<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/12/OVARIUM.jpg" alt="Ilustrasi kanker ovarium (ANTARA/Shutterstock/mi_viri)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kanker ovarium (ANTARA/Shutterstock/mi_viri)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Kesehatan organ reproduksi perempuan merupakan salah satu hal yang wajib diperhatikan. Hal ini dikarenakan, kesehatan organ reproduksi menjadi kunci dari keberlangsungan hidup manusia. Apabila kesehatan organ reproduksi bermasalah, hal ini akan berakibat fatal dan memicu gangguan pada kesuburan rahim. Dilansir dari Alodokter, rahim perempuan sangt rentan dengan penyakit salah satunya kista ovarium. Diketahui, kista ovarium merupakan salah satu penyakit yang berada di dalam rahim dan memiliki ukuran yang bervariasi. Penyakit kista ovarium dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti sakit perut atau masalah lainnya dan menimbulkan kekhawatiran. Untuk menghindari kista ovarium, berikut merupakan empat tips atau cara yang dilansir dari halodoc, Jumat (28/6). 1. Pola makan yang sehat Tips pertama yang dapat kamu lakukan yaitu dengan memakan makanan yang sehat seperti makan protein dan sayuran. Selain itu, ada beberapa jenis makanan yang harus kamu hindari seperti makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan makanan yang mengandung hormon seperti produk kedelai. 2. Mengelola stress Bukan hanya gaya hidup sehat, mengelola stres juga menjadi salah satu pencegah tumbuhnya kista ovarium. Diketahui, stres berlebihan dapat memicu masalah keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu, mengelola stress dapat menjadi salah satu tips untuk mencegah penyakit kista ovarium. 3. Tidur yang cukup Tips selanjutnya yaitu dengan tidur yang cukup karena jika kamu kekurangan tidur maka nantinya akan mengganggu metabolisme tubuh serta mengganggu keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh yang nantinya akan diproduksi oleh ovarium. 4. Jangan mengkonsumsi alkohol dan rokok Tips terakhir yaitu jangan mengkonsumsi alkohol dan rokok karena dapat merusak kesehatan organ yang di dalam tubuh termasuk organ reproduksi. Itulah informasi mengenai empat tips untuk mencegah agar tidak terhindar dari penyakit kista ovarium. ***

Simak dan ketahui, tips menghindari kista ovarium untuk menjaga kesehatan organ reproduksi perempuan.

Sederhana! 4 Tips Mencegah Kisata Ovarium Pada Peremuan, Salah Satunya Tidur Cukup

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/20/ovarium-2374197702.jpg" alt="Ilustrasi ovarium. (Sumber: freepik/atlascompany)." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi ovarium. (Sumber: freepik/atlascompany).</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Kista ovarium merupakan pertumbuhan yang tidak normal di dalam ovarium atau indung telur dan lebih sering terjadi pada&nbsp;perempuan remaja atau yang sudah dalam usia produktif.&nbsp; Umumnya, kista ovarium tidak bersifat ganas atau kanker. Namun, penting untuk memahami faktor-faktor yang dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kista ovarium, di antaranya adalah pola makan yang tidak sehat. Dikutip dari&nbsp;halodoc.com, Rabu (20/3), saat kista ovarium masih kecil, seringkali tidak terasa adanya gejala pada penderitanya. Namun, ketika ukurannya mulai membesar, barulah gejala mulai muncul. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kista untuk mengganggu aliran darah ke ovarium. Gejala yang mungkin timbul akibat kista ovarium meliputi sensasi nyeri, perubahan dalam siklus menstruasi, dan masalah pencernaan seperti perasaan kenyang meskipun baru makan sedikit. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/014462097/wajib-tahu-4-tips-cara-untuk-cegah-penyakit-kista-ovarium">Wajib Tahu! 4 Tips Cara untuk Cegah Penyakit Kista Ovarium</a> Apa Saja Makanan yang Menyebabkan Kista Ovarium? Ditambahkan dari&nbsp;alodokter.com, beberapa jenis makanan dapat mengacaukan keseimbangan hormon dan aktivitas ovarium, sehingga meningkatkan risiko terjadinya kista ovarium. Di bawah ini adalah beberapa contoh makanan yang dapat menyebabkan kista ovarium: <ol> <li dir="ltr"> Karbohidrat Sederhana </li> </ol> Karbohidrat sederhana dengan cepat diserap oleh tubuh dan dapat meningkatkan glukosa darah, menyebabkan peningkatan produksi hormon insulin untuk mengatur glukosa darah.&nbsp; Jika konsumsi karbohidrat sederhana berlebihan dan sering, produksi insulin meningkat secara signifikan, tetapi seiring waktu, sensitivitas insulin menurun. Sensitivitas insulin juga berperan dalam mengendalikan aktivitas ovarium dalam menghasilkan hormon reproduksi. Perubahan kadar hormon reproduksi ini dapat menyebabkan pembentukan kista ovarium. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi asupan karbohidrat sederhana seperti nasi putih, roti putih, permen, dan kue kering. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014461102/kenali-gejala-kista-pastikan-organ-reproduksimu-terjaga-simak-tips-kesehatan-rahim-bagi-perempuan">Kenali Gejala Kista! Pastikan Organ Reproduksimu Terjaga, Simak Tips Kesehatan Rahim Bagi Perempuan</a> <ol start="2"> <li dir="ltr"> Makanan Manis </li> </ol> Makanan yang manis, seperti permen, cokelat, dan manisan buah, merupakan penyebab lain dari kista ovarium karena mereka mengandung banyak pemanis, yang sebagian besar adalah karbohidrat sederhana.&nbsp; Oleh karena itu, konsumsi berlebihan makanan manis juga dapat meningkatkan risiko kista ovarium. Disarankan untuk menghindari konsumsi berlebihan makanan yang mengandung pemanis. <ol start="3"> <li dir="ltr"> Makanan Berlemak </li> </ol> Orang yang mengonsumsi makanan yang tinggi lemak secara berlebihan bisa mengalami peningkatan berat badan, yang bisa berujung pada obesitas. Faktanya, obesitas berkaitan dengan risiko kista ovarium.&nbsp; Untuk menghindari risiko tersebut, disarankan untuk mengurangi asupan makanan berlemak seperti kulit ayam, jeroan, keripik kentang, mentega, dan keju. <ol start="4"> <li dir="ltr"> Makanan yang Digoreng </li> </ol> Membatasi konsumsi makanan yang digoreng juga disarankan. Makanan yang diproses dengan cara ini biasanya memiliki kandungan lemak yang tinggi, sehingga disarankan untuk mengurangi konsumsinya agar dapat mencegah berbagai penyakit, termasuk kista ovarium. Beberapa contoh makanan yang digoreng adalah gorengan dan kentang goreng. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014458611/pahami-5-mitos-seputar-kista-ovarium-dan-ketahui-fakta-yang-sebenarnya">Pahami 5 Mitos Seputar Kista Ovarium dan Ketahui Fakta yang Sebenarnya</a> <ol start="5"> <li dir="ltr"> Makanan Cepat Saji </li> </ol> Makanan cepat saji juga termasuk dalam jenis makanan yang dapat menyebabkan kista ovarium. Hal ini disebabkan karena makanan cepat saji memiliki kandungan gula dan lemak yang tinggi, yang dapat mengganggu fungsi ovarium dan meningkatkan risiko terjadinya kista ovarium. <ol start="6"> <li dir="ltr"> Makanan yang Mengandung Pestisida </li> </ol> Sayuran dan buah-buahan non-organik yang terpapar pestisida dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan meningkatkan risiko terbentuknya kista ovarium. Tidak ada makanan spesifik yang secara langsung menyebabkan kista ovarium. Namun, konsumsi berlebihan atau sering dari jenis makanan tertentu dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan, bahkan meningkatkan risiko kista ovarium. Selain menghindari makanan yang berpotensi memicu kista ovarium, disarankan untuk mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga, agar hormon tetap seimbang dan ovarium tetap berfungsi dengan baik. Meskipun kista ovarium umumnya tidak menimbulkan gejala kecuali saat mencapai ukuran besar dan menekan jaringan sekitarnya, gejala seperti nyeri perut bagian bawah dan panggul serta gangguan menstruasi bisa terjadi.&nbsp; Jika Anda mengalami gejala tersebut secara berulang, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. ***

Simak dan pahami, berikut  adalah beberapa contoh makanan yang dapat menyebabkan kista ovarium. Perempuan wajib waspada.

Nyesel Baru Tahu! Ternyata Ini 6 Makanan Penyebab Kista Ovarium yang Harus Diwaspadai oleh Semua Perempuan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/03/18/kiky-saputri-532801772.jpg" alt="Kiky Saputri keguguran. (Nina Rialita.)" width="100%">
<figcaption>Kiky Saputri keguguran. (Nina Rialita.)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Kabar kurang menyenangkan datang dari Kiky Saputri yang mengalami keguguran. Tak hanya itu, ovarium (indung telur) sang komika juga diangkat karena kista yang mengganas, dikutip dari POJOK SATU. Kiky Saputri keguguran di usia kandungan 10 minggu atau 2,5 bulan, tepatnya pada Februari 2024. "Takdir Allah menentukan kita harus berpisah dengan janjin aku di usia kandungan 2,5 bulan atau 10 minggu," ujarnya didampingi suaminya Khairi dikutip dari YouTube Kiky Saputri Official, Senin (18/3). Meski sudah melewati masa menyedihkan itu, namun tangis Kiky tak bisa tertahan saat menceritakan bagaimana proses keguguran itu terjadi. Ia sangat&nbsp;merasa bersalah dan menyesal. Awalnya, keduanya tak ingin mengumumkan ke publik tentang hal ini. Namun, mereka juga tak bisa berdiam diri saat publik terus bertanya tentang kabar kehamilan yang pertama kali dipublikasikan awal Januari 2024 itu. Kiky menjelaskan kegurguan karena disebabkan berbagai hal. "Aku mengalami keguguran, penyebab pastinya ada, ditambah faktor lain. Kecapekan, aku pikir selama ini aku kuat, kerja sana sini, ternyata di dalam perut aku enggak sekuat aku," tuturnya. Dia mengurai penemuan kista terjadi sejatinya sebelum hamil atau enam bulan setelah menikah. Ketika itu, Kiky mengalami sakit alam lambung, namun lama sembuh. Akhirnya di-USG. "Ternyaya pas dicek ada kista di luar dinding rahim waktu itu masih 3,8 centi," jelasnya. <div id="div-gpt-ad-multibanner2" data-google-query-id="CLm--q_J_YQDFYtQwgUd-o8J3A">&nbsp;</div> Niat awal mau membersihkan kistanya, namun di awal dirasa tidak mengganggu hingga akhirnya dia hamil. Namun, ternyata seiring jalanya waktu kista juga berkembang ke area dinding rahim. "Serat makanan untuk janin diambil kista, pas aku keguguran kistanya sudah 4,6 centi," sambungnya. Hingga pada suatu hari, Kiky mengalami flek saat hendak syuting dan pas kerja darah yang keluar makin banyak. Kiky pun memeriksakan diri ke dokter. "Janin ketahuan enggak berkembang, detak jantungnya enggak berhenti, sebelumnya (bunyi) kencang. Dokter ngecek detak jantung (janin) sudah enggak ada," tuturnya. Layaknya pasangan yang sangat berharap momongan, ketika itu keduanya tak langsung percaya dengan apa yang terjadi. <div id="48229fd6aa4328151e40bda429d8e182"> <div id="NonoHfKprAlY" class="total_16769"> <div class="head_16769">&nbsp;</div> <div class="block_16769"> <div class="teaser_16769"> <div class="teaser_button_16769">"Aku enggak percaya, kasih kabar keluarga, besoknya kita ke dokter (lagi), kita cek lagi memang sudah enggak ada. Janin menyusut harusnya 3 centi, kemudian 1,5 centi, lalu 1,1 centi, akhirnya untuk kuret," bebernya.</div> <div class="teaser_button_16769">&nbsp;</div> <div class="teaser_button_16769">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/sepak-bola-indonesia/014455469/memori-manis-samsul-arif-ketika-cetak-hattrick-pertama-persebaya-surabaya-musim-20212022-masihkah-butuh-samsul">Memori Manis Samsul Arif Ketika Cetak Hattrick Pertama Persebaya Surabaya Musim 2021/2022, Masihkah Butuh Samsul?</a></div> </div> </div> </div> </div> Setelah kuret, kista tidak ditangani, karena normalnya setelah janinnya dibersihkan kistanya juga ikut mengecil. Namun, yang terjadi sebaliknya. "Allah kasih nikmat yang luar biasa. Di tanggal 6 Maret aku mengalami sakit di bawah perut yang luar biasa," ujarnya. Sakit itu, seperti fase menstruasi namun 10 kali lipat lebih sakit. Kiky sempat berpikir sakit karena haid pertama setelah kuret. Namun, ketika diperiksa ke dokter, kistanya malah membesar dengan 5,1 centi. Akhirnya dokter memutuskan diangkat kistanya karena takutnya berbahaya ke rahimnya Kiky. Dan, ternyata kista itu memang sudah menggerogoti ovarium Kiky sebelah kiri. Mau tidak mau harus diangkat juga. <div id="div-gpt-ad-multibanner2" data-google-query-id="CJvMlrvJ_YQDFVVRwgUdyL4O_Q">&nbsp;</div> "Kalau enggak diangkat kista akan berkembang di tempat yang lain, akan menjalar ke ovarioum kanan. Dokter bilang itu opsi terakhir ovarium kiri diangkat," sebutnya. Kiky menangis harus kehilangan dua hal dalam satu bulan, yakni janin dan ovariumnya. "Aku harus kehilangan anak dan kehilangan ovarioum kiri. Walau dokter bilang ovarium kanan masih bagus, kayak aku ngerasa bersalah kenapa nggak jaga diri dengan baik," ucapnya. Dia berharap kejadian ini bisa jadi pelajaran ibu-ibu yang sedang menanti momongan atau yang sedang hamil. "Kalau memang ada kista, sedini mungkin enggak nyepelin, yang akhirnya menyesal datangnya belakangan. Memeriksa sedini mungkin ke dokter," saran Kiky Saputri.

Kabar kurang menyenangkan datang dari Kiky Saputri yang mengalami keguguran. Tak hanya itu, ovarium sang komika juga diangkat.

Umumkan Alami Keguguran dan Pengangkatan Ovarium Gegara Kista, Tangis Kiky Saputri Pecah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/02/woman-holding-reproductive-system-front-view-1487147556.jpg" alt="Ilustrasi PCOS pada perempuan. (Sumber: freepik.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi PCOS pada perempuan. (Sumber: freepik.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash;&nbsp;Polycystic Ovarian Syndrome&nbsp;(PCOS) merupakan kondisi dimana ovarium menghasilkan androgen dalam jumlah yang tidak normal. Ovulasi terjadi ketika sel telur yang matang dilepaskan dari ovarium. Hal ini terjadi agar bisa dibuahi oleh sperma. Jika sel telur tidak dibuahi, sel telur akan dikeluarkan dari tubuh ketika menstruasi. Bagian sebagian kondisi, seorang perempuan tidak menghasilkan cukup hormon yang dibutuhkan untuk berovulasi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01441771/pentingnya-deteksi-dini-kista-ovarium">Pentingnya Deteksi Dini Kista Ovarium</a> Ketika tidak terjadi ovulasi, ovarium dapat mengembangkan banyak kista kecil. Kista ini menghasilkan hormon yang disebut androgen. Perempuan yang mengidap PCOS umumnya memiliki kadar androgen yang tinggi, sehingga menyebabkan masalah pada siklus menstruasi. Dikutip dari&nbsp;World Health Organization&nbsp;(WHO), gangguan hormonal ini menyerang perempuan usia reproduksi, dengan memengaruhi delapan hingga 13 persen dan sebanyak 70 persen tidak terdiagnosis. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01422651/deteksi-dini-gejala-kanker-ovarium-penting-kurangi-risiko-kematian">Deteksi Dini Gejala Kanker Ovarium Penting Kurangi Risiko Kematian</a> Penyebab PCOS PCOS merupakan suatu yang hormonal, namun penyebab pastinya belum diketahui. Bisa jadi karena riwayat keluarga, genetika, dan gaya hidup. Kebanyakan perempuan penderita PCOS mengalami resistensi insulin, sehingga tubuh tidak bisa menggunakan insulin dengan baik, melansir&nbsp;Johns Hopkins Medicine. Kadar insulin yang menumpuk di dalam tubuh dapat menyebabkan kadar androgen yang lebih tinggi. Selain itu, obesitas juga meningkatkan kadar insulin dan memperburuk gejala PCOS. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01422645/deteksi-dini-gejala-kanker-ovarium-kurangi-risiko-kematian">Deteksi Dini Gejala Kanker Ovarium Kurangi Risiko Kematian</a> &nbsp; Gejala PCOS Gejala PCOS umumnya dimulai ketika memasuki periode menstruasi pertama atau bisa juga muncul gejala menstruasi selama beberapa tahun. Menurut&nbsp;Mayo Clinic, gejala PCOS beragam, seperti haid tidak teratur. Menstruasi yang sedikit atau tidak teratur merupakan tanda umum PCOS. Bahkan menstruasi bisa berlangsung selama berhari-hari atau lebih lama dari biasanya. Hal ini memungkinkan perempuan akan sulit hamil. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01422587/deteksi-dini-gejala-kanker-ovarium-bisa-kurangi-risiko-kematian">Deteksi Dini Gejala Kanker Ovarium Bisa Kurangi Risiko Kematian</a> Perempuan dengan PCOS juga memiliki androgen yang terlalu banyak, sehingga menyebabkan kelebihan rambut di wajah atau tubuh. Mengalami penambahan berat badan dan obesitas. PCOS dikaitkan dengan penambahan berat badan dan obesitas serta bertahap. Ketika kamu mengalami kondisi sulit tidur karena pernapasan terhenti atau apnea tidur, bisa jadi tanda bahwa kamu memiliki PCOS. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/entertainment/01378925/idap-kanker-paru-paru-dan-kista-ovarium-ibunda-cut-memey-meninggal">Idap Kanker Paru Paru dan Kista Ovarium, Ibunda Cut Memey Meninggal</a> Penderita PCOS sering mengalami kelelahan dan kantuk di siang hari. Apnea tidur terjadi pada 50 persen perempuan dengan PCOS. Namun, jika kamu memiliki gejala seperti di atas, jangan langsung mendiagnosa sendiri atau self diagnose. Periksakan diri ke dokter untuk mengetahui kondisi tubuh kamu. Pengobatan PCOS Pengobatan PCOS tergantung dari sejumlah faktor, salah satunya adalah usia. Perempuan bisa mengobati PCOS dengan perubahan pola makan dan aktivitas. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/01377207/tanda-dan-gejala-kanker-ovarium-yang-tak-boleh-diabaikan">Tanda dan Gejala Kanker Ovarium yang Tak Boleh Diabaikan</a> Pola makan yang sehat dan lebih banyak aktivitas fisik dapat membantu kamu menurunkan berat badan dan mengurangi gejalanya. Ketika mengatur pola makan, kamu membantu tubuh menggunakan insulin lebih efisien, menurunkan kadar gula darah, dan membantu berovulasi.

Kondisi ini adalah gangguan hormonal yang menyerang perempuan usia produktif dan sering kali tidak disadari.

Apa itu Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)? Perempuan Wajib Tahu Penyebab hingga Pengobatannya!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/03/kanker-ovarium.jpeg" alt="Shutterstock" width="100%">
<figcaption>Shutterstock</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masalah kesehatan selalu muncul bersama dengan tanda dan peringatannya, namun masih banyak yang tidak menyadari bahkan cenderung abai. Dalam kasus kanker ovarium, ada beberapa tanda dan gejala halus yang dirasakan oleh pasien, dikutip dari ANTARA.  Dokter Niti Raizada, direktur onkologi hemato dari Rumah Sakit Fortis, Richmond Road, Bangalore, India mengatakan bahwa kanker ovarium dimulai pada organ wanita yang menghasilkan sel telur.  Beberapa gejala umum yang diderita pasien kanker ovarium adalah perut kembung, perubahan kebiasaan buang air besar, gangguan pencernaan, mual, penurunan berat badan drastis, kelelahan, ketidaknyamanan di panggul, sakit punggung, frekuensi buang air kecil meningkat serta menstruasi yang tidak teratur.  Selain itu, ada juga tanda seperti kesulitan makan, terdapat cairan di perut yang disebut asites, serta masalah buang air kecil lain. Namun, ciri tersebut merupakan gejala jika seseorang sudah berada di stadium lanjut ketika kanker telah menyebar ke panggul dan perut.  "Sayangnya, tidak ada gejala pada tahap awal. Ketika kanker terkandung di ovarium, itu adalah yang paling mudah untuk diobati," ujar dr. Raizada dilansir Indian Express.  "Setiap wanita yang memiliki indung telur berisiko terkena kanker ovarium, meskipun ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko ini," lanjutnya.  Meski demikian, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko kanker ovarium.  &nbsp;  1. Diet dan olahraga  Olahraga mingguan dan diet sehat adalah hal yang paling penting. Banyak mengkonsumsi buah-buahan, sayuran dan makanan yang kaya vitamin D. Berolahraga 30-40 menit setiap hari juga dapat mengurangi risiko hingga 20 persen.  &nbsp;  2. Menghindari karsinogen  Karsinogen adalah zat yang mampu menyebabkan kanker. Zat seperti bedak (bedak bayi, deodoran vagina, dan riasan) diketahui memiliki hubungan dengan risiko kanker.  &nbsp;  3. Kehamilan dan menyusui  Wanita yang telah melahirkan setidaknya satu anak, terutama sebelum usia 30 tahun, memiliki risiko lebih rendah terkena kanker ovarium dan bahkan kanker payudara. Menyusui juga diketahui menurunkan risiko.  &nbsp;  4. Gaya hidup sehat  Menghindari penggunaan dan paparan produk tembakau tidak hanya dapat menurunkan risiko kanker ovarium, tetapi juga banyak jenis kanker lainnya. Bersamaan dengan itu, membatasi konsumsi alkohol adalah yang terbaik.  &nbsp;  5. Pemeriksaan rutin  Beberapa penyakit kanker ovarium terkait dengan perubahan genetik dan keluarga dengan beberapa kasus kanker payudara dan ovarium. Salah satu mutasi penting tersebut disebut BRCA1 (gen kanker payudara 1) dan BRCA2 (gen kanker payudara 2).  Mengidentifikasi riwayat kesehatan keluarga dapat membantu menerapkan strategi pengurangan risiko. Penting untuk mengidentifikasi kelompok berisiko tinggi melalui pemeriksaan. Metode skrining ini termasuk USG trans-vaginal dan serum Ca125 (tes darah). Alat skrining umumnya non-invasif.

Tanda dan Gejala Kanker Ovarium yang Tak Boleh Diabaikan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/berhubungan-dengan-ovarium-ini-5-penyebab-perut-sakit-pada-perempuan_m_.jpg" alt="Ilustrasi perempuan mengalami nyeri karena ada masalah pada ovarium." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi perempuan mengalami nyeri karena ada masalah pada ovarium.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Selain kanker payudara dan serviks, kanker lain yang juga menyerang kaum hawa adalah ovarium. Kanker ovarium merupakan salah satu silent killer bagi kaum perempuan karena penyakit tersebut tidak menunjukkan gejala apapun di stadium awal.  Dalam diskusi bersama AstraZeneca Indonesia bekerjasama dengan Cancer Information and Support Center (CISC) dan Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia (HOGI), Ketua HOGI Dr. dr. Brahmana Askandar, SpOG(K), K-Onk mengatakan hanya 20 persen dari kanker ovarium yang terdeteksi pada stadium awal. Jika ditemukan lebih dini, 94 persen pasien dapat hidup lebih dari 5 tahun setelah didiagnosis  "Untuk itu, penting bagi perempuan di Indonesia untuk mengetahui faktor risiko dan gejala kanker tersebut. Tak hanya itu, saya juga mengimbau para pasien yang telah terdiagnosis dengan kanker ovarium untuk tetap mengontrol kondisi mereka dengan menemui dokter secara rutin dan menemukan terapi yang tepat untuk menghadapi penyakit tersebut agar kualitas hidup mereka semakin baik," tuturnya secara daring, Kamis (13/1).  Dalam 'Kampanye 10 Jari' bersama Shahnaz Haque sebagai Duta Peduli Kanker Ovarium disebutkan sejumlah gejala dan faktor risiko kanker ovarium. Perut kembung dan nyeri panggul bisa menjadi gejala awal.  Faktor risikonya adalah memiliki riwayat kista endometrium, memiliki riwayat keluarga dengan kanker ovarium dan/atau kanker payudara, mutasi genetik (misalnya BRCA), paritas rendah, gaya hidup yang buruk, hingga pertambahan usia. Sedangkan empat gejala kanker ovarium adalah perut kembung, nafsu makan berkurang, sering buang air kecil, dan nyeri panggul atau perut.  Ketua Umum Cancer Information and Support Center (CISC) Aryanthi Baramuli Putri, menjelaskan setelah pasien didiagnosis menderita kanker ovarium, sangat penting bagi mereka untuk berkonsultasi dengan ahli medis dan menjalani terapi yang tepat. Pembedahan dan kemoterapi saat ini merupakan pengobatan umum untuk kanker ovarium.  "Pada kanker ovarium stadium awal, di mana penyakit masih terbatas pada ovarium, terapi-terapi tersebut memiliki peluang keberhasilan yang tinggi. Pasien kanker juga membutuhkan dukungan emosional dan mental dari orang-orang di sekitar mereka. Semoga ada lebih banyak lagi perempuan yang melakukan deteksi dini dan mengetahui faktor risiko kanker ovarium," tutur Aryanthi.  Cerita Shahnaz Haque  Selebriti Shahnaz Haque menggambarkan perjalanannya sebagai survivor kanker ovarium dan berbicara tentang motivasinya untuk menjadi Duta Peduli Kanker Ovarium. Sebagai penyintas kanker ovarium, ia menekankan pentingnya mengidentifikasi gejala awal kanker.  "Maka dari itu, saya sangat bersemangat dalam membagikan pengalaman saya pada masyarakat. Fokus saya saat ini ingin memperkenalkan enam faktor risiko dan empat gejala kanker ovarium, dan menginformasikan berbagai langkah-langkah yang tepat untuk dilakukan pasien yang terdiagnosis," jelasnya  "Selain itu, saya juga mengimbau agar keluarga maupun masyarakat turut memberikan dukungan pada pasien secara berkelanjutan untuk melawan kanker ovarium dan bergabung dengan komunitas untuk menemukan pengobatan yang tepat,” kata Shahnaz.

Nyeri Panggul Hingga Perut Kembung Jadi Gejala Awal Kanker Ovarium

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/berhubungan-dengan-ovarium-ini-5-penyebab-perut-sakit-pada-perempuan_m_.jpg" alt="Ilustrasi perempuan mengalami nyeri karena ada masalah pada ovarium." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi perempuan mengalami nyeri karena ada masalah pada ovarium.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Bagi perempuan, merasakan sakit perut&nbsp;saat menstruasi&nbsp;sudah menjadi hal biasa. Hal ini berkenaan dengan fungsi ovarium tipa bulannya. Ovarium adalah kelenjar reproduksi yang terletak di setiap sisi pelvis Anda. Mereka bertanggung jawab untuk membuat telur. Ovarium juga berfungsi sebagai sumber utama hormon estrogen dan progesteron tubuh perempuan. Tapi, tak hanya saat menstruasi, nyeri pada bagian ovarium bisa menjadi tanda suatu kondisi yang tidak wajar. Lalu, jenis nyeri apa saja sih yang akan menyerang perut bagian ovarium? Setidaknya ada lima hal yang menyebabkan bagian ovarium terasa nyeri seperti dilansir dari&nbsp;Healthline, Senin (5/11). 1. Mittelschmerz Beberapa perempuan mengalami nyeri pada bagian ovarium selama ovulasi teratur setiap bulan. Kondisi ini disebut mittelschmerz. Nama ini berasal dari kata Jerman yang berarti 'tengah' dan 'rasa sakit'. Ovulasi umumnya terjadi di tengah-tengah siklus menstruasi Anda, sehingga Anda mungkin merasakan rasa sakit paling banyak sekitar hari ke-14 atau lebih. Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan di pelvis pada satu atau kedua sisi. Ini bisa ringan atau berat selama beberapa menit hingga beberapa jam. Beberapa perempuan mengalami pendarahan atau keluar selama ovulasi. Orang lain mungkin mengalami mual bersamaan dengan rasa sakit. 2. Kista ovarium Kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang terbentuk di permukaan ovarium. Sebagian besar kista tidak menyebabkan rasa sakit atau gejala lainnya. Bahkan orang bisa tidak merasa jika kista tumbuh dalam waktu yang lama. Gejala termasuk nyeri panggul serta nyeri di punggung bawah dan paha. Anda mungkin juga mengalami nyeri panggul ketika menstruasi atau saat berhubungan seks. Gejala lain termasuk nyeri saat buang air besar,&nbsp;mual,&nbsp;muntah, kelembutan payudara,&nbsp;tekanan pada kandung kemih dan sering buang air kecil. Kista ovarium bisa tumbuh besar dan berisiko pecah. Tanda-tanda bahwa kista Anda telah pecah meliputi&nbsp;sakit perut mendadak,&nbsp;demam,&nbsp;muntah.&nbsp;Anda juga bisa mengalami shock yang diikuti&nbsp;kulit dingin atau lembap,&nbsp;bernapas cepat,&nbsp;kepala ringan. 3. Endometriosis Penyebab lain nyeri pada bagian ovarium merupakan suatu kondisi yang disebut endometriosis. Dengan gangguan ini, jaringan yang melapisi bagian dalam rahim tumbuh di luar rahim. Jaringan ini disebut endometrium. Ketika melapisi rahim, endometrium biasanya dilepaskan setiap bulan dengan siklus menstruasi Anda. Gejala endometriosis termasuk menstruasi menyakitkan, pendarahan yang berlebihan,&nbsp;kelelahan,&nbsp;diare, sembelit,&nbsp;mual. 4. Penyakit Radang Panggul Penyakit radang panggul&nbsp; adalah infeksi saluran genital dan organ reproduksi pada wanita. Ini mempengaruhi rahim, saluran telur, dan indung telur. Infeksi ini dapat terjadi secara alami atau ditularkan secara seksual. Penyakit radang panggul paling sering terjadi pada wanita usia 15 hingga 25 tahun. Gejala yang Anda alami bisa juga ringan atau mirip dengan dengan kondisi seperti radang usus buntu, kehamilan ektopik, atau kista ovarium.&nbsp;Penyakit radang panggul dapat menyebabkan nyeri di pelvis, sakit&nbsp;saat buang air kecil,&nbsp;mual, muntah,&nbsp;pendarahan tidak teratur,&nbsp;nyeri saat berhubungan seksual,&nbsp;demam, dan panas dingin. 5. Nyeri Phantom Dalam kasus ini, rasa sakit akan berada di dekat pusar Anda atau di sisi kanan Anda. Anda mungkin juga mengalami kehilangan nafsu makan, sembelit, atau tanda-tanda infeksi, seperti demam, menggigil, dan muntah.

Berhubungan dengan Ovarium, Ini 5 Penyebab Perut Sakit Pada Perempuan

ovarium

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#ovarium

Berita Terkini