Penerbit: PT Jawa Pos Grup MultimediaDirektur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti DewiAlamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.comRedaksi JawaPos.com :Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra Koordinator Liputan: Valentinus Bintang PradewoRedaksional: Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan. Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Dimas Ramadan Wicaksana, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nadia Hanum, Nanda Prayoga. Fotografer: Dery RidwansahKoordinator Daerah: JP Tangsel : Hendra Eka Syahputra JP Cirebon : Latu Ratri Mubyarsah JP Bogor. &nbsp; : Bayu PutraNon Redaksional: Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang,&nbsp; Zenna Atmaja. Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda Videografer: Satrio Maulana Maheswara Desain Grafis: Dimas Pradipta Media Sosial: Ane Herfira SEO &amp; Data Analis: Renda Eko Riyadi, Raffi Ahmad AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, M. Restu, Fitri Yuni Lestari.Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.Account Executive: Surabaya : Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani. Jakarta.&nbsp; &nbsp; : Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana

redaksi

privacy-policy

KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h2>Pedoman AI</h2><h3>Berikut adalah rangkuman Peraturan Dewan Pers Nomor 1 Tahun 2025 tentang Pedoman Penggunaan Kecerdasan Buatan dalam Karya Jurnalistik:&nbsp;</h3><ol><li>Peraturan ini mendefinisikan kecerdasan buatan sebagai teknologi informatika yang memungkinkan perangkat digital untuk membaca, menulis, membuat gambar, suara, video, dan melakukan analisis. Prinsip dasarnya adalah karya jurnalistik yang dihasilkan dengan AI harus selalu berpedoman pada KEJ.</li><li>Penggunaan AI dalam jurnalistik wajib berada di bawah kendali manusia dari awal hingga akhir proses. Tanggung jawab penuh atas karya jurnalistik yang dihasilkan AI tetap berada di tangan perusahaan pers. Perusahaan pers diperbolehkan untuk memberikan keterangan dan menyebutkan sumber atau aplikasi AI yang digunakan dalam produksi karya jurnalistik.</li><li>Perusahaan pers wajib memeriksa akurasi dan memverifikasi data serta informasi, termasuk gambar, suara, dan video yang diperoleh melalui AI, dengan menggunakan teknologi yang tepat dan/atau konfirmasi kepada pihak yang berkompeten.</li><li>Karya jurnalistik yang dihasilkan AI dilarang mengandung unsur cabul, kebohongan, fitnah, sadisme, dan diskriminasi terkait SARA, jenis kelamin, warna kulit, bahasa, kondisi ekonomi, maupun disabilitas.</li><li>Perusahaan pers diberikan kebebasan untuk menggunakan berbagai jenis aplikasi AI. Dalam hal publikasi, gambar rekayasa dan/atau personalisasi manusia (avatar) berbasis AI, baik bergerak maupun tidak, harus diberi keterangan yang jelas.</li><li>Personalisasi yang menyerupai figur tertentu harus mendapatkan persetujuan dari yang bersangkutan atau ahli warisnya. Karya jurnalistik berbasis suara yang dihasilkan AI juga harus diberi keterangan. Sulih suara dan sintesis suara dari figur personalisasi yang dibuat dengan AI harus mendapat persetujuan dari pemilik suara aslinya.</li><li>Perusahaan pers wajib menginformasikan secara terbuka apabila melakukan penyuntingan, ralat, atau perubahan pada karya jurnalistik yang dihasilkan AI. Setiap penggunaan AI yang berdampak signifikan terhadap karya jurnalistik harus dinyatakan secara eksplisit.</li><li>Terkait komersialisasi, iklan yang dihasilkan dengan AI dan dipublikasikan di perusahaan pers harus diberi keterangan atau penjelasan. Iklan programatik di media siber harus mematuhi ketentuan kode etik periklanan dan peraturan perundang-undangan yang berlaku.</li><li>Dalam hal perlindungan, teknologi AI yang digunakan dalam produksi karya jurnalistik harus dipastikan aman, andal, dan dapat dipercaya, serta sesuai dengan standar etika dan penghormatan terhadap hak asasi manusia. Perusahaan pers wajib memastikan bahwa karya jurnalistik yang dihasilkan AI menghormati hak privasi.</li><li>Apabila terjadi sengketa terkait karya jurnalistik yang menggunakan AI, penyelesaiannya dilakukan melalui mekanisme yang ada di Dewan Pers sesuai dengan Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers. Koreksi dan pencabutan karya jurnalistik yang menggunakan AI mengacu pada ketentuan yang ditetapkan oleh Dewan Pers.</li></ol>

pedoman-konten-ai

Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h3>Tentang Kami</h3>JawaPos.com adalah portal berita digital milik PT. JawaPos Group Multimedia dan Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital PT. JawaPos Group Multimedia, JawaPos.com mengembangkan Newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital PT. JawaPos Group Multimedia dan Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Andre Rizal Hanafi

Luciano Spalletti soroti mental Juventus setelah kalah dari Como. Tekanan di Serie A makin besar, peluang Liga Champions jadi sulit

Latu Ratri Mubyarsah

Luciano Spalletti Soroti Mental Juventus usai Tumbang dari Como: Sulit Bidik Liga Champions

R. Nurul Fitriana Putri

Airlangga minta AS pertahankan tarif 0 persen untuk komoditas unggulan Indonesia. Perjanjian dagang RI-AS berpotensi berubah.

Bayu Putra

Perjanjian Dagang RI–AS Potensial Berubah, Airlangga Minta Komoditas Unggulan Indonesia Tetap Kena Tarif 0 Persen

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<h1 dir="ltr">&nbsp;</h1> <img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/16/image-2026-01-16T164814904-4141692488.jpeg" alt="Ilustrasi pertemanan di tempat kerja" /> JawaPos.com&nbsp;- Menjadi seorang karyawan di sebuah perusahaan tidak hanya soal mengerjakan pekerjaan sebaik mungkin dan juga pulang. Terkadang ada dinamika sosial yang mau tidak mau harus kamu temui dan hadapi.&nbsp; Salah satu hal yang sering ada di perkantoran adalah bagaimana pertemanan itu berjalan di ruang-ruang kantor. Ada beberapa teman yang mengajak ngopi bareng, sekedar bertukar cerita, atau bahkan benar-benar menjadi sahabat sepenanggungan.&nbsp; Tentunya bukan hal yang salah apabila kamu ingin mempunyai seorang teman atau bahkan sahabat di perusahaan yang sama. Namun perlu kamu ingat bahwa dunia kerja tidak sesederhana sekolah dan juga kuliah.&nbsp; Ada berbagai jenis orang yang bisa melakukan berbagai cara untuk meniti tangga-tangga karir. Untuk itu kamu perlu menjaga profesionalitas bahkan dalam pertemanan di tempat kerja sekalipun.&nbsp; Hal ini bukan berarti kamu mengisolasi diri dan tidak ngobrol dengan satu orang pun di kantor. Dilansir dari berbagai sumber berikut ini merupakan 7 cara menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja: 1. Sortir Cerita Diri Cara pertama menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah sortir cerita yang keluar dari diri kamu. Menjalin pertemanan di tempat kerja, terutama bagi kamu yang menemukan teman yang cocok, bisa jadi membuatmu over sharing dan bercerita banyak hal dalam hidupmu.&nbsp; Membuka diri memang bagus, namun terlalu terbuka bisa mendatangkan bahaya-bahaya yang tidak kamu sadari. Di dunia kerja yang sangat kompetitif, ada banyak orang dengan tingkatan kemampuan, ekonomi, dan sosial yang berbeda. Kamu harus berhati-hati untuk menyortir cerita yang keluar dari mulut kamu karena kamu tidak tahu cerita mana yang bisa dijadikan bisa bermata dua untuk diri kamu. 2. Tetap Akrabkan Diri Cara kedua menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah tetap mengakrabkan diri. Menjaga profesionalitas bukan berarti kamu mengisolasi dan menutup diri dari berkenalan dengan orang lain.&nbsp; Kamu bisa tetap mengobrol dengan orang lain, makan siang bersama tiap istirahat, dan bertanya soal hobi kesenangan dan hal normal lainnya. Terutama apabila kamu menemukan kesamaan dalam diri kamu dan rekan kerja, hal ini bisa jadi void plus dan memperlancar kehidupanmu di kantor. 3. Buat Batasan Wajar Cara ketiga menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah buat batasan wajar. Yang dimaksud dengan buat batasan wajar adalah hindari terlalu dekat dengan satu pihak atau satu orang saja.&nbsp; Terutama bagi kamu yang memimpin sebuah tim, terlalu dekat atau condong ke suatu pihak menyebabkan kamu dianggap sebagai orang yang bias atau pilih kasih. Hal ini bisa menimbulkan isu yang tidak diperlukan atau bahkan permasalahan yang membutuhkan campur tangan HR. 4. Hapus Ekspektasi Cara keempat menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah hapus ekspektasi kamu terhadap pertemanan dan persahabatan. Memiliki sahabat di tempat kerja adalah sesuatu yang sangat jarang terjadi bahkan bisa ada di satu banding 1000 lingkungan pekerjaan.&nbsp; Oleh karenanya perlu bagi kamu untuk menghapus ekspektasi akan orang lain yang harus menjadi sahabat kamu dan akan selalu ada di sisimu. Tidak semua orang bisa maju dan membela kamu ketika kamu melakukan kesalahan di kantor. Adanya keterikatan bisa membuat seseorang menjadi tidak profesional dalam melakukan pekerjaan. 5. Hindari Ghibah Cara kelima menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah hindari ghibah atau berbicara di belakang orang lain. Hal ini memang sangat sulit untuk dilakukan namun bukan berarti tidak mungkin.&nbsp; Berbicara buruk tentang orang lain di belakang mereka kedengarannya sepele, namun bisa jadi hal yang rumit apabila masalah ini diangkat ke atasan ke HR dan menjadi permasalahan yang jauh lebih besar daripada sebelumnya.&nbsp; 6. Jadi Pribadi Positif Cara ke-6 menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah jadi pribadi yang positif. Pastikan kamu menjadi sosok yang murah senyum dan akrab dengan semuanya tanpa terkecuali.&nbsp; Di saat yang bersamaan kamu juga tetap harus membangun batasan dan tidak terlalu condong ke satu pihak. Dengan Citra yang positif ini kamu bisa aman di lingkungan kerja baik secara sosial maupun secara posisi jabatan. 7. Tetap Waspada Cara ketujuh menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja adalah tetap waspada pada orang lain. Ada beberapa kasus di mana teman atau rekan kerja memanfaatkan orang lain untuk mengerjakan hal yang seharusnya jadi bagian mereka.&nbsp; Ada juga teman atau rekan kerja yang toxic yang bisa menjerumuskanmu dalam masalah di kantor atau bahkan menurunkan kamu dari posisi kamu sekarang. Pastikan kamu mempunyai kepekaan sosial yang cukup dan tetap waspada pada dinamika sosial yang ada.&nbsp; Ketujuh poin di atas merupakan beberapa cara menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja. Dengan melaksanakan ketujuh poin di atas kamu bisa meneguhkan posisi kamu sebagai karyawan namun juga tetap bisa eksis dalam lingkungan sosial.

Berikut ini merupakan 7 cara menjaga profesionalitas dan pertemanan di tempat kerja. Simak ulasan selengkapnya.

Tidak Melampaui Batas, Ini 7 Cara Menjaga Profesionalitas dalam Pertemanan di Tempat Kerja!

<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/04/06/pexels-kampus-production-8428074-1247423742.jpg" alt="Tips mengelola stress saat bekerja./ Sumber foto : Pexels/Kampus Production" /> &nbsp; JawaPos.com - Mengendalikan mood, suasana hati dan mengelola stres saat bekerja merupakan hal yang wajib dipahami setiap pekerja.&nbsp; Bukan tanpa alasan, mengelola stres saat bekerja penting untuk dipahami guna menjaga produktivitas dan profesionalitas sebagai pekerja. Oleh karenanya, Pakar psikologi Universitas Airlangga (Unair) Surabaya, Dimas Aryo Wicaksono, membagikan tips tentang bagaimana mengelolah stress saat bekerja. Dilansir dari YouTube Universitas Airlangga pada Sabtu (6/4), Wicaksono menuturkan bahwa stress termasuk salah satunya di tempat kerja, merupakan suatu kondisi yang tak mengenakkan bagi seseorang. Terdapat banyak tekanan maupun tuntutan yang menimpa seseorang hingga mengalami stress, termasuk juga dalam kerja. &ldquo;Stress sendiri itu sesuatu kondisi di mana kita dihadapkan pada situasi yang tidak mengenakkan atau situasi yang tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan. Adanya tekanan-tekanan, lalu adanya tuntutan-tuntutan yang sekiranya kita merasa tidak mampu untuk menghadapinya,&rdquo; jelasnya. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014520878/perlu-kalian-ketahui-berikut-4-gejala-stres-yang-dapat-berpengaruh-pada-tubuh">Perlu Kalian Ketahui, Berikut 4 Gejala Stres yang Dapat Berpengaruh Pada Tubuh!</a> Ia menuturkan bahwa saat ini kita dihadapkan pada kondisi dimana persaingan kerja sangat tinggi dan tuntutan pekerjaan sangat besar. Bahkan ia menyebut kondisi pekerjaan saat ini sudah mencapai&nbsp;hyper competition, yang berarti persaingan dan tuntutan kerja sangat berlebihan. &ldquo;Kalau saya menyebutnya bukan&nbsp;high competition&nbsp;ya, tapi&nbsp;hyper competition. Jadi kompetisi yang sudah sangat-sangat kuat sekali,&rdquo; ungkan dosen psikologi tersebut. Dikarenakan tuntutan kerja yang tinggi ini tak heran, pola konsumsi masyarakat saat ini mengalami pergeseran. &ldquo;Terjadi pergeseran pola konsumsi masyarakat di mana masyarakat lebih banyak menghabiskan uangnya itu tidak untuk membeli barang-barang. Tapi lebih kepada membelanjakannya untuk&nbsp;leisure activity, seperti&nbsp;vacation,&nbsp;staycation, nongkrong di kafe,&rdquo; jelasnya. Banyak orang lebih memilih menggunakan uangnya untuk berlibur atau meluangkan waktu untuk bersenang-senang sebagai pelepas lelah ketika bekerja. Stress ketika bekerja menjadi tantangan tersendiri. Oleh karenanya Wicaksono membagikan beberapa tips dalam mengatasi stress kerja. &nbsp;Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014519969/lebih-dari-sekadar-hiburan-ahli-ungkap-peran-meme-sebagai-senjata-rahasia-mengatasi-stres-dan-anxiety">Lebih dari Sekadar Hiburan: Ahli Ungkap Peran Meme sebagai Senjata Rahasia Mengatasi Stres dan Anxiety</a> <ol> <li style="font-weight: 400;">Mengenal kondisi diri</li> </ol> Hal pertama yang patut dilakukan ketika mengalami kepenatan, letih, lesuh, banyak pikiran, atau stress apapun itu yang mengganggu, yakni kenali diri sendiri.. &ldquo;Kita harus mengenali dulu kondisi kita. Kita harus mengenali diri kita. Kita harus memahami kondisi-kondisi atau tanda-tanda atau simptom, indikator-indikator pada tubuh dalam kondisi apa psikologis kita. Apakah kita stress atau tidak&rdquo; ungkap Wicaksono. Salah satu kondisi stress misalnya pelariannya ke makanan. Secara tiba-tiba pola makan kita meningkat, atau belakangan konsumsi makanan yang sembarangan. Bisa juga tanda-tanda dalam diri kita seperti mulai mudah lelah, mudah ngantuk dan sebagainya. Mengenali diri sendiri dan apa yang dialami oleh diri adalah langkah awal untuk identifikasi pribadi bahwa apakah kita sedang stress atau tidak. <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Self Care</li> </ol> Langkah selanjutnya yang dapat dilakukan ketika mengalami stress adalah dengan meluangkan waktu untuk&nbsp;me time. &ldquo;Luangkan waktu untuk anda mengapresiasi diri anda. Terutama ketika anda berhasil menyelesaikan stresor-stresor atau menyelesaikan tantangan-tantangan yang menurut anda itu stressful,&rdquo; ujar Wicaksono. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014519020/10-faktor-mengejutkan-yang-memengaruhi-kecerdasan-anda-salah-satunya-stres-akibat-keuangan">10 Faktor Mengejutkan yang Memengaruhi Kecerdasan Anda, Salah Satunya Stres Akibat Keuangan</a> Namun, ia menggarisbawahi bahwa jangan sampai&nbsp;me time&nbsp;menjadi dalih untuk bermalas-malasanan dan lupa dengan pekerjaan. &ldquo;Tapi jangan terus&nbsp;me time-nya kelamaan. Jangan dikit-dikit&nbsp;me time. Karena ada profesionalitas, ada pekerjaan juga ada karir yang harus dicapai, ada tanggung jawab yang harus kita selesaikan,&rdquo; lanjutnya. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Time management</li> </ol> Hal yang tak kalah penting dalam mengatasi stress dalam bekerja adalah dengan melakukan manajemen waktu. Terkadang pekerjaan yang menumpuk, jadwal yang acak-acakan memicu stress dalam diri kita. &ldquo;Kita harus memiliki pengaturan waktu yang jelas,&rdquo; ucap pengampu mata kuliah bidang psikologi industri dan organisasi tersebut Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014514681/4-tips-membawa-hewan-peliharaan-saat-mudik-lebaran-simak-penjelasannya-agar-kesayangan-terhindar-stres-dan-tetap-nyaman">4 Tips Membawa Hewan Peliharaan saat Mudik Lebaran, Simak Penjelasannya agar Kesayangan Terhindar Stres dan Tetap Nyaman</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Meningkatkan communication skill</li> </ol> Terakhir yang perlu untuk dilakukan juga adalah dengan meng-upgrade&nbsp;diri dalam hal berkomunikasi. Komunikasi yang baik tidak lain bertujuan untuk dapat mengkomunikasikan kondisi yang terjadi pada diri kita. Sehingga ketika mengalami stress kita dapat bersuara dan tidak memaksakan diri secara berlebihan. &ldquo;Kita mencoba meningkatkan kemampuan komunikasi kita. Untuk supaya kita bisa lebih asertif, kita bisa lebih berkomunikasi dengan baik, sehingga membuat orang menjadi lebih percaya dan kita bisa menyampaikan kondisi kita. Sehingga bisa berkomunikasi dengan baik tentang kondisi kita yang kurang baik ke atasan,&rdquo; pungkas Wicaksono. ***

Simak, pakar psikologi Universitas Airlangga (Unair) Surabaya, membagikan tips tentang bagaimana mengelolah stress saat bekerja.

4 Tips Mengelola Stres Saat Kerja dari Psikolog Unair, Simak Agar Tetap Produktif dan Profesional

&nbsp; &nbsp; <div id=":ri" class="Ar Au Ao"> <div id=":re" class="Am aiL Al editable LW-avf tS-tW tS-tY" tabindex="1" contenteditable="true" spellcheck="false"> <div> <img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/02/08/asian-businessmen-businesswomen-meeting-brainstorming-ideas-about-creative-web-design-planning-application-developing-template-layout-mobile-phone-project-working-together-small-office_7861-2558-3481265069.jpg" alt="Ilustrasi kerja sama dalam tim." /> </div> JawaPos.Com &nbsp;- Profesionalitas dalam dunia kerja bisa dibilang sebagai kunci untuk mencapai kesuksesan dan menghasilkan kinerja yang baik. Namun tahukah kamu, profesionalitas kerja seseorang ternyata bisa dilihat dari tanda zodiak mereka. Ya, bicara soal profesionalitas kerja, ternyata tanda zodiak juga bisa memberikan gambaran tentang seberapa tinggi tingkat profesionalitas seseorang. Dilansir dari Pink Villa, Rabu (6/3), diketahui ada empat tanda zodiak yang dikenal memiliki tingkat profesionalitas kerja yang tinggi. Penasaran siapa saja mereka? Yuk simak informasi tentang zodiak berikut ini! Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014412224/waspada-ini-4-zodiak-pria-dengan-sifat-egois-dan-red-flag-di-dunia-kerja">Waspada! Ini 4 Zodiak Pria dengan Sifat Egois dan Red Flag di Dunia Kerja</a> 1. Virgo Virgo dikenal sebagai zodiak yang sangat terorganisir dan berorientasi pada detail. Mereka cenderung memiliki standar kerja yang tinggi dan tidak suka meninggalkan pekerjaan setengah jalan. Virgo selalu berusaha untuk memberikan hasil yang terbaik dalam setiap tugas yang mereka kerjakan. Mereka juga sangat disiplin dan bertanggung jawab terhadap pekerjaan mereka, menjadikan mereka salah satu zodiak yang paling profesional dalam lingkungan kerja. 2. Capricorn Capricorn merupakan salah satu zodiak yang ambisius dan fokus pada tujuan. Mereka memiliki mentalitas kerja keras dan tidak mudah puas dengan pencapaian yang sudah mereka raih. Capricorn cenderung sangat serius dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab mereka di tempat kerja. Mereka juga terkenal karena kemampuan mereka dalam mengatur waktu dan sumber daya dengan efisien, yang merupakan ciri khas profesionalitas yang tinggi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014411930/inilah-4-zodiak-yang-diam-diam-membuat-rekan-kerja-merasa-iri-dan-cemburu-karena-kepintarannya">Inilah 4 Zodiak yang Diam-diam Membuat Rekan Kerja Merasa Iri dan Cemburu karena Kepintarannya</a> 3. Libra Libra dikenal sebagai zodiak yang pandai berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain. Mereka memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan kepentingan individu dengan kepentingan kelompok, sehingga mampu menciptakan lingkungan kerja yang harmonis dan produktif. Libra juga cenderung sangat adil dalam mengambil keputusan dan memperlakukan semua orang dengan hormat, yang merupakan aspek penting dari profesionalitas di tempat kerja. 4. Aquarius Aquarius adalah zodiak yang kreatif dan inovatif dalam pendekatan mereka terhadap pekerjaan. Mereka cenderung berpikir di luar kotak dan mencari solusi yang unik untuk setiap masalah yang dihadapi. Aquarius juga dikenal karena kemampuan mereka dalam beradaptasi dengan perubahan dan menghadapi tantangan dengan kepala dingin, yang merupakan sifat penting dari seorang profesional yang tangguh. *** </div> </div>

Simak, ternyata ada empat tanda zodiak yang dikenal memiliki tingkat profesionalitas kerja yang tinggi. Siapa saja mereka?

Mengenal 4 Zodiak yang Memiliki Profesionalitas Kerja Tinggi, Kamukah Salah Satunya?

<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/10/keadaban.jpg" alt="ANDRY WIBOWO " /> KETIKA tim nasional (timnas) U-23 Indonesia gagal memenuhi target pencapaian medali emas di SEA Games 2021 pada Mei lalu, saya pernah mengulas bahwa prestasi sepak bola kita tidak bisa lahir semata dari pergantian pelatih nasional. Namun, harus melalui proses evolusi sistemik dan berkelanjutan.  Termasuk di dalamnya industri sepak bola nasional yang sedang tumbuh dan menuju ke sepak bola profesional yang memiliki standar. Profesionalisme merupakan ukuran peradaban kolektif yang kompleks.  Peristiwa berdarah di Stadion Kanjuruhan yang baru saja terjadi menunjukkan bahwa peradaban yang baik dalam sistem sepak bola nasional belum terwujud. Meskipun di sisi lain timnas U-20 berhasil menembus putaran final level Asia.  Dalam perspektif internasional, khususnya di Eropa, membicarakan sepak bola tidaklah sesederhana menyaksikan pertandingan 2 x 11 orang di tengah lapangan demi mencetak gol dan kemenangan. Tapi, lebih luas lagi, membicarakan perilaku sosial penggemar dan pendukung fanatik yang kompleks.  Juga, perilaku profesional aparat dan penyelenggara industri sepak bola yang sangat memerlukan kesadaran pengelolaan dan sentuhan yang tepat. Dengan tujuan terwujudnya suatu iklim persepakbolaan yang beradab.  Di negara-negara Eropa seperti Inggris, Italia, Spanyol, Jerman, dan Belanda, sepak bola telah menjadi industri yang menarik perhatian dunia. Karena itu, keadaban persepakbolaannya sangat penting dan mendasar. Bahkan, tidak kalah penting dengan kehadiran pemain sekelas Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, dan Erling Haaland.  Keadaban persepakbolaan Eropa merupakan hasil proses panjang berkelanjutan yang bersifat kolektif dari pemerintah, organisasi persepakbolaan, klub sepak bola, suporter, aparat kepolisian, masyarakat, dunia pendidikan dan riset, termasuk pula media massa. Keadaban persepakbolaan dapat dilihat dari indikator-indikator penting. Misalnya, ada regulasi yang diketahui dan dijalankan bersama berupa penyelenggaraan pertandingan yang memenuhi syarat keamanan, keselamatan, dan keteraturan.  Indikator selanjutnya adalah tumbuhnya industri sepak bola yang sehat dan ekonomis berupa prestasi klub serta timnas yang kompetitif. Sekaligus perilaku suporter sepak bola yang berbudaya.  Hubungan interdependensi atau saling ketergantungan yang kompleks itu menjadi prasyarat yang harus dijalankan oleh banyak pihak. Wajah berbagai pihak tersebut dapat diamati dari perilaku sosial dan profesionalitas dalam setiap pertandingan sepak bola.  Perilaku sosial dan perilaku profesional dalam pertandingan sepak bola ditujukan untuk lahirnya suatu pertandingan yang suportif dan menghibur. Lebih jauh lagi, untuk memastikan bahwa peristiwa-peristiwa yang berhubungan dengan keteraturan, keamanan, serta keselamatan dapat dimitigasi secara efisien dan efektif.  Untuk mewujudkan itu semua, pihak-pihak yang berkecimpung di dunia persepakbolaan harus melakukan kerja cerdas yang kompleks dan detail. Tata kelola pertandingan sepak bola sebagai micro image atau gambaran mini dari persepakbolaan nasional meliputi pengelolaan stadion, pengelolaan penonton sepak bola, pengelolaan pertandingan sepak bola, serta pengelolaan keamanan, keselamatan, dan keteraturan.  Pengelolaan stadion terdiri atas kualitas stadion, daya tampung stadion, dan kapasitas untuk mewujudkan keselamatan, keamanan, dan keteraturan penonton, serta pelaku sepak bola. Juga, akses dan fasilitas umum yang menopang stadion.  Lalu, pengelolaan penonton sepak bola berbicara tentang jumlah penonton; kualifikasi penonton dari sisi usia, gender, maupun kualifikasi khusus (VIP dan difabel). Serta karakter dan motivasi penonton yang terbagi menjadi penonton fanatik (hooligans), penonton reguler, penonton populer; mobilitas penonton sepak bola yang meliputi grup dan individual; suasana psikologis penonton antara benci dan bangga, antara bahagia dan sedih.  Selanjutnya, pengelolaan pertandingan sepak bola yang berkaitan dengan tensi antara dua klub yang bertanding; mobilisasi pemain dan ofisial; kesiapan wasit yang mampu memicu sportivitas pertandingan; dan prediksi hasil pertandingan.  Terakhir, pengelolaan keamanan, keselamatan, dan keteraturan yang menyangkut kepemimpinan serta organisasi event yang profesional. Juga, rumusan tindakan yang diketahui dan dilaksanakan secara disiplin dan terorganisasi oleh semua petugas; langkah-langkah kedaruratan keamanan, keselamatan, dan gangguan ketertiban yang dilakukan sesuai dengan code of conduct dan hukum.  Sekali lagi, sepak bola adalah peradaban. Untuk mewujudkan itu, diperlukan kesadaran semua pihak bahwa olahraga tersebut bukan sekadar menang kalah. Lebih jauh lagi, sepak bola adalah wajah perilaku sosial dan perilaku profesional dalam sistem kehidupan yang lebih luas.  Peristiwa Kanjuruhan adalah tragedi kemanusiaan yang harus kita sesali. Segera adakan audit investigasi dan mereka yang terlibat harus dibawa ke pengadilan sebagai bentuk pertanggungjawaban sosial dan profesional.  Masyarakat yang menjadi korban dimitigasi secara baik. Kemudian, sistem persepakbolaan nasional ditata kembali dengan cara-cara yang tepat oleh semua pihak. Demi mewujudkan keadaban persepakbolaan nasional yang menjamin keamanan, keselamatan, dan keteraturan. (*)  <hr />  *) BRIGJEN Dr ANDRY WIBOWO SIK MH MSi, Peneliti dan praktisi konflik identitas dan pemolisian kerumunan, anggota pasukan PBB Bosnia-Herzegovina 1998–1999

Keadaban Tak Kalah Penting dari Ronaldo atau Messi