<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/23/image-4-1965408732.png" alt="Pasangan bahagia yang saling mendukung (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Pasangan bahagia yang saling mendukung (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Banyak pasangan mengalami masalah umum dalam hubungan seperti rasa kesepian, kebosanan, atau kejenuhan. Masalah ini seringkali muncul sejak dini dalam bentuk yang kecil dan seolah tidak mengganggu.&nbsp; Namun jika dibiarkan, masalah kecil ini bisa berubah menjadi jurang pemisah besar yang merusak hubungan. Kabar baiknya, ada cara untuk mengatasi masalah tersebut sebelum berkembang menjadi konflik serius. Bahkan jika hubungan Anda saat ini sudah berada di tahap masalah besar, strategi berikut tetap bisa membantu memperbaiki dan memperkuat kembali ikatan cinta Anda. Dikutip dari&nbsp;Your Tango,&nbsp;berikut ini 6 cara cerdas yang biasa dilakukan pasangan bahagia untuk memperbaiki hubungan sejak gejala kecil muncul: 1. Mengakui Adanya Masalah Langkah awal yang penting adalah saling mengakui bahwa ada masalah. Apakah itu kejenuhan, kesepian, atau jarak emosional yang mulai terasa. Akan lebih baik jika kedua belah pihak menyadari dan menyetujui bahwa hubungan mereka sedang tidak baik-baik saja. Jika hanya satu pihak yang menyadari, tetap penting untuk yang lainnya mengakui kebutuhan pasangan mereka. Ini bisa menjadi awal dari pemulihan. 2. Komitmen untuk Berubah Hanya menyadari masalah saja tidak cukup. Diperlukan komitmen untuk berubah dan memperbaiki keadaan. Menurut&nbsp;Transtheoretical Model of Change, perubahan terjadi secara bertahap dan membutuhkan waktu serta usaha.&nbsp; Menuliskan tujuan, membuat rencana, dan berkomitmen untuk menjalankannya adalah kunci penting. 3. Mengubah Pola dan Rutinitas Lama Salah satu penyebab kejenuhan dalam hubungan adalah rutinitas yang terus diulang tanpa variasi. Pasangan bahagia sadar akan hal ini dan berani mengubah pola lama. Mereka menciptakan aktivitas baru yang menyenangkan dan memperkaya kualitas hubungan. Cobalah untuk mengidentifikasi rutinitas yang membuat hubungan terasa hambar, lalu cari cara kreatif untuk menggantinya. 4. Keluar dari Zona Nyaman Kadang, hubungan menjadi stagnan karena masing-masing pasangan terlalu nyaman dengan rutinitas mereka. Untuk menciptakan perubahan yang nyata, Anda harus berani mencoba hal baru bersama bahkan jika itu terasa canggung atau tidak biasa. Penelitian menunjukkan bahwa mencoba pengalaman baru bersama bisa mempererat ikatan emosional, terutama bagi pria yang cenderung terhubung lebih kuat saat menghadapi tantangan bersama. 5. Mencoba Hal-hal Baru Bersama Pasangan yang ingin memperbaiki hubungan akan membuat daftar aktivitas baru yang bisa mereka lakukan bersama: dari tempat liburan, aktivitas akhir pekan, hingga sekadar menonton film yang belum pernah ditonton bersama. Kumpulkan ide sebanyak mungkin, lalu diskusikan mana yang ingin dicoba terlebih dahulu. Jangan lupa untuk terus memperbarui daftar ini agar hubungan selalu punya kejutan baru. 6. Menjadwalkan Waktu Bersama Setelah memiliki daftar aktivitas, pastikan Anda dan pasangan benar-benar meluangkan waktu untuk melakukannya. Tandai di kalender, rencanakan jauh-jauh hari, dan komitmenlah untuk menepatinya. Salah satu kunci hubungan yang awet adalah waktu berkualitas bersama. Dengan menjadwalkan kegiatan bersama secara rutin, Anda bisa memperkuat fondasi cinta dalam jangka panjang. Masalah dalam hubungan tidak harus berakhir dengan perpisahan. Justru, dengan menyadari dan mengatasi masalah sejak dini, Anda dan pasangan bisa membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih bahagia dari sebelumnya. Ingat, hubungan yang bahagia bukanlah hubungan yang tanpa masalah, melainkan hubungan yang mampu mengatasi masalah dengan cinta dan komitmen.

Tips cerdas atasi masalah hubungan sejak dini agar tak jadi besar mulai dari komunikasi, ubah rutinitas, hingga jadwal aktivitas bersama.

6 Cara Cerdas Pasangan Bahagia Mengatasi Masalah Hubungan sejak Dini Sebelum Terlambat

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/03/29/Pasangan-Bahagia-1729095093.jpg" alt="Ilustrasi pasangan bahagia (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan bahagia (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Pasangan yang bahagia cenderung lebih selektif dalam berbagi kehidupan pribadi di media sosial dengan menyimpan beberapa hal penting demi menjaga keharmonisan dan privasi hubungan mereka. Privasi dalam hubungan adalah batasan yang ditetapkan oleh pasangan untuk melindungi aspek pribadi kehidupan mereka agar tetap terjaga dari campur tangan atau penilaian pihak luar. Menjaga batasan dalam berbagi di media sosial dapat membantu pasangan mempertahankan keharmonisan, kepercayaan, dan kenyamanan dalam hubungan tanpa terpengaruh oleh opini publik. Melansir dari laman Dmnews, Jumat (28/3), ada 7 hal yang biasanya disimpan oleh pasangan bahagia dari media sosial. Konflik tetap menjadi bagian alami dalam hubungan. Mengunggah perselisihan justru dapat memperburuk keadaan dan mengundang opini yang tidak dibutuhkan. Pasangan bahagia lebih memilih menyelesaikan perbedaan secara langsung tanpa melibatkan pihak luar. Komunikasi yang jujur dan terbuka lebih efektif daripada membagikan konflik di ruang publik. 2.&nbsp;Sindiran Terselubung Unggahan dengan maksud tersembunyi dapat menimbulkan kesalahpahaman. Pasangan bahagia tidak merasa perlu menyampaikan ketidakpuasan secara tidak langsung melalui media sosial. Mereka lebih memilih berbicara langsung untuk menyelesaikan masalah. Kejelasan dan komunikasi yang baik membantu membangun kepercayaan dalam hubungan. 3.&nbsp;Ekspresi Romantis Berlebihan Menunjukkan kasih sayang berlebihan di media sosial tidak selalu mencerminkan kebahagiaan yang nyata. Pasangan bahagia lebih fokus pada momen berkualitas daripada mencari validasi daring. Unggahan yang terlalu sering bisa menunjukkan kebutuhan akan pengakuan eksternal. Mereka lebih menghargai hubungan yang berkembang secara alami tanpa tekanan sosial. 4.&nbsp;Pamer Kekayaan Memamerkan harta benda tidak menunjukkan kebahagiaan sejati. Pasangan bahagia lebih menghargai kebersamaan dibandingkan sekadar menampilkan pencapaian finansial. Mereka memahami bahwa hubungan yang kuat tidak bergantung pada kemewahan yang terlihat. Keamanan emosional lebih penting daripada mengesankan orang lain. 5.&nbsp;Masalah Pribadi Pasangan Mengunggah kesulitan pasangan dapat menghilangkan privasi dan rasa hormat dalam hubungan. Pasangan bahagia memilih menjaga batasan dengan tidak membagikan masalah sensitif di media sosial. Mereka mencari solusi dengan berbicara satu sama lain atau berkonsultasi dengan orang yang terpercaya. Privasi yang terjaga memperkuat rasa saling percaya dalam hubungan. 6.&nbsp;Detail Keintiman Aspek pribadi hubungan tidak perlu menjadi konsumsi publik. Pasangan bahagia memahami bahwa keintiman lebih bermakna saat hanya dirasakan oleh mereka berdua. Membagikan terlalu banyak dapat merusak nilai kebersamaan dan membuat hubungan rentan terhadap penilaian orang lain. Mereka memilih menjaga batasan yang sehat untuk memperkuat kedekatan emosional. 7.&nbsp;Rencana Masa Depan Pasangan bahagia tidak merasa perlu memberikan setiap rencana jangka panjang mereka di media sosial. Mereka lebih memilih merencanakan masa depan secara pribadi tanpa tekanan atau ekspektasi dari luar. Dengan menjaga rencana tetap tertutup, mereka bisa lebih fleksibel dalam menyesuaikan tujuan bersama. Privasi ini membantu mereka fokus pada pencapaian tanpa intervensi pihak lain. &nbsp; Selektivitas dalam berbagi di media sosial menjadi salah satu cara pasangan bahagia dalam menjaga kedekatan emosional serta membangun hubungan yang lebih harmonis dan langgeng.

Pasangan bahagia memahami pentingnya menyimpan beberapa hal pribadi agar hubungan tetap harmonis, dan terhindar dari dampak negatif.

Pasangan Bahagia Tak Sembarangan Berbagi di Media Sosial, Ini 7 Hal yang Mereka Simpan!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/09/pasangan-bahagia-3560015094.jpg" alt="Ilustrasi pasangan yang bahagia dan.(Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan yang bahagia dan.(Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada perilaku tertentu yang cenderung dimiliki oleh pasangan yang bahagia dan sukses. Kamu pasti bertanya-tanya apa yang membuat mereka begitu bahagia? Dalam artikel ini, JawaPos.com telah melansir dari laman Hack Spirit, Jumat (9/8), delapan kebiasaan sehari-hari pasangan bahagia dan sukses menurut psikologi. 1. Mereka berkomunikasi secara efektif Komunikasi yang baik bukan hanya tentang berbicara, komunikasi yang baik juga tentang mendengarkan dengan empati dan pengertian. Ketika salah satu pasangan mengungkapkan kekhawatiran atau berbagi cerita, pasangannya akan mendengarkan dengan penuh perhatian dan menanggapi dengan tepat. Hal ini tidak hanya berkontribusi pada hubungan emosional yang lebih dalam, tetapi juga menumbuhkan dasar kepercayaan dan rasa hormat yang kuat. 2. Mereka terlibat dalam kegiatan terpisah Melakukan kegiatan terpisah juga menumbuhkan rasa kemandirian dalam hubungan. Hal ini mengirimkan pesan yang kuat bahwa meskipun kamu senang bersama, kamu juga merasa nyaman saat berpisah. 3. Mereka menunjukkan apresiasi Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita lupa untuk mengungkapkan rasa syukur atas hal-hal kecil yang dilakukan pasangan. Namun, pasangan yang bahagia dan sukses biasakan menunjukkan apresiasinya secara rutin. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014958431/menurut-psikologi-orang-yang-menjadikan-bersyukur-sebagai-rutinitas-punya-8-kualitas-luar-biasa">Menurut Psikologi, Orang yang Menjadikan Bersyukur Sebagai Rutinitas Punya 8 Kualitas Luar Biasa</a> 4. Memberikan kenyamanan di saat kesusahan Hidup terkadang bisa memberi kita rintangan, dan di masa-masa sulit inilah kita seringkali membutuhkan tempat bersandar. Pasangan yang bahagia dan sukses memahami hal ini dan saling mendukung di saat-saat sulit. 5. Mereka tertawa bersama Tertawa bersama lebih dari sekadar momen yang menyenangkan. Ini adalah saat-saat terbaik untuk menciptakan kenangan abadi dan membangun ikatan yang kuat di antara pasangan. Bayangkan saat-saat ketika kamu dan pasangan tertawa terbahak-bahak menikmati waktu bersama. Ini adalah pengalaman yang mendatangkan kegembiraan dan menumbuhkan hubungan yang mendalam. 6. Mereka memprioritaskan waktu yang berkualitas Saat-saat berkualitas, seperti piknik spontan di taman, liburan akhir pekan, atau bahkan sekadar malam yang tenang di rumah, bebas dari gangguan, ini penting untuk hubungan yang sukses. Ini bukan tentang melakukan sesuatu yang mewah atau mahal, tetapi tentang memberikan perhatian penuh dan hadir sepenuhnya pada saat itu. Waktu khusus ini dapat menjaga percikan cinta dalam hubungan mereka. 7. Mereka menangani konflik secara langsung Setiap hubungan pasti memiliki konflik masing-masing, caramu menanganinya dapat menentukan keberhasilan atau kegagalan hubunganmu, dan pasangan yang sukses memahami hal ini. Mereka tidak malu untuk membahas masalah, tidak peduli betapa tidak nyamannya masalah tersebut. Mereka membahas ketidaksetujuan mereka secara terbuka dan jujur, dengan fokus untuk menemukan solusi daripada menyalahkan orang lain. 8. Mereka mengungkapkan cinta secara konsisten Pasangan yang bahagia dan sukses mengungkapkan cinta mereka secara konsisten dan melalui tindakan, seperti sentuhan penuh kasih, pelayanan yang penuh perhatian, atau kata-kata penegasan. Mengekspresikan cinta tidak selalu berarti mengatakan 'Aku mencintaimu', ini bisa sesederhana memasak makanan kesukaannya, memeluknya hangat setelah seharian bekerja, atau sekadar hadir di saat ia membutuhkan seseorang untuk bersandar.

Inilah beberapa kebiasaan sehari-hari pasangan yang menjalani kehidupan dengan sukses dan bahagia. Simak selengkapnya.

Menurut Psikologi, Ini 8 Hal yang Seringkali Dilakukan Pasangan Bahagia dan Sukses Setiap Hari

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/28/pexels-photo-3775545-1239027545.jpeg" alt="Ilustrasi pasangan bahagia yang sedang berdansa di ruang terbuka./ Sumber Foto: (Pexels/Andrea Piacquadio)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pasangan bahagia yang sedang berdansa di ruang terbuka./ Sumber Foto: (Pexels/Andrea Piacquadio)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Memiliki pernikahan yang bahagia merupakan idaman bagi semua pasangan. Dapat terhindar dari godaan seperti perselingkuhan juga merupakan hal yang patut disyukuri bersama pasangan. Kasus perselingkuhan muncul pada sebuah hubungan yang tidak harmonis. Namun, bagaimana jika hal tersebut menimpa kepada pasangan yang bahagia. Dilansir dari Psychology Today, berikut merupakan beberapa kemungkinan mengapa pasangan yang bahagia bisa saja berselingkuh: 1. Tidak tahan pada godaan Godaan untuk selingkuh bisa saja hadir dalam lingkungan pekerjaan, saat melakukan liburan dan juga hadirnya teknologi. Godaan semakin kuat dengan kecanggihan teknologi pada saat ini. Hal tersebut membuat kita semakin mudah untuk bertemu dengan seseorang. Bahkan dengan menggunakan sosial media, membuat sebuah hubungan diluar pernikahan juga semakin mudah. Hal tersebut merupakan godaan yang sangat besar dan keinginan untuk mendapatkan kepuasan dengan cara yang cepat bisa saja terjadi. 2. Selingkuh untuk mengekspresikan kehilangan Perselingkuhan jenis ini tidak dimaksudkan untuk menjauhkan atau memutuskan hubungan dengan pasangan karena mereka masih saling mencintai. Mereka merindukan perasaan kegembiraan, kebebasan, gairah dan fantasi yang bahkan tidak didapatkan oleh pasangan yang bahagia. Melakukan perselingkuhan, bertujuan untuk mengembalikan dan menyambungkan kembali perasaan yang telah hilang. 3. Kurangnya hubungan emosional Pasangan yang bahagia kadang juga akan merasa jauh secara emosional atau kurang keintiman secara fisik atau seksual. Saat kebutuhan emosional seperti kasih sayang, pengertian, dan perasaan untuk dihargai tidak terpenuhi dalam sebuah hubungan, pasanganmu akan mencarinya pada orang lain. Berselingkuh merupakan salah satu cara untuk mendapatkan kekosongan tersebut. 4. Merasa bosan Pasangan bahagia dan selalu bersama, menjalani rutinitas yang berulang-ulang setiap harinya. Gairah yang muncul pada saat pertama kali bertemu juga mulai memudar. Hal tersebut menimbulkan kebosanan dan perselingkuhan mungkin memberikan kesegaran dan kebahagiaan. 5. Mempunyai perasaan rendah diri Dilansir Elevate Counseling, mempunyai perasaan rendah diri dapat mendorong pasanganmu untuk berselingkuh. Bahkan, cinta saja belum cukup meskipun kamu sudah membuatnya merasa dicintai. Perasaan rendah diri bisa saja muncul sejak masa lalu, saat mereka tidak mendapatkan perhatian yang cukup. Hal tersebut membuat mereka untuk berselingkuh dengan orang yang lebih memperhatikannya. 6. Batasan hubungan yang tidak ditentukan Dilansir Elevate Counseling, pasangan bahagia dan mereka berselingkuh, bisa saja tidak memiliki kejelasan dalam hubungan yang sedang dijalani. Satu orang menganggap hubungan dijalani dengan serius dan berkomitmen, sementara yang lain menganggap hubungan tersebut adalah pacaran biasa. Kesenjangan tersebut akan berisiko menyakiti perasaan satu sama lain dan bisa saja menimbulkan perselingkuhan.

Dapat terhindar dari godaan seperti perselingkuhan juga merupakan hal yang patut disyukuri bersama pasangan.

6 Alasan Selingkuh Bisa Saja Melanda Pasangan yang Bahagia, Salah Satunya Tidak Tahan Godaan 

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/engga-banget-ini-alasan-5-zodiak-pilih-pasangan-karena-fisik_m_.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Momen romantis bisa dilakukan berdua dengan pasangan termasuk makan atau wisata kuliner. Apalagi jika keduanya punya hobi yang sama yakni mencicipi aneka makanan arau camilan. Ternyata kebiasaan itu bisa menyebabkan kenaikan berat badan pada banyak pasangan.  Terungkap dalam sebuah survei menunjukkan bahwa menjalin hubungan dapat mengakibatkan terganggunya kesehatan seseorang. Apapun itu, kesehatan tidak boleh dikorbankan demi cinta. Menurut Healthline, pasangan yang baru menikah lebih mungkin mengalami kenaikan berat badan dibandingkan mereka yang sudah menikah terlalu lama.  Sebuah studi terhadap lebih dari 8 ribu orang menemukan bahwa perempuan mendapatkan rata-rata sekitar 12 kilogram selama lima tahun pertama pernikahan. Lalu saat pasangan menjalin hubungan tetapi hidup terpisah bertambah 7,5 kilogram. Studi tersebut menyimpulkan bahwa hidup bersama meningkatkan risiko obesitas baik bagi pria maupun perempuan.  Sementara itu, sebuah penelitian tentang pengantin baru yang sedang dalam suasana hati bahagia, mengungkapkan bahwa kenaikan berat badan mereka lebih tinggi. Para peneliti menyimpulkan bahwa pasangan bahagia ini cenderung mengalami kenaikan berat badan seperti dilansir dari Science Times, Senin (8/2).  Para peneliti mengatakan bahwa ada korelasi positif antara obesitas dan perubahan status hubungan dari lajang atau pacaran, menjadi menikah atau tinggal bersama. Mereka mencatat bahwa perempuan cenderung menjadi gemuk setelah setahun setelah tinggal bersama pasangan sementara risiko pria meningkat dalam dua tahun. Ini disebut konkordansi. Ada kemungkinan 37 persen pasangan lain juga akan mengalami obesitas saat salah satu pasangan mengalami obesitas.  Shape.com telah mengidentifikasi enam cara efektif untuk menghindari perolehan hubungan untuk menyelamatkan Anda dari risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Hubungan kenaikan berat badan terjadi pada banyak pasangan karena mereka cenderung melakukan lebih banyak hal bersama. Maka, ubahlah pola hidup dan kencan Anda bersama pasangan agar tidak memicu obesitas.  1. Ubah Pola Kencan Malam  Daripada pergi ke resto dikelilingi oleh minuman berkalori tinggi, cobalah untuk mengundang pasangan ke kelas yoga favorit atau pergi ke gym.  2. Makan Makanan Sehat  Profesor ilmuwan nutrisi Dr. David Levitsky mengatakan memasak di rumah daripada makan di luar dapat menghemat setidaknya 250 kalori per makanan. Ikan juga merupakan hidangan terbaik karena rendah kalori dibandingkan daging lainnya.  3. Kontrol Camilan  Ngemil bisa menambah berat badan. Jadi cobalah untuk memilih pilihan yang sehat, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sumber protein sehat lainnya.  4. Olahraga  Pasangan harus berolahraga bersama dan harus punya tekad hidup sehat yang sama.  5. Libatkan Keluarga  Ketika mengidam makana tidak bisa dihindari, maka pasangan harus sadar dan berpartisipasi aktif dalam memilih makanan sehat.  6. Jalin Kemesraan  Studi menunjukkan bahwa mereka yang menikah bahagia cenderung tidur nyenyak dan bisa menjaga berat badan.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=7UPXKkaYpJU  &nbsp;

Survei: Bahagia Bersama Pasangan Bisa Sebabkan Naiknya Berat Badan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/12-cara-mudah-bikin-hati-suami-bahagia_m_.jpg" alt="Ada 12 cara sederhana yang bisa dilakukan istri di rumah untuk membuat hati suaminya bahagia. (momjunction)" width="100%">
<figcaption>Ada 12 cara sederhana yang bisa dilakukan istri di rumah untuk membuat hati suaminya bahagia. (momjunction)</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Hal terpenting dalam menyambut tahun baru yaitu bisa menjadi sosok yang lebih baik dan bahagia dalam segala hal. Termasuk dalam urusan asmara. Bagi pasangan kekasih atau suami istri, penting bicarakan tentang resolusi dan tujuan apa yang akan dicapai bersama di tahun depan.  Namun, hubungan bahagia tidak terjadi begitu saja. Membuat resolusi tahun baru dengan pasangan adalah cara yang efektif untuk memastikan kesuksesan hubungan pada 2021. Dalam laman PEOPLE, terapis hubungan Jaime Bronstein dan penulis Stronger Than You Think, Gary Lewandowski, mengatakan resolusi Tahun Baru yang sederhana adalah meningkatkan sentuhan fisik.  “Menerima sentuhan dari pasangan memiliki manfaat tambahan yaitu membuat Anda merasa lebih dipahami dan diakui,” katanya.  Bronstein setuju meluangkan waktu bisa meningkatkan keintiman. Atau bisa dengan melakukan hal-hal berdua yang lebih romantis.  Sebab dengan menetapkan tujuan bisa membuat hubungan berjalan lebih terarah. Agar tetap harmonis di tahun depan, berikut adalah tiga resolusi Tahun Baru yang harus coba dibuat oleh semua pasangan seperti dilansir dari Purewow, Kamis (24/12).  1. Resolusi Keuangan  Uang dapat menjadi salah satu topik tersulit untuk dibicarakan oleh pasangan terutama jika salah satu atau Anda berdua menghadapi tekanan finansial seperti hutang kartu kredit atau kehilangan pekerjaan tahun ini. Kedua hal ini bisa menjadi bom waktu dalam hubungan. Maka wujudkan resolusi itu seperti Melunasi hutang, Menjadi lebih pintar dengan uang, Menabung, Menyiapkan rencana pensiun atau dana kuliah anak-anak, Membeli rumah atau investasi, dan Mendonasikan lebih banyak untuk amal.  2. Resolusi Hubungan  Selama satu tahun terakhir di masa sulit karena pandemi cobalah bangun resolusi bersama. Resolusi hubungan bisa dilakukan dengan Mendengarkan lebih baik satu sama lain, Meningkatkan rasa syukur satu sama lain, Menyingkirkan ponsel saat makan malam, Membawa gairah kembali ke kamar tidur, dan Menemukan hobi baru untuk dijelajahi bersama.  3. Resolusi Pribadi  Tetap menjadi mandiri yang tangguh dan kuat penting untuk dilakukan. Pribadi yang bahagia akan membawa aura positif dalam hubungan. Resolusi pribadi bisa diwujudkan dengan Memulai kebiasaan dan hobi saat pagi, Tetap berpegang pada rutinitas olahraga, Meningkatkan pertemanan sosial, dan Menemukan hobi baru.  Saksikan video menarik berikut ini:  https://www.youtube.com/watch?v=xw3aExv38NQ

3 Resolusi Tahun 2021 Bagi Pasangan Agar Tetap Langgeng dan Bahagia

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/tetap-romantis-5-pilihan-kencan-murah-yang-bikin-pasangan-bahagia_m_.jpg" alt="Ilustrasi kencan. Menghabiskan waktu berdua pasangan bisa dilakukan dengan kencan romantis." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kencan. Menghabiskan waktu berdua pasangan bisa dilakukan dengan kencan romantis.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Menghabiskan waktu berdua dengan melakukan kencan&nbsp;bisa meningkatkan kualitas hubungan setiap pasangan. Buatlah kencan yang bisa menghangatkan hubungan. Tanpa harus memilih tempat kencan yang mahal, tetapi tetap bisa membuat pasangan bahagia. Dilansir dari YourTango, Selasa (8/11), ada lima pilihan kencan murah yang bisa dilakukan tiap pasangan. Tentu tetap bisa membuat pasangan bahagia. Apa saja? Belanja Bersama dan Masak Makan Malam di Rumah Membeli makanan dan memasaknya sendiri jauh lebih murah daripada makan di restoran. Hal itu lebih menyenangkan dilakukan bersama pasangan. Tentukan resepnya (jangan yang terlalu rumit) dan kunjungi toko kelontong atau pasar bersama-sama. Kembali ke rumah dan memasaknya bersama. Pilih Makanan Pembuka atau Dessert Pergi restoran cukup dengan memilih menu pembuka atau menu makanan penutup. Pilihan menu tersebut tentu lebih hemat, dan bukan disantap saat jam makan, tetapi hanya sebagai camilan. Pergi Memetik Buah Pergilah ke taman buah untuk berekreasi bersama memetik buah. Lalu nikmati buah tersebut untuk piknik bersama pasangan. Nonton DVD Nonton DVD di rumah sambil mengemil popcorn bisa lebih nikmat dan murah meriah disantap bersama pasangan. Tak apa dilakukan sesekali apalagi di tanggal tua. Pantai Pantai adalah lokasi yang paling murah. Gratis, hanya perlu merogoh kocek untuk ongkos. Bawa bekal dari rumah juga bisa lebih menghemat biaya. Jika lokasi tempat tinggal Anda cukup dekat dari pantai, maka ajaklah pasangan ke sana.

Tetap Romantis, 5 Pilihan Kencan Murah yang Bikin Pasangan Bahagia

pasangan bahagia

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#pasangan bahagia

Berita Terkini