan pertumbuhan pribadi. Mereka tidak merasa terdorong untuk membenarkan kebutuhan akan kesendirian. </li> <li> Pilihan Gaya Hidup Mereka Orang percaya diri menjalani hidup sesuai keinginan mereka sendiri. Mereka membuat pilihan yang selaras dengan nilai, tujuan, dan preferensi pribadinya. Mereka tidak merasa perlu untuk membenarkan pilihan-pilihan tersebut. </li> <li> Kebahagiaan Mereka Orang percaya diri tidak merasa perlu untuk menjelaskan kebahagiaan mereka kepada orang lain. Mereka tidak mencari validasi atau persetujuan atas kegembiraan yang dirasakan. Mereka memahami bahwa kebahagiaan adalah keadaan internal. </li> </ol> Kepercayaan diri adalah hasil dari konstruksi diri yang kuat. Itu adalah keadaan internal yang muncul dari keyakinan dan penerimaan diri sepenuhnya. Orang yang percaya diri memiliki pemahaman kuat akan nilai, kemampuan, dan batasan mereka. Mereka memvalidasi diri sendiri daripada mencari persetujuan eksternal. Kepercayaan diri yang dibangun sendiri ini mendikte bagaimana mereka menjalani hidup. Mereka memahami bahwa hidup adalah milik mereka, dan tidak perlu menjelaskan atau membenarkan tindakan.

delapan hal yang tidak pernah dijelaskan oleh orang percaya diri kepada orang lain, menurut pandangan psikologi, menyoroti kemandirian.

Orang Percaya Diri Tak Pernah Berupaya Jelaskan 8 Hal Ini kepada Orang Lain

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/21/Jika-Seseorang-Butuh-Waktu-Berjam-jam-untuk-Merespons-7-Tanda-Halus-Ini-Bisa-Menjelaskan-Apa-yang-Sebenarnya-Terjadi-1-468213768.jpg" alt="Ilustrasi seseorang yang butuh waktu berjam-jam untuk merespons pesan. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang yang butuh waktu berjam-jam untuk merespons pesan. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash;&nbsp;Kamu pasti pernah mengalami situasi ini. Mengirim pesan dan berharap segera mendapat balasan, tetapi yang terjadi malah menunggu berjam-jam tanpa kabar. Saat balasan akhirnya datang, kamu mungkin bertanya-tanya, "Kenapa bisa lama sekali?" Namun, jangan buru-buru berpikir negatif. Balasan yang terlambat tak selalu berarti mereka sedang sibuk atau kehabisan baterai. Ada berbagai alasan halus di balik respons yang lama tersebut. Dilansir dari&nbsp;Geediting&nbsp;pada Selasa (21/1), tujuh tanda berikut ini bisa menjelaskan apa yang sebenarnya terjadi. <ol> <li> Mereka sedang memprioritaskan waktu</li> </ol> Kehidupan sehari-hari sering kali penuh dengan kesibukan. Mulai dari pekerjaan, tugas sekolah, hingga menjaga hubungan sosial dan menjalani hobi. Jadi, jika seseorang butuh waktu lama untuk merespons, bisa jadi mereka sedang memprioritaskan hal-hal penting lainnya. Hal ini bukan berarti kamu tidak penting bagi mereka. Mereka hanya mungkin sedang menangani sesuatu yang lebih mendesak. Daripada mengambil hati, cobalah memahami bahwa setiap orang memiliki cara berbeda dalam mengatur waktu dan tanggung jawab mereka. <ol start="2"> <li> Mode &lsquo;do not disturb&rsquo; sedang aktif</li> </ol> Fitur &lsquo;Do Not Disturb&rsquo; sering kali digunakan untuk menghindari gangguan. Mungkin saja orang yang kamu hubungi mengaktifkan mode ini agar bisa fokus bekerja atau menjalani aktivitas tanpa interupsi. Beberapa orang hampir selalu mengaktifkan mode ini selama jam kerja. Mereka bukan hendak mengabaikan. Melainkan hanya sedang berusaha menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. <ol start="3"> <li> Ada masalah besar yang sedang mereka hadapi</li> </ol> Hidup tak selalu berjalan mulus. Ada kalanya seseorang harus menghadapi masalah besar, sehingga membalas pesan bukan menjadi prioritas. Dalam situasi seperti ini, mereka mungkin merasa terlalu terbebani untuk merespons. Jika seseorang lambat merespons pesanmu, bisa jadi mereka sedang berada di fase yang sama. Cobalah bersikap empati dan memahami situasi mereka. <ol start="4"> <li> Mereka tidak terbiasa dengan pesan teks</li> </ol> Tidak semua orang suka atau terbiasa berkomunikasi lewat teks. Beberapa orang lebih menyukai percakapan langsung atau panggilan telepon karena terasa lebih personal. Ada orang yang lebih suka berbicara langsung dibanding mengetik pesan. Jadi, jika kamu merasa balasan pesan terlalu lama, cobalah menelepon. Respons mereka mungkin akan lebih cepat. <ol start="5"> <li> Kewalahan dengan pesan digital</li> </ol> Di era digital seperti sekarang, orang sering kali dibanjiri pesan dari berbagai platform, seperti WhatsApp, email, hingga media sosial. Hal ini bisa membuat seseorang merasa kewalahan. Bayangkan saja, rata-rata seseorang menerima lebih dari 100 email per hari. Jadi, jika seseorang lambat merespons pesanmu, itu bukan berarti mereka mengabaikanmu. Mereka hanya sedang mencoba menyeimbangkan komunikasi digital mereka. <ol start="6"> <li> Mereka membutuhkan waktu untuk diri sendiri</li> </ol> Ada kalanya seseorang ingin memisahkan diri dari dunia luar dan hanya fokus pada dirinya sendiri. Hal ini biasanya dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan emosional. Jika seseorang lambat merespons, mungkin mereka sedang membutuhkan waktu untuk recharge dan menenangkan diri. Menghormati kebutuhan mereka untuk ruang pribadi adalah bentuk dukungan yang bisa kamu berikan. <ol start="7"> <li> Mereka menghargai komunikasi yang berkualitas</li> </ol> Sebagian orang lebih memilih memberikan balasan yang penuh makna daripada sekadar respons cepat. Mereka butuh waktu untuk menyusun kata-kata yang benar-benar tulus dan bermakna. Jadi, jika seseorang butuh waktu lama untuk membalas, bukan berarti mereka tidak peduli. Sebaliknya, mereka mungkin ingin memastikan pesan mereka memberikan dampak yang positif dalam percakapan. Di era serba cepat ini, menunggu balasan pesan memang bisa terasa lama. Namun, penting untuk diingat bahwa lambatnya respons bukan selalu tentang kamu. Ada banyak faktor yang mungkin memengaruhi waktu respons mereka. Cobalah untuk lebih sabar dan menghormati ruang serta waktu mereka. Hal-hal baik, termasuk balasan pesan yang penuh perhatian, memang sering kali membutuhkan waktu.

Balasan pesan yang datang terlambat tidak selalu berarti diabaikan. Ada berbagai alasan seperti kesibukan atau kebutuhan akan waktu pribadi.

Jika Seseorang Butuh Waktu Berjam-jam untuk Merespons Pesanmu, 7 Tanda Halus Ini Bisa Menjelaskan Apa yang Sebenarnya Terjadi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/06/foto-artikel-568-579374035.jpg" alt="Ilustrasi 7 situasi dalam hidup di mana seseorang tidak perlu khawatir dan cemas untuk menjelaskan diri sendiri kepada orang lain." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi 7 situasi dalam hidup di mana seseorang tidak perlu khawatir dan cemas untuk menjelaskan diri sendiri kepada orang lain.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Beberapa orang mungkin pernah mengalami situasi di mana suatu pilihan hidup harus dijelaskan kepada orang lain. Seperti saat-saat canggung ketika harus membenarkan pilihan mereka, menjelaskan tentang diri sendiri, atau situasi di mana mereka berutang penjelasan kepada orang lain. Mereka mungkin terus menerus berusaha membenarkan keputusannya mulai dari pilihan karir hingga gaya hidup. Itu melelahkan dan tidak memuaskan karena harus hidup menurut cara orang lain, bukan caranya sendiri. Mereka merasa perlu menjelaskan meskipun selelah atau sefrustasi apa dirinya. Padahal menurut psikologi, ada situasi di mana kita tidak perlu menjelaskan tentang diri sendiri kepada orang lain. Dilansir dari Geediting, inilah 7 situasi dalam hidup di mana seseorang tidak perlu khawatir dan cemas untuk menjelaskan diri sendiri kepada orang lain. 1. Batasan pribadi Kita semua punya batasan pribadi, dan batasan itu sakral. Batasan pribadi merupakan bagian penting dari identitas diri dan kesejahteraan seseorang. Batasan tersebut adalah garis yang kita buat untuk melindungi diri sendiri dan menentukan apa yang dapat kita terima dan apa yang tidak. Dalam dunia psikologi, kamu tidak berutang penjelasan kepada siapapun tentang batasan pribadi. Entah itu mengatakan 'tidak' pada suatu undangan karena kamu butuh waktu sendiri, atau tidak mau berbagi kehidupan pribadi dengan rekan kerja, kamu tidak perlu membenarkan keputusan tersebut. Kamu memiliki hak penuh untuk melindungi ruang mental dan kesejahteraan fisik tanpa memberikan penjelasan terperinci. 2. Jalan hidup Saat tumbuh dewasa, beberapa orang akan menjadi menjadi tipe orang yang berjalan mengikuti irama langkahnya sendiri. Mereka mungkin gemar menjelajah wilayah yang belum dipetakan, mencoba hal baru, bahkan ketika jalan tersebut tidak sejalan dengan harapan orang lain terhadap mereka. Namun, hal ini kerapkali menimbulkan kecurigaan dan pertanyaan dari orang-orang di sekitarnya. Pertanyaan seperti &ldquo;Mengapa Anda tidak berumah tangga?&rdquo; &ldquo;Mengapa Anda jalan-jalan terus?&rdquo; akan sering mereka terima. Jika kita terus menerus menjelaskan mengapa menjalani hidup seperti ini. Itu akan sangat melelahkan. Hidup kita dibentuk oleh pilihan sendiri, bukan oleh keadaan kita atau harapan orang lain. Apakah kamu memilih jalur karier yang berbeda, menjalani gaya hidup yang tidak konvensional, atau sekadar membuat pilihan yang menurutmu tepat, ingatlah: jalan hidupmu adalah milikmu sendiri. 3. Keputusan hubungan Hubungan bisa menjadi sumber kebahagiaan terbesar dan kesedihan terdalam kita. Saat-saat terjadi momen ketika mereka mengakhiri hubungan dengan seseorang, mereka dihadang oleh berbagai pertanyaan dan penilaian. "Mengapa kamu tidak berusaha lebih keras?" "Tidak bisakah kamu memberinya kesempatan lagi?" "Apa yang akan kamu lakukan sekarang?" Saat merasa terpojok, mereka mungkin harus memberikan penjelasan kepada orang lain tentang keputusannya tersebut. Namun, menurut psikolog: jika menyangkut hubungan, kamu tidak berhutang penjelasan kepada siapa pun. Mengakhiri hubungan yang tidak memberimu kebahagiaan, memilih untuk tetap melajang, atau memutuskan untuk menikahi seseorang, ini adalah keputusanmu. 4. Ritual perawatan diri Banyak di antara kita yang berpikir bahwa meluangkan waktu untuk diri sendiri adalah tindakan yang egois, memanjakan diri, atau bahkan malas. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang terlibat dalam aktivitas perawatan diri akan lebih produktif, memiliki tingkat stres yang lebih rendah, dan umumnya lebih bahagia. Merawat diri sendiri bukanlah hal yang egois, ini adalah hal penting. Baik itu kelas yoga, satu jam tenang sambil membaca buku, atau sekadar mengatakan 'tidak' pada beban kerja tambahan, kamu tidak berutang penjelasan kepada siapapun. 5. Keyakinan pribadi Kita semua memiliki seperangkat keyakinan. Tentang kehidupan, tentang diri kita sendiri, dan tentang dunia di sekitar kita. Keyakinan ini membentuk keputusan, tindakan, dan pada akhirnya adalah kehidupan kita. Dalam psikologi, keyakinan seseorang bersifat personal. Keyakinan dibentuk oleh pengalaman, nilai-nilai, dan pemahaman mereka tentang dunia. Apakah seseorang memilih untuk tidak mengikuti agama tertentu, memiliki pandangan yang tidak lazim terhadap norma-norma sosial, atau memiliki keyakinan pribadi yang dianggap 'di luar kebiasaan', ingatlah ini: keyakinan kita adalah milik sendiri. Kamu tidak perlu membenarkannya kepada siapapun. Selama kamu menghormati keyakinan orang lain dan tidak memaksakan keyakinan sendiri kepada mereka, kamu bebas meyakini apa yang menurutmu benar. 6. Pilihan untuk memaafkan atau tidak Pengampunan atau memaafkan bersifat pribadi. Mereka tidak perlu menjelaskan kepada siapapun tentang pilihan untuk memaafkan atau tidak. Ini adalah keputusan yang sangat pribadi yang bergantung pada kesiapan emosional dan pertumbuhan pribadi seseorang. Apakah kamu memilih untuk segera memaafkan seseorang, butuh waktu untuk pulih sebelum dapat memaafkan, atau memutuskan untuk tidak memaafkan sama sekali, kamu dapat mengendalikan takdir sendiri. Kamu tidak perlu dan tidak berkewajiban menjelaskan pilihan itu kepada orang lain. 7. Kegagalan Mengakui kegagalan dan belajar darinya tidak berarti kamu harus membenarkannya kepada orang lain. Kegagalanmu adalah kesalahanmu sendiri. Kamu tidak perlu menjelaskannya kepada siapa pun. Kegagalan adalah bagian dari kehidupan. Kegagalan membantu kita tumbuh, belajar, dan menjadi versi diri kita yang lebih baik. Daripada terjebak dalam pembenaran tak berujung, cobalah pendekatan praktis ini: Akui kesalahannya, pahami apa yang salah, pelajari darinya, dan lanjutkan.

Berikut 7 situasi dalam hidup di mana seseorang tidak perlu khawatir dan cemas untuk menjelaskan diri sendiri kepada orang lain.

7 Situasi dalam Hidup di mana Seseorang Tidak Perlu Menjelaskan Diri Sendiri kepada Orang Lain Menurut Psikologi

menjelaskan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#menjelaskan

Berita Terkini

Orang yang Selalu Menjelaskan Dirinya Secara Berlebihan Biasanya Pernah Mengalami Salah Satu dari 7 Hal Ini Saat Tumbuh Dewasa

Orang Percaya Diri Tak Pernah Berupaya Jelaskan 8 Hal Ini kepada Orang Lain

Jika Seseorang Butuh Waktu Berjam-jam untuk Merespons Pesanmu, 7 Tanda Halus Ini Bisa Menjelaskan Apa yang Sebenarnya Terjadi

7 Situasi dalam Hidup di mana Seseorang Tidak Perlu Menjelaskan Diri Sendiri kepada Orang Lain Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com