<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/sebelum-bercinta-penting-ketahui-masa-subur-pasangan_m_.jpg" alt="Ilustrasi kehamilan. Ketahui masa subur pasangan jika ingin cepat hamil." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi kehamilan. Ketahui masa subur pasangan jika ingin cepat hamil.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Ketika pasangan suami istri mendambakan buah hati, biasanya mereka melakukan berbagai upaya medis. Salah satunya dengan mengecek ke dokter kandungan untuk mengetahui kesehatan organ reproduksi masing-masing. Dalam keterangan tertulis hellosehat.com, Selasa (20/11), pasutri harus memastikan kualitas sperma dan sel telur mereka tidak bermasalah. Cara lainnya dengan mengetahui masa subur pasangan masing-masing. Untuk memastikan apakah kualitas sperma sudah baik, pria bisa menjalani tes analisis sperma guna mendeteksi ada masalah kesuburan atau tidak. Kemudian agar cepat hamil, maka harus berhubungan seks di waktu yang tepat sehingga sperma dapat bertemu sel telur. Sel telur akan dilepaskan saat perempuan memasuki masa suburnya. Pelepasan telur normalnya hanya terjadi satu kali dalam sebulan dan masa subur hanya terjadi selama beberapa hari. Jika tidak mengetahui kapan masa subur, mungkin lebih sulit hamil meski sudah sering berhubungan intim. Selain itu, calon ibu juga harus benar-benar memastikan kesehatan dan mempersiapkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang janin nantinya. Misalnya, memenuhi asupan folat dan makan makanan yang meningkatkan kesuburan. Sebab pasangan suami istri yang ingin cepat memiliki momongan, bukan hanya ditentukan dari seberapa sering frekuensi bercinta dilakukan, akan tetapi juga bisa dipengaruhi dari asupan yang dikonsumsi. Makanan penuh gizi ternyata bisa meningkatkan kesuburan kesehatan reproduksi. Gaya hidup modern yang penuh tekanan menjadi faktor yang berkontribusi terhadap infertilitas perempuan. Maka pola makan dapat memainkan peran yang sangat penting dalam meningkatkan kesuburan perempuan. Gaya hidup modern yang penuh tekanan menjadi faktor yang berkontribusi terhadap infertilitas perempuan. Maka pola makan dan gaya hidup dapat memainkan peran yang sangat penting dalam meningkatkan kesuburan.

Sebelum Bercinta, Penting Ketahui Masa Subur Pasangan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/tak-hanya-istri-para-suami-juga-harus-pahami-alat-kontrasepsi_m_.jpg" alt="Ketua Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Dr. Emi Nurjasmi M. Kes. saat menjelaskan pentingnya penggunaan alat kontrasepsi untuk mengendalikan kehamilan." width="100%">
<figcaption>Ketua Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Dr. Emi Nurjasmi M. Kes. saat menjelaskan pentingnya penggunaan alat kontrasepsi untuk mengendalikan kehamilan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Konsep pemikiran 'banyak anak banyak rezeki' barangkali sudah semakin sulit diterapkan di era modern saat ini. Sebab membesarkan anak juga memerlukan banyak biaya terutama untuk memenuhi kebutuhan gizi dan pendidikan buah hati. Ketua Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Dr. Emi Nurjasmi M. Kes. mengatakan layanan kesehatan reproduksi merupakan tugas pokok IBI, salah satunya adalah layanan penggunaan dan penyuluhan kontrasepsi. Bidan merupakan garda terdepan yang tidak hanya melayani kebutuhan kontrasepsi, tetapi juga sebagai agent of change. "Kami berharap pemerintah mau terus membantu dalam hal mengedukasi masyarakat khususnya perempuan mengenai pentingnya kesehatan reproduksi melalui media," katanya dalam diskusi bersama PT Bayer baru-baru ini. Namun sayangnya, masih banyak masyarakat yang enggan menggunakan alat kontrasepsi untuk mengendalikan kehamilan. Selain faktor alasan keyakinan dan budaya, ada suami yang tidak mengizinkan istrinya untuk menggunakan alat kontrasepsi.&nbsp;Menanggapi hal itu, Bidan Emi membenarkan kendala tersebut masih dihadapi para bidan di lapangan. "Bagaimana kami berikan informasi dan komunikasi pada pasangan. Bagaimana KB tak hanya semata-mata mengendalikan jumlah anak dan pemberdayaan perempuan. Kenyataan di lapangan juga seperti itu, bidan sudah berbusa-busa bicara. Eh para ibu-ibu bilang 'Iya nanti ya bu bidan, saya minta izin suami dulu ya. Nah suami-suami ini perlu juga diminta informasi dan edukasi," tukasnya. Maka dengan kondisi tersebut, membuat para bidan juga menyasar edukasi bagi para suami. Sehingga suami paham dan ikut menggunakan alat kontrasepsi. "Di samping atur jumlah anak, suami juga akan paham mengatur kesejahteraan keluarga. Tantangan-tantangan dalam konteks, banyak anak banyak rezeki membuat bidan harus mampu jelaskan secara komprehensif. Sehingga anak bisa mendapatkan hak-haknya ketika lahir," tegas Emi. Kemudian selain alat kontrasepsi, para bidan juga mengedukasi para suami untuk mencegah depresi saat ibu hamil dan melahirkan. Setelah istri melahirkan, bidan juga tetap mengedukasi agar suami mendukung pemberian ASI eksklusif pada buah hati. "Pasangan ini penting sekali. Suami harus dilibatkan. Karena hamil itu harus bahagia. Jangan sampai ibu depresi, pertumbuhan janin terganggu. Jika sudsh depresi, bayi bisa lahir sebelum waktunya, ASI tak keluar, hingga ibu tak peduli pada bayinya. Maka peran suami sangat penting," tutupnya.

Tak Hanya Istri, Para Suami Juga Harus Pahami Alat Kontrasepsi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/mana-lebih-efektif-antara-pil-kb-iud-atau-sistem-kalender_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Penggunaan alat kontrasepsi bisa cegah laju pertumbuhan penduduk." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Penggunaan alat kontrasepsi bisa cegah laju pertumbuhan penduduk.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Penggunaan kontrasepsi terkait erat dengan pengetahuan perempuan tentang kesehatan reproduksi dan perencanaan keluarga melalui KIE (Komunikasi, Informasi, Edukasi). Sehingga perempuan mampu untuk memutuskan kapan dan berapa anak yang akan dimiliki bersama pasangannya. Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K) mendorong pasangan untuk sepakat dalam hal mengatur jarak kehamilan dan jumlah anak. Tapi, tak jarang masih ada perempuan yang ragu bahkan bingung untuk menggunakan alat kontrasepsi. Padahal, penggunaan alat kontrasepsi diyakini efektif bisa mengendalikan laju pertumbuhan penduduk. Merencanakan jumlah anak dengan alat kontrasepsi juga bisa meningkatkan taraf hidup sebuah keluarga. Lalu, apa bedanya alat kontrasepsi IUD, Pil KB, dan Sistem Kalender? Sama-sama efektifkah mengendalikan kehamilan? IUD Alat kontrasepsi (IUD) adalah plastik berbentuk T seukuran uang logam yang ditempatkan di dalam rahim untuk mencegah kehamilan. Penggunaan IUD berlapis tembaga mencegah kehamilan dengan menghalangi sperma untuk membuahi sel telur. Alat ini juga membuat telur lebih sulit untuk dibuahi di dalam rahim. Ketika IUD dilapisi dengan progesteron, cara kerjanya sama, tetapi juga tetapi juga membuat cairan serviks lebih kental, menipiskan lapisan rahim, dan dalam beberapa kasus menghentikan ovulasi. Hal ini mencegah sperma untuk membuahi telur. "Efektivitas IUD bisa sampai 2 persen per kelahiran. Masih lebih efektif Pil KB dibanding IUD," jelas dr. Andon. Pil KB Pil KB mengandung dua hormon yaitu estrogen dan progestin. Kedua hormon ini mengatur siklus menstruasi wanita, dan tingkat naik-turun hormon ini memainkan peran penting dalam kehamilan. Pil KB mencegah indung telur untuk melepas sel telur agar tidak terjadi proses pembuahan. Selain itu, mengubah ketebalan lendir serviks guna menyulitkan sperma bergerak masuk ke dalam rahim. "Pil KB harus diminum secara teratur. Yang paling rendah risiko kebobolannya itu pil KB. Paling efektif. Dari 100 wanita yang gunakan kontrasepsi ini dalam 1 tahun, yang hamil hanya 1. Maka efektivitas Pil KB sangat baik yaitu 0,6-0,8 cegah kelahiran," katanya. Sistem Kalender Sistem kalender adalah yang paling buruk. Sebab sangat sulit mengetahui masa subur wanita. Hitung mana siklus paling pendek dikurangi 14-11 hari setelah datang bulan. Hal itu bisa menyulitkan pasangan. "Kalau dihitung-hitung, nanti masa tak berhubungan biaa 2-3 minggu. Repot deh suaminya enggak boleh dekat-dekat istrinya. Sebab masa subur wanita bisa cepat atau lebih panjang," jelasnya.

Mana Lebih Efektif Antara Pil KB, IUD, atau Sistem Kalender?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/rahim-kering-hingga-bisa-kanker-saat-pakai-pil-kb-mitos-atau-fakta_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Penggunaan pil KB masih mengundang rasa khawatir dimasyarakat seperti takut gemuk dan rahim kering." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Penggunaan pil KB masih mengundang rasa khawatir dimasyarakat seperti takut gemuk dan rahim kering.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Penggunaan alat kontrasepsi diharapkan bisa mengendalikan laju kelahiran atau pertambahan penduduk. Salah satunya dengan penggunaan alat kontrasepsi oral seperti pil KB. Namun, persepsi masyarakat seringkali masih menjadi faktor penghambat penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB. Antara lain takut gemuk, hambatan dari sisi keyakinan, dan malas untuk minum pil setiap hari. Adanya persepsi masyarakat bahwa penggunaan kontrasepsi dapat disalahgunakan. "Oleh karena itu, pemberian informasi dan edukasi yang tepat kepada masyarakat sangat penting untuk dilakukan," kata Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K) dalam seminar bersama PT Bayer, baru-baru ini. Berikut beberapa&nbsp;ketakutan&nbsp;tentang pil KB yang perlu diketahui, apakah benar? 1. Kandungan Kering Maka ketakutan pertama adalah penggunaan Pil KB bisa membuat kandungan kering, mitos atau fakta? Menurut dr. Andon, zaman dulu dunia medis memakai dosis yang sangat tinggi. Dosis tersebut menggunakan hormon yang sangat kuat untuk mencegah terjadinya kehamilan. "Maka saat ini cukup gunakan dosis yang sangat rendah. Itulah sebabnya jangan sampai lupa minum sehari saja. Lupa sehari saja bisa jadi anak. Beda dengan pilkada yang kalau sudah jadi lupa," katanya tertawa. Sehingga tak tepat lagi jika Pil KB dikatakan akan membuat rahim kering. Sebab hormon yang digunakan sudah sangat rendah. "Kuncinya harus rutin, pakai timer. Harus diingatkan tak boleh lupa. Nanti kebobolan," ungkapnya. 2. Kanker Payudara Ketakutan kedua, penggunaan Pil KB memicu kanker payudara, mitos atau fakta? Menurut dr. Andon, dulu penggunaan hormon estrogen yang digunakan memang sangat tinggi sampai membuat kepala pusing dan payudara kencang atau gangguan hormon. Saat ini sudah tak lagi. "Namun memang seseorang yang sudah punya riwayat kanker rahim atau payudara tak dianjurkan pakai kontrasepsi hormonal. Namun jika menggunakan pil KB usia reproduksi bisa cegah kanker payudara. Terutama bagi perempuan yang mengalami gangguan keseimbangan hormon, hormon estrogen lebih seimbang," tandasnya.

Rahim Kering Hingga Bisa Kanker Saat Pakai Pil KB, Mitos atau Fakta?

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/terlalu-banyak-anak-picu-depresi-usai-melahirkan_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Banyak anak bisa picu depresi usai melahirkan." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Banyak anak bisa picu depresi usai melahirkan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Merencanakan&nbsp;kehamilan dengan matang bisa menjaga kesehatan jiwa ibu. Sebab selain memicu kemiskinan, terlalu banyak anak bisa menyebabkan ibu depresi usai melahirkan. Kurangnya pengalaman dan tak sigapnya suami rentan membuat perempuan mudah depresi.&nbsp;Selain itu, bisa jadi saat sedang hamil, kondisi keuangan di dalam rumah tangga sedang tidak baik. Penghasilan suami tidak tetap atau bahkan suami sedang menganggur. Hal ini bisa menimbulkan stres berkepanjangan pada perempuan usai melahirkan. Apalagi jika yang dilahirkan adalah anak ketiga, keempat, dan seterusnya. "Mengapa seorang ibu mengalami depresi, bermasalah dengan persalinan. Hal itu terkait erat dengan psikologi istri usai melahirkan jangan sampai mengalami depresi atau Depresi Postpartum," kata Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K) dalam seminar bersama PT Bayer, baru-baru ini. Kurangnya dukungan suami dalam mendampingi istri yang sedang hamil atau pascamelahirkan, juga bisa membuat ibu stres. Karena itu setelah melahirkan, perempuan harus mendapatkan motivasi dan dukungan dari orang-orang terdekat terutama suami, keluarga, teman, dan anak-anaknya. Depresi yang dialami ibu usai melahirkan bisa berlangsung hingga dua minggu lamanya. Bahkan, depresi bisa berlanjut hingga 1-2 tahun. Gejalanya, ibu yang baru saja melahirkan merasa sedih, tak bahagia, hidup tak berguna, hingga disisihkan keluarga. Belum lagi adanya perasaan diacuhkan oleh suami. Hal itu berdampak buruk pada bayi dan keluarganya. Bahkan lebih parah, lanjutnya, seorang ibu bisa mendengar bisikan atau halusinasi untuk mencelakai buah hatinya. Hal itu tentu berbahaya bagi buah hati. "Coba lihat banyak kasus di televisi ada banyak ibu yang mencelakai bayinya, sehingga pentingnya mengatur kehamilan untuk kesejahteraan," jelas dr. Andon.

Terlalu Banyak Anak Picu Depresi Usai Melahirkan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/kata-dokter-kandungan-soal-punya-anak-sebaiknya-2-3-orang-saja_m_.jpg" alt="Ilustrasi. Untuk membangun keluarga yang sehat dan sejahtera, salah satunya bisa dimulai dari perencanaan kehamilan." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi. Untuk membangun keluarga yang sehat dan sejahtera, salah satunya bisa dimulai dari perencanaan kehamilan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Untuk membangun keluarga yang sehat dan sejahtera, salah satunya bisa dimulai dari perencanaan kehamilan. Pemerintah gencar menggerakkan program Keluarga Berencana (KB) untuk mengendalikan laju pertambahan penduduk, meningkatkan kesejahteraan, dan mencegah kemiskinan. Dalam mengukur pertumbuhan penduduk, pemerintah menggunakan angka acuan yaitu Total Angka Fertilitas atau Total Fertility Rate (TFR). Pencapaian tahun 2015-2019, TFR dari 2,6 menjadi 2,28 anak per wanita. Kemudian angka penggunaan kontrasepsi (contraceptive prevalence rate/CPR) naik dari 61,9 persen menjadi 66,0 persen. Kebutuhan kontrasepsi yang tidak terlayani (unmet need) dari 11,4 persen menjadi 9,91 persen. TFR 2,1 penting untuk mencapai rasio ketergantungan kurang dari 50 persen. Sehingga Indonesia dapat memperoleh bonus demografi pada tahun 2020-2035. "Angka TFR 2,1-2,2 itu maksudnya jadi seorang perempuan baiknya punya anak 2 saja, atau maksimal 3 anak di usia produktif," jelas Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K) dalam seminar bersama PT Bayer, baru-baru ini. Sehingga saat mencapai bonus demografi, Indonesia memiliki penduduk usia produktif yang cukup banyak. Itulah sebabnya, kata dr. Andon, penting untuk mengendalikan kehamilan. "Jumlah anak pasangan usia produktif paling baik adalah 2 anak di usia 21 tahun sampai 35 tahun. Tak boleh lagi ada orang kesulitan dapatkan kontrasepsi," katanya. Dia menjelaskan bahkan di negara maju banyak masyarakat yang enggan memiliki anak. Sehingga angka TFR hanya 1. Rata-rata di negara maju hanya memiliki anak 1 orang. "Di negara maju malah angkanya 1. Banyak yang tak mau punya anak. Namun itu pun enggak bagus karena penting menjaga keseimbangan. Antara penduduk produktif dan penduduk kurang produktif," jelas dr. Andon. Namun demikian, kata dia, meskipun TFR telah mengalami penurunan dan proyeksi pencapaian angka kelahiran rata-rata di tahun 2020 adalah 2,1 namun perlu diingat tujuan dari pengendalian kelahiran adalah untuk mencapai keseimbangan antara jumlah usia produktif dengan usia lanjut. Oleh karena itu, dukungan semua pihak sangat penting, termasuk dukungan pemerintah tentang kebijakan subsidi alat kontrasepsi dalam program BPJS. "Di samping itu, kita juga mendukung peran dan partisipasi swasta dalam membantu perempuan meraih kehidupan yang berkualitas dan sejahtera,&rdquo; jelasnya.

Kata Dokter Kandungan Soal Punya Anak Sebaiknya 2-3 Orang Saja

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/ladies-ini-7-manfaat-rencanakan-kehamilan-secara-matang_m_.jpg" alt="Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K), menjelaskan manfaat penggunaan kontrasepsi untuk mempersiapkan kehamilan." width="100%">
<figcaption>Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K), menjelaskan manfaat penggunaan kontrasepsi untuk mempersiapkan kehamilan.</figcaption>
</figure>JawaPos.com - World Contraception Day (WCD) atau Hari Kontrasepsi Sedunia diperingati secara rutin setiap 26 September. Penggunaan kontrasepsi bukan sekadar mengatur jarak dan jumlah anak, tetapi akan meningkatkan kesejahteraan perempuan. Tahun ini PT. Bayer Indonesia kembali menyuarakan pentingnya pengetahuan perempuan terkait kesehatan reproduksi dan perencanaan keluarga melalui KIE (Komunikasi, Informasi, Edukasi). Memastikan akses informasi dan layanan kontrasepsi akan bermanfaat besar bagi sosio ekonomi. Seperti menjadikan perempuan mampu bersama dengan pasangannya untuk memutuskan kapan dan berapa anak yang akan dimiliki. Serta menjadikan perempuan menyelesaikan pendidikan terbaik dan meningkatkan otonomi perempuan di rumah-tangganya serta memperkuat ekonomi mereka. Dengan populasi Indonesia saat ini sebanyak 265 juta, di antaranya adalah remaja perempuan yang akan tumbuh menjadi perempuan dewasa dan seorang ibu. Sementara itu, menurut Data Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) 2013 terjadi sedikit peningkatan penggunaan kontrasepsi dari 55,8 persen (2010) menjadi 59,7 persen (2013). Pada saat yang sama juga terjadi penurunan angka kelahiran (TFR) dari 2,6 anak per perempuan di tahun 2012 menjadi 2,4 anak per perempuan di tahun 2017. Maka dari itu, sebelum menikah dan sesudah menikah, pasangan harus sepakat soal rencana kehamilan. Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Dr. dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K), menjelaskan berbagai manfaat penting pasangan muda merencanakan kehamilan dengan matang, salah satunya dengan menggunakan alat kontrasepsi. 1. Tingkatkan Kesejahteraan Perempuan Perencanaan keluarga melalui pemanfaatan kontrasepsi merupakan gerakan global yang penting dan bertujuan meningkatkan kesejahteraan perempuan. Penggunaan kontrasepsi tidak saja bertujuan untuk mengendalikan kelahiran tetapi juga untuk memperkuat hak-hak perempuan dalam menentukan sendiri kapan mereka siap hamil, bagaimana mempersiapkan kehamilan, dan menjaga kesehatan selama kehamilan sehingga dapat melahirkan generasi baru yang berkualitas. "Dengan merencanakan jarak kehamilan dengan baik, maka perempuan dapat lebih memberdayakan dirinya dalam segi pendidikan dan sosial sehingga kesejahteraan dirinya maupun keluarga dapat ditingkatkan pula," jelas dr. Andon. 2. Kendalikan Kesuburan Menghargai hak ibu mengendalikan kesuburan. Misalnya hamil jika sudah siap, ASI selama 2 tahun, membesarkan anak, dan sebagainya. 3. Lindungi Kesehatan Reproduksi Melindungi ibu dari gangguan kesehatan reproduksi. Misalnya kehamilan terlalu muda, terlalu tua, terlalu dekat akan meningkatkan risiko preeklamsia, prematuritas, san lainnya. 4. Lindungi Anak Melindungi anak dari gangguan tumbuh kembang dan gangguan kesehatan. Terlalu dekat atau terlalu banyak anak, maka gizi yang diberikan akan kurang. 5. Turunkan Risiko Kanker Menurunkan risiko kanker. Misalnya menurunkan kejadian kanker indung telur dan kanker endometrium. 6. Turunkan Risiko Penyakit Menurunkan risiko penyakit radang panggul. Terlalu banyak anak dan terlalu dekat jaraknya bisa meningkatkan risiko ibu mengalami penyakit tersebut. 7. Menjaga Kesehatan Jiwa Mempersiapkan kehamilan dengan baik akan menjaga kesehatan jiwa. Misalnya hamil yang tidak sehat meningkatkan risiko depresi pasca melahirkan. Dan terlalu banyak anak juga membuat ibu stres dalam mengasuhnya.

Ladies, Ini 7 Manfaat Rencanakan Kehamilan Secara Matang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2017/12/ingin-cepat-punya-momongan-ini-penghambat-yang-bisa-jadi-kendala_m_176506.jpeg" alt="Ilustrasi konsultasi dokter dengan pasien" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi konsultasi dokter dengan pasien</figcaption>
</figure>JawaPos.com &ndash; Pasangan suami istri yang ingin cepat mendapatkan momongan bisa melakukan program kehamilan. Sebagai langkah awal, tentu pasutri bisa mengunjungi <a href="https://www.jawapos.com/read/2016/12/21/72185/dokter-kandungan-jadi-kadis-perindustrian-hobinya-silat" target="_blank">dokter kandungan</a> untuk mengecek kesehatan masing-masing. Jangan sampai ada masalah infertilitas sperma (kemandulan) atau gangguan haid bahkan bobot tubuh berlebih. Ini penting diperhatikan karena bisa mempengaruhi peluang kehamilan. Infertilitas merupakan kondisi di mana pasangan belum mendapatkan kehamilan sekurang-kurangnya 12 bulan setelah menikah tanpa melakukan usaha untuk mencegah kehamilan. Penyebabnya, faktor perempuan, laki-laki maupun keduanya. Terdapat pula infertilitas yang tidak diketahui penyebabnya yang dikenal dengan infertilitas idiopatik. Di Indonesia merupakan kondisi yang banyak terjadi, dan berdampak besar bagi pasangan suami &ndash; istri yang mengalaminya baik secara psikologis, fisik, bahkan ekonomi. Namun, tidak semua pasangan suami &ndash; istri mencari pertolongan, sehingga diluar sana banyak sekali isu mengenai hal yang dapat menyebabkan infertilitas, ataupun hal yang dapat mengobati <a href="https://www.jawapos.com/read/2017/11/07/167147/kata-dr-boyke-soal-masalah-infertilitas" target="_blank">infertilitas</a>. &ldquo;Pasangan dapat menjadi hamil apabila sel sperma yang dihasilkan suami normal dan dapat masuk ke indung telur istri dan bertemu dengan sel telur istri yang normal,&rdquo; kata Prof.Dr.dr. Ichramsjah, SpOG-KFER dari RSIA Budhi Jaya dalam keterangan tertulis saat seminar kesehatan &ldquo;Wujudkan Impian Menimang Buah Hati&rdquo;, Kamis (21/12). Ichramsjah menjelaskan ada tiga macam infertilitas. Di antaranya, infertilitas primer yaitu kondisi di mana pasangan belum dapat hamil sedikitnya setelah satu tahun berhubungan seksual tanpa menggunakan alat kontrasepsi apapun. Kedua, adalah infertilitas sekunder pasangan belum dapat hamil sedikitnya setelah dua tahun berhubungan seksual tanpa menggunakan alat kontrasepsi apapun. Dan infertilitas yang tidak terjelaskan, yaitu kondisi di mana pasangan infertilitas primer/sekunder sedikitnya setelah 3 tahun berhubungan tanpa alat kontrasepsi apapun, yang telah diobati oleh ahli, telah inseminasi bayi tabung, namun tetap tidak hamil. &ldquo;Penatalaksanannya meliputi faktor infeksi torch, hormonal, masalah anatomi, masalah sel telur, sperma, genetik dan masalah immune,&rdquo; kata pria yang sudah berpengalaman 40 tahun dalam bidang infertilitas itu. Maka diperlukan sejumlah tindakan seperti pemeriksaan dalam, hydrotubasi, hsg &ldquo;transvaginal hydrolaparaskopi&rdquo;, laparaskopi operatif, dan inseminasi bayi tabung. Tak hanya soal infertilitas, ternyata gangguan haid juga mempengaruhi peluang hamil. &ldquo;Haid dikatakan normal apabila Jumlah darah haid normal adalah 25-60ml (pembalut penuh setiap 3 jam), interval 21-35 hari, durasi 1-7 hari,&rdquo; ujar dr. Denny Dhanardono, MPH&amp;TM, SpOG-KFER dari RSIA Budhi Jaya. Waspada bila mengalami gangguan haid seperti perdarahan akut berat (Jumlah darah mengharuskan mengganti pembalut tiap jam, kondisi lemas, cenderung mengantuk, pucat, pusing, pandangan berkunang-kunang), perdarahan tidak beraturan (perdarahan tambahan di tengah dua siklus haid, durasi haid lebih dari 7 hari), dan jumlah darah haid berlebihan. &ldquo;Pemeriksaan terkait hormonal yang harus dilakukan pada pasien infertilitas yaitu data lengkap mengenai haid pasien (durasi, <a href="https://www.jawapos.com/read/2017/05/03/127472/10-resep-atasi-siklus-haid-tak-teratur" target="_blank">siklus haid</a>, jumlah darah haid, keluhan nyeri haid), pemeriksaan indeks masa tubuh dan pemeriksaan persentase lemak tubuh, USG transvaginal, dan pemeriksaan laboratorium,&rdquo; kata Denny. Selain itu, pasien dengan obesitas memiliki resiko 3 kali lebih besar untuk mengalami infertilitas, dan mengurangi keberhasilan metode TRB (Teknologi Reproduksi Berbantu). Hal ini juga bisa mempengaruhi peluang hamil.&nbsp;

Ingin Cepat Punya Momongan, Ini Penghambat yang Bisa Jadi Kendala

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#rencana kehamilan

Berita Terkini