<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Radar Solo

BaliExpress

Radar Surabaya

Radar Gresik

Radar Sidoarjo

Radar Bali

Radar Semarang

Radar Magelang

Radar Kudus

Radar Malang

Radar Bromo

Radar Jogja

Radar Madiun

Radar Madura

Radar Tuban

Radar Bojonegoro

Radar Jember

Radar Kediri

Radar Tulungagung

Radar Jombang

Radar Banyuwangi

Radar Mojokerto

ManadoPost

Radar Papua

GorontaloPost

CenderawasihPost

Padang Ekspress

RiauPos

BatamPos

MetroDaily

SumutPos

LombokPost

Radar Bogor

Radar Tarakan

KaltimPost

Prokalteng

KaltengPos

PontianakPost

Radar Sampit

Radar Banjarmasin

Zetizen

Radar Palu

Radar Sukabumi

Radar Situbondo

Jombang Banget

Radar Purworejo

Radar Buleleng

Radar Nganjuk

Radar Surabaya Bisnis

Radar Pasuruan

Radar Lawu

Halo Jember

Radar Malioboro

Jembrana Express

Metro Pekalongan

Blitar Kawentar

Radar Lamongan

Radar Pati

Radar Majapahit

Solo Balapan

Radar Bonang

Radar Batu

Radar Bangkalan

Berau Post

Tangsel Jawapos

Cirebon Jawapos

Metropolitan Jawapos

Bogor Jawapos

Medan Jawapos

Trenggalek Jenggelek

Bicara Baik

Radar Badung

Balikpapan TV

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/01/kini-ada-teknologi-baru-tangani-nyeri-osteoporosis-tulang-belakang_m_.jpg" alt="Ilustrasi nyeri tulang belakang. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi nyeri tulang belakang. (Istimewa)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>-Banyak orang mengurungkan niat operasi tulang belakang karena takut dengan prosesnya yang dianggap rumit, penuh risiko, dan memerlukan pemulihan panjang. Padahal, tidak semua operasi tulang belakang harus dilakukan dengan sayatan besar dan rawan komplikasi.</p> <p>Perkembangan teknologi kedokteran kini menghadirkan teknik Biportal Endoscopic Spine Surgery (BESS), metode minimal invasif yang dapat mengatasi masalah tulang belakang dengan trauma jaringan lebih kecil, rasa nyeri berkurang, dan pemulihan jauh lebih cepat.</p> <p>BESS bekerja menggunakan dua jalur endoskopi, satu untuk kamera, satu lagi untuk instrumen bedah. Aehingga dokter memiliki pandangan jelas terhadap area operasi sekaligus keleluasaan untuk melakukan tindakan dengan presisi tinggi.</p> <p>Cara ini meminimalkan kerusakan jaringan otot dan ligamen di sekitar tulang belakang. Pasien dapat bangun dan bergerak lebih cepat pasca operasi. Dibanding metode konvensional, risiko perdarahan dan infeksi juga lebih rendah.</p> <p>Penyakit tulang belakang yang sering ditangani dengan BESS di antaranya HNP (hernia nukleus pulposus), yang lebih dikenal dengan istilah saraf terjepit. Kondisi ini terjadi ketika bantalan di antara ruas tulang belakang bergeser atau pecah, menekan saraf, dan menimbulkan nyeri hebat.</p> <p>BESS juga efektif untuk mengatasi penyempitan kanal tulang belakang (stenosis), kista, hingga beberapa kasus tumor kecil di area tersebut.</p> <p>&ldquo;Sehingga pasien lebih cepat sembuh, lebih bisa langsung pulang. Jadi cepat pulang, jadi stigma yang di jaman dulu bahwa operasi spain, operasi tulang belakang itu membuat kelumpuhan. Kita ingin menghilangkan stigma tersebut," jelas dr. Dimas Rahman, SpBS, MARS, FTB, FINSS, Spesialis Bedah Saraf Sigma Sigma Brain &amp; Spine Center di RS Jakarta, Jumat (15/8).</p> <p>Dia menambahkan, teknik ini sangat membantu pasien yang ingin kembali beraktivitas normal lebih cepat. Sejak lima tahun lalu, setidaknya sudah ada 5.000 pasien yang mengakses layanan BESS ini. Tingkat keberhasilannya, kata dr. Dimas, cukup meyakinkan.&nbsp;</p> <p>"Angka keberhasilannya untuk tindakan BESS ini di atas 95%.&nbsp; Bahkan mungkin hampir, kalau kita bilang 100 persen sih tidak mungkin, tapi di atas 95%," ucap dr Dimas.</p> <h3>Workshop Perdana BESS di Indonesia</h3> <p>Dengan tingkat keberhasilan tindakan pengobatan penyakit tulang belakang itu, untuk pertama kali<em>&nbsp;1st Biportal Endoscopic Spine Course in Indonesia</em> digelar pada 15&ndash;16 Agustus 2025 di RS Jakarta. Acara ini menghadirkan pakar BESS asal Korea Selatan dr. Daejung Choi dan dr. Sung Won Cho.</p> <p class="class-paragraph">Serta tim National Faculty yang terdiri dari Dr. dr. Wawan Mulyawan, Sp.BS (K), Subspes. N-TB, FINSS, FINPS, AAK, dr. Danu Rolian, Sp.BS, FINSS, FINPS, dr. Dimas Rahman, Sp.BS, MARS, FTB, FINSS, dan dr. Deni Nasution, Sp.BS (K) Spine.</p> <p>&ldquo;Workshop ini akan menjadi pengalaman langsung yang sangat berharga untuk memperdalam pemahaman dan keterampilan peserta dalam teknik minimal invasif yang semakin menjadi standar global dalam penanganan kasus tulang belakang," ucap dr. Wawan.</p> <p>"Jadi memungkinkan peserta dapat menguasai teknik endoskopi tulang belakang, BESS khususnya, dengan berbagai akses seperti transforaminal atau interlaminar,&rdquo; sambung dia.</p> <p>Dia menegaskan bahwa dalam dua hari ini dirinya yakin nanti para dokter spesialis bedah saraf yang hadir akan mampu mengimplementasikan teknik endoskopi tulang belakang ini secara efektif.</p> <p>"Sehingga dapat memberikan perbaikan kualitas hidup para pasiennya,"&nbsp;tandas dr. Wawan.</p>

teknik Biportal Endoscopic Spine Surgery (BESS) dan workshop pertamanya di Indonesia yang meningkatkan kualitas hidup pasien

Inovasi BESS: Solusi Minimal Invasif untuk Operasi Tulang Belakang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/05/10/pexels-kindelmedia-7457495-3228413395.jpg" alt="Skoliosis ringan sering tak terdeteksi karena minim gejala. (pexels)" width="100%">
<figcaption>Skoliosis ringan sering tak terdeteksi karena minim gejala. (pexels)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com &ndash;</strong> Skoliosis, atau kondisi tulang belakang yang melengkung secara abnormal ke samping, sering kali dianggap sebagai gangguan yang hanya terjadi dalam kasus parah.</p> <p>Padahal, sebagian besar kasus skoliosis justru dimulai dari kondisi ringan yang sering tidak disadari oleh pasien maupun orang tuanya.</p> <p>Skoliosis ringan biasanya tanpa gejala dan tidak menimbulkan keluhan nyeri atau gangguan gerak pada tubuh.</p> <p>Namun jika tidak terdeteksi dan ditangani sejak dini, kelengkungan bisa memburuk seiring waktu, terutama saat anak mengalami lonjakan pertumbuhan.</p> <p>"Skoliosis adalah kelainan yang dapat terjadi tanpa penyebab yang jelas, dan lebih umum terjadi pada wanita. Diagnosis dan penanganan yang tepat diperlukan untuk mencegah perkembangan kondisi yang lebih serius," jelas dr. Andhika Prasetya, Sp.OT,&nbsp;dalam kanal YouTube <em>FKKMK UGM Official.</em></p> <p>Penelitian dari <em>Journal of Pediatric Orthopaedics</em> tahun 2024 menunjukkan bahwa sekitar 2 sampai 4 persen anak dan remaja mengalami skoliosis, dan lebih dari 60 persen dari mereka tidak menyadari perubahan bentuk tulang belakangnya hingga derajat kelengkungan mencapai tahap sedang.</p> <p>"Skoliosis ringan sering tidak bergejala. Anak tetap bisa beraktivitas seperti biasa tanpa keluhan. Justru itu yang membuatnya sulit dikenali," jelas dr. Andhika Prasetya, Sp.OT&nbsp;</p> <p>dr. Andhika menambahkan bahwa pemeriksaan rutin sangat penting, terutama saat anak memasuki usia pubertas.</p> <p>Pada fase ini, pertumbuhan tulang sangat cepat dan risiko skoliosis progresif akan meningkat.</p> <p>Salah satu cara sederhana untuk mendeteksi skoliosis dini adalah melalui <em>Adam&rsquo;s Forward Bend Test</em>, yaitu pemeriksaan dengan membungkukkan badan ke depan untuk melihat asimetri pada bahu, pinggul, atau tulang belikat.</p> <p>Jika ditemukan tanda awal skoliosis, dokter biasanya menyarankan pemeriksaan lanjutan seperti foto rontgen untuk mengukur sudut kelengkungan atau <em>Cobb angle.</em></p> <p class="class-paragraph">Bila kelengkungan masih di bawah 20 derajat, biasanya cukup dilakukan observasi dan terapi non-bedah seperti fisioterapi atau penggunaan brace atau penyangga.</p> <p>Menurut data dari <em>American Association of Neurological Surgeons</em>, skoliosis ringan dapat ditangani tanpa operasi jika terdeteksi sejak awal dan pasien menjalani kontrol berkala.</p> <p>"Penanganan skoliosis ringan di bawah 20 derajat melibatkan terapi fisik dan modifikasi gaya hidup untuk mengurangi gejala tanpa mengharuskan operasi," ujar dr. Andhika.</p> <p>Faktor penyebab skoliosis ringan umumnya tidak diketahui, namun dapat diperburuk oleh postur tubuh yang buruk, penggunaan gadget berlebihan, serta duduk dalam posisi tidak ergonomis.</p> <p>"Orang tua harus waspada bila melihat bahu anak tidak sejajar, baju terlihat miring saat dipakai, atau anak sering mengeluh tidak nyaman di punggung," jelas dr. Andhika.</p> <p>Pendidikan dan kesadaran masyarakat sangat diperlukan agar skoliosis ringan tidak berkembang menjadi kelainan berat.</p> <p>Pemeriksaan rutin, edukasi postur tubuh yang benar, dan terapi sejak dini bisa menjadi kunci mencegah dampak jangka panjang skoliosis.</p> <p>(*)</p>

Skoliosis ringan biasanya tanpa gejala dan tidak menimbulkan keluhan nyeri atau gangguan gerak pada tubuh.

Awas Skoliosis Ringan! Tanpa Gejala tapi Bisa Parah Jika Tak Terdeteksi Sejak Dini

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/01/06/1000017494-2321330963.jpg" alt="Kelainan tulang belakang yang ditandai dengan lengkungan abnormal. (Pedriatic The Orthopedic Center)" width="100%">
<figcaption>Kelainan tulang belakang yang ditandai dengan lengkungan abnormal. (Pedriatic The Orthopedic Center)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong>&ndash;Skoliosis, kondisi kelainan pada tulang belakang yang menyebabkan kelengkungan abnormal, kini semakin banyak dialami berbagai kalangan. Penyakit ini tidak hanya dapat mempengaruhi penampilan fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kualitas hidup pengidapnya.</p> <p>Penting bagi pengidap skoliosis untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari mereka, terutama dalam hal aktivitas yang dapat memperburuk kondisi tulang belakang mereka. Setiap langkah yang diambil dalam menjaga kesehatan tulang belakang bisa menjadi kunci untuk menghindari komplikasi yang lebih serius.</p> <p>Ketahui larangan yang wajib diketahui oleh pengidap skoliosis, sehingga dapat membantu mereka menjalani hidup dengan lebih baik.</p> <ol> <li><strong> Hindari Mengangkat Beban Berat</strong></li> </ol> <p>Bagi pengidap skoliosis, mengangkat beban berat sangat berisiko karena dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang, yang sudah memiliki kelengkungan abnormal. Menurut Dr. John Smith, seorang ahli ortopedi dari Mayo Clinic, mengangkat beban yang terlalu berat dapat memperburuk posisi tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit yang intens. Ini juga dapat meningkatkan kemungkinan kelengkungan yang semakin parah, yang berisiko pada kelumpuhan jika tidak segera ditangani.</p> <p>Penting bagi pengidap skoliosis untuk menghindari mengangkat beban berat atau melakukan aktivitas fisik yang menuntut penanganan benda besar. Jika perlu, berkonsultasilah dengan ahli fisioterapi untuk mengetahui batasan aktivitas yang aman.</p> <ol start="2"> <li><strong> Jangan Terlalu Lama Duduk dalam Posisi yang Salah</strong></li> </ol> <p>Duduk dalam posisi yang salah, seperti membungkuk atau menyandarkan tubuh terlalu lama pada satu sisi, dapat menambah beban pada tulang belakang yang sudah melengkung. Menurut Dr. Michael Lee, seorang dokter spesialis tulang belakang dari Cleveland Clinic, posisi duduk yang tidak tepat dapat memperburuk skoliosis dan menyebabkan ketegangan pada otot punggung dan leher. Oleh karena itu, pengidap skoliosis disarankan untuk duduk dengan postur yang baik dan menghindari duduk terlalu lama dalam satu posisi.</p> <p>Penting untuk melakukan peregangan atau berdiri sejenak setiap 30 hingga 60 menit untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang.</p> <ol start="3"> <li><strong> Hindari Olahraga yang Berisiko pada Tulang Belakang</strong></li> </ol> <p>Meskipun olahraga bermanfaat untuk menjaga kesehatan, beberapa jenis olahraga justru bisa memperburuk kondisi pengidap skoliosis. Olahraga yang melibatkan gerakan berputar atau yang memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang, seperti angkat besi, tenis, dan sepak bola, bisa sangat berisiko.</p> <p>Dr. Nancy Anderson, seorang ahli ortopedi dari Harvard Medical School, menyarankan pengidap skoliosis untuk memilih olahraga dengan dampak rendah, seperti berenang atau yoga, yang dapat membantu menjaga kelenturan tanpa memberikan tekanan pada tulang belakang. Pengidap skoliosis harus memilih jenis olahraga yang aman dan menghindari yang dapat menyebabkan gerakan ekstrem pada tubuh.</p> <ol start="4"> <li><strong> Jangan Mengabaikan Pemeriksaan Rutin</strong></li> </ol> <p>Meskipun tidak selalu disadari, skoliosis dapat berkembang seiring waktu dan memperburuk kelengkungan tulang belakang. Oleh karena itu, pemeriksaan rutin sangat penting untuk memantau perkembangan kondisi ini.</p> <p class="class-paragraph">Menurut Dr. Sarah Williams, seorang spesialis tulang belakang dari John Hopkins Medicine, pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi perubahan pada tulang belakang lebih awal, sehingga pengobatan atau terapi yang tepat bisa dilakukan untuk mengurangi risiko cedera lebih lanjut. Penting untuk melakukan pemeriksaan tulang belakang setiap 6 hingga 12 bulan sekali, tergantung pada tingkat keparahan kondisi skoliosis.</p> <ol start="5"> <li><strong> Hindari Penggunaan Sepatu dengan Hak Tinggi</strong></li> </ol> <p>Penggunaan sepatu dengan hak tinggi atau tidak nyaman juga dapat memperburuk skoliosis. Saat mengenakan sepatu dengan hak yang tinggi, keseimbangan tubuh akan terganggu, dan beban yang diterima oleh tulang belakang bisa meningkat. Menurut penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Orthopaedic and Trauma Nursing, sepatu dengan hak tinggi dapat menyebabkan ketegangan pada punggung bawah dan memperburuk gejala skoliosis pada beberapa orang.</p> <p>Sebaiknya, pengidap skoliosis memilih sepatu dengan hak rendah yang mendukung postur tubuh yang baik. Untuk kenyamanan dan kesehatan jangka panjang, pilih sepatu dengan sol datar dan nyaman.</p> <ol start="6"> <li><strong> Jangan Terlalu Sering Menggunakan Ponsel atau Gadget</strong></li> </ol> <p>Penggunaan ponsel atau gadget dalam waktu lama, terutama dengan posisi menunduk atau memiringkan kepala, dapat memperburuk kelengkungan pada tulang belakang. Dr. Jennifer Wilson, seorang ahli tulang belakang dari Mayo Clinic, menyebutkan bahwa posisi tengkuk kepala ke bawah secara terus-menerus dapat memberi tekanan pada tulang belakang leher dan punggung atas, sehingga meningkatkan rasa sakit pada pengidap skoliosis.</p> <p>Sangat disarankan untuk mengatur penggunaan perangkat elektronik secara bijak, dengan memberi waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Pastikan posisi kepala tetap tegak saat menggunakan gadget, dan hindari menunduk terlalu lama.</p> <ol start="7"> <li><strong> Jangan Abaikan Terapi Fisioterapi</strong></li> </ol> <p>Fisioterapi merupakan bagian penting dari pengobatan skoliosis yang membantu memperbaiki postur tubuh, mengurangi rasa sakit, dan mencegah kelengkungan tulang belakang bertambah parah. Dr. Laura Green, seorang fisioterapis dari National Scoliosis Foundation, menekankan bahwa terapi fisioterapi yang tepat dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi ketegangan pada tulang belakang.</p> <p>Mengabaikan terapi ini bisa menyebabkan pengobatan menjadi kurang efektif. Jika disarankan oleh dokter, lakukan fisioterapi secara teratur untuk mendukung pemulihan kondisi tulang belakang.</p> <p>Sebagai pengidap skoliosis, menjaga kesehatan tulang belakang adalah hal yang sangat penting. Hindari kebiasaan yang bisa memperburuk kondisi dan pastikan kamu selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli yang tepat.</p>

Beberapa hal yang perlu dihindari pengidap skoliosis meliputi mengangkat beban berat, duduk dalam posisi yang salah, olahraga yang berisiko

7 Larangan yang Harus Diketahui Pengidap Skoliosis agar Kondisi Tulang Belakang Tetap Sehat dan Stabil

<p></p> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/08/09/20240809_104210-1997210615.jpg" alt="Launching Biportal Endoscopic Spinal Surgery (BESS) PLUS. (Istimewa)" width="100%">
<figcaption>Launching Biportal Endoscopic Spinal Surgery (BESS) PLUS. (Istimewa)</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com -</strong> Inovasi mengatasi masalah saraf kejepit tulang belakang atau herniated nucleus pulposus (HNL) semakin beragam. Salah satu yang terbaru dalam ranah endoskopi tulang belakang adalah kemunculan Biportal Endoscopic Spinal Surgery (BESS) PLUS.</p> <div dir="auto">Endoskopi tulang belakang kini sudah dapat menjadi salah satu solusi untuk membebaskan saraf tulang belakang dari tekanan bantalan tulang belakang yang menonjol.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Inovasi dalam ranah Endoskopi BESS PLUS dianggap sebagai penyempurna dari metode endoskopi tulang belakang generasi sebelumnya yang menggunakan satu akses atau uniportal.&nbsp;&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Metode endoskopi BESS PLUS untuk saraf kejepit tulang belakang ini, kata Subspes N-TB RS Jakarta Dr. dr. Wawan Mulyawan, Sp.BS, menggunakan metode dua portal.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/infotainment/014959436/cukup-lama-berjuang-melawan-kanker-rektum-otig-pakis-meninggal-usai-merayakan-ulang-tahun-ke-64">Cukup Lama Berjuang Melawan Kanker Rektum, Otig Pakis Meninggal Usai Merayakan Ulang Tahun ke-64</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Teknik BESS PLUS tak banyak yang bisa melakukannya. Mungkin dapat dikatakan tim dokter spesialis bedah saraf di RS Jakarta ini menjadi pionir BESS PLUS karena sudah melakukannya sejak lama dengan hasil yang lebih baik,&rdquo; ujarnya kepada wartawan, Jumat (9/8).</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;PLUS disini adalah singkatan dari Preservasi Ligamentum FlavUmS yang memiliki tambahan manfaat pada pasien. Msalnya kemungkinan risiko terjadinya cedera pada struktur sekitar saraf dapat dicegah dengan teknik bedah minimal endoskopi biportal ini,&rdquo; sambung dr. Wawan.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Ia mengatakan, ada banyak keutamaan dalam metode endoskopi BESS PLUS. Mulai dari sayatan kecil, tingkat keberhasilan yang baik, durasi tindakan lebih singkat, dan proses pemulihan juga lebih cepat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sementara itu, dr. Danu Rolian, Sp.BS menerangkan bahwa endoskopi biportal mengandalkan kamera di portal pertama agar dokter dapat mengeksplorasi area tulang belakang dan probe satu lagi masuk di portal kedua untuk mengakses bantalan tulang yang bermasalah.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/otomotif/014959437/perlukah-ganti-oli-mesin-lebih-cepat-ini-penjelasannya">Perlukah Ganti Oli Mesin Lebih Cepat? Ini Penjelasannya</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Tentu teknik ini menguntungkan pasien karena hanya memerlukan sayatan yang kecil,&rdquo; katanya.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Untuk metode endoskopi biportal BESS PLUS sudah rutin kami lakukan pada pasien dengan saraf kejepit berbagai derajat, dan perbaikan gejala setelahnya sangat baik, proses recovery cepat dan komplikasi pun sangat minim," sambung dr. Danu.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Secara keseluruhan, tindakan endoskopi tulang belakang biportal berhasil mengatasi jepitan di 1 level (11%), 2 level (44%), dan 3 level (45%). VAS pada kaki dan tulang belakang secara signifikan menurun, dari rerata 7 menjadi 1 setelahnya.&nbsp; &nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">BESS PLUS ini juga dapat menjadi salah satu solusi untuk membantu mengatasi masalah lain pada tulang belakang yang dapat menyebabkan nyeri, seperti stenosis spinalis (menyempitnya rongga tulang belakang), menebalnya sendi faset (facet joint), penebalan jaringan (hipertrofi) yang menjepit saraf, bone spur (taji tulang atau osteofit).&nbsp;</div>

Inovasi mengatasi masalah saraf kejepit tulang belakang atau herniated nucleus pulposus (HNL) semakin beragam.

Mengenal BESS PLUS, Tindakan untuk Saraf Kejepit Tulang Belakang yang Minim Sayatan

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2024/06/11/menge-413368153.jpg" alt="Ilustrasi pengemudi wanita/Freepik" width="100%">
<figcaption>Ilustrasi pengemudi wanita/Freepik</figcaption>
</figure> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong>JawaPos.com</strong> - Berkendara di tengah kemacetan mungkin sudah menjadi hal lumrah bagi masyarakat yang bekerja di kota-kota besar di Indonesia. Namun ternyata, terjebak dalam kemacetan lalu lintas yang panjang saat mengemudi dapat memberikan dampak buruk terhadap kesehatan tulang belakang.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Salah satu masalah yang paling sering dirasakan para pengemudi adalah nyeri punggung. Nyeri punggung bisa terjadi karena berbagai hal, seperti posisi duduk dan postur tubuh yang salah saat mengemudi, waktu mengemudi yang terlalu lama, hingga guncangan atau getaran yang dirasakan saat menyetir akibat kecepatan, kondisi jalan, dan lain-lain. Hal-hal tersebut menyebabkan kelelahan otot maupun gangguan pada bantalan tulang belakang.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Agar kondisi ini tidak terjadi, bagaimana cara mencegahnya? Dokter Spesialis Ortopedi Konsultan Tulang Belakang yang berpraktik di Mayapada Hospital Bogor, dr. Nugroho Setyowardoyo, Sp.OT (K) Spine, memberikan tips-tips dan penjelasan yang bisa dipraktikan sehari-hari saat mengemudi.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/humaniora/014747436/alasan-orang-tua-juga-perlu-minta-maaf-kepada-anak-ketahui-7-cara-terbaik-melakukannya-menurut-ahli">Alasan Orang Tua juga Perlu Minta Maaf kepada Anak, Ketahui 7 Cara Terbaik Melakukannya Menurut Ahli</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">&ldquo;Kita harus memastikan posisi duduk dan postur tubuh yang ergonomis untuk menjaga posisi tulang dan persendian tetap dalam posisi sejajar, sehingga mampu mengurangi risiko terjadinya nyeri dan gangguan kesehatan lainnya yang berkaitan dengan tulang belakang. Selain memperhatikan postur tubuh, kita harus beristirahat dan melakukan peregangan berkala saat berkendara dengan durasi yang panjang," kata dr Nugroho.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebelum mulai berkendara, ada 5 hal sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun sebelum berkendara agar posisi duduk ergonomis.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">1. Posisi duduk</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Sebelum mulai berkendara, pastikan punggung menempel sepenuhnya pada sandaran jok kemudian beri ganjalan untuk mendukung lekukan punggung bawah. Selain itu, agar punggung bawah tidak mendapat tekanan berlebih, atur sandaran kursi dengan kemiringan lebih kurang 100-110 derajat, dan kursi bawah lebih kurang 5 derajat.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">2. Posisi kepala</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Atur ketinggian headrest/sandaran kepala tepat berada di belakang kepala. Tinggi headrest yang tepat dapat melindungi kepala dan leher pengendara apabila terjadi benturan keras akibat kecelakaan.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">3. Posisi stir</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Atur jarak dan ketinggian stir, sehingga siku menekuk lebih kurang 120 derajat untuk mengurangi kelelahan pada punggung atas.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">4. Jarak kursi dan pedal</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Pastikan jarak kursi agar kaki dapat menginjak pedal secara penuh tanpa harus mengubah posisi duduk.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">5. Posisi sabuk pengaman</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Posisikan sabuk pengaman berada di atas tulang panggul dan sabuk pengaman bagian atas melintasi tulang selangka dan tulang dada.</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto"><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/014747414/5-makanan-yang-terdapat-kandungan-vitamin-u-salah-satunya-seledri">5 Makanan yang Terdapat Kandungan Vitamin U, Salah Satunya Seledri</a></strong></div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dokter Nugroho menambahkan bahwa memastikan posisi duduk yang ergonomis juga akan mendukung siapapun aman untuk berkendara dan berlalu lintas, karena dalam berkendara, keselamatan tidak hanya milik pengemudi, namun juga milik pengguna jalan lainnya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Tidak hanya Dokter Nugroho, di kesempatan terpisah, Dokter Spesialis Ortopedi Konsultan Tulang Belakang lainnya yang berpraktik di Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr. Starifulkani Arif, Sp.OT (K) Spine, juga kompak membicarakan pentingnya healthy driving di acara JOYFEST BMW Astra Driving Experience yang baru saja sukses terselenggara pada Sabtu, 18 Mei 2024 di Sirkuit Internasional Sentul.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Selain memaparkan pentingya posisi duduk ergonomis saat berkendara, Dokter Kani juga mengedukasi seluruh customer BMW Astra yang hadir di acara tersebut mengenai cedera berkendara terutama terkait tulang belakang yang dapat timbul saat berkendara seperti cedera tulang belakang, edukasi mulai dari pencegahan hingga penanganannya.&nbsp;</div> <div dir="auto">&nbsp;</div> <div dir="auto">Dokter Nugroho dan Dokter Kani merupakan dua dokter ahli tulang belakang yang berpraktik di Orthopedic Center Mayapada Hospital. Layanan ini merupakan salah satu layanan unggulan di Mayapada Hospital dalam memberikan layanan holistik dan menyeluruh untuk menangani berbagai kasus tulang, sendi, dan otot dengan dukungan tim dokter multidisiplin yang ahli dan berpengalaman di bidangnya.</div>

Terjebak dalam kemacetan lalu lintas yang panjang saat mengemudi dapat memberikan dampak buruk terhadap kesehatan tulang belakang.

Ini Posisi Mengemudi Paling Ergonomis, Aman untuk Kesehatan Tulang Belakang

<p>&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/jangan-anggap-remeh-tulang-punggung-melengkung-ini-penyebabnya_m_.jpg" alt="Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis.</figcaption>
</figure> </p> <p>&nbsp;</p> <div><strong>JawaPos.com -</strong>&nbsp;Skoliosis atau&nbsp;kelengkungan tulang belakang memang tidak bisa dibiarkan begitu saja.&nbsp;&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Apalagi, skoliosis merupakan bentuk kelainan tulang belakang yang&nbsp;wajib untuk diobati dan diperbaiki agar tidak mengganggu kesehatan&nbsp;dan pertumbuhan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Sebagaimana diketahui, skoliosis rawan diderita oleh remaja perempuan dengan usia sekitar sepuluh hingga 20 tahun.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Di masa-masa pertumbuhan tersebut, tentunya skoliosis sangat memengaruhi dan mengganggu aktivitas remaja.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Namun sayangnya, sebagian besar remaja yang teridentivikasi skoliosis, tidak sadar bahwa kurva tulang belakangnya tidak lurus.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dilansir dari Antara, Jumat (17/11), sebagaimana dikatakan&nbsp;dr. Andra Hendriarto Sp.OT(K), dokter spesialis ortopedi dan traumatologi RS Cipto Mangunkusumo mengatakan bahwa penderita skoliosis seringkali tidak menyadari akan kurva tulang punggung yang sudah melengkung, terkecuali, mereka bercermin atau dibantu orang tua mereka untuk mengecek.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Skoliosis pada anak muda pada umumnya ketahuan dari pundak kanan dan pundak kiri yang berbeda tingginya atau dapat dikatakan tidak sejajar.</div> <div>&nbsp;</div> <div>"Selain itu, pada punggung penderita terdapat lipatan, dan tulang pinggang yang tidak sama," jelas dr Andra.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/013225984/rekomendasi-olahraga-gym-yang-baik-bagi-penderita-skoliosis-menurut-spesialis-kedokteran-rehab-medik">Rekomendasi Olahraga Gym yang Baik Bagi Penderita Skoliosis, Menurut Spesialis Kedokteran Rehab Medik</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Seseorang yang menderita penyakit ini, tidak menutup kemungkinan disebabkan oleh faktor genetik.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Selain faktor genetik, kelainan jantung sejak lahir&nbsp;juga berdampak pada kelurusan tulang, bahkan dapat melengkung hingga 50 derajat.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dokter ortopedi tersebut menambahkan, skoliosis perlu diwaspadai jangan sampai mengganggu struktur rongga dada yang memuat organ tubuh di dalamnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Skoliosis yang parah dapat berpotensi mengurangi kinerja paru-paru dan jantung. Perlunya pencegahan sejak awal.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ia menambahkan kembali bahwa apabila terdapat kerabat atau teman yang mempunyai gejala skoliosis, langsung bertemu dengan dokter spesialis ortopedi untuk dilakukan pengecekan derajat dari kurva tulang punggungnya.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Kekurangan vitamin D juga menjadi faktor munculnya skoliosis. Maka dari itu, pentingnya untuk memperkaya vitamin D untuk tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Penanganan awal yang tepat dari dokter adalah pemberian vitamin, pengecekan&nbsp;CT Scan&nbsp;dan&nbsp;MRI.</div> <div>&nbsp;</div> <div>***</div>

Anak muda khususnya perempuan remaja dengan usia sekitar sepuluh hingga 20 tahun memiliki kerawanan dalam menderita penyakit skoliosis.

Bukan Hanya Faktor Genetik, Ini Penyebab Skoliosis Rawan Diderita oleh Remaja Perempuan 

<p>&nbsp; <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/11/06/2023-11-06-Cropped-1-1-1645772073.jpg" alt="Bentuk tulang penderita skoliosis/ sumber : akun instagram @dr.tirta" width="100%">
<figcaption>Bentuk tulang penderita skoliosis/ sumber : akun instagram @dr.tirta</figcaption>
</figure> </p> <p><strong>Jawapos.com&nbsp;-</strong> Skoliosis merupakan salah satu kelainan bentuk tulang belakang. Dimana penderitanya memiliki bentuk tulang belakang seperti huruf &lsquo;S&rsquo;.</p> <p dir="ltr">Penderita skoliosis biasanya memiliki ciri benjolan pada punggung yang menyebabkan punggung penderitanya tidak rata.</p> <p dir="ltr">Dilansir dari Instagram @dr.tirta dan&nbsp;dr. Ibrahim Agung, Senin (6/11), berikut penjelasan lengkap terkait kelainan tulang belakang atau&nbsp;skoliosis.</p> <p dir="ltr">Menurut dr. Ibrahim Agung, Spesialis Kedokteran Rehab Medik, skoliosis terjadi karena kondisi tulang belakang yang asimetris. Hal itu disebabkan karena ketidak seimbangan otot yang menopang tulang belakang.</p> <p dir="ltr">Menurutnya, tulang dengan kondisi cekung memiliki otot yang kaku. Sedangkan tulang dengan kondisi cembung mengalami kelemahan otot.</p> <p dir="ltr">Dr. Ibrahim juga menjelaskan, untuk mengatasi kekakuan yang terjadi pada otot dapat dilakukan dengan cara&nbsp;stretching&nbsp;atau peregangan otot.&nbsp;</p> <p dir="ltr">Sedangkan kelemahan pada otot dapat diatasi dengan melakukan&nbsp;strengthening&nbsp;atau penguatan.</p> <p dir="ltr">Spesialis Kedokteran Rehab Medik ini juga menyarankan beberapa aktivitas olahraga gym yang baik untuk dilakukan oleh penderita skoliosis.</p> <p dir="ltr"><strong>Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/kesehatan/012760721/skoliosis-disebut-dokter-hanya-timbulkan-gejala-pegal">Skoliosis Disebut Dokter Hanya Timbulkan Gejala Pegal </a></strong></p> <ol> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Hanging</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Olahraga&nbsp;hanging&nbsp;atau bergantungan, dilakukan untuk elongasi penarikan pada tulang belakang.</p> <p dir="ltr">Olahraga&nbsp;hanging&nbsp;ini dilakukan dengan memberikan seluruh beban tubuh ke tangan dengan cara bergantungan. Dengan cara tersebut, otot tulang belakang akan tertarik.&nbsp;</p> <ol start="2"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Back Extention</strong></p> </li> </ol> <p class="class-paragraph" dir="ltr">Back Extension dilakukan untuk membuat postur tubuh lebih tegap, dan tulang belakang lebih lurus.</p> <p dir="ltr">Pada latihan ini, kekuatan juga diberikan pada otot tangan dengan posisi badan yang tegak. Tangan akan menarik beban dari atas dengan mempertahankan posisi tubuh yang tegap.</p> <ol start="3"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Chest</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Latihan&nbsp;chest&nbsp;dilakukan untuk menguatkan otot bagian depan, sehingga postur tubuh akan menjadi lebih baik, dan menyeimbangkan otot tulang belakang.</p> <p dir="ltr">Latihan&nbsp;chest&nbsp;dilakukan dengan cara menarik beban dari belakang ke depan tubuh.</p> <ol start="4"> <li dir="ltr"> <p dir="ltr"><strong>Stretching</strong></p> </li> </ol> <p dir="ltr">Stretching&nbsp;atau peregangan, dilakukan dalam posisi seperti sujud, dengan tangan digerakkan menuju sisi skoliosis yang cembung. Kemudian tahan posisi ini selama sepuluh detik.</p> <p dir="ltr">***</p>

Spesialis kedokteran rehab medik memberikan beberapa rekomendasi olahraga gym yang cocok bagi penderita skoliosis.

Rekomendasi Olahraga Gym yang Baik Bagi Penderita Skoliosis, Menurut Spesialis Kedokteran Rehab Medik

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2023/07/31/WhatsApp-Image-2023-07-31-at-131410-2816506408.jpeg" alt="Internasional ASEAN MISST and PCI &ndash; IOSS Annual Meeting 2023." width="100%">
<figcaption>Internasional ASEAN MISST and PCI &ndash; IOSS Annual Meeting 2023.</figcaption>
</figure> <p><strong>JawaPos.com</strong> - Dokter ahli bedah dan spesialis tulang belakang di Indonesia dihadapkan dengan ketersediaan alat kesehatan untuk praktik. Sebab, tidak semua rumah sakit di Indonesia yang memiliki fasilitas dan alat kesehatan khusus bedah tulang belakang.</p> <p>Ketua PCI-IOSS Dr. dr. I Gusti Lanang N.A. Artha Wiguna, Sp.OT(K) mengatakan, saat ini terdapat 113 dokter orthopedi bedah tulang belakang di Indonesia. Pihaknya berharap dapat menjadi sarana para dokter menimba ilmu. Para dokter bedah tulang berharap bisa meningkatkan kompetensi dari pengalaman dokter ahli mancanegara.</p> <p>"Meskipun saat ini fasilitas dan alat kesehatan khusus bedah tulang belakang tidak dimiliki oleh semua rumah sakit di Indonesia, tetapi tidak menyurutkan niat para dokter bedah untuk meningkatkan kompetensinya," ujar I Gusti Lanang dalam keterangannya.</p> <p>Sebelumnya, I Gusti Lanang bersama ratusan dokter ahli bedah dan dokter spesialis tulang belakang yang tergabung dalam Komunitas Ahli Bedah Tulang Belakang bersama dokter ahli bedah tulang belakang dari sejumlah negara menghadiri Association of South East Asian Nation Minimally Invasive Spine Surgical Techniques (ASEAN-MISST dan Pedicle Club Indonesia &ndash; Indonesia Orthopaedic Sipine Society (PCI- IOSS) Annual Meeting 2023.</p> <p>Kegiatan tersebut berlangsung di Hotel Indonesia Kempinski Jakarta pada 27-29 Juli 2023. PCI- IOSS didaulat menjadi tuan rumah pada acara tahunan ke-8 itu.</p> <p>Perhelatan para dokter ahli bedah tulang belakang Internasional ini mengusung tema &ldquo;Current Strategies, Cutting Edges Technologies, and Novel Technologies in Spine Surgery&rdquo;. Sebagai ajang peningkatan kompetensi berdasarkan penelitian serta menggunakan teknologi terbaru.</p> <p>Kegiatan itu dihadiri oleh dokter umum, residen, dokter spesialis orthopedi serta menghadirkan sebanyak 70 pembicara lokal. Peserta dan pemateri hadir dari dalam negeri dan mancanegara. Mereka membagikan ilmu, pengetahuan, dan wawasan kesehatan tulang belakang.</p> <p>Ketua panitia Annual Meeting PCI-IOSS 2023 dr. Harmantya Mahadhipta, Sp.OT(K) mengatakan, pada acara itu terdapat sesi publikasi hasil penelitian serta Special Session. Semua itu ditujukan bagi dokter umum dan dokter orthopaedi.</p> <p>Di tempat yang sama, dr. Yudha Mathan Sakti Sp.OT(K) mengatakan, ASEAN-MISST dan PCI- IOSS Annual Meeting 2023 selain meningkatkan kompetensi bedah tulang belakang bagi para dokter, sekaligus meng-update etika dan profesionalisme agar sejalan dengan proses arah berkembangnya dunia kedokteran. </p>

Dokter ahli bedah tulang belakang di Indonesia dihadapkan dengan ketersediaan alat kesehatan untuk praktik.

Belum Semua RS Punya Fasilitas dan Alat Kesehatan Khusus Bedah Tulang Belakang

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/ketahui-3-jenis-pengobatan-tulang-belakang-melengkung-atau-skoliosis_m_.jpg" alt="Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis. Ada tiga jenis pengobatan untuk skoliosis." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis. Ada tiga jenis pengobatan untuk skoliosis.</figcaption>
</figure><p><strong>JawaPos.com</strong> - Seseorang bisa saja mengalami kondisi tulang belakang yang tak sempurna. Bentuknya melengkung, bukan bungkuk. Kondisi itu disebut dalam istilah medis yaitu skoliosis.</p><br /> <p>Skoliosis adalah kondisi medis ketika tulang belakang manusia tampak melengkung ke kiri atau ke kanan. Kurva lengkungnya biasanya berbentuk 'S' atau 'C' sedikitnya 10 derajat.</p><br /> <p>Dokter Spesialis Bedah Saraf dsri RS. Meilia Cibubur, Dr. dr. Wawan Mulyawan SpBS(K), SpKP menjelaskan ada tiga jenis atau tahapan pengobatan skoliosis. Hal itu ditentukan dari tingkat keparahan atau berat ringannya kondisi kelengkungan tulang.</p><br /> <p>Setelah berbagai pemeriksaan, dokter akan memberikan alternatif tindakan berdasarkan beberapa faktor penentu. Misalnya lokasi lengkungan, derajat lengkungan, rasa nyeri, sesak nafas atau jenis kelamin. Beberapa alternatif yang bisa dilakukan mulai dari sekadar observasi hingga non-bedah seperti penggunaan korset, dan tindakan pembedahan.</p><br /> <p>"Ada tiga yaitu observasi saja, penggunaan korset, hingga pembedahan," katanya dalam konferensi pers perubahan nama Klinik Nyeri dan Tulang Belakang menjadi Lamina Pain and Spine Center, Selasa (19/2).</p><br /> <p><strong>1. Observasi</strong></p><br /> <p>Obsevasi dilakukan jika lengkungan termasuk kategori ringan. Untungnya ini terjadi hampir pada 90 persen kasus skoliosis.</p><br /> <p>"Misalnya diobservasi dulu hanya diperiksa. Lalu dicek setelah 6 bulan berikutnya bagaimana kemiringan lengkungannya," paparnya.</p><br /> <p><strong>2. Penggunaan Korset</strong></p><br /> <p>Sementara jika lengkungan antara 20-40 derajat dokter mungkin akan menganjurkan penggunaaan korset (brace). Saat ini banyak dijual secara luas baik apalagi secara online korset yang konon bisa membuat penggunanya memiliki postur lebih tegak.</p><br /> <p>"Sebaiknya hati-hati karena tidak ada korset untuk tulang belakang yang dibuat secara universal. Pemeriksaan dan pengukuran oleh dokter ahli sangat diperlukan untuk semaksimal mungkin mengembalikan tulang punggung ke bentuk normal. Korset itu gunanya untuk menekan atau menghambat kelengkungan tulang lanjutan," ujarnya.</p><br /> <p><strong>3. Pembedahan</strong></p><br /> <p>Jika kondisi skoliosis yang diidap pasien lebih berat pembedahan untuk koreksi tulang belakang, mungkin akan sangat diperlukan. Selama pembedahan monitoring dan evaluasi juga terus menerus dilakukan khususnya untuk pembiusan dan monitoring saraf. Evaluasi pasca operasi akan dilakukan khususnya agar saraf sensorik, motorik, dan otonom semua bisa berfungsi usai pembedahan.</p>

Ketahui 3 Jenis Pengobatan Tulang Belakang Melengkung Atau Skoliosis

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/jawapos/2019/02/jangan-anggap-remeh-tulang-punggung-melengkung-ini-penyebabnya_m_.jpg" alt="Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi seseorang mengalami skoliosis.</figcaption>
</figure><p><strong>JawaPos.com</strong> - Bicara tentang kesehatan tulang belakang, beberapa penyakit atau kelainan bisa terjadi di area ini. Pernahkah Anda melihat tulang belakang seseorang melengkung dengan tidak normal? Atau melengkungnya lebih dari derajat pada umumnya. Kondisi itu dalam istilah medis disebut dengan skoliosis.</p><br /> <p>Dokter Spesialis Bedah Saraf dari RS. Meilia Cibubur, Dr. dr. Wawan Mulyawan SpBS(K), SpKP menjelaskan skoliosis adalah kondisi medis ketika tulang belakang manusia tampak melengkung ke kiri atau ke kanan. Kurva lengkungnya biasanya berbentuk 'S' atau 'C' sedikitnya 10 derajat.</p><br /> <p>"Paling banyak kasus skoliosis adalah pada perempuan. Bahkan perbandingannya 1:10 oleh pria," kata dr. Wawan dalam konferensi pers, Selasa (19/2).</p><br /> <p>Dalam beberapa kasus lengkungan ini bersifat stabil. Sementara dalam beberapa kasus lain derajat lengkungannya bisa meningkat seiring waktu. Menurutnya kebanyakan pasien yang datang adalah karena alasan kosmetik atau keindahan tubuh. Ada juga yang memang sudah mulai mengganggu secara kesehatan misalnya pegal saat tidur telentang atau mengganggu napas.</p><br /> <p>"Perempuan usia muda biasanya yang mengalami ini. Sudut lengkungan kelihatan sekali. Pasien datang ke dokter biasanya enggak ada keluhan apa-apa kecuali keluhan kosmetik. Misalnya perempuan muda, hormon berkembang ingin menarik lawan jenis atau mau nikah tapi penampilannya enggak mendukung," ungkapnya.</p><br /> <p>Maka saat datang ke dokter, pasien akan diperiksa, diobservasi, kemudian dirontgen dengan MRI (Magnetic Resonance Imaging).</p><br /> <p>"Skoliosis ringan biasanya tak menyebabkan masalah, namun kasus berat bisa membuat penderita mengalami masalah pernapasan. Meski penderita mungkin tak merasakan nyeri tertentu," jelas dr. Wawan.</p><br /> <p>Penyebab atau Faktor Risiko</p><br /> <p>Skoliosis bisa disebabkan banyak sebab. Misalnya kongenital, terjadi saat periode perkembangan janin. Skoliosis juga bisa disebabkan oleh keturunan atau genetik, panjang kaki yang berbeda, cedera, infeksi atau tumor.</p><br /> <p>"Pasien mungkin merasakan tinggi bahu atau panggung kiri dan kanan yang berbeda, merasa kebas, lemah atau sakit di kaki, sulit berjalan atau berdiri tegak, lelah, sesak napas dan merasa terjadi penyusutan tinggi badan," kata dr. Wawan.</p><br /> <p>Perlu diketahui, di Lamina Pain and Spine Center hampir semua masalah tulang punggung ini telah bisa ditangani dengan metode dan teknologi terdepan.</p>

Jangan Anggap Remeh Tulang Belakang Melengkung, Ini Penyebabnya

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

#tulang belakang

Berita Terkini