<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/26/Menyukai-rutinitas-tak-nyaman-perubahan-3421592109.jpg" alt="Ilustrasi orang yang menyukai rutinitas dan tak nyaman dengan adanya perubahan. (freepik/ stockking)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang menyukai rutinitas dan tak nyaman dengan adanya perubahan. (freepik/ stockking)</figcaption>
</figure> <div align="center"> JawaPos.com&nbsp;-&nbsp;Bagi sebagian orang, hidup yang penuh dengan kejutan dan perubahan mungkin terasa menyenangkan, namun bagi sebagian lainnya, justru ketenangan muncul ketika segala sesuatu berjalan sesuai dengan kebiasaan. Mereka yang menyukai rutinitas biasanya menemukan rasa aman dalam keteraturan dan hal-hal yang bisa diprediksi. Bukan berarti takut menghadapi hal baru, tetapi karena kestabilan dapat memberi ruang bagi mereka untuk berpikir jernih, menjaga fokus, dan merasa lebih terkendali atas arah hidupnya. Tak jarang, orang seperti ini dianggap terlalu kaku atau monoton, padahal di balik sikap tenangnya tersimpan kedewasaan, ketelitian, dan kemampuan luar biasa dalam menjaga keseimbangan hidup. Dilansir dari laman Global English Editing pada Minggu (26/10), berikut merupakan 8 ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang menyukai rutinitas dan tak nyaman dengan adanya perubahan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/travelling/016749408/tempat-menginap-100-ribuan-di-madiun-murah-strategis-dan-nyaman-untuk-solo-backpacker">Tempat Menginap 100 Ribuan di Madiun: Murah, Strategis, dan Nyaman untuk Solo Backpacker</a> 1. Membutuhkan rasa aman secara psikologis Bagi sebagian orang, perubahan yang terus-menerus bisa menimbulkan ketegangan dan rasa cemas. Karena itu, rutinitas menjadi tempat perlindungan yang memberikan rasa aman dan stabil. Dengan memiliki pola hidup yang bisa diprediksi, seseorang merasa lebih terkendali atas kehidupannya sendiri. Ini bukan berarti mereka takut pada perubahan, melainkan karena rutinitas dapat membantu menenangkan pikiran dan menurunkan stres. Misalnya, kebiasaan membaca buku sebelum tidur atau menikmati teh hangat di malam hari bisa memberi sinyal pada tubuh bahwa semuanya baik-baik saja. Rutinitas seperti itu menciptakan suasana hati yang damai dan membantu mereka untuk merasa terlindungi secara emosional. 2. Orang yang teliti dan bertanggung jawab Orang yang memiliki sifat teliti dan bertanggung jawab cenderung menyukai keteraturan dalam hidupnya. Mereka merasa lebih produktif ketika memiliki rencana dan jadwal yang jelas. Rutinitas membantu mereka untuk mengatur waktu dengan baik, menghindari kekacauan, serta memastikan setiap hal berjalan sebagaimana mestinya. Namun, mencintai rutinitas bukan berarti mereka kaku. Justru, dengan adanya pola yang teratur, mereka merasa lebih bebas karena tidak perlu terus-menerus mengambil keputusan kecil setiap hari. Dengan rutinitas yang tertata, energi mereka dapat dialihkan untuk hal-hal yang lebih bermakna, seperti belajar, berkreasi, atau beristirahat dengan tenang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/zodiak/016749398/mulai-sekarang-sampai-akhir-november-nanti-4-zodiak-akan-dapat-kesempatan-emas-yang-jarang-datang-sebelumnya">Mulai Sekarang sampai Akhir November Nanti, 4 Zodiak Akan Dapat Kesempatan Emas yang Jarang Datang Sebelumnya</a> 3. Memiliki pola pikir analitis Orang dengan pola pikir analitis cenderung merasa nyaman ketika mereka bisa memahami dan memprediksi sesuatu. Rutinitas dapat memberi mereka kesempatan untuk mempelajari pola, mengevaluasi hasil, dan melakukan perbaikan. Mereka sering memperhatikan detail kecil dalam kebiasaan sehari-hari, seperti waktu tidur, pola makan, atau cara memulai hari agar lebih produktif. Semua itu dilakukan karena mereka ingin memahami diri sendiri dan menemukan cara terbaik untuk berkembang. Rutinitas bagi mereka bukan sekadar pengulangan, melainkan proses pembelajaran yang terus berlanjut untuk mencapai keseimbangan antara logika dan kenyamanan batin. 4. Memiliki tujuan hidup yang jelas Seseorang yang memiliki tujuan hidup yang kuat biasanya akan lebih mudah membentuk rutinitas yang sejalan dengan nilai-nilai yang diyakininya. Mereka melakukan sesuatu bukan karena kewajiban, melainkan karena hal itu memiliki makna bagi dirinya. Misalnya, bangun lebih pagi agar punya waktu untuk menikmati hari tanpa terburu-buru. Setiap kebiasaan kecil menjadi cerminan dari tujuan besar yang ingin dicapai. Mereka menyadari bahwa kesuksesan tidak muncul dari tindakan besar secara tiba-tiba, melainkan dari kebiasaan baik yang diulang setiap hari. Bagi mereka, rutinitas adalah cara nyata untuk hidup selaras dengan prinsip dan keyakinan yang mereka pegang. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/016749385/suka-teliti-akan-hal-kecil-ini-7-tanda-bahwa-atasan-kamu-di-kantor-adalah-sosok-perfeksionis">Suka Teliti Akan Hal Kecil, Ini 7 Tanda Bahwa Atasan Kamu di Kantor Adalah Sosok Perfeksionis!</a> 5. Memiliki kemampuan mengatur diri yang baik Kemampuan untuk mengatur diri merupakan tanda kedewasaan emosional. Orang dengan kemampuan ini tahu bagaimana menjaga keseimbangan antara kewajiban dan kebutuhan pribadi. Mereka menggunakan rutinitas sebagai cara untuk tetap terkendali dan tidak mudah terpengaruh oleh situasi luar. Misalnya, mereka memilih berolahraga ketika stres daripada melampiaskan emosi secara negatif. Mereka juga tahu kapan harus beristirahat dan kapan harus bekerja keras. Kebiasaan yang dilakukan secara konsisten akan dapat membantu mereka menjaga kestabilan mental dan fisik. Orang dengan kemampuan regulasi diri yang kuat cenderung tidak bergantung pada pengawasan orang lain, karena mereka sadar bahwa disiplin adalah bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. 6. Lebih menyukai kesederhanaan daripada kekacauan Orang yang menghargai kesederhanaan biasanya tidak menyukai kehidupan yang terlalu ramai atau berantakan. Mereka merasa damai ketika segala sesuatu berjalan dengan teratur dan tidak berlebihan. Rutinitas menjadi cara untuk menjaga keseimbangan tersebut, karena ia mengurangi kebingungan dan memberi arah yang jelas dalam menjalani hari. Bagi mereka, hidup sederhana bukan berarti membosankan, tetapi justru menenangkan. Dalam kesederhanaan, mereka bisa menikmati setiap proses tanpa tekanan untuk selalu berubah. Rutinitas yang stabil akan dapat memberikan ruang bagi pikiran untuk beristirahat dan membuat hati terasa tenteram meski berada di tengah kesibukan. 7.&nbsp;Sosok yang introspektif Orang yang introspektif biasanya memiliki kecenderungan untuk berpikir mendalam tentang dirinya sendiri dan lingkungan di sekitarnya. Mereka senang merenung, memerhatikan pola, dan mencoba memahami makna di balik setiap peristiwa yang terjadi dalam hidupnya. Karena itu, rutinitas menjadi bagian penting yang membuat mereka merasa tenang dan terkendali. Dengan menjalani pola hidup yang teratur, pikiran mereka menjadi lebih fokus dan tidak mudah terganggu oleh perubahan mendadak. Rutinitas membantu menciptakan ruang batin yang tenang, sehingga mereka dapat berpikir lebih jernih dan memahami diri sendiri dengan lebih baik. 8. Menghargai mindfulness atau kesadaran penuh Orang yang mencintai rutinitas umumnya juga menyukai ketenangan dan kesadaran penuh dalam menjalani hidup. Mereka menikmati setiap momen sederhana yang dilakukan secara berulang, seperti menyiapkan sarapan, menyeduh teh di sore hari, atau berjalan santai di pagi hari. Bagi mereka, hal-hal kecil seperti itu memiliki nilai yang mendalam karena mampu menghadirkan rasa damai di tengah kesibukan. Rutinitas membuat mereka lebih mudah hadir sepenuhnya pada momen saat ini tanpa tergesa-gesa memikirkan hal lain. Mereka memahami bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari hal besar, melainkan dari keindahan sederhana yang diulang setiap hari dengan hati tenang. </div>

berikut merupakan 8 ciri kepribadian yang dimiliki oleh orang yang menyukai rutinitas dan tak nyaman dengan adanya perubahan.

Menyukai Rutinitas, Tak Nyaman dengan Perubahan? Ini 8 Ciri Kepribadian yang Ada dalam Dirimu

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/02/26/psgn-4144979732.jpg" alt="Ilustrasi: Pasangan bertengkar. (Pexels/Alena Darmel)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi: Pasangan bertengkar. (Pexels/Alena Darmel)</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menjaga hubungan asmara agar tetap langgeng tidak selalu mudah. Dibutuhkan lebih dari sekadar cinta dan kesenangan sesaat. Termasuk pula komitmen, pengertian, dan kesediaan untuk tumbuh bersama yang juga menjadi kuncinya.&nbsp; Terkadang, realita dalam hubungan jauh dari bayangan indah yang sering kita lihat di media sosial atau film romantis. Untuk membangun cinta yang sehat dan tahan lama, kamu perlu membuka mata pada beberapa hal yang mungkin tidak selalu nyaman, tapi penting untuk diterima.&nbsp; Berikut tujuh hal yang perlu kamu sadari dan terima jika ingin hubungan kamu berhasil, seperti dirangkum dari laman Your Tango. 1. Tidak Bisa Satu Suara&nbsp; Dalam hubungan apa pun, perbedaan pendapat pasti akan muncul. Meskipun kamu ingin menyelesaikan setiap konflik dan menjelaskan sudut pandangmu secara menyeluruh, tetap saja tidak semua perdebatan akan berakhir dengan kata sepakat.&nbsp; Hal ini tidak berarti hubunganmu buruk, justru menunjukkan bahwa kamu dan pasangan adalah dua individu dengan pengalaman dan pandangan yang unik. Menghormati perbedaan dan menerima bahwa tidak semua hal harus dipaksakan untuk disepakati adalah langkah dewasa dalam menjalin hubungan yang sehat. 2. Media Sosial Bukan Cerminan Realita Apa yang kamu lihat di media sosial hanyalah potongan kecil dari kehidupan seseorang. Foto mesra dan unggahan manis pasangan lain bisa membuatmu merasa hubunganmu kurang sempurna. Padahal, kenyataannya bisa jauh berbeda. Pertengkaran, stres keuangan, atau masalah kesehatan seringkali tak terlihat dari balik layar. Menurut studi di Personality and Social Psychology Bulletin, pasangan yang merasa tidak aman justru lebih sering mengunggah momen manis untuk meyakinkan diri sendiri dan orang lain.&nbsp; Jadi, jangan bandingkan kisah cintamu dengan unggahan orang lain yang belum tentu mencerminkan kenyataan. 3. Bertengkar Itu Bukan Tanda Bahaya Pertengkaran tidak selalu menjadi pertanda hubungan yang buruk. Justru, jika dilakukan dengan cara yang sehat dan saling menghargai, perdebatan bisa menjadi sarana penting untuk saling memahami.&nbsp; Profesor dan pakar kesehatan, Dr. Bruce Y. Lee, menyebutkan bahwa adu argumen dapat memperkuat ikatan bila dijalani dengan cara yang membangun. Kuncinya adalah tetap menjaga rasa hormat, tidak membawa hal-hal pribadi secara berlebihan, dan fokus menyelesaikan masalah, bukan saling menyakiti. 4. Hubungan Bisa Terasa Membosankan Setelah fase manis penuh gairah berlalu, hubungan akan memasuki masa stabil yang mungkin terasa datar dan membosankan. Ini adalah fase alami yang dialami banyak pasangan. Rutinitas dan kebiasaan sehari-hari membuat semuanya lebih bisa ditebak. Namun menurut psikolog Roxy Zarrabi, kebosanan ini justru bisa menjadi tanda bahwa hubunganmu berada dalam zona yang sehat. Menyisipkan aktivitas spontan dan waktu berkualitas bersama bisa membantu menghidupkan kembali kehangatan dan semangat dalam hubunganmu. 5. Cinta Butuh Usaha dan Ketekunan Tidak ada hubungan yang berhasil tanpa komitmen dan kerja keras dari kedua belah pihak. Saat rasa nyaman datang, mudah untuk mengabaikan pasangan dan menjalani hari seperti biasa. Namun, membangun cinta yang kuat memerlukan niat baik dan tindakan nyata setiap harinya. Hubungan yang memiliki pondasi kokoh akan jauh lebih tahan terhadap badai kehidupan dibandingkan dengan hubungan yang hanya dibangun dari emosi sesaat. 6. Fokus pada Hubunganmu Sendiri Setiap pasangan memiliki gaya dan dinamika yang berbeda. Apa yang berhasil bagi orang lain belum tentu cocok untuk kamu dan pasanganmu. Membandingkan dirimu dengan pasangan lain hanya akan menimbulkan rasa tidak aman dan kompetisi yang tidak sehat. Studi dari Computers in Human Behavior menyebutkan bahwa pasangan yang sering membandingkan diri dengan orang lain cenderung merasa kurang puas dalam hubungan mereka. Maka, fokuslah pada apa yang membuat hubunganmu kuat, dan bangunlah jalan cinta kalian sendiri. 7. Bisa Saja Tertarik pada Orang Lain Mengakui bahwa kamu bisa tertarik pada orang lain meski sedang menjalin hubungan bukanlah hal yang salah. Ini adalah realitas manusiawi. Namun, yang penting adalah bagaimana kamu menyikapinya. Sadari batas-batas yang harus dijaga. Hindari situasi yang bisa memicu ketertarikan berlebihan dan tetaplah setia pada komitmenmu. Rasa tertarik itu mungkin muncul, tapi menghormati pasangan dan hubungan yang sudah kamu bangun adalah bentuk kedewasaan yang sesungguhnya. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Ketahui tujuh hal penting yang perlu kamu sadari untuk membangun hubungan asmara yang sehat dan langgeng.

Daftar 7 Hal yang Perlu Kamu Terima Meski Tak Nyaman, Jika Ingin Hubungan dengan Pasangan Berjalan Langgeng Menurut Psikologi

Tak Nyaman

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#Tak Nyaman

Berita Terkini

Menyukai Rutinitas, Tak Nyaman dengan Perubahan? Ini 8 Ciri Kepribadian yang Ada dalam Dirimu

Daftar 7 Hal yang Perlu Kamu Terima Meski Tak Nyaman, Jika Ingin Hubungan dengan Pasangan Berjalan Langgeng Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com