<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/03/hamil-1-1885221854.jpg" alt="lustrasi ibu hamil. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>lustrasi ibu hamil. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Wanita yang sedang hamil pasti mengalami perubahan dalam fisik dan mentalnya, salah satunya adalah cenderung lebih emosional dan mudah menangis. Dilansir JawaPos.com dari Healthline, emosi seperti menangis adalah bagian normal dari kehamilan dan ada baiknya memahami alasan di balik tangisan. Pada trimester pertama, menangis bukanlah hal yang aneh karena pada saat itulah terjadi perubahan sekresi hormon. Kadar estrogen dan progesteron yang lebih tinggi selama trimester pertama bertanggung jawab atas beberapa perubahan suasana hati, misalnya mudah tersinggung dan sedih. Sedangkan pada trimester kedua dan ketiga, emosi seperti sering menangis biasanya disebabkan oleh meningkatnya level kecemasan pada wanita. Akibatnya, beberapa wanita mungkin merasa lebih gelisah pada trimester kedua, dipadukan dengan stres dan frustasi sehari-hari yang juga dapat memicu tangisan. Dan ketika ibu hamil mendekati persalinan, kekhawatiran akan bertambah, sehingga akan membuat wanita sedikit lebih panik dari sebelumnya. Tangisan ibu hamil kadang ditakutkan dapat memengaruhi janin di dalam kandungan, namun jika hanya terjadi sesekali, tangisan tidak akan membahayakan bayi yang belum lahir, Namun, depresi yang lebih parah selama kehamilan dapat berdampak negatif terhadap kehamilan seorang wanita. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi selama kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. Untuk mengatasinya, ibu hamil bisa melakukan beberapa cara untuk meredakan efek perubahan emosional ini. Yang pertama adalah tidur dengan cukup setidaknya 7-9 jam setiap malam untuk mengurangi tingkat stres yang membuat ibu hamil semakin mudah merasa emosional. Lalu penting untuk tetap aktif secara fisik untuk meningkatkan energi dan kesehatan mental selama hamil, bisa dengan jalan-jalan santai, atau mengikuti senam hamil. Selanjutnya, akan cukup membantu dengan mengobrol bersama sesama ibu hamil lainnya dan mendapatkan dukungan untuk meredakan rasa takut dan kecemasan. Kemudian yang terpenting adalah tidak membebani diri sendiri dengan semua kekhawatiran terkait perkembangan bayi dan proses persalinan.*** &nbsp;

Wanita yang sedang hamil, mengalami perubahan dalam fisik dan mental, salah satunya adalah cenderung lebih emosional dan mudah menangis.

Ibu Hamil Cenderung Emosional dan Mudah Menangis, Apakah Hal Tersebut Dapat Mempengaruhi Janin dalam Kandungan?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/02/foto-artikel-237-1552998856.jpg" alt="Ilustrasi kenali karakter orang yang mudah menangis./Pexels." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kenali karakter orang yang mudah menangis./Pexels.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menangis merupakan respon alami tubuh yang berarti kesedihan, kebahagiaan, atau kelelahan. Beberapa orang tidak dapat menyangkal kalau mereka lebih mudah menangis daripada orang-orang di sekitarnya. Ketika kecil misalnya seorang anak tidak dapat menahan air matanya ketika berada di tempat yang penuh dengan rangsangan yang membuatnya lebih sensitif. Meskipun anak lain juga menangis, mereka tidak bisa mengabaikan fakta kalau anak-anak tersebut tidak menangis sebanyak mereka. Begitu juga saat beranjak dewasa. Orang-orang dengan tingkat sensitif yang lebih tinggi akan lebih mudah menangis ketika merasa stres atau kelelahan. Misalnya ketika sakit fisik, mendengarkan lagu sedih, atau ketika mendengar cerita sedih dari teman. Sebuah penelitian dari psikolog menyatakan setidaknya 1 dari 5 orang, termasuk laki-laki dan perempuan, adalah orang yang dikenal sebagai orang yang sangat sensitif atau highly sensitive people (HSP). Beberapa penelitian bahkan menyebutkan angka yang lebih tinggi, hampir 1 dari 3 orang. Para HSP ini dapat merasakan dan memproses lingkungan sekitar lebih dalam daripada non-HSP, termasuk rangsangan fisik dan isyarat emosional. Dengan kata lain, orang-orang HSp mengalami dunia yang sangat berbeda dengan orang lain. Emosi benar-benar menghantam orang tersebut lebih keras, dan seringkali datang dalam bentuk air mata. Menjadi HSP adalah normal dan sehat. Meskipun tidak semua orang HSP mudah menangis, dilansir dari highlysensitiverefuge, ada lima karakter orang yang mudah menangis. 1. Otak yang dirancang untuk merespon emosional dengan lebih besar Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kasuistika/015268153/5-fakta-kebakaran-hebat-di-pabrik-pakan-ternak-di-bekasi">5 Fakta Kebakaran Hebat di Pabrik Pakan Ternak di Bekasi</a> Menjadi sangat sensitif dikaitkan dengan gen yang dapat meningkatkan seberapa kuat seseorang saat merasakan emosi. Gen ini juga memengaruhi area di depan otak, yang dikenal sebagai korteks prefrontal ventromedial (vmPFC). Bagian ini dapat memengaruhi pengaturan emosi seseorang. Hal ini membuat orang tersebut dapat merasakan emosi sendiri dengan lebih kuat. Kebahagiaan, kesedihan, frustasi, dan lainnya muncul dengan kuat pada HSP, begitu juga dengan menangis adalah cara alami mereka untuk memproses dan melepaskan emosi tersebut. Dengan kata lain, mudah menangis adalah bagian dari anatomi otak orang HSP. Untuk itu, ketika kalian emosional dan menangis, maka ketahuilah bahwa tubuh kalian berfungsi sebagaimana mestinya 2. Secara alami mudah berempati Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sports/015268149/anthony-davis-ganas-lakers-sikat-raptors-131-125-di-toronto">Anthony Davis Ganas, Lakers Sikat Raptors 131-125 di Toronto</a> Orang yang sangat sensitif tidak hanya merasakan emosi diri sendiri yang kuat, tetapi juga bisa menyerap emosi dari orang-orang di sekitarnya. Hal ini membuatnya sangat berempati yaitu memiliki kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal berjudul 'Brain and Behavior' menemukan orang yang sangat sensitif memiliki lebih banyak aktivitas otak di area tertentu saat mereka melihat foto orang yang mereka cintai. Mereka menemukan bahwa orang HSP saat melihat foto pasangan dan orang asing yang menunjukkan ekspresi senang atau sedih mengalami aktivasi lebih banyak pada area otak yang terkait dengan empati dan kesadaran. Mereka juga mengalami emosi yang berkaitan dengan perhatian dan pengambilan tindakan. Inilah yang menyebabkan seseorang akan lebih mudah menangis setelah mendengar cerita sedih dari orang lain atau berempati terhadap penderitaan orang yang mereka cintai. Hal ini menjadikan mereka sebagai pasangan, orang tua, atau teman yang sangat mendukung. 3. Lebih mudah kelelahan HSP lebih sensitif terhadap rangsangan eksternal dan sangat responsif terhadap perubahan kecil di lingkungannya. Mereka dapat merasakan segala sesuatu jauh lebih banyak yang dapat membuatnya lebih cepat lelah. Bagi yang lain, mereka mungkin terlihat seperti bereaksi berlebihan atau menjadi marah tanpa alasan. Padahal, itu adalah respon alami untuk memproses informasi secara menyeluruh. Musik yang keras, tarian, dan banyaknya orang lain di sekitarnya dapat menimbulkan respon yang sangat emosional. Kepekaan ini seringkali memicu kecemasan sosial yang dapat membuatnya lebih mudah menangis. 4. Lebih mudah stres, cemas, atau depresi Mudah menangis dapat menjadi gejala dari depresi, kecemasan, atau banyaknya stres dalam hidup. Karena HSP memiliki perasaan yang sangat mendalam dan mengalami kelebihan sensorik, mereka lebih rentan terhadap perasaan depresi atau kecemasan yang kuat. Mereka mungkin merasa lebih peka dengan emosinya lalu memilih mengisolasi diri untuk mengurangi rangsangan yang berlebihan. Ditambah lagi, perubahan kecil dalam hidupnya bisa terasa lebih sulit untuk diterima oleh HSP. Ini karena mereka lebih mudah terkejut dan mengalami kesulitan dalam menghadapi perubahan. Beberapa hal yang menumpuk juga dapat menjadi alasan mereka mudah stres dan cemas yang membuatnya lebih mudah menangis. 5. Membutuhkan lebih banyak perawatan Sebagian besar lingkungan masyarakat tidak memiliki kepekaan terhadap orang-orang yang sangat sensitif. Laju kehidupan yang cepat dan penuh rangsangan membuat beberapa orang merasa sulit beradaptasi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/015268136/7-palet-warna-old-money-untuk-tampil-klasik-dan-anggun-ciptakan-gaya-mewah-dan-tak-lekang-oleh-waktu">7 Palet Warna 'Old Money' untuk Tampil Klasik dan Anggun: Ciptakan Gaya Mewah dan Tak Lekang oleh Waktu</a> Sampai pada saatnya mereka memahami bahwa mungkin merasa perlu untuk mengeraskan diri atau menghindari emosi agar tidak terlalu emosi. Ironisnya hal ini akan menyebabkan lebih banyak kelelahan dan kecemasan saat mencoba menyesuaikan dengan pola yang tidak alami untuk diri. Akibatnya orang tersebut akan lebih sensitif dan lebih mudah menangis. Untuk itu, hargai diri sendiri sebagai orang yang sensitif. Dengan begitu, kalian dapat lebih mudah mengatur emosi dan tidak takut mengungkapkannya.

Yuk kenali karakter orang yang mudah menangis. Emosi benar-benar menghantam orang tersebut lebih keras.

Miliki Perasaan Sensitif: Yuk Kenali Karakter Orang Mudah Menangis, Dapat Merasakan Emosi yang Kuat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/04/3-12-3450106554.jpg" alt="Orang yang cengeng atau mudah menangis. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Orang yang cengeng atau mudah menangis. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com - Cengeng adalah sifat seseorang yang mudah tersentuh emosinya, sering kali mengakibatkan mereka menangis dalam situasi yang mungkin dianggap sepele oleh orang lain. Meskipun terkadang dipandang negatif, sifat mudah menangis ini juga bisa mencerminkan empati yang mendalam dan kepekaan terhadap perasaan orang lain. Namun, bagi sebagian orang, menjadi cengeng bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menghadapi tekanan atau konflik, sehingga mereka perlu belajar mengelola emosinya dengan lebih baik. Dilansir dari laman Times of India pada (4/10), berikut ini beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng. <ol> <li style="font-weight: 400;"> Memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik</li> </ol> Kecerdasan emosional adalah parameter perbandingan yang penting akhir. Jika Anda menangis, Anda cenderung memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik daripada orang yang tidak menangis. Ini berarti Anda berhubungan dengan perasaan dan menilai serta meresponsnya. Hal ini tidak menyisakan ruang untuk emosi yang tertekan. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka adalah teman yang baik</li> </ol> Persahabatan adalah hubungan emosional yang harus terbuka terhadap ekspresi emosional. Orang yang sering menangis memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik, sehingga mendorong orang lain untuk tetap berhubungan dengan emosinya. Selain itu, mereka juga mampu membaca emosi orang lain dengan lebih mudah. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;"> Mungkin lebih rendah stress</li> </ol> Menangis adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres. Stres biasanya terjadi ketika seseorang memiliki jadwal yang padat dan target yang tidak ada habisnya. Ketika Anda tidak memberikan ruang bagi diri sendiri untuk menangis, maka Anda akan memendam kelelahan dan hal-hal negatif. Hal ini sering kali menjadi masalah seumur hidup seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, dan lainnya. <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;"> Tidak peduli jika terlihat lemah</li> </ol> Tidak peduli tentang ketika terlihat lemah merupakan salah satu hal yang baik. Kita semua takut dinilai lemah atau membiarkan diri kita berekspresi dengan bebas, tetapi mereka yang bisa menangis di depan orang lain tidak terlalu takut tentang hal itu. Menjadi terlalu lemah mungkin tidak baik, tetapi tidak mempermasalahkan kelemahan sampai adalah hal yang keren. Bersikap tidak peduli untuk tidak dihakimi juga termasuk sebuah kekuatan. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;"> Mereka tidak peduli dengan ekspektasi masyarakat</li> </ol> Menangis di depan umum adalah hal yang tabu, terutama bagi pria. Kita masih berjuang untuk kesetaraan gender dan menangis belum dihapuskan dari anggapan bahwa menangis hanya untuk wanita. Jadi, jika yang menangis adalah seorang pria, dia pasti lebih baik daripada peran gender yang dipaksakan oleh masyarakat kepadanya. Itulah beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng. Orang yang cengeng dan mudah menangis sejatinya bukanlah orang yang lemah, tetapi mereka cukup sensitif dan mampu berhubungan langsung dengan emosinya.***

Simak, berikut ini beberapa ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang mudah menangis atau cengeng.

5 Ciri Kepribadian Orang yang Mudah Menangis, Salah Satunya Memiliki Kecerdasan Emosional yang Baik

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/03/Tears-768x512-775766066.jpg" alt="Ilustrasi orang menangis. (Sumber foto: Breaking Matzo)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang menangis. (Sumber foto: Breaking Matzo)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Apakah anda seseorang yang sering meneteskan air mata karena hal-hal kecil? Mungkin anda penasaran apakah tanda zodiak anda memiliki pengaruh pada sifat emosional ini. Dalam artikel ini, kita akan mempelajari dunia astrologi untuk mengungkap 4 zodiak yang paling mudah meneteskan air mata. Berikut 4 zodiaknya, dikutip dari astrotalk pada Selasa (24/9). Cancer Zodiak Air yang Emosional Cancer dikenal dengan kepekaan emosional yang mendalam dan intuisi yang kuat. Diperintah oleh Bulan, mereka secara alami selaras dengan perasaan dan sering kali menemukan penghiburan dalam mengekspresikannya melalui air mata. Entah itu film yang menyentuh atau percakapan yang menyentuh hati. Cancer selalu membawa hati mereka di lengan baju dan tidak takut untuk meneteskan air mata di sepanjang jalan.&nbsp; Pisces Pemimpi yang Berempati Pisces, zodiak air lainnya yang dikenal dengan sifat empati dan imajinasi yang hidup. Pisces sangat intuitif dan sangat berbelas kasih, sehingga membuat &nbsp;dirinya cenderung menyerap emosi orang-orang di sekitar mereka. Empati Pisces yang tak terbatas sering kali membuat mereka meneteskan air mata, entah itu karena kegembiraan, kesedihan, atau kewalahan. Pisces merasakan segala sesuatu dengan intens, dan terkadang, satu-satunya cara untuk melepaskan emosi tersebut adalah melalui air mata. Scorpio: Zodiak Air yang Penuh Semangat Scorpio dikenal dengan kedalaman emosionalnya yang intens dan gairah yang tak tergoyahkan. Meskipun mereka mungkin tidak terlalu ekspresif seperti Cancer atau Pisces, Scorpio merasakan hal-hal yang sama dalamnya, jika tidak lebih dari itu. Dunia batin mereka yang kompleks sering kali membuat mereka menangis, terutama saat mereka bergulat dengan perasaan cinta, cemburu, atau pengkhianatan yang intens. Di balik penampilan luar mereka yang tabah, ada banyak emosi yang menunggu untuk dilepaskan. Virgo: Si Perfeksionis Analitis Terakhir, ada Virgo, zodiak bumi yang dikenal dengan pikiran analitis dan perhatiannya pada detail. Meskipun Virgo mungkin tidak terlihat seperti tipe orang yang mudah meneteskan air mata, kecenderungan perfeksionis mereka sering kali dapat menyebabkan emosi yang meluap-luap. Virgo memiliki standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, mereka dapat menjadi sangat sensitif. Di balik penampilan luar mereka yang praktis, ada sumur emosi yang dalam yang menunggu untuk dieksplorasi.

Pisces sangat intuitif dan sangat berbelas kasih, sehingga membuat  dirinya cenderung menyerap emosi orang-orang di sekitar mereka.

Ada Cancer yang Dikenal dengan Kepekaan Emosionalnya yang Mendalam, 4 Zodiak Ini Rentan Meneteskan Air Mata

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/09/05/2149518184-3220841374.jpg" alt="ilustrasi perempuan yang sedang menangis. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi perempuan yang sedang menangis. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Seseorang yang memiliki perasaan yang sensitif dan sifat yang lemah lembut cenderung lebih mudah menangis. Namun, beberapa zodiak tertentu dikenal lebih sensitif secara emosional daripada zodiak lainnya. Dilansir dari npccindia.com, zodiak yang mudah menangis dikenal karena selalu menunjukkan isi hati mereka. Orang-orang ini merasakan emosi yang dalam, sehingga mereka lebih mudah menangis saat mengalami perasaan yang kuat. Mereka merasakan kesedihan, kegembiraan, atau empati lebih dalam dari siapapun. Mereka cenderung peka terhadap perasaan orang lain, membuat mereka larut dalam perasaan emosional yang mendalam. Inilah lima zodiak yang mudah sekali menangis. 1. Cancer Cancer berada di urutan teratas dalam hal kepekaan emosional. Dikuasai oleh Bulan, Cancer cenderung sangat terhubung dengan emosi mereka dan emosi orang lain. Mereka memiliki empati yang tinggi dan sering kali menyerap perasaan orang-orang di sekitar mereka. Cancer dapat dengan mudah meneteskan air mata, terutama dalam situasi yang penuh emosi. Mereka juga sangat sentimental. Sering menangis karena kenangan, momen yang menyentuh, atau merasakan rasa sakit orang lain. Kedalaman emosi dan sifatnya yang penuh perhatian membuat mereka mudah meneteskan air mata saat mereka merasa terbebani oleh cinta, kehilangan, atau nostalgia. 2. Pisces Pisces juga zodiak yang dikenal mudah menangis karena sifatnya yang empatik dan penyayang. Dikuasai oleh Neptunus, planet impian dan intuisi, Pisces sering merasakan emosi orang lain seolah-olah emosi itu milik mereka sendiri. Mereka sangat peka terhadap lingkungan sekitar dan dapat terharu hingga menangis karena seni, musik, film, atau bahkan percakapan yang menyentuh. Kerentanan emosional Pisces membuat mereka rentan untuk menangis. Perasaan batin mereka sendiri dapat menangkap emosi di sekitar mereka. Air mata mereka sering kali merupakan cerminan pemahaman emosional mereka yang mendalam dan hubungan kedekatan mereka dengan orang lain. 3. Scorpio Meski Scorpio sering dianggap intens dan tertutup, mereka merasakan emosi yang dalam, bahkan melebihi zodiak lainnya. Dikuasai oleh Pluto, planet transformasi, Scorpio merasakan emosi mereka dengan intens, dan ketika emosi itu meluap, mereka tidak dapat menahan diri. Perasaan emosi yang tidak dapat mereka tahan sering kali melepaskannya melalui air mata. Air mata Scorpio biasanya bersifat tertutup, karena mereka lebih suka menyembunyikan kelemahan mereka. Namun, ketika mereka menangis, itu merupakan tanda kedalaman emosi mereka yang luar biasa. Mereka mungkin menangis karena frustasi, cinta, atau bahkan dalam momen intens, mereka dapat menjadi pribadi yang emosional. 4. Libra Libra yang diperintah oleh Venus, planet cinta dan keindahan, memiliki rasa kasih sayang yang mendalam dan keinginan yang kuat untuk mencapai keharmonisan dalam hubungan mereka. Ketika menghadapi konflik, ketidakadilan, atau ketidakseimbangan emosional, Libra dapat dengan mudah menangis. Mereka peka terhadap perasaan orang lain dan sering menangis ketika melihat penderitaan. Mereka merasakan kesedihan mendalam ketika melihat penderitaan yang dialami oleh diri mereka sendiri atau orang disekitar mereka. Air mata Libra sering dipicu oleh empati emosional atau kerinduan yang mendalam akan kedamaian. Mereka sangat mudah tersentuh oleh emosi orang-orang sekitar mereka, sehingga mereka dengan mudah untuk menangis, baik disaat senang maupun sedih. 5. Taurus Meski Taurus biasanya terlihat membumi dan praktis, mereka memiliki sisi yang lebih lembut, sehingga dapat dengan mudah tersulut oleh situasi emosional. Dikuasai oleh Venus, Taurus memiliki hubungan yang mendalam dengan keindahan, cinta, dan kenyamanan. Emosi mereka dapat dipicu oleh keterikatan pribadi atau kehilangan momen dengan orang yang mereka sayangi. Taurus mungkin menangis saat mereka merasa emosi mereka terancam, atau saat mereka mengalami cinta atau kekecewaan yang mendalam. Kepekaan emosional mereka sering kali dikaitkan dengan keinginan mereka akan rasa aman dan cinta, sehingga mereka dengan mudah menangis saat situasi dalam hidup ikut terpengaruh. Zodiak Cancer, Pisces, Scorpio, Libra, dan Taurus, dikenal karena kedalaman dan kepekaan emosi mereka, yang membuat mereka lebih mudah menangis daripada zodiak lain. Mereka dapat menangis ketika merasakan kebahagiaan, kesedihan, atau empati.

Seseorang yang memiliki perasaan yang sensitif dan sifat yang lemah lembut cenderung lebih mudah menangis.

Memiliki Perasaan Sensitif, 5 Zodiak yang Mudah Menangis Saat Menghadapi Berbagai Situasi 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/21/Ilustrasi-perempuan-menangis-saat-menonton-film-953918493.jpeg" alt="Ilustrasi dua perempuan sedang menangis. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi dua perempuan sedang menangis. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sebagai manusia normal, tentu sangat lazim apabila kamu menangis setelah mengalami peristiwa yang sangat sedih atau menyakitkan hati. Kamu bisa meneteskan air mata secara perlahan bahkan sampai meraung kencang. Ada banyak jenis orang yang menangis di dunia ini. Mulai dari yang jarang menangis dan tidak bergeming ketika ada peristiwa sesedih apapun sampai yang mudah meneteskan air mata ketika tidak sengaja disakiti. Kamu mungkin termasuk dalam golongan orang yang kedua, yakni golongan orang yang mudah menangis. Dalam berbagai situasi, kamu bisa dengan gampang menangis dan meneteskan air mata. Meski tidak ada orang lain yang menangis, kamu bisa saja tersedu-sedu di situasi yang sangat tidak cocok untuk menangis. Lama kelamaan, banyak orang bisa tidak nyaman dan kamu sendiri juga akan kesulitan akibat terlalu mudah menangis. Kamu tentu ingin berubah dan jadi pribadi yang tidak terlalu sensitif seperti sebelumnya. Dikutip dari Calm, dan Self, berikut ini merupakan 7 cara mengontrol diri untuk tidak mudah menangis: 1. Jangan Dilawan Cara pertama untuk mengontrol diri agar tidak mudah menangis adalah jangan melawan rasa ingin menangis yang ada. Ketika kamu menangis, kamu mungkin saja melawan perasaan itu dan malah memperparah keadaan. Tidak melawan perasaan ingin menangis tersebut, kamu bisa mengubahnya ke arah memperbaiki sumber tangisan dan bagaimana caranya melangkah maju kedepan tanpa tangisan. Menangis itu normal dan kamu perlu tahu bahwa tidak semua tangisan harus ditahan atau dilawan. 2. Tarik Napas Perlahan Cara mengontrol diri yang selanjutnya adalah dengan menarik napas perlahan. Kamu tentu tahu bahwa menarik napas merupakan tindakan yang sederhana namun ampuh untuk menenangkan diri di berbagai situasi, termasuk ketika ingin menangis. Kamu mungkin merasa sangat marah atau sedih sampai tersengal-sengal. Kamu bisa tarik napas yang dalam dan perlahan untuk bisa merilekskan tubuh dan berguna apabila kamu tidak ingin jadi orang yang mudah menangis. 3. Pikirkan Hal Lain Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengontrol diri ketika sedang ingin menangis adalah dengan memikirkan hal lain. Ketika ingin menangis, distraksi adalah hal baik yang bisa membuat fokusmu beralih dari rasa ingin menangis tersebut. Kamu bisa mengalihkan pikiran ke sekeliling seperti jalanan yang kamu tapaki, tanaman yang ada di sekitar atau orang yang berjalan di dekatmu. Kamu bisa memikirkan dan memfokuskan diri pada hal lain secara positif. 4. Dongakkan Kepala Sebagai orang yang mudah menangis, kamu bisa saja tiba-tiba menjatuhkan air mata di pipi ketika sedih atau marah. Untuk mengontrol airmata ini, kamu bisa mencoba cara yakni dengan mendongakkan kepala keatas. Dengan cara ini, kamu melawan gravitasi dan tidak membiarkan air mata jatuh dan mengalir ke bawah pipimu. Seringkali seseorang akan semakin membuncah perasaannya ketika sudah mulai menangis. Saat mendongak ke atas, kamu bisa mengambil napas atau memikirkan hal lain sebagai distraksi untuk tidak menangis. 5. Salurkan ke Fisik Apabila cara mengontrol diri lewat pikiran atau psikologis tidak mempan, kamu bisa mencoba menyalurkannya ke fisik. Ketika kamu sedang ingin menangis, kamu bisa mengalihkan perasaan emosional ke sensasi fisik. Kamu bisa menginjak lantai kuat-kuat, mencubit tangan sendiri, atau menggenggam erat benda yang sedang kamu pegang. Hal ini merupakan distraksi untuk seseorang tidak jadi menangis atau tidak mudah menangis. 6. Lakukan Hal Sebaliknya Rasa ingin menangis ini tentu berangkat dari berbagai perasaan yang berkecamuk. Kamu bisa saja merasa sedih akibat kehilangan sesuatu atau sangat marah dan tersinggung akibat perbuatan seseorang. Kamu bisa mencoba cara mengontrol rasa ingin menangis dengan melakukan hal sebaliknya. Ketika kamu marah, kamu bisa menonton atau melakukan aktivitas yang tenang. Ketika kamu sedih, kamu bisa mencari penghiburan supaya tertawa. Hal inilah yang bisa membuatmu merasa lebih baik dan tidak jadi menangis. 7. Menjaga Ketenangan Terakhir, kamu bisa melakukan cara ini ketika sedang tidak berada di tempat kejadian. Pada beberapa kesempatan, kamu bisa meluangkan waktu untuk menjaga kesehatan emosional dan menenangkan diri demi jadi pribadi yang tidak mudah menangis. Kamu bisa mengubah pola hidup jadi lebih baik, melakukan meditasi sampai olahraga. Kamu bisa melatih ketenangan diri dan jadi kuat ketika ada emosi yang tiba-tiba menerjangmu ketika hendak menangis suatu saat nanti. ------- Ketujuh poin di atas merupakan cara mengontrol diri agar tidak mudah menangis meski punya hati yang sensitif. Dengan ini, kamu jadi punya kendali atas diri sendiri dan bisa menentukan kapan akan menangis dan kapan tidak.

Sebagai manusia normal, tentu sangat lazim apabila kamu menangis setelah mengalami peristiwa yang sangat sedih atau menyakitkan hati.

Kamu Mudah Menangis? Ini 7 Cara untuk Mengontrol Diri Agar Tidak Mudah Menangis 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/07/31/2-1-3383606970.jpg" alt="Ilustrasi psikologi orang yang mudah menangis/Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi psikologi orang yang mudah menangis/Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menangis adalah reaksi emosional alami yang sering muncul sebagai respons terhadap perasaan sedih, gembira, marah, atau terharu. Air mata yang dihasilkan saat menangis tidak hanya berfungsi untuk melindungi dan membersihkan mata, tetapi juga membantu memberikan rasa lega. Menangis merupakan cara manusia untuk mengekspresikan emosi dan mencari dukungan dari orang lain, menunjukkan kebutuhan akan empati serta pengertian. Ternyata, orang yang mudah menangis menyimpan fakta unik tersendiri. Hal ini penting diketahui supaya kita dapat lebih menghargai kondisi seseorang. Dilansir dari video di kanal YouTube Smart Work pada (30/7), berikut ini beberapa fakta psikologi tentang orang yang mudah menangis atau cengeng. 1. Memiliki kedalaman emosi Orang yang mudah menangis cenderung perasa, penyayang, dan memiliki empati yang tinggi terhadap orang lain. Mereka cerdas dalam memahami kondisi orang lain sehingga membuatnya lebih mudah meneteskan air mata. Mudah menangis juga menandakan bahwa mereka adalah orang yang penyayang baik kepada diri sendiri, orang lain, dan alam. 2. Lebih peka terhadap keindahan Orang yang mudah menangis seringkali lebih mudah tersentuh oleh keindahan di sekitarnya. Mereka mampu melihat keindahan dalam hal-hal kecil dan merasakan kebahagiaan yang mendalam dari momen-momen sederhana. 3. Baik untuk kesehatan Menangis nyatanya tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan mental atau emosional, tapi juga kesehatan fisik. Menangis dapat melepaskan hormon yang membuat Anda merasa lebih baik. Selain itu, menangis juga dapat menurunkan kadar hormon yang menyebabkan kecemasan ekstrem dan stres jika terlalu banyak menumpuk pada tubuh. Menangis juga dapat melembabkan mata, mencegah terjadinya dehidrasi, membunuh bakteri, dan membuang racun berbahaya pada tubuh. 4. Tidak gampang stres Ada banyak cara untuk menghilangkan kepenatan dari padatnya aktivitas sehari-hari, salah satunya dengan menangis. Jika Anda adalah orang yang mudah menangis, maka tidak sulit untuk keluar dari kekacauan emosi, sebab dengan menangis rasa sakit di dalam jiwa ikut tersalurkan bersama dengan menetesnya air mata. Secara ilmiah, air mata dapat meningkatkan penglihatan mengeluarkan racun dalam tubuh dan membunuh sekitar 90% bakteri dalam 5 hingga 10 menit. 5. Menangis bukan tanda kelemahan Stereotype yang sering beredar adalah bahwa orang yang mudah menangis adalah orang yang lemah. Faktanya, menangis merupakan respon alami manusia terhadap berbagai emosi. 6. Jujur Faktanya, orang yang mudah menangis adalah orang yang jujur. Mereka berani menunjukkan dirinya apa adanya tanpa mempedulikan peran gender atau pandangan sosial. Hanya saja, sejak kecil kita tidak dibentuk untuk memahami orang-orang sensitif. 7. Lebih kreatif dan imajinatif Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mudah menangis memiliki tingkat kreativitas dan imajinasi yang lebih tinggi. Kemampuan untuk mengekspresikan emosi secara mendalam membantu mereka dalam menghasilkan ide-ide baru dan inovatif. 8. Baik hati dan peduli Orang yang mudah menangis umumnya lebih sensitif terhadap penderitaan orang lain. Mereka memiliki sifat baik hati dan peduli dan selalu berusaha membantu orang yang membutuhkan. Itulah beberapa fakta menarik tentang psikologi di balik orang-orang yang mudah menangis. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang fakta-fakta ini, Anda dapat lebih memahami orang-orang yang mudah menangis dalam kehidupan nyata.***

Adapun fakta psikologis tentang orang yang mudah menangis di antaranya bisa mereka adalah orang yang peduli, penyayang, serta lebih peka.

8 Fakta Menarik Tentang Orang yang Mudah Menangis atau Cengeng, Salah Satunya Lebih Kreatif

mudah menangis

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#mudah menangis

Berita Terkini