Sukma Ayu

<div>&nbsp;</div> <div><strong> <figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2026/01/24/Screenshot_11-1933160678.jpg" alt="ilustrasi Manfaat Puasa yang Jarang Disadari: Kunci Sehat Pencernaan, Tidur Nyenyak, dan Keseimbangan Tubuh / freepik" width="100%">
<figcaption>ilustrasi Manfaat Puasa yang Jarang Disadari: Kunci Sehat Pencernaan, Tidur Nyenyak, dan Keseimbangan Tubuh / freepik</figcaption>
</figure> </strong></div> <div><strong>JawaPos.com</strong>&nbsp;- Banyak keluhan kesehatan yang muncul dalam tubuh sering kali dianggap sebagai masalah terpisah dan berdiri sendiri. Padahal, jika ditelusuri lebih dalam, berbagai gangguan tersebut memiliki satu benang merah yang sama, yaitu kondisi pencernaan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Jerawat di kulit, sakit kepala yang berulang, hingga sulit tidur kerap diobati secara terpisah sesuai gejalanya. Namun, dilansir dari laman YouTube Sehat Sunnah, akar dari berbagai masalah tersebut justru banyak berpusat pada sistem pencernaan yang tidak bekerja optimal.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Tubuh sejatinya memiliki mekanisme peringatan yang sangat jelas ketika terjadi ketidakseimbangan. Salah satu cara paling sederhana untuk menilai kesehatan seseorang adalah dengan melihat keteraturan buang air besar, kualitas tidur, serta kestabilan energi dalam aktivitas sehari-hari.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/islami/017104773/jelang-ramadhan-ketahui-5-hubungan-positif-antara-puasa-dan-kontrol-emosi">Jelang Ramadhan, Ketahui 5 Hubungan Positif Antara Puasa dan Kontrol Emosi</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>1. Puasa Membantu Memulihkan Sistem Pencernaan</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Pencernaan merupakan pusat pengolahan makanan sekaligus jalur utama pembuangan sisa metabolisme. Ketika seseorang berpuasa, sistem pencernaan mendapat waktu istirahat yang cukup untuk melakukan perbaikan dan pembersihan secara alami. Proses ini membantu mengurangi penumpukan racun, sisa makanan, serta zat yang tidak dibutuhkan tubuh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Banyak keluhan seperti perut kembung, mual, sembelit, atau buang air besar tidak teratur perlahan membaik ketika pencernaan diberi jeda melalui puasa. Inilah sebabnya puasa sering disebut sebagai bentuk detoksifikasi alami yang sederhana namun sangat kuat dampaknya.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong class="read__others">Baca Juga: <a href="https://www.jawapos.com/lifestyle/017098898/10-kesalahan-yang-membuat-puasa-terasa-berat-mulai-dari-pola-makan-hingga-emosional">10 Kesalahan yang Membuat Puasa Terasa Berat, Mulai dari Pola Makan Hingga Emosional</a></strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>2. Puasa Mengatasi Masalah Kulit dari Akar Penyebabnya</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Masalah kulit seperti jerawat sering kali dianggap murni sebagai gangguan pada permukaan tubuh. Padahal, jerawat adalah sinyal bahwa ada ketidakseimbangan di dalam, khususnya pada pencernaan dan proses pembuangan racun.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Saat puasa, tubuh fokus membersihkan diri dari dalam. Ketika pencernaan membaik dan racun tidak lagi menumpuk, kondisi kulit akan ikut membaik secara alami tanpa perlu terlalu banyak intervensi dari luar.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>3. Puasa Membantu Mengurangi Sakit Kepala dan Keluhan Fisik Lainnya</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Sakit kepala yang sering datang tanpa sebab jelas bisa berkaitan dengan gangguan metabolisme dan pencernaan. Penumpukan zat sisa dalam tubuh dapat memengaruhi aliran darah dan sistem saraf.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dengan berpuasa, tubuh diberi kesempatan untuk menata ulang sistem metabolisme. Banyak orang merasakan sakit kepala berkurang, badan terasa lebih ringan, dan energi menjadi lebih stabil setelah menjalani puasa dengan pola yang benar.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>4. Puasa Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Salah satu manfaat puasa yang jarang disadari adalah pengaruhnya terhadap kualitas tidur. Sekitar 80 persen hormon serotonin, yang berperan dalam rasa tenang dan kualitas tidur, diproduksi di saluran pencernaan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ketika pencernaan sehat, produksi hormon tersebut menjadi lebih optimal. Inilah alasan mengapa banyak orang yang mulai memperbaiki pola makan dan membiasakan puasa merasakan tidur yang lebih nyenyak, bangun lebih segar, dan tidak mudah gelisah di malam hari.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>5. Puasa Mendukung Ritme Biologis Tubuh</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Tubuh manusia bekerja mengikuti ritme biologis atau circadian rhythm. Ritme ini mengatur waktu tidur, bangun, produksi hormon, hingga proses perbaikan sel.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Puasa yang dikombinasikan dengan pola ibadah yang teratur, seperti salat tepat waktu dan salat malam, membantu tubuh kembali selaras dengan ritme alaminya.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Pada malam hari, tubuh memproduksi hormon pertumbuhan (<em>growth hormone</em>) yang berfungsi memperbaiki sel-sel rusak, bahkan membantu menghancurkan sel yang tidak normal.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>6. Puasa Sebagai Terapi Fisik, Jiwa, dan Pengendalian Nafsu</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih pengendalian diri. Dengan meninggalkan sesuatu yang halal pada waktu tertentu, seseorang belajar menundukkan hawa nafsu dan keinginan berlebihan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ketenangan jiwa yang muncul dari puasa berdampak langsung pada pilihan hidup, termasuk dalam memilih makanan. Ketika hati lebih tenang, seseorang cenderung memilih makanan yang sederhana, bersih, dan tidak berlebihan, sehingga tubuh pun terjaga kesehatannya.</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>7. Puasa Membentuk Pola Hidup yang Lebih Sederhana dan Sehat</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>Teladan Nabi Muhammad Shallallahu &lsquo;Alaihi Wasallam menunjukkan kesederhanaan dalam pola makan. Dalam beberapa riwayat disebutkan bahwa beliau pernah menjalani waktu dengan hanya mengonsumsi kurma dan air.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Pola makan sederhana seperti ini menjadikan tubuh bersih dari beban berlebihan. Ketika seseorang membiasakan puasa dan memilih makanan yang baik serta thayyib, tubuh secara alami akan memperbaiki dirinya tanpa banyak keluhan.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Manfaat puasa sejatinya jauh melampaui sekadar menahan lapar dan haus. Puasa adalah cara alami untuk mengistirahatkan pencernaan, menata ulang ritme tubuh, serta memperbaiki keseimbangan fisik dan mental secara menyeluruh.</div> <div>&nbsp;</div> <div>Ketika pencernaan sehat, tidur berkualitas, dan hati menjadi lebih tenang, berbagai keluhan tubuh akan berkurang dengan sendirinya. Puasa, jika dijalani dengan pemahaman dan pola yang benar, menjadi salah satu kunci kesehatan paling sederhana namun sangat luar biasa manfaatnya.</div> <div>&nbsp;</div>

Salah satu cara paling sederhana untuk menilai kesehatan seseorang adalah dengan melihat keteraturan buang air besar,

Setyo Adi Nugroho

Manfaat Puasa yang Jarang Disadari: Kunci Sehat Pencernaan, Tidur Nyenyak, dan Keseimbangan Tubuh

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari&nbsp;</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga.&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, Garindra Natarizki Ramadhani, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna,&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung&nbsp;</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Rian Alfianto

Internet rumah tanpa kabel Indosat HiFi Air berbasis FWA jadi solusi praktis saat Ramadhan dan mudik. Nikmati koneksi stabil.

Estu Suryowati

Internet Rumah Tanpa Kabel untuk Ramadhan dan Mudik, Ini Opsi FWA dari Indosat

Antara

Putaran ketiga perundingan antara Amerika Serikat dan Iran terkait program nuklir Iran di Jenewa, berakhir tanpa kesepakatan.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Manfaat Puasa yang Jarang Disadari: Kunci Sehat Pencernaan, Tidur Nyenyak, dan Keseimbangan Tubuh

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Manfaat Puasa yang Jarang Disadari: Kunci Sehat Pencernaan, Tidur Nyenyak, dan Keseimbangan Tubuh

Tags

Artikel Terkait

Tak Punya Pemain Muslim, Leeds United Tetap Beri Waktu Buka Puasa Saat Hadapi Manchester City

Puasa Ramadhan Tetap Sehat: 5 Cara Cerdas Mencegah Overeating Saat Berbuka Puasa

Puasa Ramadhan dan Kesehatan Mental : Benarkah Bisa Menurunkan Stres? Ini Kata Studi Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com