<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/24/4-1-2889111424.jpg" alt="Ilustrasi zodiak yang bangkit setelah terpuruk (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi zodiak yang bangkit setelah terpuruk (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Kisah tentang keterpurukan dan kebangkitan adalah narasi universal yang dialami banyak orang, meliputi fase kehilangan, pembelajaran, hingga kelahiran kembali.&nbsp; Dalam berbagai tradisi ramalan dan spiritual, terdapat keyakinan bahwa peristiwa naas tertentu dapat dipengaruhi oleh energi negatif.&nbsp; Bagi mereka yang merasakan keputusasaan dalam hal keuangan, kesehatan, atau hubungan penyebabnya seringkali multifaktorial.&nbsp; Semua itu dapat berpadu dengan kesalahan perilaku, pilihan hidup yang kurang bijak, atau celah psikologis yang membuat seseorang rentan terhadap pengaruh negatif.&nbsp; Berbagai praktik seperti penerawangan, kartu oracle, atau pembersihan energi dapat berfungsi sebagai sarana refleksi dan pemacu perubahan.&nbsp;Pandanglah ini sebagai titik tolak untuk introspeksi, bukan sebagai satu-satunya solusi. Untuk itu,&nbsp;JawaPos.com&nbsp;telah merangkum 6 tanda zodiak yang dikatakan sering mengalami titik terendah akibat pengaruh negatif, dilengkapi dengan panduan langkah demi langkah untuk pemulihan yang dirangkum dari kanal YouTube PINTU MISTERI pada Senin (24/11).&nbsp; Setiap segmen dirancang secara praktis dengan menggabungkan aspek spiritual, psikologis, dan kebiasaan hidup sehat, sehingga proses kebangkitan yang Anda alami dapat berkelanjutan. 1. Taurus Taurus yang terpuruk seringkali digambarkan mengalami keruntuhan ekonomi atau kehilangan stabilitas akibat keputusan impulsif, gaya hidup berlebihan, atau konflik keluarga.&nbsp; Dalam konteks energi negatif, gejala yang muncul dapat berupa serangkaian kemalangan finansial, konflik berulang, serta perasaan terkucil yang sulit dijelaskan secara rasional. Proses pemulihan bagi Taurus dimulai dengan menata ulang keuangan, mengevaluasi gaya hidup, dan menerapkan disiplin harian.&nbsp; Langkah-langkah praktisnya meliputi pembuatan anggaran sederhana, menjaga rutinitas istirahat, serta melakukan praktik pembersihan energi seperti doa, meditasi singkat, atau membersihkan ruang tempat tinggal.&nbsp; Jika merasa memerlukan bantuan lebih lanjut, konsultasi dengan praktisi spiritual yang etis dapat membantu menyelaraskan langkah spiritual dengan tindakan praktis. Yang terpenting, Taurus perlu membangun kembali kepercayaan diri secara perlahan melalui konsistensi dalam menyelesaikan tugas-tugas kecil, menepati janji, dan menjaga integritas dalam pergaulan.&nbsp; Dengan ketekunan dan kesabaran, aura stabilitas khas Taurus akan pulih sehingga kesempatan baru dapat datang secara bertahap. 2. Cancer Bagi Cancer, titik terendah biasanya berkaitan dengan luka emosional, seperti putus hubungan, ditinggalkan keluarga, atau kecemasan yang menggerus produktivitas.&nbsp; Dampak energi negatif di sini dapat terlihat dari kecenderungan untuk mengisolasi diri, perasaan tidak berharga, dan kesulitan dalam menjalin hubungan baru. Strategi pemulihan untuk Cancer meliputi upaya memperkuat jaringan dukungan dengan berbicara kepada sahabat atau konselor, merawat kesehatan emosional melalui jurnal atau terapi singkat, serta melakukan ritual pembersihan yang menenangkan seperti mandi dengan niat melepas beban dan membaca doa-doa keberkahan.&nbsp; Doa dan praktik spiritual sesuai keyakinan akan memberikan rasa aman dan ketenangan batin. Untuk mempertahankan kemajuan, Cancer perlu melatih batasan yang sehat dalam hubungan, tidak ragu untuk meminta bantuan profesional ketika diperlukan, dan terus mengingatkan diri sendiri akan nilai diri yang dimiliki.&nbsp; Kesabaran dan perawatan diri adalah kunci bagi Cancer untuk kembali membangun koneksi yang sehat dan berkelanjutan. 3. Sagitarius Sagitarius yang terpuruk seringkali terkait dengan kegagalan usaha, harapan yang kandas, atau keputusan perjalanan hidup yang justru membawa kerugian.&nbsp; Energi negatif dapat memperburuk kondisi ini, menyebabkan mereka kehilangan arah dan semangat. Pemulihan praktis bagi Sagitarius melibatkan evaluasi ulang rencana hidup dan usaha, seperti merestrukturisasi keuangan, mempelajari keterampilan baru, serta menetapkan tujuan-tujuan kecil yang terukur.&nbsp; Di sisi spiritual, praktik pembersihan energi yang fokus pada pembukaan wawasan seperti meditasi pernapasan dan doa syukur dapat membantu memulihkan rasa tujuan dan optimisme. Kunci kebangkitan Sagitarius terletak pada konsistensi dalam belajar dan bertindak.&nbsp; Hindari keinginan untuk mencari hasil instan; bangunlah reputasi dan kredibilitas sedikit demi sedikit sehingga peluang baru yang muncul dapat bertahan dalam jangka panjang. 4. Pisces Pisces yang terkena dampak negatif biasanya terjebak dalam kebingungan emosional dan kehilangan arah spiritual.&nbsp; Gejala nyata yang mungkin muncul adalah penurunan kesehatan, tidur yang terganggu, atau pengambilan keputusan impulsif yang merugikan. Langkah pemulihan untuk Pisces mencakup menciptakan rutinitas yang menyeimbangkan emosi dan tubuh, seperti pola tidur teratur, asupan gizi yang memadai, serta kegiatan seni atau terapeutik untuk menyalurkan perasaan.&nbsp; Pembersihan energi dapat dilengkapi dengan doa, pembacaan mantram sesuai keyakinan, serta menjaga lingkungan sekitar agar tetap terang dan rapi untuk mengurangi perasaan kabur. Agar kebangkitan dapat berkelanjutan, Pisces perlu melatih keteraturan dan batasan yang sehat.&nbsp; Hindari introspeksi berlebihan yang memicu kecemasan, fokuslah pada tujuan-tujuan kecil, dan jaga komunikasi terbuka dengan orang-orang yang dipercaya.&nbsp; Dengan perawatan holistik, Pisces akan menemukan kembali kedamaian dan kreativitasnya. 5. Libra Libra yang disebut terkena pengaruh negatif seringkali mengalami masalah reputasi atau konflik sosial yang menyebabkan hilangnya peluang.&nbsp; Dampaknya dapat berupa kesulitan dalam menjalin kerja sama, penurunan kepercayaan dari orang lain, serta rasa malu yang berkepanjangan. Pemulihan bagi Libra dimulai dari memperbaiki komunikasi dan sikap, seperti mengakui kesalahan jika diperlukan, meningkatkan etika kerja, dan aktif membangun kembali kepercayaan melalui tindakan nyata.&nbsp; Praktik pembersihan aura, doa, serta kegiatan yang menumbuhkan empati akan membantu meredam energi negatif yang mengakar. Untuk menjaga momentum perbaikan, tetaplah konsisten dalam perilaku yang mencerminkan integritas, hindari pamer atau keinginan untuk membalas dendam, dan jadikan pengalaman ini sebagai bahan pembelajaran.&nbsp; Reputasi yang dibangun kembali dengan perlahan akan membuka peluang yang sebelumnya tertutup. 6. Leo Leo yang jatuh biasanya terkait dengan rusaknya rasa harga diri atau kegagalan di ranah publik, seperti runtuhnya posisi sosial atau citra diri.&nbsp; Energi negatif di sini dapat menimbulkan kecemasan untuk tampil, penarikan diri, atau tindakan pembalasan secara emosional. Pemulihan praktis bagi Leo melibatkan fokus pada kesehatan fisik dan perawatan diri yang sehat, misalnya dengan olahraga ringan, perawatan wajah, atau latihan presentasi diri yang bertekanan rendah.&nbsp; Secara spiritual, doa, ritual pembersihan sederhana, dan bergaul dengan komunitas yang mendukung dapat memperkuat kembali aura percaya diri. Untuk mempertahankan kebangkitan, Leo disarankan menjaga kerendahan hati dan menggunakan platform yang dimiliki untuk memberikan manfaat kepada orang lain.&nbsp; Pengakuan yang diperoleh dari kontribusi nyata akan terasa lebih kuat dan tahan lama dibandingkan sekadar mengandalkan tampilan luar.

Enam tanda zodiak yang dikatakan sering mengalami titik terendah akibat pengaruh negatif. Yuk, simak siapa saja mereka.

6 Zodiak yang Akan Bangkit Setelah Terpuruk, Sambut Kemenangan dan Kejayaan Kembali ke Tangan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/10/11751-1-2800311364.jpg" alt="ilustrasi orang yang suka bergosip. (freepik)" width="100%">
<figcaption>ilustrasi orang yang suka bergosip. (freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash;&nbsp;Sebagai makhluk sosial, Anda secara alami mengejar koneksi, entah itu merayakan kemenangan, berbagi kesulitan, atau sekadar menikmati kebersamaan. Namun, keinginan kuat untuk terhubung ini terkadang membuat Anda mengabaikan bagaimana individu-individu tertentu memengaruhi dirimu sendiri. Orang lain bisa memiliki pengaruh besar pada suasana hati, energi, dan produktivitas Anda sehingga penting untuk memperhatikan lingkungan sekitar. Berdasarkan psikologi, terdapat 10 tipe orang yang mungkin perlu Anda hindari karena pengaruh negatif mereka, seperti dilansir Times of India. Vampir energi Pernahkah bertemu seseorang yang dapat menguras energi dan antusiasme Anda hanya dalam beberapa menit? Orang-orang ini sering kali terlalu negatif, terus-menerus mengomel, dan sering kali frustrasi. Mereka mungkin juga terlalu manja atau banyak menuntut. Orang-orang seperti itu tidak sepadan dengan waktu atau energi Anda, jadi lebih baik untuk menjaga jarak. Kehadiran mereka dapat membuat Anda merasa lelah secara emosional, seperti vampir yang menguras darah. Orang yang berprestasi Orang-orang ini mungkin awalnya tampak sangat memotivasi dan menginspirasi. Namun, saat mengenal lebih dekat, Anda mungkin menemukan bahwa mereka sering kali menetapkan harapan yang tidak realistis bagi diri sendiri dan orang lain. Hal ini dapat menciptakan tekanan berlebihan dan persaingan sepihak dalam hubungan sehingga menjadi beban bagi orang-orang di sekitarnya. Orang egois Orang yang terlalu mementingkan diri sendiri sering kali mengabaikan masalah dan kebutuhan orang lain. Mereka menganggap dirinya sebagai pusat dari semua pembicaraan dan tidak bisa berempati atau mendengarkan pendapat orang lain. Hal ini membuat orang lain merasa tidak termotivasi dan kurang diperhatikan. Tukang gosip Anda mungkin pernah bertemu orang yang terus-menerus bergosip, mencampuri urusan orang lain, dan kurang menghormati batasan pribadi. Mereka menyebarkan rumor dan berbagi informasi pribadi tanpa mempertimbangkan konsekuensinya. Mereka umumnya tidak dapat dipercaya dan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional Anda. Manipulator emosional Orang-orang ini bisa sangat berbahaya untuk diajak bergaul. Mereka menggunakan segala macam taktik, seperti rasa bersalah dan tekanan emosional untuk memengaruhi orang lain demi keuntungan sendiri. Perilaku mereka yang egois dan manipulatif dapat membuat orang lain merasa terluka, dengan harga diri dan kepercayaan diri yang rendah, serta banyak kebingungan dan frustrasi. Orang bermuka dua Seseorang yang bertindak berbeda di hadapan Anda dan orang lain, jelas merupakan manipulator bermuka dua. Orang seperti itu tidak dapat dipercaya. Mereka mengatakan satu hal kepada Anda dan hal lain kepada orang lain tentang masalah yang sama sehingga menyebarkan berita palsu dan informasi negatif tentang orang lain. Orang yang selalu marah atau sedih Agar sukses dalam hidup, seseorang harus seimbang, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Namun, terkadang berada di antara orang-orang yang terlalu sedih atau selalu marah dalam hidup dapat menggagalkan keseimbangan hidup. Jadi, lebih baik menjauhi orang-orang seperti itu. Orang yang menyebarkan rumor Orang yang bersikap manis di depan Anda tetapi menyebarkan rumor tentang orang lain sangat berbahaya untuk diajak bergaul. Mereka cenderung berbicara manis dan mengatakan hal-hal negatif tentang orang lain. Berada di dekatnya dapat mendatangkan hal-hal negatif dalam hidup Anda. Pencari perhatian Pencari perhatian adalah orang-orang yang suka menjadi pusat perhatian. Mereka pikir seluruh dunia berputar di sekitarnya. Mereka tidak berempati atau bukan pendengar yang baik. Berbicara dengan mereka dapat membuat Anda merasa lebih buruk. Orang yang suka menghakimi Orang yang memaksakan pandangan dan standarnya kepada individu lain bisa menghambat pertumbuhan Anda sehingga perlu dihindari dalam hidup. Mereka yang tulus sering menginspirasi dan mengangkat orang lain, bukan menjatuhkannya. &nbsp; ***

Berdasarkan psikologi, terdapat 10 tipe orang yang mungkin perlu Anda hindari karena pengaruh negatif mereka.

10 Tipe Orang yang Perlu Anda Hindari di Lingkungan Sekitar Demi Kebaikan Diri Sendiri Menurut Psikologi, Siapa Saja?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/12/20/2151895543-4143139966.jpg" alt="Ilustrasi orang yang percaya diri. (Freeppik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang percaya diri. (Freeppik)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com&nbsp;- Pernahkah Anda merasa hidup berjalan di tempat, seperti ada dinding tak terlihat yang menghalangi langkah Anda menuju impian dan tujuan?&nbsp; Rasa buntu ini sering muncul ketika kita dikelilingi oleh situasi atau orang-orang yang tanpa sadar justru menghambat kemajuan kita.&nbsp; Mereka bisa berupa lingkungan yang penuh energi negatif, hubungan yang tidak mendukung, atau bahkan pikiran-pikiran sendiri yang meragukan kemampuan kita.&nbsp; Semakin lama Anda berada dalam kondisi ini, semakin sulit rasanya menemukan jalan keluar. Namun, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami titik di mana hidup terasa stagnan, seolah semua upaya tidak membuahkan hasil.&nbsp; Kuncinya adalah menyadari bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mengubah keadaan dan melepaskan diri dari pengaruh yang menghambat.&nbsp; Dengan strategi yang tepat, Anda bisa kembali menemukan arah, membangun kepercayaan diri, dan melangkah maju dengan lebih ringan.&nbsp; Dilansir dari Personal Branding Blog, inilah delapan strategi efektif yang akan membantu Anda menjauh dari mereka yang menghambat Anda dan membawa hidup Anda kembali ke jalur yang lebih baik. <h3>1. Kenali Pengaruh Negatif dalam Hidup Anda</h3> Langkah pertama dalam mengatasi kebuntuan adalah mengenali sumbernya.&nbsp; Terkadang kita tidak sadar bahwa energi negatif telah menyusup ke dalam kehidupan kita, memengaruhi cara berpikir dan bertindak. Cobalah bertanya pada diri sendiri: <ul> <li> Siapa atau apa yang membuat saya merasa lelah, tidak bersemangat, atau meragukan kemampuan diri? </li> <li> Apakah ada lingkungan yang penuh kritik atau tekanan berlebihan? </li> <li> Adakah kebiasaan buruk yang saya ulangi meskipun saya tahu itu merugikan? </li> </ul> Refleksi ini membantu Anda mengidentifikasi pengaruh negatif yang menghambat pertumbuhan Anda.&nbsp; Misalnya, jika setelah berbicara dengan seseorang Anda merasa lelah secara emosional, mungkin ada pengaruh toksik dalam hubungan itu.&nbsp; Begitu pula jika aktivitas tertentu hanya membuat Anda stres tanpa memberikan hasil positif.&nbsp; Jika sudah menyadari sumbernya, Anda bisa mulai mencari solusi untuk membatasi pengaruh tersebut. Langkah Praktis: <ul> <li> Buat jurnal harian untuk mencatat perasaan Anda setelah berinteraksi dengan orang lain atau melakukan suatu kegiatan. </li> <li> Identifikasi pola yang berulang dan temukan apa yang bisa diubah untuk menghindari perasaan negatif tersebut. </li> </ul> <h3>2. Tetapkan Batasan yang Sehat</h3> Menetapkan batasan bukanlah tanda kelemahan atau egois, melainkan langkah penting untuk melindungi kesehatan mental dan emosional Anda.&nbsp; Banyak dari kita merasa bersalah ketika mengatakan "tidak," tetapi kenyataannya, Anda tidak bisa selalu menyenangkan semua orang. Apa itu Batasan? Batasan adalah garis tegas yang Anda buat untuk membatasi seberapa banyak pengaruh dari luar yang Anda izinkan masuk ke dalam hidup. Ini mencakup waktu, energi, dan emosi Anda. Misalnya: <ul> <li> Mengurangi interaksi dengan orang-orang yang hanya membawa kritik destruktif. </li> <li> Menolak proyek atau permintaan yang tidak sesuai dengan prioritas Anda. </li> <li> Menjauh dari situasi yang memicu stres berlebihan atau menguras energi. </li> </ul> Langkah Praktis: <ul> <li> Belajar berkata "tidak" dengan tegas tetapi sopan. </li> <li> Tetapkan jadwal yang memberikan ruang untuk diri sendiri. </li> <li> Berkomunikasi dengan jelas kepada orang lain tentang batasan yang Anda butuhkan. </li> </ul> Dengan batasan yang jelas, Anda akan lebih mampu menjaga fokus, energi, dan ketenangan pikiran untuk mencapai tujuan yang lebih penting. <h3>3. Kembangkan Pola Pikir Berkembang (Growth Mindset)</h3> Pola pikir berkembang adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan bisa dikembangkan melalui usaha, pengalaman, dan pembelajaran.&nbsp; Ketika menghadapi hambatan, alih-alih berpikir bahwa Anda telah gagal, fokuslah pada apa yang bisa dipelajari dari situasi tersebut. Perbedaan Pola Pikir Tetap dan Pola Pikir Berkembang: <ul> <li> Pola pikir tetap&nbsp;melihat kegagalan sebagai akhir dari segalanya. Orang dengan pola pikir ini cenderung takut mencoba hal baru karena khawatir akan gagal. </li> <li> Pola pikir berkembang&nbsp;melihat kegagalan sebagai peluang untuk belajar. Mereka percaya bahwa kemampuan bisa diperbaiki melalui latihan dan kesabaran. </li> </ul> Langkah Praktis: <ul> <li> Ketika menghadapi tantangan, tanyakan:&nbsp;"Apa yang bisa saya pelajari dari situasi ini?" </li> <li> Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain; fokuslah pada perkembangan pribadi Anda. </li> <li> Rayakan keberhasilan kecil sebagai tanda kemajuan. </li> </ul> Dengan pola pikir berkembang, setiap hambatan yang Anda temui akan menjadi batu loncatan untuk tumbuh menjadi versi terbaik dari diri Anda. <h3>4. Kelilingi Diri Anda dengan Lingkungan Positif</h3> Lingkungan di sekitar Anda memainkan peran penting dalam membentuk cara pandang dan suasana hati.&nbsp; Jika Anda terus-menerus berada di lingkungan yang dipenuhi keluhan, kritik, atau energi negatif, hal itu akan memengaruhi motivasi dan semangat hidup Anda. Langkah Praktis: <ul> <li> Cari teman yang mendukung, mendorong, dan menginspirasi Anda. </li> <li> Kurangi waktu bersama orang-orang yang hanya menyebarkan energi negatif. </li> <li> Konsumsi konten yang positif, seperti buku, video motivasi, atau cerita sukses yang memberi inspirasi. </li> <li> Bergabunglah dalam komunitas atau kelompok yang memiliki visi dan tujuan positif. </li> </ul> Lingkungan yang positif akan membantu Anda berpikir lebih jernih, membangkitkan semangat, dan mendorong Anda untuk maju. <h3>5. Belajar Melepaskan Hal-Hal yang Tidak Bisa Dikendalikan</h3> Tidak semua hal di dunia ini bisa kita kendalikan, dan itu tidak apa-apa. Terkadang, melepaskan adalah langkah terbaik yang bisa kita ambil untuk mencapai kedamaian batin.&nbsp; Memaksakan diri untuk memperbaiki sesuatu yang berada di luar kendali hanya akan membuat Anda frustrasi. Hal-hal yang bisa Anda lepaskan: <ul> <li> Hubungan yang tidak sehat atau toksik. </li> <li> Ekspektasi yang tidak realistis. </li> <li> Pekerjaan yang tidak lagi sejalan dengan tujuan hidup Anda. </li> <li> Pikiran negatif yang terus menghantui. </li> </ul> Belajar melepaskan bukan berarti menyerah; ini adalah cara untuk memberi ruang bagi hal-hal yang lebih baik dalam hidup Anda. <h3>6. Luangkan Waktu untuk Refleksi Diri</h3> Dalam kesibukan sehari-hari, kita sering lupa untuk berhenti sejenak dan mendengarkan diri sendiri.&nbsp; Refleksi diri adalah kunci untuk memahami apa yang benar-benar Anda inginkan dan apa yang perlu diubah dalam hidup. Langkah Praktis: <ul> <li> Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk merenung dan mengevaluasi hidup. </li> <li> Tulis jurnal tentang hal-hal yang membuat Anda bahagia atau hal yang ingin Anda ubah. </li> <li> Buat rencana langkah kecil untuk mencapai tujuan yang lebih besar. </li> </ul> Dengan refleksi, Anda bisa membuat keputusan yang lebih bijak dan selaras dengan nilai-nilai hidup Anda. <h3>7. Prioritaskan Perawatan Diri</h3> Perawatan diri adalah fondasi bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Ketika merasa buntu, merawat diri menjadi lebih penting karena tubuh dan pikiran yang sehat akan membantu Anda menemukan solusi yang lebih baik. Ide Perawatan Diri: <ul> <li> Olahraga secara rutin untuk melepaskan hormon endorfin. </li> <li> Meditasi atau latihan pernapasan untuk menenangkan pikiran. </li> <li> Menulis jurnal sebagai cara mengekspresikan perasaan. </li> <li> Menghabiskan waktu di alam atau menikmati waktu sendirian. </li> </ul> Perawatan diri akan memulihkan energi Anda dan memberikan keseimbangan yang dibutuhkan untuk menghadapi tantangan hidup. <h3>8. Bangun Kepercayaan Diri dan Percaya pada Diri Sendiri</h3> Langkah terakhir adalah mempercayai kemampuan Anda sendiri. Jangan biarkan keraguan atau komentar negatif dari orang lain membuat Anda kehilangan keyakinan.&nbsp; Ingatlah bahwa setiap orang memiliki perjalanan uniknya sendiri. Langkah Praktis: <ul> <li> Rayakan setiap pencapaian kecil dalam hidup Anda. </li> <li> Ingat kembali masa-masa ketika Anda berhasil melewati tantangan berat. </li> <li> Visualisasikan diri Anda mencapai tujuan besar yang diinginkan. </li> </ul> Dengan membangun kepercayaan diri, Anda akan lebih berani melangkah maju dan keluar dari kebuntuan yang selama ini menghambat. &nbsp; ***

Delapan strategi efektif yang akan membantu Anda menjauh dari mereka yang menghambat Anda dan membawa hidup lebih baik.

Bangkit dari Titik Jenuh: 8 Strategi Cerdas untuk Keluar dari Kebuntuan dan Lepas dari Pengaruh Negatif