<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;Asisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/05/temu-3871368969.jpg" alt="ILUSTRASI: Temulawak. (Organic facts)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI: Temulawak. (Organic facts)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Temulawak merupakan salah satu rimpang yang sudah terkenal sebagai bahan herbal untuk kesehatan. Tak hanya bisa dikonsumsi langsung tapi temulawak kini juga bisa ditemukan dalam berbagai macam produk kesehatan. Temulawak sendiri mengandung senyawa aktif yang dikenal dengan kurkumunoid. Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Tak heran jika temulawak makin populer sebagai bahan alami yang mampu meredakan nyeri dan peradangan. Kurkuminoid sangat bermanfaat untuk meredakan peradangan pada sendi. &nbsp;Terutama bagi mereka yang menderita arthritis atau nyeri sendi akibat penuaan atau aktivitas fisik yang berlebihan. Bahkan dalam penelitian ditemukan, kurkuminoid dapat membantu memperbaiki jaringan tulang yang rusak. Selain kurkuminoid, kandungan vitamin, mineral, dan antiinflamasi, temulawak turut membantu mengurangi risiko gangguan tulang pada usia dini. Umumnya, untuk&nbsp; mendapatkan manfaat temulawak, masyarakat sering mengosumsinya dalam bentuk teh, ekstrak, atau dalam produk susu fungsional. Temulawak kini banyak ditemukan dalam berbagai produk suplemen kesehatan dan minuman, termasuk susu yang diformulasikan khusus untuk kesehatan tulang dan sendi. Produk-produk ini memadukan manfaat temulawak dengan nutrisi penting lainnya seperti kalsium dan vitamin D, yang dikenal dapat memperkuat struktur tulang dan meningkatkan fleksibilitas sendi. Salah satunya dalam susu Ostofit. Diungkapkan Haryudi, Direktur Ostofit, berbeda dengan susu pada umumnya, Ostofit menawarkan formula inovatif dengan kombinasi nutrisi modern dan khasiat alami dari rempah-rempah tradisional. Produk ini mengandung berbagai bahan herbal seperti jahe, temulawak, kayu manis, daun salam, dan sereh, karena sifat antiinflamasi dan kemampuannya dalam meredakan rasa nyeri pada sendi. &ldquo;Dengan rasa rempah yang khas dan menyegarkan, Ostofit tidak hanya memberikan manfaat kesehatan yang berkelanjutan, tetapi juga menjadikan konsumsi susu lebih menyenangkan,&rdquo; ungkap Haryudi, Direktur Ostofit. Selain itu, kandungan kalsium, vitamin D, dan vitamin B kompleks yang berguna untuk memperkuat tulang, mendukung pembentukan jaringan tulang yang baru, serta meningkatkan efektivitas penyerapan kalsium dalam tubuh.

Temulawak sendiri mengandung senyawa aktif yang dikenal dengan kurkumunoid. Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Mengenal Senyawa Kurkuminoid, Kandungan dalam Temulawak yang Bagus untuk Sendi

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/12/05/temu-3871368969.jpg" alt="ILUSTRASI: Temulawak. (Organic facts)" width="100%">
<figcaption>ILUSTRASI: Temulawak. (Organic facts)</figcaption>
</figure> JawaPos.com &ndash; Dokter spesialis paru (Pulmonologi) RSUP Persahabatan, dr. Fanny Fachrucha, Sp.P mengatakan jika temulawak memiliki manfaat untuk mengurangi efek samping dari obat-obatan pada pasien tuberkulosis (TBC) yang dapat menyebabkan inflamasi pada organ hati. &ldquo;Yang dapat dilakukan untuk bisa mengurangi efek samping itu adalah yang memiliki hematoprotektor seperti curcuma atau temulawak yang memiliki aktivitas sebagai hematoprotektor,&rdquo; ucap Fanny. Dikutip dari Antara, Fanny mengatakan jika zat curcumin yang ada dalam temulawak berperan sebagai hematoprotektor yang dapat mengurangi atau mencegah efek samping kerusakan hati akibat inflamasi dari obat. Ia menjelaskan bahwa selama pengobatan, pasien TBC akan diberikan empat kombinasi obat anti mikroba, yaitu isonazid, rifampicin, pyrazinamide, dan ethambutol yang harus diminum rutin selama minimal enam bulan. Dari empat kombinasi obat tersebut, tiga diantaranya, yaitu isonazid, rifampicin, dan pyrazinamide dapat menyebabkan hepatotoksik, karena obat melewati hati, sehingga bisa menyebabkan inflamasi di hati. Kombinasi pengobatan pasien TBC tersebut juga bisa mengganggu jalannya pengobatan jika dibarengi dengan kerusakan hati yang kerap terjadi pada 10-20 persen pasien. Namun, perkembangan penelitian menunjukkan efektivitas zat curcumin dapat mengurangi inflamasi di hati akibat pemberian obat yang mengandung isoniazid dan rifampicin, serta dapat memperbaiki hepatotoksik. Walau demikian, pengobatan dengan kombinasi obat antimikroba masih menjadi pengobatan utama pada pasien TBC agar dapat memperbaiki kualitas hidup pasien. &ldquo;Karena ini infeksi bakteri kita harus tetap berikan obat dan saat ini memang kombinasi empat macam mikroba, sehingga pemberian hematoprotektor untuk melindungi hati biasanya dapat memperbaiki kualitas hidup pasien sehingga pengobatan bisa berjalan lancar,&rdquo; jelas Fanny. Konsumsi obat dengan kandungan temulawak ini akan dihentikan jika pengobatan pasien TBC sudah selesai. Namun, pasien bisa terus mendapatkan suplemen atau vitamin mengandung temulawak lainnya untuk menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan nafsu makan.

Dokter Pulmonologi RSUP Persahabatan mengatakan jika temulawak memiliki manfaat untuk mengurangi efek samping dari obat-obatan pada pasien.

Manfaat Temulawak bagi Pasien TBC, Kurangi Inflamasi Hati Akibat Efek Samping Obat-obatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/16/FotoJet-41-1580567698.jpg" alt="Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye" width="100%">
<figcaption>Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye</figcaption>
</figure> JawaPos.com&ndash;Ketua umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr Inggrid Tania, M.Si. (Herbal) menyebutkan, temulawak menjadi salah satu solusi mencegah stunting pada anak. Sebab, berkhasiat untuk menambah nafsu makan. Inggrid Tania mengatakan, manfaat spesifik temulawak pada anak adalah meningkatkan nafsu makan. Dengan nafsu makan yang baik, diharapkan berat badan, tumbuh kembang, dan tinggi badan berkembang normal, sehingga bisa mencegah stunting akibat berat badan kurang. Dilansir dari Antara, Inggrid menyebutkan, stunting merupakan gangguan tumbuh kembang anak pada 1.000 hari pertama kehidupan akibat nutrisi yang sifatnya kronis dan infeksi berulang pada anak sehingga anak gagal tumbuh dan terjadi weight faltering atau berat badan di bawah rata-rata. Salah satu faktor risiko stunting adalah kurangnya nafsu makan pada anak. Temulawak dinilai bisa mengatasi faktor risiko tersebut karena bersifat koleretik, yaitu bisa mempercepat pelepasan empedu yang mengaktifkan enzim pencernaan. Senyawa curcuminoid dalam temulawak juga dapat mempercepat pengosongan lambung dan melancarkan penyerapan dan pencernaan lemak di usus. Sehingga, mengaktifkan hormon yang bekerja dan meningkatkan nafsu makan anak. Dengan mengonsumsi temulawak, diharapkan nafsu makan pada anak dapat bertambah, sehingga tubuh mendapatkan nutrisi dan gizi yang seimbang untuk mencegah terjadinya stunting. Selain menambah nafsu makan, baik pada anak atau dewasa, manfaat lain dari temulawak adalah untuk memelihara fungsi hati dalam melakukan fungsi detoks. Tidak hanya itu, menurut Inggrid Tania, temulawak juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga daya tahan tubuh atau imunitas yang menjadi pilihan masyarakat saat pandemi Covid-19. Dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi serta industri farmasi, membuat ekstraksi temulawak dapat dilakukan dengan cara modern dan bisa dipertanggungjawabkan secara ilmiah. Sehingga, masyarakat bisa lebih mudah memanfaatkan khasiat dari temulawak.

temulawak menjadi salah satu solusi mencegah stunting pada anak karena berkhasiat untuk menambah nafsu makan

Khasiat Temulawak sebagai Solusi untuk Cegah Stunting pada Anak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/temulawak.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure> <div dir="auto">JawaPos.com - Tak banyak yang mengetahui bahwa banyak jenis rempah-rempah yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah temulawak. Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si memaparkan bahwa ttemulawak memiliki banyak peran bagi kesehatan manusia sejak lama.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menurut pengalaman empirik bangsa Indonesia yang pengetahuannya diwariskan turun-temurun dari nenek moyang, ia menjelaskan bahwa temulawak memiliki banyak khasiat kesehatan, mulai dari dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki nafsu makan, dan memelihara fungsi hati.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pada masa pandemi, sebagian masyarakat Indonesia juga mengkonsumsi temulawak sebagai imunostimulan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Temulawak termasuk dalam Pedoman penggunaan herbal dan suplemen Kesehatan dalam menghadapi Covid -19 di Indonesia yang dikeluarkan oleh BPOM RI.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/berita-sekitar-anda/013266665/jasa-marga-catat-57971-kendaraan-melintas-per-hari-di-jalan-tol-semarang-solo-pada-september-2023">Jasa Marga Catat 57.971 Kendaraan Melintas Per Hari di Jalan Tol Semarang - Solo Pada September 2023</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Temulawak juga terbukti dapat meningkatkan berat badan pada anak. Sebab, temulawak mampu mempercepat pengosongan lambung, mengoptimalkan kerja enzim pencerenaan, hingga melancarkan proses pencernaan dan penyerapan lemak di usus, yang berujung pada peningkatan nafsu makan," jelas dr. Inggrid kepada wartawan, Kamis (9/11).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Hal ini, katanya, memberikan solusi terhadap permasalahan stunting yang menghantui anak-anak di Indonesia. &ldquo;Dengan tercapainya berat badan normal pada anak, maka kita dapat menurunkan risiko stunting,&rdquo; ucapnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain itu, Dokter Spesialis Paru, dr. Fanny Fachrucha, Sp.P(K) menyebut bahwa temulawak atau curcuma juga dapat berperan sebagai hepatoprotektor pada pasien TBC (Tuberkolosis).&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Menurut WHO, sebanyak 1,5 juta orang meninggal akibat penyakit TBC di tahun 2020. Penyakit ini merupakan penyakit dengan urutan ke&ndash;13 yang paling banyak menyebabkan kematian, dan menjadi penyakit menular nomor dua yang paling mematikan setelah Covid-19.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;&ldquo;Indonesia kini berada di urutan ke&ndash;2 negara dengan kasus TBC tertinggi di dunia. Penyakit ini dapat berakibat fatal bagi penderitanya jika tidak segera ditangani. Meski begitu, TBC adalah penyakit yang dapat disembuhkan dan bisa dicegah,&rdquo; ungkapnya.</div> <div dir="auto">Sama seperti obat-obat lain, obat TBC juga memiliki efek samping, termasuk di antaranya gangguan fungsi hati (Isoniazid, Rifampicin, Pyrazinamide). Oleh karena itu, dr. Fanny mengatakan bahwa pemberian Hepatoprotektor seperti curcumin yang terkandung dalam Curcuma xanthorrhiza dapat dipertimbangkan sebagai terapi pendamping pada pasien TBC.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Sebab, kandungan Curcumin dalam temulawak memiliki efek hepatoprotektif untuk membantu memperbaiki fungsi hati serta mencegah kerusakan hati lebih lanjut," urainya</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">"Studi terkait curcuma juga terus berkembang termasuk studi kombinasi curcumin dan piperine di mana penambahan piperine ini dapat meningkatkan absorbsi dan bioavailabilitas Curcumin hingga 2.000%, di mana peningkatan bioavailibilitas ini akan meningkatkan efikasi dari curcuma sebagai hepatoprotektor,&rdquo; pungkas dr. Fanny.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/nasional/013266647/10-kota-di-dunia-yang-memiliki-tingkat-polusi-udara-paling-buruk-jakarta-jadi-salah-satunya">10 Kota di Dunia yang Memiliki Tingkat Polusi Udara Paling Buruk, Jakarta Jadi Salah Satunya</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Atas dasar itulah, Vice President R&amp;D, Regulatory Medical Affairs SOHO Global Health Raphael Aswin Susilowidodoi mengatakan bahwa pihaknya berkomitmen untuk mengembangkan obat berbahan alam atau herbal guna meningkatkan kualitas hidup masyarakat, termasuk mengatasi permasalahan gizi dan menjaga kesehatan hati, yakni dengan menyajikan produk dengan efek samping yang lebih rendah dan didukung studi empiris.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;SOHO mengembangkan banyak produk berbasis temulawak, di antaranya Curcuma Plus, Curcuma Force, dan Curvit. Keberhasilan pengembangan produk berbasis temulawak ini tentu tidak lepas dari peranan tim riset dan pengembangan yang dilakukan SOHO dalam menjaga setiap proses produksinya dengan baik, mulai dari pemilihan bahan baku, formulasi, sampai ke pengujian ilmiah. Produk-produk SOHO menggunakan temulawak kualitas tinggi yang terstandar (standardized curcuma)," paparnya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ia menjelaskan, Curcuma Plus sebagai multivitamin anak yang telah lebih dari 25 tahun hadir, dikenal bermanfaat untuk nafsu makan anak. Curcuma Plus memiliki kandungan Omega 3 dari Minyak ikan kod, Kalsium, Vitamin D, multivitamin dan mineral, serta ekstrak buah dan sayur.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/health-issues/013266659/penting-diketahui-berikut-anjuran-tentang-perlunya-konsumsi-buah-buahan-untuk-perempuan-hamil">Penting Diketahui, Berikut Anjuran tentang Perlunya Konsumsi Buah-Buahan untuk Perempuan Hamil</a></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sementara itu, Curcuma Plus GROW EMULSION bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal. Adapun susu Curcuma Plus telah terbukti mendukung pencegahan stunting sejak dini. Hasil studi Curcuma Plus terhadap 995 anak Indonesia mengungkapkan bahwa 9 dari 10 anak menyukai rasa Susu Curcuma Plus, 6 dari 10 anak mengalami kenaikan berat badan, dan 4 dari 10 anak mengalami kenaikan status gizi.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Adapun produk Curcuma Force yang mengandung kombinasi curcuma dengan piperin (untuk meningkatkan bioavailibilitas curcuma), ia mengatakan banyak direkomendasikan oleh dokter sebagai hepatoprotektor untuk pasien-pasien dengan gangguan hati, seperti pada pasien hepatitis, atau pada pasien TBC yang mengalami gangguan fungsi hati.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Sebagai bukti keseriusan kami dalam menghadirkan inovasi produk berbahan herbal, saat ini SOHO sedang berusaha untuk menerapkan proses ini ke bahan-bahan dasar lainnya, seperti Echinacea yang merupakah bahan dasar utama produk best-seller kami, Imboost,&rdquo; lanjut Aswin.</div>

Tak banyak yang mengetahui bahwa banyak jenis rempah-rempah yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah temulawak.

Berbagai Macam Khasiat Temulawak, Perbaiki Nafsu Makan hingga Hepatoprotektor Pasien TBC

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/16/FotoJet-41-1580567698.jpg" alt="Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye" width="100%">
<figcaption>Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Temulawak, tanaman herbal asli Indonesia, secara resmi ditetapkan sebagai tanaman obat unggulan. Hal ini sebagaimana disampaikan dalam pameran alat kesehatan dan farmasi dalam rangka Hari Kesehatan Nasional ke-59 di JCC Senayan, Jakarta, Kamis (9/11). Wakil Presiden Republik Indonesia (Wapres RI) Ma&rsquo;ruf Amin turut hadir untuk membuka pameran tersebut dan menyambut baik keputusan ini. Selain itu, Wapres menilai langkah ini merupakan sebuah terobosan besar bagi Indonesia dalam mendukung kemandirian bahan baku obat di Tanah Air. &ldquo;Saya menyambut gembira karena temulawak dinobatkan sebagai tanaman obat unggulan Indonesia. Semoga ini menjadi langkah yang baik untuk mendukung pencapaian kemandirian farmasi dalam negeri,&rdquo; kata Wapres sebagaimana dalam keterangan resmi Kemenkes. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013266518/bio-tcv-milik-bio-farma-resmi-dapat-izin-edar-di-indonesia-ivi-upaya-pencegahan-demam-tifoid">Bio-TCV Milik Bio Farma Resmi Dapat Izin Edar di Indonesia, IVI: Upaya Pencegahan Demam Tifoid</a> Dengan penetapan ini, Ma&rsquo;ruf Amin menekankan pentingnya menjaga mutu dan kualitas pengembangan serta pengelolaan temulawak sebagai tanaman obat unggulan Indonesia agar aman dikonsumsi oleh masyarakat. Wapres juga mengimbau produk obat-obatan tradisional Indonesia lainnya yang sudah terstandarisasi agar terus dipromosikan dan dikembangkan supaya tidak kalah bersaing dengan produk sejenis dari luar negeri, seperti ginseng dari Korea Selatan. Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menjelaskan bahwa penetapan temulawak sebagai tanaman obat tradisional unggulan Indonesia didasarkan pada banyaknya kandungan yang terdapat di dalamnya. Temulawak mengandung berbagai nutrisi seperti zat besi, vitamin, kalsium, sodium, dan asam folat. Selain itu, tanaman ini juga mengandung kurkuminoid, suatu zat aktif yang memiliki manfaat mencegah berbagai penyakit hati, termasuk fatty liver, sirosis, dan kanker hati. &ldquo;Penyakit fatty liver itu pengobatannya susah, tapi ada tanaman Indonesia yang bisa mengobati. Karena itu butuh antioksiden yang bernama Kurkumin,&rdquo; tutur Menkes. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/wisata-kuliner/013266481/5-rekomendasi-cafe-instagramable-di-sidoarjo-cocok-buat-gen-z">5 Rekomendasi Cafe Instagramable di Sidoarjo, Cocok Buat Gen Z</a> Budi Gunadi Sadikin berharap dengan penetapan ini akan mendorong pengembangan dan riset lebih lanjut terhadap kandungan temulawak, sehingga manfaat kesehatannya dapat lebih maksimal. Dia juga menginginkan agar sektor farmasi dapat berperan aktif dalam mempromosikan temulawak secara luas, tidak hanya di tingkat nasional, tetapi juga di tingkat global. Selain penetapan temulawak sebagai tanaman obat unggulan Indonesia, Kementerian Kesehatan juga bekerja sama untuk meningkatkan konsumsi jamu di masyarakat. Kerja sama ini diperkuat dengan terbitnya Peraturan Presiden tentang Pengembangan dan Pemanfaatan Jamu. &ldquo;Dalam rangka kemandirian kesehatan, obat-obatan tradisional asli Indonesia kita dorong. Mudah-mudahan dengan peluncuran Perpres ini semakin banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsi jamu,&rdquo; tutup Menkes. Dengan langkah-langkah strategis ini, Indonesia berupaya meningkatkan kesehatan masyarakatnya melalui pemanfaatan tanaman obat unggulan lokal ini yang telah terbukti khasiatnya selama bertahun-tahun.

Temulawak, tanaman herbal asli Indonesia, secara resmi ditetapkan sebagai tanaman obat unggulan.  Ini merupakan langka kemandirian farmasi.

Temulawak Resmi Jadi Tanaman Obat Unggulan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/10/16/FotoJet-41-1580567698.jpg" alt="Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye" width="100%">
<figcaption>Manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh.//pixabay.com/id/users/taharbekkaye</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman herbal yang berasal dari Indonesia. Tanaman ini terkenal karena akarnya, yang digunakan dalam berbagai aplikasi tradisional, termasuk dalam pengobatan herbal dan kuliner. Temulawak termasuk dalam keluarga Zingiberaceae dan memiliki penampilan mirip dengan kunyit, meskipun warna akarnya lebih cerah dan dagingnya lebih keras. Temulawak juga telah mendapatkan perhatian dalam penelitian ilmiah karena potensinya dalam pengobatan berbagai kondisi kesehatan. Temulawak, atau Curcuma xanthorrhiza, adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah lima manfaat temulawak yang terkenal: 1. Antiinflamasi: Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid, yang memiliki sifat anti inflamasi kuat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis terkait peradangan seperti arthritis, penyakit jantung, dan kanker. 2. Pelindung Hati: Temulawak juga dapat membantu melindungi hati dari kerusakan. Senyawa kurkuminoid dalam temulawak memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan di dalam hati. 3. Meningkatkan Fungsi Pencernaan: Temulawak telah digunakan secara tradisional untuk meningkatkan pencernaan. Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013078109/9-cara-menghilangkan-mata-panda-yang-bisa-mengganggu-penampilan">9 Cara Menghilangkan Mata Panda yang Bisa Mengganggu Penampilan</a> Senyawa-senyawa dalam temulawak dapat merangsang produksi empedu, yang membantu dalam pencernaan lemak dan penyerapan nutrisi. 4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung: Temulawak dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Ini dapat memberikan perlindungan jangka panjang terhadap penyakit jantung. 5. Efek Antimikroba: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa temulawak memiliki potensi sebagai agen antimikroba, yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus. Meskipun temulawak adalah tanaman herbal yang menarik, selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya dalam bentuk suplemen atau pengobatan alternatif, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang minum obat-obatan lain.

Berikut ini lima manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang, yuk simak.

Wajib Tahu! 5 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Resiko Jantung

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2020/03/Jahe-Dery-Ridwansah-4.jpg" alt="Calon pembeli memilih Jahe di Kebayoran Lama, Jakarta, Kamis (13/3/2020). Pasca pengumuman pasien positif terjangkit virus corona atau COVID-19 di Indonesia, pedagang mengaku berbagai jenis rempah seperti temulawak dan jahe mengalami kenaikan harga. Temul" width="100%">
<figcaption>Calon pembeli memilih Jahe di Kebayoran Lama, Jakarta, Kamis (13/3/2020). Pasca pengumuman pasien positif terjangkit virus corona atau COVID-19 di Indonesia, pedagang mengaku berbagai jenis rempah seperti temulawak dan jahe mengalami kenaikan harga. Temul</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Liver atau hati adalah organ tubuh vital dan krusial. Namun organ ini kerap disepelekan sehingga tidak sedikit orang baru sadar mengalami gangguan terhadap livernya ketika sudah rusak 80 persen.  Hal itu karena selama ini kita merasa livernya baik-baik saja. Ketika fungsi liver sudah menurun baru disadari banyak kerusakan yang dialami. Tidak sedikit orang yang mengalami ganguan liver atau gagal liver harus menempuh jalan transplantasi. Hal itu sangat membutuhkan biaya besar dan melelahkan.  Menurut Apoteker Bambang Rijanto, banyak orang tidak merasakan gejala ganguan liver pada tahap awal. Kondisi hati baru disadari sudah parah yakni ketika merasaka sejumlah gejala. Seperti, mudah lelah, lesu, perut membengkak, mudah memar dan berdarah, kulit mengalami gatal, kadang-kadang kulit dan mata menguning.  "Jika beberapa tanda ini telah dikenali, segera ke dokter untuk berkonsultasi," ungkap Bambang Rijanto yang juga Quality Manager PT Helmigs Prima Sejahtera Indonesia.  Penyakit liver bisa masuk dalam golong berisiko tinggi, jika si penderita memiliki riwayat hepatitis B, kecanduan alkohol, menderita diabetes tipe 2, atau obesitas.  Bambang mengatakan, kita memiliki banyak kesempatan untuk merawat liver agar tetap terjaga. Salah satunya dengan mengonsumsi zat aktif yang ada di dalam temulawak yaitu curcumin.  Curcumin adalah salah satu bahan aktif dalam temulawak yang memiliki banyak manfaat. Curcumin sudah teruji klinis dan terbukti dalam sejumlah penelitian dan jurnal ilmiah. Terutama, untuk liver, menurunkan kadar lemak darah, antiinflamasi, antikanker, dan kandungan antioksidannya jauh lebih tinggi dibanding vitamin C dan vitamin E.  "Selain itu, sebagian besar yang mengonsumsi rutin Curcumin, SGOT dan SGPT-nya hasilnya baik. Bahkan dalam beberapa kasus penyakit berat seperti kanker, Curcumin ini berperan besar dalam proses menekan perkembangan sel kanker dan menjaga kondisi tetap fit," terang Bambang Rijanto.  Dia menyebut, kelebihan dari curcumin adalah mencegah sembelit, sebagai anti-aging, membantu meringankan efek samping setelah kemoterapi, hepatitis, membantu mencegah badai sitokin termasuk mengatasi dan menyembuhkan gejala Covid-19, bahkan antidiabetes.  Maka dari itu, dulunenek moyang hampir memanfaatkan temulawak untuk mengatasi setiap gejala sakit. Alasannya, di dalam temulawak ada kandungan paling berkhasiat. "Sayangnya, kini kandungan aktif curcumin tidak bisa diperoleh secara maksimal/optimal dengan cara tradisional. Hanya bisa melalui proses ekstraksi dengan teknologi khusus untuk mendapatkan curcumin yang ada di dalam temulawak," terangnya.  Dia menuturkan, bila temulawak direbus, maka kadar curcuminnya kecil sekali. Sebab, sifat curcumin yang tidak larut air. Berbeda dengan kandungan Curcumin di dalam Helmig’s tablet. Di dalam Helmig’s tablet, curcuminnya sudah melalui proses ekstraksi secara modern dan teknologi khusus. Dengan demikain setiap tablet yang dikonsumsi sudah teruji dan terukur jumlah curcuminnya.

Sayangi Liver Anda, Jangan Baru Sadar setelah Alami Gejala Ini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/temulawak.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>Temulawak populer dikenal sebagai java turmeric atau kunyit dari Pulau Jawa. Memang, tanaman itu disebut-sebut asli dari Indonesia. Tetapi, sekarang sudah mendunia, banyak tumbuh di negara Asia lain. Manfaat temulawak juga begitu banyak.  ---  BEBERAPA tahun lalu minuman berbahan temulawak dinobatkan sebagai ikon jamu Indonesia. Salah satu penyebabnya, dari waktu ke waktu terbukti manfaat temulawak yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Bahkan, mulai terkuak khasiatnya yang luar biasa untuk mencegah berbagai bentuk kanker.  Kandungan kimiawi dalam temulawak, antara lain, senyawa golongan terpenoid seperti xanthorrhizol. Juga senyawa golongan kurkuminoid seperti kurkumin. Temulawak ternyata juga ampuh mengatasi banyak gangguan kesehatan. Termasuk kanker, infeksi bakteri dan jamur, diabetes, dan hipertensi. Efek antioksidan dari kandungan kurkumin membuat temulawak bermanfaat untuk kesehatan bagi sel tubuh.  Nama ilmiah tanaman tersebut adalah Curcuma xanthorrhiza, dari suku Zingiberaceae atau keluarga jahe-jahean. Rimpang yang tumbuh di bawah permukaan tanah bercabang-cabang. Bagian luar berwarna kuning gelap sampai cokelat merah. Kalau diiris, akan terlihat bagian dalam yang berwarna oranye sampai merah oranye. Warna itu bisa dibedakan dari rimpang lainnya seperti kencur dan jahe yang telah dibahas di rubrik Herbal sebelumnya. <h3>Temulawak Mempercepat Penyembuhan Infeksi Liver</h3> Sejak diketahui manfaat temulawak yang luar biasa sebagai hepatoprotektor alias pelindung fungsi hepar (liver), minuman yang dibuat dari rebusan temulawak kini makin populer. Bukti khasiat tersebut diperoleh, antara lain, melalui uji pada hewan percobaan tikus yang mengalami kerusakan organ liver. Kerusakan itu disebabkan pemberian obat parasetamol yang memang bersifat toksik pada liver. Selanjutnya, tikus diberi rebusan segar dan rebusan kering rimpang temulawak.  Pengukuran kadar enzim liver di dalam darah menunjukkan tidak terdapatnya peningkatan enzim, yang berarti terjadi perbaikan fungsi liver. Itu menunjukkan kandungan temulawak melindungi liver dari kerusakan akibat parasetamol. Uji tersebut juga menunjukkan rebusan temulawak segar lebih baik hasilnya dibandingkan yang kering. Karena itu, secara empiris orang yang baru sembuh dari infeksi liver karena virus hepatitis A dan langsung minum rebusan temulawak akan mempercepat pemulihan. Perawatan lanjutan dengan minum rebusan temulawak secara teratur akan membantu menjaga dan melindungi liver sehingga tidak mudah terkena infeksi.  Kesehatan liver harus selalu terjaga agar dapat menjalankan tugas penting seperti menyaring racun tubuh dari aliran darah, mempercepat metabolisme makanan dan obat-obatan, serta menghasilkan cairan empedu untuk memecah dan mencerna makanan. Selain gangguan hati karena infeksi virus, bahan itu dapat membantu mengatasi atau mencegah terbentuknya batu empedu. <h3>Temulawak Memperlancar ASI</h3> Bagi ibu menyusui, minum rebusan temulawak sangat cocok sebagai pelancar air susu ibu yang ampuh. Dalam hal ini, kita dapat memarut rimpang yang segar, lalu memerasnya. Lantas, minum air perasan yang sudah diberi garam dan perasan jeruk nipis.  Untuk tahap awal, cukup menggunakan 8–10 gram rimpang temulawak segar yang diiris tipis, tumbuk, kemudian peras sambil menambahkan air sedikit demi sedikit. Lantas, peras dan minum secangkir (150 ml) sekali sehari. Bila sudah cocok, cobalah dulu minum tiga kali sehari selama tujuh hari dan selanjutnya tiga kali seminggu saja. Selain itu, perasan temulawak bisa digunakan untuk mengatasi demam, perut kembung, serta inflamasi (pembengkakan) rahim pada wanita sehabis melahirkan. <h3>Mari Konsumsi Temulawak secara Rutin</h3> Orang yang tidak mempunyai masalah kesehatan bisa minum rebusan temulawak yang dibuat secara sederhana. Yaitu, merebus 1 gram rimpang temulawak kering dalam 100 ml air dengan api sedang hingga mendidih. Kecilkan api dan lanjutkan pemanasan selama 10 menit, saring dan dapat langsung diminum maksimum tiga cangkir sehari apabila diperlukan. Untuk perawatan kesehatan, minumlah secangkir rebusan temulawak tiga kali seminggu. Agar rasanya lebih enak, rebusan yang siap diminum dapat ditambah satu sendok teh madu. Dengan cara itu, daya tahan tubuh dan kesehatan liver akan terjaga.  Guna menjaga fungsi kandung empedu, rebusan tersebut disarankan untuk diminum secara rutin agar menunjukkan hasil optimal. Kandung empedu yang sehat akan menjamin kelancaran fungsinya dalam menyimpan cairan empedu yang diperlukan untuk pemecahan lemak.  Untuk meningkatkan dan mempertahankan daya tahan tubuh, sekarang sudah ada produk ekstrak temulawak yang dikemas dalam kapsul dan siap dikonsumsi secara teratur. Dalam hal ini, usahakan memilih produk kapsul ekstrak yang dibuat oleh pabrik tepercaya.  Khusus bagi wanita hamil, tidak disarankan minum produk temulawak untuk menghindari akibat yang merugikan pertumbuhan janin. (*) <h3>MAKAN TEMULAWAK MENTAH, KENAPA TIDAK?</h3> - Kupas rimpang temulawak dan cuci bersih, kemudian diiris tipis.  - Campurkan garam sedikit.  - Beri perasan jeruk nipis secukupnya.  - Temulawak mentah siap dimakan.  - Tentu aneh rasanya bagi yang belum pernah mencoba. Tapi, cobalah dan kita akan menikmati hasilnya. <h3>Tips Mengawetkan Temulawak</h3> - Iris tipis rimpang temulawak yang sudah dibersihkan.  - Jemur di bawah terik matahari pagi atau oven bersuhu maksimum 40 derajat Celsius.  - Temulawak kering perlu disimpan di tempat yang tidak lembap dalam wadah khusus yang bersih.  <hr />  *) Prof Dr apt Mangestuti Agil MS, Guru Besar dalam Bidang Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga  YouTube: Kanal Kesehatan Prof Mangestuti

Temulawak, Herbal Asli Indonesia Sang Penjaga Fungsi Liver

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/temulawak.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Pandemi virus Korona yang tengah mewabah bisa dilawan dengan daya tahan tubuh yang kuat. Tak ada salahnya jika ingin kembali ke alam dengan menggunakan rempah alami untuk memperkuat imun tubuh. Salah satunya, tanaman herbal temulawak.  Juru Bicara RS Persahabatan dr. Erlina Burhan, M. Sc, SpP (K) yang juga Konsultan Paru Sub Infeksi RSUP Persahabatan, menjelaskan gejala COVID-19 seperti demam, batuk, dan pilek. Bila infeksinya sudah sampai ke paru-paru, orang bisa mengalami pneumonia hingga mengalami kesulitan napas atau sesak yang bisa berujung pada kematian. Namun pada beberapa kasus, seorang yang mengidap virus Korona tidak menunjukkan gejala apapun.  "Virus ini mungkin tidak membuat seseorang sakit karena memiliki daya tahan tubuh yang baik, namun ia bisa bersembunyi di tubuh seseorang. Kemudian, virus pun akan ditransfer kembali kepada orang-orang dengan daya tahan tubuh lemah," katanya kepada wartawan, Senin (30/3).  Erlina menyarankan agar masyarakat menjaga asupan gizi seimbang, cukup istirahat, minum suplemen, dan vitamin. Masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan, karena virus Korona bisa menular bila terjadi kontak langsung dengan orang yang sudah lebih dulu mengidap Korona.  "Namun bila seseorang memiliki antibodi yang kuat, maka virus Korona tidak bisa melumpuhkan tubuh,” ujar Erlina.  Temulawak kini semakin dilirik untuk menangkal virus Korona. VP Research and Development SOHO Global Health Raphael Aswin Susilowidodo, menganjurkan masyarakat untuk menggunakan temulawak yang telah diekstrak. Penggunaan temulawak yang telah diekstrak menurut Aswin lebih efektif menjaga kesehatan tubuh karena kadar curcuminnya lebih terukur sehingga sesuai dengan kebutuhan tubuh.  "Untuk mendapatkan ekstrak Curcumin 20 mg diperlukan 7500 mg temulawak segar," ungkap Aswin.  Tentunya, para ahli dan produsen terus mengembangkan potensi alam Indonesia dalam mengembangkan temulawak. SOHO Centre of Excellence in Herbal Research (SCEHR) fokus pada penelitian dan budidaya temulawak dengan telah melalui uji toksisitas agar temulawak aman dikonsumsi.  Ketua Tim Riset Korona dan Formulasi Vaksin dari Professor Nidom Foundation (PNF) Prof. Dr. Chairul A. Nidom, adalah salah satu sosok yang terlibat langsung saat penanganan wabah flu burung beberapa tahun lalu. Menurutnya, flu burung tidak sampai menimbulkan pandemi di Indonesia karena penularannya tidak secepat COVID-19. Risiko kematian akibat flu burung di Indonesia bisa sampai 83,9 persen, tapi jumlah yang terinfeksi tidak terlalu banyak.  Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk memelihara daya tahan tubuh adalah temulawak yang mengandung curcumin (kurkumin). Temulawak sudah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan dan pengobatan penyakit, serta pada masa pemulihan.  Nidom menjelaskan curcumin dalam temulawak mampu mengendalikan produksi sitokin akibat dari satu sel yang terinfeksi oleh virus, baik itu virus infuenza maupun Covid-19. Sitokin adalah protein yang dihasilkan sistem kekebalan tubuh, bila terpapar virus terus menerus bisa terjadi badai sitokin yang membuat paru- paru padat dan kaku sehingga terjadi sesak nafas bahkan gagal napas dan bisa berlanjut ke kematian.  Ia mengungkapkan, dalam penelitian yang ia lakukan pada 2008 curcumin pada temulawak mampu mengendalikan sitokin inflamatori sehingga tidak terjadi badai sitokin. Hasil penelitian ini sejalan dan memperkuat hasil penelitian sebelumnya yang menyatakan, bahwa Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) yang mengandung curcumin memiliki efek terhadap daya tahan tubuh yaitu sebagai imunomodulator. Penelitian lain menyatakan bahwa curcumin dapat memodulasi sistem daya tahan tubuh dengan cara meningkatkan kemampuan proliferasi sel T.  "Penelitian bio-informatika yang dipublikasikan pada Maret 2020 dan kepustakaan terbaru telah menyebut bahwa curcumin merupakan salah satu kandidat antivirus SARS-CoV-2," tegas Prof Nidom.

Perkuat Imun Tubuh dengan Curcumin dalam Temulawak

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/07/temulawak.jpg" alt="Photo" width="100%">
<figcaption>Photo</figcaption>
</figure>JawaPos.com - Masyarakat saat ini lebih memilih bahan-bahan alami sebagai bagian dari pencegahan dan pengobatan. Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan temulawak diakui menjadi primadona untuk melawan berbagai penyakit.  Presiden Joko Widodo (Jokowi) pun mengonsumsi rempah herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Herbal yang diminum berupa minuman temulawak.  Mendukung gaya hidup sehat, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) memfasilitasi dan mendukung pengembangan obat herbal. BPOM melepas ekspor 49.187 boks temulawak (Curcuma xanthorrhiza) ke Kamboja.  Curcuma xanthorrhiza atau yang lebih dikenal dengan nama temulawak adalah tanaman yang menghasilkan rimpang atau umbi akar yang memiliki khasiat sebagai tumbuhan herbal (tumbuhan obat).  "Industri farmasi mengeluarkan produk-produk yang merupakan value added dari keanekaragaman hayati Indonesia jadi ini khususnya untuk produk-produk herbal ya. Produk berbahan alam. Sekarang menjadi prioritas pemerintah untuk mendorong produk-produk herbal untuk tidak hanya menjadi produk sel karya self care preventif tapi juga bisa pengobatan," kata Kepala BPOM Penny K Lukito di SOHO Industri Pharmasi (SIP), Jakarta, Jumat (13/12).  Penny mengakui temulawak adalah hasil inovasi herbal yang khas dari Indonesia dan tumbuh di Indonesia. Tanaman asli Indonesia yang banyak hidup di dataran pulau Maluku, Jawa, dan Kalimantan ini dikategorikan sebagai anggota jahe-jahean.  Temulawak memiliki ragam manfaat mulai dari antioksidan, antiinflamasi/peradang, menjaga nafsu makan, menyehatkan pencernaan, menjaga kesehatan hati, menjaga daya tahan tubuh hingga mencegah penyakit kanker. Manfaat temulawak telah terbukti secara turun temurun dan terpublikasi di berbagai jurnal ilmiah.  "Ini suatu potensi yang harus kita jadikan milik Indonesia kemudian kami akan mendampingi. Sehingga hasil risetnya akan menjadi produk-produk komersial," tuturnya.  Penny mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat, karena itu membantu menekan beban Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS). Konsumsi obat herbal seperti temulawak, lanjutnya, menjadi upaya preventif untuk menjaga tubuh jangan sampai sakit.  Di tempat yang sama, Vice President Research &amp; Development dan Regulatory SOHO Global Health Raphael Aswin menjelaskan saat ini animo masyarakat menggunakan bahan herbal sebagai obat mendorong industri farmasi untuk lebih meningkatkan risetnya. Dia menilai tak hanya temulawak, bahan-bahan lain seperti jahe, kunyit, dan jambu biji sudah banyak terbukti melalui penelitian.  "Coba lihat Pak Jokowi di akun YouTube miliknya tiap pagi minum temulawak. Bahwa ini sudah jadi lifestyle dengan back to basic, back to nature. Produk berbasis natural semakin digemari," kata Aswin.  Bersifat Komplementer  Aswin mengakui untuk penyembuhan penyakit kronis, obat herbal hanya sebagai pendukung atau pelengkap. Dia mencontohkan pasien hipertensi tentu harus berobat sesuai dengan rekomendasi dokter.  "Pada penyakit tertentu seperti darah tinggi, enggak bisa dikasih obat herbal saja. Nanti bisa jadi tekanan darahnya enggak terkontrol. Obat herbal sebagai mendukung saja," jelas Aswin.  Dia mencontohkan temulawak juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri pasien kanker sebagai pendamping obat kemoterapi. Sehingga, obat herbal berfungsi sebagai komplementer.

BPOM Lepas Ekspor 49.187 Boks Temulawak ke Kamboja

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#temulawak

Berita Terkini