<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/11/Jawa-Pos-Foto-1-1218268070.jpeg" alt="Air Rebusan Kayu Manis (Canva)" width="100%">
<figcaption>Air Rebusan Kayu Manis (Canva)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com -&nbsp;Kayu manis adalah rempah aromatik yang banyak digunakan dalam kuliner maupun pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. Tanaman ini berasal dari kulit bagian dalam pohon Cinnamomum yang dikeringkan. Menariknya, penggunaan kayu manis sudah tercatat sejak ribuan tahun lalu, termasuk pada peradaban Mesir Kuno sekitar 5000 tahun silam. Dari zaman ke zaman, manfaat rempah ini tetap dipertahankan karena khasiatnya yang begitu besar untuk kesehatan tubuh. Dalam perkembangannya, kayu manis tidak hanya dipakai untuk penyedap makanan, tetapi juga dikonsumsi sebagai ramuan herbal. Air rebusannya dipercaya mampu membantu mengatasi masalah pencernaan, radang sendi, hingga mencegah risiko penyakit kronis. Dilansir dari Halodoc.com dan beberapa jurnal penelitian, berikut ini manfaat air rebusan kayu manis yang terbukti bisa melawan berbagai penyakit. 1. Menurunkan Berat Badan Air rebusan kayu manis diketahui membantu mempercepat metabolisme tubuh sehingga kalori terbakar lebih optimal setiap harinya. Proses ini membuat tubuh lebih cepat membakar lemak yang menumpuk di bawah kulit. Kayu manis juga dapat meningkatkan thermogenesis hingga 20 persen, yakni kemampuan tubuh menghasilkan panas. Hal ini membuat pembakaran energi berjalan lebih maksimal. Selain itu, konsumsi rebusan kayu manis mampu menekan nafsu makan sehingga mencegah asupan kalori berlebihan. Alhasil, berat badan lebih terkendali dan risiko obesitas dapat berkurang dengan pola konsumsi yang teratur. 2. Baik Untuk Pengidap Diabetes Bagi penderita diabetes, air kayu manis bisa menjadi pilihan alami untuk membantu menstabilkan kadar gula darah. Senyawa aktifnya bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga tubuh lebih efektif mengubah gula menjadi energi. Hal ini membuat kadar gula dalam darah tetap terkendali dan mengurangi risiko komplikasi serius akibat diabetes. Dengan rutin mengonsumsi rebusan kayu manis, pengidap diabetes dapat merasakan kontrol gula darah lebih baik. Meski begitu, konsultasi dengan tenaga medis tetap diperlukan untuk memastikan keamanan konsumsi jangka panjang. 3. Meredakan Kram Menstruasi Bagi perempuan, rasa nyeri menstruasi seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari terutama pada awal siklus haid. Air rebusan kayu manis dipercaya mampu meredakan rasa kram berkat kandungan antispasmodik yang bekerja pada otot. Kandungan tersebut efektif mengurangi kontraksi berlebihan di area rahim sehingga nyeri menstruasi lebih cepat berkurang. Mengonsumsi segelas air rebusan kayu manis secara rutin saat haid juga dapat membantu tubuh tetap rileks. 4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Air rebusan kayu manis mengandung antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang berperan penting menjaga imunitas. Senyawa tersebut mampu melawan radikal bebas yang dapat melemahkan daya tahan tubuh manusia. Selain itu, sifat antivirus, antibakteri, dan antijamur kayu manis membantu mencegah penyakit infeksi umum. Risiko flu, gangguan pernapasan, hingga penyakit kulit dapat ditekan melalui konsumsi rutin air rebusan kayu manis. 5. Mengatasi Kista Ovarium Kayu manis dipercaya mampu membantu penderita sindrom ovarium polikistik (PCOS) dengan cara memperbaiki siklus menstruasi. Hal ini menjadikan rempah tersebut sebagai terapi tambahan untuk gangguan hormonal pada wanita. Dengan mengonsumsi air rebusan kayu manis, ukuran kista pada ovarium bisa lebih terkendali. Efeknya juga mendukung keseimbangan hormon sehingga siklus haid berjalan lebih teratur. 6. Mengatasi Gejala Human Immunodeficiency Virus (HIV) Kayu manis, terutama varietas Cassia, berpotensi membantu melawan virus HIV-1. Virus ini merupakan jenis HIV yang paling sering menyerang manusia di seluruh dunia. Air rebusan kayu manis dapat mendukung sistem imun agar lebih kuat melawan perkembangan virus. Meski begitu, penelitian lanjutan masih diperlukan untuk memastikan efektivitas penggunaannya pada pasien HIV. 7. Mengurangi Peradangan Sifat antiinflamasi dalam kayu manis menjadikannya bermanfaat untuk penderita nyeri sendi dan radang sendi. Senyawa aktifnya bekerja mengurangi pembengkakan pada persendian yang terkena peradangan. Selain itu, air rebusan kayu manis membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga mengurangi rasa kaku otot. Hal ini membuat tubuh terasa lebih nyaman dan mobilitas tetap terjaga. 8. Mengatasi Luka Kronis Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan bakteri penyebab infeksi pada luka kronis. Konsumsi air rebusannya dipercaya mempercepat proses penyembuhan luka dari dalam tubuh. Kombinasi kayu manis dengan herbal lain seperti peppermint dapat meningkatkan efektivitas pemulihan luka. Proses ini mendukung regenerasi jaringan baru agar luka cepat pulih. 9. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang terbukti membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung. Senyawa ini mendukung sistem kardiovaskular agar tetap bekerja dengan optimal. Menurut jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition, konsumsi 1,5 gram kayu manis per hari dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol jahat. Dengan begitu, risiko penyakit jantung bisa ditekan. 10. Mencegah Multiple Sclerosis Sifat antiinflamasi kayu manis juga dikaitkan dengan pencegahan multiple sclerosis, penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat. Konsumsi air rebusan kayu manis mampu melindungi sel T regulator yang berfungsi menjaga imunitas. Dengan perlindungan tersebut, gangguan neurologis dapat diminimalisasi sehingga risiko kerusakan saraf lebih rendah. 11. Mengatasi Masalah Lambung Kayu manis efektif membantu meredakan gastritis atau peradangan pada lapisan dinding lambung. Sifatnya yang menenangkan saluran pencernaan menjadikan air rebusannya cocok dikonsumsi penderita masalah lambung. Namun, penderita tetap harus menjaga pola makan sehat dengan menghindari makanan pedas dan berlemak berlebihan. Konsumsi kayu manis akan lebih bermanfaat jika dibarengi gaya hidup sehat. 12. Menurunkan Risiko Penyakit Neurodegeneratif Studi dalam Pharmacological Research menunjukkan bahwa kayu manis mampu menghambat penumpukan protein abnormal di otak yang menjadi ciri Alzheimer. Konsumsi air rebusannya berpotensi melindungi neuron dari kerusakan. Selain itu, kayu manis juga membantu menjaga kestabilan neurotransmitter dan mendukung fungsi motorik. 13. Melindungi Tubuh dari Kanker Penelitian tabung reaksi dan hewan menunjukkan ekstrak kayu manis dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa aktifnya juga mencegah pembentukan pembuluh darah baru pada tumor. Cinnamaldehyde dalam kayu manis berfungsi memicu kematian sel kanker dan menghambat perkembangan tumor. Walau penelitian masih terbatas, kayu manis tetap menjanjikan sebagai herbal pendukung terapi kanker. Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus setengah sendok bubuk kayu manis dalam segelas air selama lima menit. Tambahkan satu sendok teh madu untuk menambah cita rasa dan memperkuat khasiatnya. Konsumsi minuman ini secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi mulut, gangguan pencernaan, hingga reaksi alergi. Air rebusan kayu manis adalah minuman herbal sederhana dengan segudang manfaat kesehatan yang jarang disadari banyak orang. Meski begitu, kayu manis bukanlah pengganti obat medis sehingga tetap perlu didampingi gaya hidup sehat. Mengombinasikan konsumsi herbal ini dengan pola makan seimbang tentu membuat manfaatnya lebih optimal. &nbsp;

Air rebusan kayu manis dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai ramuan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan.

13 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Rempah Efektif Lawan Berbagai Penyakit

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/28/Catat-Ini-Dia-5-Rebusan-Daun-yang-Ampuh-untuk-Mengatasi-Kolesterol-3330065077.jpg" alt="5 Air Rebusan Daun untuk Dapat Menurunkan Kolesterol. (YouTube Kunci Sehat)" width="100%">
<figcaption>5 Air Rebusan Daun untuk Dapat Menurunkan Kolesterol. (YouTube Kunci Sehat)</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com&nbsp;&ndash; Kolesterol yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit, seperti stroke atau jantung yang bisa menyebabkan kematian. Untuk mengatasinya ada berbagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Selain mengkonsumsi obat-obatan dari dokter. Kamu juga bisa meminum air rebusan daun tertentu. Berikut ini merupakan lima rebusan daun yang ampuh untuk mengatasi kolesterol yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Rabu (28/8). <ol> <li style="font-weight: 400;">Daun Salam</li> </ol> Daun salam tak hanya dikenal sebagai penambah aroma pada masakan, daun salam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, daun salam ini memiliki senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi. Air rebusan daun salam dapat menurunkan glukosa serum, kolesterol jahat, trigliserida, dan dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/015024814/cara-makan-seafood-agar-tidak-sampai-kolesterol-kambuh">Cara Makan Seafood Agar Tidak Sampai Kolesterol Kambuh</a> <ol start="2"> <li style="font-weight: 400;">Daun Kelor</li> </ol> Selanjutnya, yaitu dapat mengkonsumsi daun kelor untuk dapat menurunkan kolesterol. Daun kelor ini memiliki kandungan zat aktif, seperti papanoe dan tanin yang membuat daun kelor dapat menurunkan kolesterol dengan cepat. Selain itu, daun kelor mengandung rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol yang berbahaya serta mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh, seperti adanya vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalium, kalsium, zat besi, fosfor, dan nutrisi lainnya. Untuk itu, kamu dapat meminum air rebusan daun kelor setiap hari untuk dapat menurunkan kolesterol yang jahat di dalam tubuh. <ol start="3"> <li style="font-weight: 400;">Daun Sirsak</li> </ol> Air rebusan daun selanjutnya yang dapat menurunkan kolesterol, yaitu daun sirsak karena mengandung senyawa flavonoid yang dapat memberikan efek pembentukan kolesterol di dalam darah. Kandungan flavonoid pada daun sirsak ini diketahui menyerupai obat penurun kolesterol yaitu simvastatin. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/015023966/wajib-tahu-ini-dia-6-manfaat-daun-salam-untuk-kesehatan-tubuh-salah-satunya-dapat-menurunkan-kadar-kolesterol">Wajib Tahu, Ini Dia 6 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol</a> <ol start="4"> <li style="font-weight: 400;">Daun Artichoke</li> </ol> Air rebusan daun artichoke ini bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi kolesterol yang tinggi. Selain itu, daun artichoke ini memiliki zat cynarin yang dapat mempengaruhi pencernaan lemak dalam tubuh. <ol start="5"> <li style="font-weight: 400;">Daun Sirih</li> </ol> Daun sirih diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan, salah satunya yaitu dapat menurunkan kolesterol. Tak hanya itu saja, rebusan daun sirih juga dapat menghambat jumlah kolesterol yang masuk ke dalam tubuh serta dapat membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap oleh usus. Nah itu dia informasi mengenai lima air rebusan daun yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. ***

Berikut ini merupakan lima rebusan daun yang ampuh untuk mengatasi kolesterol. Simak ada daun apa saja?

Catat! Ini Dia 5 Rebusan Daun yang Ampuh untuk Mengatasi Kolesterol

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/08/5-Manfaat-Rebusan-Daun-Sirsak-untuk-Kesehatan-Tubuh-yang-Wajib-Diketahui-4101867296.jpg" alt="5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan." width="100%">
<figcaption>5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan.</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Sirsak merupakan buah yang memiliki kulit berwarna hijau dengan daging berwarna putih dan buah sirsak memiliki rasa yang sedikit asam. Tak hanya buahnya yang lezat untuk dikonsumsi dan memiliki banyak nutrisi. Daun dari tanaman sirsak juga sering dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Hal ini karena daun sirsak memiliki kandungan senyawa antioksidan, seperti flavonoid, tanin, saponin, alkaloid, terpenoid, dan polifenol. Selain itu, daun sirsak juga memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, dan antiparasit. Dengan beragam kandungan nutrisi di dalam daun sirsak, berikut ini merupakan lima manfaat dari rebusan daun sirsak untuk kesehatan yang dilansir dari akun YouTube Kunci Sehat pada Kamis (8/8). 1. Melawan Kanker Manfaat pertama dari konsumsi rebusan daun sirsak, yaitu dapat melawan kanker. Hal ini karena, daun sirsak mengandung senyawa alami yang bernama annonaceous acetogenins (AGEs) yang bersifat antikanker. Kandungan tersebut dipercaya dapat membunuh sel kanker dengan cara menghambat kompleks mitokondria 1 sebagai protein sel kanker. Tak hanya itu saja, daun sirsak juga mengandung flavonoid, tanin, saponin, dan alkaloid yang memiliki sifat antioksidan yang diketahui dapat menangkal radikal bebas yang bisa memicu sel-sel sehat yang menjadi rusak dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker. 2. Membantu Mengontrol Gula Darah Selanjutnya, yaitu dapat membantu mengontrol gula darah. Diketahui bahwa ekstrak daun sirsak dapat meningkatkan jumlah sel beta pankreas dan dapat menurunkan glukosa darah puasa. Selain itu, daun sirsak juga dapat menghambat enzim yang membantu memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa. 3. Mencegah Insomnia Manfaat selanjutnya dari mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, yaitu dapat mencegah insomnia karena daun sirsak memiliki kandungan yang bersifat relaksan otot polos. Sehingga digunakan sebagai obat penenang. Untuk cara penggunaannya, kamu dapat merebus beberapa daun sirsak untuk dijadikan sebagai teh herbal. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk mendapatkan rasa yang manis. 4. Mengatasi Peradangan Kamu dapat menggunakan air rebusan daun sirsak untuk dapat mengatasi peradangan. Hal ini karena daun sirsak memiliki sifat antiinflamasi. Dengan mengoleskan daun sirsak yang sudah direbus dapat mengurangi rasa sakit rematik dan neuralgia. Selain itu, rebusan daun sirsak juga bisa menyembuhkan abses dan luka. Untuk itu, kamu dapat menggunakan daun sirsak untuk mengatasi permasalahan peradangan yang ada di tubuh kamu. 5. Menjaga Kesehatan Mulut Manfaat lainnya dari daun sirsak, yaitu dapat menjaga kesehatan mulut karena bersifat antibakteri dan antijamur. Sifat antibakteri dan antijamur yang ada di dalam daun sirsak dapat mencegah pertumbuhan bakteri streptococcus mutans, streptococcus mitis, porphyromonas gingivalis, dan candica albicans. Jenis bakteri tersebut diketahui bisa menyebabkan periodontitis, radang gusi, dan penyakit mulut lainnya. Itu dia informasi mengenai lima manfaat dari rebusan daun sirsak untuk kesehatan tubuh.

Berikut lima manfaat rebusan daun sirsak untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya.

5 Manfaat Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui!

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/02/Screenshot_20240802_093358_Chrome-2559698490.jpg" alt="Ilustrasi. Rebusan daun yang bermanfaat menurunkan lemak. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Rebusan daun yang bermanfaat menurunkan lemak. (Freepik)</figcaption>
</figure> &nbsp; <div dir="auto">JawaPos.com &ndash;&nbsp;Menghilangkan lemak perut terkadang menjadi masalah yang dialami oleh sebagian besar orang.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Banyak orang yang berusaha menghilangkan lemak perut dengan mengonsumsi obat-obatan hingga melakukan cara instan lainnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Padahal, ada cara alami yang jauh dari efek samping, seperti dengan mengonsumsi rebusan daun yang dipercaya dapat menghilangkan lemak pada perut.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dilansir dari Times of India, berikut beberapa ramuan rebusan daun yang memiliki kemampuan menurunkan berat badan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Daun Ketumbar</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Tidak hanya memberikan aroma lezat, daun ketumbar yang jarang diketahui ini memiliki kandungan yang kaya akan mineral dan vitamin.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Adanya kandungan tersebut dipercaya ampuh dalam mengatur berat badan dan metabolisme tubuh jika rutin mengonsumsi rebusan daun ketumbar.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014911804/benarkah-minum-air-rebusan-daun-mangga-bisa-kendalikan-diabetes-ini-fakta-dan-penelitiannya">Benarkah Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Kendalikan Diabetes? Ini Fakta dan Penelitiannya!</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Daun Rosemary</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Rosemary kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam membantu regenerasi sel.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Rebusan dari daun rosemary dapat membantu mengatur metabolisme termasuk kadar gula darah dalam tubuh.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain itu, senyawa yang berperan sebagai zat anti-inflamasi mampu mengendalikan retensi air serta menurunkan berat badan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Daun Parsley</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menghilangkan lemak perut juga bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi daun parsley.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pasalnya daun berwarna hijau ini memiliki kandungan serat yang bermanfaat baik untuk kesehatan pencernaan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014884246/tips-memasak-daun-pepaya-agar-tidak-pahit-kuncinya-pada-pemilihan-daun-dan-cara-merebus">Tips Memasak Daun Pepaya agar Tidak Pahit, Kuncinya pada Pemilihan Daun dan Cara Merebus</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">4. Daun Kari</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Daun kari juga dapat membantu menghilangkan lemak perut sehingga bisa menurunkan berat badan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Hal itu karena adanya senyawa yang bersifat penurun lemak seperti alkaloid.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">5. Daun Oregano</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Meski dikenal sebagai bahan penyedap makanan, daun oregano ternyata juga memiliki manfaat untuk menghilangkan lemak perut.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Biasanya oregano dikonsumsi dalam bentuk daun kering, kemudian direbus.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Senyawa bioaktif seperti polifenol dan flavonoid mampu mengatur kadar insulin dalam tubuh.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Itulah, beberapa rebusan daun yang bermanfaat untuk menghilangkan lemak perut.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">***</div>

Simak dan ketahui, berikut beberapa ramuan rebusan daun yang memiliki kemampuan menurunkan berat badan.

Ternyata, Mengonsumsi 5 Jenis Rebusan Daun Ini bisa Hilangkan Lemak di Perut

rebusan

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#rebusan

Berita Terkini

13 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Rempah Efektif Lawan Berbagai Penyakit

Catat! Ini Dia 5 Rebusan Daun yang Ampuh untuk Mengatasi Kolesterol

5 Manfaat Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui!

Ternyata, Mengonsumsi 5 Jenis Rebusan Daun Ini bisa Hilangkan Lemak di Perut

Download Aplikasi JawaPos.com