<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/04/16/liliek-3433569533.jpg" alt="Ketua Tim Kesehatan Penyelenggaraan Haji Indonesia (PKHI) Liliek Merhaendro Susilo. (MCH 2025)" width="100%">
<figcaption>Ketua Tim Kesehatan Penyelenggaraan Haji Indonesia (PKHI) Liliek Merhaendro Susilo. (MCH 2025)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Kurang dari 16 hari lagi, tepatnya pada 2 Mei 2025, kloter pertama jemaah haji Indonesia akan diberangkatkan ke Arab Saudi. Satu hari sebelumnya, yakni 1 Mei 2025, seluruh jemaah dijadwalkan mulai memasuki asrama haji. Menjelang momen tersebut, Ketua Tim Kesehatan Haji, Liliek Merhaendro Susilo, membagikan sederet tips kesehatan agar kondisi jemaah tetap prima saat menjalankan ibadah di Tanah Suci. Dalam Bimbingan Teknis Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) 2025 yang digelar di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta, Rabu (16/4), Liliek menekankan pentingnya memulai gaya hidup sehat dari sekarang. Langkah-langkah sederhana seperti olahraga ringan dan mengatur pola makan, menurutnya, bisa berdampak besar pada kebugaran jemaah saat beribadah nanti. &ldquo;Mulai sekarang, biasakan aktivitas fisik ringan. Jalan kaki 30 menit setelah subuh itu sudah cukup untuk melatih tubuh,&rdquo; katanya. Selain olahraga, ia juga mengimbau jemaah untuk menjaga asupan makan dan cairan tubuh. Liliek menyarankan agar para calon haji mengurangi konsumsi manis, asin, dan lemak, serta membiasakan minum air putih minimal 2 liter per hari. &ldquo;Terutama bagi jemaah yang sudah punya penyakit bawaan seperti hipertensi atau diabetes, pola makan sehat itu wajib,&rdquo; ujarnya. Untuk menjaga hidrasi tubuh, Liliek juga menyarankan agar jemaah mulai mengenal dan menggunakan oralit atau garam rehidrasi sejak di Tanah Air. Ini penting sebagai bekal menghadapi cuaca panas ekstrem di Arab Saudi. &ldquo;Oralit bisa diminum sehari sekali saat di rumah. Di sana nanti kami siapkan ribuan saset di KKHI untuk keperluan 70 hari,&rdquo; jelasnya. Ia juga mengingatkan agar jemaah tidak terlalu aktif secara fisik di Tanah Suci, terutama saat siang hari. &ldquo;Kalau sudah umrah wajib, jemaah risti disarankan istirahat saja di hotel, salatnya cukup di kamar. Baru nanti keluar lagi kalau sudah segar,&rdquo; katanya. Liliek bahkan menyarankan perlengkapan pribadi seperti topi, kacamata hitam, masker, dan semprotan air untuk dibawa saat keluar hotel agar jemaah tetap terlindungi dari panas menyengat. Dan yang tak kalah penting, jangan lupa minum air setelah aktivitas di luar, serta konsumsi oralit untuk menghindari dehidrasi. &ldquo;Kalau kita menjaga dari sekarang, insya Allah saat masuk asrama 1 Mei nanti, tubuh sudah lebih siap. Karena ibadah haji bukan hanya butuh niat, tapi juga butuh tenaga,&rdquo; pungkasnya.

Ketua Tim Kesehatan Haji, Liliek Merhaendro Susilo, membagikan sederet tips kesehatan agar kondisi jemaah tetap prima.

Tips Sehat Jelang 2 Minggu Keberangkatan Haji: Hindari Lelah, Kurangi Manis, dan Minum Oralit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/05/23/Screenshot_20240523-075038-419006211.jpg" alt="Cuaca panas saat siang hari bisa membuat jamaah haji dehidrasi dan kehabisan stamina./Kemenag via Jawa Pos" width="100%">
<figcaption>Cuaca panas saat siang hari bisa membuat jamaah haji dehidrasi dan kehabisan stamina./Kemenag via Jawa Pos</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Kasus dehidrasi menjadi salah satu pangkal penyebab timbulnya beragam penyakit kronis pada jamaah haji Indonesia yang mungkin sudah dibawa sejak keberangkatan dari Indonesia. Oleh karena itu, pencegahan dehidrasi harus dilakukan jamaah. &rdquo;Karena dia dehidrasi, sehingga penyakit-penyakit yang semula itu tidak pernah kambuh menjadi kambuh,&rdquo; ujar Kepala Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Madinah Karmijono, Jumat (24/5). Salah satu cara mencegah dehidrasi adalah minum oralit. Hal itu mengingat suhu ekstrem di Arab Saudi saat ini yang mencapai 35-40 derajat Celsius, bahkan diperkirakan mendekati 50 derajat Celsius jelang puncak haji. &rdquo;Kita mengajak jamaah haji dan seluruh petugas haji untuk tidak lupa minum oralit minimal satu kali sehari, satu sachet. Ini diharapkan bisa mencegah kasus dehidrasi,&rdquo; jelas Karmijono. Dengan kegiatan tersebut, jamaah haji diharapkan dapat membiasakan diri untuk minum oralit agar penyakit-penyakit yang berisiko kambuh saat berhaji dapat teratasi. &rdquo;Anjuran ini kami sosialisasikan kepada seluruh jamaah haji. Bahkan saya berharap jamaah yang masih ada di Tanah Air yang akan berangkat, dapat membiasakan diri untuk minum oralit,&rdquo; kata Karmijono. Menurut Karmijono, hingga hari ini hampir 90 persen jamaah haji yang dirawat di KKHI Madinah berawal dari dehidrasi. &rdquo;Bahkan yang didiagnosis dengan demensia pun, setelah kita lakukan rehidrasi atau pemenuhan kebutuhan cairan, sudah kembali normal dan bisa kembali ke kloter masing-masing,&rdquo; kata Karmijono. &rdquo;Ada juga yang sudah ikut kloter berangkat ke Makkah dan alhamdulillah sehat walafiat. Jadi kuncinya memang jangan sampai dehidrasi,&rdquo; tegas Karmijono. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada itu mengatakan, distribusi oralit kepada jamaah haji sebenarnya sudah dilakukan sejak sebelum keberangkatan. &rdquo;Selama jamaah haji berada di Arab Saudi, oralit ini akan didistribusikan setiap hari. Bahkan di embarkasi pun sudah dibekali oralit di dalam paket kesehatan yang diberikan kepada jamaah,&rdquo; ucap Karmijono.

dehidrasi menjadi salah satu pangkal penyebab timbulnya beragam penyakit kronis pada jamaah haji Indonesia

Dehidrasi Berakibat Fatal, Ini Saran Dokter untuk Jamaah Haji Selama di Arab

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/22/oralit-3752957929.jpg" alt="ILUSTRASI. Minum oralit." width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI. Minum oralit.</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Salah satu cara efektif untuk mempertahankan keseimbangan cairan tubuh saat berpuasa adalah dengan minum Oralit.&nbsp;Dalam artikel ini, akan dijelaskan alasan meminum&nbsp;Oralit dapat membantu Anda menjalani puasa dengan lebih tahan lama, dilansir dari Healthline, Jumat (22/03). Apa itu Oralit? Oralit adalah larutan yang mengandung garam, gula, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.&nbsp;Biasanya digunakan untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh diare atau kondisi medis lainnya.&nbsp; Oralit bekerja dengan menggantikan cairan, garam, dan elektrolit yang hilang dari tubuh akibat dehidrasi, sehingga membantu mempercepat proses rehidrasi. Manfaat Minum Oralit saat Berpuasa 1. Mengatasi Risiko Dehidrasi&nbsp; Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan selama periode yang panjang.&nbsp;Minum Oralit membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah risiko dehidrasi, terutama di lingkungan yang panas. 2. Mempercepat Proses Rehidrasi&nbsp; Jika Anda mengalami gejala dehidrasi seperti pusing, lemas, atau mulut kering saat berpuasa, minum Oralit dapat membantu mempercepat proses rehidrasi dan mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. 3. Menjaga Kesehatan Tubuh&nbsp; Oralit mengandung elektrolit seperti natrium, kalium, dan klorida yang penting untuk fungsi normal tubuh. Dengan minum Oralit, Anda dapat menjaga kesehatan jantung, otot, dan sistem saraf Anda selama berpuasa. 4. Meningkatkan Energi&nbsp; Kandungan gula dalam Oralit memberikan sumber energi cepat bagi tubuh, sehingga membantu menjaga stamina dan daya tahan Anda selama berpuasa. 5. Mengurangi Risiko Sakit Kepala&nbsp; Kekurangan cairan dapat menyebabkan sakit kepala saat berpuasa. Dengan meminum Oralit secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko sakit kepala dan merasa lebih nyaman selama menjalani puasa. Cara Mengonsumsi Oralit Saat Berpuasa Minum Oralit saat berpuasa sebaiknya dilakukan saat waktu berbuka dan sahur. Anda dapat mempersiapkan larutan Oralit sesuai petunjuk pada kemasan dan mengonsumsinya bersama dengan makanan ringan saat berbuka atau sebelum memulai puasa pada waktu sahur. Minum Oralit saat berpuasa dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda, membantu Anda menjalani puasa dengan lebih nyaman, dan memastikan Anda tetap aktif dan bugar sepanjang bulan suci Ramadhan.&nbsp; Tetaplah memperhatikan kebutuhan cairan tubuh Anda dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika diperlukan. &nbsp;

Minum Oralit membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah risiko dehidrasi, terutama di lingkungan yang panas.

Minum Oralit ketika Sahur dapat Membantu Anda Menjalani Puasa dengan Lebih Tahan Lama

oralit

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#oralit

Berita Terkini

Tips Sehat Jelang 2 Minggu Keberangkatan Haji: Hindari Lelah, Kurangi Manis, dan Minum Oralit

Dehidrasi Berakibat Fatal, Ini Saran Dokter untuk Jamaah Haji Selama di Arab

Minum Oralit ketika Sahur dapat Membantu Anda Menjalani Puasa dengan Lebih Tahan Lama

Download Aplikasi JawaPos.com