<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure><img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/24/Nggak-Percaya-Diri-Karena-Bau-Mulut_-Coba-6-Cara-Alami-Ini-847464525.jpg" alt="6 Cara Atasi Bau Mulut Secara Alami" width="100%">
<figcaption>6 Cara Atasi Bau Mulut Secara Alami</figcaption>
</figure>
&nbsp;
JawaPos.com - Puasa Ramadhan bukan soal menahan lapar dan dahaga. Perubahan pola makan dan produksi air liur yang menurun bisa membuat mulut dan gigi terasa kering, hingga napas menjadi tak sedap.
Kondisi ini sering kali membuat rasa percaya diri ciut saat beraktivitas. Apalagi di Indonesia, durasi puasa berlangsung cukup lama sekitar 13-14 jam, sehingga rongga mulut minim asupan cairan.
Agar napas tetap segar, simak beberapa tips menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa Ramadhan yang dibagikan oleh Dosen Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Muhammadiyah Surabaya, Aryo Sutowijoyo.
1. Menyikat Gigi dengan Benar Bau mulut menjadi keluhan paling umum selama berpuasa. Kondisi ini terjadi akibat proses pembakaran cadangan lemak di dalam tubuh saat tidak ada asupan makanan dan minuman dalam waktu cukup lama.
"Bau mulut juga bisa terjadi karena produksi air liur yang menurun. Untuk mengatasi bau mulut dapat dilakukan pembersihan gigi minimal selama 2 menit dalam satu waktu,&rdquo; tutur Aryo di Surabaya, Kamis (1/3)
2. Minum Air Putih 8 Gelas Sehari Pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi dengan minum air putih yang cukup. Konsumsi minimal 8 gelas per hari, antara waktu berbuka hingga sahur membantu mencegah dehidrasi selama berpuasa.
"Tubuh yang terhidrasi dengan baik dapat membantu mengurangi risiko mulut kering saat sedang berpuasa," imbuhnya.
3. Konsumsi Buah dan Sayur Perbanyak konsumsi sayur dan buah saat berbuka puasa. Kandungan alaminya membantu menyeimbangkan pH rongga mulut menjadi lebih basa, sehingga dapat mengurangi bau tak sedap akibat kondisi mulut yang terlalu asam.
&ldquo;Penggunaan alat bantu seperti dental floss (benang gigi) untuk membersihkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi yang dapat meningkatkan kadar asam dalam rongga mulut,&rdquo; terang Aryo.&nbsp;
4. Periksa ke Dokter Gigi Aryo menganjurkan pemeriksaan gigi sebelum bulan puasa. Layanan kesehatan gigi seperti pembersihan karang gigi, penambalan gigi berlubang, dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa.
5. Hindari Makanan Pedas dan Asin Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas dan asin saat berpuasa. Makanan yang pedas dan asin dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gangguan mulut lainnya.&nbsp;
&ldquo;Dengan melakukan beberapa tips diatas, kesehatan gigi dan mulut dapat terjaga selama menjalankan ibadah puasa dibulan Ramadhan, sehingga tidak perlu minder lagi saat beraktivitas," pungkas Aryo.

Simak cara merawat gigi dan mulut selama Ramadhan agar napas tetap segar dan terhindar dari mulut kering.

Puasa Tetap Fresh! Cara Mudah Merawat Gigi dan Mulut Selama Ramadhan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/11/03/Screenshot-2025-11-03-221033-2474308357.png" alt="Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami sakit gigi (Dok. Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengalami sakit gigi (Dok. Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;- Sakit gigi adalah kondisi ketika muncul rasa nyeri pada gigi atau area di sekitarnya, seperti gusi dan rahang. Nyeri ini bisa bersifat ringan hingga sangat tajam dan berdenyut, tergantung pada penyebabnya.&nbsp; Sakit gigi umumnya terjadi akibat kerusakan pada gigi, seperti gigi berlubang, infeksi pada pulpa (saraf gigi), gusi bengkak atau gigi yang tumbuh tidak sempurna. Selain itu, kebersihan mulut yang kurang terjaga juga menjadi salah satu penyebab utama timbulnya rasa sakit pada gigi. Apabila tidak segera diatasi, sakit gigi bisa menghambat aktivitas sehari-hari dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Obat sakit gigi alami dapat menjadi pilihan untuk meredakan pada tahap awal agar nyeri tidak berkepanjangan. 5 Bahan Alami yang Dapat Membantu Meredakan Sakit Gigi Upaya untuk mencegah keluhan ini semakin parah bisa dengan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Dikutip dari Alodokter dan Halodoc, berikut beberapa bahan alami yang bisa kamu coba sebagai alternatif pengobatan sakit gigi. 1. Garam Garam dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi alami, yaitu dengan cara melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Larutan tersebut kemudian kamu bisa gunakan untuk berkumur selama 30-60 detik.&nbsp; Air yang dicampur dengan garam berfungsi sebagai disinfektan alami yang membantu meredakan peradangan, serta membersihkan sisa makanan dan kotoran yang menempel di sela-sela gigi. Ulangi cara ini agar manfaatnya bisa kamu rasakan. 2. Air Es Sakit gigi juga dapat diredakan di rumah dengan menggunakan kompres es. Caranya sangat sederhana, yakni dengan memasukkan es ke dalam kantong plastik dan membungkusnya menggunakan kain tipis, lalu tempelkan pada area gigi yang nyeri.&nbsp; Suhu dingin dari es membantu menenangkan saraf yang menyebabkan rasa sakit. Selain itu, kamu juga bisa memijat lembut area sekitar gigi yang terasa nyeri untuk membantu mengurangi ketegangan dan rasa tidak nyaman. 3. Daun Jambu Daun jambu memiliki sifat analgesik, antiinflamasi, dan antimikroba yang dapat membantu meredakan sakit gigi. Jika ingin menggunakannya, kamu bisa mengunyah satu hingga dua lembar daun jambu merah yang telah dicuci bersih. Alternatif lainnya, rebus sekitar lima lembar daun jambu hingga mendidih, kemudian tunggu agar suhunya menurun dan tambahkan sedikit garam. Gunakan air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk membantu meredakan nyeri dan membunuh bakteri penyebab sakit gigi. 4. Minyak Kelapa Selain baik untuk rambut dan kulit, minyak kelapa juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi. Kandungan antibakterinya mampu membantu membasmi bakteri penyebab nyeri pada gigi.&nbsp; Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan berkumur menggunakan satu sendok makan minyak kelapa selama sekitar 15&ndash;20 menit setiap pagi setelah bangun tidur. Setelah berkumur, bersihkan dan bilas mulut hingga bersih agar tidak ada zat yang tersisa. 5. Minyak Cengkeh Cengkeh dan minyak cengkeh dikenal memiliki sifat antibakteri serta mampu meredakan nyeri secara alami. Kandungan eugenol di dalamnya berfungsi sebagai anestesi alami yang membantu menenangkan saraf penyebab sakit gigi.&nbsp; Namun, penggunaannya perlu hati-hati karena minyak cengkeh yang mengenai lidah atau gusi sensitif dapat menimbulkan rasa perih. Sebagai alternatif, teteskan minyak cengkeh pada kapas, lalu tempelkan perlahan pada area gigi yang terasa sakit.

Obat sakit gigi alami dapat menjadi pilihan untuk meredakan pada tahap awal agar nyeri tidak berkepanjangan.

5 Bahan Alami yang Mudah Ditemui di Rumah untuk Meredakan Gejala Sakit Gigi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/09/10/l5MnF3c5d6Z5thfeGjq9TPEpPnsv0Dc1btGoewZb-2078370481.jpg" alt="Pasien menjalani perawatan gigi. (RianAlfianto/JawaPos.com)" width="100%">
<figcaption>Pasien menjalani perawatan gigi. (RianAlfianto/JawaPos.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com-Biaya perawatan gigi di Indonesia menjadi salah satu layanan medis yang tidak murah harganya. Padahal, sebagian besar masalah gigi sebenarnya bisa dicegah sejak dini hanya dengan kebiasaan sederhana. Seperti menyikat gigi dengan benar dan rutin memeriksakan diri ke dokter gigi. Peringatan ini kembali ditegaskan drg. Adi Pranata, Head of Clinic Smart Dental Bintaro. Dia menyebut karang gigi dan gigi berlubang masih menjadi masalah kesehatan mulut paling sering ditemui. &ldquo;Fokus kami sebagai dokter gigi bukan hanya mengobati, tetapi mengajak masyarakat menjaga kebersihan gigi sejak dini agar terhindar dari masalah yang lebih serius, mulai dari sakit gigi hingga gangguan pencernaan akibat kehilangan gigi,&rdquo; ujar dia ditemui JawaPos.com&nbsp;di klinik baru Smart Dental Bintaro. <h3>Mengapa Perawatan Gigi Harus Rutin?</h3> Kesehatan gigi sering kali dianggap sepele, padahal kondisinya sangat memengaruhi kualitas hidup. Infeksi gigi bisa menjalar ke bagian tubuh lain, bahkan memicu penyakit jantung atau komplikasi kesehatan lain.&nbsp; Rutin memeriksakan gigi minimal dua kali setahun dapat membantu mendeteksi dini masalah sebelum berkembang menjadi perawatan mahal seperti tambalan, saluran akar, hingga pemasangan implan. Selain itu, faktor estetika juga kini banyak menjadi perhatian. Menurut drg. Adi, veneer dan crown bukan hanya sekadar untuk penampilan. Tapi juga bisa memperbaiki struktur gigi agar lebih sehat dan fungsional. Beberapa langkah sederhana yang dapat membantu mencegah masalah gigi dan mulut yakni dengan menyikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang benar, terutama setelah makan dan sebelum tidur. Lalu bisa juga menggunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Kurangi konsumsi gula berlebihan, karena gula adalah pemicu utama gigi berlubang. "Periksa gigi secara rutin setiap enam bulan sekali, meski tidak ada keluhan. Ajarkan anak menjaga kebersihan gigi sejak dini, karena kebiasaan baik akan terbawa hingga dewasa," tandas Adi Pranata. dia menjelaskan, saat ini, pemeriksaan gigi sudah semakin canggih dengan bantuan teknologi digital seperti scanning 3D dan panoramic X-ray, yang memungkinkan dokter melihat kondisi gigi lebih detail. Teknologi ini membantu pasien mendapatkan diagnosis lebih akurat sehingga perawatan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat. Dengan meningkatnya kesadaran menjaga kesehatan gigi, masyarakat diharapkan tidak hanya datang ke dokter gigi saat sudah sakit, tetapi lebih menekankan pada pencegahan.&nbsp; &ldquo;Kalau rutin dicegah, biaya yang dikeluarkan jauh lebih ringan dibanding saat gigi sudah bermasalah,&rdquo; tambah drg. Adi.

sebagian besar masalah gigi bisa dicegah sejak dini dengan kebiasaan menyikat gigi dengan benar dan rutin periksak ke dokter gigi

Biaya Perawatan Gigi Tidak Murah, Dokter Ingatkan Pentingnya Cegah Masalah sejak Dini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/08/22/Screenshot-2025-08-22-205745-3277437486.png" alt="Ilustrasi sakit gigi yang dapat diredakan dengan sejumlah obat alami yang ditemukan di rumah (Cookie_studio/Freepik)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi sakit gigi yang dapat diredakan dengan sejumlah obat alami yang ditemukan di rumah (Cookie_studio/Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Nyeri tak tertahankan kerap muncul saat sakit gigi. Sejumlah bahan herbal di rumah dapat digunakan sebagai obat sakit gigi alami yang bantu meredakan gejala nyerinya. Sakit gigi bisa terjadi karena berbagai alasan, antara lain iritasi gusi, gigi berlubang, hingga infeksi bakteri. Penting mengetahui penyebab utama nyeri pada gigi agar dapat menentukan cara terbaik untuk menyembuhkannya. Adapun pengobatan alami bantu mengatasi sakit gigi ringan, sementara kondisi yang parah memerlukan perawatan profesional. Lantas, apa saja obat alami untuk sakit gigi? Obat Alami Sakit Gigi Air garam, bawang putih, hingga minyak cengkeh merupakan obat alami untuk mengatasi sakit gigi. Mengutip dari Medical News Today dan Healthline, berikut penjelasannya: 1. Air Garam Berkumur dengan air garam menjadi pertolongan pertama saat sakit gigi bagi banyak orang. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat dan biarkan larut. Air garam bertindak sebagai disinfektan alami yang bantu melonggarkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi. Peradangan dan luka di mulut juga bisa berkurang dengan metode ini. 2. Es Batu Es batu dapat dijadikan kompres dingin yang efektif meredakan nyeri pada gigi. Bungkus es di dalam handuk dan tempelkan ke area yang sakit selama 20 menit. Metode kompres ini membuat pembuluh darah di area tersebut akan menyempit sehingga rasa sakit dan pembengkakan berkurang. Lakukan cara ini setiap beberapa jam sekali selama nyeri masih terasa. 3. Bawang Putih Bawah putih telah digunakan sebagai pengobatan alami sejak ribuan tahun lalu. Bumbu dapur ini bersifat antibakteri yang dapat membasmi bakteri yang mengakibatkan plak, salah satu penyebab sakit gigi. Haluskan satu siung bawang putih lalu oleskan ke area gigi yang nyeri. Bisa juga dengan mengunyah bawang putih segar dan diamkan sebentar di dekat gigi yang sakit. Kandungannya dapat bantu meredakan nyeri yang muncul. 4. Aloe Vera Gel Meski aloe vera gel atau gel lidah buaya umum digunakan sebagai pengobatan luka, bahan ini bisa digunakan untuk membersihkan gusi dan gigi. Oleskan di area gigi yang sakit dan nyerinya akan berkurang. Menurut studi 2023 yang dipublikasi International Journal of Molecular Sciences, lidah buaya bertindak sebagai antibakteri alami yang akan membunuh kuman penyebab kerusakan gigi. 5. Daun Jambu Biji Sifat antiinflamasi dalam daun jambu biji bantu efektif menyembuhkan luka. Adapun antimikrobanya bantu merawat kesehatan mulut. Daun jambu biji segar dapat dikunyah untuk mengatasi sakit gigi. Bahan alami ini juga bisa direbus dan dijadikan obat kumur. 6. Ekstrak Vanili Kandungan alkohol dalam vanili atau vanilla extract bantu meredakan nyeri gigi. Sifat antioksidan juga ditemukan dalam vanili asli yang efektif sebagai penyembuh alami. Gunakan vanilla extract asli dan oleskan di area gigi yang sakit. Lakukan beberapa kali dalam sehari selama nyeri masih terasa. 7. Kantong Teh Peppermint Masalah nyeri gigi dan gusi sensitif akan mereda setelah dikompres kantong teh peppermint. Seduh kantong teh ini dengan air panas, biarkan menjadi hangat sebelum ditempel ke area gigi yang sakit. Metode kompres dingin juga bisa dilakukan dengan kantong teh peppermint. Masukkan kantong teh bekas ke dalam freezer hingga dingin lalu tempel ke gigi. 8. Minyak Cengkeh Cengkeh termasuk rempah yang kerap dijadikan obat herbal. Minyak yang dihasilkan darinya efektif mengurangi rasa nyeri dan peradangan karena mengandung eugenol, sejenis antiseptik alami. Encerkan minyak cengkeh dengan minyak pembawa (seperti minyak jojoba atau minyak bunga matahari). Takar dengan rasio 15 tetes minyak cengkeh dan 30 ml minyak pembawa. Teteskan sedikit minyak campuran ke kapas dan oleskan ke area sakit gigi beberapa kali sehari selama masih nyeri. Paduan minyak ini juga dapat dibuat obat kumur dengan ditambahkan ke segelas air.

Sejumlah bahan herbal yang ditemukan di rumah bisa dijadikan obat sakit gigi alami. Pengobatan ini ampuh untuk meredakan sakit gigi ringan.

8 Obat Sakit Gigi Alami di Rumah, Dijamin Ampuh Meredakan Nyeri dan Tak Membuatnya Kambuh Lagi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2022/09/gosok-gigi.jpg" alt="ILUSTRASI. MENYIKAT GIGI SAMPAI BERSIH: Sejumlah siswa SDIT Insan Kamil, Sidoarjo, antusias belajar cara menyikat gigi yang tepat dalam rangka Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional (12/9)." width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI. MENYIKAT GIGI SAMPAI BERSIH: Sejumlah siswa SDIT Insan Kamil, Sidoarjo, antusias belajar cara menyikat gigi yang tepat dalam rangka Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional (12/9).</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.com &ndash; Banyak orang masih keliru saat menyikat gigi. Padahal, kesalahan ini bisa berdampak serius, seperti gigi sensitif hingga berlubang. Ketua Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Cabang Jakarta Barat, Dr. drg. Eko Fibryanto, Sp.KG, Subsp.KE(K), menekankan pentingnya memilih sikat gigi maupun pasta gigi yang tepat dan memahami cara menyikat gigi yang benar. "Kalau biasa menyikat giginya dengan kekuatan penuh, pilihlah (sikat gigi) yang soft. Jangan menyikat giginya dengan tenaga penuh, terus pilih bulu sikatnya yang keras. Nanti yang berdampaknya pada giginya," ujar drg. Eko dalam peluncuran&nbsp; pasta gigi Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif di The Westin, Kamis (24/7). Ia menjelaskan bahwa tekanan yang terlalu kuat saat menyikat dan penggunaan bulu sikat yang keras bisa membuat lapisan gigi terkikis. "Giginya jadi gampang terkikis. Jadi kita harus memilih dulu bulu sikatnya," katanya. Tak hanya itu, arah menyikat juga berpengaruh besar. Menurutnya, teknik menyikat harus menyerupai arah bendera Indonesia. "Merah putih, ingat aja. Dari gusi ke arah gigi. Sambil berjalan, sambil diputar. Naik turut otomatis seperti memijat gusinya," jelas drg. Eko. Teknik ini membantu mencegah luka pada gusi yang bisa menyebabkan gusi turun dan akar gigi menjadi terlihat. "Jadi waktu kita ngaca kok kelihatan sekali? Gusinya itu naik ke atas, akar giginya kelihatan. Giginya kelihatan panjang-panjang. Itu salah satu dampak kalau kita salah menyikat gigi," tuturnya. drg. Eko juga menekankan bahwa durasi menyikat gigi bukanlah faktor utama dalam kebersihan gigi. &ldquo;Jadi perhatikan bulu sikatnya, cara sikatnya, dan sebenarnya bukan berpaktokan pada waktu. Makin lama tapi sikat giginya enggak bersih, enggak menjangkau seluruh area gigi, ya juga sama saja bohong. Tapi kalau sikat giginya benar, tapi juga durasinya mungkin enggak terlalu singkat, cepat, juga enggak masalah," ucapnya. Adapun soal pasta gigi yang baik, ia menyarankan agar konsumen memilih pasta gigi yang memiliki kandungan untuk memperkuat gigi. Tandanya adalah memiliki kandungan sodium fluoride atau natrium fluoride. Seiring kebutuhan akan perawatan gigi itu, peluncuran pasta gigi Sensodyne Cegah Gigi Berlubang &amp; Sensitif juga mencuri perhatian. Produk ini diklaim memberikan perlindungan aktif selama 24 jam terhadap gigi berlubang dan sensitif. Hadir dengan kandungan Optimized Fluoride dan Potassium Nitrate, pasta gigi ini diformulasikan khusus untuk masyarakat Indonesia. General Manager Haleon Indonesia, Dhanica Mae Dumo-Tiu, menyampaikan bahwa produk ini adalah varian terbaru dari Sensodyne. "Produk ini hadir sebagai jawaban bagi mereka yang selama ini merasa harus memilih antara mencegah gigi berlubang atau mengatasi gigi sensitif. Kini, keduanya bisa dirawat sekaligus&mdash;tanpa kompromi," tuturnya. Sebagai bagian dari peluncuran, Sensodyne juga menggandeng Prilly Latuconsina sebagai brand ambassador. Dalam acara peluncuran, Prilly berbagi pengalamannya. &ldquo;Dulunya aku tuh bingung karena punya masalah gigi berlubang sekaligus gigi sensitif, dan nggak tahu harus fokus ke yang mana. Tapi, setelah pakai Sensodyne, aku jadi yakin banget produknya kasih perlindungan optimal.&rdquo; Dengan kombinasi edukasi dari dokter gigi dan inovasi dari produk yang tepat, menjaga kesehatan gigi kini semakin mudah dilakukan dalam rutinitas harian.

Peluncuran pasta gigi Sensodyne Cegah Gigi Berlubang & Sensitif, tips menyikat gigi yang benar dari Dr. Eko Fibryanto.

Tips dari Dokter Gigi: Cara Menyikat Gigi dan Memilih Pasta Gigi yang Benar agar Tak Sensitif dan Berlubang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/11/19/423-1-786552040.jpg" alt="ilustrasi perempuan sedang mengalami sakit gigi. Sumber foto: Freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi perempuan sedang mengalami sakit gigi. Sumber foto: Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Anda mungkin pernah merasakan sakit gigi setidaknya satu kali dalam hidup dan ini dapat mengganggu rutinitas harian. Diketahui bahwa sakit gigi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kerusakan gigi, infeksi di rahang atau gigi, penyakit gusi, atau cedera. Rasa sakit yang berdenyut di gigi atau rahang amat mengganggu dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Nah, cara cepat untuk mengatasi rasa sakit tersebut ialah mengunjungi dokter gigi. Namun, sebelum pergi ke dokter gigi, ada banyak pengobatan alami yang dapat bantu meredakan rasa sakit untuk sementara. Dikutip dari Times of India, Selasa (19/11), berikut 7 pengobatan alami dan terjangkau yang terkenal ampuh mengurangi sakit gigi. Apa saja? mari simak uraiannya lebih lanjut di bawah ini. Minyak cengkeh Cengkeh mengandung eugenol, yang merupakan anestesi alami dan antibakteri untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Caranya ialah gunakan kapas bersih. Celupkan ke dalam beberapa tetes minyak cengkeh. Gosokkan sedikit pada area yang sakit. Diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Pilihan lainnya, Anda dapat mengunyah seluruh cengkeh di dekat gigi yang sakit. Berkumur dengan air garam Cara mudah sekaligus efektif untuk mengatasi sakit gigi dan mengurangi infeksi ialah berkumur dengan air garam. Garam merupakan disinfektan alami dan bantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan jumlah bakteri di mulut. Caranya, campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah selama sekitar 30 detik. Buang airnya dan ulangi proses tersebut beberapa kali. Bawang putih Allicin dari bawang putih punya sifat antibakteri dan antimikroba yang bantu mengurangi rasa sakit di rongga mulut. Caranya, hancurkan satu siung bawang putih baru hingga menjadi pasta. Oleskan pasta tersebut langsung ke gigi yang sakit. Diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. Anda juga dapat mengunyah satu siung bawang putih mentah secara perlahan untuk mempercepat penyembuhan. Es batu Es batu dapat membuat saraf terasa mati rasa dan memberikan kelegaan sementara, terutama jika disebabkan oleh pembengkakan atau cedera pada gigi. Caranya, bungkus beberapa es batu dengan kain atau handuk bersih. Tempelkan pada pipi di dekat gigi yang nyeri selama 15 menit. Lakukan selama beberapa menit secara berkala. Es batu menyempitkan pembuluh darah di dalam gigi tersebut sehingga meredakan nyeri atau mengurangi pembengkakan. Daun jambu biji Khasiat antiradang dan antimikroba dari daun jambu biji menjadikannya obat untuk sakit gigi. Caranya, ambil daun jambu biji segar dan kunyah. Pilihan lainnya, rebus air dengan daun jambu biji. Bila sudah mendidih dan mencapai suhu ruang, gunakan sebagai obat kumur. Bawang bombay Senyawa sulfur dari bombay bersifat antiradang dan membunuh kuman sehingga meredakan nyeri gigi. Caranya, potong bombay mentah seukuran kecil. Tempelkan langsung pada gigi yang sakit atau kunyah perlahan. Kunyit Kunyit memiliki khasiat antiradang yang menjadikannya obat sakit gigi terbaik. Kandungan aktif kurkumin dari kunyit bisa mengurangi tingkat peradangan sehingga mencegah infeksi. Caranya, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan beberapa tetes air untuk membuat pasta. Oleskan pasta langsung pada gigi yang sakit. Diamkan selama beberapa menit lalu kumur dengan air hangat. Kunyit juga dapat dicampur dengan madu atau minyak kelapa untuk khasiat penyembuhan lebih lanjut.

Sakit gigi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kerusakan gigi, infeksi di rahang atau gigi, penyakit gusi, atau cidera.

7 Pengobatan Alami Redakan Sakit Gigi dengan Cepat, Salah Satunya Pakai Bawang Putih

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/10/28/image-16-1420230610.png" alt="Ilustrasi orang sakit gigi. (Pexels)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang sakit gigi. (Pexels)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Sakit gigi memang sangat tidak enak dan bahkan rasa sakitnya tidak dapat ditahan. Anda mungkin pernah mengalami sakit gigi ketika udara dalam keadaan dingin, karena udara dingin dapat memperparah sakit gigi. Sakit gigi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kerusakan gigi, infeksi di rahang atau gigi, kerusakan gusi, dan luka di area mulut. Rasa sakit gigi yang berdenyut dapat sangat mengganggu dan menyebabkan rasa yang tidak nyaman. Sakit gigi juga dapat sangat mengganggu rutinitas Anda, dan tentu perawatan terbaik dengan periksa ke dokter gigi. Namun, Anda mungkin tidak tahu bahwa ada pengobatan rumahan yang dapat meredakan rasa sakit gigi untuk sementara. Dilansir dari Times of India, inilah beberapa pengobatan rumahan sederhana yang bisa Anda terapkan ketika mengalami sakit gigi. Pengobatan ini mampu meredakan rasa sakit yang Anda alami sebelum memeriksakan ke dokter gigi. Minyak cengkeh Salah satu pengobatan yang cukup populer dan efektif untuk meredakan sakit gigi adalah minyak cengkeh. Cengkeh mengandung eugenol yang merupakan anestesi alami dan antibakteri yang memiliki fungsi untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Cara menggunakannya dengan bola kapas atau kapas pembersih yang dicelupkan ke dalam beberapa tetes minyak cengkeh. Gosokkan di daerah yang sakit, lalu diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Anda juga dapat mengunyah seluruh cengkeh di dekat gigi yang sakit, ini dapat memperoleh efek yang sama. Pastikan juga untuk tidak menelan minyak cengkeh karena sangat kuat dan juga dapat menyebabkan iritasi pada gusi jika digunakan berlebihan. Berkumur dengan air garam Berkumur dengan air garam adalah cara yang mudah dan efektif untuk mengatasi sakit gigi dan mengurangi infeksi. Garam merupakan desinfektan alami dan membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan membunuh bakteri di mulut. Campurkan setengah sendok teh garam dengan air hangat, lalu berkumur di mulut Anda selama sekitar 30 detik. Buang airnya dan ulangi proses ini beberapa kali. Cara ini akan membersihkan infeksi dan mengurangi rasa sakit, serta terbukti untuk mengatasi iritasi gusi. Bawang putih Bawang putih menjadi salah satu bahan yang memiliki banyak manfaat bagi pengobatan. Allicin berfungsi untuk memberikan sifat antibakteri dan antimikroba, sehingga mengurangi rasa sakit dan membunuh mikroorganisme perusak di rongga mulut. Menghancurkan satu siung bawang putih hingga menjadi pasta, lalu oleskan langsung ke gigi yang sakit. Diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. Atau Anda bisa mengunyah secara perlahan untuk mempercepat penyembuhan Karena memiliki rasa yang sangat kuat, sebaiknya setelah menggunakan bawang putih, Anda bisa berkumur dengan air setelahnya. Kompres dengan es Efek dingin merupakan cara yang sangat sederhana, tetapi efektif dan tidak berbahaya untuk membius gigi agar tidak nyeri dan mengurangi peradangan. Ini dapat membuat saraf yang menyebabkan nyeri mati rasa dan memberikan efek kelegaan sementara dari rasa nyeri. Bungkus beberapa es batu dengan kain atau handuk bersih, lalu tempelkan pada pipi di dekat area yang nyeri dan diam selama 15 menit. Lakukan beberapa menit secara berkala. Es batu mampu menyempitkan pembuluh darah di dalam gigi, sehingga meredakan nyeri atau mengurangi pembengkakan. Ini cara pengobatan yang sangat cepat meskipun hanya sementara untuk sakit gigi. Teh pudina/mint Teh pudina memiliki khasiat untuk menghilangkan rasa sakit gigi. Teh ini juga bersifat mendinginkan dan menyegarkan, sehingga dapat mengatasi peradangan dan memiliki efek menenangkan. Seduh kantong teh peppermint dalam air panas dan biarkan dingin. Tempelkan kantoh teh pada gigi yang sakit selama sekitar 15-20 menit. Anda juga bisa mendinginkan di kulkas dan menggunakannya dalam keadaan dingin. Ini tidak hanya dapat mengatasi rasa sakit gigi Anda, tetapi juga mampu memberikan rasa segar di mulut. Daun jambu biji Khasiat anti radang dan antimikroba dari daun jambu biji dapat menjadi obat yang sangat efektif untuk meredakan sakit gigi. Dengan demikian, daun jambu biji sering digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan mulut dan gigi. Ambil daun jambu biji segar dan kunyah, atau peras sarinya, lalu rebus dengan air. Setelah airnya dingin, gunakan sebagai obat kumur. Ini dapat membunuh bakteri di dalam mulut dan menghilangkan rasa sakit gigi dan masalah gusi. Bawang bombay Senyawa sulfur yang terdapat dalam bawang bombay mengandung antibakteri di dalamnya. Senyawa ini bersifat anti radang dan membunuh kuman, sehingga mampu meredakan nyeri gigi. Potong bawang bombay mentah berukuran kecil. Tempelkan langsung pada gigi yang sakit, atau kunya secara perlahan. Antibakteri dalam bawang bombay akan mengurangi infeksi dan mengurangi rasa sakit secara perlahan. Hing (Asafoetida) Asafoetida dapat mengatasi sakit gigi dan masalah gusi, karena memiliki sifat anti radang. Obat ini disebut sebagai obat rumahan yang ampuh untuk meredakan sakit gigi. Ambil sedikit asafoetida dan campurkan dengan beberapa tetes air jeruk lemon, lalu oleskan pasta ini ke gigi yang sakit dan Anda akan merasa lega. Asafoetida tidak hanya meredakan sakit gigi, tetapi juga mengurangi infeksi dan penyakit mulut lainnya. Jus rumput gandum Rumput gandung merupakan obat antibakteri yang kuat dan membantu melawan infeksi, ini juga mampu mengurangi rasa sakit pada gigi. rumput gandum mengandung klorofil yang membersihkan racun di gusi dan menghalangi tumbuhnya bakteri di mulut. Ekstrak jus rumput gandum segar dapat digunakan sebagai obat kumur selama beberapa menit. Ini juga membantu menyembuhkan infeksi, memperkuat gusi, menghilangkan rasa sakit, dan terbukti menjadi obat alami untuk Kesehatan mulut. Kunyit Kunyit merupakan ramuan yang ampuh sebagai antiradang dan antiseptic. Kunyit memiliki khasiat anti infeksi yang menjadi obat sakit gigi terbaik. Kandungan aktif kurkumin dapat mengurangi peradangan, sehingga mencegah infeksi. Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan beberapa tetes air untuk membuat pasta, lalu oleskan pada gigi yang sakit. Diamkan selama beberapa menit lalu kumur dengan air hangat. Kunyit juga dapat dicampur madu atau minyak kelapa untuk pengobatan lanjutan.

Berikut ini beberapa pengobatan rumahan sederhana yang bisa Anda terapkan ketika mengalami sakit gigi. Simak ulasannya.

Penting! Cara Cepat Meredakan Sakit Gigi dengan Pengobatan Rumahan Sederhana

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/28/148-Endokarditis-1862385250.jpg" alt="Ilustrasi orang yang sedang sakit gigi.( timesofindia.indiatimes.com)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang sedang sakit gigi.( timesofindia.indiatimes.com)</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Sakit gigi sering kali datang tiba-tiba dan bisa sangat mengganggu. Jika Anda belum bisa menemui dokter gigi segera, beberapa cara alami di rumah dapat membantu meredakan ketidaknyamanan ini. Berikut adalah beberapa metode yang bisa Anda coba, dilansir dari laman Primaya Hospital: 1. Kompres Dingin Tempelkan kantong es atau kain dingin pada pipi di area gigi yang sakit. Efek dingin dari es dapat membantu membuat area tersebut mati rasa, sehingga mengurangi rasa sakit sementara. 2. Berkumur dengan Larutan Hidrogen Peroksida Campurkan air dengan 3 persen hidrogen peroksida dan berkumur selama 30 detik. Hidrogen peroksida memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh kuman dan meredakan nyeri serta pembengkakan. 3. Larutan Air Garam Campurkan satu sendok garam dengan air hangat dan gunakan larutan ini untuk berkumur. Garam bertindak sebagai disinfektan alami yang dapat membantu mengatasi infeksi dan mengurangi pembengkakan. 4. Minyak Cengkeh Oleskan sedikit minyak cengkeh ke gigi yang sakit. Cengkeh mengandung eugenol, sebuah antiseptik alami yang bisa membantu meredakan nyeri. 5. Bawang Putih atau Bawang Merah Hancurkan bawang putih atau bawang merah dan oleskan ke area yang sakit. Alisin dalam bawang putih memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi infeksi dan pembengkakan. 6. Kantong Teh Tempelkan kantong teh hangat yang sudah dibasahi pada gigi yang sakit. Tanin dalam teh dapat membantu meredakan rasa sakit. 7. Jahe Kunyah jahe yang telah dibersihkan dan dikupas, lalu biarkan di mulut selama sekitar satu jam. Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. 8. Kunyit Campurkan bubuk kunyit dengan air atau madu hingga membentuk pasta kental, lalu oleskan ke gigi yang sakit. Kunyit memiliki kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang bermanfaat. 9. Lemon Tempelkan potongan lemon pada gigi yang sakit dan isap airnya hingga habis. Vitamin C dalam lemon baik untuk kesehatan gigi dan bisa membantu meredakan ketidaknyamanan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014553909/jangan-panik-4-bahan-alami-ini-ampuh-untuk-atasi-sakit-gigi-salah-satunya-garam">Jangan Panik, 4 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi, Salah Satunya Garam</a> 10. Daun Jambu Biji Kunyah daun jambu biji yang telah dicuci atau berkumur dengan rebusan daun jambu biji. Kandungan antimikroba dalam daun jambu biji dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Meskipun cara-cara ini dapat memberikan bantuan sementara, tetap penting untuk mendatangi dokter gigi agar mendapatkan diagnosis dan perawatan lebih lanjut. Dengan metode sederhana ini, Anda bisa meredakan sakit gigi sambil menunggu penanganan profesional. <div class="yj6qo">&nbsp;</div> <div class="adL">&nbsp;</div>

Tempelkan kantong es atau kain dingin pada pipi di area gigi yang sakit. Efek dingin dari es dapat membantu membuat area tersebut mati rasa

Menderita karena Sakit Gigi, Jangan Sedih, Ikuti 10 Cara Meredakannya Tanpa Harus Minum Obat

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/03/gigi-berlubang-jangan-asal-dicabut-ketahui-4-tips-atasi-gigi-sensitif_m_.jpg" alt="Sakit gigi bisa disebabkan berbagai hal misalnya berlubang atau makanan yang nyangkut." width="100%">
<figcaption>Sakit gigi bisa disebabkan berbagai hal misalnya berlubang atau makanan yang nyangkut.</figcaption>
</figure> &nbsp; JawaPos.Com - Sakit gigi sering kali dianggap sebagai masalah kesehatan mulut yang sudah biasa terjadi. Padahal, sakit gigi bisa berdampak lebih luas pada kesehatan tubuh, termasuk jantung. Dilansir dari Mayo Clinic, Minggu (30/6), penelitian telah menunjukkan bahwa sakit gigi dan kondisi kesehatan gigi yang buruk, terutama sakit gigi yang tidak diobati, dapat berkontribusi pada risiko penyakit jantung. Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah 5 fakta penting yang perlu Anda ketahui tentang hubungan antara sakit gigi dan penyakit jantung. 1. Kaitan antara Infeksi Gigi dan Penyakit Jantung Penelitian telah menemukan hubungan antara infeksi gigi, terutama infeksi akar gigi, dengan risiko penyakit jantung. Infeksi bakteri pada gigi dapat menyebar melalui aliran darah ke jantung dan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 2. Peradangan dan Penyakit Jantung Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi dan iritasi, tetapi peradangan kronis yang disebabkan oleh infeksi gigi dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung. Peradangan pada pembuluh darah jantung dapat menyebabkan penyempitan arteri dan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. 3. Risiko Endokarditis Endokarditis merupakan infeksi pada lapisan dalam jantung atau katup jantung, yang dapat disebabkan oleh bakteri yang berasal dari infeksi gigi yang tidak diobati. Orang dengan masalah jantung atau katup jantung yang sudah ada memiliki risiko lebih tinggi terkena endokarditis jika memiliki infeksi gigi yang tidak diobati. 4. Pengaruh Perawatan Gigi Terhadap Kesehatan Jantung Perawatan gigi yang baik, termasuk membersihkan gigi secara teratur dan mengobati infeksi gigi dengan segera, dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Rutin berkunjung ke dokter gigi juga dapat membantu mendeteksi dan mengobati masalah gigi sebelum menjadi lebih serius. 5. Pencegahan dengan Kesehatan Gigi yang Baik Menjaga kesehatan gigi dan gusi dengan cara menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur adalah langkah penting dalam mencegah masalah gigi yang dapat berdampak pada kesehatan jantung. Penting juga untuk mengobati infeksi gigi atau masalah kesehatan gigi lainnya sesegera mungkin. ***kes

Simak dan ketahui, berikut adalah 5 fakta penting yang perlu Anda ketahui tentang hubungan antara sakit gigi dan penyakit jantung.

Benarkah Sakit Gigi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung? Ini 5 Fakta yang Perlu Anda Ketahui

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/14/Ini-Dia-4-Makanan-yang-Harus-Dihindari-saat-Sakit-Gigi-Wajib-Tahu-1129647730.jpg" alt="4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Gigi. (Freepik)" width="100%">
<figcaption>4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit Gigi. (Freepik)</figcaption>
</figure> JawaPos.com&nbsp;&ndash; Sakit gigi merupakan kondisi gigi yang mengalami sakit atau nyeri yang membuat seseorang sulit untuk melakukan aktivitas. Ada beberapa penyebab mengapa seseorang sakit gigi, seperti gigi berlubang, infeksi gigi, atau penyakit pada gusi. Kamu perlu melakukan beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit pada gigi, seperti minum obat, kumur dengan air garam, atau kompres pada bagian yang nyeri. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014732534/5-fakta-yang-perlu-anda-ketahui-bahwa-sakit-gigi-dapat-menyebabkan-penyakit-jantung">5 Fakta yang Perlu Anda Ketahui bahwa Sakit Gigi Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung</a> Namun, ada cara lain untuk menyembuhkan sakit gigi, yaitu dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Hal tersebut karena ada beberapa makanan yang harus kamu hindari ketika sedang mengalami sakit gigi. Dilansir dari halodoc dan hellosehat pada Jumat (14/6), berikut ini merupakan empat makanan yang harus dihindari saat sakit gigi. 1. Daging Makanan yang pertama yang harus kamu hindari, yaitu daging yang keras. Hal ini karena daging yang keras bisa memicu infeksi gigi dan merangsang produksi bakteri pada gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/014712855/sakit-gigi-dan-gusi-bengkak-minum-ramuan-dr-zaidul-akbar-dijamin-reda">Sakit Gigi dan Gusi Bengkak? Minum Ramuan dr. Zaidul Akbar Dijamin Reda</a> Bakteri bisa muncul ketika daging keras sulit untuk digigit dan tersangkut di sela-sela gigi. Makanan dengan tekstur berserat bisa membuat makanan sulit untuk dibersihkan dan memudahkan plat untuk terbentuk. 2. Makanan Pedas Selanjutnya, yaitu makanan pedas dapat memicu sakit pada gigi karena berisiko memperparah luka di gigi dan zat yang ada di dalamnya dapat menyebabkan iritas dan merusak gusi. Selain itu, makanan pedas bisa meningkatkan tekanan darah yang dapat menyebabkan nyeri pada gigi. Untuk itu, kamu harus menghindari makanan pedas ketika sedang sakit gigi. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/haji/014655769/puluhan-jamaah-indonesia-dirawat-di-klinik-haji-madinah-mayoritas-akibat-sakit-gigi-dan-kecapekan">Puluhan Jamaah Indonesia Dirawat di Klinik Haji Madinah, Mayoritas Akibat Sakit Gigi dan Kecapekan </a> 3. Permen Asam Makanan selanjutnya yang harus kamu hindari, yaitu permen asam karena memiliki kandungan asam yang sangat tinggi yang dapat mengikis enamel lapisan terluar gigi. Tak hanya itu saja, sisa permen asam yang menempel pada gigi akan menyebabkan plak dan karang gigi. Sehingga dapat membuat karang gigi menjadi busuk dan dapat menggerogoti gigi jika tidak cepat dibersihkan. 4. Biskuit Biskuit bisa menjadi penyebab sakit gigi karena mengandung karbohidrat olahan yang bisa berubah menjadi gula dan makanan ini bisa menjadi bakteri di dalam mulut. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014553909/jangan-panik-4-bahan-alami-ini-ampuh-untuk-atasi-sakit-gigi-salah-satunya-garam">Jangan Panik, 4 Bahan Alami Ini Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi, Salah Satunya Garam</a> Selain itu, makanan biskuit yang kamu kunyah dan menjadi lembek bisa menumpuk di bagian sela-sela gigi. Nah itu dia informasi mengenai empat makanan yang harus kamu hindari saat sakit gigi.

Kamu perlu melakukan beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit pada gigi, seperti minum obat, atau kumur dengan air garam.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#sakit gigi

Berita Terkini